Heřmánkový čaj: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Heřmánek je vytrvalá kvetoucí rostlina, která patří do čeledi Asteraceae a zahrnuje více než 15 druhů drobných bylin. Sušené květy této rostliny mohou být součástí léčivých bylinných sbírek nebo se z nich připravuje heřmánkový čaj, který je jedním z nejlepších přírodních prostředků pro prevenci a léčbu mnoha nemocí.

Složení a kalorie

Čaj ze sušených květů heřmánku je nejen lahodný a voňavý, ale také neuvěřitelně užitečný. Už ve starověku lidé věděli o jeho léčivých účincích. Její povahu však nebylo možné vysvětlit. V dnešní době každý druhý člověk ví, že příznivé vlastnosti výrobku jsou způsobeny přítomností vitamínů a dalších živin potřebných k udržení zdraví.

Studie prokázaly, že heřmánek a čaje na jeho bázi jsou bohatým zdrojem zdraví prospěšných látek. Heřmánkový čaj obsahuje mnoho vitaminů:

• А;
• beta-karoten;
• Skupina B;
• kyselina askorbová;
• PP.

Když už mluvíme o chemickém složení heřmánkového čaje, nelze opomenout minerální komplex, který obsahuje. Nápoj je nasycený:

• draslík;
• vápníku;
• hořčík;
• sodíku;
• železo;
• mangan;
• měď;
• fluor;
• zinek.

Další pozitivní vlastností čaje ze sušených květů heřmánku je, že neobsahuje cholesterol ani kofein a jeho kalorická hodnota je velmi nízká - pouze 1 kcal na 100 ml.

Při pohledu na složení heřmánkového čaje lze s jistotou říci, že tento nápoj může nejen zlepšit fyzickou kondici člověka, ale může být také použit jako součást léčby nemoci. Může se používat jako doplňkový léčivý prostředek, který může zvýšit účinek léků a urychlit proces hojení.

Jak je heřmánkový čaj užitečný?

Obecné výhody

Heřmánkový čaj, stejně jako mnoho dalších nápojů na bázi bylin, lze použít jako léčebný prostředek při zhoršení mnoha onemocnění a jako preventivní nápoj při vysokém riziku některých patologických stavů. Tak například se doporučuje používat lidem trpícím všemi druhy poruch gastrointestinálního traktu, včetně:

• akutní nebo chronická gastritida;
• střevní koliky;
• Silná žaludeční nevolnost;
• poruchy žaludeční mikroflóry.

Tento nápoj je také užitečný při šíření nachlazení. Obsahuje vitamin C, který posiluje obranyschopnost organismu, a tím výrazně snižuje riziko akutního nachlazení a infekcí dýchacích cest.

Bylináři doporučují věnovat pozornost heřmánkovému čaji v chladných ročních obdobích. Každodenní konzumace heřmánkového čaje v podzimně-zimním období vám pomůže nejen chránit se před nachlazením, ale také udržet si dobrou náladu.

Mnoho lidí považuje čaje, které obsahují květy heřmánku, za lék proti nachlazení. S tím samozřejmě není třeba polemizovat. Nesmíme však zapomínat na to, že heřmánkový čaj má také vynikající antibakteriální vlastnosti. To je důvod, proč může být zahrnuta do léčby onemocnění urogenitálního systému, pyelonefritidy, otravy jídlem, stejně jako pro odstranění toxinů, strusky a dalších škodlivých látek z těla.

Podle odborníků nápoj obsahuje také kyselinu nikotinovou. Díky tomu ji lze použít jako prostředek k hubnutí. A přítomnost vitaminu PP ve složení heřmánku dává možnost používat tyto čaje jako léčbu diabetu jakéhokoli typu.

Tím však příznivé vlastnosti heřmánkového čaje nekončí. Systematické užívání tohoto nápoje je zlepšením centrálního nervového systému. Pomáhá uvolnit se po náročném dni, zklidnit se a zbavit se následků stresových situací. Tento nápoj se doporučuje také lidem, kteří si stěžují na nespavost, nervozitu a podrážděnost.

Čaj z heřmánkových květů je také vynikajícím prostředkem při problémech, jako je např.

• migréna;
• výrazný syndrom bolesti během menstruace;
• vysoké hladiny škodlivého cholesterolu;
• poruchy ledvin;
• kardiovaskulární onemocnění;
• žlučové kameny.

Na základě toho lze říci, že čaj ze sušených heřmánkových květů by měl být součástí každodenního jídelníčku každého člověka. Pomůže udržet dobrý zdravotní stav a zabránit rozvoji nebezpečných patologických procesů, které mohou negativně ovlivnit kvalitu života.

Pro ženy

Heřmánkový čaj je také prospěšný, protože tento nápoj má pozoruhodný účinek na ženské tělo. Doporučuje se nejen jako prevence nachlazení, deprese, nervozity a jako prostředek proti bolesti, ale také v případě onemocnění ženského urogenitálního systému. Heřmánkový čaj může pomoci zmírnit vnitřní i vnější záněty, takže se může používat jako lék pro ústní podání, výplachy a ve formě léčivých koupelí.

Tento nápoj udrží nejen zdraví něžného pohlaví, ale také atraktivitu. Díky svému bohatému složení dokáže obnovit pružnost pokožky, zbavit ji drobných vrásek a zlepšit stav problematické pleti, zbavit ji vyrážek a vrátit jí zdravý vzhled.

Pro muže

Lékaři tvrdí, že heřmánkový čaj je prospěšný i pro muže. Doporučuje se používat při zjištění následujících poruch:

1. Erektilní dysfunkce. S tímto problémem se tak či onak potýká mnoho mužů. Podle kvalifikovaných odborníků jsou hlavními příčinami jejího vzniku psychoemocionální poruchy mužů, neustálé přepracování a nadměrná fyzická námaha. Heřmánkový čaj se dokáže vyrovnat s každým z nich, což zase povede k normalizaci účinnosti.
2. Hormonální poruchy. Snížené hladiny testosteronu mohou způsobit rozvoj závažných patologických procesů. Pravidelná konzumace čaje z květů heřmánku může pomoci předcházet výskytu těchto stavů.
3. Onemocnění močového a pohlavního ústrojí. Tento nápoj se doporučuje při onemocněních, jako je zánět prostaty a abnormality způsobené infekcemi.
4. Špatná kvalita semenné tekutiny. Látky obsažené v heřmánkovém čaji mají příznivý vliv na kvalitu semenné tekutiny, což pomáhá zvyšovat aktivitu spermií.

Za zmínku však stojí i skutečnost, že konzumace heřmánkového čaje při léčbě některé z výše uvedených poruch není vždy vhodná. Proto je přísně zakázáno léčit bez vědomí ošetřujícího lékaře! Pouze kvalifikovaný odborník bude schopen posoudit potřebu zařazení tohoto přírodního prostředku do komplexní terapie a vyloučit všechna možná rizika spojená s jeho konzumací.

Během těhotenství

Během těhotenství by žena měla pečlivě sledovat svůj denní jídelníček. Od některých výrobků a nápojů by žena měla raději upustit, zatímco jiné se doporučují konzumovat ve velkém množství. Do které skupiny patří heřmánkový čaj? Skutečnost, že tento nápoj nepatří k žádnému z nich, pravděpodobně mnoho lidí překvapí. To je však pravda. Těhotným ženám se nedoporučuje konzumovat příliš mnoho heřmánkového čaje, ale neměly by ho ani vyřazovat ze svého denního jídelníčku.

V malém množství může heřmánkový čaj pomoci předcházet častým nachlazením, zmírnit zánětlivé procesy v těle, normalizovat spánek tím, že se zbaví nespavosti, zlepšit psycho-emocionální stav.

Kojení

Heřmánek je jednou z mála bylin, které jsou schváleny pro použití během kojení. Nezapomeňte však, že čaje na jeho základě lze užívat pouze za přítomnosti určitých indikací, jako jsou:

1. Poruchy nervového systému kojící ženy. Mladé matky se často potýkají s problémy, jako je nespavost, podrážděnost a deprese. Tyto problémy může vyléčit čaj ze sušených květů heřmánku.
2. Nachlazení, chřipka a jiné virové infekce. Mnoho léků je během kojení kontraindikováno, což značně ztěžuje léčbu řady onemocnění. Řešením tohoto problému může být heřmánkový čaj. Bude schopen aktivovat místní imunitu, bude mít skenovací účinek na dýchací orgány a pomůže mladé matce rychle zvládnout onemocnění.
3. Kožní onemocnění. U kojících žen se nezřídka objevuje praskání kůže, silné vyrážky a záněty. Heřmánkový čaj používaný ve formě pleťových vod pomůže urychlit hojení mikrotrhlin, zabránit infekci a zmírnit zánět.
4. Poruchy močového a pohlavního ústrojí. U žen po porodu jsou často diagnostikována genito-urinární onemocnění. Koupele, výplachy a ústní přípravky, které obsahují heřmánek, mohou pomoci tyto problémy rychle a účinně řešit.

Při správném užívání může heřmánkový čaj pomoci mladé matce udržet si zdraví a atraktivitu, aniž by uškodil nejen jí, ale i dítěti.

Pro děti

Pokud neexistuje individuální nesnášenlivost a jiné kontraindikace, které by znamenaly úplné odmítnutí tohoto nápoje, lze heřmánkový čaj podávat i kojencům. Je však třeba mít na paměti, že množství tohoto nápoje by mělo být přísně omezeno a před jeho zařazením do dětského jídelníčku by mělo být konzultováno s dětským lékařem.

Při správném zavedení heřmánkového čaje do dětské stravy je schopen:

1. Normalizujte spánek.
2. Ulevte nervovému systému vašeho dítěte a snižte pravděpodobnost vzniku mnoha poruch.
3. Prevence onemocnění způsobených gastrointestinálními poruchami.
4. Zbavte se nadýmání.
5. Zlepšení imunity.
6. Zbavte se koliky, která je pro kojence často nepříjemná.

Při hubnutí.

To, že heřmánkový čaj je jedním z nejideálnějších nápojů pro lidi, kteří se chtějí zbavit nadváhy, tvrdí všichni kvalifikovaní dietologové. Tento nápoj má mnoho prospěšných vlastností a je schopen:

1. Urychlují metabolické procesy probíhající v těle.
2. K odstranění přebytečných tekutin z těla, což je důležité pro lidi, kteří se snaží zhubnout.
3. Mají mírný projímavý účinek.
4. Odstranění látek, které otravují lidský organismus (toxiny, odpady, radionuklidy).
5. normalizovat činnost orgánů zapojených do trávicího procesu.
6. Zlepšují funkci CNS, čímž zabraňují nutkání "přejídat se" problémy.

Heřmánek však nemá zřejmý účinek na spalování tuků, takže byste ho neměli očekávat pouze od pití heřmánkového čaje. Prokáže všechny své příznivé vlastnosti a pomůže urychlit proces zbavování se nadbytečných kilogramů, ale pouze pokud se používá během diety.

Heřmánkový čaj v medicíně

Bylinné čaje, včetně heřmánkového, se již dlouho používají jako preventivní a léčebné opatření při odhalování mnoha nebezpečných onemocnění. Blahodárné účinky čaje ze sušených květů heřmánku navíc potvrzuje i moderní medicína. Terapeuti tvrdí, že užívání tohoto čaje pomáhá vyrovnat se s poruchami gastrointestinálního traktu, gynekologickými onemocněními, stejně jako s patologickými procesy rozvíjejícími se v orgánech močopohlavního systému. V některých případech však heřmánek může prokázat své příznivé vlastnosti pouze jako součást komplexní terapie, což je důležité vzít v úvahu při rozhodování o léčbě tímto přírodním prostředkem.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus je jedním z nejčastějších onemocnění současnosti a příznaky, které ho provázejí, mohou výrazně zhoršit kvalitu života pacienta. Nedávné studie ukázaly, že heřmánkový čaj si dokáže poradit s příznaky tohoto onemocnění. Pomůže výrazně snížit hladinu cukru v krvi pacienta a zabránit vzniku komplikací, které se často vyskytují jako důsledek tohoto onemocnění, včetně:

• úplná nebo částečná ztráta zraku;
• závažné poruchy ledvin;
• onemocnění způsobená poruchami CNS;
• srdeční onemocnění;
• hyperglykémie.

Vědci zjistili, že 500 ml heřmánkového čaje denně dokáže snížit hladinu glukózy až o 25 %, což je skutečný průlom a může to být dokonce první krok k vynalezení léku, který dokáže zcela vyléčit cukrovku.

Při pankreatitidě

Léčba pankreatitidy vyžaduje nejen pravidelné užívání léků, ale také dodržování přísné diety. Znamená to úplné nebo částečné odmítnutí mnoha známých potravin a nápojů, včetně heřmánkového čaje, což se vysvětluje přítomností choleretických vlastností tohoto nápoje. Její konzumace totiž může vést k náhlému uvolnění žluči, což vyvolává zhoršení stavu pacienta a stává se spouštěčem rozvoje souvisejících onemocnění.

Je však třeba vzít v úvahu i skutečnost, že heřmánek má karminativní účinky, je vynikajícím antiseptikem a dokáže zmírnit bolest a urychlit hojení ran. Tyto vlastnosti rostliny umožňují zdravotníkům zařadit ji jako součást komplexní terapie, ale pouze v případě, že rizika její konzumace jsou minimální a pacient dodržuje doporučené dávkování.

Na základě těchto skutečností lze říci, že přínos heřmánkového čaje při zánětu slinivky břišní je sporný. V některých případech může tento nápoj urychlit proces hojení, v jiných naopak stav pacienta zhorší. Proto je přísně zakázáno používat jej jako prostředek k léčbě tohoto onemocnění bez předchozí konzultace s lékařem!

Gastritida

Gastritida je onemocnění, které vyžaduje zvláštní pozornost a správnou léčbu. V případě gastritidy je heřmánek výborným pomocníkem. Čaj z této byliny pomáhá normalizovat sekreční funkci sliznic postiženého orgánu a chrání jeho stěny před negativními účinky žaludečních šťáv. To pomůže urychlit proces hojení a zmírnit nepříjemné příznaky nemoci.

Pro střeva

Blahodárný vliv na střeva má také čaj z květů heřmánku. Užívání tohoto nápoje pomůže zvýšit peristaltiku střev, zmírnit nepříjemné pocity a bolesti lokalizované v břiše a normalizovat mikroflóru. Nedoporučuje se však používat při přetrvávající bolesti. Tyto příznaky vyžadují lékařskou pomoc a mohou znamenat nutnost naléhavého ošetření.

Při zácpě

Heřmánkový čaj by se měl používat také v případě stagnující stolice. Tento lék má mírný projímavý účinek, změkčuje stolici a usnadňuje vyprazdňování.

Pro játra

Čaj z květů heřmánku může mít příznivé účinky na játra. Lékaři ji doporučují lidem, kteří pravidelně jedí příliš tučná jídla, pijí příliš mnoho alkoholu a musí denně užívat velké množství léků. Nápoj pomáhá čistit játra od nahromaděných toxinů a předcházet nebezpečným stavům, jako je cirhóza.

Pro cholelitiázu

Použití heřmánkového čaje jako léčby cholecystitidy je vhodné pouze v případě, že není doprovázena cholelitiázou. Lékaři však doporučují zdržet se pití tohoto léčivého nápoje až do nástupu stabilní remise. Po odeznění akutního období onemocnění může heřmánkový čaj pomoci pacientovi obnovit funkci poškozených orgánů, posílit imunitu, příznivě působit na nervový systém a může zabránit opakování patologie.

Nachlazení

Tradiční léčitelé a mnozí vyškolení terapeuti nazývají heřmánek přírodním antibiotikem. A je to zasloužené. Polysacharidy, vitamin C, antioxidanty, třísloviny, flavonoidy a další živiny, které jsou přítomny ve složení této rostliny, dělají z čajů na její bázi nástroj, který dokáže vyléčit mnoho nemocí, včetně nachlazení. V tomto případě lze takový nápoj použít nejen pro léčbu dospělých, ale i pro děti. Sklenice tohoto čaje vám pomůže:

• Zmírnění zánětu;
• snížit bolest;
• snížit horečku;
• zbavit se záchvatu kašle.

Na kašel

Tento nápoj je také účinný při léčbě kašle různé etiologie. Lze ji použít jako zahřívací nápoj i jako kloktadlo do krku. Účinek jeho použití bude patrný již po prvním ošetření. Sklenice čaje uleví od kašle, zmírní bolest v krku a pomůže vám usnout.

Je však třeba mít na paměti, že použití heřmánkového čaje k léčbě kašle jako samostatného prostředku není vždy vhodné. Například u akutní bronchitidy může být tento nápoj součástí komplexní terapie. V tomto případě se bez drog bohužel neobejde.

Pro nespavost

Heřmánek je pravděpodobně jedním z nejlepších přírodních prostředků proti nespavosti. Čaj z květů této rostliny zmírní úzkost, podpoří klid a pomůže vám klidně spát.

Pro otravu

Nejčastější příčinou otravy jsou hnilobné bakterie, které se do těla dostanou konzumací nekvalitních potravin, kontaminovanou vodou nebo špatně umytýma rukama. Intoxikace nastává, když se tělo intoxikuje patogenními odpadními produkty a prvními příznaky jsou

• nevolnost a zvracení;
• ospalost;
• vážná slabost.

V některých případech může být otrava doprovázena silnou bolestí hlavy, horečkou, vyrážkou a poruchami vidění.

Heřmánkový čaj může pomoci zvládnout každý z těchto příznaků a odstranit toxiny z těla. Pomohou vám složky, které jsou obsaženy v jeho složení:

• zmírnit zánět;
• vyplavit škodlivé látky;
• zbavit se průjmu;
• zmírnit bolest v břiše;
• Chrání sliznice vnitřních orgánů;
• léčit drobná zranění.

Při dodržení doporučeného dávkování může heřmánek pomoci při otravě, aniž by tělu uškodil.

Při bolestech v krku

Heřmánku se také přisuzují léčivé účinky při léčbě angíny, což lze snadno vysvětlit přítomností jeho esterů, které mohou zklidňovat záněty a potlačovat patogenní viry a bakterie. Kromě toho tento nápoj pomůže snížit horečku těla a zmírnit bolest, která se vyskytuje v důsledku silné sliznice krku.

V tomto případě lze heřmánkový čaj použít nejen k ústnímu podání, ale také jako kloktadlo do krku. Heřmánkový čaj však sám o sobě nemůže nemoc zcela vyléčit. Lékaři ji doporučují používat jako doplněk a zahrnout ji do komplexní léčebné terapie.

Heřmánkový čaj v kosmetice

Skutečnost, že heřmánkový čaj je nejlepším způsobem, jak si zachovat mládí a přitažlivost, potvrzuje, když ne každý první, tak každý druhý kosmetolog. Kosmetické přípravky obsahující tento produkt vám pomohou:

• zbavit se akné;
• stahují póry;
• odstranit mastný lesk z pokožky obličeje;
• vyhlazení drobných vrásek;
• odstranit nežádoucí pigmentaci;
• sjednotit barvu pleti;
• odstranit tmavé kruhy pod očima;
• hydratovat suchou pokožku;
• snižují zánět.

Existuje mnoho receptů na domácí kosmetiku, které obsahují heřmánkový čaj, ale jen některé z nich jsou považovány za nejúčinnější.

1. Heřmánkový led. K přípravě tohoto prostředku budete potřebovat pouze heřmánkový čaj a formu na led. Uvařte čaj, nechte ho vychladnout, nalijte ho do formy a dejte do mrazáku. Denně si potírejte obličej heřmánkovým ledem a již po několika ošetřeních bude vaše pleť vypadat zdravější, vypnutější, jemnější a zářivější.
2. Heřmánková maska na suchou pleť. Směs 100 ml heřmánkového čaje, 10 g zakysané smetany a 1 slepičího vejce může pomoci zlepšit stav suché pokožky. Naneste ji na obličej, nechte působit 15-20 minut a smyjte ji studenou vodou. Taková maska pleť osvěží, vyrovná její odstín a vyživí ji užitečnými látkami.
3. Lék na mastnou pleť. Vyzkoušejte jednoduchou masku ze 150 g přírodního tvarohu a 30 ml heřmánkového čaje, která zmírní lesk a minimalizuje výskyt nadměrně velkých pórů. Smíchejte ingredience v uvedeném množství, naneste na předem vyčištěný obličej a po 10-15 minutách opláchněte.

Kosmetici upozorňují, že před použitím domácích kosmetických přípravků obsahujících heřmánek a jeho deriváty byste měli provést test na alergické reakce. Naneste malé množství na vnitřní stranu ohybu lokte, nechte působit 7-10 minut a smyjte bez použití mýdla nebo jiných přípravků. Pokud po takovém zákroku zaznamenáte na kůži mírnou vyrážku, svědění, zarudnutí nebo otok různé intenzity, měli byste jej přestat používat.

Nezapomeňte! Účinek přírodní kosmetiky se projeví až časem. První výsledky jeho používání můžete vidět po 3-4 ošetřeních.

Škody a kontraindikace

Čaj ze sušených květů heřmánku se již od starověku používá k léčbě mnoha onemocnění. To však neznamená, že je nápoj zcela neškodný. Kromě příznivých vlastností má i některé kontraindikace, jejichž zanedbání může vést ke vzniku nežádoucích následků.

Lékaři nedoporučují léčbu tímto nápojem v případě individuální nesnášenlivosti heřmánku, stejně jako v případě přítomnosti ledvinových nebo žlučníkových kamenů.

Heřmánkový čaj může také uškodit, pokud pacient nedodržuje předpisy dané lékařem. Z tohoto důvodu by neměla být denní dávka překročena a léčba by neměla být prodlužována samostatně.

Kdy a jak sbírat heřmánek na čaj

Sbírání heřmánku na čaj by mělo probíhat ve druhém měsíci léta. Přitom sbírat květiny je lepší brzy ráno, za suchého, slunečného počasí. Sbírejte květenství, která ještě nezačala vadnout, a ostrým nožem odřízněte třetinu stonku. Tyto květy obsahují maximální množství živin a jsou ideální pro přípravu bylinných čajů.

Nezapomeňte! Heřmánek lze sbírat pouze na polích, v lesích nebo v rekreačním domě mimo rušné dálnice a továrny. Pouze v tomto případě nebudou květy rostliny obsahovat toxiny a další látky, které mohou mít nepříznivý vliv na lidské zdraví.

Jak uvařit heřmánkový čaj

Jakmile natrháte květy heřmánku, můžete začít připravovat bylinný čaj. Existuje mnoho receptů na heřmánkový čaj, ale klasická verze zůstává nejoblíbenější a vyžaduje pouze několik ingrediencí:

• 5 gramů sušených květů heřmánku.
• 200 ml čištěné vody.

Příprava čaje má několik kroků:

1. Nalijte určené množství kapaliny do smaltované nádoby vhodné velikosti. Přiveďte vodu k varu a stáhněte ji z ohně.
2. Sušené květy heřmánku nasypte do nádoby, promíchejte a nechte 7-10 minut louhovat s těsným víčkem na nádobě.
3. Po této době čaj sceďte přes gázu a nechte jej mírně vychladnout.

Heřmánkový čaj by se měl pít teplý. Pro zlepšení chuti můžete přidat med, cukr nebo mátu.

Jak často ho můžete pít.

Heřmánkový čaj by se měl pít v omezeném množství, aby se maximalizovaly jeho účinky a nedocházelo k nepříjemným vedlejším účinkům. Denní dávka heřmánkového čaje pro dospělého člověka je 300 ml. Zároveň by tento objem měl být rozdělen do 3 dávek.

Univerzální režim pití heřmánkového čaje zahrnuje jeden týden pití, po kterém následuje týdenní přestávka. Pouze lékař může prodloužit jeho užívání.

Zajímavá fakta o heřmánku

Heřmánek je bylina, která roste v mnoha zemích a úspěšně se používá k léčbě mnoha nemocí. Tuto skutečnost zná každý člověk. Je však nepravděpodobné, že by si tyto skutečnosti uvědomovalo mnoho lidí:

1. Heřmánek je symbolem čistého dýchání, který se používá k podpoře boje proti tuberkulóze.
2. V dávných dobách se květům heřmánku přisuzovala schopnost usmiřovat lidi.
3. Starověké národy spojovaly květy heřmánku s dobrotou.
4. Heřmánkový olej, výtažky a odvary jsou hojně využívány kosmetology a jsou součástí mnoha kosmetických aplikací pro zlepšení stavu pokožky.
5. Heřmánek je přírodní antidepresivum.
6. Tibetští mniši ji používají k udržení mládí a zdraví. Dlouhodobě pijí heřmánkový odvar a tuto terapii opakují každých 5 let.
7. Heřmánek se již od starověku používá k léčbě onemocnění trávicího traktu.
8. Bulhaři a Češi jako první začali používat heřmánkové odvary k léčbě ženských nemocí.

Nejzajímavější je však skutečnost, že heřmánek má mnoho léčivých vlastností a lze jej použít k léčbě různých patologických stavů i k zachování krásy a mládí.

Heřmánkový čaj je lahodný a aromatický nápoj. Je to nejen gastronomický požitek, ale také velmi užitečný nápoj. Musí se však používat správným způsobem. Nedodržování doporučení a zanedbávání kontraindikací může vést ke vzniku závažných negativních důsledků, které se následně stanou spouštěčem rozvoje závažných onemocnění.

Fotografie heřmánkového čaje