Alfalfa: zdravotní výhody a kontraindikace

Vojtěška je bylina s půlměsícovitými nebo spirálovitými purpurově šeříkovými plody na rozvětvených stoncích. V literatuře a na internetových stránkách se někdy objevují i další názvy této byliny: medunka, lechucha nebo jilm. Patří do čeledi luskovin a často se používá jako krmivo pro hospodářská zvířata, v zemědělství k výrobě sena a siláže. Rozemleté částečky vojtěšky se přidávají do mouky. Je také velmi bohatá na vitamíny a minerály, které jsou prospěšné pro lidské zdraví. Cílem tohoto článku je informovat vás o přínosech této byliny pro zdraví a o kontraindikacích, na které byste při používání vojtěšky jako léku neměli zapomínat.

Chemické složení

Vojtěška obsahuje velké množství užitečných stopových prvků. Není pochyb o tom, že se dá použít nejen jako potrava pro zvířata, ale také jako lék.

1. Především je to vitamin F (nazývaný také omega-3 a omega-6 kyseliny). Působí na zlepšení struktury vlasů a posílení nehtové ploténky. Posiluje také cévy. Příjem vitaminu F je také dobrou prevencí zraku a zvyšuje hladinu ženského hormonu estrogenu.
2. Za druhé, obsahuje takzvané steroidy. Nejedná se však o klasické steroidy, jak je chápeme my, ale o přírodní steroidy, kterým se také říká fytosteroidy. Jsou mnohem zdravější a lepší než ty, které konzumují nejrůznější sportovci, kteří chtějí co nejrychleji vybudovat svalovou hmotu.
3. Chemické složení vojtěšky zahrnuje také sacharidy, které se přímo podílejí na metabolismu, a to souvisí s energetickým metabolismem v těle.
4. Tato tráva je bohatá na oleje, které jsou užitečné pro pokožku.
5. Ve vojtěšce jsou velmi silné a účinné antioxidanty přírodního původu.
6. Tráva je bohatá na přírodní ženský hormon, který dokonale zvládá obnovení hormonální rovnováhy u něžného pohlaví.
7. Obsahuje kyselinu askorbovou, známou z dětství, která má pozitivní vliv na obnovu imunitních buněk v lidském těle.
8. Vojtěška také obsahuje prvek, který podporuje vynikající regeneraci pokožky. Nazývá se tokoferol.
9. Obsahuje také stopové minerály, jako je fluor, mangan, měď, zinek, selen a železo.

Z toho vyplývá, že na základě výše uvedených prospěšných složek vojtěšky je možné a vhodné ji užívat v dávkách, aby byl člověk zdravý, silný a odolný.

Jak vypadá a kde roste

Kde roste?

Alfalfa znamená latinsky "potrava z Mydie". Nachází se v Malé Asii, kde byla rostlina poprvé nalezena. Podnebí tam bylo příznivé, takže tam v klidu rostla divoká meduňka a lidé se ji později naučili pěstovat. Obecně se předpokládá, že vojtěška původně rostla nejen v Asii, ale také v horách severního Kavkazu a Íránu. Dávní lidé ji dokázali pěstovat asi před 5 tisíci lety. Poté se rozšířil do starověkého Řecka, Říma a severní Afriky. Později se rozšířil po celé Evropě, Austrálii a Severní a Jižní Americe. Vojtěška je dnes oblíbená ve Spojených státech a Indii a také v Austrálii, kde se vyskytuje většina odrůd této byliny.
Obecné informace o rostlině

Obecné informace o rostlině

Vojtěška, jak bylo uvedeno výše, je luskovina. Má mnoho druhů a poddruhů, ale ve své původní podobě stále roste na Balkáně a také v Rusku.

Co je to vojtěška:

1. Jedná se o víceletou plodinu.
2. Její kořenový systém je velmi silný a sahá až 10 m do půdy.
3. Má přímý stonek, který může dorůst až do výšky 80 cm.
4. Má malé listy, které rostou po celém keři.
5. V srpnu plodí hnědé fazolovité plody, z nichž se později vyvinou modrá a modrá květenství.

Když vojtěška plně dozraje, přestane část keře nad zemí fungovat. Teprve na jaře začíná znovu kvést.

Typy

Existuje více než sto různých druhů vojtěšky. V tomto článku se seznámíte s některými z nejčastějších.

1. Vojtěška setá nebo modrá vojtěška. Typický zástupce čeledi bobovitých. Má rozvětvený stonek se svazkem malých listů. Dosahuje délky 30 až 80 centimetrů. Listy jsou podlouhle eliptického tvaru. Květenství se vyznačují purpurově lila barvou. Plodí od června do září. Vojtěška se nejlépe sklízí v době květu. V tomto období se sklízí a suší, aby si zachovala své blahodárné vlastnosti po dlouhou dobu. Roste v blízkosti vodních ploch, na loukách, travnatých svazích a stepích.
2. Vojtěška polní. Tento druh vojtěšky lze použít i jako léčivý prostředek. Najdete ji na sluncem ozářené louce i ve stínu. Hodí se pro ni jakákoli půda, ale dává přednost suchým půdám. Vypadá podobně jako semenáč, ale květenství mohou být jasně žlutá.
3. Alfalfa crescent nebo žlutá vojtěška. Jedná se o keřovitou rostlinu. Má kůlový kořenový systém. Stonky jsou většinou velmi početné a tvoří malý keřík, který je celý pokrytý malými klínovitými listy. Květenství jsou žlutá. Roste převážně na loukách a mýtinách.
4. Lucerna je kulatá. Zatímco všechny výše uvedené druhy vojtěšky jsou vytrvalé, tato rostlina kvete pouze jeden rok. Stonek není vzpřímený, ale ležatý a slabý. Může být až 50 cm dlouhý. Její kvetení začíná na jaře. Roste především na svazích s převahou písku a na štěrkových plážích vodních ploch.
5. Vojtěškový chmel. Ani tento druh není dlouhověký. Jeho maximální životnost je dva roky. Bylina má kůlový kořenový systém. Stonky mohou být buď stojící, nebo tekoucí po zemi. Dosahuje délky 50 cm. Listy jsou kosočtverečné nebo obvejčité a květenství jsou žlutá. Tento druh potřebují hlavně louky nebo stepi.
6. Alfalfa arborealis. Jedná se o dlouhověkou bylinu se stonkem, který může dorůst délky až dvou metrů. Listy jsou podlouhlé a na okrajích mírně pilovité. Poměrně husté květenství má žlutou nebo oranžovou barvu. Vyskytuje se na skalnatých stepích.

Shromažďování a skladování

Teď, když jsme zjistili, kdy vojtěška začíná hlavně kvést, což je začátek léta, můžeme se pustit do jejího sběru. V období květu je rostlina nasycena vitamíny, takže její léčivé vlastnosti jsou dvojnásobné.

Pravidla pro sběr a skladování:

1. Nejlepší je sbírat bylinu v ranních hodinách. Pokud se provádí během dne, kdy sluneční paprsky dostatečně obohatily rostlinu chlorofylem, ztrácí rostlina část svých prospěšných vlastností.
2. Nejlepší doba pro sběr semen je srpen.
3. Nasbírané byliny sušte na místě, které je mimo dosah slunce a vlhkosti.
4. Není vhodné sklízet příliš zralé nebo přezrálé byliny.
5. Již usušené byliny nebo semena můžete uchovávat dva roky, pak ztrácejí svou účinnost.
6. Semena, která vyklíčila, žijí šest dní. K jejich uskladnění potřebujete plastovou nádobu a ledničku.
7. V plastovém sáčku by měly být uchovávány pouze nedávno odříznuté listy a stonky. Opět je uchovávejte v chladničce. Žijí pouze tři dny.
8. Před přípravou odvarů a tinktur se poraďte s lékařem.

Terapeutické vlastnosti vojtěšky

Vojtěška je vhodná nejen pro výživu zvířat, ale lidé ji hojně využívají k léčebným účelům. Obsahuje širokou škálu různých vitaminů, minerálů a stopových prvků, které mají pozitivní vliv na všechny lidské orgány:

1. Díky tomu, že obsahuje aminokyseliny omega-3 a omega-6, má vojtěška příznivé účinky na strukturu vlasů, strukturu a posílení nehtové ploténky a zdraví očí. Krevní cévy jsou silnější a zvyšuje se hladina ženského hormonu estrogenu.
2. Vojtěška má vysoký obsah draslíku a železa, což je prospěšné pro kardiovaskulární systém. Jednak snižuje krevní tlak. Přijaté železo zlepšuje funkci oběhového systému, protože podporuje růst nových červených krvinek. To má za následek zlepšení zásobování všech orgánů kyslíkem. Tyto minerály zabraňují riziku trombózy, infarktu, anginy pectoris a dalších srdečních onemocnění.
3. Mnozí vědci upozorňují na velké množství fytoestrogenů ve vojtěšce, což jsou velmi cenné a prospěšné mikrosloučeniny. Nejenže zlepšují a stabilizují hormonální rovnováhu v lidském těle, ale jsou také prevencí proti rakovině. Přírodní látky mají příznivé účinky na buňky a zabraňují riziku mutací a vzniku rakovinných útvarů.
4. Vojtěška pomáhá odstraňovat z těla nepříjemné odpadní produkty, toxiny a různé karcinogeny, které poškozují střevní mikroflóru, zhoršují metabolické procesy a způsobují velké škody na lidském zdraví.
5. Kyselina askorbová neboli vitamin C obsažený v této rostlině pomáhá posilovat imunitní systém a snižuje riziko nachlazení a virových onemocnění.
6. Vojtěška obsahuje také kouzelný vitamin E, který má vliv na regeneraci a omlazení pokožky a také zlepšuje energetický metabolismus. Tento vitamin je také vhodný pro pohlavní a reprodukční funkce.
7. Vojtěška a její prospěšné stopové prvky bojují proti nachlazení a virovým onemocněním. Správně připravená tinktura z této rostliny pomáhá při kašli, nachlazení a bolestech v krku. Aktivuje buňky vašeho těla k boji proti viru nebo infekci.
8. Odvary z listů vojtěšky pomáhají při bolestech kloubů. Protože obsahují vitaminy C a B, které mají vysoký obsah vápníku, železa a různých antioxidantů, posilují imunitní systém a zmírňují bolesti a záněty kloubů.
9. Vojtěška má tzv. glykosidy. Jedná se o sloučeniny, které bojují proti tvorbě cholesterolových plaků, které zhoršují krevní oběh. Tím se předchází riziku kardiovaskulárních problémů a zabraňuje se rozvoji aterosklerózy a hypertenze.
10. Vojtěška je velmi bohatá na prospěšné látky, které zlepšují trávicí funkce. Když se klíčky vojtěšky konzumují s jídlem, můžete zapomenout na problémy, jako je pálení žáhy, nadýmání, zácpa, průjem. Kromě toho se obnovuje rovnováha mikroflóry v trávicím traktu. Tělo se zbavuje toxinů, které narušují normální trávení a otravují organismus.
11. Vojtěška se používá jako preventivní prostředek proti cukrovce, protože snižuje hladinu glukózy v krvi.
12. Alfalfa tinktura v alkoholu může pomoci při problémech s řezáním. Díky svým regeneračním funkcím vojtěška urychluje hojení a zpevňování ran. Má také antiseptické a antibakteriální účinky.
13. Vojtěška má velmi vysoký obsah bílkovin a doporučuje se lidem po těžkých onemocněních k obnovení energetické rovnováhy v těle.
14. Vojtěška se také používá k léčbě onemocnění ledvin, jako je zánět močového měchýře a pyelonefritida. Rostlina má močopudné účinky, a proto z těla odstraňuje všechny nepotřebné soli a tuky. Proto rostlina také přispívá ke ztrátě nadváhy.

Koupel s odvarem z vojtěšky je výborná při hemoroidech. V závislosti na teplotě vody se liší vlastnosti rostliny:

• teplé koupele zmírňují svědění;
• Chladná koupel snižuje bolest;
• Horký - odstraňuje zánět.

Pro ženy

Vojtěška je bohatá na přírodní ženský hormon, který je vynikající pro obnovení hormonální rovnováhy u ženského pohlaví. Navíc díky jeho vlastnostem dochází k regeneraci a omlazení kožních buněk, což znamená, že si můžete udržet mladistvý vzhled po mnoho a mnoho let. Během "těchto" dnů se také doporučuje užívat odvar z vojtěšky jako prostředek proti bolesti. Odvar z vojtěšky lze opět díky jejím hormonálním vyrovnávacím vlastnostem užívat během menopauzy ke stabilizaci a zmírnění stresu, který se v těle vyskytuje.

Pro muže

Pokud člověk několikrát týdně pije odvar z vojtěšky, zapomene na takové problémy, jako je prostatitida nebo impotence. Tento lék lze použít k léčbě těchto typů onemocnění. Zmírní otok a bolest při močení. Vojtěška samozřejmě pomůže, pokud ji začnete užívat včas, v počáteční fázi. Pokud je tento proces již zanedbán, může hrozit riziko vzniku rakoviny prostaty.

Těhotenství

Protože žena odevzdává většinu svých vitamínů rostoucímu dítěti, je její tělo přirozeně zatíženo. Nastávající matka potřebuje doplnit rovnováhu minerálů a vitaminů. To lze provést pomocí odvarů z vojtěšky. Vitamin K, který se nachází ve vojtěšce, je vhodný pro vývoj plodu a zabraňuje krvácení.

Při kojení

Jednak vojtěška podporuje laktaci, jednak obsahuje mnoho vitaminů, které pomáhají posilovat imunitu dítěte, a vápník, který je prospěšný pro vývoj malých dětských kostí.

Pro miminka

Kojenci do jednoho roku se mohou potírat odvarem z vojtěšky. Starším dětem lze podávat 1 čajovou lžičku vojtěšky, která pomáhá posilovat kosti a imunitu. Pozor však na alergickou reakci. Před podáním vojtěšky dítěti se poraďte s lékařem.

Při hubnutí

Vojtěška výborně reguluje trávicí systém a metabolismus. Zrychluje se, takže člověk hubne rychleji. Pozitivní je, že odvar z vojtěšky je diuretikum, a proto odstraňuje všechny zbytečné toxiny a jedy, tuky otravující tělo rychleji, což pomáhá shodit přebytečná kila.

Terapeutické účinky vojtěšky při stresových situacích

Všechny ostatní účinky lze kombinovat s vlivem vojtěšky na nervový systém. Odvar z vojtěšky dodá vašemu tělu energii a usnadní vám zvládání stresu.

Proč používat vojtěškový med

Z vojtěšky se také vyrábí med. Chemické složení byliny obsahuje cukr, který se vylučuje ve 13 a 16 hodin. Vlhkost vzduchu by měla dosahovat 50 procent a venkovní teplota by se měla pohybovat kolem 30 stupňů Celsia. V této době by měla včelí rodina tyto rostliny opylovat, aby pak zkušená osoba mohla sbírat lahodný nektar.

Charakteristika vojtěškového medu:

• Má jemnou a velmi měkkou strukturu;
• má příjemnou chuť a vůni a světle zlatavý odstín;
• obsahuje přibližně 40 % glukózy.

Léčivé vlastnosti takového medu:

1. Kardiovaskulární systém je zásobován dostatečným množstvím glukózy, která pomáhá snižovat krevní tlak a posilovat cévy.
2. Při virových onemocněních a nachlazeních je vojtěškový med vynikajícím antivirotikem. Příznaky se rychle zmírní a situace se zlepší. Také při velmi silném kašli, zánětu průdušek, zhoršených astmatických záchvatech lze med použít ke zklidnění krku a zmírnění otoku a zánětu.
3. Příznivé vlastnosti vojtěškového medu působí proti zažívacím potížím a odvádějí žluč z těla.

Nevýhody vojtěškového medu
Navzdory všem pozitivním a léčivým vlastnostem má vojtěškový med jednu nevýhodu: velmi rychle krystalizuje, protože obsahuje velké množství sacharózy.

Kontraindikace konzumace medu
Lékaři doporučují konzumovat lžíci medu každý den kvůli jeho blahodárným vlastnostem. Říká se, že neexistují žádné kontraindikace, protože tento produkt nezpůsobuje žádné alergické reakce a nemůže poškodit stav těla.

Využití vojtěšky v tradiční medicíně

Když jsme tedy zjistili, že vojtěška je léčivá a pro tělo nezbytná rostlina, když jsme pochopili, kdy sbírat a jak sbíranou bylinu skladovat, musíme se naučit, jak správně připravovat odvary a tinktury.

Pro anémii

Anémie je onemocnění, při kterém v krvi chybí hemoglobin. V takových případech je možné použít léky z lékárny nebo si připravit odvar z vojtěšky.

Vojtěška je považována za vynikající prostředek při problémech s chudokrevností, anémií a dalšími nemocemi souvisejícími s oběhovým systémem. Vezměte si malou pánev a naplňte ji vodou (200 ml). Přidejte několik klíčků vojtěšky, pak 1 lžičku přesličky a 0,5 lžíce zelené kopřivy. Směs vařte 5 minut. Vývar nechte trochu vychladnout. Poté ji přecedíme. Výsledný lék by se měl užívat po dvou hodinách od skončení ranního jídla.

Na akné a kožní onemocnění

Vojtěška, jak bylo uvedeno výše, má regenerační vlastnosti, takže odvar z ní bude vynikajícím prostředkem proti různým druhům kožních onemocnění.

Měl by se připravit jakýsi koktejl. Nejprve omyjte 100 g ovsa a poté jej položte na vlhkou gázu. Svažte ji a na chvíli ji zastíněte. Ovesné klíčky by měly vyklíčit, což trvá asi 2-3 dny. Ovesné vločky umeleme na masovém mlýnku, přidáme 100 ml šťávy z granátového jablka, klíčky vojtěšky (asi 10 g), šťávu z plodů citronové trávy (také asi 10 ml) a šťávu z poloviny mrkve. Do směsi přidejte mleté ovesné vločky. Koktejl je připraven. Užívejte po dobu 10 dnů 2 polévkové lžíce denně, ráno a večer.

Odvar na hubnutí

Díky svým příznivým vlastnostem vojtěška zlepšuje metabolismus v těle, což snižuje pocit neustálého hladu, to znamená, že umožňuje zbavit se přejídání. Chcete-li zhubnout pomocí vojtěšky, měli byste pít odvar. K tomu je třeba nalít 200 gramů výhonků trávy převařenou vodou. Výsledný odvar pijte každý den v množství asi 200 ml. Rostlinné klíčky můžete také jednoduše přidat do jídla nebo čaje.

Pro diabetes

Jak již bylo zmíněno výše, vojtěška může pomoci při cukrovce díky své schopnosti snižovat hladinu glukózy v krvi. Potřebujete 100 gramů mleté a sušené vojtěšky a vroucí vodu. Bylinky zalijte vroucí vodou. Směs postavte na oheň a odvar připravte ve vodní lázni. Nechte bylinu louhovat asi 25-30 minut. Směs nechte několik minut louhovat a poté ji po malých dávkách konzumujte. Nezapomeňte si hlídat hladinu cukru v krvi.

Na bolest svalů a kloubů

Pro terapii budete potřebovat: 300 gramů sušené vojtěšky a půl litru vodky. Všechny přísady se smíchají dohromady. V takovém odvaru vyluhujte nejméně 2 týdny. Skladujte ve skleněné nádobě a mimo dosah slunečního záření. Když je odvar připraven, přidejte 10 kapek do sklenice vody před každým jídlem a vypijte ho.

Omlazení pleti

Přidejte 1 polévkovou lžíci sušené vojtěšky do poloviny sklenice převařené vody. Přidejte odvar do koupele a nechte ho 20-30 minut působit.

Na hojení ran a řezných ran.

Na rány lze aplikovat vojtěškový výluh a náplasti namočené ve vatě. Rána se tak bude rychleji a snadněji hojit.

Pro laktaci

Vojtěška může podpořit laktaci a dodat vašemu mléku bohatou stravu vitamínů a stopových minerálů, které prospějí vývoji vašeho novorozeného dítěte. Při vaření zeleného čaje můžete do termosky přidat 0,5 lžičky sušené byliny. Tento nápoj je nutné pít v malých dávkách každý den, aby u dítěte nevyvolal alergickou reakci.

Pro menopauzu.

Vezměte 200 mililitrů vody a 1 polévkovou lžíci drcené vojtěšky na odvar. Směs několik minut povařte a poté ji nechte louhovat. Směs by se měla několik minut vařit a poté nechat vyluhovat. Tento lék by se měl pít 3x denně před každým jídlem.

Hemoroidy

Chcete-li zmírnit zánět, svědění a nepříjemnou bolest, musíte si dopřát koupele s výtažkem z vojtěšky. Na sklenici vroucí vody užijte 1 polévkovou lžíci předem usušené drcené vojtěšky. Odvar by se měl louhovat půl hodiny a poté jej lze bezpečně použít pro vlastní účely.

Posílení imunitního systému

Nic se nemusí vařit ani máčet. Mladé lístky, které z rostliny utrhnete, jednoduše přidejte do jídla, například do salátu. To pomáhá posílit imunitní systém, obnovit energii těla, které bylo vystaveno nachlazení nebo jakémukoli vážnému onemocnění, aby trávicí systém pracoval bez přerušení.

Snížení hladiny cholesterolu

Pomocí tohoto receptu můžete snížit hladinu cholesterolu v krvi a zabránit vzniku cholesterolových plaků, které škodí oběhovému systému.

Na tento odvar nepotřebujete sušené bylinky, ale čerstvé. Je nutné sbírat stonky, ze kterých se následně vymačká šťáva. Tuto tekutinu pijte 3krát denně po 2 polévkových lžících.

Kosmetické použití

Vojtěška se používá nejen při léčbě a prevenci jakýchkoli onemocnění, ale také ke kosmetickým účelům, protože obsahuje vitaminy, minerály a éterické oleje, které podporují regeneraci a omlazení pokožky. Mají také posilující účinek na vlasy a nehtovou ploténku.

Lucernu by měli pro kosmetické účely používat lidé s následujícími problémy:

• kožní onemocnění, akné;
• suchá pokožka;
• záněty na kůži;
• vyrážky a všechny druhy vyrážek;
• Regenerace kůže v místě jizev a zjizvení;
• vypadávání vlasů a nedostatek vitamínů ve vlasových folikulech;
• Šupinatění, zejména na ochlupených částech těla.

Výtažek z vojtěšky lze použít k výrobě nejrůznějších masek:

1. Potřebujete čerstvé výhonky vojtěšky rozemleté na prášek. Zalijte je vroucí vodou. Směs nechte vychladnout a nechte ji vyluhovat. Směs vmasírujte do obličeje a krku. Nechte tinkturu vsáknout do pokožky a za 15-20 minut ji smyjte vodou mírné teploty. Po zákroku zvlhčete pokožku krémem. Pro dosažení nejlepších výsledků by se tato maska měla aplikovat ráno a večer po dobu jednoho týdne.
2. Je to recept na masku s omlazujícím účinkem. Je vhodný pro všechny, kteří si chtějí udržet svěží a mladistvou pleť po dlouhou dobu. Do malé nádoby nalijte 1 čajovou lžičku šťávy z vojtěšky a poté čistou vodu a med. Vše důkladně promíchejte a naneste na obličej. S touto maskou se procházejte alespoň 20 minut a poté ji smyjte vlažnou vodou. Aplikační kúra se skládá z 10 opakování každé 2 dny.
3. Tato maska má zklidňující účinek, snižuje zarudnutí a zánět. Přidejte půl litru převařené vody k 50 gramům mleté vojtěšky v prášku. Přidejte med. Všechny složky důkladně promíchejte a naneste na gázový obvaz, který nechte na problémové oblasti kůže působit 10-15 minut. Po tomto postupu masku odstraňte vlhkým vatovým tamponem. Doporučuje se také omývat se tímto nálevem ráno po spánku, aby se déle zachovala mladistvost pleti a prodloužil se výskyt prvních nežádoucích vrásek.

Recepty s vojtěškou pro péči o vlasy:

1. Tento recept se doporučuje lidem, kteří trpí vypadáváním vlasů. Připravte si odvar z 20 gramů sušené vojtěšky a přidejte půl litru vroucí vody. Počkejte, až odvar vychladne a vyluhuje se. Poté ji sceďte a opláchněte si s ní vlasy. Doporučuje se to dělat několik dní v týdnu (ať už si ten den vlasy myjete, nebo ne). Vlasy nejen přestanou vypadávat, ale budou také měkké a snadno se budou rozčesávat.
2. Tento recept je vhodný pro lidi, kteří začínají šedivět. Tento proces můžete zastavit šťávou z vojtěšky s přídavkem mrkvové šťávy a listů hlávkového salátu. Přidání klíčků vojtěšky do jídelníčku také posiluje vlasové kořínky.

Tato rostlina také posiluje nehtovou ploténku, protože obsahuje aminokyseliny. Pouhé přidání semen této zázračné rostliny do základního jídla nebo čaje vám pomůže udržet nehty silné a zabrání riziku jejich lámání a štěpení.

Bylinné přípravky s vojtěškou

Tinktura

1. Vojtěška musí být rozemleta na práškovou konzistenci. Nalijte ji do sklenice naplněné vroucí vodou. Poté ji nechte vyluhovat a vychladnout. Výsledná tinktura by se měla pít několikrát denně po dobu jednoho a půl týdne.
2. Rozemelte listy vojtěšky a přidejte k nim půl litru alkoholu nebo vodky. Tuto tinkturu nechte 2 týdny louhovat. Návod k použití: vypijte sklenici vody, do které předtím přidejte 10 kapek výsledného roztoku.

Odvar .

1. Vývar připravíte tak, že do hrnce nalijete půl litru vody a přidáte do ní 100 g sušených bylinek. Pak ji několik minut povařte a nechte trochu vychladnout. Výsledný roztok lze použít k výplachům.
2. Pokud máte problémy s nervovým systémem, můžete si připravit odvar: přidejte 20 g byliny do 400 ml vody. Postavte na oheň a vařte 15-20 minut. Poté odvar ochladíme a necháme vyluhovat. Jak používat: 100 ml odvaru při pokojové teplotě 3x denně.
3. Šťávu z vojtěšky připravíte tak, že mladé, čerstvě natrhané listy rozdrtíte, položíte na utěrku nebo ještě lépe na gázu a vymačkáte šťávu. Pak do šťávy přidejte vroucí vodu v poměru jedna ku jedné. Takový odvar by se měl pít ráno půl hodiny před snídaní.

Infuze .

Rozemelte vojtěšku na prášek a přidejte vroucí vodu. Nálev uchovávejte v chladu a užívejte v malých dávkách před každým jídlem.

Jak pěstovat vojtěšku

Vojtěška je neuvěřitelně nenáročná rostlina, takže ji můžete pěstovat na běžné zahradě.

Před výsevem je třeba pozemek nejprve zbavit plevele a zkypřit půdu. Nejprve položte semena na utěrku a vystavte je slunečnímu světlu. Půda by měla být kombinována a obohacena o všechny druhy prospěšných enzymů. Předem si připravte nádobu se zeminou, zasaďte semínka a podle potřeby je zalévejte.

Vojtěšku lze pěstovat i ve skleněné nádobě. Semínka namočte do sklenice. Ráno je opláchněte a přendejte do čisté nádoby. Postavte sklenici na bok, aby sluneční paprsky semena dobře prohřály. Několikrát denně je oplachujte. Po týdnu se objeví první zelené klíčky. Lze je však konzumovat až po opláchnutí. Klíčky vojtěšky je nejlépe uchovávat v mrazáku zabalené v silné látce. Klíčky vojtěšky mají trvanlivost pouze 7 dní, poté ztrácejí své užitné vlastnosti a stávají se nevhodnými ke konzumaci.

Lze vojtěšku podávat králíkům a morčatům?

V zemědělství se vojtěška velmi často používá jako krmivo pro dobytek. Zvířata díky němu získávají mnoho prospěšných vitamínů a minerálů, které zlepšují jejich vnitřní kondici. Ale co malá domácí zvířata, jako jsou morčata a králíci?

Pro "velké uši" je vojtěška skutečným pokladem vitamínů pro jejich zdraví. Je nezbytnou součástí krmiva pro králíky. Vojtěška se velmi často přidává do krmiva mladých králíků a samic, které krmí svá mláďata mlékem. Užitečné enzymy ovlivňují oběhový systém a zvyšují množství mléka kojeného králíka. Kromě toho, jak všichni víme, zlepšuje trávicí systém, čistí zažívací trakt a podporuje dobrý metabolismus.

Samci králíků dostávají klíčky vojtěšky 3 týdny před tím, než se mají seznámit se samicí králíka. Králíci jsou díky konzumaci vojtěšky silnější: rychleji se jim vytváří svalová hmota a kosti jsou pevnější. Malé králíky však nekrmte velkým množstvím vojtěšky. Nezvyklý žaludek může reagovat akutně s bolestivými pocity. Proto byste je měli učit opatrně a postupně.

Morčata také potřebují mikroživiny z vojtěšky, zejména samice v očekávání a novorozená prasata.

Existují však určité kontraindikace, které je třeba vzít v úvahu, abychom našim malým bratříčkům neublížili. Dospělým zvířatům by se nemělo podávat příliš mnoho této byliny. Jeho chemické složení obsahuje vápník, který po požití dospělým jedincem vyplavuje užitečné stopové prvky, což může vést k onemocnění králíků a prasat.

Kontraindikace použití

1. Nepřidávejte vojtěšku do jídla osobám trpícím onemocněním, jako je lupus erythematodes.
2. Pokud má člověk problémy se srážlivostí krve a užívá speciální léky, pití vojtěšky, která má vysoký obsah vitaminu K, celou léčbu znehodnotí. Lék již nebude mít žádný účinek.
3. Pokud má někdo alergickou reakci na luštěniny, neměl by vojtěšku riskovat.

V každém případě je třeba se před zahájením užívání byliny poradit s lékařem.

Shrneme-li vše výše uvedené, musíme říci, že vojtěška je skutečně zázračný přírodní prostředek, který by měl být součástí jídelníčku každého člověka, s výjimkou těch, u nichž je ze zdravotních důvodů kontraindikována. Samozřejmě byste to neměli přehánět. Několikrát ročně by se měla provádět taková preventivní opatření, aby se předešlo vzniku mnoha nemocí a zlepšilo se vlastní zdraví.

Fotografie vojtěšky