Co dělá lněný olej pro vaše tělo?

Produkt se získává přímým lisováním za studena ze lněných semen. Jedná se o rostlinný olej s příznivými účinky na lidské zdraví. Je cenným zdrojem rostlinných tuků, komplexu vitamínů, polynenasycených kyselin omega-3, omega-6, omega-9, které si tělo nevytváří v dostatečné míře.

Pozitivní vlastnosti

Olej je bohatý na vitaminy A, což znamená, že zlepšuje tón pleti, ostrost zraku a zdraví očí, pomáhá proti předčasnému stárnutí. Jeho užívání pomáhá předcházet riziku chronických onemocnění, snižuje hladinu cholesterolu.

Přípravek má příznivé účinky na žlázy s vnitřní sekrecí, sliznice a trávicí trakt. Kromě toho pomáhá normalizovat nervový, kardiovaskulární, endokrinní systém, obnovit hormonální pozadí. Kromě toho má len pozitivní vliv na ženský reprodukční systém, normalizuje tlak v cévách. Látky obsažené ve lněném oleji stimulují mozkovou činnost (zvyšují koncentraci a paměťové procesy).

Aplikace související s nemocemi

Výše uvedená škála účinků lněného oleje na lidský organismus není vyčerpávající. Své kvality prokazuje při léčbě těchto onemocnění:

• ateroskleróza;
• hypertenze;
• srdeční onemocnění (arytmie);
• Vředy, gastritida, kolitida a další obtíže gastrointestinálního traktu;
• poruchy štítné žlázy a produkce hormonů;
• abnormální metabolismus tuků;
• Bronchitida, zápal plic a další plicní onemocnění.

Kosmetické aplikace

Výrobek se univerzálně používá v kosmetice a domácí péči. Kosmetika s lněným olejem je velmi oblíbená a vyniká svou kvalitou a účinností.

To je dáno schopností oleje stimulovat regeneraci buněk a jeho protizánětlivými, hydratačními a zklidňujícími vlastnostmi. Chrání před negativními vlivy prostředí, zabraňuje olupování a vysušování pokožky, zmírňuje příznaky kožních onemocnění (lupénka, ekzémy).

Kontraindikace použití

Navzdory všem pozitivním recenzím se nedoporučuje používat olej pro lidi, kteří

1. Užíváte léky na ředění krve (kvůli možnému zvýšení účinku).
2. máte problémy se srážlivostí krve.
3. trpí onemocněním žaludku a střev spojeným se zvýšenou produkcí kyselin (olej tento stav zhoršuje).

Vezměte na vědomí! Postupujte opatrně, pokud jste diabetik (produkt se nemusí vstřebat) nebo těhotná (kvůli obsahu fytohormonů).

Jak vybrat správný olej

Je důležité si uvědomit, že ne všechny odrůdy jsou stejně prospěšné. Abyste si vybrali ten správný, musíte si uvědomit některé jemnosti.

Vybírejte olej lisovaný za studena, protože působením teploty se ničí prospěšné látky v jeho složení. Na obalu může být uvedeno, že při výrobě byly použity lisy ze dřeva (upřednostněte takový výrobek).

Věnujte pozornost vůni. Lněný olej je téměř neslyšitelně cítit a připomíná rybí olej. Silný a nepříjemný zápach je známkou chemikálií a špatné kvality. Je také vhodné věnovat pozornost podmínkám skladování uvedeným na obalu.