Listy rakytníku řešetlákového: léčivé vlastnosti a kontraindikace

Ne každý ví, že nejužitečnější jsou listy rakytníku. Mají podlouhlý, štíhlý vzhled se zúženým koncem. Jejich barva je zelená s lehkým zlatavým nádechem stonku. Obsahují mnoho vitaminů a minerálů, včetně velkého množství vitaminu C a prospěšné látky zvané serotonin. Tato bylina pomáhá posilovat imunitní systém a odstraňovat problémy se spánkem a má pozitivní vliv na lidský nervový systém.

Při onemocnění srdce, cukrovce a zápalu plic se odvar z listů rakytníku užívá jako čaj. Při bolestech v krku a v hrdle se doporučuje kloktat odvar z listů rostliny.

Kromě toho mají listy rakytníku velké množství užitečných vlastností.

Chemické složení

Vědci nepřestávají objevovat další a další vlastnosti rakytníkových listů, na rozdíl od plodů, které jsou již dlouho studovány. V listech rostliny se nacházejí především tyto látky:

1. Třísloviny, které mohou mít protizánětlivý účinek na lidský organismus.
2. třísloviny, s nimiž se listy používají jako antiseptikum.
3. Serotonin, důležitá složka, jejíž nedostatek vede k náhodné hormonální nerovnováze, častým výkyvům nálad, plačtivosti a agresivitě v lidském těle.

Listy rakytníku obsahují také stopové prvky: bór, vápník, mangan, zinek, měď a železo. Užívání rostliny v jakékoli formě může také nahradit nedostatek vitamínů. Je zde důležitý vitamin A, který má příznivý vliv na lidský zrak, skupina B, obrovské množství kyseliny askorbové, kyselina nikotinová.

Díky všem těmto látkám má rostlina jedinečné využití. Proto lidé často dávají přednost rakytníkovým listům před jinými přípravky.

Kdy sklízet a jak skladovat listy rakytníku řešetlákového

Listy rakytníku jsou snadno dostupné v lékárně. Budou však přirozenější a účinnější, pokud si je nasbíráte sami. Listy by měly být řádně usušeny, aby si zachovaly své důležité vlastnosti.

Nejvhodnější doba pro sběr je, když je rostlina ještě velmi mladá. Toto období trvá od konce května do začátku července. Přitom opatrně odřízněte celou větev nožem pod úhlem 40 stupňů. Teprve poté je možné listy otrhat. Tato manipulace pomůže zachovat téměř všechny prospěšné látky. Řezané výhonky lze také uchovat a zároveň se dozvědět o jejich prospěšných složkách. Listy dozrávají téměř do září a hlavní je sbírat ty, které nedávno vyrostly. Pokud jste tedy z nějakého důvodu nestihli sklidit rakytník k sušení na začátku léta, můžete tak učinit ještě před koncem sezóny.

Výhony je lepší řezat z různých stromů než z jednoho stromu, aby nedošlo k poškození rostliny a jejímu úhynu.

Po sklizni je třeba listy řádně usušit. Nejprve je třeba rostlinu důkladně opláchnout pod tekoucí vodou. Poté ji rozprostřete na suchý povrch a nechte zaschnout. Listy lze sušit venku za dobrého počasí, ale ne na prudkém slunci, nebo uvnitř, kde není vlhko. Listy rakytníku obvykle uschnou po 2-3 dnech.

Kromě přírodního sušení lze použít také elektrickou sušičku. Část listů rovnoměrně rozprostřete na speciální mřížku a nastavte spotřebič na teplotu 35-40 stupňů. Nezapomeňte však rostliny každých 30-40 minut otočit, jinak se mohou zkazit. Správně usušený rakytníkový list vypadá jako obyčejný vavřínový list, který se prodává na pultech obchodů.

Listy rakytníku uchovávejte v látkových sáčcích nebo speciálních krabicích, aby nevyschly a nezačaly hnít. Vyberte si teplé, ale ne horké místo. Stačí nejvzdálenější skříňky v kuchyni, které jsou nejméně používané.

Fermentace listů rakytníku řešetlákového
Jedná se o oblíbenou proceduru, která je známá tím, že se z listů uvolňuje mnoho zdraví prospěšných látek a vitaminů. Listy je třeba položit na rovnou plochu a občas je promíchat, aby nevyschly. Poté je rukama srolujte do malých trubiček a každou zabalte do potravinové fólie. Vložte je do nádoby těsně vedle sebe a přikryjte je vlhkým hadříkem. Poté je nechte den nebo dva na chladném místě. Poté trubičky nakrájejte na malé kousky a vložte je na 15 až 20 minut do trouby vyhřáté na 90 °C. Přidejte listy do čaje nebo je použijte jako lék.

Tento způsob sběru rakytníkových listů je považován za nejlepší, protože zachovává všechny výživné vlastnosti rostliny.

Zdravotní účinky rakytníkových listů

Listy rakytníku se svými vlastnostmi podobají jiným rostlinám, jako je například jitrocel, břečťan a další. Existuje však také mnoho prvků, které lze nalézt pouze tam.

Léčivé vlastnosti rakytníkových listů jsou dány velkým množstvím vitaminů, makro- a mikroprvků, které obsahují.

Rostlina se používá jako dobrý prostředek na posílení imunity, na různá kožní poranění, rány, popáleniny, řezné rány, zánětlivé procesy včetně nachlazení a SARS, proti zažívacím potížím, střevním a žaludečním onemocněním. Při otravě jsou výborné také listy rakytníku, které přispívají k odstranění toxických látek z lidského těla. Používejte rostlinu a v kosmetice. Je prokázáno, že pravidelné používání pleťových vod a krémů na bázi rakytníkových listů pomáhá omlazovat pokožku a také dobře bojuje s akné.

Je důležité vědět, že pleťové vody na bázi odvaru z listů rakytníku jsou vhodné při alergických reakcích v podobě kopřivky. Rychle odstraňují nesnesitelné svědění a bojují proti zánětu.

Pro ženy

Dívky se velmi často obracejí o pomoc k listům rakytníku řešetlákového. Rostlina pomáhá v boji proti tukovým buňkám, odstraňuje nežádoucí látky a čistí organismus, což ženám usnadňuje hubnutí, pokud chtějí.

Odvar z listů rakytníku řešetlákového používají ženy jako účinný prostředek proti růstu vlasů a jejich vypadávání. Je prokázáno, že pravidelné užívání rostliny na vlasy je nasycuje mnoha užitečnými látkami, které v těle obvykle chybí. V boji proti lupům jsou nepostradatelným pomocníkem také listy rakytníku.

Listy rostliny působí protizánětlivě při onemocnění pohlavních orgánů u žen, včetně zánětu močového měchýře a afty. Používají se také na popraskané bradavky při kojení. Tento lidový lék je pro dítě zcela bezpečný.

Pro muže

Zástupci mužské populace věnují léčebným vlastnostem rostliny menší pozornost. Jakmile se však setkají s problémy, okamžitě hledají rychlý lék. Každý člověk potřebuje znát vlastnosti rakytníkových listů a vědět, jak mu mohou pomoci zvládnout tu či onu situaci. Rostlina obsahuje speciální složky zvané tokoferoly, které pomáhají člověku obnovit reprodukční funkci pohlavních orgánů. Také listy rakytníku jsou, dalo by se říci, přírodní viagrou pro mužské pohlaví.

Muži často trpí tak nepříjemným onemocněním, jako jsou hemoroidy. Listy rakytníku řešetlákového jemně upravují mikroflóru správným směrem a mají také hojivé účinky.

V případě otravy alkoholem pomáhají rakytníkové odvary vyplavit nepotřebné a škodlivé toxiny.

Pro děti

Zdravotní účinky rakytníku jsou známé již od starověku. Její listy obsahují velké množství vitamínů a minerálů a zároveň tělu neškodí. Listy rakytníku se dětem podávají v různých formách. Dětští lékaři doporučují nepoužívat jej do jednoho roku věku dítěte.

Rakytníkové listy pro děti jsou nepostradatelné v následujících případech:

1. Díky obsažené kyselině askorbové posiluje imunitní systém.
2. Mají uklidňující účinek, protože víme, že děti jsou často zlobivé a plačtivé.
3. Zvyšují hladinu hemoglobinu, protože listy rakytníku řešetlákového obsahují dostatečné množství železa.
4. Nasycené užitečné látky (v obsahu vitamínů listy rostlin nezaostávají za mnoha druhy ovoce a zeleniny).
5. Podporovat hojení ran (děti, které se teprve nedávno naučily chodit, často padají a narážejí - v tomto případě pomůže odvar z listů rakytníku).
6. Zmírnění stomatitidy.
7. Pomáhají v boji proti adenoidům.
8. Ulevuje od kašle.

Kromě toho obsahuje rostlina přírodní antibiotika, konkrétně fytoncidy.

Tento seznam použití rakytníkových listů by měla znát každá novopečená maminka, ale doporučuje se neléčit se sama, ale poradit se s pediatrem.

Rakytníkové listy v lidovém léčitelství

V lidovém léčitelství se široce osvědčily listy rakytníku řešetlákového. Různé nápoje, čaje, odvary, nálevy, oleje a dokonce i masti z listů tohoto stromu mohou pomoci při mnoha onemocněních.

Rostliny se používají k léčbě střevních a kožních onemocnění (včetně lupů, dermatitidy a lišejníků) a k odplavování škodlivých látek z těla. Důležité je vědět, v jaké formě by se listy rakytníku měly používat při určitém typu onemocnění.

Čaj pro zlepšení tělesného tonusu

Tento nápoj pomáhá zlepšovat krevní oběh, má pozitivní vliv na svaly v těle a uvádí je do správného tonusu. K přípravě si vezměte malou hlubokou mísu. Smíchejte lžíci sušených a nasekaných rakytníkových listů s lístky máty. Směs zalijte horkou vroucí vodou a nechte 10-12 hodin louhovat. Před použitím nápoj zbavte listů. Užívejte půl sklenice 3-4krát denně.

Nápoj pro léčbu kloubů

Při bolestech kloubů si můžete připravit speciální odvar z rakytníkových listů. Jeho příprava je velmi snadná. Do obyčejného hrnku vložte 1 polévkovou lžíci rozdrcených listů rakytníku, zalijte horkou převařenou vodou a nechte 5-10 minut působit. Užívejte místo čaje 4-5krát denně. Je lepší vypít kurz - alespoň 10 dní.

Čaj s nedostatkem vitamínů

Mimo sezónu trpí tělo nedostatkem vitamínů. V důsledku toho se na jaře a na podzim často zhoršuje mnoho chronických onemocnění a objevuje se mnoho nových. Pro doplnění zásob živin můžete užívat zdravý čaj s rakytníkovými listy.

Smíchejte lžíci sušených rakytníkových listů s listy rybízu a třezalky a zalijte je vroucí vodou. Nechte louhovat 5-6 hodin. Čím déle budete čaj louhovat, tím více si z ingrediencí vezme. Užívejte ho v hrnku několikrát denně, do čaje můžete přidat malinovou marmeládu nebo med.

Mast na akutní nachlazení

Rozemelte 100-200 g čerstvých rakytníkových listů a smíchejte je se skopovým tukem. Dusíme na mírném ohni 20 minut. Směs promíchejte a nechte v lednici, dokud neztuhne. Aplikujte na hrudník, záda a paty 2krát denně. Mast má hřejivý účinek, proto ji nepoužívejte při vysoké tělesné teplotě.

Čaj s nachlazením

Je známo, že k nachlazení dochází, když se do těla dostanou viry a imunitní systém je příliš slabý na to, aby se s nimi vypořádal. Čaj z listů rakytníku řešetlákového může pomoci doplnit vitaminy a díky vysokému obsahu kyseliny askorbové posílit imunitní systém. Zalijte 2-3 lžíce sušených, nadrobno nasekaných listů rakytníku litrem vroucí vody. Nechte půl hodiny louhovat. Pijte 3x denně po jídle.

Odvar na kardiovaskulární onemocnění

Tento odvar má pozitivní vliv na lidský organismus při onemocnění srdce, ledvin a cévních potížích. Pravidelné užívání nápoje podporuje správný krevní oběh.

Odvar se připravuje zcela jednoduše. Do hrnce vložte 5-6 polévkových lžic rozdrcených sušených listů rakytníku, zalijte je vodou a nechte 30-40 minut na mírném ohni. Nechte několik hodin louhovat. Před použitím listy oloupejte. Užívejte 2 lžíce 3x denně.

Odvar z listů při otravě

V případě těžké intoxikace se používá odvar z listů rakytníku s dalšími pomocnými rostlinami. Klasický odvar na otravu vyžaduje 4-5 lžic sušených listů rakytníku a několik lžic dubové kůry (k dostání v lékárně nebo z vlastní sbírky). Směs zalijte vodou a vařte 15-20 minut. Vývar dobře vychlaďte a přeceďte. Užívejte 1 polévkovou lžíci 5x denně až do vyléčení.

Olej na bázi rakytníkových listů

Olej se běžně používá na různá kožní onemocnění a rány na kůži. Může se jednat o různé typy kožních onemocnění, jako jsou opary, popáleniny a stomatitida. Nejprve si připravte vývar z rakytníkových listů. Nasypte 3-4 lžíce sušené rostliny do sklenice vody a vařte 5-7 minut. Dobře přefiltrujte a přelijte do větší nádoby. Do výsledného nápoje přidejte půl šálku rostlinného oleje. Promíchejte a nechte den louhovat. Aplikujte jemně pomocí vatového tamponu na postižená místa na těle 2-3krát denně po dobu 7-10 dnů.

Takto připravený olej nejenže pomůže rychle hojit rány, ale také v co nejkratší době zmírní zánět. Obvykle se účinek dostaví po třetím použití.

Čaj na snížení krevního tlaku

Šálek čaje z rakytníkových listů může pomoci při vysokém krevním tlaku. Potřebujete přibližně 100 g čerstvých nebo připravených listů rostliny a nastrouhaný kořen zázvoru (přibližně 1 čajová lžička). Vše zalijte vroucí vodou a nechte 15 minut odstát. Sklenici horkého nápoje si dejte maximálně 2krát denně. Tento čaj také pomáhá při otravách a poruchách spánku. Nápoj je také sedativum.

Druhy rakytníkových listů

Důležitou léčivou vlastností rakytníku je, že pomáhá nejen v boji proti mnoha nemocem, ale také obnovuje sílu, kterou tělo v tomto období vynakládá. Bylo prokázáno, že trvalé užívání rostliny má pozitivní vliv na lidský organismus. Je méně pravděpodobné, že onemocní, a snáze snáší nemoci.

Přínosy rakytníkových listů při různých onemocněních:

• odstraňují střevní poruchy, vředy a gastritidu;
• Pomáhají tělu zbavit se přebytečné alkalické kyseliny;
• snižují zánět u různých typů ran;
• příznivě působí na nervový systém;
• pomáhají udržovat dobrý zrak;
• snížit hladinu cholesterolu;
• potlačují pocit hladu, čímž snižují nadbytečné tukové buňky v těle;
• se používají k léčbě mnoha gynekologických onemocnění u žen;
• Používají se jako prevence akutních virových infekcí dýchacích cest a chřipky;
• Používá se k léčbě slizničních onemocnění, jako je stomatitida.

Infuze

Nálev z listů rakytníku se používá při onemocnění kloubů, ale i při poruchách krevního oběhu a srdeční nedostatečnosti.

Pro přípravu jednoho litru nálevu vezměte 4-5 polévkových lžic rozdrcených sušených listů rostliny a vložte je do termosky. Zalijte vroucí vodou a nechte 2-3 hodiny odstát. Užívejte třetinu šálku 2x denně po jídle po dobu 7-10 dnů.

Tinktura .

Alkoholovou tinkturu z listů rakytníku obvykle užívají lidé trpící cukrovkou a chudokrevností, aby obnovili množství železa v těle. Používá se také při dermatitidě a ateroskleróze.

Tinkturu lze připravit ze sušených nebo čerstvých listů. Je třeba vzít vodku nebo lékařský alkohol 40 stupňů a rakytníkové listy v poměru 1:5. Je lepší připravit tinkturu v lahvičce s dobrým víčkem. Směs dobře protřepejte a nechte ji na tmavém místě nejméně 10 dní. Čím déle se namáčí, tím více prospěšných látek se vytváří. Při užívání zřeďte vodou, vypijte - ne více než 1 čajovou lžičku 2krát denně.

Zvláštností tinktury z listů rakytníku je, že při správné přípravě a skladování se kvalita prospěšných vlastností časem jen zvyšuje. Proto jej lze používat několik let.

Odvar

Odvar z listů rakytníku se používá k léčbě zánětlivých procesů v těle, a to jak k vnitřnímu, tak k zevnímu použití. Pravidelné omývání odvarem z listů rostliny má rovněž příznivý vliv na pokožku.

Na jeden litr odvaru budete potřebovat 4-6 polévkových lžic sušených drcených listů rakytníku. Zalijte vodou a nechte na mírném ohni. Po 20-30 minutách stáhněte z ohně a sceďte. Užívejte půl šálku až 4x denně. Při zevním použití otřete postižená místa na těle vatovým tamponem. Odvar pomůže vyživit pokožku chybějícími živinami.

Trochu jiný odvar se používá při revmatismu. Zalijte 5 lžic nasekaných listů a lžíci nasekaných rybízových listů litrem vody, přiveďte k varu a nechte na mírném ohni. Po 15-20 minutách směs vypněte, nechte vychladnout a dobře ji přeceďte. Užívejte 2 polévkové lžíce 3x denně po jídle.

Čaj .

Již naši předkové věděli, že čaj z listů rakytníku řešetlákového pomáhá zvládnout mnoho neduhů, jako je revmatismus, chudokrevnost, nachlazení a zánětlivé procesy. Je to také přírodní antibiotikum pro tělo. Čaj je podobný odvaru, jen má menší konzistenci.

Příprava nápoje je velmi jednoduchá. Lžíci čerstvých nebo sušených listů zalijte vroucí vodou a nechte 5-10 minut louhovat. Lze přidat i lístky máty, heřmánku nebo černého rybízu. Doporučuje se přidat med, ale ne cukr, kvůli chuti. Tento druh čaje dobře bojuje proti nachlazení. Užívejte 3-4 šálky denně.

V horkém počasí si můžete z rakytníkových listů připravit také tonizující nápoj. Vezměte čerstvé rakytníkové listy a lístky máty, zalijte je vroucí vodou a počkejte, až čaj vychladne. Nechte ho jeden den louhovat, ale můžete ho vypít i hned. Zahání žízeň a zastavuje pocení.

Kosmetické použití

Listy rakytníku se používají k výrobě různých krémů a masek. Je známo, že obsahuje velké množství vitamínů a minerálů, které omlazují pokožku, působí proti problémovým partiím a je dobrým tonikem a vyhlazujícím prostředkem.

Koupel z listů rakytníku řešetlákového

Pro jednorázové použití rozmačkejte v nádobě asi 200-300 g čerstvých rakytníkových listů. Listy přelijte vroucí vodou a nechte 30 minut stát. Poté listy uvolněte a nasypte je do vany s vodou. Toto ošetření se doporučuje provádět několikrát týdně po dobu nejméně 40 minut. Koupel zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje póry a naplňuje tělo živinami. Tuto proceduru se doporučuje provádět před spaním, aby si tělo mohlo ráno dostatečně odpočinout a osvěžit se.

Scrub

Nastrouhejte čerstvé listy a přidejte je do obyčejného jogurtu nebo nízkotučné zakysané smetany. Aplikujte jednou denně na čistou pleť a nechte působit asi 5-7 minut. Poté je důkladně opláchněte vodou. Peeling je vhodný pro lidi, kteří trpí problematickou pletí, i pro ty, které trápí akné.

Maska proti vypadávání vlasů

Rakytníkové listy si poradí i s problematickými vlasy. Zabraňují nadměrnému vypadávání vlasů tím, že je dělají hustšími a lépe upravitelnými. K přípravě masky budete potřebovat 100 g čerstvých nebo sušených listů rakytníku, čerstvou kopřivu a vaječný žloutek. Dobře promíchejte a nechte 10-15 minut na teplém místě. Aplikujte na čisté vlasy po celé délce od kořínků. Doporučuje se používat takovou masku maximálně dvakrát týdně.

Maska proti nadměrné mastnotě vlasů

Polévková lžíce rakytníkových listů a sklenice vody se vaří asi 30 minut a poté se přefiltruje. Přidejte olivový olej v poměru 1:1. Přidejte 2 lžíce nízkotučné zakysané smetany a 2 křepelčí vejce. Směs dobře promíchejte. Naneste na celou délku vlasů. Účinný prostředek, pozitivní výsledek je patrný již po prvním použití.

Seborea

Seborea hlavy, která se u člověka vyskytuje v důsledku dlouhodobých lupů, pomáhá čerstvým listům rakytníku. Listy je třeba důkladně rozdrtit, aby z nich vytékala šťáva. Můžete použít odšťavňovač, ale to bude vyžadovat poměrně velké množství rostliny. Šťávu zřeďte nejběžnějším dětským krémem. Směs aplikujte denně po dobu 20-30 minut před mytím hlavy po dobu 30 dnů, poté udělejte 10denní přestávku a postup opakujte.

Pro akné

Čerstvé rakytníkové listy pomohou i při těžkém akné. V tomto případě je použijte jako pleťovou vodu. Udělejte si tzv. pytlík z gázy, přidejte do něj květy heřmánku a listy rakytníku. Zmačkejte pytlík v rukou, abyste uvolnili malé množství rostlinné šťávy. Naneste na místa se sklonem k zánětům v podobě akné a podržte 3-5 minut. Pro lepší účinek můžete obličej zakrýt ručníkem, aby se póry zvětšily. Doporučuje se také použít takový krém po návštěvě sauny nebo horké lázně.

Kontraindikace použití

Ve srovnání s rakytníkovými plody jsou listy pro lidský organismus prospěšnější. Nicméně, stejně jako každý lék, mají řadu kontraindikací a doporučení.

1. Nedoporučuje se pro děti mladší jednoho roku. Po tomto věku je také lepší poradit se s odborníkem.
2. Listy rakytníku jsou kontraindikovány u osob, které trpí onemocněním jater a hepatitidou.
3. U akutních vředů lze léky na bázi rakytníku užívat pouze na doporučení lékaře.
4. Těhotné ženy by se měly rakytníkových listů, stejně jako jakýchkoli jiných rostlinných léčivých přípravků, raději zdržet. Tělo je v této době velmi nepředvídatelné.

Je důležité nepřehánět dávky, které lze použít, protože byly zaznamenány případy předávkování přípravky z listů rakytníku řešetlákového. Mezi alarmující příznaky patří různé alergické reakce, včetně velmi nebezpečného Quinckeho edému. Jasnými příznaky předávkování jsou také silné závratě a nevolnost. Pokud po užívání rakytníkových listů pocítíte potíže, je nejlepší ihned vyhledat lékaře.

Z výše uvedeného vyplývá, že listy rakytníku jsou pro člověka nepostradatelnými pomocníky. Jejich používání je tak rozšířené, že mohou mít pozitivní vliv na organismus každého z nás.

Pokud nemáte možnost nasbírat si rakytníkové listy sami, můžete si je za přijatelnou cenu zakoupit na pultech v každém řetězci lékáren. Ale i přes všechny výhody byste neměli zapomínat na individuální nesnášenlivost složek, které mohou být u každého člověka, takže je stále lepší poradit se s odborníkem před použitím rostliny s ohledem na zdraví.

Fotografie listů rakytníku řešetlákového