Islandský mech: léčivé vlastnosti a kontraindikace

V roce 1918 zuřila v Rusku občanská válka. Situace s potravinami byla v celé zemi velmi obtížná, zejména ve velkých městech byl katastrofální nedostatek chleba. V Moskvě se východisko z této obtížné situace našlo na nečekaném místě - v městských lékárnách, skladech, které byly plné islandského mechu. Okamžitě se dala do práce: namočila se do roztoku sody, který odstranil hořkost, usušila se a rozemlela na prášek. Míchala se stejným dílem s žitnou moukou a z této směsi se pekl chléb. Tento způsob pečení chleba byl převzat od obyvatel dalekého severu. Díky islandskému mechu tak byly v hlavním městě zachráněny tisíce životů před hladem.

Chemické složení

Islandský mech je známý také pod názvy chlebový mech, islandský lišejník, paličkovec, mech se suchým dnem, lopatkovec, plicník, ačkoli správný název, který mu botanici dávají, je cetraria islandica. Jedná se o dobře známou rostlinu, která se využívá a používá již po staletí. Již koncem 17. století se výtažky z islandského mechu používaly v severní Evropě jako protizánětlivý prostředek při léčbě ran.

Jeho antiseptické vlastnosti jsou způsobeny jeho složkou, jako je sodná sůl kyseliny usninové (nebo usninát sodný). Kromě toho islandský mech obsahuje řadu dalších kyselin, které mají vysokou schopnost bojovat proti mikrobům - kyselinu lychesterovou, kyselinu protolychesterovou, kyselinu fumarprotocenterovou a malý počet dalších. Jsou vynikající proti streptokokům, stafylokokům a dalším mikrobům a mají tonizující účinek, ale zároveň dodávají rostlině hořkou chuť.

Přibližně 70-80 % chemického složení islandského mechu tvoří sacharidy, především polysacharid lichenin, který má schopnost vytvářet při styku s vodou glukózu, a islichenin. Mezi sacharidy obsaženými v cetrarii jsou navíc monosacharidy: glukóza a galaktóza.

Islandský mech obsahuje kyselinu askorbovou (vitamin C) ve formě, kterou lidské tělo snadno vstřebává. Tato vlastnost rostliny byla využívána i před dvěma stoletími. Kromě toho cetraria obsahuje krystalickou organickou sloučeninu naftochinon (juglon), která má fungicidní a antibiotické vlastnosti. V malém množství (asi 0,5-2 %) obsahuje také bílkoviny, tuky, vosk a po 3 % pigmentů a gumy, které chemici nazývají měkká vláknina, jež je schopna čistit tělo od nečistot a toxinů a má příznivý vliv na trávicí systém.

Jak a kde roste

Islandský mech vlastně vůbec není mech. Je to typický druh lišejníku z čeledi Parmeliaceae. Stejně jako všechny lišejníky se nejedná o jediný organismus, ale o produkt neoddělitelného soužití dvou typů rostlinných organismů - hub a řas. Botanici toto spojení nazývají symbióza.

Základem rostliny je spletenec vláken hub. Na povrchu se proplétají hustě, ve spodních vrstvách volněji. V těchto vrstvách jsou řasy lokalizovány mezi vlákny houby. Vypadá to, jako by buňky řas byly omotány houbovými vlákny. Díky tomuto úzkému vztahu se houba a řasa vzájemně vyživují: houba poskytuje řase vodu a minerální soli a řasa na oplátku získává organické sacharidy.

Lišejník tak získává sílu dvou organismů v boji o existenci, což mu pomáhá přežít v takových podmínkách, které jsou pro jiné rostliny nemyslitelné. Proto islandský mech roste na neúrodných písčitých půdách a dunách, na obnažených skalách a kůře starých stromů. Neodolává silnému větru ani drsným přírodním podmínkám.

Z názvu je zřejmé, že první zmínky o této rostlině pocházejí z Islandu, který je spolu se severním Skotskem, Walesem a jihozápadním Irskem jejím hlavním domovem. Vyskytuje se však také v borových lesích, lesotundrových bažinách a tundrách Evropy, Asie, Afriky a Austrálie. V Rusku se nejčastěji vyskytuje v evropské části země, ale jeho kolonie nejsou vzácné ani v pohořích Altaj a Sajan, na Dálném východě a na svazích Kavkazského pohoří. Právě na Islandu může tento lišejník pokrývat celé území v souvislých porostech, zatímco jinde na planetě roste obvykle na izolovaných ostrůvcích, nebo dokonce v ojedinělých exemplářích. Rostlina roste pomalu, po léta a s nezbytným předpokladem - čistým vzduchem a naprostou absencí továrních emisí.

Tělo islandského mechu se stejně jako u všech lišejníků nazývá vrstva. Z jeho vzhledu nelze poznat, kde končí jeden orgán a začíná druhý, jako je tomu u jiných rostlin. Například u trav jsou hranice mezi stéblem a listem nebo stéblem a květem poměrně zřetelné. Totéž se nedá říci o cetráriích. Celá rostlina se navenek podobá nízkému (ne více než 10 až 15 cm) keříku tvořenému plochými větvemi, podobnými lalokům zelenohnědé nebo hnědé barvy. Tyto laloky jsou mírně ohnuté vzhůru, nepravidelně čočkovitého tvaru, na dotek velmi měkké, ale poměrně pružné, kožovitě chrupavčité. Pokud při pohledu na rostlinu zapojíte fantazii, snadno zjistíte, že islandský mech vypadá podobně jako silně rozvětvené jelení paroží - ovšem v miniaturní velikosti. Na samých koncích těchto "rohů" se tvoří výtrusy v talířovitých plodnicích. Rohy mohou být matné nebo lesklé.

Spodní část vrstvy přiléhající k půdě, skále a kmeni stromu je mnohem světlejší, od světle hnědé s bílými skvrnami až po téměř bílou. Vykazuje malé trhliny, kterými volně proniká vzduch.

Sklizeň a skladování

Islandský mech se sbírá v létě za suchých a teplých dnů. Keře se většinou jednoduše odtrhnou od země, ke které jsou připevněny, očistí se od všech zbytků a poté se vysuší. Nejlepší je samozřejmě sušit v sušárně, ale stačí i jiné místo, třeba i venku, pokud to počasí dovolí. Právě dobře vysušená vrstva je vhodná k dalšímu použití. Pokud si k němu přivoníte, zjistíte lehkou vůni s lehce nahořklým nádechem a stejně chutná i sušený islandský mech.

Po vysušení se suroviny ukládají do kartonových krabic, dřevěných krabic s papírem na dně, proutěných krabic nebo suchých sklenic. Nádoby se uchovávají na tmavém, suchém a chladném místě. Za těchto podmínek může být skladován maximálně dva roky.

Určení kvality sušeného materiálu je snadné: stačí zalít malý kousek studenou vodou. Mech poměrně rychle nabobtná, zbarví se do jasně zelené barvy a vydává příjemnou lesní vůni. Na dotek by měl být kousek mechu lehce kluzký a vývar by měl připomínat želé.

Léčivé vlastnosti islandského mechu

Islandský mech se v lidovém léčitelství používá již po staletí. Je znám z pojednání v Norsku, Švédsku a na Islandu, kde se hojně používal při kašli a nachlazení. Používal se k posílení těla, k ošetření ran a popálenin.

Vědecká studie potenciálu této rostliny byla provedena ve 40. letech 20. století. V té době byly stanoveny hlavní účinné látky, díky nimž se cetraria stala plnohodnotným účastníkem léčebného procesu. Prvním objevem lékařů a lékárníků byly antibiotické vlastnosti lišejníku.

Během druhé světové války bylo několik nemocnic, kde se Zetraria používala k léčbě gangrény, a to poměrně úspěšně. Přikrytí gangrenózních ran mechem zachránilo mnoha vojákům život.

Zetraria je dnes zařazena do lékopisu mnoha zemí včetně Ruska.

Její schopnost zvládat závažná bronchopulmonální onemocnění považují lékaři za mimořádně důležitou díky jejím bílkovinám, lipidům a těkavým složkám, které mají analgetické, expektorační a uklidňující účinky.

Dalšími vyhledávanými vlastnostmi islandského mechu jsou hojivé a regenerační účinky. To je způsobeno léčivým slizem, který rostlina obsahuje ze 70 %. Vzhledem k tomu, že cetraria obsahuje velké množství kyseliny cetrarové a usninové, má antimikrobiální a regenerační schopnosti, může snižovat aktivitu a dokonce urychlovat smrt rakovinných buněk tím, že inhibuje enzymy, které podporují jejich množení.

Lišejník má díky přítomnosti polysacharidu licheninu výrazný protizánětlivý účinek. Kromě toho má silné imunomodulační a antivirové vlastnosti a je silným antioxidantem, který brzdí proces buněčné oxidace a předčasného stárnutí. Třísloviny a stopové prvky dodávají rostlině povzbuzující a hemostatický účinek.

Díky tomuto bohatému arzenálu složek se lékaři naučili používat islandský mech v boji proti celé řadě respiračních a nosohltanových onemocnění, včetně infekčních a virových: laryngitida a pneumonie, bronchiální astma a zánět čelistních dutin, bronchitida a tuberkulóza.

Lichen také léčí onemocnění trávicího traktu, žlučových cest, střevní infekce, průjmy, avitaminózy. Pomáhá lidem s nervovým vyčerpáním, oslabeným po operacích a vážných onemocněních a lidem trpícím kožními chorobami, jako je lupénka, ekzémy a různé druhy dermatitid.

Pro ženy

Ženy chtějí být vždy krásné a štíhlé. Proto se většina z nich zajímá o produkty na bázi cetrarií, které jim pomáhají zhubnout nebo řešit kosmetické problémy, což rostlina dělá dobře. Ve skutečnosti má islandský mech na ženské tělo hlubší vliv, protože se podílí na vyladění endokrinního systému.

Léčivý lišejník může také bojovat proti mastitidě a toxikóze. Upozorňuje se, že užívání odvarů z mechu během kojení zvyšuje laktaci.

Islandský mech jako přírodní antibiotikum mohou ženy používat k odstranění bakteriálních zánětů pochvy a močových cest.

Pro muže

Jedna ze složek islandského mechu - kyselina usninová, která je označována za silné přírodní antibiotikum, účinně řeší problémy močopohlavního ústrojí. Její účinky působí na bakterie, které jsou původci těchto infekcí. Bylinkáři si všimli, že odvar z lišejníku v kombinaci s bylinou meduňkou lékařskou pomáhá při léčbě mužských onemocnění - zánětu prostaty a adenomu prostaty.

V těhotenství

Přípravky na bázi cetraria nejsou kontraindikovány pro těhotné ženy, protože v jejich složení nejsou žádné nebezpečné, jedovaté nebo škodlivé složky, které by mohly poškodit zdraví dítěte. Navíc nastávající maminky dávají při bolestech v krku nebo nachlazení přednost přírodní látce, kterou je lišejník, před farmaceutickými syntetickými antibiotiky. Pracuje také šetrněji a roste v oblastech šetrných k životnímu prostředí. Dávkování léků a lidových prostředků by však mělo být mírně sníženo.

Jediné, na co je třeba dbát, je neléčit se sám. Je nutné poradit se s lékařem, protože každé onemocnění během těhotenství by mělo být sledováno lékaři. Ještě je třeba upozornit na jednu věc - na cetrarii je možné mít individuální nesnášenlivost.

Pro děti

Islandský mech v historii používaly celé národy k péči o své děti jako pleny. Díky antiseptickým vlastnostem lišejníku vyrůstají děti zdravé a bez opruzenin.

Dnes se přípravky a léky na bázi islandského mechu používají především k léčbě černého kašle, bronchitidy a kašle z nachlazení u dětí všech věkových kategorií. Nedoporučuje se pouze pro děti do jednoho roku, ale pro ostatní můžete bez obav připravovat odvary a podávat je při kašli. Protože odvar z této rostliny je hořký, děti do něj musí přidávat med. Léčivé přípravky je lepší připravovat nikoli ve vodě, ale v mléce nebo kefíru, aby se zjemnila chuť.

Pokud například smícháte v mixéru sklenici kefíru, 2 lžíce medu a stejné množství sušeného léčivého materiálu, dítě nebude rozmarné a odmítne lék užívat: chutná to dobře. Mechové sirupy jsou vhodné i pro děti: sladkou medicínu pijí s potěšením a její účinky jsou neuvěřitelné.

Kromě toho se směsi na bázi mechu používají k ošetření škrábanců, ran, odřenin, popálenin a vyrážek.

Pro hubnutí

Schopnost cetraria urychlit metabolismus a spustit metabolický proces se používá při užívání finančních prostředků na jeho základě pro hubnutí. Při dobrém metabolismu se tuk nemá šanci ukládat kdekoli v bocích nebo na hýždích. Nejúčinněji v tomto případě bude fungovat kissel, připravený z této rostliny.

Namočte mech přes noc do slané vody, abyste odstranili hořkost. Na 5 litrů vody jsou potřeba 3 lžíce soli. Ráno vodu slijte, v hrnci smíchejte 2 šálky studniční vody s půl šálkem mechu a postavte na oheň. Tuto směs vařte na sporáku tak dlouho, dokud mech neztratí svou strukturu a obsah hrnce se nespojí. Vychlaďte a pijte 30 ml jednou denně.

Samotným užíváním lišejníku samozřejmě nezhubnete. Bez sportovního tréninku a správné výživy se neobejdete. Islandský mech je však plně na straně těch, kteří chtějí zhubnout: pomůže zmírnit chuť na sladké, sníží otoky. V souladu s tím bude snazší zapojit se do fyzického cvičení, což povede k pročištění plic, a to vyvolá touhu zvýšit sportovní aktivity. Pokud budete dodržovat všechny body tohoto plánu, můžete již za měsíc vidět v zrcadle nápadnou změnu, protože mech vám umožní za toto období zhubnout 5 až 10 kg.

Kromě pití lišejníkového mechu můžete drcenou rostlinu přidávat přímo do jídla. I malá špetka denně stačí k nastartování procesu spalování tuků.

Můžete také užívat odvar v tomto poměru: jedna polévková lžíce mechu na půl litru vody. Vařte půl hodiny, sceďte a nechte vychladnout. Vypijte sklenici půl hodiny před jídlem ráno a večer. Tinktury, stejně jako přípravky obsahující alkohol, se však pro hubnutí nedoporučují.

Islandský mech v lidovém léčitelství

Tradice používání islandského mechu k léčebným účelům sahá až do 17. století. V té době ještě neexistovala antibiotika ani jiné silné léky, ale lékárníci na Islandu a v Dánsku ji již používali na kašel a zažívací potíže.

Při bližším zkoumání a pečlivém studiu účinků lišejníku objevili lidoví léčitelé jeho překvapivé vlastnosti, včetně schopnosti léčit tuberkulózu, nebo jak se tehdy říkalo, souchotiny, na které neexistoval žádný lék. Od té doby se recepty na léčivé lektvary pečlivě uchovávají a předávají jejich žákům. Lidové léčitelství dodnes považuje cetrarii za jednu z nejužitečnějších rostlin.

Slizovitý odvar získaný vařením lišejníku lze použít k léčbě doslova všech tělesných systémů - od dýchacího a trávicího až po urogenitální, od zbavení se banální rýmy nebo průjmu až po řešení nejsložitějších problémů, jako je tuberkulóza, onkologie, zápal plic, astma. Je také úspěšný při léčbě ran, popálenin a hnisavých kožních abscesů.

Kromě léčebných účinků používají lidoví léčitelé islandský mech i k preventivním účelům: posiluje organismus, dodává mu sílu a zlepšuje imunitní systém. Je užitečná zejména pro vyhublé a oslabené osoby.

Diabetes mellitus

Výzkum vědců z Jakutska ukázal, že lidé, kteří islandský mech používají již stovky let, nikdy neměli cukrovku.

Vědci tento jev přisuzují schopnosti lišejníků odstraňovat z těla nejen jedy a soli těžkých kovů, ale také cholesterol a přebytečnou glukózu. Pro ty, kteří žijí daleko od míst, kde islandský mech roste, a jsou tedy od jeho přítomnosti v každodenní stravě odkázáni, je důležité, že pomáhá nejen snižovat hladinu cukru v krvi, ale má také močopudný účinek. To je pro diabetiky zásadní, protože snižuje otoky, zlepšuje průtok krve, a tím snižuje riziko vzniku charakteristických trofických bércových vředů.

Těm, kterým se takové vředy vytvořily, pomůže lišejník k jejich zahojení a sníží riziko vniknutí streptokokové nebo stafylokokové infekce do těchto ran.

Při pankreatitidě.

Zetraria lze použít při léčbě chronické pankreatitidy, ale neměla by se podávat ve chvílích exacerbace. Je užitečné používat lék jako preventivní látku, zejména v případech, kdy je snížena syntéza žaludeční šťávy.

Takový lék připravíte tak, že 1 polévkovou lžíci suchého lišejníku rozmícháte ve 250 ml kefíru, přidáte 1 lžičku medu, znovu dobře rozmícháte a necháte 15 minut odstát. Pije se v době večeře. Pomáhá zlepšit nejen činnost slinivky břišní, ale také střevní mikroflóry a jater.

Při komplikované pankreatitidě se mohou ve slinivce břišní tvořit kameny. Lékaři tento stav nazývají pankreolitiáza. Vyznačuje se silnou bolestí v oblasti břicha, která je tupá a ostrá. Může se, jak pacienti obvykle říkají, "odrazit" do pravého nebo levého boku nebo dokonce do dolní části zad.

Nálev z islandského mechu lze použít k rozbití kamenů. Několik lžic suchých surovin se nasype do sklenice jablečného octa, zamíchá a nechá se dva dny louhovat na chladném a tmavém místě. Před spaním si dejte nálev, který zředíte 1 čajovou lžičkou přípravku ve sklenici vody.

Při gastritidě

Islandský mech bez námahy pomáhá při problémech s trávicím systémem, při onemocnění trávicího traktu. Můžete používat jak tradiční odvar z rostliny, tak lahodné snídaně na jeho základě, které by měly být užívány v kurzech 30-40 dnů. Připravené kompozice nemají vlastní hořkost lišejníku.

1. Müsli s cetrarií. Do 1 kg běžného müsli z obchodu (můžete vzít jakékoliv, na které jste zvyklí a které máte rádi) přidejte šálek sušených a rozemletých léčivých surovin, které se smíchají v mixéru. Každé ráno část této směsi nalijte buď mléko, smetanu nebo ryazhenka a jíst k snídani.
2. Jogurt s cetrarií. Léčivý jogurt připravíte tak, že do sklenice kefíru nasypete lžíci islandského mechu, zamícháte a počkáte 5 minut. Jogurt je připraven. Je možné přidat 1 lžičku medu nebo borůvkové či rybízové marmelády - bude to velmi chutné! Pijte ho večer, asi hodinu před spaním. Mimochodem, tento lék kromě zlepšení slinivky pomůže také při hubnutí.

Od kašle

Přípravky proti kašli lze připravit ze samotného islandského mechu nebo v kombinaci s jinými bylinami.

1. Lék proti kašli. Připravte ji ve smaltovaném hrnci, do kterého se nalije sklenice mléka. Dejte na mírný oheň a nasypte 1 polévkovou lžíci suchých léčivých lišejníkových surovin. Půl hodiny se směs udržuje na plotně, přikrytá talířem nebo talířem (kovová poklice se nedoporučuje), v případě potřeby se míchá. Složení užívejte horké, před spaním vypijte 2-3 doušky.
2. Složení s tymiánem. Vezměte velmi malé množství (asi po půl čajové lžičce) lišejníku a tymiánu, zalijte 250 ml převařené vroucí vody. Nechte 5 minut louhovat, poté sceďte a pijte 3x denně po sklenici.
3. S přídavkem medu. Do hrnce nalijte 200 ml studené vody a vsypte 2 polévkové lžíce sušeného mechu, přiveďte k varu a hodinu udržujte na mírném ohni. Na konci této doby by měl být obsah hrnce jako koláč. Aby složení nebylo hořké, přidejte 1 lžíci medu. Připravený lék pijte teplý, po 2-3 doušcích. Během dne musíte vypít celou připravenou porci.

Tuberkulóza

U tak závažného a nebezpečného onemocnění, jako je tuberkulóza, mohou přípravky na bázi islandského mechu nejen zmírnit těžký vysilující kašel, ale mají také regenerační účinek, podporují imunitní systém. Tyto prostředky však lze používat pouze jako doplňky a v plném souladu s lékařským předpisem.

1. Pomocí mlýnku na kávu nebo mixéru rozemelte suché suroviny na prášek, vezměte 30 g a zalijte vroucí vodou (250 ml). Dalších 5-10 minut směs vařte na mírném plameni hořáku. Sundejte z plotny, pevně přikryjte pokličkou, můžete ji přikrýt i utěrkou, aby se více prohřála. Trvejte na tom půl hodiny. Pijte 2 polévkové lžíce před každým jídlem, 25-30 minut.
2. Sklenici vroucí vody zalijte 2 lžícemi sušeného drceného islandského mechu. Poté nádobu přikryjte a počkejte půl hodiny, dokud nebude nálev hotový, pak jej sceďte a vypijte. Norma - 2 polévkové lžíce najednou, pít před jídlem 4 až 5krát denně. Tři z těchto kurzů trvají 10 dní s přestávkami 4-5 dní.

Pro alergie

Alergie lze léčit odvarem, který se užívá perorálně a používá se k potírání podrážděné pokožky.

Dobrou hrst (asi 40-50 g) sušených surovin zalijte na 2 hodiny studenou vodou. Poté vodu slijte a do stejné nádoby s nabobtnalou surovinou nalijte 500 ml vroucí vody a vařte 25-30 minut na mírném plameni. Pijte ráno na lačný žaludek, 100 ml.

Při zácpě

Při zácpě a střevních potížích lidová medicína doporučuje přípravu léčivého výtažku z lišejníku.

Nasypte 100 g drceného sušeného mechu do 1 litru vody a nechte působit jeden den. Po 24 hodinách nalijte vodu do smaltované nádoby a vložte ji do vodní lázně. Uchovávejte, dokud se objem vody nezmenší na polovinu. Extrakt uchovávejte v chladničce a pijte 1 polévkovou lžíci půl hodiny před jídlem.

Stolici lze normalizovat i nejjednodušším nálevem, kdy stačí drcený mech zalít převařenou vodou (2 litry vody na sklenici suroviny). Můžete ho pít po jednom dni - 3x denně v malé sklenici (200 ml).

S astmatem

Islandský mech se doporučuje také pacientům s bronchiálním astmatem, ale ne v době exacerbace. Pravidelné užívání odvaru z lišejníku pomůže posílit imunitní systém, přispěje k pročištění organismu a v důsledku toho bude mít pozitivní vliv na průběh astmatu.

Vše, co potřebujete pro tuto léčivou kompozici, je zalít surovinu horkou vodou a chvíli ji povařit. Na 3 polévkové lžíce sušeného mechu vezměte 600 ml vody. Výsledný odvar - denní dávka, měla by být vypita ve třech nápojích během dne.

S nachlazením.

Pokud jste nachlazení, máte rýmu, škrábe vás v krku a kašlete, včasné použití islandského mechu může ovlivnit celý komplex příznaků a zabránit rozvoji onemocnění. Aby se předešlo komplikacím po nachlazení, vaří se islandský mech s mlékem, pro který se 1 čajová lžička suroviny vaří se sklenicí mléka po dobu 15 minut a pije se horký. Tento postup opakujte alespoň dvakrát denně a druhý den ráno se budete cítit mnohem lépe. Dětem toto složení pomůže rychleji se zbavit kašle.

Pokud vás bolí v krku

Člověk se vyrovnává s anginou pectoris Islandský mech pomáhá dvěma způsoby. Jednak posiluje imunitní systém a znásobuje obranyschopnost organismu. Za druhé má mírný protizánětlivý účinek. Pokud vás bolí v krku, je jednodušší vložit si do úst malý kousek mechu, jemně ho kousnout a vzniklé šťávy pomalu vysát a spolknout. Tradiční medicína považuje cetrarii za jeden z nejúčinnějších prostředků proti bolesti v krku.

Při zánětu čelistních dutin

K získání dobrého a kvalitního léku na chronickou rýmu, která je charakteristická pro zánět čelistních dutin, je kromě islandského mechu zapotřebí také sophora japonská, hypericum a šalvěj. Šalvěj si vezměte 2 polévkové lžíce, všechny ostatní rostliny, včetně mechu - 1. Směs vařte půl hodiny v 1 litru vody, ochlaďte a poté odvar přeceďte. Před spaním si propláchněte nosní dírky gumovou baňkou.

Při prostatitidě

Schopnost cetraria léčit prostatitidu je známa již dlouho. Stejně dávno, jak lidová medicína, tak oficiální, doporučují islandský mech ne jako samostatný lék, ale jako součást komplexní léčby onemocnění, která pomáhá urychlit obnovu normálních tělesných funkcí. Za tímto účelem nemusíte užívat velké množství vývaru léčivé stačí 2 polévkové lžíce před každým jídlem. Příprava vývaru je jednoduchá: 2 polévkové lžíce lišejníku zalijte 700 ml a vařte 10 minut.

Pro červy

Kromě léčby ran, popálenin a abscesů ji Eskymáci a další severské národy používali také proti zánětům a dokonce k vyhánění střevních červů a jiných parazitů. Moderní vědci jsou však přesvědčeni, že samotná cetraria nemají rozhodující vliv na vajíčka, larvy a dospělce červů, aby si mohli nárokovat schopnost vypuzovat parazity. Měly by však být užívány za tímto účelem, protože v kombinaci s těmi anthelmintickými léky, které jsou předepsány lékařem, mech urychlí vyloučení lidského "podlidského", protože má obalovou vlastnost, která zlepší střevní zdraví.

Zánět močového měchýře

Cystitida je známá každé ženě. Mnoho lidí ví, jak obtížné je toto onemocnění, kolik bolesti a nepříjemných minut způsobuje. Ke zmírnění stavu by měl být připraven lék na bázi mléka a islandského mechu. Vařte 1 šálek mléka s 1 polévkovou lžící Cetraria 10 minut na mírném ohni na sporáku. Nechte louhovat hodinu, pak sceďte a pijte horké. Po takovém léku proběhne noc klidně, bolest postupně ustoupí a neustálé nutkání na močení ustane. Tato metoda pomůže při dalších onemocněních močopohlavního systému - pyelonefritidě a uretritidě.

Typy léčivých přípravků

Infuze .

Při léčbě respiračních onemocnění, včetně závažných, nebezpečných a chronických (jako je bronchiální astma, tuberkulóza, černý kašel a zápal plic), nabízí lidová medicína jako součást komplexní terapie použití infuze islandského mechu.

Připravte si ji tak, že 2 čajové lžičky sušeného lišejníku spaříte sklenicí vroucí vody a pod pokličkou na ní půl hodiny trváte. Užívejte 1-2 polévkové lžíce před jídlem, přibližně 5-6krát denně. Léčbu je nejvhodnější provádět v desetidenních cyklech, po nichž následuje 3-4denní přestávka a poté se léčba opakuje. Absolvujte tři kurzy.

Stejný nálev lze použít i zevně. Lesní dělníci daleko od civilizace se ji naučili úspěšně používat k léčbě vředů a hnisavých ran. Rány se omývají a zavlažují touto lišejníkovou tinkturou, aby se rychleji hojily.

Tinktura

Tradiční léčitelé doporučují užívat alkoholovou tinkturu z islandského mechu nejen jako léčbu, ale také jako prevenci. Tinkturu je třeba užívat preventivně. Ročně by měly být absolvovány dva kurzy po dvou až třech týdnech. Podle bylinkářů je také nepostradatelným nástrojem při léčbě onemocnění trávicího traktu, zlepšuje chuť k jídlu, zbavuje silného, dusivého kašle. Pro přípravu léčivé tinktury se 40 g mechu nasype do sklenice 60% alkoholu. Lektvar uchovávejte 7 dní na tmavém místě. Užívejte 2x denně: 1 polévková lžíce kapka 10-15 kapek zředěných vodou po okraj.

Odvar

1. Pro obnovení tonusu žaludku. 750 ml vody dejte na půl hodiny na malý oheň a přidejte 3 polévkové lžíce sušeného mechu. Když odvar vychladne, bude vypadat jako kissel. Vypijte celou dávku takového kiselu najednou. Příjem odvaru opakujte 3 až 5 dní.
2. Víceúčelový odvar. Tento prostředek je vhodný k požití při jakýchkoli zdravotních potížích, které lze řešit islandským mechem. Lze jej použít i zevně - k promazávání pokožky. Je třeba držet 5 minut ve vodní lázni 2 šálky vroucí vody, do které se nasype 1 polévková lžíce sušeného lišejníku. Po scezení pijte 30 ml 3 až 5krát denně.
3. V případě rakoviny. Tento odvar je určen jako pomocný prostředek při komplexní léčbě rakoviny a k prevenci onkologických problémů. Vlaštovičník, třezalka, třezalka a islandský mech se naseká a vloží do velké mísy každý po dvou dílech. Přidejte po třech dílech vodního pepře, listů jitrocele a listů kopřivy, rovněž rozdrcených. Do této suché směsi přidejte 100 dílů zeleného čaje. Všechny bylinky promíchejte, odeberte z nich 4 lžičky směsi a zalijte 1 litrem horké vody. Dostanete denní sazbu vývaru. Nechte ho hodinu louhovat, pak sceďte a pijte teplý 4× denně po skleničkách.

Čaj .

Šálek čaje z cetrarie je užitečný při nachlazení, poruchách trávicího traktu, bronchitidě a astmatu (mimo období exacerbace). Tento léčivý nápoj pomůže obnovit chuť k jídlu a povzbudí obranyschopnost organismu. Má regenerační účinek, takže bude velmi užitečný jako prevence. Připravíte ji tak, že do malé kovové konvice nalijete 0,5 litru vody a přidáte 2 lžičky mleté cetrarie. Vložte na plotnu a vařte na mírném ohni 10 minut. Konvici sundejte z plotny, zabalte ji a nechte ji takto stát alespoň ¾ hodiny. Může se pít jako běžný čaj - několikrát denně v malých šálcích.

Mast

Masti s islandským mechem mohou být vyrobeny jako hydrofilní (tj. rozpustné ve vodě) i na bázi tuku nebo na složitějším škrobovo-glycerinovém základě. Masti na tukovém základě je třeba použít rychle, protože mají tendenci se kazit. Ty, které jsou rozpustné ve vodě, jsou v podstatě zchlazené, a proto mají konzistenci vývaru. Na kůži vytvářejí tenké, pružné vrstvy, které dobře drží.

1. Mast - guláš na kožní problémy. Příprava koncentrovaného odvaru z lišejníku je jednoduchá: 1 kg rozemleté (nesmíte ji příliš rozemlít) cetrarie nasypte do 1 litru vody. Vařte ji asi 15 minut a nechte ji vychladnout. Aplikujte na škrábance, popáleniny, řezné rány, pupínky, akné a další kožní problémy.
2. Mast na bázi škrobu a glycerinu. Naneste po 7 g vody a pšeničného škrobu, promíchejte a přidejte 93 g glycerinu. Zahřívejte ve vodní lázni za stálého míchání, dokud nezískáte lehkou průsvitnou homogenní hmotu (její hmotnost je 100 g). Po vychladnutí přidejte 1-1,5 lžičky islandského mechu rozemletého na prach a promíchejte. Mast je připravena. Pomalu se vstřebává, takže je schopen účinně řešit cévní pavoučí žíly, popáleniny.

Sirup

Na podzim a v zimě, kdy není neobvyklé nachlazení, pomůže sirup s islandským mechem. Používá se při kašli a připravuje se na základě výtažku z cetrarie s přidáním dalších složek. Výtažek je bohatý slizovitý odvar z rostliny. Smíchá se s medem nebo cukrem. Výsledkem je příjemně chutnající lék s vysokou koncentrací prospěšných látek, který dokáže vyléčit kašel za 7-10 dní. Med je zdravější než cukr, protože má antimikrobiální vlastnosti. Neměl by se však podávat dětem mladším dvou let.

Sirup proti kašli
Pro přípravu sirupu z islandského mechu je třeba připravit odvar: přidejte 1 polévkovou lžíci sušeného materiálu do 250 ml vody a vařte 15 minut. Odvar přecedíme horký, necháme trochu vychladnout a promícháme s medem: na 1 díl vývaru dáme 3 díly medu. Směs zahřívejte ve vodní lázni za stálého míchání, dokud se med nestane zcela tekutým. Sirup je připraven!

Lékárenské přípravky s islandským mechem

Na pultech lékáren je mnoho přípravků vyrobených na bázi islandského mechu. Pokyny, jak jej používat a v jakém dávkování, najdete v návodu. Přestože jsou tyto přípravky dostupné bez lékařského předpisu, měli byste se před návštěvou lékárny zeptat svého lékaře na jejich použití. V lékárnách se prodává také pravý sušený lišejník. Balí se do kartonových krabiček a prodává se jako sušená léčivá bylina nebo jako stejnojmenný čaj.

Pod názvem "islandský mech" si můžete koupit protizánětlivý, antiseptický, hřejivý a analgetický krém, který je určen jako vnější prostředek na kožní poranění, pohmožděniny, výrony, rány, nachlazení, kašel a bolesti kloubů.

Muži si mohou zakoupit vitamíny Men's Formula Prostate Forte, jejichž jednou ze složek je léčivý lišejník. Jsou určeny k normalizaci metabolických procesů v prostatě, zmírnění zánětu a otoku prostaty, odstranění nepohodlí a bolesti při močení.

Největší skupinu přípravků na bázi islandského mechu však tvoří léky na léčbu bronchopulmonálních onemocnění, nachlazení a kašle. Jedná se o sirupy i tablety.

1. Herbion sirup se používá při suchém kašli, suchých sliznicích a namáhání hlasivek. Přípravek lze podávat dětem po jednom roce věku.
2. Pectolvan C sirup léčí akutní a chronická onemocnění dýchacích cest, účinný při tvorbě obtížně odlučitelného vazkého sputa. Voní po jahodách. Není povoleno v prvním trimestru těhotenství kvůli dalším složkám obsaženým v přípravku.
3. "Pectolvan Phyto je fytopreparát, alkoholový extrakt. Používá se ve formě kapek, které se před užitím rozpustí ve vodě. Účinnější než předchozí přípravek, ale není vhodný pro děti do 12 let.
4. Tablety Isla Moos. Jedná se vlastně o žvýkací pastilky. Používají se při bronchitidě, faryngitidě, laryngitidě a chrapotu hlasu. Jsou užitečné také pro zpěváky a lektory - osoby, které mají zvýšenou zátěž na hlasivky. Lze podávat dětem starším 4 let.
5. Bronchical Plus sirup pro děti. Název mluví za vše. Kromě islandského mechu obohaceného o vitamin C. Používá se při nachlazení a chřipce, bronchitidě.
6. "Asninát sodný. Prodává se v lékárnách v různých formách: v prášku, olejovém a alkoholovém roztoku, s glycerinem nebo jako součást jedlového balzámu. Prášek lze užívat vnitřně, roztoky a balzám se používají k vnějšímu ošetření ran, popálenin a popraskané kůže.

Kosmetické aplikace

Islandský mech může pro kosmetické účely používat každý, jedinou kontraindikací může být individuální nesnášenlivost. Vzácně se to stává při přecitlivělosti kůže na léky na bázi cetraria. V takovém případě by se od jejich používání mělo upustit.

Obecně platí, že tato rostlina nemá vedlejší účinky, které by mohly poškodit lidské tělo. Navíc má antibakteriální a protizánětlivé účinky, které jsou nepostradatelné pro zklidnění podrážděné pokožky, velmi účinně působí proti akné, černým tečkám a kožním infekcím, dobře hojí kožní léze - opruzeniny, škrábance, odřeniny, popáleniny a dokonce i rány. K tomuto úkolu přispívají také vrozené vazokonstrikční vlastnosti irského mechu. Tato schopnost "stahovat" cévy je také základem pro jeho použití při snižování intenzity tzv. pavoučích žilek, v žargonu kuperózy, a při odstraňování příznaků některých forem chronického zarudnutí obličeje neboli růžovky.

Irský mech zmírňuje otoky v obličeji a odstraňuje váčky pod očima a působí proti zácpě. Pro stejnou vlastnost se používá také po poraněních a řezných ranách ke snížení tvorby jizev. Díky svým tříslovinám se používá ke zmírnění zánětů dásní a k péči o ústní dutinu.

Farmaceutické společnosti ji používají při výrobě dermatologických přípravků a léčebné kosmetiky k léčbě cévních a zánětlivých problémů. Islandský mech se používá také v přípravcích pro péči o vlasy, deodorantech a antiperspirantech a ve sprchových gelech. V souladu s předpisy Evropské unie tvoří až 5 % objemu složek hotové kosmetiky.

Zábaly

Je možné připravit doma užitečné pro složení kůže, a pak je zabalit problémové oblasti. Potřebujete pouze 3 polévkové lžíce islandského mechu, které je třeba spařit trochou vroucí vody, abyste získali kaši. Je dobré přidat kapku máty peprné a pár kapek pomerančového nebo citronového oleje (k dostání v každé drogerii). Směs naneste na pokožku, zabalte do potravinové fólie a nechte ji hodinu a půl nerušeně ležet. Pak se osprchujte. Takové zábaly jsou účinné při 8-10 ošetřeních. Pokožka je výrazně hladší, rovnoměrnější a pružnější. Ti, kteří tuto metodu použili, si všimli, že tkáň se zbaví přebytečné tekutiny, tělo dokonce zmenší svůj objem.

Elixír mládí

Většina žen sní o tom, že najde recept na kouzelný elixír, který by je udržel mladé a krásné po mnoho let. Obyvatelé drsných severských zemí dlouho praktikovali pro tento účel složení z islandského mechu. K přípravě se vezme 1,5 polévkové lžíce sušeného materiálu, zalije se 0,5 l studené vody, přivede se k varu, ale nevaří se, a ihned se vypne. Po vychladnutí ji sceďte a pijte třikrát denně.

Na černé tečky

Proti akné můžete bojovat odvarem z islandského mechu, který se používá k vnějšímu použití, k potírání problematických míst a k vnitřnímu použití. Vařte 2 polévkové lžíce sušené rostliny ve sklenici vody na mírném ohni po dobu 10 minut. Směs pijte studenou - půl sklenice 3x denně před jídlem.

Na lupy

Svařte 1 litr prudce vroucí vody a třetinu šálku sušeného islandského mechu, nechte asi půl hodiny odstát a sceďte. Množství vody zvyšte na 3 litry. Po umytí vlasy opláchněte. Pokud budete tento postup provádět alespoň jednou týdně, lupy brzy zmizí.

Čisticí mýdlo

Nastrouhejte kostku dětského mýdla. Ve vodní lázni rozpusťte hobliny. Zatímco se mýdlo rozpouští, uvařte 0,5 sklenice mléka a hrst rozdrcených suchých cetarií, nalijte nálev do roztavených mýdlových kostek a promíchejte. Vezměte silikonové formičky na muffiny, nalijte do nich směs a přidejte po několika kapkách esenciálního oleje a glycerinu. Hmotu ve formičkách pokropte trochou alkoholu. Po vychladnutí se může použít k čištění pleti.

Kontraindikace použití

Neexistuje mnoho kontraindikací pro užívání perorálních léků a lidových prostředků na bázi cetraria islandica. Nepijte tyto prostředky, pokud tělesná teplota stoupla nad 39 stupňů, stejně jako exacerbace chronických onemocnění, jako je cholecystitida, pankreatitida, ulcerózní kolitida a bronchiální astma. Neměli by je konzumovat lidé trpící vředovou chorobou a gastritidou s vysokou kyselostí a jaterními abnormalitami.

Ale i když člověk nemá tyto kontraindikace, musíme mít na paměti, že se nedoporučuje přehánět to s léky z islandského mechu. Zkušenosti ukázaly, že denní příjem 0,1-1 g usninátu sodného obsaženého v rostlině nemá žádné nepříznivé účinky. Po zvýšení dávky na 3 g se objevila bolest v oblasti jater. Po snížení dávky bolest ustala.

Dětem mladším jednoho roku by se islandský mech neměl podávat perorálně. Navenek jsou tato ošetření neškodná.

Kromě toho by se nemělo zapomínat, že samotný lišejník by se neměl léčit. Užívání léků na jeho základě je nutné kombinovat s léčbou předepsanou lékařem, zejména u tak závažných onemocnění, jako je zápal plic, tuberkulóza, rakovina.

Fotografie islandského mechu