Kořen lopuchu: terapeutické vlastnosti a kontraindikace

Lopuch - je to jedna z nejběžnějších rostlin, lze ji najít na volných pozemcích, podél silnic a někdy i v příměstské oblasti, pokud není území dobře ošetřováno. Je hojně využíván v oficiální medicíně i v lidovém léčitelství. Kořen lopuchu se používá především jako léčivá surovina, listy mnohem méně často, protože obsahují méně užitečných látek.

Jak rostlina vypadá

Existuje několik druhů lopuchů, ale rozdíly mezi nimi jsou nepatrné. Nejběžnější je lopuch, dvouletá bylina, která dorůstá výšky 0,6-1,8 metru. Nejpozoruhodnější je její poměrně silný kořenový systém kůlového typu. Kořeny jsou velké a silné a mohou být až 60 cm dlouhé.

Lodyha lopuchu je přímá, žebernatá a na vrcholu silně rozvětvená. V prvním roce se vyvíjejí pouze listy, které tvoří kořenovou růžici. Ve druhém roce by měl mít lopuch rovné stonky a listy - velké, hladce ohraničené, nahoře tmavě zelené a zvenku šedavě vlnaté.

Lopuch kvete purpurově fialovými květy, které se sbírají do kulovitých košíků. Dorůstají průměru 30-40 mm, ale ne více. Vyskytují se v červenci a srpnu. Koncem léta a začátkem podzimu se objevují plody, což jsou nahnědlá semena.

Mnoho lidí zná druhou odrůdu rostliny - lopuch plstnatý. Běžně se označuje jako lopuch. Je to také dvouletka s dlouhým masitým kořenem. Jeho listy jsou velké, ale obecně menší než u výše popsaného lopuchu velkého. A květy lopuchu, které se svými jemnými ostny dokáží přichytit na oděv, zná každý.

Kde pěstovat

Tato rostlina je rozšířena po celé Eurasii v mírném pásmu. Vyskytuje se také ve Skandinávii, Británii a ve Středomoří. Do Evropy se navíc dostal z Ruska, kde je rozšířen po celém jeho území až na Sibiř, Blízký a Dálný východ. Lopuch se vyskytuje také v Japonsku a Číně, a dokonce i v Indii. Poměrně nedávno (z biologického hlediska) byl lopuch zavlečen na severoamerický kontinent a do Latinské Ameriky.

V přirozených podmínkách může lopuch růst v lesích a ve skupinách keřů, ale dává přednost místům blíže lidským obydlím. Často roste na zanedbaných nebo opuštěných místech, kde je půda bohatá na dusík.

Sběr a skladování

Jako léčivou surovinu lze použít pouze kořeny lopuchu v prvním roce jeho života. Kořeny druhého roku dřevnatí a neobsahují téměř žádné užitečné látky. Ročky lze rozeznat podle absence květní stopky.

Kořeny by se měly vykopávat v září a říjnu, tehdy obsahují nejvíce užitečných látek. Kořeny je třeba vykopávat opatrně, aby nedošlo k jejich poškození, a to tak, že se růžice vykopává poměrně hluboko a s ohledem na její značnou délku. Vykopaný kořen nejprve nechte vyschnout a poté z něj seškrábněte zbytky zeminy. Někteří bylinkáři se domnívají, že kořen by se neměl omývat, protože voda z něj odteče a tím i živiny. Většina moderních fytoterapeutů se však domnívá, že kořen je třeba ještě omýt tekoucí vodou, usušit, odříznout část rostliny vyčnívající ze země u kořenového krčku a teprve poté zahájit proces sušení.

Protože jsou kořeny velké, nakrájejte je na 5-10 cm dlouhé kousky. Silnější kořeny by se měly také podélně rozříznout na polovinu.

Rostlinu sušte venku nebo uvnitř, pokud je dobře větraná. Pokud je vlhkost vysoká, je lepší sušit kořeny v sušičkách používaných pro zeleninu a ovoce a zvolit mírný teplotní režim 45-50 stupňů.

Sušené kořeny se skladují v papírových nebo plátěných sáčcích na tmavém a suchém místě. Doba skladování je 3 roky. Někteří bylinkáři doporučují skladovat surovinu ve formě prášku, předem rozemletého mlýnkem na kávu.

Mohu zmrazit
Kořen lopuchu lze zmrazit. Neztrácí své léčivé vlastnosti. Kořeny se omyjí, oškubou, usuší, nakrájí na kousky a uloží do mrazničky ve speciálních sáčcích nebo plastových nádobách.

Chemické složení

Kořen lopuchu se používá jako léčivá surovina. Má však také výživovou hodnotu. Moderní průmysl uvažuje o využití rozmačkaného kořene lopuchu jako suroviny pro výrobu dietních výrobků, včetně mléčných. V dávných dobách se kořeny lopuchu používaly jako surovina pro výrobu dietních produktů, včetně mléčných výrobků.

Všechny užitečné vlastnosti kořene lopuchu jsou dány jeho chemickým složením. Ne všechny jeho složky jsou plně známy, ale i dnes se vědci domnívají, že lopuch - pokladnice užitečných prvků. Kořen obsahuje:

1. Polysacharid inulin (s obsahem až 45 %). Tato látka je prebiotická (obnovuje zdravou mikroflóru a zlepšuje trávicí proces), aktivně se podílí na metabolismu. Díky inulinu se lépe vstřebávají vitaminy a minerály, vylučují se toxiny, normalizuje se metabolismus sacharidů a klesá hladina cukru v krvi. Tato látka pomáhá posilovat imunitní systém.
2. Esenciální olej z dřišťálu.
3. mastné kyseliny (např. kyselina stearová a palmitová).
4. Glykosidy, které jsou nezbytné pro normální trávení a srdeční činnost.
5. Třísloviny.
6. Sitosteroly a stigmasteroly jsou fytosteroly, tj. látky, které mají vlastnosti hormonů a mohou nahradit dnes používané umělé hormony (ale bez jejich vedlejších účinků).
7. organické kyseliny (včetně kyseliny kávové, která je známá svými antioxidačními a protizánětlivými účinky).
8. Vysoký obsah bílkovin (až 12 %) činí z kořene lopuchu cennou potravinářskou surovinu, zejména proto, že chutná podobně jako pastinák nebo petržel.
9. Kyselina askorbová, která výrazně zlepšuje stav cév a je antioxidantem.
10. vitaminy skupiny B, které normalizují nervový systém a podílejí se na metabolických procesech.
11. Minerální soli, včetně vápníku a draslíku, bez nichž srdeční sval nemůže fungovat.

Toto složení má kořen všech druhů lopuchu. Rozdíl spočívá především v proporcích a specifickém hmotnostním vyjádření, ale není příliš výrazný. V lékařství se nejčastěji používá lopuch. Je to dáno tím, že se v přírodě vyskytuje častěji, a navíc má jeho kořen větší velikost.

Z výše uvedených údajů vyplývá, že nejdůležitějšími složkami lopuchu jsou vláknina a vlákniny a také bílkoviny. Je zajímavé, že mnoho minerálů není obsaženo v jádru, ale ve slupce kořene. Proto se při přípravě léčivých přípravků na bázi této suroviny nedoporučuje ji loupat.

Terapeutické vlastnosti kořene lopuchu

Kořen lopuchu má celou řadu léčivých vlastností. Zejména:

1. Zajišťuje rychlou regeneraci tkání, což umožňuje jeho použití jako prostředku k hojení ran.
2. Má schopnost snižovat hladinu cukru v krvi.
3. Zmírňuje zánět.
4. Podporuje normální produkci pankreatických enzymů.
5. Působí jako mírné projímadlo.
6. Má antiseptické a baktericidní účinky.
7. Má choleretický účinek a pomáhá normalizovat funkci jater.
8. Normalizuje trávicí procesy.
9. Diuretikum, které vám umožňuje používat ho při onemocnění ledvin, stejně jako k odstranění otoků v jiných patologiích.
10. Zrychluje metabolické procesy.
11. Zmírňuje svědění při alergických reakcích.
12. Zlepšuje pleť a vlasy.
13. Má antipyretické vlastnosti, díky nimž se používá při léčbě nachlazení (zejména proto, že kořen lopuchu má také výrazný potopudný účinek a u viróz je důležitý, protože dokáže rychle eliminovat toxiny).

Je zřejmé, že kořen lopuchu je svým antibakteriálním účinkem horší než moderní antibiotika a jeho analgetický účinek bude slabší než u nesteroidních protizánětlivých léků. Proto u závažných bakteriálních infekcí nenahrazuje antibiotika, ale používá se jako nástroj celostní terapie.

Pro ženy

Pro něžné pohlaví bude tento lék užitečný hned z několika důvodů. Za prvé, jeho protizánětlivé vlastnosti pomáhají v boji proti různým onemocněním pánevních orgánů. Za druhé, vysoký obsah fytosterolů léčí PMS, mastitidu, zlepšuje stav v menopauze. Za třetí, antioxidační vlastnosti lopuchu lze využít v boji proti vráskám a ke zlepšení pleti.

Pro muže

Pro silnější pohlaví jsou nejdůležitější protizánětlivé vlastnosti kořene lopuchu, které hrají obzvláště důležitou roli při léčbě prostatitidy. Několik studií však ukázalo, že tato rostlina obsahuje složky, které mohou zastavit prorůstání tkáně charakteristické pro adenomy prostaty, což je také velmi důležité. V neposlední řadě tato rostlina odstraňuje zácpu, kterou trpí častěji muži než ženy.

Odvary z lopuchového kořene a čaje na jeho bázi také pomáhají zprůchodnit cévy, což snižuje riziko tvorby cholesterolových plaků a vzniku ischemické choroby srdeční - další patologie častější u mužů.

V těhotenství

Protože v současné době neexistují studie, které by prokázaly bezpečnost lopuchového kořene během těhotenství, mnoho lékařů jeho užívání nedoporučuje. Kořen obsahuje fytosteroly, které mohou ovlivnit hormonální hladinu nastávající matky. To však platí pouze pro požití lopuchových přípravků. Její odvar je možné používat k oplachování vlasů během těhotenství. To platí i pro období kojení, kdy je požití zakázáno, aby se předešlo alergiím.

Pro děti

Přípravky na bázi kořene lopuchu jsou kontraindikovány u dětí mladších dvou let. Později se dětem v předškolním věku podávají výtažky a odvary při kašli, nachlazení a alergiích.

Při hubnutí

V dietologii se kořen lopuchu používá z několika důvodů. Za prvé, přítomnost vlákniny. Mají schopnost ovlivňovat metabolismus, zrychlovat látkovou výměnu a zlepšovat odstraňování toxinů z těla. Zajímavé je, že v tichomořských zemích, které jsou známé tím, že jejich obyvatelé trpí obezitou jen zřídka, se kořen lopuchu často přidává do různých vysoce kalorických jídel s vysokým obsahem tuku. Již dlouho před vědeckým výzkumem si lidé v těchto zemích uvědomovali, že kořen lopuchu zlepšuje vstřebávání těchto látek. A moderní věda ví, že je to díky inulinu.

Vyskytuje se v mnoha rostlinách včetně topinamburu. Ale kořen lopuchu v tomto ukazateli je rekordmanem. Inulin má příjemnou sladkou chuť a neutrální vůni. Samotný kořen lopuchu také nemá výraznou chuť, takže jej lze použít do různých dietních pokrmů. Pouhých 8-10 gramů inulinu denně stačí k normalizaci hladiny cukru v krvi, zlepšení metabolismu a stimulaci vývoje bifidobakterií. To znamená, že by se mělo konzumovat 25-30 g kořene lopuchu v potravinách. Lze ji použít do dušených pokrmů nebo salátů a v následujícím receptu ji lze použít jako základ pro džem. Omezení tuků v tomto procesu samozřejmě pomůže výrazně zvýšit účinnost lopuchu při hubnutí.

Kořen této rostliny má také močopudný účinek, který umožňuje odstranit přebytečnou tekutinu z těla. Pomáhá také snižovat hmotnost. K dosažení tohoto účinku můžete každý den vypít šálek čaje z lopuchového kořene. Nezvyšuje krevní tlak a pomáhá čistit cévy, což je také dobré pro vaše zdraví.

Kořen lopuchu v lidovém léčitelství

Lopuch se používá v lidovém léčitelství nejen v Rusku, ale i v mnoha dalších zemích - v Bulharsku, Číně, Japonsku. Považuje se za dobrý lék na stomatitidu, dnu, bronchiální astma a dokonce i na gynekologická onemocnění.

Pro diabetes.

Kořen lopuchu obsahuje látky, které pomáhají normalizovat hladinu cukru v krvi. Odvar z kořene lopuchu je proto vhodný při cukrovce 2. typu. Připravte ji tímto způsobem - vezměte 4 polévkové lžíce. nakrájené a předem sušené kořeny a nalijte 300 ml vroucí vody a pak trvejte na dvou hodinách, nejlépe v termosce (nebo jen zakryjte nádobu teplým odvarem).

Přípravek pijte třikrát denně po hlavním jídle v množství 100 ml (1/2 šálku). Před použitím je nutné vývar přefiltrovat.

Pankreatitida

Toto onemocnění je zánět slinivky břišní. Při akutním zánětu slinivky břišní je třeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, odvar se nesmí pít. U chronické pankreatitidy je však fytoterapie povolena (ale pouze po konzultaci s lékařem).

Při pankreatitidě užívejte infuzi kořene lopuchu. Připravte si ji takto - vezměte 1 polévkovou lžíci sušených drcených surovin, nalijte 2 šálky vroucí vody a pak trvejte dvě hodiny. Pak ji přiveďte k varu, nechte 15 minut na mírném ohni a vychladlý a scezený nálev pijte místo čaje třikrát denně po 100-120 ml.

Při gastritidě

Protizánětlivé vlastnosti lopuchu mohou pomoci při gastritidě. V lidovém léčitelství je oblíbeno několik receptů. Nejprve můžete vypít nálev z kořene lopuchu. Pro jeho přípravu vezměte 1 lžičku drceného sušeného materiálu, nalijte 200 ml převařené vody (ale ne horké a pokojové teploty), trvejte na tom 8 hodin - nejlépe na noc. Ráno sceďte a užívejte 70 ml (asi třetinu sklenice) třikrát denně, půl hodiny před snídaní, obědem nebo večeří.

Někteří bylinkáři doporučují připravit nálev jinak. Vezměte 1 lžičku rozdrceného sušeného kořene a zalijte 400 ml vroucí vody. Nechte louhovat 12 hodin. Následující den se nálev scedí a pije se po 100 ml 4× denně před jídlem.

Za druhé, při akutní gastritidě se doporučuje jíst mladé kořeny lopuchu (z rostliny prvního roku života), a to v syrové formě. Někteří bylinkáři doporučují jíst 4-5 těchto kořenů. A musí být čerstvé. Používají se pouze do 24 hodin po vykopání, pak ztrácejí své užitečné vlastnosti. Doba trvání léčby je 2-3 týdny, poté je třeba udělat přestávku.

Za třetí, můžete si vzít kávový mletý prášek ze sušeného kořene lopuchu, smíchat ho ve stejném poměru s alkoholem a medem a jíst 1 polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem.

Pro střeva

Při léčbě vředové choroby střev se používají stejné recepty jako u gastritidy.

Při zácpě

Díky vláknině obsažené v kořeni lopuchu je vynikajícím prostředkem proti zácpě způsobené střevními poruchami. Proto se doporučuje přidat kořen lopuchu do každodenní stravy, abyste předešli zácpě. Můžete také pít čaj připravený podle níže uvedeného receptu.

Pro dnu

Toto onemocnění je způsobeno poruchami metabolismu solí. Normalizovat ho lopuch nemůže, ale sníží jím způsobený zánět. U tohoto onemocnění se tedy používá v kombinované terapii.

Připravte si následující lék. Vezměte 1 polévkovou lžíci sušeného materiálu a nalijte 0,6 litru právě vroucí vody a poté trvejte v termosce (nebo v hrnci s ručníkem) po dobu dvou hodin. Poté se přípravek propustí přes jakýkoli filtr (můžete použít gázu) a vypije se 40 ml nejméně třikrát denně 10-15 minut před hlavním jídlem.

U kolitidy

Listy lopuchu obsahují mnoho složek, díky nimž jsou účinné proti střevním vředům a kolitidě. Kořen lopuchu je však obsahuje také, i když v o něco menším množství. Pro léčbu vezměte 1 lžičku sušených kořenů, zalijte 0,4 litru vroucí vody, nechte přes noc odstát v termohrnku a pijte 100 ml nálevu 4krát denně. Nápoj by měl být vlažný, protože studená voda příznaky pouze zhoršuje.

Pro játra

Složky obsažené v kořeni lopuchu z něj dělají nejen gastro, ale i hepatoprotektom - nástroj, který je užitečný pro jaterní buňky (a dokonce pro hepatobiliární systém jako celek, protože má choleretický účinek). Při onemocnění jater užívejte nálev z kořene lopuchu. Připravte ji tak, že na 2 šálky vroucí vody vezmete 4 lžíce rozdrceného sušeného materiálu. Tento lék se louhuje přes noc v izolované nádobě nebo termosce, poté se přivede k varu, ochladí na přijatelnou teplotu (aby nebyl příliš horký, ale dobře teplý) a scedí se. Výsledný nálev se pije po troškách během dne.

Hemoroidy

Při hemoroidech je velmi důležité, aby se vaše trávení rozběhlo. To pomáhá dělat prebiotický inulin, který je obsažen v kořeni lopuchu. Kromě toho mají glykosidy mírný projímavý účinek a podporují normální vyprazdňování, což je při hemoroidech velmi důležité. Rostlina má také analgetický účinek - pomáhá zmírnit příznaky během akutní fáze. Také kořen lopuchu zmírňuje otoky, což pomáhá snižovat zánět. V neposlední řadě je užitečný pro posílení cév.

V takových případech se odvar z kořene lopuchu užívá perorálně podle níže uvedeného receptu. Odvar lze použít také jako žínku - kyselina salicylová, kterou obsahuje, pomáhá rychlejšímu hojení ran.

Pro cholelitiázu

Protože kořen lopuchu působí žlučopudně, je považován za dobrý lék na žlučníkové kameny. Snižuje však také zánět, což je při léčbě cholelitiázy také velmi důležité. V takových případech se doporučuje odvar z kořene lopuchu. Připravte si ji takto - vezměte 2 lžíce čerstvých nebo sušených surovin, zalijte sklenicí vroucí vody a další ohřev není přímý a nádobu vložte do velkého hrnce s vodou. To se provádí dalších 20 minut. Pak trvejte ještě půl hodiny, dokud nevychladne, sceďte a vypijte bez ohledu na jídlo 1 polévkovou lžíci ráno, k obědu a večer (ale ne v noci).

Zánět močového měchýře

Jedná se o zánětlivé onemocnění močového měchýře, obvykle způsobené bakteriální infekcí. Lopuch zmírňuje záněty a umožňuje vylučování patogenních organismů. Má také močopudný účinek, který umožňuje rychlejší vylučování toxinů a zmírňuje stav. Nepoužívá se však místo antibiotik, ale v kombinaci s léky předepsanými lékařem. V takovém případě se doporučuje pít odvar připravený podle níže uvedeného receptu.

S prostatitidou

Protizánětlivé vlastnosti kořene lopuchu umožňují jeho použití jako léku na prostatitidu. K tomu si připravte infuzi - 2 polévkové lžíce čerstvého kořene nakrájeného na malé kousky na sklenici vody o pokojové teplotě. Lék se louhuje dvě hodiny, přivede se k varu, ochladí se, propasíruje přes jemné sítko a užívá se 100 ml třikrát denně. Tento recept je také považován za účinný při adenomu prostaty.

Na kašel

Nálev z kořene lopuchu připravený podle níže uvedeného receptu je považován za účinný prostředek ke kloktání krku při bolestech v krku a jiných onemocněních dýchacích cest. Toto ošetření lze opakovat každé dvě hodiny.

Při bronchitidě a dalších onemocněních provázených kašlem používejte také odvar - 1 lžička sušeného kořene na sklenici vroucí vody. Před použitím přípravek přeceďte. Pijte 1 polévkovou lžíci 3-4krát denně. Odvar zkapalňuje hleny a pomáhá je rychle odstranit z dýchacího systému.

Z alergií

Alergie jsou známé jako autoimunitní onemocnění. Není možné ji vyléčit, ale můžete minimalizovat riziko závažné reakce a lopuch tento úkol dobře zvládá. Doporučuje se pít čaj připravený podle níže uvedeného receptu. Odvar z kořene lopuchu pomáhá také odstraňovat kožní alergie spojené s diatézou.

Pro klouby

Při artritidě, revmatismu a zánětlivých onemocněních kloubů je kořen lopuchu užitečný tím, že zmírňuje otoky a horečku a má baktericidní účinek (a artritida může být způsobena i infekcemi způsobenými patogeny). Má také protizánětlivý účinek.

Je možné užívat odvar připravený ve vodní lázni, jak je popsáno výše. Doporučuje se také připravit olejový extrakt, napustit jím gázu a přiložit obklad na problematický kloub.

Mastopatie

Tento stav je často způsoben hormonálními poruchami. V kořeni lopuchu jsou obsaženy fytosteroly, které pomáhají normalizovat situaci. Ne nadarmo je tato rostlina součástí mnoha přípravků. Před jeho použitím byste si však měli nechat udělat testy a poradit se s lékařem.

Při mastitidě užívejte hotový extrakt z kořene lopuchu v lékárně podle pokynů výrobce. Ale lepší je připravit si vlastní infuzi - k tomu vezměte 1 polévkovou lžíci sušeného kořene lopuchu, spařte sklenicí čerstvě převařené vody, nechte ji půl hodiny vychladnout a pak pijte během dne.

Když onkologie

Účinnost kořene lopuchu proti rakovině není prokázána, ale někteří vědci jej považují za slibný nástroj prevence. V lidovém léčitelství se pro tyto účely nabízí recept - 10 g sušeného kořene lopuchu se rozemele, přidá se 1 lžička květového medu, zalije se sklenicí vodky a trvá 10 dní na tmavém a suchém místě, přičemž se nádoba s nápojem občas protřepe. Po uplynutí této doby je tinktura považována za připravenou k použití. Pro preventivní účely se doporučuje užívat denně 15 ml přípravku zředěného v ½ šálku vody.

Od parazitů

Kořen lopuchu se také může zbavit červů. Vezměte 1 polévkovou lžíci nakrájeného kořene lopuchu a nalijte do pánve (smaltované, aby kov nereagoval s rostlinným materiálem) a pak nalijte sklenici vroucí vody a zahřejte směs po dobu 10 minut, ale nepřiveďte k varu. Poté hrnec sundejte z ohně a zabalte ho do froté ručníku nebo plédu, aby neztrácel teplo. V těchto podmínkách vydržte půl hodiny a poté je napněte. Odvar se pije třikrát denně po 50 ml bez ohledu na jídlo. Maximální účinnosti dosáhnete, pokud se budete tímto odvarem omývat každý den.

Pro srdce

Kořen lopuchu obsahuje látky, které pomáhají normalizovat srdeční rytmus a zlepšují srdeční činnost. Sušený mladý kořen lopuchu rozemelte v mlýnku na kávu na prášek. Pak vezměte 1 lžičku této suroviny a zalijte ji sklenicí vroucí vody nebo horkého mléka. Směs se nechá vychladnout a nemusí se cedit. Užívejte 1 lžičku třikrát denně před jídlem. Aplikujte takovou infuzi po dobu 10-14 dní, poté si dejte týden pauzu. Pro dosažení požadovaného účinku opakujte kurz 2-3krát. Kořen lopuchu mimo jiné pomáhá snižovat "špatný" cholesterol, který je často příčinou kardiovaskulárních onemocnění.

S dysbakteriózou

Vláknina, která je součástí kořene lopuchu, je prebiotická. To znamená, že vytvářejí příznivé podmínky pro rozvoj prospěšné mikroflóry, jejíž nedostatek vyvolává dysbiózu. Proto je velmi užitečné zařadit do jídelníčku kořen lopuchu, zejména syrový nebo vařený.

Vaříme je však pouze na podzim a v sušené formě jako doplněk stravy nejsou tak užitečné. Proto zbytek času na léčbu dysbakteriózy pomocí odvaru z kořene lopuchu a pampelišky. Vezměte tyto ingredience ve stejném poměru, promíchejte, rozemelte na prášek, vyberte 1 polévkovou lžíci surovin, zalijte sklenicí vroucí vody, znovu přiveďte k varu a vařte 5 minut. Tento lék se pije místo čaje ráno nebo večer (jen je třeba vzít v úvahu, že má močopudný účinek).

Pro cévní poruchy

Kořen lopuchu je považován za vynikající prostředek pro prevenci a léčbu tromboflebitidy. V takových případech však použijte jeho olejový extrakt. Připravte ji takto. Vezměte 40 g čerstvě vykopaných kořenů a jeden den je naložte do ½ šálku rostlinného oleje (slunečnicového nebo olivového). Poté výsledný prostředek 15 minut zahřívejte na mírném ohni, sceďte a potřete problematickou oblast hotovým extraktem. Také si dělejte obklady - vezměte gázový ubrousek namočený v extraktu a přiložte ho na noc na bolavé místo a upevněte ho obvazem.

Typy léčivých přípravků

Z kořene lopuchu se připravuje alkoholová tinktura, olejový extrakt, vodní extrakt a odvar. Takových receptů je mnoho, ty nejúčinnější jsou uvedeny níže.

Infuze .

Vodní nálev se připravuje velmi jednoduše - vezměte 10-25 g rozdrcených sušených kořenů (podle toho, jak silné koncentrace chcete dosáhnout), zalijte 2 šálky vroucí vody a nechte hodinu louhovat v termosce. Tento lék pomáhá při gastritidě, nefritidě, některých dalších ledvinových patologiích, cholecystitidě a dokonce i žaludečních a střevních vředech. V takových situacích se pije po 100 ml maximálně 3-4krát denně po hlavních jídlech. Délka léčby je 20-50 dní.

Infuze se používá také jako zevní prostředek. Zmírňuje záněty kůže při exsudativní diatéze, hojí rány, dezinfikuje problematická místa s furunkulózou. V tomto případě se roztírá na postiženou kůži nebo se impregnuje v obkladech.

Tinktura

V lékárnách najdete hotové alkoholové výtažky z rostliny, ale doma si můžete připravit tinkturu. Může se vyrábět z čerstvě vykopané šťávy z kořenů nebo z čerstvé či sušené suroviny, která byla předem rozdrcena. Druhá možnost je považována za výhodnější. Kořen lopuchu a alkoholický roztok v poměru 1:5. V tomto případě rozemelte čerstvý kořen, nalijte vodku nebo 40% alkoholový roztok a nádobu s tímto prostředkem umístěte na tmavé chladné místo. Tam se uchovává po dobu čtrnácti dnů, občas se protřepe a poté se přefiltruje.

Pokud užíváte suchý kořen, má již vyšší koncentraci léčivých látek. Zde bude poměr následující: 20 g surovin ve sklenici vodky nebo alkoholového roztoku. Algoritmus přípravy bude stejný. Pro zlepšení chuti se do tinktury přidává med.

Odvar

Odvar z kořene lopuchu lze připravit dvěma způsoby. V první verzi vezměte 15-20 g sušeného kořene, rozdrťte ho, zalijte sklenicí vody, povařte a pak vařte na mírném ohni dalších 20 minut. Poté se půl hodiny chladí, přecedí a užívá se 1 polévková lžíce třikrát denně po jídle. Jedná se o vynikající lék nejen na cholecystitidu, ale také na dnu, nemoci pohybového aparátu (např. osteochondrózu), zánět močového měchýře.

V druhé verzi se vezme 100 g rozdrcených čerstvých surovin, zalije se 1 litrem studené vody, přivede se k varu a udržuje se na ohni tak, aby se stihla odpařit asi polovina původního objemu. Tento lék se scedí, podle chuti se přidá med a používá se při onemocněních, jako je revmatismus a dna. Někteří bylinkáři ji doporučují také při exsudativní diatéze. Pak by se ale neměl přidávat med, protože podporuje senzibilizaci těla a zhoršuje situaci.

Čaj

Jedná se v podstatě o druh bylinného čaje. Připravte si 1 lžičku sušeného kořene, zalijte ji sklenicí vroucí vody a nechte 15 minut louhovat. Koncentrace léčivých látek v tomto nápoji je nízká. Považuje se však za dobrou prevenci proti nachlazení.

Salve .

Tento přípravek se připravuje takto - vezměte 25 g kořene lopuchu a tolik jeho listů, rozdrťte, zalijte sklenicí vody, přiveďte k varu a pak udržujte na mírném ohni dalších 20 minut. Poté se jak samotná rostlina, tak tekutina rozšlehají se 100 g nesoleného másla nebo jiného tukového základu. Tento lék hojí rány, léčí vředy, popáleniny a dokonce i omrzlou kůži.

Ropa

Na rozdíl od názvu se nejedná o esenciální a mastné oleje získané z kořene, ale o jeho olejový extrakt. K tomu vezměte 75 g čerstvé suroviny, nalijte sklenici jakéhokoli rafinovaného rostlinného oleje a nechte ji jeden den působit. Poté se 15 minut vaří a scedí. Používá se hlavně jako vnější prostředek, také v kosmetice.

Kosmetické aplikace

Blahodárné látky, které kořen lopuchu obsahuje, lze využít v kosmetice a jsou vhodné pro pleť i vlasy.

Kořen lopuchu pro vaši pleť

Existuje mnoho účinných receptů pro domácí kosmetologii. Například:

1. Tonikum na mastnou pleť s rozšířenými póry. Pro jeho přípravu vezměte 10-20 g čerstvého kořene lopuchu, zalijte sklenicí vroucí vody, nechte 20 minut louhovat a poté sceďte. Toto tonikum otírá pokožku po umytí. Používá se také na pleťové vody - impregnuje se jimi gázový ubrousek, který se na 10-15 minut přiloží k pokožce - získáme tak účinnou obdobu dnes oblíbených látkových masek.
2. Pleťová voda pro mastnou pleť. Připravte si 2 lžíce rozdrceného sušeného materiálu, zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 10 minut na mírném ohni. Zchlaďte na pokojovou teplotu a přeceďte. Pak vezměte 1 polévkovou lžíci výsledného nálevu ze 100 ml vodky nebo alkoholového mléka. Tímto prostředkem se kůže potírá dvakrát denně namísto mytí obvyklými gely. Délka kurzu - 2 týdny, jinak hrozí riziko nadměrného vysušení pokožky.
3. Maska pro problematickou pleť se sklonem k zánětům a akné. K tomu se obvykle používají listy lopuchu, které se jednoduše přikládají na zanícená místa. Můžete si však připravit pastu ze spařeného prášku z lopuchového kořene a použít ji jako masku.

Je také možné připravit mast na akné. Je účinný, když se vytvoří jednotlivé puchýřky. Připravte si ji takto - vezměte 1 polévkovou lžíci. suchého kořene na sklenici vody, přiveďte k varu a pak už jen udržujte na mírném ohni, dokud se z něj neodpaří polovina tekutiny. Poté přidejte nesolené ghí (4 díly na 1 díl tekutiny) a důkladně promíchejte. Vzniklá mast se nanáší na problematické oblasti kůže.

Kořen lopuchu pro zdraví vlasů

V dávných dobách byl odvar z kořene lopuchu považován za nejlepší lék proti vypadávání vlasů. Tato vlastnost byla prokázána v moderní kosmetice - ne nadarmo se extrakt z lopuchového kořene přidává do mnoha šamponů, balzámů a masek. Tato rostlina také pomáhá v boji proti problémům, jako je lámavost a suchost vlasů.

Odvar se používá hlavně k oplachování vlasů po mytí. U suchých a normálních vlasů nejsou pro tuto proceduru žádná omezení, lze ji dokonce používat denně, i když k dosažení požadovaného účinku stačí provádět ji dvakrát týdně. Důležité je používat ji alespoň měsíc a pak si dát pauzu.
Pro mastné vlasy platí omezení - vývar můžete používat maximálně jednou týdně.

Nálev z kořene lopuchu - vezměte sušený materiál, rozdrťte (ale ne na prášek), vezměte 2 lžíce těchto kousků kořene a zalijte 0,5 l horké vody. Přiveďte produkt k varu a poté jej nechte na mírném ohni dalších 15 minut. Poté ji sundejte z plotny, nechte vychladnout a sceďte.

Odvar připravený podle tohoto receptu lze použít i jinak - místo elixíru nebo tonika. Za tímto účelem se přípravek denně vtírá do pokožky hlavy masážními pohyby. Je lepší to dělat v noci, aby se později nesmyl. Režim léčby se zde bude lišit - jeden týden masírujte denně, další týden si dejte pauzu. V léčbě se pokračuje, dokud není patrné zlepšení.

Olejový extrakt pomáhá léčit seboreu. Je také známý jako lopuchový olej, který zlepšuje stav vlasů. Připravíte ji tak, že vezmete 100 g nakrájeného čerstvého kořene a zalijete sklenicí rafinovaného olivového nebo slunečnicového oleje. Lék se jeden den louhuje, pak se vaří a po vychladnutí se 2-3krát týdně vtírá do pokožky hlavy. Nechte ji působit půl hodiny a poté ji důkladně opláchněte. Chcete-li probudit vlasové folikuly, přidejte trochu červené pálivé papriky (mleté).

Kořen lopuchu používaný při vaření

Kořen lopuchu se používá také při vaření. V některých zemích (například v Japonsku) se lopuch dokonce pěstuje speciálně pro kulinářské účely. Kořeny rozemleté na prášek se přidávají do mouky používané při pečení chleba.

Kořeny lopuchu lze vařit, péct nebo smažit. Lze je také použít čerstvé do salátů. Používají se také k výrobě bramborové kaše a džemů s kyselosladkou chutí. Kořeny lopuchu mohou v mnoha pokrmech nahradit brambory. Lze z nich připravit i buchty a hamburgery. Pražené kořeny mohou také nahradit čekanku a sloužit jako náhražka kávy.

Některá jídla mohou zpestřit váš podzimní jídelníček (kořeny se vykopávají v září):

1. Dušená zelenina. Vezměte 1 velký kořen lopuchu a vařte ho 10 minut. Oloupejte mrkev a cibuli, nakrájejte je a osmažte na rostlinném oleji do měkka, poté přidejte nakrájenou papriku. Nakrájejte kořen lopuchu, smíchejte ho s ostatní zeleninou, přidejte sůl, pepř a koření podle chuti a přiveďte k varu v hrnci se silným dnem. Ragú podávejte k masovým nebo rybím pokrmům.
2. Želé. Na 1 kg lopuchových kořenů vezměte 1 litr vody a 50 ml octa. Není třeba přidávat cukr - to je jeho výhoda. Octovou esenci zřeďte vodou podle návodu výrobce, pak ji přiveďte k varu, vložte do ní kořeny lopuchu nakrájené v mixéru a vařte na mírném ohni 2 hodiny. Hotový džem se maže na toasty, používá se také k výrobě marmelády a dalších zdravých sladkostí.

Kávovou náhražku lze připravit následujícím způsobem. Vezmou se mladé kořeny, omyjí se, ale neosuší, a pečou se v troubě, dokud nezhnědnou. Kořeny se pak v mlýnku na kávu rozemelou na prášek. Chcete-li z nich připravit nápoj, vezměte 1-2 lžičky tohoto prášku na sklenici vroucí vody. Tento prášek sice chutná spíše jako čekanka než jako přírodní káva, ale zároveň povzbuzuje a nemá žádné vedlejší účinky kofeinu.

Kontraindikace použití

Jednou z výhod kořene lopuchu jako léku je, že nemá prakticky žádné kontraindikace pro použití. Jednou z nich je přecitlivělost na látky, které ji tvoří. Proto by se měl při prvních několika použitích používat s opatrností.

Kořen lopuchu je v těhotenství kontraindikován, protože obsahuje fytosteroly a jejich vliv na organismus matky v tomto období nebyl studován. Neměla by se používat během kojení, aby u dítěte nevyvolávala alergie. Přípravky na bázi lopuchového kořene se nepodávají ani dětem ve věku dvou let, aby se předešlo alergickým reakcím.

Fotografie kořene lopuchu