Oregano: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Oregano je rod rostlin, který patří do čeledi řebříčkovitých. Jednou z nejoblíbenějších odrůd je oregano, známé spíše jako oreganové koření. Tato bylina má nejen příjemnou kořeněnou chuť, která se používá při vaření. Má také zdraví prospěšné účinky a může se používat při léčbě různých onemocnění. Abychom věděli, jak oregano používat, je důležité pochopit jeho zdravotní účinky a co přesně tvoří rostlinu.

Chemické složení

Mnoho zástupců rodu oregano má cenné složení. Látky obsažené v rostlinných surovinách pomáhají zvládat nemoci, posilují organismus, přispívají k jeho rychlé regeneraci a zlepšují zdraví. Oregano má řadu zdraví prospěšných látek.

1. Nejcennější látka, která je součástí oregana - karvakrol. Jedná se o silné antibiotikum, které je účinné proti nejběžnějším kmenům bakterií.
2. Terpen je antimikrobiální a protizánětlivý prostředek, který pomáhá zvládat různé infekce.
3. Kyselina ellagová je silný antioxidant, který zabraňuje poškození buněk volnými radikály. Pomáhá při prevenci aterosklerózy a rakoviny a má kardioprotektivní účinek.
4. Naringin je látka, která zvyšuje antioxidační účinek a zabraňuje růstu a dělení nádorových buněk.
5. Thymol je látka, která má antiseptické a protiplísňové účinky, dokáže stimulovat imunitní systém a očistit tělo od nahromaděných toxických látek. Thymol také podporuje rychlé hojení ran a vředů.
6. Seskviterpeny jsou látky, které mají antiparazitární účinek, normalizují činnost střev, odstraňují křeče a zklidňují nervový systém.
7. Geranyl acetát - složka, která stimuluje produkci enzymů, normalizuje trávení, má mírný diuretický účinek.
8. Polyfenolické sloučeniny - širokospektrální látky, které ovlivňují imunitní a kardiovaskulární systém.
9. Glykosidy ze skupiny flavonoidů (5 typů) jsou složky, které mají protivirovou aktivitu, stimulují procesy krvetvorby, zvyšují účinnost obranných mechanismů.
10. Třísloviny - urychlují regeneraci, normalizují průjmovou stolici, nastavují správnou rychlost metabolismu a aktivují tvorbu enzymů.
11. Antioxidační vitamíny (C, A, E), skupina B, minerální látky ve vysoké koncentraci.

Složení rostliny určuje léčivé vlastnosti. Oregano obyčejné obsahuje nejvyšší koncentraci éterického oleje a dalších účinných složek s terapeutickým účinkem.

Jak vypadá a kde roste

Oregano je vytrvalá bylina s drobnými aromatickými květy. Nejčastěji používaným druhem v alternativní medicíně a kuchyni je oregano.

Tato rostlina může dorůst do výšky 30-50 cm. Oregano se nejčastěji vyskytuje v zemích Středomoří. Výhonky a výhonky mají zelenou až načervenalou barvu a krátce řapíkaté, chlupaté vejčité nebo oválné listy v řadě. Květy mohou mít v závislosti na druhu různou barvu, od bílé až po fialovou. Květenství jsou velká, tvořená drobnými květy, které vyzařují výraznou vůni, jež láká včely.

Druhy

Botanici a klasifikátoři rozdělili rod Oregano na 55 samostatných druhů. Tyto druhy pocházejí z jižní a západní Asie a Severní Ameriky. Většina z nich je rozšířena ve středomořských zemích. V Eurasii je oblíbených pouze několik druhů, které rostou především v evropské části kontinentu a na jižní Sibiři. Zde jsou nejoblíbenější druhy:

• společné;
• majoránka;
• Sýrie;
• Krétština.

Oregano je přesně ta odrůda, která je známá jako oblíbené koření oregano. Tento druh je považován za nejcennější v kuchyni, lékařství a parfémářství.

Jak se tymián liší od oregana

Tymián a oregano mají určité společné znaky - oba rody patří do čeledi jakubovitých. Kromě toho má tymián i vnější podobnosti, proto bývá někdy zaměňován. Jedná se však o dvě velmi odlišné rostliny. Tymián je velmi zakrslá rostlina, oregano je obvykle větší a vyšší. Také oregano má větší květenství a listy. Chemické složení rostlin je také odlišné, i když mají podobné léčivé vlastnosti.

Sklizeň a skladování

oregano se velmi snadno sklízí, protože má velmi dlouhou dobu kvetení. První květenství se začínají otevírat koncem června. Po 2 až 3 týdnech ji již můžete začít sbírat. Měkké výhony s květenstvím je třeba seříznout ve výšce alespoň 25 cm nad půdou. Nastříhané větvičky nechte uschnout na rozloženém ubrusu, látce nebo papíru. Sušené rozdrcené bylinky skladujte v uzavřené nádobě. Tak si zachová své užitné vlastnosti po dobu 2 let.

Terapeutické vlastnosti oregana

Bylina má díky svému bohatému složení celou řadu zdraví prospěšných účinků. Prospívá ženskému tělu a podporuje rychlé zotavení po různých dětských nemocech. V malém množství ji mohou používat i muži. Existují více než tři desítky nemocí, při kterých může být oregano užitečné.

Pro ženy

Oregano obecné - "ženský lékař". Tato rostlina se používá při léčbě gynekologických problémů a hormonálních poruch. oregano má pozitivní vliv na to, jak se cítím během menstruace, pomáhá normalizovat hormonální rovnováhu a zajistit pravidelnost cyklu. Bylina se používá při složitých setkáních, která lze využít ve fázi plánování těhotenství ke zvýšení plodnosti.

Oregano nejenže podporuje normální hladinu hormonů, ale také účinně chrání ženské pohlavní orgány před nádory a zhoubnými novotvary. Tato bylina se používá jako preventivní a léčebné opatření při erozích, zánětech vaječníků. Pokud jsou diagnostikovány cysty nebo polypy, lze jako součást léčby použít také infuze oregana.

Pro muže

Nedoporučuje se používat oregano příliš často pro léčbu mužů, protože obsahuje rostlinné hormony, které mají identický vzorec a strukturu jako estrogen. Ale i muži mohou využít sílu této byliny v boji proti těmto problémům:

• uretritida;
• prostatitida;
• infekce močopohlavního systému.

Tato bylina eliminuje patogenní bakteriální mikroflóru a obecně prospívá močovému systému. Léčba by však neměla přesáhnout 7 dní, protože bylina může ovlivnit fungování reprodukčního systému a změnit hormonální pozadí.

Předávkování, příliš dlouhé užívání a zneužívání může vést k sexuální dysfunkci. Příliš časté užívání ve stravě může u mužů způsobit předčasnou impotenci nebo dokonce neplodnost. Proto je důležité tento rostlinný lék nezneužívat a v případě alarmujících příznaků okamžitě přestat užívat a vyhledat lékařskou pomoc.

Těhotenství

Jediným obdobím v životě ženy, kdy byste neměli oregano používat k požití, je těhotenství. Během tohoto období je velmi nebezpečné používat různá bylinná shromáždění, která obsahují bylinné hormony. Užívání oregana nebo používání této byliny ve stravě může narušit rovnováhu hormonů v těle. To je zvláště nebezpečný scénář v prvním trimestru těhotenství, kdy nekontrolované užívání bylin často končí potratem.

V těhotenství můžete oregano používat zevně nebo jako inhalátor, např. při nachlazení, ale vždy se poraďte se svým lékařem. Někdy mohou i malé dávky účinných látek způsobit problémy související s vývojem plodu nebo těhotenstvím.

Kojení

Kojící matky od pradávna používaly oregano k normalizaci tvorby mléka, k prevenci stagnace a k ochraně před mastitidou. Tento bylinný lék může normalizovat hladinu hormonů a pomoci vám rychleji se zotavit po porodu. Během kojení navíc oregano podporuje ženské zdraví, pomáhá zvládat únavu, podrážděnost, normalizuje spánek.

Pro děti

V raném věku lékaři nedoporučují používat oregano, nejlépe je začít ho používat po třech letech. Tato bylina může být pro děti velmi prospěšná. Oregano především stimuluje nervový systém, pomáhá kontrolovat hladinu stresu, podporuje rychlou relaxaci a zlepšuje paměť. Kromě toho se oregano může používat v pediatrii k léčbě stavů, jako jsou např.

• infekce močových cest;
• alergické reakce;
• bronchiální astma;
• bolest v krku;
• stomatitida;
• poruchy spánku;
• nachlazení.

Jemný čaj z rostliny se používá hlavně pro děti. Příliš vysoká koncentrace přirozeně se vyskytujících látek může způsobit endokrinní poruchy. Oregano je možné použít i pro dospívající - pomáhá při opožděné pubertě, normalizuje hormonální pozadí. Pro dívky v období dospívání může být oregano bezpečným přírodním prostředkem proti akné.

oregano v lidovém léčitelství

V lidovém léčitelství se oregano nejčastěji používá jako dezinfekční a protizánětlivý prostředek. Bylinné výtažky navíc pomáhají zvládat různá onemocnění dýchacích cest, která jsou doprovázena kašlem. Rostlina má expektorační, diaforetický a choleretický účinek, snižuje krevní tlak, normalizuje nervový systém a hladinu glukózy v krvi. Příznivě působí také při onemocnění ženského a mužského reprodukčního systému. U každé diagnózy je však způsob aplikace jiný.

Pro diabetes mellitus

Studie prokázaly, že oregano je účinné při cukrovce. Tato bylina má následující léčebné účinky:

• snižuje hladinu cukru v krvi;
• normalizuje produkci inzulínu;
• zvyšuje citlivost buněk na inzulín;
• čistí tělo od vedlejších metabolických produktů.

Při cukrovce by se měl bylinný odvar pít v týdenních cyklech po 100 ml ráno a večer, před snídaní a večeří. Odvar se připraví z 20 g byliny a 500 ml vody a nechá se 30 minut odstát ve vodní lázni.

Při pankreatitidě

Pokud vám byla diagnostikována chronická pankreatitida, můžete zlepšit svou pohodu a aktivovat procesy obnovy slinivky pomocí odvaru z oregana. Měla by se pít 2 polévkové lžíce přísně před jídlem, 10 minut. Odvar se připraví z 600 ml vody a 1 polévkové lžíce sběru, vaří se 5 minut na mírném ohni, poté se ochladí a přecedí. Uchovávejte v chladničce. V případě exacerbace léčbu přerušte.

Při chronickém zánětu slinivky břišní můžete tuto rostlinu používat také v kombinaci s dalšími bylinami, které stimulují produkci pankreatických enzymů, odstraňují zánět, křeče a bolest. K obnově slinivky se používá následující směs:

• 5 g drceného kořene lékořice;
• 10 g oregana;
• 20 g immortelle;
• 10 g heřmánku.

Vezměte bylinky v uvedených poměrech, smíchejte je a vařte 30 minut v 1 litru vody. Po vychladnutí odvar přeceďte přes gázu a uložte do chladničky. Před každým jídlem vypijte 40 ml vývaru se sklenicí teplé vody. Tímto přístupem lze dosáhnout mnoha léčebných účinků za 1 měsíc:

1. Zastavení procesu odumírání buněk slinivky břišní.
2. Normalizujte produkci enzymů.
3. Obnovení normální chuti k jídlu a zlepšení trávení.
4. Odstraňte potřebu užívat pravidelné enzymové léky, které jsou škodlivé pro žaludek.
5. Zmírnění zánětu a chronické bolesti na levé straně.

Je důležité si uvědomit, že bez léčebné diety žádné bylinné přípravky nefungují. Chcete-li vyléčit pankreatitidu, musíte jíst dietu po dobu nejméně 2 měsíců a vyhýbat se kyselým, slaným, kořeněným a smaženým potravinám. Ráno a večer je také vhodné vypít 1 šálek sycené minerální vody a odvar jí zapít.

Gastritida

Pokud gastritida postoupila do chronického stadia, bakterie Helicobacter se aktivně množí. Jedná se o typ patogenního mikroorganismu, který postihuje sliznici žaludku a střev. Oregano je pomáhá ničit, a tím odstraňuje příčinu gastritidy. Infuzi musíte pít po dobu 3 týdnů, striktně před každým jídlem, 30 ml. Nálev lze připravit najednou na několik dní - 250 ml vroucí vody s 1 polévkovou lžící byliny přiveďte k varu a 2 hodiny uchovávejte pod pokličkou.

Při gastritidě se sníženou kyselostí je obzvláště účinné použití oregana, ale v tomto případě je lepší kombinovat ho s jinými bylinami, které stimulují produkci žaludečních šťáv. Tři byliny, které se ukázaly jako účinné, jsou: mateřídouška, tansy, oregano. Vezměte všechny byliny ve stejném poměru, spařte 1 polévkovou lžíci v 700 ml vody a pijte 200 ml 3x denně. Léčba by neměla trvat déle než 14 dní. Abyste dosáhli stabilní remise, měli byste takovou léčbu provádět pravidelně - ne častěji než jednou za 3 měsíce.

Pro střeva

Kolitida, střevní obstrukce, zácpa, nadýmání a problémy s mikroflórou jsou onemocnění a stavy, při kterých se oregano používá. K léčbě tlustého střeva lze užívat tinkturu z vodky - 1 čajovou lžičku 2krát denně před jídlem. Tinkturu je třeba pít ve zředěné formě - s převařenou vodou. Doba léčby by neměla přesáhnout 1 týden. Pokud se vyskytnou problémy s mikroflórou a slepé střevo je odstraněno, můžete užívat 2-3krát denně špetku sušené byliny. Pomáhá obnovit rovnováhu mikroflóry ve střevech.

Pro játra

Oregano má hepatoprotektivní účinky a obsahuje látky, které čistí játra a regenerují jejich buňky. K pročištění jater můžete použít mléčný odvar z oregana - 2 polévkové lžíce byliny povařte v nízkotučném mléce (500 ml), nechte 2 hodiny louhovat, poté sceďte a půl hodiny před jídlem užijte 50 ml.

K rychlému a účinnému vyčištění jater můžete použít oregano v čisté formě. Z této rostliny uvařte čaj, po vychladnutí do něj přidejte čerstvou citronovou šťávu a pijte ho před jídlem, 30-40 minut. Tento čaj může stimulovat tvorbu žluči a odstraňování toxinů z jater. Jedinou nevýhodou této rostliny je, že má výrazný projímavý účinek a také mírně zvyšuje chuť k jídlu.

Dalším způsobem, jak využít oregano k očistě jater, je připravit sbírku. Je třeba vzít 2 díly oregana, 2 díly šípků a 1 díl plodů artyčoku. Nalijte 50 g směsi do 2 litrů studené vody, vařte na mírném ohni 40 minut, aby se odpařilo 500-600 ml tekutiny. Směs nechte vychladnout a sceďte, poté užívejte 50 ml 3x denně.

S cholelitiázou

Oregano stimuluje produkci žluči a tonizuje stěny žlučníku, čímž obnovuje jejich motorickou funkci. Při chronické cholecystitidě, pokud nedojde k ucpání kanálků, můžete použít tento recept:

• připravte směs oregana a řebříčku ve 400 ml vroucí vody;
• louhujte po dobu 3 hodin;
• Pijte 1 polévkovou lžíci před každým jídlem.

Během léčby (nejméně 14 dní) je nutné dodržovat dietu a jíst malé porce. Bez této podmínky nebude výsledek výrazný.

Zánět močového měchýře

Zánět žlučníku se léčí vodním nálevem nebo oreganovým čajem. Je třeba užívat infuzi 100 ml 4-5krát denně, čaj 3-4krát. Silný odvar z této rostliny můžete použít také ke koupelím, které ulevují od bolesti a pocitů pálení.

Schopnost byliny zastavit zánět močového systému je lékárníky již dlouho známá. Z byliny se vyráběl oblíbený lék zvaný "Urolesan". Osvědčil se při léčbě zánětu močového měchýře u mužů i žen, je uznáván jako jeden z nejúčinnějších a nejbezpečnějších přírodních prostředků. Součástí tohoto léku je oregano v kombinaci s těmito bylinami:

• máta peprná;
• ricinový olej;
• chmel;
• divoká mrkev.

Rostlinné výtažky jsou přítomny ve vysokých koncentracích, takže i malá dávka léku může zmírnit křeče, zánět, bolest a také zablokovat množení patogenů.

Při prostatitidě

Při léčbě prostatitidy nespoléhejte pouze na oregano. Tato bylina může být pouze pomůckou, protože k dosažení výsledků je třeba ji užívat dlouhodobě (nejméně 45-60 dní) a muži by ji neměli užívat tak dlouho, protože má negativní vliv na potenci. Oregano je lepší používat pouze v akutním období ke zmírnění zánětu a odstranění infekce. K léčbě lze použít odvar nebo tinkturu. Odvaru se užívá 40-50 ml 3x denně, večerní dávka může být větší. Tinkturu pijte také třikrát denně, ale po 1 čajové lžičce.

S mastopatií

Oregano je součástí mnoha oblíbených setkání, která jsou účinná při mastitidě. Můžete ji užívat samostatně - 2x denně 100 ml nálevu nebo si dělat obklady před spaním. Můžete také použít ve sbírce - smíchejte oregano s květem akátu, kopřivou, měsíčkem a chmelovými šiškami. Všechny byliny užívejte ve stejném množství. 1 čajovou lžičku spařte šálkem vroucí vody, vyluhujte a užívejte 1 polévkovou lžíci 4-5krát denně před jídlem. Zbylý nálev na večer použijte jako obklad na bolavá prsa.

S bolestí v krku

K boji proti angíně pomocí vodní infuze rostlin nebo esenciálního oleje. Pro přípravu infuze ke kloktání potřebujete 1 polévkovou lžíci sbírky k přípravě 500 ml vroucí vody, vyluhujte 30 minut. Přidejte 3 kapky esenciálního oleje do 250 ml vody a použijte ke kloktání. oregano lze takto používat pouze v případě, že se nevyskytují alergické reakce.

S menopauzou

Oregano je nejoblíbenější bylinou mezi existujícími "samičími" rostlinami. Lze ji použít ke zmírnění nepříjemných příznaků menopauzy a k udržení dobrého zdravotního stavu během přirozené restrukturalizace organismu. Chcete-li se vyrovnat s ženskými problémy během menopauzy, měli byste třikrát denně vařit oreganový čaj a pít ho s medem.

Na kašel

Kašel lze léčit také oregánem, ale bylina by se neměla používat při akutním zápalu plic - hrozí vysoká rizika a je důležité poradit se s lékařem. Existují tři nejoblíbenější recepty na kašel s použitím oregana.

1. Spařte 1 polévkovou lžíci byliny v termosce s 0,5 litru vroucí vody, nechte 3 hodiny louhovat a pijte 100 ml každé 3-4 hodiny.
2. Pokud máte suchý kašel, použijte jemný čaj z oregana a mateřídoušky. Bylinky smíchejte v poměru 2:1, tj. 2/3 oregana a 1 díl mateřídoušky. Sbírka se vaří těsně před odběrem, trvá 3 minuty a pije se s medem.
3. Při produktivním kašli přidejte 5 kapek esenciálního oleje z oregana do jakéhokoli masážního oleje a potírejte hrudník.

Nálev lze použít i zevně k obkladům. Je důležité pamatovat na to, abyste se při aplikaci obkladů a potírání vyhnuli oblasti, kde se nachází srdce.

Pro epilepsii

Oreganový olej reguluje nervový systém, pomáhá předcházet epileptickým záchvatům a obnovit normální kvalitu života při epilepsii. Odvar z rostliny by se měl používat k minimalizaci četnosti útoků. Odvar se připravuje ve vodní lázni, vaří se ve 2 litrech vody 3 polévkové lžíce trávy, pije se 50 ml 2krát denně, před jídlem.

Hypertenze.

Hypertenzi je obtížné léčit pouze oregánem. Proto je nutné využít všechny dostupné techniky a hlavně - dodržovat dietu a minimalizovat příjem soli. Při hypertenzi by se neměla používat žádná alkoholická tinktura, protože alkohol může vyvolat záchvat a zrušit terapeutický účinek. Doporučuje se oreganový čaj - uvařte ½ čajové lžičky byliny, louhujte 5-6 minut a pijte s medem nebo trochou cukrového sirupu. Lze použít také mátu peprnou, meduňku a oregano.

Ke zmírnění bronchitidy.

Zbavte se bronchitidy přípravou silné inhalační tinktury. Svařte 500 ml vroucí vody se 3 polévkovými lžícemi byliny, louhujte 10-15 minut a dýchejte páru. Kromě toho byste měli 3krát denně pít čaj z oregana a léčbu doplnit potíráním - nálevem z vodky nebo masážním olejem s 3-5 kapkami éterického oleje z oregana.

Onkologie

Oreganový čaj a studené nálevy z bylin se používají jako pomocné prostředky při léčbě rakoviny. Tento lék pomáhá dosáhnout následujících výsledků:

• detoxikaci po chemoterapii;
• blokovat růst rakovinných nádorů;
• Cítíme se lépe a stimulujeme imunitní systém v boji proti nemoci.

Je přísně zakázáno používat infuzi při nádorových onemocněních krve a lymfatického systému. U všech ostatních druhů rakoviny se poraďte s lékařem a zjistěte nejvhodnější dávkování.

Alergie

Nálev z byliny může být silným protialergickým prostředkem. Alergickou dermatitidu lze léčit koupáním nebo otíráním. Kožní vyrážky a diatézy lze léčit požitím. Ke každému jídlu je třeba uvařit čerstvý lektvar (1 čajová lžička byliny na sklenici vroucí vody), louhovat 30 minut a pít 3x denně. Pokud byla alergická reakce vyvolána jinými rostlinami z čeledi pcháčovitých, je oregano přísně zakázáno, může stav pouze zhoršit, protože obsahuje podobný soubor látek.

Astma

Pokud nemáte žádné alergie, můžete astma léčit infuzí oregana. Musíte vařit 1 litr vroucí vody 2 polévkové lžíce květenství, užívejte 50 ml 3-4krát denně po dobu 2 týdnů a pak si dejte přestávku. Pro zvýšení účinku můžete také použít směsi aromatických olejů, které obsahují esenciální olej z oregana.

Pro depresi

Látky obsažené v této bylině mohou stimulovat produkci "hormonů štěstí", a proto je oregano účinné v boji proti depresi. Pro zvládnutí depresivní poruchy je nutné použít tradiční nálev z byliny, který se pije 3x denně po 50 ml. Připravte nálev ze 2 polévkových lžic sběru a 500 ml vody, namočte do termosky na 5-6 hodin.

Pro nespavost

Poruchy spánku spojené se stresem, přetížením a zvýšeným emočním vypětím lze odstranit pomocí čaje nebo tinktury z oregana. Čaj by se měl pít po dobu 10 dnů bezprostředně před spaním, 20-30 minut. Tinkturu užívejte asi 1 hodinu před spaním po 1 polévkové lžíci. Tinkturu lze ředit vodou. Směs oreganového a levandulového esenciálního oleje můžete použít v aromalampě, která vám pomůže usnout.

Pro parazity

Jídlo připravené s oreganem je nejlepší prevencí proti napadení parazity. Proto se v mnoha středomořských zemích, kde jsou mořské plody hlavní součástí stravy, používá toto koření téměř v každém receptu.

Bylinu lze použít také k odstranění střevních parazitů. Existují dva recepty, které vám pomohou zbavit se červů.

1. Užívejte stejné díly oxytocinu, oregana a třezalky tečkované. Vařte 1 polévkovou lžíci ve 250 ml vroucí vody. Rozdělte na 2 části a pijte ráno a večer. Opakujte po dobu jednoho týdne.
2. Vezměte sušené oregano v prášku, rozemelte ho s medem v poměru 1:1, užijte 1 polévkovou lžíci (bez sklíčka) na lačný žaludek a zapijte velkým množstvím teplé vody.

Sušená bylina se může užívat vnitřně pouze v případě, že nemáte chronické žaludeční nebo střevní potíže, jinak může dojít k záchvatu nebo zhoršení.

Druhy bylinných přípravků

V závislosti na diagnóze a potřebách organismu se připravují různé typy léků. Můžete si je vyrobit sami z dostupných surovin.

Infuze

Vodní nálev z oregana se používá ke kloktání hrdla při angíně, stomatitidě, zánětu dásní, při kašli s bronchitidou a dalších zánětlivých onemocněních. Používá se také k ošetření ran, vředů, odřenin, k obkladům a koupelím. Lze z něj vyrábět pleťové vody, které jsou účinné při léčbě kožních onemocnění. Pro přípravu nálevu nalijte 1 polévkovou lžíci suché byliny 400 ml vroucí vody, nechte 20-30 minut louhovat, sceďte a použijte. Infuzi lze užívat vnitřně - 30-50 ml každé 4 hodiny, nejlépe před jídlem.

Tinktura

Vodku z oregana připravte v tmavé skleněné lahvi. Vezměte 2 polévkové lžíce suroviny, nejlépe pouze ze suchých květenství, zalijte 0,5 l vodky a přikryjte víčkem. Tinkturu uchovávejte na tmavém místě po dobu 2 týdnů, maximálně 21 dní. Poté ji sceďte a přelijte do vhodné nádoby. Tinkturu z vodky užijte bezprostředně před jídlem - 1 čajovou lžičku.

Odvar .

Pro přípravu vývaru je třeba vzít 1 polévkovou lžíci surovin, zalít vroucí vodou a přivést k varu na vodní lázni (vařit 30 minut). Poté odvar vyjměte, nechte ho pod uzavřeným víkem, dokud nevychladne, a pak ho přes síto přelijte do čisté nádoby. Maximální doba skladování je 5 dní.

Čaj

Oreganový čaj si připravíte jednoduše tak, že 1 čajovou lžičku byliny spaříte vroucí vodou a necháte 5 minut louhovat. Tento čaj pomáhá zklidnit nervový systém, relaxovat, posilovat imunitní systém, normalizovat trávení a stimulovat laktaci. Sušené bylinky můžete jednoduše přidat do zeleného nebo černého čaje v poměru 1:1 nebo si připravit nápoj z oregana, lístků máty nebo malin. Vezměte 1 čajovou lžičku každé z bylin, zalijte 1 litrem vroucí vody a nechte 15-20 minut louhovat, sceďte a pijte jako běžný čaj, ale ne více než 2-3 šálky denně.

Oreganový olej: vlastnosti a použití

Esenciální olej z oregana má stejné vlastnosti jako ostatní léčivé kompozice, ale obsahuje účinné složky v nejvyšší koncentraci. Lze ji použít proti kožním infekcím, gastrointestinálním onemocněním, je výborná při nachlazení a kašli. Esenciální olej z oregana se navíc hojně používá v kosmetice jako omlazující prostředek, přidává se do šamponů, krémů, balzámů. Tento olej pomáhá při bolestech zubů a zánětech v ústní dutině, odstraňuje rýmu a léčí ušní potíže.

Oreganový olej dokáže tyto potíže vyléčit:

• žaludeční onemocnění - gastritida, vředy;
• Plísňové infekce kůže a sliznic;
• Onemocnění žlučníku, cholelitiáza, kongesce, cholecystitida;
• parazitární infekce gastrointestinálního traktu;
• Infekční bakteriální a virová respirační onemocnění;
• otravy jídlem, průjmy a intoxikace;
• záněty středního ucha různých typů a etiologií;
• bronchiální astma a alergické reakce;
• kožní onemocnění (plísně, akné, bradavice, lupénka, ekzémy).
• nervové poruchy;
• onemocnění močopohlavního systému.

Oregano je vynikající antidepresivum a úspěšně se používá nejen ve fytoterapii, ale také v aromaterapii. Pro léčebné účely se éterický olej používá při depresích a poruchách nervového systému. Několik kapek oleje můžete přidat do aromalampy. Inhalace výparů může vést ke zmírnění příznaků chronického stresu, zmírnění bolestí hlavy, obnovení energie a zlepšení psychické pohody.

Kosmetické aplikace

oregano lze použít také k péči o vlasy a pleť. Přírodní kosmetika vyrobená z této rostliny má tyto vlastnosti:

• Normalizuje sekreci kožních žláz;
• Obnovuje pružnost pokožky;
• odstraňuje vyrážky a záněty;
• zlepšuje vzhled pleti;
• omlazuje;
• bělí.

Pro vlasy je oregano užitečné, protože posiluje vlasy, stimuluje jejich růst, zlepšuje krevní oběh, takže vlasové folikuly dostávají zvýšenou výživu. Obzvláště oblíbené jsou recepty, které lze použít doma.

1. Na akné použijte vodní nálev na mytí s 2 polévkovými lžícemi bylinek a 500 ml vody, lépe je vyluhovat v termosce, aby byl přípravek koncentrovanější.
2. Pokud jsou vaše vlasy slabé a lámavé, opláchněte je vodním nálevem podle stejného receptu. Úkol si můžete zjednodušit tím, že vezmete převařenou vodu a přidáte do ní po 5 kapkách esenciálního oleje.
3. Pro zesvětlení pleti a vyrovnání tónu je nejlepší použít olejový extrakt. Nalijte 2 polévkové lžíce byliny do 100 ml rostlinného oleje, nechte den stát při pokojové teplotě a sceďte. Použijte k večerní masáži.
4. Chcete-li zastavit vypadávání vlasů, použijte masku s esenciálním olejem z oregana. Účinný recept: smíchejte v čisté nádobě 1 polévkovou lžíci lopuchového a ricinového oleje, přidejte 5 kapek esenciálního oleje z oregana, vetřete do kořínků vlasů a nechte působit 1 hodinu, umyjte šamponem.
5. Pokud máte na kůži zanícené pupínky, můžete je před spaním otřít peroxidem vodíku a potřít esenciálním olejem z oregana. Ráno budou pupínky slabě načervenalé.
6. Pro ty, kteří trpí nadměrným pocením, je tu také recept na oregano. Podpaží si můžete pravidelně ráno otírat kostkami ledu z bylinného nálevu. To vám může pomoci vyrovnat se s pocením. Bylina obsahuje antimikrobiální složky, které odstraňují zápach potu.
7. Ke koupelím lze použít vodu s éterickými oleji z bylin nebo nálev z oregana. Tento prostředek posiluje nehty, vyživuje pokožku a odstraňuje pigmentaci.

Oregano může způsobovat alergie, proto byste ho měli před použitím otestovat. Esenciální olej by se neměl používat neředěný - kvůli vysoké koncentraci účinných látek může podráždit pokožku a dokonce zanechat popáleniny.

Použití oregana při vaření

oregano se používá především jako sušená aromatická bylina v kuchyni. Je to univerzální bylina, která se hodí k masovým a rybím pokrmům a používá se do příloh a svačin. V mnoha zemích se používá při přípravě prvních chodů a také v nakládaných zeleninách a marinádách. V asijských zemích jsou například velmi oblíbené recepty na houby a okurky s přídavkem tohoto koření. V každé zemi se však oregano používá při vaření. Níže jsou uvedeny tři originální recepty s použitím tohoto koření.

Plněné kalamáry s oreganem

Univerzální pokrm, který nenechá nikoho lhostejným. Lze ji použít na všední i sváteční stůl.

Složení:

• 6 středně velkých chobotnic;
• 1,5 šálku vařené rýže;
• 1,5 hrnku směsi mexické zeleniny;
• olivový olej;
• sójová omáčka;
• 2-3 lžíce citronové šťávy;
• 1 lžička oregana.

Opařte jatečně upravená těla a odstraňte kůže. V hluboké misce smíchejte 3 lžíce olivového oleje s citronovou šťávou a 1 lžičkou sójové omáčky. Přidejte ½ lžičky oregana. Náplň připravíme smícháním zeleniny a rýže, přidáním trochy sójové omáčky, olivového oleje a zbylého oregana. Naplňte chobotnice a vložte je na 25 minut do trouby vyhřáté na 180 °C, přikryjte alobalem.

Oreganový nápoj

Léčivý a osvěžující nápoj nejen uhasí žízeň, ale také vyčistí cévy, posílí imunitu a zvýší vitalitu. Jeho příprava je velmi snadná. Je třeba vzít 2 litry čištěné vody, převařit ji a ochladit na 70 stupňů. Do čisté nádoby vložte pár snítek čerstvého oregana, pár výhonků červené bazalky a citron rozkrojený na 4 díly. Vše zalijte mírně vychlazenou vroucí vodou, přikryjte a nechte 2 hodiny louhovat. Místo vody si dopřejte neomezené množství a přidejte med nebo cukr.

Salát

Z konzervovaných zelených fazolek, vajec, zelené cibulky, nakládaného lososa a oregana si můžete připravit lahodný salát. Uvařte vejce, nakrájejte je na kostičky a dejte do mísy, přidejte zelené fazolky, nakrájenou cibuli a lososa. Zálivku připravte zvlášť - smíchejte olivový olej (2 lžíce), špetku hořčice, ½ lžičky oregana a 20 ml citronové šťávy. Salát upravte a podávejte ozdobený zelení.

Kontraindikace použití

Ne všichni lidé používají oregano jako léčbu a může být škodlivé. Abyste tělu neublížili, musíte vědět, v jakých případech je lepší se této kořeněné aromatické bylině vyhnout.

1. Oregano není vhodné pro kojence a děti do 12 let.
2. Těhotné ženy by rovněž neměly oregano užívat zevně ani vnitřně. Esenciální olej z rostliny stimuluje hladké svalstvo a mění hormonální rovnováhu, což může přispívat k předčasnému porodu.
3. Doporučuje se neužívat tuto bylinu během kojení, protože hrozí riziko průjmu nebo těžké alergické reakce u dítěte.
4. Pokud již byla u člověka diagnostikována alergie na jiné rostliny z čeledi Clary (máta peprná, bazalka, levandule, šalvěj), měl by se oreganu vyhnout. Pravděpodobnost alergických reakcí je 90 %.

Dlouhodobé užívání oregana ve stravě nebo pro léčebné účely může způsobit žaludeční potíže. Měli byste se také vyhnout příliš dlouhému užívání oreganového oleje, protože může způsobit nepravidelnost menstruace u žen a erektilní dysfunkci u mužů.

Zajímavá fakta o oreganu

Oregano je jedním z nejběžnějších a nejoblíbenějších koření na celém světě. Tato bylina je známá téměř ve všech zemích světa, což není překvapivé. Níže uvádíme několik zajímavostí o této rostlině, které stojí za pozornost.

1. V Německu je oregano považováno především za základní přísadu do klobás. Tam se jí říká "klobásová bylina".
2. Tato rostlina je považována za jeden z nejúčinnějších zdrojů kyseliny askorbové ze všech zástupců čeledi listnatých orchidejí.
3. Vědci zkoumají složení oregana, protože se předpokládá, že z něj lze vyrobit antibiotika, která působí na ty bakterie, které nejsou citlivé na jiná léčiva.
4. oregano se dříve často používalo k přípravě chmelových nápojů. Na Rusi se z něj také vyráběl kvas.
5. Oregano je jednou z mála rostlin běžně používaných v tradiční medicíně. Přidává se do sirupů proti kašli a používá se také v oblíbených přípravcích na léčbu zánětu močového měchýře.
6. Rostlina se také hojně využívá při výrobě doplňků stravy, které pomáhají normalizovat krevní tlak a zlepšují kvalitu života při cukrovce.
7. Esenciální olej z oregana aktivně používají renomované korejské kosmetické značky. Používá se především v kosmetických řadách pro problematickou a zánětlivou pleť.
8. Oregano je známé tím, že pomáhá hubnout. Pokud budete pravidelně před spaním užívat čaj z této rostliny, můžete znásobit účinek jakékoli diety a cvičení a zároveň nasytit tělo chybějícími vitamíny a stopovými prvky.
9. Dlouhou dobu bylo oregano považováno za plevel a zemědělci ve středomořských zemích, kde je obzvláště rozšířené, proti němu bojovali.
10. oregano lze použít do marinád na tučný kebab - pomáhá tělu mnohonásobně rychleji trávit těžká jídla.

oregano je přírodní lék, skvělé koření a účinná složka domácí kosmetiky. Protože znáte léčivý potenciál této rostliny, můžete ji používat pro zdraví a krásu.

Fotografie oregana