Rýžová kaše: obsah, užitečné vlastnosti, recepty na vaření

Většina lidí si myslí, že přechod na správnou a zdravou stravu se kvůli touze zlepšit kvalitu života nebo kvůli doporučení lékaře promění ve skutečné mučení. Navzdory stereotypnímu myšlení však správná výživa již dávno není trestem pro lidi, kteří potřebují vyčerpat své tělo. Zelenina, kaše a dostatek nezbytných vitamínů vám zajistí, že se budete cítit zdraví a plní energie doslova každý den. Výběrem správných potravin, které vyhovují vašemu tělu, může každý nejen zhubnout, ale také si vybudovat zcela zdravý vztah k jídlu. V dnešním světě se z toho stal poměrně závažný problém, o kterém se vedou milionové diskuse.

Složení a kalorie

Rýžová kaše je jedním z produktů, které pomáhají udržovat tělo ve zdravém stavu a zasytí ho základními prvky.

Kalorická hodnota rýžové kaše je 366 kcal, což je na obilovinu poměrně vysoká hodnota. Je však známo, že rýže obsahuje řadu mikroživin, jako je zinek, železo, bór, selen a mnoho dalších, které pomáhají tělu vytvářet dokonale zdravou stravu.

V rýžové kaši převažují bílkoviny, tuky a sacharidy. Rýžové sacharidy by však neměly být zaměňovány za sacharidy ukryté v další čokoládové tyčince. Protože sacharidy ukryté v rýžové kaši jsou opravdu užitečné a tělo je vstřebává výhradně pro dobro.

Jaké jsou výhody rýžové kaše

Pro ženy

Pozitivní účinky rýžové kaše na ženský organismus nelze popřít. Tato obilovina obsahuje velké množství různých makro- a mikroživin, které pomáhají celému tělu dobře fungovat. Rýžová kaše příznivě ovlivňuje kostní systém, metabolické procesy a dokonce zlepšuje krevní tlak.

Díky rýžové kaši může žena alespoň vypadat zdravě a upraveně. Je známo, že zdraví je klíčem ke kráse! Silné nehty, štíhlá postava, zdravé vlasy a pleť - to vše pomůže obnovit konzumaci rýžové kaše.

Jediným problémem může být nadměrný obsah kalorií. Při pravidelné konzumaci krupice se však pozitivní výsledky projeví velmi brzy.

Pro muže

Rýžová kaše je pro příslušníky silnějšího pohlaví naprosto stejně prospěšná.

Jako každá zdravá obilovina posílí celé tělo, zlepší vaši postavu a bude vypadat zdravě.

Rýžová kaše má mírný omlazující účinek na pokožku a orgány a odstraňuje z těla přebytečnou sůl.

Tento pokrm pomůže očistit tělo od přebytečných toxinů, což bude mít jistě rychlý účinek i na mužské tělo.

Tímto způsobem bude člověk schopen sestavit svou stravu, podpořit ji sportem a dostatkem vody. A rýže ve stravě se stane nejen příjemným obědem nebo večeří, ale také skutečným lékem pro celé tělo.

Pro děti

Rýžová kaše spolu s pohankovou tvoří první jídelníček každého dítěte. Tyto obiloviny obsahují všechny potřebné mikro- a makroživiny, které mohou mít příznivý vliv na vyvíjející se organismus. Rýžová kaše dodá vašemu dítěti nejen energii, ale také ho na dlouhou dobu zasytí.

Neobsahuje také lepek, na který je mnoho dětí alergických. Při výběru mezi stovkami možností se rodiče stále častěji obracejí k rýžové kaši. Pomáhá zlepšovat trávení, obsahuje dostatek vápníku pro silné kosti a je dokonale stravitelný. Kromě toho lze rýžovou kaši směle označit za jednu z nejchutnějších obilovin, která rozhodně zachutná každému, i tomu nejnáročnějšímu dítěti.

V těhotenství

Rýžová kaše je vhodná pro těhotné ženy. Vzhledem k tomu, že v těhotenství je třeba omezit užívání léků na minimum, rýžová kaše je vynikajícím dočasným absorbentem. Pokrm dokonale pročistí střeva a umožní tělu upravit metabolismus, aniž by ho poškodil.

Během těhotenství se mnoho žen obává rychlého přibírání na váze. Rýžová kaše je jedním z těch pokrmů, které člověka zasytí na dlouhou dobu a zároveň mu dodají minimum kalorií. Tímto způsobem bude novopečená maminka sytá a nepřibere kila navíc, která její tělo vůbec nepotřebuje. Lahodná rýžová kaše rozhodně zlepší náladu matky, což bude mít pozitivní vliv na dítě.

Při kojení

Rýžová kaše je při kojení neodmyslitelnou součástí jídelníčku. V tomto okamžiku jsou dítě a jeho matka na sobě nejvíce závislí a slabí před okolním světem. Žena musí věnovat maximální pozornost svému jídelníčku a snažit se, aby byl vyvážený a výživný. Koneckonců je nutné podpořit její vlastní tělo a vytvořit z mléka dítěte skutečnou vitamínovou směs. Proto je rýžová kaše při kojení produktem číslo jedna, který umožní, aby se mateřské mléko naplnilo všemi užitečnými prvky, aniž by je matka odebírala svému tělu.

Konzumací rýžové kaše v požadovaných dávkách tak žena prokáže péči o sebe a své dítě s minimální námahou a sytým jídlem.

Pro starší osoby

Děti a starší lidé jsou nejzranitelnějšími kategoriemi, které potřebují udržovat tělesné funkce. Pro starší lidi je rýžová kaše skutečnou záchranou. Konzumace rýžové krupice má příznivý vliv na střevní peristaltiku, jejíž kvalita se v průběhu let zhoršuje. Rýže se rychle tráví, aniž by člověku přidávala kila navíc, což by bylo ve stáří problematické odstranit. Kromě toho je rýžová kaše schopna jemně obklopit stěny žaludku, což bude skutečnou záchranou pro starší lidi, kteří mají mezi nemocemi gastritidu. Rýže umožní vytvořit vyvážený a zdravý jídelníček pro starší osoby, aniž by bylo nutné vynaložit další energii a tisíce rublů.

Která kaše je zdravější: s mlékem nebo vodou

Obecně panuje mylná představa, že rýžová kaše by se měla vařit s mlékem. Ve skutečnosti je nejlepší přidat mléko do již uvařených obilovin. Je rozšířeným omylem, že rýžová kaše by se měla vařit s mlékem, a ve skutečnosti je nejlepší přidat mléko do již uvařených obilovin.

Rýžová kaše vařená v mléce bude mít rozhodně mléčnější chuť. Není vhodný pro osoby s citlivým střevem a nemá žádné zdravotní účinky. V případě těchto dvou výrobků je výsledkem rýžová kaše ochucená mlékem. Takový pokrm bude jistě chutnat lidem všech věkových kategorií a bude mít na tělo ten nejpříznivější účinek. V případě potřeby lze do rýžové kaše s mlékem přidat trochu cukru.

Můžete jíst rýžovou kaši, abyste zhubli?

Přestože je běžná bílá rýže velmi kalorická, doporučuje se při hubnutí. Obsahuje totiž všechny prvky a složky, které tělo potřebuje a které mu během procesu hubnutí často chybí. Rýžová krupice umožňuje nepodkopat práci těla v jeho touze zhubnout, včas ho zasytit a posílit všechny systémy. Rýže také odstraňuje toxiny z těla, což usnadňuje proces hubnutí a snižuje jeho traumatičnost.

Hubnutí je pro většinu lidí obvykle spojeno s trápením. Rýžová kaše, dokonce i vařená s vodou, vám pomůže vyhnout se těmto asociacím a zbavit se neustálého pocitu hladu.

Rýžová kaše v medicíně

Pro diabetiky

Rýže je ve stravě diabetika nepostradatelná. Kromě toho, že je rýže plná živin, které člověk s cukrovkou může získat z minima dostupných potravin, pomáhá lidem s cukrovkou doplňovat sacharidy. Kombinace komplexních sacharidů obsažených v rýžových zrnech pomáhá pacientovi snižovat hladinu cukru v krvi, což je při tomto onemocnění zásadní.

Vitamíny obsažené v rýžové krupici mají příznivý vliv na lidský nervový systém, který obnovují a podporují. To je pro diabetiky, kteří neustále užívají léky, nezbytností. Kromě toho rýžová krupice umožní nasycení organismu pouze jedním jídlem, což je při takovém onemocnění nesmírně důležité.

Důležité: glykemický index rýžové kaše s mlékem je 70 jednotek.

Při pankreatitidě

V případě člověka s pankreatitidou v akutní nebo chronické fázi je rýže také vynikající součástí zdravého jídelníčku. Měli byste však mít na paměti, že byste to neměli přehánět - dieta při zánětu slinivky by měla být pestrá. Rýže vám nejen umožní odstranit z těla přebytečné toxiny, ale také pomůže obnovit proces trávení. Obiloviny by měly být co nejvíce vařené, protože při zánětu slinivky musí člověk chvíli sedět na kašovité stravě. Současně by měla být do povinné stravy zařazena rýže, protože pomůže doplnit nemocnému tělu všechny chybějící prvky a vitamíny.

Při gastritidě

Během exacerbace gastritidy člověk zažívá velmi nepříjemné a bolestivé pocity. Rýžová kaše je jedním z mála pokrmů, které snižují bolest a hlad. Důvodem je, že rýžová kaše má obalový účinek na stěny žaludku, které jsou při gastritidě maximálně podrážděné. Tělo tak netrpí zbytečnými ztrátami a získává energii potřebnou k boji s nemocí.

Je třeba zmínit, že exacerbace gastritidy vyžaduje přísnou dietu. Proto, i když má rýžová kaše obrovský přínos, měla by být její porce jen velmi malá, nezbytná pro udržení organismu. Rýžová kaše by navíc měla být čistá - bez mléka, oleje, soli a dalších přísad, které by ji mohly dochutit.

Pro střeva

Rýžová kaše je záchranou při mnoha onemocněních. Kromě výše uvedeného nelze popřít přínos této obiloviny pro funkci střev. Díky svému složení rýže zlepšuje střevní peristaltiku v každém věku. Tato vlastnost je obzvláště užitečná pro starší osoby, těhotné ženy a malé děti, jejichž tělo ještě nepracuje naplno.

Rýžová kaše navíc pomáhá čistit střeva tím, že z těla odstraňuje všechny škodlivé toxiny. Obiloviny proto pomohou střevům začít pracovat jako hodinky, což se nepochybně rychle projeví na celkové pohodě člověka a dokonce i na jeho vzhledu, protože posílí nehty, vlasy a dodá pleti zdravý vzhled.

Při zácpě

Rýžová kaše má vynikající účinek na střeva a napomáhá jejich činnosti, čistí tělo a odstraňuje z něj toxiny. Rýže by se však neměla používat, pokud již máte zácpu. Nemá projímavý účinek a může problém ještě zhoršit. Rýže může způsobit stagnaci v těle, která se stane problémem na několik bolestivých dní. Proto je vhodné se při zácpě (a také několik dní po vyřešení tohoto intimního problému) zdržet rýžové kaše.

Jakmile se organismus vrátí do normálu, můžete do stravy přidat rýžovou kaši, čímž pomůžete střevům a zabráníte zácpě. V období zácpy stojí za zvážení i další obiloviny.

Průjem

Lékaři doporučují přidávat ovesné vločky do jídelníčku při poruchách trávení a zejména při průjmech. Na prvním místě je rýžová kaše. Když se tedy objeví takový nepříjemný problém, vyplatí se sáhnout po rýžových kroupách.

Kromě toho, že rýže pomáhá obnovit trávení, dodá tělu všechny potřebné vitamíny a prvky. Během průjmu se z těla vyplavuje mnoho důležitých prvků, což oslabuje všechny systémy. Porce rýžové kaše s vodou dodá tělu sílu, utlumí pocit hladu a zlepší další proces trávení. Pokud však průjem trápí člověka již několik dní, měl by okamžitě navštívit lékaře a nepokoušet se ho léčit sám.

Při dně

Dna vyžaduje maximální péči o tělo a dodržování určité diety. Rýžová kaše je silný antioxidant, a proto je pro lidi s dnou produktem číslo jedna pro častou konzumaci. Rýžové vločky pomáhají zmírňovat otoky a odstraňovat z kloubů zbytečné soli, které způsobují obrovské škody.

Rýžová kaše navíc pomáhá udržovat celé tělo v tonusu, což je při dně - celkově oslabeném stavu - nesmírně důležité. Kaše dodá pacientovi sílu bojovat s nemocí a obnovit rozbitý nervový systém, který zažívá ne nejlepší čas ve chvílích exacerbace.

Kolitida

Kolitidu obvykle doprovází zácpa nebo průjem. V závislosti na stavu bude rýže pomocníkem nebo nepřítelem. Pokud člověk s kolitidou trpí průjmem, rýžová kaše pomůže obnovit sílu, obnovit trávení a zlepšit celkový stav. V případě kolitidy způsobující zácpu je však třeba rýžovou kaši vyřadit. Rýžová kaše může problém pouze zhoršit, protože zdržuje potravu v těle po několik dní.

Když člověk ví, že má kolitidu, měl by dodržovat určitou dietu, aby se nedostal do fáze exacerbace. Součástí diety při kolitidě je rýžová krupice, která zlepšuje trávení.

Hemoroidy

Hemoroidy jsou onemocnění, u kterého by konzumace rýžové kaše nebyla hlavním bodem léčby. Rýžová kaše je však určitě na seznamu dietních potravin předepisovaných lidem s hemoroidy. Tato obilovina má stahující účinek a může pomoci snížit podráždění střev.

Pokud budete pravidelně konzumovat rýžovou kaši, můžete se zbavit průjmu, který vzniká v důsledku hemeroidů. Kromě toho rýžová kaše pomůže obnovit trávicí funkce těla, dosáhnout jeho normálního fungování, což jistě později ovlivní léčbu hemoroidů. Komplexní prací a využitím všech rad lékaře, včetně dietologa, lze dosáhnout pozitivní dynamiky.

Cholecystitida

Při takovém onemocnění, jako je cholecystitida, zejména ve chvílích jejího zhoršení, musí člověk dodržovat přísnou dietu. Rýžová kaše je součástí této diety, ale v rozmělněném stavu a v malých dávkách. Kaše umožní tělu získat potřebné prvky a vitamíny, obnovit trávicí systém a začít bojovat s nemocí. Je však důležité si uvědomit, že během exacerbace cholelitiázy potřebuje tělo přestávku od jídla. Proto by se porce měly omezit na minimum, jen aby se udržela síla.

Velký příjem rýžové kaše, ačkoli je prospěšný a bohatý na vitamíny, pouze zhoršuje problém, se kterým se člověk potýká. V případě remise je nutné držet dietu, včetně rýžové kaše několikrát týdně.

V případě otravy

V případě otravy je rýže jednou z mála obilovin, které pomohou tělu se zotavit. Rýžová kaše obsahuje základní prvky, které napomáhají trávení a regeneraci. Navíc i malá porce rýžové kaše zasytí organismus na dlouhou dobu, aniž by ho přetížila. Je třeba si uvědomit, že po otravě je tělo maximálně oslabené, a proto příprava rýže prochází určitými změnami. Vyplatí se vyhnout se soli, veškerému koření, oleji a masu v rýži.

Obiloviny vařené s vodou jsou přesně to, co postižený trávicí systém v tomto těžkém období potřebuje. Po několika dnech diety se tělo zotaví z otravy a bude mnohem snazší.

Zdravotní rizika a kontraindikace

Navzdory obrovským přínosům, kterými je rýže známá, existují určité kontraindikace, které je třeba zvážit, než si ji dáte na talíř. Například rýži by neměli konzumovat lidé se sklonem k zácpě. Protože tato obilovina problém ještě zhorší, a tím ho učiní mnohem nebezpečnějším pro život. Lidé se sklonem k obezitě by se také měli vyvarovat časté konzumace rýžové kaše. Rýže je poměrně kalorická a může přispívat k rychlému přibývání na váze.

Aby rýže tělu neškodila a byla mu jen ku prospěchu, stačí ji konzumovat 2-3krát týdně. V takovém případě se rýže stane pochoutkou, a ne nepřítelem.

Kolik rýžové kaše lze sníst za den

Vzhledem k tomu, že rýže je poměrně kalorická a má vliv na lidský trávicí systém, postačí jedna porce denně. V případě větších porcí se mohou objevit zažívací potíže, zácpa a další problémy. Rýžová kaše se nedoporučuje ke každodenní konzumaci ve velkém množství, protože v takovém případě spíše škodí než prospívá. Kromě toho neustálá konzumace jednoho produktu, včetně rýžové kaše, vede k averzi vůči němu. Z tohoto důvodu se vyplatí rýži občas zařadit do jídelníčku a zpestřit si jídelníček. To umožní tělu přijímat potravu s radostí.

Jakou rýži zvolit na kaši

Při výběru rýže v obchodech lidé obvykle málokdy věnují pozornost tomu, co je na ní napsáno. Vezmou si první, kterou uvidí, a jdou domů, přičemž se diví, proč se kaše nepovedla tak, jak se povedla mamince. Důvodem je to, že existuje mnoho druhů rýže a ještě více rýžových pokrmů. Proto je nutné pečlivě studovat regály obchodů, abyste našli ten správný druh rýže.

Pokud si chcete uvařit obyčejnou rýžovou kaši, můžete zvolit osvědčenou rýži z Krasnodaru. Rýže v sáčku by měla mít stejný tvar a barvu, být drobivá, příjemně bílé barvy nebo průhledná. Pokud má rýže jiný tvar, nekupujte ji - pravděpodobně se jedná o jiný druh rýže a rozhodně není vhodná k vaření.

Jak vařit rýžovou kaši: recepty

S vodou

Rýžová kaše vařená ve vodě je velmi jednoduchá. Je třeba vzít vodu v poměru 2:1, postavit ji na oheň a přivést k varu. Před vložením rýže do vody musí být rýže dobře promyta. Obiloviny se posílají do vroucí vody a podle potřeby se osolí. Na mírném ohni se rýže vaří 20-25 minut (v závislosti na odrůdě). Poté pánev s kroupami odstavte a rýži znovu propláchněte. Poté můžete do uvařené kaše přidat podle potřeby trochu másla.

Kaše by měla mít pěknou bílou barvu a drobivou strukturu. Rýžová kaše s vodou je vynikajícím pokrmem téměř pro každý dietní stůl.

S mlékem

Pokud se vám zdá kaše s vodou příliš jednotvárná, můžete rýži uvařit s mlékem. V tomto případě se rýže nejprve uvaří ve vodě.

V poměru 2:1 se voda přivede k varu, pak se do ní vloží propláchnutá rýže a vaří se 20-25 minut. Jakmile se voda převaří a rýže je uvařená, přejděte k druhé fázi. Nalijte mléko do hrnce a zahřejte ho. Pak do hrnce vložte uvařenou rýži a 15 minut ji povařte. Mléko se vsákne do krupice a dodá jí příjemnou jemnou chuť. Pokud chcete, můžete do kaše přidat máslo, cukr nebo džem. Krupice jsou neuvěřitelně chutné a zdravé pro lidi každého věku.

S dýní

Nastrouhejte dýni, zalijte ji dvěma šálky vody a 15 minut povařte. Poté do stejné pánve vložte propláchnutou rýži. Jakmile se rýže začne dusit, nalijte do stejné pánve mléko. Směs nechte 15 minut vařit pod pokličkou. Několik minut před dokončením rýžové kaše můžete přidat cukr a máslo. Je to pokrm, který bude chutnat nejen dětem, ale i dospělým.

Rýžová kaše s mlékem a dýní je výživný a zdravý pokrm, který nejen ukojí hlad, ale také nasytí tělo mnoha užitečnými prvky. Ovesná kaše může být skvělým snídaňovým pokrmem 2-3krát týdně. Přemíra tohoto chutného pokrmu se nevyplácí, protože může vést k problémům v trávicím systému.

Se sultánkami

Rýžová kaše se sultánkami je minimalistický pokrm pro ty, kteří drží dietu, ale sní o chutné snídani. Nejdříve je třeba připravit obiloviny. Rýži zalijte vodou v poměru 2:1 a postavte na oheň. Po uvaření vařte ještě asi 20-25 minut. Několik minut před dokončením rýže lze přidat hrst sultánek, aby se sušené ovoce dostatečně spařilo a bylo šťavnaté.

Pokud chcete, můžete do uvařené rýžové kaše přidat máslo nebo cukr. Předtím přidané sultánky však mohou cukr docela dobře nahradit, protože jsou sladkým doplňkem křehké a zdravé rýžové kaše. Určitě potěší každého doma.

S jablky

Rýžová kaše s jablky je co nejjednodušší. Rýžová kaše musí být nejprve uvařená. Do hrnce nalijte studenou vodu v poměru 2:1 a vložte do ní propláchnutou rýžovou krupici. Kaše by se měla vařit, dokud nepřijde do varu. Jakmile se rýže uvaří, odeberte pěnu a vařte dalších asi 20-25 minut v závislosti na druhu rýže (můžete si to ověřit na obalu). Po uvaření rýže slijte zbylou vodu a krupici propláchněte.

Vezměte několik jablek a nastrouhejte je, případně smíchejte se skořicí a cukrem. Směs přidejte do uvařené rýžové kaše a promíchejte. Tato kaše nenechá nikoho lhostejným!

S masem

Rýžová kaše s masem je jedním z nejsytějších a nejchutnějších jídel. Nejprve si připravte maso, nakrájejte ho na malé kousky a opečte na pánvi. Když maso začne získávat zlatavou kůrčičku, přidejte nakrájenou mrkev, cibuli a koření. Pokud chcete, můžete přidat jakoukoli jinou zeleninu, kterou má rodina ráda. Po chvíli dušení zeleniny a masa nasypeme do pánve rýži a vše zalijeme vodou v poměru 2:1. Přikryjte a nechte 15 minut odstát.

Pokud chcete, můžete k rýži s masem přidat omáčku podle vlastního výběru. Toto jídlo je maximálně výživné a chutné. Je však vhodné zastavit se u jedné porce, aby se předešlo zažívacím potížím.

V troubě

Chcete-li uvařit rýžovou kaši v troubě, musíte ji nejprve propláchnout pod vodou. Jakmile je rýže dostatečně promytá, přendáme kroupy do jakékoli nádoby vhodné k pečení v troubě. Ochutnejte a přidejte cukr nebo sůl podle toho, jaký pokrm chcete. V této fázi lze přidat také koření, pokud se rýže bude zdobit masem.

V případě, že rýžová kaše bude mléčná, zalijte kroupy výhradně mlékem, nikoli vodou, a pošlete je do studené trouby. Prvních 15 minut by měla mít trouba teplotu 120 stupňů, poté ji zvyšte na 180 stupňů. Rýžovou kaši je nutné vařit v troubě s mlékem, dokud se neobjeví pěkná chutná kůrka.

V multifunkčním vařiči

S multifunkčním vařičem je vaření jakéhokoli pokrmu velmi snadné. Rýžová kaše s mlékem není výjimkou. Nejprve omyjte rýži a vložte ji do mísy multicookeru. Poté přilijte mléko, podle chuti osolte a oslaďte a případně přidejte ovoce. Mezi režimy multifunkčního vařiče vyberte "Mléčná kaše" a nastavte ji přesně na jednu hodinu. Zavřete víko a zapomeňte na to, že je třeba cokoli dělat, protože multicooker se o vše postará sám.

Po signálu rozprostřete již hotový pokrm a vychutnejte si jeho úžasnou chuť. Taková kaše se uvaří co nejrychleji a nevyžaduje zbytečně mnoho času a nervů.

V mikrovlnné troubě

Rýžová kaše je v mikrovlnné troubě stejně chutná jako na běžném sporáku. Její příprava je však mnohem jednodušší a rychlejší. Na začátku je třeba rýži propláchnout, vložit do misky do mikrovlnné trouby a zalít ji vodou v poměru 1:2. Poté vložte rýži na 22 minut do mikrovlnné trouby. Během této doby rýži občas promíchejte, aby se nepřichytila. Pak vyjměte uvařenou rýžovou kaši a přidejte máslo a sůl.

V případě potřeby můžete do rýže přidat nakrájené ovoce nebo med. Kaše v mikrovlnné troubě je lehká a nadýchaná. Díky drobivé struktuře je vynikající a díky rychlému procesu vaření si ho rádi zapamatujete.

V tlakovém hrnci

Nejprve je třeba rýži důkladně propláchnout, dokud není voda čirá. Poté vymažte nádobu tlakového hrnce olejem a vložte do ní kroupy. Kaši zalijte mlékem a vodou. V závislosti na poměru bude mít rýžová kaše silnější nebo slabší mléčnou chuť. Podle chuti přidejte cukr a sůl. Zavřete víko tlakového hrnce a nastavte režim kaše.

Doba vaření rýžové kaše v tlakovém hrnci je přibližně 10 minut. Po signálu nechte rýžovou kaši vařit asi 5-7 minut. Poté otevřete víko tlakového hrnce, urovnejte kaši a vychutnejte si její skvělou chuť a zdraví prospěšné účinky. Pokud chcete, můžete do již uvařené kaše přidat kousek másla.

Mohu svým psům dávat rýžovou kaši?

Každý majitel se o svého domácího mazlíčka bojí a snaží se mu zajistit co nejpestřejší stravu. Veterináři tvrdí, že rýžovou kaši, stejně jako mnoho jiných obilovin, lze a je vhodné psům podávat. Je však třeba dodržovat určitá pravidla. Například rýže by se měla vařit buď s vodou, nebo s mlékem. Kaše by měla být vždy polotekutá a pouze teplá - v žádném případě ne horká.

V případě, že pes po konzumaci rýžové kaše trpí zácpou, je třeba kaši vyměnit.

Rýže obsahuje velké množství živin a vitaminů, včetně těch, které jsou vhodné pro psí organismus. Je však třeba mít na paměti, že rýžovou kaší lze krmit přibližně od 1 až 2 měsíců věku a nikdy dříve. Předtím není tělo štěněte schopno strávit rýži ani jiné obiloviny a mohou nastat komplikace v trávicím systému. Stejně jako člověk potřebuje pes pestrou a zdravou stravu, kterou je třeba brát vážně.

Fotografie rýžové kaše