Březové listy: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Snad žádnému jinému stromu nebyla v literatuře a umění věnována taková pozornost jako bříze. Svou krásou přitahuje pozornost a vzbuzuje emoce. Když se však na strom podíváme z praktického hlediska, zjistíme, že má řadu zdraví prospěšných účinků. Všechny části břízy, od pupenů až po kůru, lze využít k léčebným účelům. Už samotné březové listy mají tolik výhod! Ne nadarmo se bříza zařadila mezi rostliny, jejichž blahodárné účinky jsou nepopiratelné.

Chemické složení

Březové listy jsou skutečnou pokladnicí vitamínů, stopových prvků a dalších přírodních látek nezbytných pro život a zdraví člověka. Listy jsou například bohaté na vitamin C, který je zodpovědný za normální fungování imunitního systému a pomáhá obnovovat obranyschopnost organismu. Je zde více vitaminu C než v šípcích.

Listy obsahují také kyselinu nikotinovou, která je zodpovědná za regulaci metabolismu. Právě to pomáhá člověku užívajícímu prostředky z březových listů shodit přebytečná kila.

Přítomna je také taková organická sloučenina, jako je kyselina glutamová. Je zodpovědný za normální funkci svalů. V minulém století ji lékaři doporučovali i při dystrofických změnách svalového systému.

Bez složek březových listů, jako je kyselina aminoctová, se neobejdeme, protože zlepšuje vstřebávání minerálů v těle, a také bez fruktózy, která podporuje biochemické reakce.

Kromě toho existuje celá řada dalších složek, které mají specifičtější a užší účinek. Baktericidní sílu listů lze vysvětlit přítomností fytoncidů, které ničí bakterie, viry a houby. Fytoncidy jsou také známé jako přírodní antibiotika.

Březové listy jsou obdařeny tříslovinami a mají schopnost zastavit průjem a krvácení. Listy břízy také působí proti zánětům a urychlují regeneraci tkání. Kyselina askorbová také rychle zastavuje krvácení a navíc tato složka březových listů posiluje stěny tepen a dalších cév.

Zklidňující účinek esenciálního oleje doplňuje jeho schopnost působit protizánětlivě a antimikrobiálně. Schopnost uvolňovat křeče a zvyšovat činnost srdečního svalu je dána přítomností specifických glykosidů - flavonoidů. Organické sloučeniny složité struktury - saponiny - dodávají listům břízy nejen protizánětlivé, ale i expektorační vlastnosti. Kyselina nikotinová obsažená v listech se aktivně podílí na činnosti nervového systému, pomáhá odolávat stresu a chrání tělo před nervovými poruchami.

Zlepšuje se chuť k jídlu a zažívací trakt pracuje hladce díky speciálním látkám zvaným hořčiny. Jedná se o speciální komplexní složky, které mají charakteristickou hořkou chuť.

Listy sklizené v květnu mají obzvláště vysoký obsah živin. Kromě toho obsahuje velké množství vitaminu E (známého také jako tokoferol). Je právem považován za vitamin mládí, protože se podílí na metabolických procesech a zabraňuje předčasnému zničení buněčných stěn, a to jak mechanickému, tak chemickému.

Májové listy jsou také bohaté na karoten, který je známý svými antioxidačními vlastnostmi. Pomáhá vázat a odstraňovat volné radikály z orgánů a tkání, čímž snižuje negativní účinky nepříznivého prostředí.

Kalorická hodnota produktu z březové kůry je při všem bohatství živin poměrně nízká: 100 g sušených listů má pouze 7 kcal.

Sklizeň a skladování

Pouze správná sklizeň a skladování březových listů může zaručit zachování jejich léčivých vlastností. Abyste nebyli zklamáni kvalitou suroviny, měla by se sklízet v květnu, kdy bříza začíná kvést, rozvíjejí se krásné náušnice a listy jsou ještě poměrně mladé a nestačily zhrubnout. Jistým znamením, že je surovina kvalitní a připravená ke sklizni, jsou rozvinuté listy, které jsou však stále mírně lepkavé. K přípravě čaje lze v této době použít čerstvé listy.

Posledních deset dní v květnu a prvních deset dní v červnu jsou nejlepší.

Listy je nejlepší sbírat za slunečného dne před obědem. Sbírají se ručně a ukládají se do košíku nebo kartonové krabice. Nikdy je nedávejte do plastového sáčku, protože se mohou zamlžit, což není povoleno. Nasbírané listy se pak rozloží na papír na stinném místě pod střechou, případně ve větrané místnosti, jako je kůlna nebo terasa. Sušená surovina se zabalí do bavlněných sáčků a skladuje se na suchém místě, například v tmavé skříni. Pokud jsou sáčky uchovávány v běžných podmínkách, zachovají si své vlastnosti po dobu dvou let.

Terapeutické vlastnosti březových listů

Kompozice na bázi listů břízy se používají hlavně při komplexní léčbě určitého onemocnění, ale někdy je lze použít i jako samostatnou léčbu. Léčebné sbírky jsou v zásadě dodatečně zahrnuty do komplexu léčebných opatření, ale v některých případech jsou považovány za samostatný typ léčby.

1. Listy břízy se používají pro své protizánětlivé a antiseptické účinky. Strom je považován za přírodní antiseptikum. Přípravky na bázi březových listů jsou vynikající při léčbě různých poruch ledvin a vylučovacího systému, jako je zánět močového měchýře, nefróza nebo zánět ledvin a močové kameny. Protože tato léčivá rostlina má schopnost odstraňovat z těla přebytečnou vodu, používá se ke zmírnění otoků, ke snížení obsahu bílkovin v moči a k odstranění močových kamenů. K tomuto účelu by se měly opatrně používat prostředky z březových listů. Jsou velmi silné a aktivní, proto je neléčte bez konzultace s lékařem.
2. Listy se často používají k léčbě kožních problémů, protože působí antisepticky a hojí rány. Zevní aplikace břízy je bezpečná, může bezpečně zahrnout do svého zdravotního plánu i těhotné ženy a kojící a matky pro své děti. Lisy, pleťové vody, aplikace, stírání a dokonce i koupele - každý způsob použití byliny je dobrý. Lze jej použít také k léčbě běžných škrábanců a pupínků, ale i závažnějších problémů, jako jsou popáleniny, kožní vředy, abscesy, vředy, opary, neurodermatitida a dermatitida. Bříza urychluje hojení a zabraňuje šíření infekce.
3. Listy břízy se také hojně používají v lidovém léčitelství k léčbě vlasů. Používá se k přípravě masek, tinktur k vtírání do pokožky hlavy a odvarů k oplachování vlasů.
4. Listy břízy prospívají trávicímu systému, normalizují procesy, které v něm probíhají, a stávají se spásou pro ty, kteří mají diagnostikovanou gastritidu nebo žaludeční vředy. Březový list také čistí játra a pomáhá je léčit; používá se také při zánětu žlučníku, protože má žlučopudné účinky.
5. Na bronchitidu, laryngitidu a další onemocnění dýchacích cest působí březové listy také svými expektoračními účinky. Odvary se používají ke kloktání krku, k polykání, a dokonce i k dýchání horké páry - to vše je vhodné, když potřebujete zmírnit zánět a urychlit zotavení.
6. Při nachlazení si můžete nos omývat odvarem nebo nálevem z listů. Tyto prostředky si poradí i s maxilitidou, angínou a bolestí v krku - v těchto případech se přípravky z březových listů používají jako doplněk k hlavní léčbě předepsané lékařem.
7. Listy břízy mají regenerační účinky. Alkoholová tinktura z nich tedy stimuluje imunitní systém, pomáhá mu odolávat nachlazení a virovým onemocněním, což je zvláště cenné během sezónního náporu chřipky a SARS. Přítomnost velkého množství vitaminů v listech umožňuje jejich použití jako doplňku stravy, zejména čaje vařeného k léčbě a prevenci kurdějí.
8. Listy břízy se používají jako kloktadlo při stomatitidě, paradentóze nebo zánětu dásní a jako obklad při bolestech zubů.
9. Listy břízy se také používají zevně k léčbě gynekologických problémů, jako je eroze děložního čípku, endometritida apod.
10. K léčbě kloubů, bolestí svalů a vazivových potíží lidoví léčitelé aktivně používají léčivé přípravky z listů, a to jak zevně, tak vnitřně. Dnu, revmatismus a artritidu lze léčit obklady a pleťovými vodami a také koupelemi.
11. Březové listy mohou upravit oběhový systém, očistit tělo od toxinů, což má příznivý vliv na všechny ostatní systémy a orgány. Březové listy mohou dokonce zpomalit proces stárnutí, protože komplexně ovlivňují organismus: zlepšují pružnost cév a jejich průchodnost a vytvářejí podmínky pro odbourávání cholesterolu. Antioxidační a antihistaminické vlastnosti listů mají vliv na zlepšení kvality života. Z dlouhodobého hlediska prodlužuje délku života.
12. Bylo také zjištěno, že listy mají schopnost vyhánět parazity, ale bříza sama o sobě tuto práci nezvládne, proto se doporučuje používat bylinné směsi jako doplňkovou léčbu, která tento proces urychlí.

Pro ženy

Především ženy používají březové listy ke kosmetickým účelům - k mytí, oplachování hlavy po mytí. Zahrnuty v březových surovinách a v programech hubnutí - ke ztrátě nadbytečných kilogramů pomáhá schopnost listů zlepšit metabolický proces.

Antimykotické a antiseptické vlastnosti březových listů se využívají v gynekologii. Březové odvary a nálevy ve slabých koncentracích se používají jako výplachy při různých onemocněních ženského reprodukčního systému, jako jsou eroze děložního čípku, afty, záněty a dokonce i infekce.

Pro ženy jsou užitečné odvary a tinktury v období po porodu, během blížící se menopauzy nebo při nepravidelné menstruaci. Jejich konzumace reguluje metabolické procesy, stabilizuje hladinu hormonů, zlepšuje náladu a tím zlepšuje sexuální život ženy.

Pro muže

Muži, kteří milují život, nejsou zvyklí odepřít si extra dávku alkoholu, další kus tučného masa nebo salát s pořádnou dávkou majonézy. Taková strava je pro cévy škodlivá. Aby se včas vyčistily cévy, vaří se březové listy.

Odvary a nálevy z březových listů mohou také pomoci při infekcích mužských pohlavních orgánů. Při onemocnění prostaty (prostatitida a adenom prostaty) zlepší březové kompozice krevní oběh a zmírní příznaky. Kromě toho, abyste se úspěšně zbavili onemocnění prostaty, je třeba dodržovat míru příjmu zinku a březové listy poskytují mužům tento nezbytný stopový prvek. Listy břízy jsou považovány za nejlepší přírodní akumulátor zinku. Listy břízy lze použít i v kombinaci s heřmánkem, nesmrtelnou a třezalkou.

Koupele jsou vynikajícím doplňkem vnitřního užívání odvarů nebo nálevů při léčbě onemocnění prostaty. Do koupele můžete přidat také jetel, pšeničnou trávu, tymián. Pokud se nemůžete koupat - pomůže vám aplikovat pleťové vody na oblast nemocného orgánu. Měli by je dělat horké. Kromě toho jsou účinným doplňkem klystýry s březovými sloučeninami.

Listy mají ještě jednu vlastnost, která je velmi cenná pro zdraví mužů. Protože obsahují flavonoidy - sloučeniny se schopností předcházet rakovině prostaty, pak se při pravidelném užívání březových prostředků riziko tohoto závažného onemocnění snižuje asi o 30 %.

V těhotenství

Koupel z březových listů nebo příjemná maska na zlepšení pleti těhotné ženě neublíží, ale naopak jí zvedne náladu a pomůže udržet její krásu.

Přípravky z březových listů by však neměly vnitřně užívat těhotné ženy, zejména pokud dochází k otokům. Faktem je, že otoky těhotných žen naznačují závažný patologický proces v těle nastávající matky. Proto není možné předepsat léčbu sám a je nutné ukázat otok lékaři. Samoléčba je nepřijatelná!

Pro děti

Listy břízy se používají k léčbě dětí. Nejběžnější vzorce na nich založené se používají jako externí aplikace. Jsou účinné při léčbě nachlazení, akutních respiračních infekcí a virových infekcí dýchacích cest: kloktají si hrdlo a omývají nos. Lékaři předepisují odvar a nálev z listů i při závažnějších onemocněních, jako jsou bolesti v krku nebo zánět čelistních dutin, ale v kombinaci s jinými léky.

Kožní vyrážky u dětí lze léčit koupelí nebo otíráním březovými odvazy nebo nálevy.

Břízu lze užívat i vnitřně, ale pouze na lékařský předpis. Lékař může předepsat odvar, pokud má dítě bronchitidu. Dobrého výsledku se dosáhne užíváním březových léčivých přípravků, kterými se zbavíte askaridóz nebo hlístic. Měli byste si však uvědomit, že před dosažením věku 12 let byste měli používat alternativní metody.

Při hubnutí

Nejpříjemnější a nejúčinnější procedurou pro hubnoucí je návštěva sauny. Tato procedura s březovou metličkou může nahradit více než jednu masáž: zbavuje přebytečné krve, aktivuje metabolismus a vede k hubnutí a redukci tvorby celulitidy. Jedná se o první část terapeutického komplexu pro hubnutí.

Druhou částí je koupel s březovými odvary. Asi 400 g čerstvých březových listů zalijte 2 litry vody, přiveďte k varu a vypněte. Po 30 minutách ji nalijte do lázně - přímo s listy, bez cedění, a pak ji 20 minut namáčejte ve voňavé vodě. Nejlépe je opakovat toto ošetření každé dva dny, celkem až 15 sezení.

Další možností je přidat do březové koupele listy kopřivy a lopuchu, bylinu heřmánku, přesličku a kořen pampelišky. Z každé ingredience vezměte jednu hrst, přiveďte je k varu ve 3 litrech vody, sceďte a nalijte do lázně. Doba takové koupele je 20 minut, postup opakujte každé dva dny, celkový průběh je až 15 sezení.

Třetí složkou zeštíhlujícího komplexu je užívání březových odvarů a nálevů. Tyto produkty je možné připravit jak ze samotných listů, tak s přídavkem surovin z jiných bylin. Pijte tyto kompozice maximálně 45 dní v řadě, pak si udělejte měsíční přestávku a pak kurz zopakujte. Každé 2-3 týdny je žádoucí měnit složení bylinné sbírky.

Důležité: Ti, kteří chtějí zhubnout, by tak měli učinit pod dohledem odborníka. Je třeba mít na paměti, že kilogramy se ztrácejí v důsledku ztráty tekutin z těla a nekontrolovaný příjem březových prostředků může způsobit dehydrataci.

Listy břízy v tradiční medicíně

Léčivé účinky březových listů zasahují do různých systémů lidského těla, takže se používají k mnoha účelům. Bylinkáři vědí, že tato léčivá rostlina je stejně dobře účinná při léčbě problémů močového a trávicího ústrojí, kloubních potíží a dalších onemocnění. Listy břízy mohou léčit nachlazení, zvyšovat odolnost proti virovým infekcím, bakteriím a plísním.

Lidoví léčitelé doporučují své recepty založené na březových listech, aby se zbavili příznaků bronchitidy, ischiasu, cystitidy, pro které předepisují odvar a infuze z listů.

Zevní aplikace stejných prostředků je účinná při bolestech v krku, rýmě a bolestech zubů, kdy se vyplachují ústa a krk a omývá se nos. Pokud si vlasy po umytí pravidelně oplachujete, můžete se snadno vypořádat s problémy, jako jsou mastné a matné vlasy, nadměrná tvorba kožního mazu a rozšířené póry na pokožce.

Listy břízy se používají také ve formě bylinných směsí, zejména v případech, kdy chcete léčit nemoci pohybového aparátu - revmatismus a polyartritidu. Tyto bylinné přípravky se také používají k úlevě po zlomeninách, vykloubeních nebo jiných zraněních. To pomáhá rychleji léčit zranění a urychlit rehabilitaci pacienta.

Šťáva z březových listů pomáhá zmírňovat otoky, bolesti kloubů a používá se také při léčbě kožních problémů. Na bolestivá místa se může nanášet 3-4krát denně. K vymačkání šťávy (nazývané také extrakt) se mladé listy jemně nasekají nebo rozmixují a poté se vymačkají přes plátno. Léčivé tekutiny není mnoho, nesmí se skladovat a musí se použít ihned. Pokud však lektvar způsobuje podráždění, lze jej zředit vodou.

Léčba březovými listy je stále oblíbenější, protože působí na lidský organismus šetrně a prakticky bez vedlejších účinků.

Typy léčivých přípravků

Infuze

1. K odstranění giardií. K přípravě této kompozice potřebujete čerstvé mladé listy - ne více než 1,5 cm v průměru. Hrst těchto surovin zalijeme 250 ml vroucí vody a na 30 minut přikryjeme dekou, aby se zahřály. Nálev rozdělený na tři části sceďte a pijte během dne 30 minut před jídlem. Léčba trvá jeden měsíc. Můžete použít jinou techniku: vypijte celou připravenou infuzi na lačný žaludek a poté si na půl hodiny lehněte na pravý bok s teplou nahřívací podložkou pod ním.
2. Při onemocnění prostaty. Nalijte 0,5 litru vroucí vody do nádoby s 1 polévkovou lžící listů. Přikryjte a nechte 30 minut louhovat. Užívejte ve stejných dávkách 5-6krát denně.
3. Zeštíhlující infuze. Další chutná možnost hubnutí. Neobsahuje téměř žádné kalorie, takže si do takového nápoje můžete dovolit i půl lžičky medu. Přidejte lžíci březových listů a lžíci kořene petržele, kopřivy a fialky. Tuto směs zalijte 0,5 litru vroucí vody a louhujte asi 30-35 minut. Před užitím nálev přecedíme a trochu zahřejeme. Pijte teplý nápoj třikrát denně po půl sklenici bez ohledu na dobu jídla.

Tinktura .

1. Tinktura na revmatismus. Kromě zmírnění utrpení pacientů s revmatismem lze tento lék použít k léčbě kožních onemocnění. Potřebujete 50 g dobře omytých a usušených březových listů, které zalijete 0,5 litru kvalitní vodky v nádobě z tmavého skla. Po dobu 2 týdnů by měla nádoba stát v tmavé skříni na chladném místě a čas od času by se měla protřepat. Tinktura se používá ve formě obkladů: gáza, složená v několika vrstvách, se namočí do tinktury a přiloží se na bolavé místo na 20 minut. Poté obklad odstraňte a pokožku opláchněte teplou vodou.
2. V případě kardiovaskulárních onemocnění. Pro získání takové tinktury se skleněná nádoba hustě naplní sušenými březovými listy více než z poloviny a zalije vodkou. Sklenici uložte na měsíc na tmavé místo a čas od času s ní zatřeste. Poté sceďte a nalijte do láhve z tmavého skla. Pijte v malých dávkách - 1-2 kapky před jídlem, tinkturu zřeďte malým množstvím (asi 30-50 ml) převařené vody.

Odvar .

1. Posílení imunitního systému. 2 lžíce listů a lžíci březových pupenů zalijeme 200 ml vody přivedené k varu, dáme na mírný oheň a vaříme 2 minuty. Sundejte a odejděte, léčivé suroviny z vody neodstraňujte. Pijte jednu polévkovou lžíci třikrát denně po dobu jednoho měsíce. Před každým příjmem zahřejte potřebné množství kompozice ve vodní lázni.
2. Při onemocnění ledvin a jater. Pro takový odvar budete kromě listů potřebovat i březové pupeny. Velkou lžíci pupenů a 10 listů se špetkou sody zalijte 250 ml právě vroucí vody a vařte 3-4 minuty. Přikryjte pokličkou, zabalte do ručníku nebo deky a nechte 50-60 minut odležet. Po scezení vypijte 2 polévkové lžíce před jídlem.

Čaj

1. Běžný čaj. Čaj z březových listů je vynikajícím regeneračním prostředkem a posilovačem imunity. Vaří se jako běžný čaj - 5 polévkových lžic suchých březových listů na 250 ml vroucí vody. Přikryjte konvici utěrkou a nechte léčivý nápoj vyluhovat. Pijte po zředění horkou převařenou vodou. Ne více než šest nápojů denně.
2. Čaj na hubnutí. Do šálku nasypte 2 lžičky sušených březových listů a zalijte je vroucí vodou. Po 10 minutách přidejte lžičku medu a můžete začít!
3. Čaj s ostružinami. Vzhledem k tomu, že stejný lék na zbavení se nadbytečných kilogramů nelze užívat dlouhodobě, je třeba je čas od času měnit. Navrhuje se také další verze čaje na hubnutí. K jeho přípravě budete kromě samotných březových listů potřebovat i listy ostružiníku a mateřídoušky. Vezměte po jednom dílu břízy a mateřídoušky, čtyřikrát tolik ostružiníku. Všechny suroviny by měly být vysušené. Nalijte rostlinnou směs do konvice a zalijte ji vroucí vodou. Po 15 minutách si můžete vychutnat tento aromatický a chutný nápoj.

Kosmetické použití

V kosmetice jsou březové listy ceněny pro svou schopnost hojit rány, pro své antiseptické a protizánětlivé účinky. Odvary, nálevy a tinktury z březových listů jsou proto vhodné pro péči o pleť.

Březové odvary se používají k omývání obličeje a místo tonik nebo pleťových vod. Alkoholové tinktury jsou účinné proti akné a pupínkům. Nepoužívejte je na suchou pokožku.

Přípravky na bázi březových listů stimulují krevní oběh, regulují mikrocirkulaci krve, což pomáhá omladit pokožku, dodat jí svěží a zdravý vzhled, odstranit pigmentové skvrny.

Listy břízy jsou také užitečné pro vlasy. Na základě břízy se vyrábějí masky, alkoholové tinktury pro ošetření pokožky hlavy a po umytí se jen opláchne odvar, který pomáhá posílit vlasové folikuly.

Suchá maska na obličej

Vyživujte suchou pleť maskou, která přidává infuzi z březových listů, pro kterou je třeba rozemlít a uvařit vodu (50 ml) lžičku čerstvých listů. Po několika hodinách ji smíchejte s jakýmkoli výživným krémem v množství, které se obvykle používá najednou, naneste na obličej a s touto maskou si na 10-15 minut lehněte.

Pro akné

Ve skleněné nádobě smíchejte 20 g březových listů a sklenici vodky. Nechte stát 2 týdny ve tmě a poté sceďte. Aplikujte na problematická místa pokožky pomocí vatového tamponu.

Maska na posílení vlasů

Připravte si jednoduchý odvar z listů: půl hodiny vařte na mírném ohni suché listy (1 polévková lžíce) ve sklenici vody. Sceďte a odeberte 5 polévkových lžic vývaru a smíchejte je se žloutkem. Přidejte 2 lžíce suché hořčice a 3 lžíce rostlinného oleje, nejlépe olivového. Směs ušlehejte mixérem nebo metličkou na těsto, naneste ji na vlasy, nasaďte si sprchovou čepici a přes hlavu si omotejte ručník, abyste se zahřáli. Po 45-50 minutách masku opláchněte. Pokud budete tento postup opakovat 1-2krát týdně, po měsíci budou vaše vlasy silné, lesklé a lupy zmizí.

Tinktura na vlasy

Rozdrťte sklenici čerstvě natrhaných listů, vložte je do sklenice, přidejte 200 ml vodky a postavte na tmavé místo. Po dvou týdnech je směs hotová. Jednou denně jej vetřete do pokožky hlavy. Po 1,5-2 týdnech lupy zmizí.

Koupel .

Zdravý vzhled pokožky, hojení ran a škrábanců, odstranění podráždění a zklidnění nervů vám pomůže terapeutická koupel. Nejlepší volbou může být koupel na dobrou noc. Nejprve si však musíme připravit infuzi. Ve velkém 10litrovém hrnci uvařte kilogram čerstvě natrhaných březových listů. O hodinu později vylijte obsah hrnce do vany, která již byla napuštěna teplou vodou. Můžete si lehnout do vany a relaxovat. Tuto proceduru opakujte několikrát týdně. Lidem trpícím srdečními chorobami a rakovinou je však kontraindikován.

Jaké jsou užitečné březové metly do vany?

Příznivci ruských lázní si možná neuvědomují, že jejich oblíbená březová košťata nejsou ničím jiným než vynikajícím lékem. A to nejen kvůli masážnímu efektu, který zrychluje krevní oběh, a tím i metabolismus. Bříza je také silné přírodní antiseptikum. Proto se i ruská březová košťata po staletí používala k zahánění nachlazení. Zkušení lázeňští pracovníci tvrdí, že je dokonce možné vypudit hlen z plic. Dýchání a kašlání horká pára s vůní břízy, proběhla dýchacími cestami léčivý antibakteriální duch - a vidíte, ráno bude nemoc jako dobrý jako pryč.

Kromě toho zdraví prospěšné látky z namočené a spařené březové metly vyživují pokožku účinněji než léčivá koupel. Ti, kteří si z koupání udělali dobrý zvyk a každý týden se nemilosrdně mlátí koštětem, se zbavují potíží, jako je nadměrné pocení, nadměrná mastnota kůže a s ní spojené vřídky, pupínky a akné.

Šlehání horkým koštětem zmírňuje bolesti kloubů a svalů, a pokud máte na kůži řezné rány, škrábance nebo odřeniny, urychluje jejich hojení.

Od starých časů se v Rusku na Trojici opatřovala košťata - odřezávaly se větve a listy, pletly se do svazků a věšely se na půdu, do seníku nebo na verandu. V lázni se suché koště ponořilo do dřevěné kádě s horkou vodou, aby bylo poddajnější a vydávalo vůni a prospěšné látky.

Kontraindikace použití

1. Kategoricky se nedoporučuje používat listy k léčebným účelům lidem náchylným k alergiím na břízu.
2. Lidé trpící chronickými onemocněními gastrointestinálního traktu a urogenitálního systému by neměli užívat březovou kúru v období exacerbace.
3. Těhotným ženám a dětem do 12 let se konzumace odvarů a nálevů nedoporučuje.
4. Pokud je vaše pokožka citlivá, měli byste být při kosmetických zákrocích opatrní.

Fotografie březových listů