Jak působí pálivá paprika na tělo?

Málokdo považuje červenou papriku nejen za chutné koření, ale také za účinného pomocníka pro podporu a udržení zdraví a zdravé mysli. Pojďme se tedy podívat, čím může být toto ostré ovoce pro vaše tělo dobré a čím naopak nebezpečné.

Jaké jsou výhody paprik

1. Jednou z hlavních výhod tohoto produktu je jeho pozitivní vliv na žaludek. Papriky obsahují alkanoidy, které mají příznivý vliv na trávení. Pokud například jíte pečené maso společně s červenou paprikou, maso již nebude pro žaludek těžkým jídlem.
2. Za zmínku stojí také pozitivní účinky na střeva. Papriky pomáhají střevům zbavit se velkého množství různých bakterií. Konzumace červené papriky také pomáhá střevům zbavit se zbytků potravy správnou stravou, denním režimem a fyzickou aktivitou. Pokud však některý z výše uvedených bodů nedodržíte, můžete se stát obětí zácpy a bolesti břicha.
3. Pepř obsahuje velké množství užitečných složek, aktivně se podílí na metabolismu a je silným preventivním prostředkem proti trombóze.
4. Pepř je také známý svými močopudnými účinky. Pepř tak může mnoha ženám pomoci vypořádat se s gynekologickými problémy. Například problémy s vaječníky lze vyřešit přidáním červené papriky do různých pokrmů. Prvky v něm obsažené pomáhají obnovit menstruační cyklus, který se stal přerušovaným a nepravidelným. I v době menstruace se však nedoporučuje přidávat do jídelníčku pepř: konzumace tučných, slaných a kořeněných jídel bude mít negativní dopad na vaše zdraví. Můžete pociťovat bolesti břicha a křeče.
5. Červený pepř zvyšuje růst vlasů, které jsou zdravější, a posiluje jejich kořínky. Díky těmto vlastnostem se masky na vlasy z červeného pepře aktivně používají v kosmetice. Nehty jsou díky konzumaci hořících plodů silnější a krásnější.
6. Přidání i malého množství červené papriky jako koření do různých pokrmů posiluje imunitní systém a pomáhá tělu odolávat bolestem v krku a zlepšuje stav lidí s astmatem.
7. Mezi mnoha lidmi, kteří bojují s obezitou, jsou papriky velmi oblíbené, protože tento produkt má nízký obsah kalorií a neobsahuje téměř žádné sacharidy.
8. Pozitivní účinek paprik na mužskou sílu není nepřiměřený.
9. Tato zelenina je také užitečná pro stimulaci mozkové činnosti.

Kdo pepři škodí?

Červený pepř je kontraindikován u osob, které trpí:

• gastritida;
• kolitida;
• vředy;
• problémy s ledvinami;
• diabetes mellitus;
• alergické reakce na prvky obsažené v pepři.

Konzumace červené papriky se nedoporučuje ani těhotným ženám, zejména v počátečních fázích těhotenství.

Závěrem: Červená paprika je velmi užitečný produkt, ale pouze pokud se konzumuje s rozumem.