Infuze heřmánkových květů: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Každý zná heřmánek jako dítě. Je to krásná květina se žlutým srdcem a bílými okvětními lístky. Stonky trochu připomínají kopr. Heřmánek nepotřebuje k pěstování velkou pozornost, protože je nenáročný a může růst téměř kdekoli. Rostlina se ne bezdůvodně nazývá domácí lékárnou. Její léčivé účinky znali již naši předkové. Používala se k ošetření ran, vnitřně se konzumovala ke zlepšení stavu pacienta a připravovaly se z ní odvary a nálevy k léčbě konkrétních nemocí.

Stojí za to vědět! Léčivé vlastnosti nemají všechny druhy heřmánku, ale pouze dva z jejich druhů: heřmánek římský a heřmánek lékárnický.

Rostlina (heřmánek římský) se rychle rozšířila v Evropě, Americe a nyní se vyskytuje dokonce i v Argentině. Tato vytrvalá bylina s ostrou vůní je nepostradatelnou přísadou pro přípravu aromatických olejů i dekorací.

Druhá možnost (heřmánek úzkolistý) je běžnější, protože se vyskytuje téměř všude v mírném podnebí. Rostlina je jednoletá a příjemně voní. Porovnáme-li vůni lékárenského druhu s vůní heřmánku polního nebo heřmánku psího, zjistíme, že je mezi nimi značný rozdíl. Pěstuje se speciálně pro léčebné účely. Charakteristickým znakem lékárenského heřmánku je košíček. Má tvar kuželky s prázdným dnem a malými lístky.

Tento článek se zabývá výhodami heřmánkového nálevu, rozebírá jeho složení a zjišťuje, kolik a kdo ho může pravidelně užívat, aby zůstal zdravý.

Složení a kalorie

Začněme kalorickým obsahem heřmánkového nálevu - 9 kcal na 100 ml odvaru.

Heřmánkový nálev obsahuje mnoho prospěšných stopových prvků a vitamínů, které lékaři a kosmetologové využívají v boji proti různým neduhům a závažným onemocněním. Již Avicenna a Hippokrates používali heřmánek ve své praxi. Uveďme si některé prvky, které se v heřmánkovém "lektvaru" nacházejí:

• Draslík:
• jodu;
• vápníku;
• boru;
• hliník;
• selen;
• hořčík;
• železo;
• Zinek atd.

Mezi přírodní sloučeniny patří:

• kyselina askorbová, kyselina salicylová, kyselina nikotinová;
• třísloviny;
• pektin;
• cukr atd.

Z léčivých látek obsažených v heřmánku je třeba zmínit následující:

1. Apigenin. Tato látka aktivně bojuje proti zánětu, normalizuje nervový systém a podporuje syntézu neuronů. Podle některých zpráv je apigenin klasifikován jako látka schopná bojovat proti rozvoji rakovinných buněk v těle.
2. Bisabolol. Tato látka díky svým antimikrobiálním schopnostem účinně zmírňuje podráždění pokožky a zastavuje záněty. Někteří vědci se domnívají, že bisabolol může pomoci při leukémii. Při perorálním užívání snižuje produkci pepsinu, což je prospěšné pro trávicí trakt.
3. Kumarin. Vynikající prostředek pro stabilizaci srážlivosti krve. Pomáhá při astmatu.
4. Flavonoidy. Říká se jim také přírodní antioxidanty, protože aktivně bojují proti škodlivým virům a mikrobům.
5. Seskviterpeny. Tato látka je antihelmintikum.
6. Hamazulene. Vynikající antiseptikum.

Jak používat heřmánkový nálev

Obecné výhody

Hlavní cenné vlastnosti heřmánkového nálevu na organismus jsou většině lidí známy

• je přírodní antiseptikum;
• má hemostatické vlastnosti;
• Je to vynikající protizánětlivý a analgetický prostředek;
• Má uklidňující účinek;
• se používá při křečích;
• se používá jako diuretikum a diaforetikum;
• má mnoho dalších léčivých vlastností.

Heřmánek je hojně využíván nejen v lékařství, ale také v kosmetice. Infuze a čaje znaly již starověké krásky. Sám Hippokrates doporučoval florentským dámám používat heřmánek k prodloužení a zachování mládí a krásy.

Zdůrazněme hlavní léčebné vlastnosti heřmánkového nálevu:

1. Zmírňuje křeče a odstraňuje průjem. Látky obsažené v heřmánku působí proti patogenní střevní flóře a uvolňují svalové křeče.
2. Hojí špatně se hojící rány, záněty v ústech, ekzémy, vyrážky. Rostlina na oku zastavuje šíření infekce a zmírňuje podráždění.
3. Je účinný proti nervozitě, protože působí na inhibiční receptory nervového systému. Pomáhá normalizovat přenos signálů neurony. Je třeba poznamenat, že rostlina není návyková.
4. Může zabíjet rakovinné buňky, aniž by poškodil tělo.
5. Zpomaluje srážlivost krve, proto se doporučuje při tvorbě krevních sraženin.
6. Snižuje hladinu cholesterolu, což znamená, že je vhodný pro lidi s nemocemi srdce a cév.

Pro ženy

Heřmánku lékařskému se také říká děložní, a to z nějakého důvodu. Ženy mohou použít heřmánkový nálev k dvojnásobné léčbě podezření na zánět močopohlavního systému. Tyto postupy zmírňují bolest, omezují nebo zastavují proces onemocnění. Stojí za to vědět, že tuto metodu používaly už naše maminky a babičky. Je to známý, rozšířený a hlavně účinný lidový lék.

Koupel s heřmánkovým nálevem zmírňuje únavu, podrážděnost a nervozitu. Tyto "mokré" procedury se doporučují v době stresu, při nevolnosti nebo nespavosti.

Pro ženy s bolestivou menstruací se doporučuje nálev, který uklidňuje a zmírňuje bolest uvolněním.

Pokud do nálevu přidáte mátu nebo meduňku, zajistíte si klidný spánek. Je to nejen zdravý uklidňující nápoj, ale také chutný odvar s pikantní chutí.

Pro muže

Ne každý ví, že tibetští mniši jako první objevili jedinečné omlazující účinky heřmánku. Byli to oni, kdo vynalezli recept na mládí z byliny. K přípravě bylo třeba rostlinu rozdrtit na kaši, zalít vroucí vodou, nechat odvar vyluhovat, pak scedit a smíchat se lžící medu.

Bylinná infuze je vynikající při zánětu prostaty. Má hojivý účinek na mužské orgány. Při chronickém průběhu nemoci je vhodné užívat třikrát denně půl sklenice infuze. Je žádoucí, aby byl čerstvě uvařený. Je lepší užívat jej 30 minut před jídlem. Lepšího účinku dosáhnete, pokud kombinujete perorální podání infuze s klystýrem. To zmírňuje otoky, zlepšuje funkci močových a pohlavních cest a obnovuje poškozenou tkáň.

Těhotenství

Těhotné ženy by neměly infuzi zneužívat. Jedná se pravděpodobně o jedinou výjimku z pravidla, kdy léčivé vlastnosti rostliny mohou budoucí matce uškodit.

Heřmánek obsahuje fytoestrogeny, které mohou způsobit tonus dělohy a vyvolat předčasný porod nebo v horším případě potrat. Rizikové ženy by proto neměly konzumovat heřmánkové nálevy, zejména ty, které jsou náchylné k hypertonii dělohy.

Pro ostatní je povoleno užívat léčebné infuze před jídlem, ale ne více než 100 ml denně. V mírných dávkách může heřmánek pomoci snížit toxikózu, nervozitu a bolesti hlavy. Při pravidelné konzumaci nálevu se zlepší celkový stav, pominou spánek, střevní křeče, plynatost a další podobné problémy.

Při kojení

Nelze jednoznačně říci, že heřmánkový odvar je pro kojení prospěšný. Vědci se stále nemohou shodnout. Přestože je rostlina považována za přírodní antiseptikum a s její pomocí lze bojovat s různými neduhy, aniž by došlo k poškození organismu, přesto se nedoporučuje nápoj během kojení nadužívat. Můžete se omezit na dva šálky čaje, abyste neublížili svému dítěti. Taková dávka nepoškodí a naopak normalizuje spánek a má relaxační účinek na tělo.

Infuze může ovlivnit tvorbu mléka. V jednom případě se množství může zvýšit, v jiném snížit. Nadměrná konzumace heřmánkového nálevu může výrazně snížit jeho produkci, proto byste neměli riskovat, že necháte své dítě bez mateřské "potravy". Je třeba mít na paměti také alergické reakce na jednotlivé složky heřmánku.

Pro děti

Heřmánek se používá při koupání dětí. Nálev je vynikající pro zmírnění podráždění a zánětů na jemné dětské pokožce. Je považován za přírodní produkt pro novorozence. Pro koupel zřeďte 1 polévkovou lžíci heřmánku v litru horké převařené vody, nechte vyluhovat a sceďte, aby se okvětní lístky nebo květy rostliny nedostaly na pokožku dítěte. Přidejte připravený lék do koupele, abyste dítě uklidnili a zajistili mu klidný spánek. Denní koupel s heřmánkem by se neměla používat pro dítě. Je lepší je střídat s dalšími prospěšnými bylinami, pak bude dítě vyrůstat silné a zdravé.

Infuzí lze léčit koliku u dítěte. Stačí 1 lžíce sušeného heřmánku. Koupit bylinu lze v kioscích. Bylinu zalijte vroucí vodou a přikrytou pokličkou ji nechte 30 minut louhovat. Poté roztok přeceďte a trochu nařeďte převařenou vodou. Barva by měla být světle žlutá. Nápoj podávejte dítěti po jídle po dobu několika dnů. Tím se odstraní nadýmání, plynatost břicha a kvašení.

Děti, které již mohou kloktat, mohou být léčeny heřmánkovým nálevem, který se používá jako roztok k výplachu hrdla při SARS.

Pro hubnutí

Heřmánek je klasifikován jako fytoretická bylina, která je užitečná při hubnutí. Bylina je cenná, protože vám může pomoci šetrně zhubnout. Důvodem této "šetrné" diety na hubnutí je schopnost infuze

1. Normalizuje trávicí systém a zlepšuje činnost střev, zejména peristaltiku.
2. Upravte metabolismus.
3. Odvádí z těla přebytečnou tekutinu a sůl.
4. Očistěte ji od toxinů a dalších škodlivých prvků.
5. Zklidní nervy a zabrání "přejídání" ve stresu.

Infuze je šetrná k tělu. Heřmánek sice nedokáže odbourávat podkožní tuk, ale dokáže normalizovat činnost trávicího traktu a dalších vnitřních orgánů a systémů. Hubnutí s heřmánkovou infuzí je zcela reálné.

Vědci prokázali, že bylina dokáže omezit chuť k jídlu. Heřmánek reguluje hladinu cukru, takže chuť na jídlo se neobjevuje příliš často. Při pravidelném užívání infuze lze v průměru zhubnout až 3 kg za měsíc. Pokud současně s užíváním heřmánku věnujete čas cvičení, může se počet shozených kilogramů zvýšit až na 8.

Varování! Ztratil váhu na fitodiete nevrátí! To znovu zdůrazňuje přednost přírodních surovin před tabletami!

Pro ženy, které pečují o svou postavu, bude důležitým faktorem skutečnost, že heřmánek má regenerační účinky. Omlazuje tělo a zabraňuje vzniku strií po hubnutí.

Infuze heřmánku v medicíně

Při pankreatitidě

Pankreatitida je považována za závažný stav vyžadující zvláštní pozornost. Neměli byste užívat nasycené roztoky, je lepší je zředit vodou nebo je zcela nahradit heřmánkovým čajem. Zředěný nálev nezpůsobuje alergie, takže ho mohou užívat i malé děti.

Při akutním zánětu je povoleno pít nápoj třikrát denně po jídle. Dávka by neměla být překročena. Norma je 100 ml při jednom příjmu. Léčba trvá týden.

Pravidelné vnitřní užívání slabého roztoku chrání stěny slinivky před škodlivými účinky kyselin a přispívá k další tvorbě potřebného hlenu. Nálev tlumí bolesti při křečích, odstraňuje kvašení ve střevech a má příznivý vliv na celý trávicí systém.

Gastritida

Je známo, že odvar z heřmánku zastavuje vnitřní krvácení. To je důvod, proč jej lékaři doporučují svým pacientům při sebemenším podezření na krvácení ze střev nebo žaludku.

Stojí za to vědět! Ve starém Egyptě používali heřmánkový nálev k pročištění žaludku. Pili ji třetího dne v měsíci. Věřilo se, že v tento den se můžete zbavit mnoha problémů spojených s přebytky jídla nebo otravou.

Heřmánková tinktura na gastritidu se neužívá pouze perorálně. Lékaři doporučují provádět klystýry smícháním tinktury s olejem (rostlinným). Na 60 ml "lektvaru" budete potřebovat 1 polévkovou lžíci rostlinného oleje. Tyto procedury jsou užitečné při hemoroidech, jsou předepsány při proktitidě a dalších podobných onemocněních.

Pro střeva

Lidem trpícím gastrointestinálními onemocněními se doporučuje pravidelně užívat heřmánkové nálevy. To znamená, že:

• Zlepší funkci střev;
• Normalizuje funkci žlučníku;
• čistí sliznice;
• Snížení zánětu.

Heřmánkové nálevy se užívají perorálně při střevních onemocněních a také jako klystýr pro očistu. Klystýrové "nálevy" jsou účinnější při čištění střevního traktu a zmírňování zánětů.

Pro játra

Heřmánek má přímý vliv na játra. Kromě toho, že se pomocí bylinné infuze tělo zbavuje toxinů, normalizuje také činnost jater a obnovuje buňky. Zvláště užitečné jsou heřmánkové odvary pro lidi, kteří zneužívají alkohol, pro lidi, kteří užívají hodně léků, pro milovníky tučných jídel.

Pravidelné intravenózní užívání může zabránit cirhóze, hepatitidě a dalším patologickým změnám. Heřmánek je součástí léků předepisovaných pacientům trpícím onemocněním jater a žlučníku.

U hemoroidů

Heřmánkové nálevy se doporučují nejen k perorálnímu užívání, ale také k rektálnímu, pokud máte hemoroidy. Zmírňuje podráždění, svědění v oblasti konečníku a bolest. Kromě toho heřmánek dokáže hojit rány a zastavit krvácení.

Zdůrazněme hlavní výhody léčby hemoroidů:

• úleva od bolesti a svědění;
• eliminace zánětlivých procesů;
• zabíjení bakterií.

Pro dosažení většího účinku je třeba provést několik způsobů odstranění onemocnění najednou. Prvním z nich je perorální podání infuze až 3krát denně půl hodiny před jídlem. Druhá možnost léčby spočívá v užívání koupelí, výplachů, pleťových vod, mikroklystýrů s heřmánkovým "odvarem".

Pro krk

Nachlazení je vždy doprovázeno bolestí v krku a v hrdle. Aby se zabránilo šíření infekce, měla by se od prvních dnů provádět očista, včetně kloktání sliznic. Za zmínku stojí, že heřmánkové nálevy doporučují nejen lidoví léčitelé, ale i certifikovaní odborníci. Květy rostliny jsou vynikající pro inhalační procedury.

Kloktání krku heřmánkovým nálevem dezinfikuje membrány a vytváří škodlivé prostředí pro bakterie. Kromě toho má bylina řadu dalších léčivých vlastností:

• odstraňuje povlak na mandlích a v krku;
• tóny;
• posiluje imunitní systém;
• regeneruje sliznice;
• Zmírňuje svědění, prdění, otoky a záněty.

Při bolestech v krku se bylina doporučuje i nejmenším dětem. Infuze chutná příjemně a nemá štiplavý zápach, takže děti s radostí souhlasí s prováděním kloktadel.

U drozdů

Heřmánek se používá jako doplňková léčba při aftech. Heřmánkové tinktury a odvary se používají k výplachům, koupelím a výplachům. Léčivé roztoky se vyrábějí z květů rostliny. Za tímto účelem:

1. Do hrnce nalijte litr vody a přiveďte ji k varu.
2. Do vroucí vody nasypte 2 polévkové lžíce heřmánku a několik minut vařte.
3. Poté se roztok odstaví z tepla, ochladí a přecedí.

Připravená infuze se vstříkne do pochvy pomocí injekční stříkačky. Průběh léčby - od jednoho do dvou týdnů. Procedura by se měla provádět ráno a večer před spaním.

Otrava

Při intoxikaci dochází k narušení trávicích orgánů a celého systému. V takovém případě může být užitečný heřmánek. Infuzi však začněte používat až druhý den otravy. První den lékaři nedoporučují užívat nic jiného než vodu.

Hlavní výhody přírodní medicíny jsou:

• zmírnění projevů plynatosti ve střevech a koliky;
• Obnovení činnosti gastrointestinálního traktu;
• snížení rizika průjmu nebo zácpy;
• normalizace činnosti střev, jater a žlučníku;
• Účinná eliminace jedovatých látek v těle;
• Odstranění nevolnosti a zvracení.

Nachlazení

Nachlazení se heřmánkem léčilo odjakživa, a to i v moderní době.

Hlavními projevy chřipky jsou:

• Bolest kloubů a svalů;
• slabost;
• výtok z nosu;
• suché a ucpané hrdlo;
• zvýšené pocení;
• horečka;
• kašel;
• zimnice atd.

K léčbě těchto potíží je třeba užívat heřmánkový nálev perorálně, stejně jako inhalace, výplachy hrdla atd. Pokud užíváte heřmánkovou tinkturu po dobu jednoho dne, můžete rychle zmírnit nepříjemné pocity v krku, snížit horečnaté příznaky, zvýšit odolnost proti pronikání a šíření infekce v těle.

Inhalace se provádí denně několikrát denně. Před spaním byste také měli vypít šálek heřmánkového čaje s medem. Tím se zvýší účinnost léčby.

Pro dásně

Ne každý si může dovolit drahé léky, které může lékař předepsat na zanícené dásně. Nejjistějším a nejjednodušším způsobem léčby je proto použití heřmánkového nálevu. Je vynikajícím prostředkem na záněty a hojení trhlin a ran.

Pro přípravu stačí zalít 2 polévkové lžíce heřmánkových květů vroucí vodou. Směs nechte několik hodin louhovat a sceďte ji. Poté jej můžete použít a vypláchnout si jím ústa.

Několikrát denně kloktejte heřmánkovou infuzi, abyste zmírnili otok, zastavili zánět a šíření infekce, snížili bolest a zbavili se krvácení.

Při prostatitidě

U prostatitidy se heřmánek léčí různými způsoby:

• pořízené interně;
• Udělejte si klystýr.

Největší účinek mají mikroklystýry. Pomáhají ničit škodlivé mikroorganismy, které v těle člověka způsobují záněty. Střeva také normalizují svou činnost a zbavují se fekálií. Obnovují krevní oběh a regenerují poškozenou tkáň.

Menstruace

Pro normalizaci menstruačního cyklu je třeba provést fytoterapeutickou léčbu heřmánkem. Je to účinná metoda, ale je třeba dodržovat dávkování a počet infuzí. Pak můžete dosáhnout požadovaného výsledku a zbavit se mnoha nepříjemných problémů.

Uveďme si hlavní léčivé účinky při PMS a menstruaci:

• antiseptikum;
• protizánětlivé;
• regenerační;
• diaforetikum;
• sedativa;
• antihistaminika;
• antimikrobiální atd.

Heřmánek obsahuje fytosterol. Tato složka se používá při výrobě léků na regulaci menstruačního cyklu.

Heřmánek může nejen upravit cyklus menstruace, ale také ji učinit méně těžkou a bolestivou.

Infuze heřmánku v kosmetice

Heřmánek se hojně používá v kosmetice. Rostlina se používá k přípravě krémů, pleťových vod, masek, tonik atd. Tento dostupný lidový lék je právem nazýván elixírem zdraví, síly, krásy a mládí. Vyrobit si doma vlastní krém na bázi heřmánku je velmi jednoduché. Během několika minut obdržíte užitečnou kompozici, kterou můžete použít pro sebe nebo své blízké. A účinek jeho použití vás potěší nejen na jeden den, ale na dlouhou dobu.

Pro obličej

Příznivé vlastnosti heřmánku jsou dány jeho složením. Pravidelným užíváním prostředků na bázi léčivých rostlin se můžete zbavit mnoha problémů spojených s podrážděním kůže, vyrážkami a akné. Zde jsou uvedeny hlavní příznivé účinky heřmánku na pleť:

• hydratuje a odstraňuje suchost;
• zklidňuje, zjemňuje a regeneruje pokožku;
• bělí; pomáhá odstraňovat stařecké skvrny;
• léčí akné a pupínky;
• Vyhlazuje vrásky, jizvy a řezné rány na obličeji;
• Tonizuje, omlazuje a osvěžuje;
• odstraňuje mastnotu; zlepšuje krevní oběh a mikrocirkulaci;
• Odstraňuje tmavé kruhy pod očima a váčky.

Stojí za zmínku, že heřmánek má jedinečné vlastnosti. Vyživuje suchou pleť a odstraňuje mastnotu na mastné pleti. S jeho pomocí se můžete snadno zbavit problémů na obličeji.

Pouze individuální nesnášenlivost člověka vůči složkám heřmánku může být důvodem k nepoužívání této rostliny. Jednoduchý test citlivosti by měl být proveden nanesením krému nebo jiného kosmetického přípravku na oblast kůže po dobu 15 minut. Pokud se do 30 minut po aplikaci neobjeví svědění nebo zarudnutí, můžete si bez obav připravit nálev z heřmánku a omladit se.

Recepty

1. Speciální pleťové tonikum je vhodné pro každodenní čištění pleti. Vezměte 1 polévkovou lžíci heřmánku, zalijte ji sklenicí vody a postavte nad oheň, dokud nezačne vřít. Odstavte z ohně a nechte několik hodin louhovat. Směs sceďte a přidejte vroucí vodu. Krém je připraven k použití.
2. Heřmánkové obklady. V teplém odvaru namočte několik vrstev gázy, vymačkejte ji a přiložte na obličej na 15 minut. Předem si připravte gázový podklad, do kterého udělejte zářezy pro oči, nos a ústa. Zákrok neprovádějte častěji než dvakrát týdně. Takové obklady jsou účinné proti černým tečkám, různým kožním vyrážkám, hojné mastnotě.
3. Kostky ledu. Připravený heřmánkový nálev zmrazte v mrazáku a sceďte na kostky ledu. Ráno si vetřete do pokožky kostku heřmánkového ledu. Takový recept dokonale omlazuje pokožku a dodává jí pružnost a elasticitu.
4. Heřmánkový nálev můžete používat denně k mytí obličeje. Od vývaru se liší tím, že při jeho přípravě nemusíte suroviny vařit. Je to mnohem jednodušší: 2 polévkové lžíce heřmánku zalijte vroucí vodou a nechte vyluhovat. Ráno se doporučuje omývat vychlazeným nálevem a večer teplým.

Pro vlasy

Kloktání heřmánkem po umytí zlepšuje stav a strukturu pokožky a vlasů. Kromě toho mohou tyto procedury odstranit lupy, zmírnit svědění, zbavit se vypadávání vlasů a urychlit jejich růst. Pravidelné používání nálevu jako oplachovacího prostředku zesvětlí barvu.

Existuje několik způsobů, jak ji použít:

1. Po umytí šamponem použijte heřmánkový nálev jako kondicionér. Za tímto účelem se vlasy vymačkají a zalijí nálevem. Nechte nálev chvíli vstřebat. Sušte přirozeně, bez použití fénu.
2. Druhý způsob je v pánvi. Nálev se nalije do misky. Vlasy se na 10 minut ponoří do roztoku, čímž se jejich struktura nasytí prospěšnými prvky. Během ošetření se vaše hlava pravidelně zalévá, aby se heřmánek mohl vstřebat do pokožky a vlasových folikulů. Neoplachujte vodou. Sušte přirozeně, bez fénu.

Buďte ve střehu! Infuzi lze skladovat při pokojové teplotě po dobu 2 dnů, v chladničce - 4.

Škodlivost a kontraindikace

Navzdory mnoha pozitivním vlastnostem heřmánku pro tělo je třeba používání infuze regulovat. Nadměrná konzumace může být zdraví škodlivá. V těhotenství a při kojení, stejně jako při individuální nesnášenlivosti složek, které tvoří léčivou bylinu, je vhodné dávky omezit nebo heřmánek vysadit.

Dlouhodobé požití může vést k podrážděnosti, rychlé únavě a slabosti.

Nepodávejte infuzi, pokud se chystáte podstoupit závažný chirurgický zákrok. Nejméně 14 dní před termínem porodu byste měla heřmánek přestat užívat.

Kdy sklízet heřmánek a jak ho skladovat

Rostlina by se měla sklízet v době květu: od začátku května do začátku září. Nejlepší počasí pro sklizeň je horký a suchý den. Sklízení za zamračeného dne může vést k hnilobě květů. Předpokládá se, že heřmánek obsahuje v této době největší množství látek.

Heřmánek lze při dodržení nezbytných opatření a předpisů skladovat doma po dlouhou dobu. Heřmánek je třeba usušit a uchovávat ve skleněné nebo kovové nádobě. Lze použít plátěné tašky nebo kartonové krabice.

Heřmánek potřebuje vzduch, takže při skladování ve sklenicích by nádoby neměly být těsně uzavřeny. Sklenice přikryjte pergamenem a zajistěte je gumičkou. Skladujte na chladném a tmavém místě. Ostatní koření se silným, ostrým aroma by se nemělo nacházet v blízkosti.

Doba uchovávání je omezena na dva roky. Po uplynutí této doby heřmánek ztrácí své léčivé vlastnosti.

Jak připravit infuzi heřmánku

K léčebnému nálevu je zapotřebí voda a květy heřmánku. Heřmánek si můžete nasbírat a usušit nebo koupit v lékárně. Infuzi lze připravit za studena nebo za tepla.

1. Studená verze infuze. Vezměte si misku, může být skleněná, a dejte do ní 7 lžic heřmánku. Zalijeme studenou převařenou vodou a trváme na tom 10 hodin. Poté výsledný roztok sceďte, květinové zbytky vymačkejte. Takový nálev je vhodný ke kloktání, dezinfekci ran, obkladům na oči. Může se užívat vnitřně v malých dávkách přes noc. Heřmánkový "lék" uchovávejte 2 dny, ne déle.
2. Horká verze infuze. Potřebujete 1 polévkovou lžíci heřmánkových květů a 200 ml vroucí vody. Květy zalijte vroucí vodou a nechte půl hodiny louhovat. Poté nálev stejně jako při prvním způsobu přecedíme. Nezapomeňte květiny zalít vroucí vodou! To může zničit hlavní užitečnou složku - hamazulen. Infuze se konzumuje vnitřně 3krát denně a půl šálku. Nejlépe se používá v horké formě. Pomáhá při zánětech, nachlazení, onemocnění střev, ledvin, jater atd.

Kolik toho můžete vypít

Jak jsme již uvedli, nadměrná konzumace jakéhokoli nálevu, včetně heřmánku, neprospívá.

Děti do jednoho roku by měly pít heřmánkový čaj po 2 čajových lžičkách, aby se jim ulevilo od koliky nebo křečí v bříšku. Od čtyř měsíců věku se může užívat infuze, ale ne více než dvě čajové lžičky před spaním. To posílí spánek dítěte a pomůže při zavádění nových příkrmů a prořezávání zoubků.

Pro dospělého člověka je denní dávka heřmánkové infuze půl šálku teplé vody před jídlem, 20 minut 2-3krát denně. Na noc si při nespavosti dopřejte heřmánkový čaj s mátou nebo medem.

Heřmánkový nálev pro zvířata

Také zvířata se léčí bylinami, včetně heřmánku. Tinkturu lze použít k léčbě různých zažívacích potíží psů a koček, alergických vyrážek, kousnutí, plísňových nebo bakteriálních infekcí. Heřmánek je vynikajícím prostředkem při záchvatech a nervovém rozrušení.

Těhotným zvířatům by neměly být podávány heřmánkové nálevy, protože mohou způsobit potrat nebo zpozdit vývoj plodu.

Nálev lze použít k opláchnutí zvířete po umytí, aby se odstranili střevní paraziti.

Zajímavá fakta o heřmánku

1. Některé starověké národy spojovaly heřmánek s laskavostí. Věřilo se, že přítomnost květin na zahradě nebo v domě přináší rodině klid.
2. Staří lidé věřili, že kytice heřmánku u lůžka nemocného uklidní jeho duši a pozitivně naladí jeho mysl.
3. Francouzi odedávna používají heřmánek jako léčivý "lektvar" při zažívacích potížích. Heřmánkové nálevy se doporučují pijákům kávy a cigaret. Snižuje bušení srdce, odstraňuje nevolnost, zvýšené pocení a závratě.

Fotografie heřmánkové infuze