Jahodové listy: terapeutické vlastnosti a kontraindikace

Mnoho lidí se často obrací na lidovou medicínu. Někteří nemohou užívat léky kvůli kontraindikacím, jiní kvůli osobnímu přesvědčení a příroda je ochotna sdílet s člověkem to nejlepší. Některé rostliny v džungli syntetizují látku, která je součástí antibiotik. Rodná země je však také bohatá na léčivé prostředky. Například jahody jsou velmi chutné a zdravé bobule, které obsahují mnoho vitaminů a minerálů. Jejich blahodárné účinky jsou známé již dlouho, ale ne každý ví, že se listy hojně využívají také v lidovém léčitelství. Musíte je však používat opatrně, protože mají řadu kontraindikací.

Chemické složení

Listy obsahují celou řadu živin. Mají vysoký obsah vitaminu C a obsahují éterické oleje a mnoho tříslovin. Obsahují také velké množství železa a vápníku, tedy všeho, co lidské tělo potřebuje pro normální vývoj.

Jak vypadají jahody a kde rostou

Jahody patří do čeledi růžovitých (Rosaceae). Existuje více než 10 odrůd, některé rostou výhradně ve volné přírodě, jiné ve sklenících a zeleninových zahradách, další jsou všestranné. Lze ji nazvat mladší sestrou jahod. Vzhledově jsou si bobule velmi podobné, ale liší se velikostí - jahody málokdy přesahují 1,5 cm. Mladé bobule rostou na dlouhých stopkách, které jsou natažené směrem ke slunci, a tak mají více světla. Při dozrávání se bobule zvětšují, jsou tekuté a červenorůžové. Tenké větve rostliny je nedokážou udržet na místě a přitisknou se k zemi. Pokud je půda mokrá, plody rychle hnijí. Lesní jahody však rostou v husté trávě, která brání tomu, aby se bobule dotýkaly země. Tím se část plodů chrání před hnilobou. Speciální technikou, kterou zahradníci používají, je zakrytí půdy v blízkosti keřů, aby byla rostlina chráněna.

Listy rostliny jsou velmi podobné listům jahodníku. Každá větvička má na konci trojitý lístek. Povrch listů je hladký a na zadní straně jsou drobné chloupky. Protože v přírodě se jen zřídkakdy stane, že by se něco stalo jen tak, mají chloupky na hřbetě listů praktický účel - chrání listy před hnilobou. Ráno rosa smáčí nejen rostliny, ale i půdu v blízkosti jahod. Když vykoukne slunce, odpařuje se vlhkost, a proto se odpařená voda nehromadí na listech, ale na chlupech.

Jahody jsou rozšířené po celém světě, některé odrůdy rostou i v severní Africe. Vyskytuje se v celé Eurasii, obvykle roste v lesích na malých mýtinách, kam dopadá sluneční svit. Za příznivých podmínek se okamžitě rozprostře do skutečného koberce a v červnu začne bíle kvést.

Sklizeň a skladování

Listy by se měly pro léčebné účely sbírat po odkvětu a předtím, než se objeví plody. To se liší v závislosti na zeměpisné šířce. V tomto okamžiku listy nashromáždí dostatek živin a nestihnou je uvolnit do plodů. Je důležité věnovat pozornost ekologii místa, kde bobule rostou. Často je najdete v blízkosti dálnic nebo hřbitovů. Taková místa nejsou vhodná pro sběr léčivých surovin. Ideální jsou mýtiny a lesní plochy mimo silnice a obydlené oblasti.

Listy lze sklízet pouze za sucha a slunečného počasí. Pokud prší, můžete se pro suroviny vydat nejdříve za den nebo dva. Řezat by se měly pouze listy bez stonků.

Vzhledem k tomu, že listy lze sklízet jen po omezenou dobu, je problémem jejich skladování. Za prvé by se měly sušit mimo dosah slunečního záření, a to tak, že se zajistí neustálý přístup čerstvého vzduchu. Důležité je rozprostřít je v tenké vrstvě na jakoukoli látku nebo papír.

Střechy s břidlicovou krytinou jsou ideální pro sušení jahodového listí. Na slunečním světle se rovnoměrně zahřívá a poskytuje surovině dostatečné teplo. Také podkroví mají obvykle okna, kterými může proudit čerstvý vzduch. Takto usušené listy jsou nejkvalitnější. Lze použít i sušičky, ale teplota by neměla překročit 45 stupňů.

Jakmile se vám list v ruce lehce rozpadne, je hotový. Pro dlouhodobé skladování lze použít skleněné nádoby nebo látkové sáčky. V těchto podmínkách lze listy uchovávat déle než 2 roky.

U čaje je technika sušení poněkud odlišná. Čerstvě natrhané listy dejte na krátkou dobu do stínu, aby mohly zavadnout. Poté každý list stočte, dokud není šťavnatý. Rohlíky položte v malé vrstvě na libovolný rovný povrch - plech, prkénko, mísu. Poté je pevně přikryjte vlhkým hadříkem a nechte 8 hodin působit, aby se chemická reakce dokončila. Proces lze považovat za dokončený, jakmile listy začnou vonět po bobulích. Listy lze nyní sušit v sušičce nebo venku, mimo dosah slunce. Předehřejte troubu na 90 stupňů a sušte maximálně hodinu.

Hotovou surovinu přelijte do těsně uzavřené nádoby a uložte ji na chladném, suchém a tmavém místě.

Terapeutické vlastnosti jahodových listů

Listy jahodníku jsou bohaté na řadu živin a jsou vynikajícím léčivým prostředkem. Každý prvek obsažený v listech má svou vlastní hodnotu pro tělo. Například velké množství vitaminu C zajišťuje zdravou pokožku, posiluje imunitní systém a zabraňuje virovým onemocněním. Vápník přispívá k normálnímu vývoji kostí a má příznivý vliv na nehty. Minerály, které obsahuje, pomáhají čistit cévy a snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Listy jahodníku mohou také bojovat proti ateroskleróze a odvar může dokonce zastavit krvácení.

Třísloviny pomáhají udržovat žaludek a střeva zdravé a pomáhají vylučovat těžké kovy z těla. Mohou léčit popáleniny a záněty. Je třeba si také uvědomit, že třísloviny ztrácejí své prospěšné vlastnosti zmrazením.

Listy jahodníku obsahují různé antioxidanty, které působí protizánětlivě a proti otokům. Udržují cévy v tonu, mají příznivý vliv na myokard a normalizují produkci inzulínu. Listy jahodníku se od pradávna používají k léčbě následujících onemocnění:

1. Nachlazení, bolesti v krku. Listy jahodníku jsou účinné proti virům a obnovují imunitní systém po nemoci. Odvary a čaje se používají ke kloktání krku.
2. Vředy. Odvar z listů se používá k hojení vnitřních ran v žaludku nebo střevech. Mohou také povzbuzovat chuť k jídlu.
3. nespavost nebo podrážděnost. Odvary a čaje umožňují rychlé usínání, zmírňují únavu a napětí nervového systému. V některých případech mohou lidem pomoci dostat se z deprese.
4. Otevřené rány. Odvary a tinktury se často používají k přípravě obkladů. Rychleji hojí rány, zabraňují tvorbě jizev a díky antimikrobiálnímu působení nedovolí škodlivým mikroorganismům proniknout do rány.
5. Červi. Látky obsažené v listech mají na tyto parazity ničivý účinek.
6. Nemoci srdce. Srdci a cévám prospívají nejen listy, ale i plody. Tonizují srdce a zlepšují stav v případě hypertenze nebo anginy pectoris. Listy a plody nejen posilují srdce, ale také čistí cévy a zajišťují normální krevní oběh. Pravidelná konzumace listového čaje je prevencí stařecké demence.
7. Krevní tlak. Listy rozšiřují cévy a přispívají k rychlému snížení krevního tlaku.
8. Problémy s ledvinami. Listy jsou vynikajícím diuretikem, takže z těla odstraňují přebytečnou sůl i všechny škodlivé látky. Pokud v těle zůstane, může způsobit různá onemocnění kloubů. Listy mohou zastavit zánětlivé procesy v močovém měchýři.
9. Endokrinní poruchy. Listy jahodníku mohou snížit příjem jódu do štítné žlázy.
10. Problémy se žlučníkem. Listy také vylučují žluč z těla, což je výborná prevence onemocnění jater.
11. Avitaminóza. Listy obsahují celou řadu vitaminů potřebných pro udržení zdraví organismu. Vitamíny se do těla dostávají pravidelnou konzumací.
12. Metabolické problémy. Rostlina je schopna ji vrátit do normálního stavu.

Pro ženy

Ženy používají plody jahodníku ke kosmetickým účelům, ale často zapomínají, že listy jsou také užitečné nejen pro pleť, ale i pro tělo jako celek. Odvar z listů a větviček může například odstranit pihy, pupínky a akné. Průběžné používání tohoto odvaru dokáže pleť zcela vyčistit, zjemnit a navrátit jí normální barvu. Odvar se používá jako obklad na bolestivá místa na obličeji a jako nápoj.

Odvar s vodou vlasy posílí a dodá jim čistotu a objem. Za tímto účelem je po každém mytí opláchněte odvarem.

Stejně důležitou roli při udržování dobrého zdraví ženského těla hrají jahodové listy. Ženy se při gynekologických problémech často obracejí na tradiční medicínu. Odvary a tinktury z jahodových listů mohou v kombinaci s léky zvýšit tonus dělohy.

Pro muže

Jahodové listy jsou důležité i pro mužský organismus. Obsahují zinek, který se aktivně podílí na tvorbě testosteronu. Zinek normalizuje jeho produkci, čímž zvyšuje mužskou potenci a zlepšuje zdraví. Odvary ve vodě mají příznivý vliv na pohlavní systém. Dokážou prodloužit dobu pohlavního styku a zlepšit kvalitu spermatu.

Pro těhotné ženy

Jahody jsou pro těhotné ženy velmi užitečné, ale ve velmi omezeném množství. Listům by se naopak měly vyhýbat zejména ženy, u nichž hrozí přerušení těhotenství. Protože kyselina listová v listech napomáhá stahování svalů, vede to ke zvýšení děložního tonu, což může být nebezpečné, zejména v pozdějších fázích těhotenství. Během těhotenství navíc dochází ke změnám v těle ženy a mohou se objevit alergické reakce na produkty, které dříve takový účinek neměly. Užívání tohoto léku je proto nebezpečné.

Pro děti

Tento lék lze podávat i dětem, ale ve vyšším věku - po 6. roce života. Jahodové listy jim lze podávat v jakékoli formě kromě nálevů. Čaje z listů posilují jejich imunitu a zabraňují pronikání virů do těla. U dospívajících je jedním z hlavních problémů v tomto věku akné, které lze snadno léčit pomocí mastí a odvarů.

Listy jahodníku v lidovém léčitelství

Lidé se často obracejí na tradiční medicínu z různých důvodů. Příroda má lidem co dát. Mnohé byliny se stávají součástí léků, takže jejich užitečnost je nepopiratelná. Jahodové listy nejsou výjimkou. Dokážou si poradit s mnoha onemocněními. Existuje velké množství receptů na přípravu léčivých přípravků na bázi jahodových listů.

Pro hypertenzi

Hypertenze je velmi nebezpečné onemocnění, proto je důležitá včasná léčba. Vysoký krevní tlak lze snížit i pomocí tablet, ale pravidelným užíváním jahodových listů ho můžete stabilizovat.

K přípravě lidového léku je zapotřebí polévková lžíce jemně rozemletých listů a vroucí voda. Listy zalijte vodou, přikryjte několika utěrkami a nechte louhovat. Poté je přeceďte přes gázu. Lék je připraven. Užívejte jednu lžíci každých 6 hodin.

Pro avitaminózu a špatnou srážlivost krve

Avitaminóza může způsobit vážnější onemocnění, zejména v období nachlazení. Nedostatek vitamínů způsobuje, že je tělo náchylné k nachlazení a virovým onemocněním. Avitaminóza je nebezpečná zejména uprostřed chřipkové epidemie.

K přípravě léku potřebujete tmavou sklenici nebo láhev, lžíci jahodových listů a láhev vodky. Listy zalijte vodkou, nádobu uzavřete víčkem a uložte na tmavé místo alespoň na 7 dní. Používejte maximálně 2krát denně 20-30 kapek.

Kožní onemocnění

Odvar z jahodových listů je neuvěřitelně účinný při léčbě kožních onemocnění. Urychluje hojení ran, snižuje zánět a zabraňuje tvorbě jizev.

Pro přípravu léku vezměte smaltovanou misku a nalijte do ní 3 šálky vroucí vody. Pak přidejte 3 lžíce drcených listů a dejte na mírný oheň. Přiveďte k varu a vařte 5 minut. Směs nechte louhovat a poté ji sceďte. Namočte hadřík nebo ručník do vývaru a přikládejte ho na bolest na půl hodiny, ne více než 5krát denně.

Pití tohoto vývaru vám také pomůže vyrovnat se s nemocí. Je třeba aplikovat sklenici denně.

Pro silné pocení nohou

S tímto problémem se potýká mnoho lidí. Způsobuje nepříjemné pocity, ale je snadné se jich zbavit pomocí jahodových listů. Na 5 polévkových lžic listů potřebujete asi 3 litry vroucí vody. Listy zalijte vodou a přiveďte je k varu, poté je odstavte z ohně a nechte vychladnout. Každý den si před spaním dopřejte alespoň 15minutovou koupel nohou.

Při nachlazení

Nachlazení málokdy přichází včas, proto je důležité, aby se člověk co nejrychleji postavil na nohy. Pomoci může infuze z jahodových listů. Polévkovou lžíci listů zalijte sklenicí vroucí vody, přikryjte pevně složenou gázou a nechte 2 hodiny louhovat. Aplikujte vnitřně po půl sklenici ráno a večer.

Na vředy a rány

Odvar nemusí stačit k vyléčení vředů a těžkých ran. Čerstvé jahodové listy mohou být užitečné. Malou hrst listů omyjte studenou vodou bez mýdla, jemně nasekejte a rozemelte v misce s dřevěným hmoždířem na kaši.

Vzniklou mast naneste na ránu, pevně ji přitiskněte potravinovou fólií a převažte obvazem. Každé 2-3 hodiny vyměňte listy za čerstvé. Postup opakujte, dokud se rána nezahojí.

U kolitidy

Tento recept je také vhodný pro léčbu gastritidy, ale je třeba mít na paměti, že je zakázáno užívat listy během exacerbace. Dvě polévkové lžíce rozdrcených listů zalijte litrem vroucí vody, přikryjte utěrkou a nechte 7 hodin louhovat. Sceďte přes gázu a užívejte třikrát denně půl šálku. Léčba by neměla přesáhnout 10 dní a při zhoršení stavu je třeba vyhledat lékařskou pomoc.

S černými tečkami

Chcete-li se rychle zbavit akné, potřebujete čerstvé jahodové listy. Nejprve je 1-2 hodiny sušte ve stínu, poté je jemně nasekejte a rozemelte na kaši. Důkladně promíchejte s ricinovým olejem v poměru 1:4. Tím se vytvoří mast, která by se měla nanášet na vyrážku, dokud nezmizí.

Hemoroidy

Hemoroidy jsou velmi nepříjemné onemocnění. Infuze jahodových listů ji může co nejdříve pomoci odstranit. K přípravě budete potřebovat sklenici vroucí vody a lžíci sušených jahodových listů. Listy přelijte vroucí vodou a nechte 30 minut louhovat. Vychladlý nálev nalijte do injekční stříkačky a provádějte klystýr každou noc až do vyléčení.

Pro chronické srdeční onemocnění

Nálev z jahodových listů je velmi užitečný pro lidi, kteří mají problémy se srdcem. K přípravě potřebujete termosku, 0,5 vroucí vody a 120 g sušených listů. Listy nakrájejte, vložte do termosky a zalijte vroucí vodou. Přikryjte pokličkou, přikryjte utěrkou a nechte 1-1,5 hodiny odležet. Nálev pijte po jídle, půl sklenice během dne. Kromě zlepšení srdeční a cévní činnosti posiluje infuze nervový systém a normalizuje trávení.

Typy léčivých přípravků

Stejně jako jiné lidové prostředky lze i listy jahodníku připravit různými způsoby. Každý způsob přípravy léčivé suroviny má své vlastní výhody a je nejčastěji zaměřen na určitou skupinu problémů.

Infuze

Infuze je vynikající diuretikum. Protože neobsahuje alkohol, může být podáván i dětem. Doplňuje vitaminy a je velmi účinný proti jejich nedostatku. Posiluje imunitní systém a rychle zklidňuje stav po nemoci, snižuje krevní tlak a má pozitivní vliv na srdce.

Může se to zdát zvláštní, ale nálev dokáže bojovat i proti alergiím, přestože někteří lidé jsou alergičtí i na samotné jahodové listy.

Příprava je snadná, stačí k ní jen malé množství surovin a sklenice vroucí vody. Několik lžic rozdrcených listů zalijte vroucí vodou, přikryjte a nechte louhovat alespoň 2 hodiny, poté sceďte. Pijte po malých doušcích během dne. Tento recept je vhodný pro léčbu avitaminózy, pro čištění cév je třeba 2krát méně surovin pro stejné množství tekutiny. Při kolitidě zalijte listy studenou vodou a trvejte na tom po celý den.

Tinktura

Tinktura v alkoholu je neméně prospěšná pro zdraví. Alkohol zvyšuje užitečnost éterických olejů, které listy obsahují. Proto je tinktura vhodná pro posílení imunitního systému a zlepšení zdraví. Nedoporučuje se těhotným, kojícím matkám a dětem. Tinktura zlepšuje stav trávicího traktu.

Je vhodný při infekčních onemocněních a nachlazení a užitečný při chřipce. Tinktura může zmírnit průběh onemocnění. Krátce před chřipkovou epidemií se doporučuje užívat tinkturu jako prevenci.

K jeho přípravě je zapotřebí lžička surovin a sklenka vodky. Místo vodky můžete použít jiné silné nápoje, například pálenku nebo rum. Tinkturu míchejte nejlépe v tmavé sklenici nebo láhvi. Pokud nemáte po ruce žádnou, můžete ji omotat obyčejnou průhlednou látkou nebo polepit papírem. Přísady smíchejte, pevně přikryjte a uložte na týden na chladné a tmavé místo. Vyjměte nádobu a protřepejte ji přibližně jednou denně. Tinkturu užívejte 30 minut před jídlem po jedné polévkové lžíci. Léky můžete smíchat s vodou v poměru 1:1.

Odvar

Odvary mají tonizující účinek. Posilují imunitní systém a dokáží si poradit s nachlazením a virovými onemocněními. Odvar se často předepisuje při silném kašli a může pomoci lidem se zánětem průdušek. Při problémech se spánkem je také užitečná, protože uklidňuje nervový systém.

Odvar může pomoci i při přepracování a astmatu. Způsob přípravy je jednoduchý. Asi 2-3 lžíce jemně rozemletých listů zalijte sklenicí vroucí vody a vařte 10-15 minut. Poté stáhněte z ohně, přikryjte a nechte 60-120 minut louhovat. Užívejte polévkovou lžíci této směsi maximálně 3krát denně.

Účinnost vývaru lze zvýšit přidáním dalších léčivých bylin. Listy jahodníku se nejlépe kombinují s listy rybízu a lipovými květy.

Čaj

Čaj z jahodových listů je nejen velmi užitečný, ale také chutný. Je prevencí mnoha onemocnění. Je nenahraditelným zdrojem vitaminu C, který je v chladném období velmi důležitý. Šálek čaje před spaním zajistí zdravý a klidný spánek, zklidní nervy a vyléčí nespavost. Odstraňuje také zápach z úst a dokáže zklidnit záněty v ústech. Zlepšuje metabolismus, snižuje krevní tlak, posiluje cévy a prospívá střevům a žaludku.

Je vhodný nejen pro vnitřní, ale i pro vnější použití. Skvěle se hodí na hnisavé vředy a jiné kožní léze.

Příprava čaje není složitá. Předem sklizená surovina by se měla rozdrtit a na šálek o objemu 200-300 ml se užívá 1-1,5 čajové lžičky uvařeného čaje. Při vaření je vhodné smíchat jahodové listy se zeleným čajem, což jen zvyšuje účinnost nápoje.

Chcete-li si připravit uklidňující čaj, přidejte k jahodovým listům trochu heřmánku a jasmínu. Bylinky smíchejte, zalijte vroucí vodou, nechte vyluhovat a sceďte. Poté do tohoto odvaru nalijte zelený čaj. Pro zklidnění nervového systému vypijte 2 šálky denně.

V létě si můžete připravit vylepšený vitaminový čaj. Připravíte ji tak, že lžíci listů zalijete vroucí vodou, přecedíte, přidáte několik malin a na 5 minut přiklopíte.

Pro zlepšení spánku smíchejte čajovou lžičku jahodníkových listů se stejným množstvím heřmánku a meduňky, zalijte vroucí vodou, vyluhujte a pijte 2× denně - nutně jednou před spaním. Účinnost můžete zvýšit přidáním borůvek nebo jahod do hotového čaje. Pijte s medem nebo cukrem.

Kosmetické použití

Jahodové listy mají v kosmetice již dlouho své místo. Používají se ke zlepšení stavu vlasů a pokožky. Pomáhají odstraňovat pihy a pupínky na obličeji. K tomuto účelu se používá odvar, který by se měl denně aplikovat na problematické oblasti. Odvar nechte působit na obličeji maximálně 15 minut.

Odvar se používá také při plešatosti. Používá se k mytí vlasů po šamponování, ale může se používat i vnitřně. Listy jahodníku mají v kosmetice mnohostranné využití.

Práškové listy se často přidávají do hotových krémů na ruce. To pomáhá udržovat pokožku rukou jemnou a křehkou a hojit rány. Pokud listy předem zalijete vodkou, dosáhnete omlazujícího účinku.

Další recept zahrnuje použití bobulí a listů. Rozemelte je na kaši, přidejte kefír, mouku a žloutek. Taková maska hydratuje pokožku obličeje, navrací jí zdravou barvu a dodává lesk.

Lze králíkům a činčilám podávat jahodové listy?

Na první pohled se zdá, že péče o králíky a činčily je snadná, ale ve skutečnosti je důležité jim poskytnout nejen správnou péči, ale také výživu. Ne každá rostlina, kterou mohou jíst, je pro tento účel vhodná. Ve volné přírodě se činčily živí trávou, keři, kůrou stromů atd. V domácích podmínkách záleží na jednotlivci, zda si dávku zajistí sám. Jahodové listy jim můžete podávat, ale ne jako hlavní jídlo. Mohou být použity jako doplněk stravy. Listy jahodníku jsou pro činčily užitečné také při zažívacích potížích, protože mohou zastavit průjem a působí močopudně. Jahody v omezeném množství prospívají i těhotným ženám. Rostlina má schopnost normalizovat laktaci zvířat.

Králíkům lze podávat také jahodové listy, ale v malém množství a sušené.

Kontraindikace použití

Listy jahodníku v jakémkoli složení jsou pro zdravého člověka bezpečné, ale v některých případech se může v důsledku individuální nesnášenlivosti objevit alergická reakce, která se projeví vyrážkou, zvracením a silným svěděním. Všechny tyto problémy zmizí po ukončení léčby.

Někteří lidé mají po užití jahodových listů problémy s překyselením žaludku. V takovém případě by se lidové prostředky měly užívat velmi opatrně. Doporučuje se pít nálevy, čaje a odvary po malých dávkách s dlouhými přestávkami, aby bylo možné sledovat stav. Pokud se stav zhorší, je lepší okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Lidé s gastrointestinálními nebo jaterními chorobami mají tento lék rovněž zakázáno používat. Listy by se nikdy neměly užívat v jakékoli formě při akutní gastritidě. Je také třeba mít na paměti, že se nedoporučuje užívat tento lék během těhotenství.

Fotografie jahodových listů