Arnika: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Arnika, stejně jako většina léčivých rostlin používaných v lidovém léčitelství již od starověku, má několik názvů. Lidé mu říkají rambler, horský tabák (název pochází z Ameriky, kde se dokonce dává do tabáku), prasečí hřebíček, vrbový květ... A starořecký lékař Dioskorides mu dal název "kýchavý květ", protože většina lidí určitě začne kýchat, když se pokusí ucítit, jak voní.

Chemické složení

Díky svému bohatému chemickému složení je arnika již dlouho uznávána jako účinný lék. Její hlavní účinná látka, arnika, je známá svými antioxidačními vlastnostmi.

Jeho oddenky obsahují velké množství tříslovin, které mají hemostatické a baktericidní účinky. Účinnost rostliny zvyšují karotenoidy, zejména lutein, který jí dodává schopnost posilovat cévy, snižovat hladinu cholesterolu a udržovat normální hladinu cukru v krvi. Kromě toho má lutein také antioxidační vlastnosti.

Složky chemické sloučeniny, jako je arnidiol a faradiol, stimulují rychlé hojení poškozené pokožky a urychlují její regeneraci. Faradiol má lokální dráždivý účinek a napomáhá rychlejšímu rozpouštění krvácení.

Kyselina askorbová a vitamin C, které jsou rovněž součástí arniky, pomáhají hojit rány, zastavují vznik infekcí díky antivirovým a antibakteriálním vlastnostem, podílejí se na procesu prevence stárnutí organismu.

Pozornost si zaslouží také složky arniky, jako je vazodilatační účinek tsinarin, příbuzné látky betain a cholin, které řídí funkci jater a tvorbu žluči, fytosteroly, které mohou normalizovat hladinu cholesterolu v krvi, který má antiseptické vlastnosti gelenin.

Jeho organické kyseliny (fumarová, jablečná, mléčná, ušní a palmitová) ovlivňují krevní oběh a zlepšují ho, snižují otoky, normalizují činnost střev, regulují kyselost a zpomalují proces stárnutí.

Žvýkačková složka chemického složení napomáhá detoxikaci organismu a zvyšuje absorpční schopnost střevních stěn, což má pozitivní vliv na celkové zlepšení trávení.

Bylo také zjištěno, že arnika obsahuje pryskyřice, vosk a esenciální olej, který se podílí na rozpouštění modřin, zmírňování otoků a revmatoidních bolestí.

I přes tak bohaté chemické složení užitečných látek vědci a lékaři nabádají k opatrnému zacházení s arnikou, protože rostlina obsahuje také alkaloidy, které jsou pro tělo užitečné pouze za určitých, jasně omezených podmínek. Alkaloidy byly od pradávna považovány za jed a používaly se dokonce k potahování hrotů šípů.

jak vypadá a kde roste

Arnika je vytrvalá bylina. V závislosti na druhu se může značně lišit ve výšce - některé odrůdy nedorůstají více než 15 cm, jiné mohou dorůst 80 cm nebo dokonce 1 m!

Oddenek je plazivý, mělce uložený v půdě a šíří se vodorovně nebo mírně nakloněný. Oddenek není velký: jeho obvyklá délka je asi 15 cm, obvykle není silnější než 1 cm. Je však pokryta velkým množstvím adventivních kořenů, které pronikají do země jako vlákna a získávají z ní živiny a vláhu, kterou rostlina potřebuje. Adventivní kořeny jsou silné asi 1 mm. Oddenek je zvenku hnědý nebo červenohnědý a uvnitř bílý.

V prvním roce života vytváří arnika pouze listovou růžici, stonky ani květy se zatím netvoří. V příštím roce je z ní vzrostlá rostlina: z kořenové růžice se šesti listy vyrůstá přímý stonek, nahoře rozvětvený. Stonek má krátké chloupky podobné chmýří, které jsou husté zejména v horní části rostliny.

Arnika má dva druhy listů. Ty, které tvoří kořenovou růžici, jsou široké a připojené k řapíkům - tak krátkým, že se mohou zdát přisedlé. Mají oválný tvar a hladké hrany. Listy jsou nahoře mírně ochlupené, na spodní straně listů jsou výrazné podélné žilky. Listy na stonku jsou jiného typu - jsou zcela přisedlé, dokonce objímají stonek. Jejich okraje jsou obvykle hladké, ale mohou být i mírně vroubkované, a jejich tvar závisí na druhu arniky: mohou být podlouhlé, vejčité nebo kopinaté, špičaté. Jsou uspořádány v párech proti sobě a jsou v průměru 15 až 17 cm dlouhé a maximálně 5 cm široké.

Barva všech listů je hustě zelená, pod ní je světlejší odstín listů.

Na vrcholu rozvětveného stonku se tvoří jeden až tři 2 až 5 cm velké květní koše. Květ je vzhledově podobný kopretině, ale je žlutý. Kvete od června do srpna, ve vysokohorských oblastech od července do září.

Po odkvětu se tvoří žlutozelené nebo šedočerné plody, které mají válcovitý tvar a jsou 5 až 10 mm dlouhé. Každá nažka má dobře vyvinutý chomáček vybledlých žlutých chloupků. Semena dozrávají v srpnu až září. Ty se samozřejmě podílejí na procesu množení, ale hlavní metodou jsou stále oddenky.

Rostlina je považována za poměrně vzácnou. Vyskytuje se v Evropě, na území bývalého SSSR pouze na západním okraji Běloruska, Litvy a Lotyšska, v ukrajinských Karpatech, v horních oblastech Dněpru a Pridnestrovie, v Murmanské a Archangelské oblasti, na Dálném východě a v Severní Americe.

Bylina dává přednost horským zalesněným oblastem, které vystupují až do výšky 1000 m n. m., v Alpách se arnika vyskytuje v nadmořské výšce kolem 2800 m. V nížinách se vyskytuje jen vzácně, dává přednost borovým a smíšeným borovo-březovým lesům, mýtinám, okrajům a lesním světlinám, křovinám. Roste na středně vlhkých písčitých půdách s kyselou reakcí v oblastech s vlhkým vzduchem. Mohou se vyskytovat malé trsy jalovce, ale i osamělé exempláře.

Druhy

Existuje více než 30 druhů arniky, ale ne všechny se používají k léčbě. Nejběžnější léčivé přípravky jsou založeny na horské arnice, listové arnice a chamissu.

Horská arnika má dvě odrůdy, a to arniku alpskou a arniku unalaskou.

Arnika alpská dorůstá výšky až 30 cm a vyskytuje se nejen v evropských horách, ale i v Severní Americe. Jeho areál mírně zasahuje do Archangelské a Murmanské oblasti; vyskytuje se také na poloostrově Kola, v jeho poměrně drsných útesech, a dokonce i v tundře. Na rozdíl od svých ostatních příbuzných snáší suchou půdu a usazuje se na horských svazích bohatých na vápník, mezi řídkými keři i na holých sádrovcových skalách porostlých mechy. Obtížněji se vyskytuje v podhůří a na loukách.

Arnika unalaská je o něco vyšší než arnika alpská a dorůstá výšky až 40 cm. Jeho jednotlivé exempláře i porosty se často vyskytují na Komandorských a Kurilských ostrovech, japonských ostrovech Honšú a Hokkaidó a na Aleutských ostrovech v Severní Americe. V malém počtu se vyskytuje na Kamčatce, kde bylo rovněž zaznamenáno několik lokalit arniky.

Arnika je vysoká rostlina, dosahuje výšky až 80 cm. Jeho původním prostředím jsou stepi Severní Ameriky. Na rozdíl od jiných druhů arniky však není náročná na pěstování, takže ji lze nalézt v mnoha různých oblastech.

Arnica Chamisso je pojmenována po botanikovi, který tento druh poprvé popsal. Vyskytuje se na Dálném východě a Sachalinu, v horských oblastech a smíšených lesích podél řek. Dorůstá výšky až 80 cm a má oranžové květy.

Pozoruhodná je také arnika sachalinská. Z velké botanické čeledi je tento druh nejvyšší, jednotlivé exempláře někdy dosahují až metrové výšky. Jejím domovem je ruský Dálný východ a arnika sachalinská se nevyskytuje nikde jinde na světě.

Shromažďování a skladování

Pro léčebné a kosmetické účely se sbírají květní koše spolu s malými - asi 1 cm - kousky stonku, na kterém je květ připevněn. Druhá a třetí dekáda června je vhodná pro sklizeň.

Pro získání kvalitní suroviny je nejlepší zvolit pěkný den, blízko oběda, kdy rosa již uschla. Pro sušení vyberte místo, kde mohou být květiny volně rozloženy, aby mohly být zvětrávány ze všech stran najednou. Surovinu neotáčejte, protože květenství se stávají poměrně křehkými a rychle se rozpadají. Místo by také mělo být tmavé.

Přikryjte nasbíraná květenství gázou, aby se k nim nedostaly mouchy, kterým nevadí klást na květy vajíčka. Arnika obvykle do týdne vyschne.

Je obtížné dodržet všechny tyto podmínky, proto stojí za to přemýšlet a posoudit: možná je vhodnější sušit suroviny v elektrické sušičce a nastavit teplotu nejvýše 50 stupňů.

Sušenou arniku lze také skladovat v tmavé místnosti s dobrým větráním, v takových podmínkách neztrácí své užitečné vlastnosti po dobu dvou let. Nezapomeňte, že nekontrolovaný sběr je zakázán, protože rostlina je zařazena do Červené knihy SSSR, Běloruska a Ruska.

Terapeutické vlastnosti arniky horské

1. Květy arniky mohou zastavit průtok krve, zesílit děložní kontrakce a stimulovat tvorbu žluči. V malých dávkách tonizují nervový systém a ve velkých mohou být prostředkem prevence záchvatů a mají sedativní účinek.
2. Jeho působení rozšiřuje mozkové cévy a používal se k obnově funkcí v rehabilitačním období po krvácení. Mezi příznivé účinky květů patří také schopnost snižovat krevní tlak bez vedlejších účinků.
3. Složení na bázi kořene arniky má povzbuzující účinek na činnost srdce a cév. Rozšiřují cévy, které okysličují srdce, a tím zvyšují průtok krve v nich, což se využívá při myokarditidě, angiospasmu a ateroskleróze, kdy je lumen cév kriticky zúženo. Arnika je účinná při srdeční slabosti a angině pectoris.
4. Arniková tinktura nachází uplatnění v gynekologii jako styptický a kontraktilní prostředek, který je žádaný po porodu nebo potratu, kdy je snížena vlastní kontraktilita dělohy. Používá se také k léčbě pacientek s myomy, polypy, cystami, záněty dělohy a různými menstruačními poruchami.
5. K rychlému odstranění pohmožděnin a obnovení normálního krevního oběhu se arnika předepisuje pacientům, kteří utrpěli otřes mozku nebo krvácení do mozku. Modřiny, pohmožděniny, podvrtnutí, odřeniny se arnikou mazaly již od starověku a její účinnost uznává i moderní medicína.
6. V seznamu onemocnění, u kterých se používá arnika - cholelitiáza, cholelangitida, hepatitida.
7. Arnika je nepostradatelná při mnoha kožních problémech: zánětech, puchýřcích, vyrážkách, omrzlinách a popáleninách.
8. Zubní lékaři mají ve svém arzenálu také přípravky z arniky: léčí paradentózu, stomatitidu a gingivitidu. Kromě toho může zmírnit bolest zubů. To vše je možné díky protizánětlivým, styptickým a analgetickým účinkům arniky a její schopnosti regenerovat epitel.

Arnika v tradiční medicíně

Arnika je v západní Evropě známá již od jedenáctého století. Skleničku s mastí z arniky měl ve své brašně každý středověký rytíř, byla považována za zázračný prostředek, který dokáže okamžitě zahojit všechna zranění. Při velkých poraněních kloubů se na bolavá místa přikládal studený odvar z léčivé rostliny.

V sovětských dobách byla arnika součástí lékopisu, hojně se používala ve všech nemocnicích. V současné době se rostlina tak aktivně nepoužívá, lékaři z ní většinou předepisují odvary a tinktury. Lékaři praktikující v jiných zemích používají výtažky z květin a bylinné náplasti.

Arnika je jednou z prvních rostlin, kterou homeopaté začali léčit, nejčastěji zranění. Lidové léčitelství zůstává arnice věrné a hojně ji využívá jako potopudný a močopudný prostředek, k léčbě chřipky a bronchitidy, průjmu a horečky. A pro hojení ran je stále považována za jednu z nejlepších léčivých bylin.

Na stomatitidu a parodontózu

Svařte polévkovou lžíci květenství arniky ve sklenici čerstvě převařené vody a nechte půl hodiny působit pod zavřeným víkem. Po scezení vypláchněte okolí úst. Může se také použít k léčbě bolesti v krku při angíně. Postup opakujte až 5krát denně.

Při paradentóze a krvácení dásní

Nálev z jedné polévkové lžíce čerstvých květenství arniky a 100 ml dobré vodky, která zrála čtrnáct dní. Přecedíme ji. Přidejte stejné množství měsíčkové tinktury a 3 lžíce broskvového oleje. Při paradentóze a krvácení dásní namočte gázové plátno do přípravku a přiložte na dásně. Opakujte, dokud příznaky nezmizí.

Pokud máte krvácení z dělohy

Polévkovou lžíci sušené arniky zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 4 hodiny louhovat. Pijte 50 ml 3 až 4krát denně.

Na poranění kloubů a pohmožděniny

Arnikové krémy lze použít ke zmírnění bolesti a otoku při poranění kloubů nebo hematomu. Pro přípravu roztoku pro pleťové vody 2 polévkové lžíce květů zalijeme 300 ml vody, přivedeme k varu, vypneme a odstavíme z plotny. Po 30 minutách je léčebná kompozice připravena. Namočte ji do gázy nebo hadru a přiložte na bolestivé klouby. V prvních dnech používejte studené krémy, a když se otok zmenší, přejděte na teplé - budou mít uvolňující účinek.

Při cholecystitidě

V hrnku na zalévání svařte 250 ml vroucí vody se lžící arniky, přiklopte víčkem a vložte do vodní lázně. Spařujte 15 minut, poté vyjměte a nechte 45 minut louhovat, poté sceďte. Jednorázová dávka - polévková lžíce zředěná v 50-100 ml mléka, příjem opakujte po každém jídle - 3x denně. Tento nálev má choleretické účinky.

S anginou pectoris

Připravte si odvar z kořenů arniky, do kterého přidejte 2 čajové lžičky suroviny a zalijte 2 šálky vody, dejte pomalu vařit asi na 5 minut. Poté přikryjte talířem nebo pokličkou a nechte hodinu louhovat. Filtrovaný odvar užívejte před snídaní a večeří po polévkové lžíci.

Pro epilepsii a poruchy mozku

Jemně nasekejte polévkovou lžíci čerstvých květů arniky, zalijte je 100 ml kvalitní vodky a nechte 3-4 týdny louhovat na tmavém místě. Filtrujte a pijte 3-4krát denně 30-40 kapek zředěných v malém množství vody.

Při žaludečních potížích

Vezměte stejný objem čerstvých květenství arniky a vodky (jedna sklenice arniky na sklenici vodky). Nechte louhovat 2 týdny a poté dvakrát přeceďte přes plátno.

Pro zlepšení stavu žaludku a zmírnění záchvatů celkové slabosti nakapejte několik kapek výsledné kompozice do polévkové lžíce vody. Užívejte podle potřeby.

Typy léčivých přípravků

V lékárnách jsou běžně dostupné masti, gely, krémy, masážní oleje a homeopatické granule na bázi arniky. Obsahují však různé další složky, kvůli kterým jsou možné alergické reakce. Proto si můžete připravit léčebné kompozice doma.

Infuze

Spařte polévkovou lžíci květů arniky sklenicí vroucí vody a nechte půl hodiny působit. Přecedíte ji přes gázu a můžete ji použít k výrobě pleťových vod, zábalů nebo obkladů. Abyste se vyhnuli případnému podráždění pokožky, zřeďte ji předem vodou - buď na polovinu, nebo přidejte dvě třetiny vody na jednu třetinu nálevu.

Tinktura .

Rozemelte 60-80 g čerstvých květů arniky (nebo 2 polévkové lžíce). Nalijte půl litru 70% alkoholu. Nechte louhovat 3-4 týdny v lahvi z neprůhledného skla v tmavé místnosti (nebo ve skříni). Kmen. Získáte zelenohnědou tekutinu, která je hořké chuti. Při vnitřním užití se ředí vodou nebo mlékem. Zřeďte vodou na obklady: na 1 díl tinktury vezměte 5 dílů tekutiny.

čaj

1. Čaj z arniky mohou pít pacienti trpící srdečním onemocněním, a to pouze na lékařský předpis. Jiní lidé ji mohou používat jako kloktadlo nebo obklad. Čaj připravíte tak, že 2 čajové lžičky sušených květů arniky přelijete čtvrt litrem vroucí vody. Po 10 minutách sceďte. Vypláchněte si hrdlo teplým čajem.
2. Vezměte stejné díly květů heřmánku a arniky, rozemelte je v hmoždíři a uvařte v konvici jako běžný čaj. Nechte 15 až 20 minut louhovat a poté sceďte do šálků a vypijte. Pro lepší chuť přidejte cukr nebo med. Je vhodný při revmatismu, dně nebo průjmu.

mast

Arniková mast je účinná při léčbě dny, revmatismu, křečových žil, pohmožděnin, zranění, podvrtnutí, modřin a odřenin. Zmírňuje bolest a zánět.

Ve vodní lázni rozpusťte po 20 g bambuckého másla a včelího vosku a 25 g kokosového oleje. Přidejte po 150 ml arnikového a hyperikového oleje a 2/3 šálku vody. Směs vyjměte z vodní lázně a přelijte ji do mixéru. Než včelí vosk ztuhne, začněte mast šlehat při nízkých otáčkách. Z tohoto množství by mělo vzniknout asi 300 g arnikového oleje. Když je směs promíchaná, dejte ji do skleněné nádoby. V případě potřeby lze přidat trochu rozmarýnového extraktu, který prodlouží trvanlivost výrobku.

Arnikový olej

Arnikový olej se také nazývá macerát. Mírně aromatický přípravek vhodný k masážím. Sportovci ho často používají k úlevě od bolesti svalů po intenzivním tréninku. Pomáhá rychleji se zotavit z výronů, pohmožděnin, podvrtnutí a zánětů svalů. Doporučuje se při hemoroidech, svalových křečích, křečových žilách a cévních poruchách, tzv. křehkých cévách, kdy je člověk náchylný k častým modřinám nebo hematomům. Olej dobře připravuje tělo na manuální terapii, pomáhá při ischiasu, artritických bolestech. Použijte jej k posílení vlasů.

Olej se získává z květů arniky namáčením v jakémkoli rostlinném oleji. Nejlepší je použít olivový olej nebo slunečnicový olej bez vůně. Na litr oleje potřebujete 50 g sušených květů arniky. Smíchejte je v nádobě a nechte louhovat 1,5-2 týdny. Během této doby rostlina odevzdá všechny užitečné složky a získáte viskózní směs tmavě červené nebo oranžovožluté barvy a nazelenalého odstínu.

Olej se používá pouze k vnějšímu použití a nesmí se nanášet na odřeniny, škrábance nebo jiné otevřené rány.

Kosmetické aplikace

Arnika se již dlouho používá ke kosmetickým účelům. Již ve středověku byla zaznamenána jeho zázračná schopnost řešit estetické problémy. Jsou založeny především na venotonických vlastnostech rostliny a její schopnosti redukovat tzv. pavoučí žíly, krvácení a modřiny.

Kosmetologie využívá také protizánětlivých vlastností arniky. Její složka arnika zvyšuje schopnost pokožky odolávat vnějším negativním vlivům. Vitamíny a antioxidanty obsažené v rostlině mají omlazující účinek a dodávají základním produktům antibakteriální vlastnosti.

Tradičně se arnika používá k obnově pokožky spálené sluncem, ke zmírnění zarudnutí a olupování a k léčbě povrchových popálenin.

Nedávno byla rozpoznána jeho schopnost zesvětlovat pokožku díky obsaženým triterpenovým kyselinám, které mají schopnost inhibovat syntézu melaninu. Léčivá rostlina se proto může používat proti hyperpigmentaci.

Před použitím kosmetických přípravků na bázi arniky je však nutné provést test citlivosti, protože bylina je alergenní a nemusí být vhodná pro každého.

Odvar na problematickou pleť

Odvarem se potírá pleť s pupínky, černými tečkami a zarudnutím. Je obzvláště účinný v období dospívání, kdy jsou tyto problémy obzvláště výrazné.

Vývar připravíte tak, že 2 polévkové lžíce sušené arniky zalijete vroucí vodou a necháte 15 minut stát na vodní lázni. Po vychladnutí přecedíte a můžete jej použít před zředěním na polovinu s mlékem nebo vodou.

Pleťová voda proti akné

Tato směs pomáhá odstraňovat akné a pupínky.

Květy arniky vyluhujte v dobré vodce, na jeden díl suché léčivé suroviny vezměte 10 dílů vodky. Nechte týden louhovat, jednou denně přeceděte a potírejte postižená místa.

Pleťová voda pro mastnou pleť

Sklenici vroucí vody zalijte směsí arniky a šalvěje (každé po jedné polévkové lžíci). Na složení půl hodiny trvejte, sceďte a přilijte 30 ml vodky. Výsledný krém na otírání pokožky ráno a večer.

krém na vlasy

Tento prostředek bojuje proti lupům, mastnotě vlasů a zlepšuje jejich růst.

Polévkovou lžíci sušených květů arniky zalijte 100 g alkoholu. Nechte týden stát na tmavém místě. Před použitím zřeďte vodou: vezměte 4 díly tekutiny na jeden díl a dvakrát týdně vetřete do pokožky hlavy.

Pro vypadávání vlasů

Připravte si tinkturu ze lžíce sušené arniky ve 100 g alkoholu. Vezměte 1 díl tinktury a přidejte 5 dílů lopuchového, ricinového nebo kukuřičného oleje a promíchejte. Dvakrát týdně si půl hodiny před mytím hlavy vtírejte do pokožky hlavy. Při pravidelné aplikaci se urychluje růst vlasů a zastavuje jejich vypadávání.

oplachování vlasů

Polévkovou lžíci květenství zalijeme 2 šálky vroucí vody, necháme louhovat, dokud se kompozice nezačne zahřívat, poté napneme a opláchneme vlasy, aby byly zdravější. Kurz je vhodné opakovat 1-2krát týdně.

Na strie

Vtírání arnikového oleje nebo masti do pokožky břicha zabraňuje vzniku strií během těhotenství, a pokud se již objevily, snižuje jejich výskyt.

Aplikujte 3 až 4krát denně.

Na vrásky

Chcete-li pleť osvěžit a dodat jí mladistvý vzhled, můžete si 1 až 2krát týdně nanést mast na obličej, kterou si připravíte doma. Ve vodní lázni rozpusťte 25 g kokosového oleje, po 20 g bambuckého másla a včelího vosku, 1 šálek třezalky a 2/3 šálku vody. Pro zjemnění masti přidejte lžičku měsíčkového oleje.

Směs vyjměte z vodní lázně, důkladně promíchejte a přelijte do mixéru. Než včelí vosk ztuhne, začněte mast šlehat při nízkých otáčkách. Z tohoto množství by mělo vzniknout asi 300 g arnikového oleje. Když je směs promíchaná, dejte ji do skleněné nádoby. Neaplikujte mast na obličej v čisté formě. Je lepší smíchat čajovou lžičku masti v šálku s jednou dávkou obvyklého krému na obličej a tuto kompozici nanést na pokožku.

Kontraindikace použití

Při vnějším použití jsou možné alergické reakce: zarudnutí, vyrážka, svědění a pálení. V takových případech okamžitě přestaňte přípravek používat a vyhledejte lékařskou pomoc.

Je třeba mít na paměti, že při vnitřním užívání arniky může dojít k zácpě. Kromě toho je vnitřní užívání léčivých směsí s arnikou kontraindikováno těm, kteří zaznamenali zvýšenou srážlivost krve, nemohou je pít těhotné, kojící matky a děti.

Nepoužívejte přípravky s arnikou nekontrolovaně. Vždy se poraďte se svým lékařem a přísně dodržujte doporučené dávkování a délku léčby. V žádném případě je nepřekračujte! Jinak může dojít k otravě, která se projevuje nadměrným pocením, bolestmi nohou a křečemi lýtkových svalů, dušností, zimnicí, nevolností, zvracením, břišními potížemi. Může dojít k poklesu kardiovaskulární aktivity. Pokud máte některý z těchto příznaků, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc!

Fotografie arniky