Křenové listy: terapeutické vlastnosti a kontraindikace

Křen lze směle označit za tradiční ruskou rostlinu. Jeho historie sahá několik tisíc let do minulosti. Je populární i v dnešní době. Koření z ředkvičky patří k ruské národní kuchyni. Díky svému cennému složení se používá nejen při vaření, ale i v dalších oblastech. A není těžké ji pěstovat, protože je nenáročná na zahradní pozemek a rychle roste.

V tomto článku si povíme o prospěšnosti křenu, zejména jeho listů, dozvíme se, na jaké nemoci může pomoci, jak se používá v lidovém léčitelství, co se z rostliny dá uvařit, jak ovlivňuje trvanlivost jiných výrobků.

Začněme vyprávění o jedinečné zeleninové trvalce chemickým složením.

Chemické složení

Ne nadarmo se této plodině říká přírodní antibiotikum. To se vysvětluje vysokým obsahem fytoncidů v křenu. Jedná se o látky, které úspěšně bojují proti bakteriím a různým infekcím. Jsou klasifikována jako syntetická antibiotika.

Jednou z hlavních výhod rostliny je, že ji nemusíte hledat v obchodech. Stačí ji jen zasadit na zahradě nebo vyzvednout na cestě. Křen se vyskytuje téměř všude: kolem domů, na zanedbaných plochách, na loukách, na dvorech, na březích rybníků, ve vrbových porostech atd. Pokud si ji však chcete vypěstovat sami, není nic jednoduššího. Rozmnožuje se kořeny, snadno se pěstuje a snadno se o něj pečuje, což svědčí o jeho energetické síle.

Již v 17. století se jím léčitelé pokoušeli léčit rakovinu. Lékařské knihy 18. století přikládaly rostlině zvláštní význam a používaly ji jako:

• diuretikum;
• anthelmintikum;
• protizánětlivé;
• reguluje krev, regeneruje krev a čistí krev;
• anticyngoikum.

To vše díky tomu, že plodina obsahuje mnoho prospěšných látek pro lidský organismus. Stojí za zmínku, že křen je nízkokalorický produkt, ale má tendenci zvyšovat chuť k jídlu. Obsahuje (na 100 g):

• kcal - 59;
• protein - 1,18;
• vlákno - 3.3;
• sacharidy - 11,29;
• tuky - 0,69.

Z hlediska makro- a mikroživin, vitamínů a minerálů rostlina obsahuje:

• pyrodoxin;
• foláty;
• kyselina pantotenová;
• niacin;
• thiamin;
• riboflavin; atd.

Vitamíny skupiny: A, PP, C atd. Za zmínku stojí, že křen je z hlediska obsahu kyseliny askorbové několikanásobně před citronem.

Prvky:

• měď;
• sodíku;
• železo;
• fosforu;
• draslík;
• zinek;
• hořčík;
• vápníku;
• lutein;
• karoten; atd.

Křen má zvláštní chuť díky hořčici a esenciálním olejům, které obsahuje. Šťáva obsahuje velké množství lysozymu, který dokáže odolávat škodlivým infekcím a virům. Zlepšuje chuť k jídlu a podporuje vylučování šťávy v žaludku, stejně jako allylový olej.

Kořen i listy jsou bohaté na vitamin C. Neztrácejí své léčivé vlastnosti a vitamíny jsou v produktu zachovány až po dobu šesti měsíců. Pokud se však oloupané kořeny rozdrtí, ztráta vitaminu je nevyhnutelná. Nastrouhaný křen obsahuje pouze zbytky kyseliny askorbové. Proto musí být v zájmu zachování hodnoty výrobku okamžitě přidána kyselina octová. Tím se nejen zachová vitamín C, ale koření získá i zvláštní chuť. V listech rostliny je velké množství karotenu!

Dá se říci, že tato zdánlivě nenápadná zelenina je pokladnicí minerálů, bioaktivních prvků a vitaminů.

Jak vypadá a kde roste

Křen je trvalka. Jedná se o běžnou plodinu, která patří do čeledi kapustovitých. Má ztlustlý a masitý kořen, který hraje zvláštní roli v lidovém léčitelství. Oddenek opouštějí malé postranní kořeny, které svými léčivými vlastnostmi kořenu neubírají, ale dokonce ho předčí.

Charakteristické znaky rostliny:

1. Stonek může být dlouhý až metr a více. Je rovný a poměrně rozvětvený.
2. Listy mají různý tvar a velikost. Zespodu jsou větší, dosahují průměru až 40 cm a jsou zpeřeně dělené se zvlněným okrajem. V horní části mají listy podlouhlý tvar a jsou mnohem menší.
3. Květy se shromažďují v malém bílém hroznu na vrcholu rostliny. Kvetení začíná koncem jara až v květnu a končí v polovině léta až v červnu. Rostlina nemusí vždy kvést, zůstávají jen kořenové listy.
4. Plody jsou malé.

Habitat

Vlhké oblasti, jako jsou záplavové oblasti a břehy řek, louky, křoviny atd., jsou stanoviště běžná pro tuto plodinu. Nezřídka se křen vyskytuje na pozemcích, kde žije jako plevel. Roste jak ve středním pásu naší země, tak na území Sibiře.

Za zmínku stojí, že tato divoká rostlina se poprvé objevila v Evropě. Za domovinu křenu je považována jihozápadní část Evropy. Němci začali trvalku pěstovat již ve středověku.

Odrůdy a druhy

Křen má několik odrůd a druhů. V Rusku se rozlišuje mezi:

• Luční druhy.
• Společné.

První roste na Sibiři, druhý v centrální části Ruské federace. Pokud se rozhodnete pěstovat na svém pozemku užitečné plodiny, měli byste zvolit odrůdy vhodné pro dané klimatické podmínky.

Důležité! Odrůdy určené pro pěstování ve středních oblastech se na Sibiři neuchytí. Měli byste také věnovat pozornost vlastnostem vybrané odrůdy: kdy sázet, kdy sklízet atd.

Z odrůd stojí za zmínku:

• Rostov;
• Suzdal.

Tyto odrůdy pěstují místní pěstitelé zeleniny. Z vyšlechtěných jsou ceněny zejména:

• Marune;
• Atlant;
• Wild nebo Valkovsky.

Plodina by se neměla pěstovat na stejném místě déle než 3 roky, jinak podnož ztvrdne a nedá se konzumovat. Stačí, když ho budete mít na stejném lůžku po dobu dvou let, aby byl křen stále užitečný jako potravina i jako lék.

Důležité! O trvalku je třeba pečovat, aby nezdivočela a nezačala růst do všech stran. To může vést k ucpání půdy a vytlačení jiných plodin.

Výsadba a péče

Nejlepší místo pro výsadbu křenu je stinné místo. Doba výsadby může být různá, od podzimu do časného jara.

Zajímavá skutečnost! Důležité je zasadit kořen do polohy, ve které rostl dříve. Aby nedošlo k záměně, je nutné si při sklizni udělat malé "nápovědy": po vykopání oddenku na něm udělejte různé řezy dole a nahoře. Například nahoře proveďte rovný řez a na druhé straně zkosený řez.

Při výsadbě dodržujte vzdálenost mezi samotnými rostlinami alespoň 40 cm a mezi řádky 70 cm. Kořeny by neměly být zakopány, stačí 5 cm zeminy na povrchu. Umístěte ji do země v úhlu asi 45 stupňů.

Kultura nevyžaduje žádnou zvláštní péči. Stačí ji zalévat, aby půda nebyla příliš suchá, včas provádět pletí a kypření. Na podzim je možné do půdy přidat trochu organické hmoty. Jakmile kořen zakoření a vyklíčí, je vhodné půdu pohnojit. Pro tento účel je ideální draselnodusíkaté hnojivo. Během růstu křenu můžete půdu přihnojovat, ale obejdete se i bez něj. Jak jsme již uvedli, rostlina je nenáročná a nevyžaduje zvláštní péči.

Sklizeň a skladování

Křen se sklízí, jak se patří, na podzim, v polovině až na konci října. Lze ji sklízet i brzy na jaře. Nejchutnější kořenové plodiny jsou dvouleté nebo tříleté. Sklizeň začíná odříznutím listů. Pak půdu odkopejte vidlemi a křen vytáhněte ručně. Možná budete muset kopat hluboko do země, protože některé podnože mohou sahat hluboko pod zem. Poté je roztřiďte na velké, střední a malé kousky. Velké a ploché plody jsou vhodné pro skladování. Ty menší lze na jaře přesadit.

Při sklizni se oddenky očistí od hlíny a nečistot a odříznou se drobné inkrustace a červivé části. Zatuchlé ovoce je nejlepší ihned zlikvidovat. Při skladování je důležité nepoškodit vrchní část oddenku. Dlouhé plody nakrájejte na 25-30 cm dlouhé kousky, pak je svažte do balíčků a uložte do speciálních, nejlépe dřevěných krabic nebo táců. Vrchní část zasypte vlhkou rašelinou; lze použít i vlhký písek. Dobře se uchovávají masité, silné oddenky o průměru 6 cm a více. Křen lze skladovat společně s mrkví. Skladujte je ve sklepě nebo na jiném tmavém a vlhkém místě. Pokud to není možné, měl by se písek občas postříkat, aby se udržovala vlhkost kolem 80 %. Důležité je udržovat v místnosti teplotu. Teplota by neměla klesnout pod nulu, ale neměla by překročit +2 °C.

Nejjednodušší způsob skladování písku je jeho vysušení. Za tímto účelem se listy a oddenky omyjí a usuší venku na čerstvém vzduchu. Poté je nakrájejte na plátky a vložte do trouby, aby se proces dokončil. Dvířka trouby nechte otevřená, aby se ovoce a listy nespálily. Můžete použít běžný radiátor, kde kousky rostlinné kultury rozložíte na papír. Pokud se křenové pláty nelámou, můžete je dosušit v troubě.

Hotový produkt lze rozemlít a použít jako exkluzivní koření do všech pokrmů. Skladujte na chladném a tmavém místě.

Pro obyvatele města může být úložným prostorem balkon nebo lednice. Zeleninu jednoduše omyjte, osušte, zabalte do potravinářské fólie a dejte ji do chladu. Pro dlouhodobé skladování se hodí mraznička.

Stojí za to vědět! Sušený nebo strouhaný křen si uchová svou hodnotu, pokud je správně připraven a skladován ve správných podmínkách. Můžete z něj rovnou připravit omáčku, která je navíc zdravá a chutná!

Jak rozeznat křen od šťovíku?

Šťovík je stejně jako křen bylina. Můžete je od sebe rozeznat podle vnějšího vzhledu.

1. Listy. Listy šťovíku jsou podlouhlé, ne široké jako u křenu, a dlouhé.
2. Květiny. Květenství šťovíku mají nenápadnou, zelenožlutou barvu a jsou shromážděna ve válcovitých formách. Křen má bílé, světlé květy.

Užitečné vlastnosti křenových listů

Nejprve si všimněte energetické hodnoty listů na 100 g výrobku:

• kalorií je málo - 64 kcal:
• list je bohatý na bílkoviny - 9.4;
• jsou tuky - 1,4;
• obsahuje sacharidy - 6,28.

Listy obsahují vodu, popel a vlákninu.

Uveďme si hlavní vlastnosti křenových listů pro člověka:

1. Pomáhá rychleji se vyrovnat s nemocí. Nasycuje tělo cennými prvky, bojuje proti virům a infekcím.
2. Aktivuje a normalizuje trávicí systém. Zvyšuje chuť k jídlu, tj. chuť k jídlu. Stojí za zmínku, že navzdory tomu bude rostlina užitečná pro ty, kteří si dávají pozor na svou postavu. Zpracování křenu vyžaduje hodně energie. Energetické zásoby získané z trvalky budou použity k jejímu trávení.
3. Tonizuje srdeční sval, snižuje krevní tlak, pomáhá při ateroskleróze a dalších srdečních onemocněních.
4. Ne nadarmo se mu říká přírodní antibiotikum. Je to tak. Křen dokáže ničit škodlivé zárodky v lidském těle a zabraňuje jejich dalšímu šíření.
5. Zmírňuje zánětlivé příznaky vnitřně i zevně.
6. Očišťuje tělo od toxinů.
7. Zabraňuje tvorbě solných usazenin, pomáhá při regeneraci chrupavek a šlach.
8. Zmírňuje bolesti hlavy, zklidňuje nervový systém, nepostradatelný prostředek při nespavosti. Pro tento účel stačí přiložit list ke spánku, chvíli ho podržet a ochutnat jeho vůni.
9. Křen je vhodný pro dýchací cesty. Například tinktura na bázi alkoholu se používá k léčbě zánětu čelistních dutin a odvar se používá k léčbě kašle a bolestí v krku.
10. Pomáhá při problémech s močovým systémem a dalších podobných potížích. Považuje se za diuretikum.

Uvedli jsme pouze část pozitivních bodů, které dokazují užitečnost kultury pro lidské zdraví.

Důležitá věc! Přípravou nápojů z křenu v zimě nebo na jaře, kdy tělo potřebuje zejména doplnit komplex vitamínů a minerálů, můžete předejít nachlazení nebo infekcím.

Pro ženy

Křen je pro ženy užitečný téměř ve všem a především normalizuje trávicí systém. Jak víte, žena chce být vždy ve formě a vypadat dobře. Masky s křenem mohou zbavit obličej pigmentace, odstranit pihy.

Připomeňme, že výrobek je nízkokalorický, ale velmi užitečný. Lze ji proto přidávat do salátů, všech hlavních jídel, polévek atd.

Během těhotenství a kojení budete muset křen ze svého jídelníčku vyřadit!

Pro muže

Bylo prokázáno, že křen pomáhá při problémech s mužskou silou. Pro tento účel je lepší užívat tinkturu - nejběžnější formu léčivého prostředku. Připravený "lektvar" by však měl být vyroben z čerstvých produktů. Sušené produkty zde nejsou vhodné.

Jednoduché recepty na přípravu léčivého složení křenu:

1. Vezměte 0,5 kg čerstvého oddenku a rozemelte ho v kombajnu nebo mlýnku na maso. Rozemleté části vložte do sklenice, nejlépe skleněné, a zalijte je vroucí vodou. Budete potřebovat asi 1,5 l vody. Uzavřete víko, obsah nádoby protřepejte a nechte 7 dní stát na tmavém místě. Po uplynutí doby tekutinu vyjměte, přidejte 0,5 kg medu, celý obsah znovu protřepejte a trvejte na tom další týden. Připravený lektvar není nutné cedit. Je lepší pít ji po jedné polévkové lžíci před jídlem. Stačí užívat "lék" 2-3krát denně. Infuze by se měla pravidelně protřepávat, aby se procesu zúčastnily i usazené částice.
2. Vezměte 1 litr vodky a po sklenici strouhaného křenu, čerstvě vymačkané mrkvové šťávy, šťávy z červené řepy a medu. Vše společně promíchejte nebo protřepejte. Dejte na tmavé místo a nechte 14 dní louhovat. Užívejte stejně jako v předchozím receptu: lžíci před jídlem. Tato tinktura je kontraindikována u osob s gastrointestinálními problémy.

Dalším důležitým argumentem pro zařazení křenu do stravy mužů je schopnost trvalé ochrany srdce a normalizace srdečního svalu.

Hubnutí

Křen může pomoci při hubnutí. Má vysoký obsah vlákniny, která eliminuje pocit hladu. Nejlepším argumentem pro křen je však jeho nízký obsah kalorií!

Napomáhají trávení, což je důležité pro lidi, kteří často podstupují detoxikační dny, nebo pro ty, kteří rádi drží diety.

Kulinářské využití

V kulinářství se používají nejen listy, ale i kořen křenu. Obvykle se listy používají k nakládání nebo marinování různé zeleniny, pokud jsou čerstvé. Přidávají se také do salátů, polévek, omáček atd. Sušené bylinky se používají jako koření.

Rostlina se hodí k zelenině, masu, rybám atd. Její hořká a pikantní chuť dodává polévce šmrnc. Kdo má rád ostřejší jídla, může smíchat nasekané listy trvalek s hořčicí, česnekem a pepřem.

Tradiční koření se neobejde bez kořene, který pokrmu dodává pikantní a kořeněnou chuť. Každá země má svůj vlastní recept, který je přísně utajován. Pokud mluvíme o ruské kuchyni, ta do koření nepřidává ocet, ale v Litvě dávají přednost octovému základu.

U nás se křen používá především jako koření. Existují však milovníci salátů s přídavkem nasekaných bylinek a kořene rostliny. Nastrouhaný kořen křenu smíchaný s jablky, mrkví a červenou řepou je skvělou svačinkou. Obvykle se upravuje octem, přidává se cukr a sůl podle vlastního uvážení.

Pro dietní stravu je vhodný salát z nastrouhaných kořenů křenu a celeru ve stejném poměru. Tuto svačinu je vhodné zalít rostlinným nebo olivovým olejem.

Chutný křen se zakysanou smetanou. Nastrouhejte kořen zeleniny, přidejte zakysanou smetanu, cukr podle chuti a sůl podle potřeby.

Recept na nakládané okurky

1. Okurky opláchněte a vložte je na dno malé misky. Zeleninu zalijte vodou a nechte ji alespoň 2 hodiny odležet. Je velmi důležité, aby po nasolení nasákly vlhkost a byly křupavé.
2. Připravte si koření. Česnek oloupejte a stroužky rozkrojte napůl. Červenou papriku a kořen křenu omyjte, oloupejte a nakrájejte na libovolné středně velké kousky.
3. Vyndejte mísu a na její dno nasypte omyté bylinky, jako je kopr, petržel apod. Vložte nasekaný česnek, křen a pepř.
4. Okurky položte do silné vrstvy těsně vedle sebe. Zeleninu zasypte novými bylinkami.
5. Postup opakujte, dokud je v míse místo. Poslední vrstvu by měla tvořit zeleň.
6. Připravte slaný nálev. K tomu nalijte 1 l vody do hrnce a dejte do něj 2 lžíce soli. Dávejte si pozor u pánve, do které vkládáte okurky. Pokud je zelenina ve více vrstvách a nádoba je poměrně objemná, je jasné, že bude potřeba mnohem více tekutiny. Chcete-li vyrobit více solného nálevu, zvažte poměr soli a vody. Je důležité, aby připravený solný nálev zcela pokryl všechny ingredience. Sůl se musí ve vodě rozpustit. Pokud je roztok studený, důkladně jej promíchejte, aby na dně nezůstala žádná zrnka soli.
7. Zeleninu přelijte a přikryjte křenovými listy. Solný nálev lze použít teplý nebo studený. Vše záleží na vašem vkusu a preferencích.
8. Zeleninu nakládejte 3 dny. Po jednom dni je však můžete ochutnat. Možná jsou tyto okurky správně nasolené a už je můžete jíst.
9. Zeleninu položte na talíř a podávejte.

Křenové listy v lidovém léčitelství

Lidoví léčitelé při své praxi často používají listy a kořeny křenu. Používají se k přípravě nálevů, odvarů, používají se v čerstvé formě.

Prozradíme vám některá tajemství.

Stlačit .

Vyrábí se z celého listu i z drceného. Chcete-li se například zbavit solných usazenin, je třeba list namočit a nechat vychladnout. Poté ji naneste na problematické místo, zabalte do teplého ručníku nebo látky a nechte ji tam přes noc.

Spařené listy lze přikládat na bolavé klouby, aby se zmírnila bolest a zlepšil stav.

Koupání s listy

Vezměte maximálně 15 listů rostliny, zalijte je 10-12 litry horké vody a nechte jeden den louhovat, nádobu přikryjte víkem.

Do lázně nalijte 2-3 litry nálevu. Ponořte se na 30 minut do lázně. Hodinu před zákrokem a po něm se nedoporučuje jíst. Vodu nepřipravujte příliš horkou. Tyto postupy mohou pomoci pacientům s osteochondrózou.

Osteoporóza

Bolavá místa je třeba potřít tinkturou z mladých listů ve vodce.

Při neuralgii

Používejte pouze čerstvé křenové listy. Nejprve je třeba je umýt a lehce osušit. Mokré listy je možné aplikovat na problematická místa a nechat je působit alespoň 15 minut.

Pro křečové žíly

Skvělý způsob, jak se zbavit projevů křečových žil. Za tímto účelem odstraňte stonky z listů, aby byly ohebné. Listy předem opláchněte a nechte je oschnout. Bylinky střídavě přikládejte na křečové žíly v překrývajících se vrstvách. Navrch položte gázový obvaz a noste ponožky nebo dlouhé ponožky. Lze použít elastický obvaz, ale neměl by být pevně omotaný. Obklad nechte působit přes noc.

Mastopatie

K léčbě tohoto onemocnění se používají tinktury z oddenku, nikoli z listů.

Při bolestech bederní páteře

Tinktura z křenových listů ve vodce pomůže zbavit se nesnesitelných bolestí v dolní části zad. Pro toto řešení je třeba sbírat mladé listy na jaře - v květnu. Chcete-li se zbavit bolesti, měli byste si listy na noc potírat spodní část zad.

Typy léčivých přípravků

Infuze

Omyté a osušené křenové listy přelijte vroucí vodou na 5 listů - 3 litry vody. Přikryjte a nechte v chladničce 24 hodin. Užívejte půl hodiny před večeří, snídaní a obědem.

Tinktura

Předem omyté a osušené křenové listy rozdrobte. Vložte je do skleněné nádoby. Směs zalijte vodkou. Sklenici uzavřete a nechte týden louhovat v chladničce.

Po uplynutí doby tinkturu vyjměte, přeceďte a začněte užívat. Pijte 1 polévkovou lžíci před jídlem, asi 30 minut. Pro zlepšení chuti tinktury a zvýšení účinnosti léčby můžete vymačkat šťávu z čerstvého citronu nebo přidat trochu medu.

Odvar

Slovo odvar mluví samo za sebe. Křenové listy je třeba uvařit. Nejprve všechny listy omyjte, osušte a nakrájejte nadrobno. Listy zalijte vroucí vodou. Na 25 g listů budete potřebovat 550-600 ml vody. Vraťte pánev na oheň a znovu ji přiveďte k varu. Odstavte z ohně a ochlaďte na pokojovou teplotu. Odvar použijte takto: namočte ho do gázy a přiložte na nemocnou část těla. Pomáhá při bolestech kolen způsobených artritidou.

Čaj

Čaj připravíte tak, že lístky zalijete vroucí vodou a přidáte cukr. Místo cukru je nejlepší použít med. Šťáva z čerstvého citronu zlepší chuť.

Mast .

K přípravě masti budete potřebovat mixér, ale můžete použít i kuchyňský robot nebo mlýnek na maso. Nastrouhejte křenové listy s jablkem. Vezměte stejný poměr. Vše smíchejte a naneste najednou na problematická místa.

Výborná mast se vyrábí z křenu, řepy a ředkvičkových listů smíchaných stejným dílem. Taková mast k ošetření bolestivých míst až 3krát denně.

Kosmetické použití

Listy křenu jsou stejně prospěšné pro pleť i vlasy. Níže uvádíme několik receptů na masky, které se velmi snadno připravují doma a omlazují obličej a obnovují předchozí lesk vlasů.

Na blednoucí pleť

Díky této masce bude váš obličej vypadat pevněji, zmizí vrásky a první známky stárnutí.

V misce rozemelte listy následujících rostlin:

• křen;
• plantain;
• řebříček.

Vezměte si je všechny ve stejném poměru! Smíchejte je dohromady a zalijte vroucí vodou. Roztok nechte louhovat a počkejte alespoň 10 minut. Slijte vodu a připravte směs bylinek.

Naneste ji na obličej po odstranění make-upu. Čas masky - 20 minut. Opláchněte studenou vodou a naneste hydratační nebo zvláčňující krém. Maska vypíná pleť, osvěžuje ji a omlazuje.

Na celulitidu

Rozdrťte křenové listy na kaši a přidejte stejný podíl smetany. Ujistěte se, že je krém alespoň 20 % těžký. Směs promíchejte a přidejte ovesné vločky. Množství ovesných vloček odpovídá dvěma dílům. Smíchejte do homogenní konzistence a krouživými pohyby vmasírujte na problematická místa. Obalte tělo potravinovou fólií a nechte ho nejméně 20 minut odležet. Poté ji opláchněte vlažnou vodou a naneste krém. Nejlepší je používat krémy na bázi citrusových esenciálních olejů, aby byl účinek ošetření okamžitě viditelný.

Takové zábaly lze aplikovat 3 až 4krát týdně, ale ne každý den. Ošetření by se mělo střídat každých 24 hodin. Abyste se problému zcela zbavili, je třeba aplikovat alespoň 10 zábalů. Účinnost přípravku zvýšíte, když jej po peelingu nanesete na napařená místa pokožky.

Pro růst vlasů

Připravte si 3 kusy křenových listů, 40 g tučné zakysané smetany a 15 kapek esenciálního oleje. Tato maska vyžaduje špetku sušených kopřiv.

Na začátek křenové listy proměníme v kaši, tj. rozdrtíme, přidáme zakysanou smetanu a olej a dobře promícháme. Homogenní hmotu naneste na vlasy, zabalte ji do potravinové fólie a nechte působit asi 40 minut. Opláchněte se připraveným kopřivovým nálevem. Teplá voda a sušené kopřivy na 2 šálky tekutiny a 1 lžíce sušených bylin.

Pravidelné ošetření urychlí růst a nasytí vlasy vlhkostí.

Jak se zbavit roztřepených konečků

Potřebné pro přípravu masky:

• křenové listy - 8 listů;
• vejce - 3 kusy;
• esenciální olej - 4 kapky.

Olej může být jakýkoli. Nejprve rozdrťte listy, přidejte rozšlehané vejce a olej. Promíchejte a naneste na problematické konečky. Lze jej rozetřít po celých vlasech, aby se zabránilo roztřepení konečků. Přikryjte je potravinovou fólií a teplou utěrkou. Počkejte alespoň hodinu a opláchněte teplou vodou. Pro větší účinnost je nutné na konečky aplikovat speciální kosmetický olej.

Pro suché vlasy

Skvrna, kterou je třeba odebrat:

• křenové listy - 5 kusů;
• santalový olej - 10-12 kapek;
• Pivovarské kvasnice - 25 gr;
• Černý čaj bez přísad.

Listy omyjte, osušte a rozemelte na kaši. Přidejte olej a droždí. Uvařte si čaj (množství závisí na délce a tloušťce vlasů) a směs jím zřeďte. Směs naneste na vlasy, zakryjte polyethylenem a počkejte 20 minut. Opláchněte pod tekoucí teplou vodou.

Tato maska vlasy nejen hydratuje, ale také jim navrátí předchozí lesk.

Mohu králíkům a kuřatům podávat křenové listy?

Dávání listů není zakázáno, a dokonce je užitečné. Listy křenu jsou plné živin, které domácí zvířata potřebují ke zlepšení trávení. Zkušení farmáři tvrdí, že nejlepším způsobem krmení jsou směsi různých bylin. Ne všechna zvířata přijímají samotné křenové listy, protože chutnají trochu hořce.

Nezapomeňte, že krmivo pro domácí zvířata by mělo být nejen výživné, ale také zdravé. To je základem dobrého zdraví, a tedy chutného masa a kvalitní kožešiny.

Kontraindikace použití

Křen je třeba používat opatrně nebo se mu zcela vyhnout:

• Těhotné ženy;
• kojící matky;
• lidé se žaludečními vředy;
• v případě problémů s ledvinami;
• při zánětu trávicích orgánů a systému;
• děti mladší 5 let.

Bylina by se neměla konzumovat ve velkém množství. Může se jíst denně, ale jen v malém množství. Zneužívání vede k nevratným následkům, jako jsou žaludeční potíže, zvýšený krevní tlak, krvácení atd.

Fotografie křenových listů