Jetel luční: terapeutické vlastnosti a kontraindikace

Jetel luční je vytrvalá bylina hojně využívaná v tradiční medicíně a dokonce i v kosmetice. Má dlouhou historii používání. Lze ji využít jako pícninu a jako dobrou medonosnou rostlinu. Hraje důležitou roli v zemědělství, protože obohacuje půdu o sloučeniny dusíku, a tím zvyšuje její úrodnost. Mnohem důležitější jsou však samozřejmě léčivé vlastnosti této rostliny, o kterých bude řeč níže.

Chemické složení

V současné době bylo studiemi zjištěno, že nadzemní část rostliny v době květu obsahuje:

1. rostlinné bílkoviny (až 25 % v závislosti na odrůdě, což z jetele činí cennou krmnou plodinu).
2. Volné aminokyseliny.
3. Tuky (do 3,5 %).
4. Vláknina, která je nezbytná pro lepší trávení - až 26 %.
5. Vitamíny - především kyselina askorbová, která zlepšuje zdraví cév, a karoten, který je prospěšný pro zrak.
6. Flavony a flavonoly, které mají antioxidační vlastnosti. Zejména jetel obsahuje kvercetin s protizánětlivými účinky.
7. Třísloviny.
8. Různé stopové prvky, které hrají důležitou roli ve všech tělesných procesech.
9. Fytoestrogeny a rostlinné steroidy.

Trifolysin obsahuje jak nadzemní část rostliny, tak její kořeny. Je vědecky prokázáno, že má protiplísňové účinky.

Jak vypadá a kde roste

Jetel luční je skupina rostlin. Většina druhů je vytrvalých, ale vyskytují se i dvouleté. Tato rostlina dosahuje výšky 15-55 cm. Má poměrně silný, rozvětvený stonek a výrazné trojčetné listy. Listy jsou eliptického tvaru, na okrajích pevné a na horní straně často s bílou kresbou. U mnoha druhů se listy skládají přes noc. Zajímavě vypadá kůlový kořen rostliny. Obvykle je silně rozvětvená a na jejích odnožích jsou uzliny, což jsou bakterie pohlcující dusík.

Květenství jsou kulovité, volné hlávky, zespodu obklopené vrcholovými lístky. Květy jsou moliovité a nejčastěji mají světle růžový nebo tmavě červený odstín. Kvete od května do září a na podzim dozrávají plody, což jsou botanicky vejčité fazole s malými zploštělými semeny se žlutavým nebo nahnědlým odstínem.

Jetel luční je běžný v celé Evropě. Vyskytuje se také v severní Africe (Tunisko, Maroko a Alžírsko) a v Asii. V Rusku se jetel vyskytuje téměř všude, s výjimkou Dálného severu. Vyskytuje se na loukách (mírně vlhkých i suchých), lesních světlinách a na okrajích polí. To platí pro volně žijící živočichy, protože v mnoha oblastech se jetel luční pěstuje záměrně - jako krmná plodina nebo pro zlepšení úrodnosti půdy.

Typy

V dávných dobách byly známy pouze dvě odrůdy jetele lučního: červená a bílá. Dnes existuje botanicky mnohem více druhů, např. jetel americký (nazývaný také jetel puchýřkatý), jetel alpský atd. Všechny mají zhruba stejné vlastnosti a příliš se od sebe neliší.

Hybridní jetel bývá často zaměňován s jetelem lučním. Je to také vytrvalá bylina s rozvětveným stonkem, kulovitými květenstvími a trojčetnými listy, ale je to vlastně přechodná varianta mezi jetelem bílým a jetelem červeným (jiný název pro jetel luční). Její charakteristickou vlastností je, že během kvetení mění barvu korunních lístků z bílo-růžové na sytě červenou a poté hnědne. Jeho léčivé účinky jsou podobné jako u jetele lučního, protože díky svým protizánětlivým vlastnostem se používá k léčbě angíny a bronchitidy.

Sklizeň a skladování

V oficiální i lidové medicíně se používají pouze květy a vrcholové listy jetele. Jetel je nejlepší sklízet v době květu. V závislosti na místním podnebí to může být již v květnu a trvat až do září. V této době je třeba celá květenství utrhnout ručně nebo odříznout ostrým nožem, ale pouze bez stopek.

Surovina se poté přendá do vrbových košů, aby ležela volně a nebyla stlačená. Koše sušte ve stínu - můžete je mít pod střechou. Druhou možností je urychlení procesu pomocí sušičky ovoce a zeleniny (pokud teplota nepřesáhne 60-70 °C). Je velmi důležité dodržovat tato doporučení, protože pokud surovina vyschne, ztrácí své léčivé vlastnosti. Správně usušený jetel má hlávky květenství, které neopadávají ani se nerozpadají.

Pro skladování je nejvhodnější uchovávat ji v látkových sáčcích. Skladujte je na tmavém a suchém místě. Bylinky lze skladovat pouze po dobu 1 roku. Květenství lze naopak uchovávat po dobu 2 let. Při správném postupu bude bylina vonět jako sušené seno. Přítomnost zvláštního zápachu a hořké chuti znamená, že se surovina zkazila.

Někteří lidoví léčitelé doporučují užívání kořenů jetele lučního. Lze je také sklízet během kvetení nebo těsně po něm. Měly by se sušit v přirozeném prostředí.

Terapeutické účinky červeného jetele

Výzkum nyní prokázal, že červený jetel působí protizánětlivě a hojí rány. Její listy a květenství obsahují také choleretické, diuretické a protisklerotické látky. Řada studií prokázala, že tato rostlina má také protinádorové účinky (pokud se nejedná o nádory závislé na estrogenu). Zastavuje také průtok krve a pomáhá odplavovat toxické látky.

Léčivé vlastnosti jetele jsou tak rozmanité, že lze tuto bylinu využít:

1. Při anémii způsobené nedostatkem železa.
2. Bolestivá menstruace.
3. Cystitida a další zánětlivá onemocnění urogenitálního systému.
4. Revmatické bolesti.
5. K léčbě respiračních onemocnění, včetně angíny a bronchitidy, některých chronických onemocnění ledvin.
6. Snížení hladiny cholesterolu a prevence aterosklerózy.

Jako zevní prostředek se k zastavení krvácení používají obklady z čerstvých rozdrcených jetelových listů. Používají se také k léčbě popálenin, abscesů a puchýřů.

Pro ženy

Dlouholetý výzkum ukázal, že jetel luční obsahuje látky podobné hormonům, které se nazývají fytoestrogeny. V maximální koncentraci jsou přítomny v květech této rostliny. Přítomny jsou zejména formononetin, daidzein a genistein. Všechny tyto fytoestrogeny se svým účinkem podobají ženským pohlavním hormonům, částečně proto, že ovlivňují stejné receptory.

Pro ženy je proto jetel užitečný, protože:

1. Snižuje menstruační bolesti.
2. Normalizuje stav těla na počátku menopauzy.
3. Má celkové hojivé účinky a zabraňuje předčasnému stárnutí. Navenek se projevuje tím, že vrásky jsou méně viditelné, tonus a pružnost pleti se zvyšují.
4. Obnovuje metabolismus vápníku a posiluje kosti.
5. Normalizuje metabolismus cholesterolu.

Užívání jetele lučního v dostatečně velkém množství tedy plní stejnou funkci jako hormonální terapie. Pouze tato bylina je zbavena tolika vedlejších účinků.

Pro muže

Jetel má protizánětlivé účinky, což je velmi důležité při léčbě zánětu močové trubice a prostaty. Obsahuje však také rostlinné steroidy. Proto je jetel považován za vynikající lék na erektilní dysfunkci. Tato rostlina má afrodiziakální účinky. Je však třeba poznamenat, že nejúčinnějším lékem z tohoto hlediska je nálev ze semen jetele, nikoliv z nadzemní části jetele.

Navíc užívání přípravků na bázi této rostliny pomáhá snižovat hladinu "špatného" cholesterolu v krvi, a proto je považováno za dobrý nástroj pro prevenci aterosklerózy, a to často s tímto problémem se potýkají muži (u žen před menopauzou se vyskytuje mnohem méně často).

Pro děti

Čaj a nálev z jetele se nedoporučují dětem mladším 3 let. Starším dětem však může být prospěšná - například pro zlepšení trávení a jako prevence proti kolice a nadýmání. Co je u dětí rozhodně kontraindikováno, je použití alkoholové tinktury.

Z jetele se připravují odvary a nálevy pro prevenci a léčbu křivice u dětí - lze jej použít ke koupelím. Stejným způsobem je lze použít i při diatéze ke zmírnění zánětu kůže. Je však vhodné se předem poradit s pediatrem. Stejně jako jiné bylinné přípravky mohou způsobovat alergie.

Tradiční léčebné využití červeného jetele

Jetel luční se používá při různých onemocněních - v závislosti na konkrétní diagnóze může jít o odvar, nálev nebo lihovou tinkturu.

Na bronchitidu a onemocnění dýchacích cest

Nadzemní části rostliny obsahují látky, které pomáhají ředit hlen, to znamená, že při bronchitidě jetel usnadňuje odstraňování sekretu a zabraňuje vzniku zápalu plic. Výsledky jsou patrné již po třech dnech používání. Mukolytické a protizánětlivé vlastnosti jetele vedly k jeho použití při černém kašli a dalších respiračních onemocněních provázených překrvením a vlhkým kašlem.

V takových případech můžete použít nebo infuzi z květů a listů jetele (100 g surovin povařte ve sklenici vody a nechte den v termosce, občas nádobou zatřeste). Nebo pijte tinkturu z jetele - výsledný odvar přidáním 100 gramů vodky. V každém případě se lék užívá 3-4krát denně před jídlem.

Infekce močopohlavního systému

U těchto onemocnění se zpravidla pijí hotové extrakty z rostliny, protože v průmyslových podmínkách je možné zachovat maximální množství účinných látek. Důležité jsou protizánětlivé i močopudné vlastnosti jetele, který pomáhá vyplavovat patogenní bakterie močí. Abyste dosáhli požadovaného močopudného účinku, můžete během dne vypít sklenici jetelového nálevu (recept bude uveden níže) a rozdělit jej do 3-4 stejných dávek. Nedoporučuje se pít v noci, protože může způsobit poruchy spánku.

Při několikadenním užívání jetelového nálevu je velmi důležité dodržovat pitný režim. Denně je třeba přijmout alespoň 2 litry tekutin, aby se zabránilo dehydrataci organismu a rychle se vyplavily patogenní bakterie.

Při zánětlivých onemocněních kloubů

Jetel luční je považován za účinný lék na artritidu i revmatismus. V tomto případě má komplexní účinek. Na jedné straně se používá jako protizánětlivý prostředek, na druhé straně je důležitý jeho analgetický účinek. Jelikož je jetelová infuze diuretikum, pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu a zmírňovat otoky, které artritidu provázejí.

Lze ji také použít:

1. Nálev z jetele (2 polévkové lžíce sušené suroviny na sklenici vroucí vody). V tomto případě se 200 ml rozdělí do 3-4 dávek a užívá se během dne.
2. Čerstvě rozdrcené jetelové listy jako obklad, který se přikládá na problematický kloub na půl hodiny.

Jetel může mít význam i při artritidě. Jeho flavonoidy a aminokyseliny pomáhají při tvorbě kolagenu, který obnovuje kloubní tkáň. V tomto případě je vhodné kombinovat jetelový nálev nebo odvar s chondroprotektivy.

V případě onemocnění jater

Účinné látky obsažené v rostlině mohou také bojovat proti zánětlivým onemocněním jater a žlučníku, zejména proto, že jetel dokáže detoxikovat. Lze ji proto použít jako jednu z holistických metod léčby jaterních onemocnění. V tomto případě se doporučuje připravit slabý nálev nebo odvar z této byliny a užívat 100 ml přípravku 3-4krát denně před jídlem. Léčba by měla trvat nejméně dva týdny, poté je třeba udělat přestávku.

Při hypertenzi a cévních onemocněních

Jetel luční obsahuje účinné látky, které pomáhají nejen snižovat hladinu cholesterolu v krvi, ale také stabilizovat krevní tlak, posilovat cévy a zvyšovat jejich pružnost. K tomuto účelu se často užívá desetidenní kúra kapslí s jetelovým extraktem. V případě potřeby si mezi jednotlivými kurzy udělejte třítýdenní přestávku. Lze užívat také kapky na bázi extraktu.

Pokud se lék připravuje výhradně doma, lze použít jednu ze dvou možností:

1. K vaření pouze čerstvých květů - 100 g na 0,5 l vroucí vody (lék je třeba přivést k varu a udržovat na mírném ohni dalších 5-6 minut a poté nechat 2-3 hodiny louhovat). Vypijte celý svazek po několika doušcích.
2. Na 0,5 litru vroucí vody spařte 4 polévkové lžíce sušené suroviny. Nalévejte v termosce po dobu 6-8 hodin. Před každým hlavním jídlem vypijte 100 ml přípravku.

Pokud chcete, můžete do kteréhokoli z těchto nápojů přidat trochu medu, abyste zlepšili jeho chuť. Před použitím je třeba lék přecedit!

Při ischemické chorobě srdeční a ke snížení hladiny cholesterolu

Čerstvá květenství lze použít ke zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému. Stačí 15 kusů na sklenici vroucí vody - lék se nechá vychladnout, scedí se a pije jako čaj (můžete s medem). Druhá verze - na sklenici vroucí vody vezměte 1 polévkovou lžíci rozdrcených sušených květů, přiveďte k varu a udržujte na mírném ohni 5 minut, poté ochlaďte a přeceďte přes gázu. Užívejte 1 polévkovou lžíci 5-6krát denně.

Pro snížení hladiny cholesterolu se obvykle připravuje nálev z 20-25 čerstvých květenství na 1 litr vroucí vody, který se louhuje 20 minut. Kapalina pak projde filtrem. Během dne se vypije celé množství - v malých šálcích místo čaje.

Další možnost - 15 květenství zalijeme sklenicí vroucí vody, necháme půl hodiny vyluhovat, projdeme dvěma vrstvami gázy. Takový nálev se pije třikrát denně ve stejných dávkách. Celková doba léčby je 20 dní. Kromě toho, že takový čaj snižuje hladinu cholesterolu a zabraňuje tvorbě aterosklerotických plátů, má příznivý vliv na zdraví obecně, protože při jeho užívání se zlepšuje krevní oběh.

Čaj z jetele a medyňku lze ve stejném poměru nahradit čajem při bolestech hlavy spojených s cévními křečemi.

U gynekologických onemocnění

Účinnost jetele lučního při těchto patologických stavech je dána jednak jeho protizánětlivými vlastnostmi, jednak vysokým obsahem fytoestrogenů. Ten je důležitý při léčbě ovariální dysfunkce, protože je obvykle způsobena nedostatkem těchto hormonů. Navíc při zánětlivých onemocněních těchto orgánů jetel podpoří rychlé uzdravení (i když v případě bakteriální infekce rozhodně nemůže nahradit antibiotika).

Při zánětlivých onemocněních pánevních orgánů si připravte tento lék - 2 polévkové lžíce květů jetele přelijte 2 šálky vroucí vody, dejte na vodní lázeň a nechte půl hodiny zahřívat na mírném ohni, poté sceďte a pijte 1 polévkovou lžíci ne více než 4krát denně. Tento nálev lze použít také k sedacím koupelím.

Při bolestivé menstruaci užívejte také nálev z jetele, ale ve vyšší koncentraci 2 polévkových lžic. Směs lze používat v termosce po dobu 6-8 hodin. Nalévejte ji v termosce po dobu 6-8 hodin. Pijte jej 100 ml denně, počínaje 2-3 dny před očekávaným začátkem dalšího cyklu. Tento lék nejen zmírní bolest, ale také vám umožní upravit cyklus jako celek.

Dalším směrem použití je léčba mastitidy, protože toto onemocnění je také často spojeno s nesprávnou tvorbou hormonů. Připraví se odvar z kořene jetele - 3 polévkové lžíce surovin na sklenici vroucí vody. Lze je smíchat ve stejném poměru se sušenými květy rostliny. Tento prostředek vařte 20 minut. Připravený odvar je velmi koncentrovaný, užívá se po 1 polévkové lžíci třikrát denně. Nejdříve je však nutné provést testy a poradit se s gynekologem, protože ne vždy je mastopatie způsobena nedostatkem estrogenu, někdy je to všechno - při špatné funkci štítné žlázy.

Na anémii a nachlazení

Při anémii se doporučuje následující nálev - 20 g sušených květenství na sklenici vroucí vody. Toto množství se rozdělí do čtyř stejných dávek a vypije se během dne. Předpokládá se, že taková infuze obnovuje sílu při anémii a má obecně tonizující účinky.

Někteří lidoví léčitelé doporučují užívat červený jetel po operaci, aby se zkrátila doba rehabilitace. K tomu se použije 20 g květenství, které se zalije 200 ml vroucí vody. Tento lék pijte 3krát denně - asi 70-80 ml.

Pokud však zvýšíte koncentraci účinných látek, přičemž 40 g rostlinného materiálu, získáte diaforetikum, které lze použít při léčbě nachlazení a horečky. Spolu s potem se z těla odstraňují i toxiny.

Hemoroidy

Jelikož má jetel luční příznivé účinky na cévy, může být užitečný i při hemoroidech. Používá se tinktura, která se přidává do vody ve vaně. Připravte ji tak, že do 2 polévkových lžic sušené suroviny přidáte sklenici vroucí vody. Je žádoucí trvat v termosce po dobu 8 hodin, tj. od večera. Má styptický účinek a zlepšuje stav cév. Paradoxně lze tedy stejný nálev použít ke kloktání úst při léčbě stomatitidy.

Dermatologické a kosmetické využití jetele lučního

Jetel se ve formě odvaru nebo nálevu používá vnitřně k léčbě různých dermatologických problémů, například alergických reakcí. Nejenže zmírňuje zánět, ale také snižuje svědění a propustnost cév.

Odvar z květenství jetele se používá na popáleniny a vředy. Odvar lze použít také k oplachování pokožky hlavy a omývání obličeje při seboroické dermatitidě. Používá se ke koupelím při hyperkeratóze (ztluštění rohové vrstvy). Lze jej také použít k léčbě akné, a to tak, že jím potřete místa na pokožce pokrytá akné.

Čerstvou jetelovou šťávu nebo odvar lze také vpravit do kořínků vlasů, aby se zabránilo šedivění.

Jetel luční lze v kosmetické terapii využít následujícími způsoby:

1. Hydratační maska. Vezměte 4 čerstvá květenství a stejný počet listů, rozdrťte je, přidejte 1 polévkovou lžíci tekutého medu a všechny ingredience rozemelte na hladkou konzistenci. Přípravek se nanáší na pokožku po dobu 15 minut a poté se smyje studenou vodou. Maska pleť nejen hydratuje, ale také vyhlazuje vrásky.
2. Krémy na oční okolí. Rozmixujte 1 lžičku rozdrceného sušeného materiálu ve 100 ml vroucí vody, nechte vychladnout, sceďte, namočte do vody vatové tampony a nechte 20 minut působit. Po ošetření omyjte zbývajícím lektvarem. Přípravek vyhlazuje pleť a zmírňuje otoky.
3. Maska proti stárnutí pro všechny typy pleti. Vezměte 1 polévkovou lžíci rozdrcených čerstvých květenství a listů jetele, 1 syrové vejce, 1 polévkovou lžíci kefíru. Složky smíchejte do homogenní směsi a poté je naneste na vyčištěný obličej. Masku nechte působit 20 minut a poté ji smyjte studenou minerální vodou bez plynu. Díky kefíru má výrobek bělící účinek, takže je nežádoucí dělat takovou masku častěji než jednou týdně. Dodává pleti pevnost a pružnost a vyhlazuje drobné vrásky.

Další vlastnosti jetele lze využít k dodání lesku a posílení vlasů. Můžete použít následující nálev - 3 polévkové lžíce drcených suchých surovin se zalijí 2 šálky vroucí vody. Směs nechte tři hodiny louhovat pod pokličkou a poté ji sceďte. Tento nálev se denně večer vtírá do kořínků vlasů a pokožky hlavy. Lze ji skladovat dva dny v chladničce a poté připravit novou dávku.

Typy léčivých přípravků

Jetel luční má několik způsobů využití. Níže se budeme zabývat možnostmi přípravy nápravných opatření na jeho základě.

Tinktura

Alkoholová tinktura se zpravidla používá pouze při léčbě infekčních onemocnění, při komplexní léčbě zhoubných nádorů a jako zevní prostředek při různých zánětech. Má však kontraindikace - nelze jej pít při vysokém krevním tlaku, stejně jako jím nelze léčit popáleniny a oblasti postižené atopickou dermatitidou.

Pro přípravu tohoto léku vezměte 4 polévkové lžíce. lžíce rozdrcených sušených surovin v 0,5 l vodky nebo lihu, který se zředí destilovanou vodou na sílu 40 stupňů. Tinktura se uchovává na suchém a tmavém místě po dobu 10 dnů a občas se protřepe. Poté se užívá třikrát denně 1 lžička. Někdy lékaři doporučují menší dávku.

Pokud ateroskleróza není zvýšením krevního tlaku, ale existuje tinnitus, pak si vezměte tinkturu - 40 gramů sušeného rostlinného materiálu v 50 ml vodky. Tento lék se pije 20 ml každý den před večeří po dobu tří měsíců. V případě potřeby lze léčbu opakovat, ale až po desetidenní přestávce.

K léčbě erektilní dysfunkce si připravte tinkturu ze semen. Vezměte 1 polévkovou lžíci surovin, zalijte sklenicí suchého červeného vína a hodinu zahřívejte v parní lázni. Lék se užívá po 1 polévkové lžíci třikrát denně.

Infuze .

Zabere 2 polévkové lžíce. Odvar se připravuje ze lžíce sušené bylinné hmoty na sklenici vroucí vody a louhuje se jednu hodinu, poté se přefiltruje přes dvě vrstvy gázy.

Odvar

Existují dva způsoby přípravy tohoto typu léku. Pro běžný odvar vezměte 1 polévkovou lžíci sušených květenství na sklenici vroucí vody a nechte několik minut na mírném ohni a poté hodinu trvejte. Takový lék by se měl užívat vždy před jídlem. Druhou možností je odvar. Považuje se za koncentrovanější. Vezměte si na to 3 polévkové lžíce surovin na sklenici vroucí vody.

Odvar z jetelového kořene lze použít i v lidovém léčitelství. Obecně je tento lék považován za účinný při onemocněních dýchacího systému. Připravte si 20 gramů suchého mletého kořene a zalijte sklenicí vroucí vody, pak nechte na mírném ohni půl hodiny. Pak ji sundejte z plotny, nechte vychladnout a sceďte ji. Ztratí část svého objemu a obnoví se převařenou vodou. Tento odvar se považuje za koncentrovaný a užívá se 1 polévková lžíce až 5-6krát denně.

Čaj

Jedná se o nejbezpečnější ze všech výše uvedených prostředků, lze jej podávat i dětem k prevenci horečky a zlepšení trávení. Vezměte 1 lžičku sušeného materiálu a zalijte sklenicí vroucí vody. Trvejte na tom, aby doba trvání nebyla delší než 5 minut. Poté se pije po malých doušcích a objem se rozprostírá po celý den.

K prevenci různých onemocnění lze vařit čaj a další způsob - 20 čerstvých květenství v 1 litru vody. Takový nápoj lze pít téměř bez omezení, ale ne déle než 7 dní po sobě. Poté je třeba udělat přestávku na 3-4 dny a pak můžete pít další kurz.

Šťáva

Šťáva z jetele lučního obsahuje téměř všechny složky obsažené v listech a květenstvích, ale ve vyšších koncentracích. Patří sem kyselina askorbová, vitaminy skupiny B, tokoferol a třísloviny. Díky tomu je šťáva nejen protizánětlivá, ale také antiseptická a dokonce i antipyretická. To z něj činí téměř univerzální lék, který lze použít při onemocněních dýchacích cest, revmatismu, popáleninách a vředech (na rozdíl od lihové tinktury). Na rozdíl od odvaru a vodní infuze lze tento lék navíc použít i k léčbě průjmu. V tradiční medicíně je šťáva považována za účinnou také při léčbě některých očních chorob a zánětu středního ucha.

Šťáva z jetele se používá také v kosmetice. Lze ji vtírat do pokožky hlavy místo výše popsaného odvaru. Lze jej použít na obličej pro vyhlazení a sametové zjemnění pleti. Lze z ní také připravit jedinečnou masku na krk a dekolt - šťáva se namočí do gázy, která se přiloží na příslušná místa pokožky jako obklad.

Šťáva se na rozdíl od rostlinného materiálu sklízí nejlépe před květem, tj. v květnu nebo nejpozději v červnu. Za tímto účelem se odříznou nadzemní části rostliny spolu s květenstvím. Všechny tyto suroviny se pečlivě prosejí, zbaví se uschlých a zkažených částí, propláchnou se ve studené vodě, poté se mírně osuší a projdou odšťavňovačem. Celá výsledná tekutina se spotřebuje téměř okamžitě, dlouho ji nemůžete skladovat, a to ani v chladničce, ale na jeden průběh léčby by měla stačit.

Šťáva má vysokou koncentraci účinných látek, proto se doporučuje pít ji v dávce maximálně 50 ml denně. Jeho chuť je trpká a může se zdát nepříjemná, pro zjemnění se do nápoje přidává malé množství medu.

Olejový extrakt

Tento extrakt si můžete vyrobit i doma. Vrchní část jetelového listu obsahuje esenciální oleje a mastné kyseliny, ale olej musí být kvalitní. Pro přípravu léku vezměte sušené větve a květenství jetele, 1 díl rostlinného materiálu zalijte 6 díly destilované vody a nechte 24 hodin stát na tmavém a chladném místě. Poté se nálev přivede k varu a nechá se na mírném ohni, dokud se neodpaří 2/3 nálevu. Poté přilijte stejné množství olivového oleje a udržujte na ohni, dokud se voda zcela neodpaří.

Vzniklý olej se přecedí a pije se denně 1 lžička, například při bolestech kloubů nebo gynekologických onemocněních. Fytoterapeuti však upozorňují, že při překročení dávky může dojít k bolesti v krku.

Kontraindikace

Jetel obsahuje fytoestrogeny, proto je kontraindikován těhotným ženám. Účinky těchto látek mohou vést k potratu nebo předčasnému porodu. Kvůli fytoestrogenům jsou jetelové přípravky kontraindikovány u některých typů rakoviny (především u nádorů závislých na estrogenu), protože v těchto případech mohou situaci výrazně zhoršit.

Přípravky z jetele lučního jsou rovněž kontraindikovány při onemocněních, jako je tromboflebitida a křečové žíly. V žádném případě by se neměly užívat při patologických stavech kardiovaskulárního systému. Lékaři ji také zakazují v případě mrtvice.

Jakékoli nálevy a odvary z jetele by se neměly užívat, pokud jste náchylní k průjmu - pouze se zvýší. Působí také proti bolestem žaludku, včetně těch, které jsou způsobeny gastritidou nebo vředy.

Užívání přípravků z jetele může někdy vést k různě závažným nežádoucím účinkům, od závratí a kožních vyrážek až po myalgii (bolest svalů), nevolnost, zvracení a dokonce i děložní krvácení. Pokud se vyskytnou nežádoucí účinky, přípravek by se neměl dále používat.

Přípravky z jetele lučního by se neměly užívat současně s tabletovanými estrogeny (může dojít k předávkování). V žádném případě by se neměly kombinovat s jaterními enzymy a aspirinem. Neměly by se používat současně s heparinem, protože to může vést k závažným nežádoucím účinkům.

Zajímavá fakta

Jetel se stal tak známou plodinou, že se zdá, jako by se pěstoval odjakživa. Ve skutečnosti se však začal pěstovat až před 600 lety v severní Itálii. Odtud se rozšířil po celé Evropě. Nejprve putovala do Holandska, pak do německých knížectví a Anglie. V Rusku však byla zavedena asi před 200 lety.

V dávných dobách se sušené a drcené jetelové listy používaly, jak bychom řekli dnes, jako doplněk stravy. Rozemlely se na prášek a přidaly do mouky, ze které se pak pekl žitný chléb. Jetel se používal také jako přísada do některých evropských sýrů a omáček. Dnes se jetelová moučka používá především v živočišné výrobě, protože je zdrojem mnoha cenných živin. S pokračujícím výzkumem se však pravděpodobně objeví nové aplikace.

Fotografie jetele lučního