Mullein: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Mullein překvapuje nejen svým neobvyklým názvem, neméně zajímavý je i osud této rostliny zařazené na červený seznam. Sibiřští bylinkáři od nepaměti připravovali z této byliny odvar, který zvedal beznadějně nemocné a zdravým dodával mocnou sílu. V dobách, kdy negramotné obyvatelstvo důvěřovalo šamanům a bylinkářům, byla rostlina považována za elixír života a dlouhověkosti. O této rostlině kolují legendy, z nichž některé se dochovaly až do dnešních dnů.

Lidé dali této divoké rostlině pro její léčivé vlastnosti a nápadný vzhled mnoho netradičních názvů: lopuchová tráva, medvědí nebo mužský kořen, tartaricum, krvavý kořen. Tyto přezdívky zřejmě podtrhují výjimečné vlastnosti byliny, které lidé znali již před stovkami let. Jedinečné vlastnosti této byliny se dnes hojně využívají ve farmaceutickém, kosmetickém i lidovém léčitelství. Jedinečné vlastnosti rostliny se dnes hojně využívají ve farmacii, kosmetice a lidovém léčitelství. Tato jedinečná rostlina je považována za dobrou medonosnou a z jejích včelích produktů se získává stejně silná léčivá síla. Řekněme si více o nádherných vlastnostech červeného kořene, vlastnostech složení, z jakých problémů lze překonat.

Chemické složení

Jednoduché lékové formy s Kopecnik na účinnost dopadu na tělo se neliší od silných léků. Tyto léčivé schopnosti jsou dány jedinečným složením rostliny. Bylina má ve všech částech podbělu několik desítek účinných látek, které v jednom komplexu pouze zesilují vzájemné působení. Z vědeckého hlediska jde o synergii různých vlastností složek, které aktivují pozitivní procesy v lidském těle, což ve většině případů vede k úplnému uzdravení nemocných lidí. Hlavní část užitečných složek je soustředěna v oddencích rostliny, což vysvětluje její vícejazyčný název.

Složení bylinných boků tvoří soubor následujících prvků, které jsou pro člověka nezbytné:

1. Flavonoidy jsou přírodní antioxidanty. Odstraňují z těla toxické produkty, posilují stěny cév a jsou také dobrým protikřečovým prostředkem.
2. Estrogeny v rostlině mají podobné složení jako ženské a mužské pohlavní hormony. Tyto důležité látky mají pozitivní vliv na reprodukční systém a sexualitu u obou pohlaví.
3. Katechiny také patří do skupiny flavonoidů, ale tato skupina látek má antikarcinogenní aktivitu.
4. Saponiny jsou organické sloučeniny, které usnadňují přísun bílkovin do buněk tkání. Tyto látky mají diuretické a projímavé účinky a zabraňují rozvoji aterosklerózy.
5. Kumariny jsou považovány za nejsilnější přírodní antikoagulancia, zmírňují křečovité bolesti, zabraňují degeneraci tkání ve zhoubné nádory.
6. Xanthony jsou aktivnější jako antioxidanty, ale jsou tak účinné, že mohou zabránit mutacím v řetězci DNA.
7. Třísloviny v červeném kořeni normalizují střevní mikroflóru a pomáhají při průjmech.
8. Aminokyseliny se podílejí na syntéze bílkovin, které jsou hlavními stavebními kameny tkání lidského těla.
9. Alkaloidy - tyto složité sloučeniny jsou považovány za jedy, ale v přiměřeném množství mohou být pro člověka prospěšné, protože dokáží rychle a účinně ulevit od silné bolesti.
10. Vitamínové složky jsou v Kopečníku zastoupeny kyselinou askorbovou a vitaminem A.
11. Mezi minerální prvky patří selen, nikl, síra, hliník, mangan a řada dalších minerálů.

Červený kořen obsahuje také popeloviny, cukry, pektiny a další látky, které lidské tělo potřebuje.

Bohaté složení medvědí kůže činí z této divoké byliny cenný rostlinný materiál. Proto je dnes medvědice lékařská ve farmaceutickém průmyslu velmi žádaná. Používá se k výrobě léků a biologických doplňků. V lidovém léčitelství se červený kořen používá k výrobě tinktur, léčivých čajů a odvarů.

Jak vypadá a kde roste

Kopytník je vytrvalá bylina. Patří mezi luštěniny. Ve volné přírodě se vyskytují keřovité a polokeřovité druhy. Medvědí kořen neboli červený kořen má řadu charakteristických znaků, díky nimž je k nerozeznání od ostatních živočichů.

Vnější vzhled

1. Všechny druhy mají velmi silný, silně rozvětvený kořenový systém, který může sahat až 5 m hluboko do země. Spodní část rostliny má výrazný červený odstín, což se odráží v jejích četných názvech.
2. Stonky jsou hladké a rovné. Mají četné důsledky.
3. Listy této trvalky jsou okrouhlé, velké a uspořádané v párech.
4. Drobné purpurově fialové květy jsou uspořádány v květenství podobném hroznu. Doba květu řešetláku začíná v polovině června a trvá celé léto.
5. Plody této trvalky jsou suché, světle zelené fazole.
6. V příznivých podmínkách může klanopraška dosáhnout výšky až 1,5 m, ale nejčastěji dorůstá do výšky 70-80 cm.

Habitat

Pro třezalku tečkovanou jsou nejvhodnější louky, horské svahy a oblasti v blízkosti řek a jiných vodních ploch. Medvědí kořen se vyskytuje všude v tundře a jehličnatých lesích. Trvalka preferuje neutrální nebo slabě kyselé půdy. Bohužel se výskyt této jedinečné rostliny každým rokem zmenšuje. Najít medvědí kořen vyžaduje velké úsilí. Dnes se volně žijící druhy vyskytují na Sibiři, Altaji, v severním Mongolsku a Číně. Konkrétní druhy rostou v Africe a Severní Americe. Sibiřští bylinkáři sbírají čistý rostlinný materiál v pohoří Sajan.

Dnes mnoho nadšených zahrádkářů pěstuje na svých zahradách kopytníky, aby zkrášlili místní krajinu. Pěstované odrůdy této rostliny se vyskytují v parcích.

Užitečné informace: Bolehlav se množí pouze semeny, ale fazole si uchovávají klíčivost po dobu 10 let.

Typy

Je zajímavé, že všechny druhy červeného kořene, kterých je na světě asi tři sta, mají léčivé účinky. V Rusku se vyskytuje asi 45 různých druhů kopinatců. Patří mezi odrůdy žádané v oficiálním i lidovém léčitelství:

1. Zapomenutý kopečník roste v oblastech Sibiře a Altaje. Místní obyvatelé ji hojně využívají k výrobě léčivých nápojů. Tento poddruh je také označován jako sibiřský. Sklízí se v době rašení a kvetení. Listy a stonky se seříznou.
2. Skořicovník alpský se od svých příbuzných liší nápadným vzhledem a výškou 1,5 m a více. U tohoto poddruhu jsou střapce květenství bujné, protože každé obsahuje až 50 malých květů.
3. Čajovník vypadá spíše jako nízko rostoucí bylina, ale jeho silně rozvětvený kořenový systém proniká hluboko do půdy a má robustní strukturu. Právě tento poddruh je v medicíně nejvíce ceněn, ale k léčebným účelům se používají pouze kořeny.
4. Odrůda Gmelin je botaniky zařazena do Červeného seznamu, protože je na pokraji vyhynutí. Poddruh Gmelina je rovněž bylinný s dobře vyvinutým kořenovým systémem. Hlavním domovem gmelina je Asie, Altaj a Mongolsko. Příležitostně se rostlina vyskytuje v evropských zemích.

Na seznamy vzácných živočichů světa se zapsala i křídlatka. Tato nízká vytrvalá bylina se ráda usazuje podél břehů řek, na mírných svazích a na volných prostranstvích. Křídová odrůda dosahuje výšky maximálně 30 cm, její kořenový systém je tyčovitý a květy lákají včely i lidi jemným fialovorůžovým odstínem. Rozmnožuje se nejen semeny, ale i vegetativním množením.

Mezi běžné druhy patří také krymský, arktický, ferganský a iberský kopinatec.

Poznámka: Medvědí kořen sibiřské odrůdy je v lékařství žádanější. Tento konkrétní druh se používá k výrobě léčiv a lidových léků. Některé odrůdy třezalky, jako například sachalinský červený kořen, se místně používají jako doplněk stravy.

Sklizeň a skladování

Dnes se sběrem jejích léčivých kmenů nezabývají jen dědiční bylinkáři, ale také zahrádkáři a příznivci přírodních terapií. Pro správný sběr tohoto cenného rostlinného materiálu je třeba mít na paměti několik důležitých pravidel:

1. Rostlinný materiál nadzemní části trvalky by se měl sklízet v období, kdy se tvoří květní pupeny a začíná kvetení. Tento cyklus probíhá od června do srpna.
2. Nejvhodnější doba pro sklizeň je odpoledne, kdy je rosa zcela suchá.
3. Stonek se seřízne asi 30 cm od země.
4. Proces sušení může probíhat v přirozeném prostředí, na slunci. Suroviny by však měly být chráněny před vlhkostí.
5. Listy třezalky se často používají čerstvé. Dobře se uchovávají, aniž by ztratily své léčivé vlastnosti po dobu jednoho měsíce. Čerstvé bylinky se skladují v chladničce.
6. Oddenky lze sklízet koncem léta a na podzim. Podzemní část rostliny byste však neměli sklízet před dozráním plodů.
7. Z půdy by se neměl odstraňovat celý kořen, ale pouze jeho 2/3. Jedna část by měla být vždy ponechána, aby se rostlina mohla vyvíjet.
8. Na ploše, kde již byla surovina sklizena, se nesmí po dobu 10 let znovu sklízet. Důvodem je potřeba chránit vzácné druhy léčivých rostlin.
9. Vybrané oddenky je třeba okamžitě očistit od půdy. Velké kousky nakrájejte na malé kousky.
10. Kořeny sušte v dobře větrané místnosti. Nejlepším místem je okenní parapet.
11. Trvanlivost dobře vysušené suroviny je 3 roky.

Pro dlouhodobé skladování by měl být suchý materiál rozdělen do plátěných pytlů nebo papírových obalů. Léčivé suroviny skladujte na tmavém místě bez přístupu vlhkosti.

Léčivé vlastnosti třezalky tečkované

Bohaté chemické složení léčivých rostlin lze považovat za základ jejich léčebných a prospěšných vlastností. A těchto vlastností je mnoho. Není náhodou, že příznivci naturalismu, který dnes patří k hlavním trendům, přidávají do jídla čerstvé části rostlin nebo sušené kořeny třezalky. Léčivé nápoje z této léčivé rostliny jsou velmi oblíbené. Červený kořen má však při jakémkoli způsobu užívání mimořádně příznivý vliv na činnost všech orgánů a systémů lidského těla. Zde jsou uvedeny jen hlavní účinky této léčivé byliny:

1. Stabilizuje krevní tlak v případě mírné hypertenze.
2. Stimuluje krevní oběh.
3. Zabraňuje tvorbě krevních sraženin.
4. Má výrazný expektorační účinek.
5. Čistí krev od toxických látek.
6. Snižuje tělesnou teplotu při horečce.
7. Zmírňuje stav při nachlazení.
8. Díky přítomnosti antibakteriálních vlastností pomáhá likvidovat viry a další patogeny.
9. Reguluje proces krvetvorby, podílí se na tvorbě červených krvinek.
10. Dodává sílu svalovým tkáním, včetně myokardu.
11. Pozitivní vliv na nervový systém.
12. Zvyšuje peristaltiku střev tím, že posiluje jejich svaly.
13. Posiluje ochranné funkce imunitního systému.
14. Pomáhá při léčbě různých poruch sexuální povahy a onemocnění močopohlavního systému u obou pohlaví.

K tomuto seznamu chce přidat velmi působivou schopnost omlazovat bylinu yzop, což zvyšuje vyhlídky na její použití v domácí kosmetice.

Při jakých onemocněních je dobrý červený kořen
Chcete-li začít užívat léky s Kopeckem, nemusíte nutně čekat, dokud tělo neuspěje v jakémkoli směru. Léčivá rostlina prospěje lidem, kteří si nikdy nestěžovali na zdraví. Každý živý organismus přece potřebuje živiny a podběl je obsahuje v hojné míře.

Pro terapeutické účely mohou léky s červeným kořenem jako pomocnou látkou pomoci při následujících patologických stavech:

• onemocnění urogenitálního systému;
• zánětlivé procesy dýchacích orgánů;
• cévní poruchy;
• Maligní a benigní nádory;
• Krvácení různého původu;
• Deprese a stresy;
• zažívací poruchy;
• Chlamydie, ureaplazmóza a další pohlavně přenosné infekce;
• sexuální poruchy;
• poruchy krevního oběhu;
• nespavost a mnoho dalších patologií.

Zvažte podrobně, jaké výhody je schopen poskytnout lopuch členům různých pohlaví.

Pro ženy

Nejprve bychom chtěli upozornit na vysoký obsah antioxidantů v této rostlině. Tato skupina látek brzdí proces stárnutí, což zpomaluje výskyt změn souvisejících s věkem v obličeji. Pro ženy má tento faktor velký význam. Kromě omlazujících účinků může užívání léčivých přípravků z červeného kořene ženám pomoci při léčbě patologických stavů, jako jsou např.

• děložní myom;
• neplodnost;
• mastitida;
• silná menstruace;
• děložní krvácení;
• eroze;
• Hormonální poruchy v menopauze;
• bolestivá menstruace.

Tato nádherná bylina pomůže zlepšit sexuální stránku života, protože kompozice na ní založené zvyšují libido.

Pro muže

Není náhodou, že se kopepecum často označuje jako mužský kořen. Již v dávných dobách užívali zástupci silnější poloviny lidstva léčivé odvary na posílení síly a zvýšení potence. Díky vědeckému výzkumu se rozsah této léčivé rostliny dnes značně rozšířil. Prostředky založené na červeném kořenu doporučují lékaři a lidoví léčitelé pro muže trpící následujícími patologiemi:

• prostatitida;
• sexuální slabost;
• onemocnění močového systému;
• neplodnost mužů;
• adenom;
• hormonální poruchy.

Kopečky v lidovém léčitelství

Přestože dnes můžete volně zakoupit řadu doplňků stravy, které obsahují bylinu koprník, lidová léčba vykazuje velkou účinnost při léčbě a prevenci různých onemocnění. Mnoho lidí se proto zajímá o recepty, které používali naši předkové v dávných dobách.

Zde je několik jedinečných receptů, které mohou urychlit zotavení i při těžkých formách onemocnění.

Srdcový čaj

Příprava tohoto lektvaru trvá jen několik minut, ale krátký nápoj zlepší činnost srdce a má pozitivní vliv na celkovou pohodu.

Jak připravit složení
Místo obvyklého nálevu by se měla vzít 1 lžička drcených kořenů kopečku (nejlépe použít čajovou odrůdu) a zalít sklenicí vroucí vody. Nápoj by se měl dobře vyluhovat. To vám nezabere více než 20 minut. Doporučuje se pít horký čaj ze zimolezu. Povolená denní dávka nápoje jsou 2 šálky.

Lék na sexuální slabost a prostatitidu

V zásadě lze tento recept považovat za univerzální, protože pomáhá zvládnout téměř všechny mužské problémy. Terapeutický účinek takové léčby samozřejmě závisí na stadiu onemocnění.

Schéma infuze: v termosce nalijte 1 lžičku sušených kořenů kopeck, nalijte rostlinný materiál horkou vodou (ne vařící). Trvejte na složení po dobu 8 hodin. Před použitím roztok dobře přeceďte. Pijte třikrát denně 2 polévkové lžíce. Pro snadnější použití můžete lék zředit vodou.

lék na nachlazení

Dříve se tento recept hojně používal k léčbě pacientů s tuberkulózou. Proto tinktura připravená podle navrhovaného schématu pomůže vyrovnat se s projevy chřipky, zápalu plic, zánětu čelistních dutin. Je užitečný při problémech reprodukčního systému.

Způsob přípravy: 50 g červeného kořene vložte do světlotěsné nádoby a celou rostlinnou hmotu zalijte vodkou (0,5 litru). Tinkturu uchovávejte 14 dní ve tmě. Užívejte na lačný žaludek ½ lžičky až 3x. Léčba trvá 3-4 týdny.

Odvar na odkašlávání

Pokud máte silný suchý kašel, pomůže vám lék připravený podle tohoto receptu. Kromě toho, že odvar na kašel urychlí přechod k produktivnímu kašli, výrazně zlepší stav nemocného.

Postup přípravy krok za krokem:

1. Do smaltované misky vložte 15 g rozdrcených kořenů komonice lékařské.
2. Suroviny zalijte teplou vodou (300 ml).
3. Pánev přikryjte pokličkou. Vložte na 30-40 minut do vodní lázně.
4. Po uplynutí této doby přidejte objem kapaliny k původnímu množství vody.
5. Roztok sceďte a znovu přiveďte k varu.
6. Vychlazený odvar pijte striktně po 2 lžících před každým jídlem.
7. Uchovávejte v chladničce nejdéle 3 dny.

Posilující infuze

Tento lék se připravuje s vodou. Má obecně regenerační vlastnosti a zvyšuje účinnost léčby onemocnění dýchacích cest.

Jak se připravit:

1. Do termosky nasypte 2 lžíce drcených kořenů byliny Kopeck.
2. Zeleninové suroviny zalijte litrem teplé převařené vody.
3. Trvejte na léku přes noc.
4. Po napití infuze si dejte sklenici až 3krát.

Lék na herpes

Herpes se léčí velmi obtížně. Někdy ani ty nejúčinnější masti nedokážou zmírnit nepříjemné příznaky tohoto onemocnění. Ale tinktura z copelandu na vodce zvládne tento obtížný úkol v několika krocích.

Příprava:

1. 50 g kořenů (rozdrcených) nejprve na chvíli namočte do 100 ml alkoholu (můžete použít vodku), poté přidejte další ½ l posílené tekutiny.
2. Nádobu umístěte na tmavé místo, kde se nechá louhovat. Každý den nádobu protřepejte. Po 2 týdnech lze použít lék na herpes.

Poznámka: Toto složení by se nikdy nemělo užívat vnitřně.

Složení pro čištění krve

Tento recept také pomůže mužům obnovit normální účinnost. Odvar se připravuje následujícím způsobem:

1. Do nádoby vložte kořen kopinatce v množství 10 g, zalijte sklenicí vychlazené převařené vody.
2. Roztok postavte na vodní lázeň.
3. Po půl hodině vyjměte.
4. Lék nechte hodinu louhovat, poté sceďte a přiveďte k varu.
5. Užívejte 2 polévkové lžíce nalačno.

Zde je jen minimální část pokladnice, kterou po staletí shromažďovali lidoví léčitelé. Každý z těchto receptů může při správném použití pomoci odstranit mnoho problémů.

Bylinné lektvary

V průběhu staletí se v lidovém léčitelství nashromáždilo mnoho jedinečných receptur léčivých bylin. Je to jedna z nejúčinnějších léčivých rostlin, a proto se o ni léčitelé zajímali odjakživa. Není obtížné připravit si doma infuze, čaje a tinktury s bylinou kopeland a dodržovat přitom doporučené dávkování. Existují různé verze receptů, ale všechny se neliší způsobem přípravy a dávkováním složek.

Infuze .

Pro infuzi klasického receptu vezměte 25 gramů sušeného červeného kořene a půl litru vroucí vody. Nejprve nasypte rostlinný materiál do termosky a poté jej zalijte vodou. Po hodině lze infuzi užít k urychlení procesu hojení infekcí dýchacích cest, zánětu čelistních dutin. Norma léku pro jeden příjem - třetina šálku. Do hotového nápoje lze přidat lžíci medu a trochu mléka.

Pro posílení imunitních sil organismu a udržení celkového tonusu se připravuje nálev z mleté části rostliny. V tomto případě 1 polévková lžíce. Vroucí vodou zalijte 0,3 litru suché suroviny. Po dvou hodinách louhování ji sceďte. Infuzi užívejte při nachlazení a jako prevenci aterosklerózy.

Tinktura .

Pro přípravu této lékové formy je lepší použít nádobu z tmavého skla. Pokud takovou nádobu nemáte, nezapomeňte nádobu po uvaření tinktury obalit látkou.

Tinktura z červeného kořene podle klasického receptu se připravuje takto:

1. Sklenici naplňte do ½ objemu bylinkou a do 1/3 suchým extraktem.
2. Bylinné suroviny zalijte kvalitní vodkou.
3. Nádobu uložte na tmavé a chladné místo. Každý den roztok protřepejte. Po 10 dnech infuze bude lék připraven.
4. Před použitím tinkturu přefiltrujte.
5. Půl hodiny před jídlem si dejte léčivý nápoj. Jednotlivá dávka pro dospělého je 1 lžička. Toto množství léku by mělo být zředěno ve 100 ml vody.

Standardní doba léčby touto tinkturou je jeden měsíc. V případě potřeby však lze absolvovat 3-4 kurzy ročně.

Odvar

Odvar se připravuje z čerstvého i sušeného rostlinného materiálu. K tomuto účelu se hodí listy a stonek trvalky.

Způsob přípravy:

1. Na 1/2 litru tekutého základu je třeba 1 polévková lžíce trávy.
2. Hrnec postavte na vodní lázeň, aby se v roztoku udržely účinné látky.
3. V tomto případě proveďte minimální úroveň požáru. V tomto režimu se léčebná kompozice vaří 5-7 minut.
4. Poté nechte roztok hodinu louhovat a důkladně jej přefiltrujte.
5. Odvar užívejte až 4x denně v množství 100-150 ml.

Příplatky: Tento univerzální recept je vhodný pro téměř všechny klinické případy.

Pro klystýry, výplachy a vnější ošetření se připravuje koncentrovanější odvar. Uchovávejte ji ve vodní lázni až 40 minut. Poté horký roztok nalijte do termosky a nechte ho půl dne louhovat.

Čaj

Čajový nápoj s přídavkem červeného kořene je považován za vynikající preventivní a regenerační prostředek. V přechodných obdobích, kdy se zvyšuje počet nachlazení, se může pít s mírou. Pro přípravu léčivého čaje je vhodnější použít odrůdu Gmelin Copeland.

Recept je velmi jednoduchý: 1 polévková lžíce sušených oddenků se zalije litrem prudce vroucí vody a poté se nechá hodinu louhovat, aby se nápoj lépe vylouhoval. Pro zlepšení chuti můžete do čaje přidat také trochu medu.

Poznámka: Tonizující čaj z kořene sibiřské byliny se nejlépe připravuje v termosce.

Kontraindikace použití

Použití i těch nejúčinnějších bylin nezaručuje naprostou bezpečnost. Červený kořen může být také zdraví škodlivý. Seznam absolutních kontraindikací užívání byliny zahrnuje následující stavy a patologie:

• těhotenství;
• po celou dobu kojení;
• individuální nesnášenlivost;
• předchozí infarkt myokardu;
• kraniocerebrální poranění;
• jakákoli forma srdečního selhání;
• akutní cholecystitida;
• tromboflebitida;
• nedostatečná funkce ledvin;
• závažné duševní poruchy;
• porucha funkce jater;
• dětství a dospívání;
• Stupeň 2 hypertenze.

Toto je seznam standardních kontraindikací, které znemožňují jakékoliv použití medvědího kořene. Stále však existuje řada omezení, která je třeba vzít v úvahu, pokud chcete rostlinu zahrnout do komplexní domácí léčby.

Zvláštní indikace

1. Vzhledem k tomu, že užívání bylinných přípravků na bázi přesličky rolní zesiluje účinky některých antibiotik a antikoagulancií, měli byste se o užívání této byliny vždy poradit se svým lékařem.
2. U osob trpících závislostí na alkoholu je přísně zakázáno užívat bylinné přípravky na bázi alkoholu.
3. Neléčte bylinami sibiřské adolescenty, protože vytrvalá rostlina obsahuje složky, které mohou nepříznivě ovlivnit sexuální zrání chlapců a dívek během puberty. Změna hormonálního pozadí v období přechodu navíc hrozí nejen fyziologickými, ale i psychickými poruchami.
4. Předávkování léky obsahujícími přesličku může vést k silným bolestem hlavy, zvýšené nervové vzrušivosti, nevolnosti a zvracení. Při překročení dávky bylinných přípravků ze sibiřské byliny může dojít k alergickým reakcím.
5. Vzhledem k míře rizika byste se před léčbou nebo zařazením této nepochybně prospěšné byliny do jídelníčku měli vždy poradit se svým zdravotníkem. Je to správné rozhodnutí, které minimalizuje riziko nežádoucích reakcí organismu.

Závěrem bychom vám rádi připomněli, že léčivé rostliny skutečně dokážou zázraky. To však neznamená, že by jejich používání nemělo být kontrolováno odborníky. Rozumný přístup k domácí terapii s použitím copelandu přinese maximální terapeutický účinek.

Fotografie nosiče peněz