Chmelové šišky: terapeutické vlastnosti a kontraindikace

Mnoho lidí si chmel spojuje s vařením piva. Ve skutečnosti je však chmel obecný také léčivou rostlinou a jeho jedinečné vlastnosti jsou známy již od starověku, ale teprve nedávno byly potvrzeny vědeckým výzkumem.

Botanický popis rostliny

Chmel obecný se nazývá Humulus lupulus L. Je to vytrvalá bylina, botanicky řečeno popínavá liána. Chmel má mohutný a silně rozvětvený plazivý oddenek se silnými kořeny, které rychle rostou. Podzemní část této liány dobře přezimuje a na jednom místě vydrží růst zpravidla až 20 let.

Nadzemní část tvoří jednoleté výhonky pokryté drobnými hákovitými trny, které mají čtyřhranný tvar. Výhony dorůstají výšky 3-6 m. Výhonky rostou velmi rychle. Výhonek může během jednoho dne vyrůst až na 20 cm. Výhonky jsou pokryty drsnými žláznatými listy.

Chmel je dvoudomá rostlina, což znamená, že existují samčí a samičí rostliny. A květy, které se na nich tvoří, jsou různé. Chmelové šištice jsou květy, které se vytvářejí na samičích rostlinách (a ne kopule, jak si mnozí lidé zvykli myslet). Tato hustá poupata mají v průměru nejméně 20 květů (někdy až 60). Na spodní straně těchto šišek jsou lupulinové žlázy, které obsahují hořké látky (o nich níže).

Samčí rostliny nemají šištice, pouze květenství v podobě bezlistých lat. Pro průmyslové účely se často šlechtí pouze samičí rostliny. Důvodem je, že nejsou opylovány a neplodí. Skutečnost je taková, že výskyt plodů snižuje hodnotu chmele, protože v těchto případech dochází k úbytku lupulinových žláz na pupenech.

Kde roste chmel a jak se používá

Chmel roste divoce v Evropě a Severní Americe a vyskytuje se také v některých částech Afriky. Naopak ve střední Asii je chmele velmi málo. V přírodě roste chmel často v blízkosti řek a ve stepních a lesních oblastech. V dnešní době je však mnohem snazší najít pěstované odrůdy.

Chmel se průmyslově pěstuje téměř ve všech evropských zemích, v Mexiku a ve Spojených státech. V průběhu staletí se vyvinulo mnoho odrůd. Liší se odstínem stonku, dobou kvetení a zrání i množstvím hořkosti v pupenech. Chmel lze pěstovat i na zahradě, potřebuje však úrodnou půdu a ochranu před severními větry, ale obecně by jeho pěstování nemělo být příliš obtížné.

Na pozemku se chmel jako popínavá rostlina často používá v terénních úpravách - dobře vypadá na svazích, sloupcích altánů a pergolách. Chmelové šištice se hojně používají v potravinářském průmyslu, a to nejen v pivovarnictví, ale také v pekařství, kde se z nich vyrábí tekuté kvasnice pro některé druhy chleba. Chmelové šištice obsahují třísloviny - ty zabraňují kysání nápojů a výrobků z nich.

V dávných dobách se chmelové šištice často používaly k barvení látek a z dlouhých stonků se vyráběla vlákna, z nichž se pak vyráběly provazy a pytlovina.

Chemické složení

Chmelové šištice obsahují jedinečné látky, jako je lupulin a další chmelové kyseliny. Jejich chemické složení je poměrně pestré. Obsahuje:

1. Polyfenolické sloučeniny, včetně flavonoidů, které mají antioxidační a protizánětlivé účinky.
2. Fytohormony, především látky podobné estrogenům.
3. Esenciální olej má světle žlutou barvu, která má sama o sobě poměrně složité chemické složení. Jeho hlavními účinnými látkami jsou myrcen a myrcenol, které mají příjemnou vůni. Obsahuje také estery kyseliny octové a mravenčí, linalool, geraniol atd.
4. Hořkost (nebo pryskyřičné látky). Šišky obsahují přibližně 90 těchto látek, včetně lupulinu, humulonu a dalších. Složení chmelových šištic může obsahovat až 26 % hořkých látek a jejich množství závisí na odrůdě.
5. vitaminy skupiny B, které mají pozitivní vliv na nervový systém a podporují metabolismus.
6. Vitamin PP, který má pozitivní vliv na stav cév.
7. Kyselina askorbová, která je antioxidantem a posiluje imunitní systém.
8. Látkou podobnou alkaloidu je humulin.
9. Je bohatý na soli železa, draslíku a vápníku, které se podílejí na mnoha životně důležitých biochemických procesech v lidském těle.

Právě přítomnost těchto látek je příčinou léčebných vlastností chmele. Například flavonoidy a vitaminy C a PP posilují cévy a působí proti vředům. Hořkost má pozitivní vliv na trávicí procesy. Polyfenolické sloučeniny neutralizují volné radikály a potlačují oxidační procesy, které mohou vést nejen k předčasnému stárnutí, ale také k rozvoji různých zánětlivých procesů a dokonce i k ateroskleróze a růstu různých druhů nádorů.

Sklizeň a skladování

Léčebné využití je založeno především na pupenech samičích rostlin. Ve většině regionů se sklízejí v září, kdy by květenství měla ukončit růst a kdy se objevují první známky žloutnutí. V tomto období je koncentrace hořkých látek a zejména lupulinu nejvyšší. Se sklizní neotálejte, protože hrozí nebezpečí, že se zažloutlé šišky začnou rozpadat, což povede ke ztrátě části lupulinu.

Chmel se sklízí pouze ručně. Šišky se sbírají spolu se stonky. Suší se při pokojové teplotě v dobře větrané místnosti, rozložené na papíře (ale ne na novinách, aby se tiskařská barva nevsákla) nebo na světlé látce. Sušit můžete i venku, ale pouze ve stínu. Celý proces trvá několik dní. Suroviny skladujte v papírových sáčcích, aby aromatické látky neunikaly. Uchovávejte je ve skříni s normální vlhkostí, mimo dosah přímého slunečního světla. Pod UV paprsky začínají oxidační procesy, dochází k nepříjemnému zápachu v důsledku destrukce některých látek, zhoršuje se chuť, ale hlavně - surovina poměrně rychle ztrácí své léčivé vlastnosti.

Terapeutické vlastnosti chmelových šištic

Farmakologické vlastnosti chmelových šištic jsou velmi rozmanité. Zejména přípravky na jejich základě:

1. Mají protizánětlivé účinky.
2. urychluje regeneraci tkání.
3. Normalizuje stav krevních cév a zlepšuje krevní obraz.
4. Mají močopudný účinek (jeho intenzita je do značné míry závislá na odrůdě chmele).
5. Zvyšuje produkci žaludeční šťávy, aniž by zvyšoval její kyselost.
6. Zlepšete metabolismus.
7. Zabraňují vzniku cirhózy jater (tak působí hořké chmelové kyseliny), obecně má rostlina hepatoprotektivní vlastnosti, chrání tento orgán před negativními účinky alkoholu.
8. Mají antiseptické účinky. Hořkost obsažená v šiškách brzdí vývoj některých houbových kultur a jiné ničí; působí také nepříznivě na mnoho gramnegativních bakterií a dokonce i na některé mikroorganismy odolné vůči kyselinám. Samotné šiškové odvary však nemohou nahradit průmyslově vyráběná antibiotika, ale zvyšují jejich účinek.
9. Působí sedativně na CNS (za to je zodpovědná nejen hořkost lupulinu, ale i další složky silice). Sedativní účinek této rostliny však není příliš silný, zejména proto, že je způsoben také těkavým alkoholem, a jeho koncentrace se po usušení postupně zvyšuje a maxima dosahuje až na konci skladování. Z tohoto důvodu se chmelové šištice často používají v kombinaci s jinými bylinami, např. kozlíkem lékařským, aby se posílily jejich sedativní účinky.
10. Mají protikřečový účinek a příznivě působí i na střevní svaly.

Studie také prokázaly, že chmelové šištice mají pozitivní vliv nejen na metabolismus lipidů, ale také na metabolismus vody.

Pro ženy

Kromě výše uvedených vlastností se ženy o chmelové šištice zajímají kvůli schopnosti rostliny léčit gynekologické potíže a dokonce zvětšovat prsa. Tyto šišky totiž obsahují velké množství látky podobné hormonu fytoestrogenu 8-PH. Používá se k výrobě léků a různých kosmetických přípravků. Látka působí stejně jako ženský hormon estrogen.

To by zřejmě vysvětlovalo schopnost chmelových šištic zvětšovat prsa. V lidovém léčitelství se k tomuto účelu používá nálev - 1 polévková lžíce chmelových šištic (můžete je koupit v lékárně) na sklenici vody. Přiveďte produkt k varu a nechte ho na mírném ohni 10-12 minut. Poté se nápoj nechá v nádobě pod uzavřeným víkem 6-8 hodin. Připraveno k pití dvakrát denně půl hodiny před jídlem, 1/2 šálku. Kurz trvá nejméně 2-3 týdny. Po uplynutí této doby budou patrné první výsledky.

Předpokládá se, že použití této infuze může zvětšit prsa o 1-2 velikosti v relativně krátkém časovém období. Je však třeba si uvědomit, že chmelové šišky nejsou nejneškodnějším lékem, mají řadu kontraindikací a měli byste se předem poradit s lékařem, protože přibývání na váze je jedním z nejsnadnějších důsledků předávkování touto infuzí a v nejhorším případě může její užívání vést k hormonální poruše. Váš lékař vás pravděpodobně odkáže na testy, a pokud je hladina estrogenu již vysoká, jsou chmelové šištice kontraindikovány.

Nedávno výzkum ukázal, že chmelové šištice obsahují látku zvanou xanthohumol. Při vaření piva se tvoří metabolity. Ty mají protinádorovou aktivitu. Tyto metabolity vznikají také během trávení. Jejich hlavní vlastností je schopnost snižovat syntézu estrogenu a zabraňovat vzniku zhoubných nádorů v mléčných žlázách. Xanthohumol zabraňuje množení rakovinných buněk a brání vzniku metastáz.

Pro muže

Pro silné pohlaví je chmel jako léčivá rostlina zajímavý především díky svým antibakteriálním a protizánětlivým vlastnostem (díky tomu lze šištice použít k léčbě zánětu prostaty a močové trubice).

Studie prokázaly, že flavonoidy obsažené ve chmelových šišticích brání vzniku rakoviny prostaty. Výše popsaný xanthohumol má navíc inhibiční účinek na rakovinné buňky, což znamená, že zpomaluje vývoj těchto nádorů.

Chmelové šištice jsou díky svým uklidňujícím vlastnostem užitečné při silném stresu a neuróze, kterým je dnes vystavena většina mužů. Sedativní účinek této rostliny se využívá také při léčbě předčasné ejakulace. Odvar z chmelových šištic zároveň podporuje produkci testosteronu, který pomáhá normalizovat erekci.

Fytohormony obsažené ve chmelových šišticích pomáhají zastavit alopecii a jsou účinné i proti některým močovým poruchám.

V těhotenství

Protože chmelové šištice obsahují fytoestrogeny a hladina hormonů budoucích maminek se během těhotenství výrazně mění, neměly by se v tomto období užívat žádné přípravky z chmelových šištic. To platí i pro období laktace. Estrogeny brzdí tvorbu mléka.

Pro děti

Přípravky na bázi chmelových šištic jsou u malých dětí kontraindikovány. Obecně platí, že by neměly být podávány dětem mladším tří let, pokud potenciální přínosy rostliny nepřevažují nad možnými nežádoucími účinky. Někteří odborníci se domnívají, že přípravky z chmelových šištic by děti neměly používat vůbec.

Chmelové šištice v tradiční medicíně

Používání chmelových šištic se v lidovém léčitelství praktikuje od nepaměti. Existují starověké arabské traktáty, které doporučují použití těchto surovin jako žlučopudného prostředku a také k čištění krve. Vzhledem k jeho močopudnému účinku, který pomáhá vylučovat toxiny z těla, je třeba poznamenat, že východní léčitelé měli s účinky chmele pravdu. Slavný evropský léčitel Paracelsus však věřil, že chmel je vynikajícím lékem na žaludeční potíže - a moderní věda mu dala za pravdu.

V lidovém léčitelství různých zemí se chmelové šištice doporučují při epilepsii, různých neurologických poruchách (včetně neurastenie, nespavosti, bolesti hlavy, neuralgie). Květenství této rostliny se používají také jako lék na kardiovaskulární onemocnění, např. arytmii, kardioneurózu, srdeční selhání. Chmel zmírňuje otoky a pomáhá normalizovat krevní tlak.

Dříve se v Rusku používaly chmelové šišky k léčbě žloutenky. Toto onemocnění je však ve skutečnosti virové povahy a rostlina nemůže odstranit jeho příčinu (je účinná pouze proti bakteriálním infekcím). Chmelové šišky pro hepatitidu tedy nenahrazují lékařskou léčbu, která zahrnuje moderní léky. Jsou však pro játra prospěšné, takže mohou být součástí léčby.

Infuze a odvary z chmelových šištic používané při léčbě gynekologických onemocnění, a to jak zánětlivé povahy, tak i těch, které jsou spojeny s hormonální nerovnováhou. Například během menopauzy, kdy dochází k poklesu produkce estrogenu, mohou chmelové šištice pomoci nahradit hormonální léčbu. V lidovém léčitelství se doporučuje také při menstruačních potížích.

Chmelové šišky se používají i pro vnější použití. Patří mezi ně odvary, nálevy a masti, které pomáhají při popáleninách, plísňových onemocněních kůže, hnisavých ranách a dokonce i svrabu.

Chmelové šištice se proto používají k léčbě i prevenci nemocí. A jejich rozsah je poměrně široký, jak bylo ukázáno výše. Konkrétní recepty jsou uvedeny níže. Používají se například chmelové kužely:

1. U poruch CNS doprovázených hyperexcitabilitou a u epilepsie. V takových případech se používá buď nálev ze šišek připravený podle níže uvedeného receptu, nebo méně koncentrovaný chmelový čaj - 1 lžička sušené suroviny na sklenici vroucí vody. Dva šálky tohoto čaje denně působí jako mírné sedativum. Pití šálku tohoto čaje před spaním může pomoci při nespavosti.
2. Proti nachlazení a nemocem provázeným kašlem. Vypijte dva šálky čaje denně podle výše uvedeného receptu. Kašel lze léčit také potíráním hrudníku buď esenciálním olejem získaným z chmelových šištic, nebo rostlinným olejem napuštěným touto surovinou.
3. Při dně se čerstvé nebo sušené chmelové šišky rozdrtí a potřou máslem nebo jiným tukem, který se může použít k léčebným účelům. Vznikne tak mast, kterou se natírají bolestivé klouby. Neodstraňuje příčiny dny, kterými jsou poruchy metabolismu solí, ale zmírňuje bolest a zánět. Také při dně a revmatismu se podávají koupele založené na nálevu nebo odvaru z chmelových šištic. Koupel by neměla trvat déle než 15 minut.
4. Když ekzém infuze chmelových šišek, a vařit ve vodní lázni - vzít 1 polévková lžíce. suroviny ve sklenici vroucí vody a zahřívá po dobu 20 minut na mírném ohni, uvedení nádoby této kapaliny v hrnci s vodou. Poté se zchladí, přefiltruje a aplikuje se jako pleťová voda na vatové tampony, které se následně přiloží na problematická místa pokožky.
5. Při mořské nemoci stačí jeden šálek chmelového čaje denně, který se pije po malých doušcích.
6. Při bolestech hlavy si připravte odvar z jetele a chmelových šištic. Na 1,5 šálku vroucí vody použijte vždy 1 lžičku. Znovu přiveďte k varu, hodinu na něm trvejte, sceďte a poté vypijte před snídaní, obědem a večeří 70 ml.
7. Zánětlivé onemocnění ledvin připravuje infuzi. Vezměte 1 polévkovou lžíci sušených šišek, rozdrťte, zalijte 1 litrem vroucí vody a 15 minut zahřívejte na vodní lázni. Výsledný lék je ve slabé koncentraci, která se užívá v 70 ml třikrát denně, bezprostředně před jídlem se sklenicí vody. Mějte na paměti, že infuze působí jako diuretikum.
8. Při léčbě gastritidy s nízkou kyselostí a zánětlivých onemocnění žlučníku a močového měchýře se infuze připravuje takto - 1 polévková lžíce šišek se přelije sklenicí vroucí vody, lék se pak zahřívá ve vodní lázni 15-20 minut, aniž by se přivedl k varu. Poté se nálev odstaví z tepla, ochladí, přecedí a užívá se 50 ml dvakrát denně (ale ne na noc - vzhledem k jeho močopudnému účinku).
9. Při neuralgii připravte nálev: rozdrťte 1 polévkovou lžíci sušených chmelových šištic, zalijte 0,5 litru vroucí vody a nechte hodinu v uzavřené nádobě. Poté se hotový produkt přecedí a užívá se po 100 ml před každým jídlem.
10. Při bolestech zad způsobených osteochondrózou a jinými patologiemi páteře, stejně jako při pohmožděninách, připravte odvar. Vezměte 1 polévkovou lžíci suchého materiálu, nalijte 200 ml právě vroucí vody a trvejte na vodní lázni dalších 15 minut. Tento nálev není nutné pít. Používá se k výrobě obkladů, které se přikládají na problematická místa. Obklad nechte působit, dokud nevychladne.
11. Při alergiích se připravují takto - vezmeme 2 lžičky sušených šišek do sklenice vroucí vody, pak, aniž bychom ji přivedli k varu, jen zahříváme na mírném ohni po dobu 10-15 minut, necháme, dokud se nezchladí na přijatelnou teplotu, pak se napne a užívá se 3-4krát denně po dobu 50-70 ml.
12. Při onemocnění jater se užívají 2 polévkové lžíce šťávy z čerstvých chmelových šištic smíchané s 200 ml horké vody a stejným množstvím převařeného mléka a pije se 1 šálek denně. V zimě lze šťávu nahradit nálevem z chmelových šišek - 2 lžíce rozdrcené suroviny na stejné množství vody a mléka. Nechte louhovat 7-8 hodin, nejlépe přes noc v termosce.

Nejjednodušší fytoterapeutický prostředek na bázi chmelových šištic lze připravit i bez zahřívání a přípravy nálevů a odvarů. Chcete-li se vypořádat s nespavostí, jednoduše vložte sušené chmelové šišky do látkového pytlíku a umístěte jej do ložnice místo sáčku. Uklidňující účinek je způsoben obsahem lupulinu a kyseliny valeriánské. Takový lék mohou užívat ti, kteří mají kontraindikace k pití odvaru.

Některé lidové recepty doporučují plnit chmelové šišky polštářky určenými přímo ke spánku - tělo tak ale dostane příliš velkou dávku éterického oleje.

Typy léčivých přípravků

V lidovém léčitelství existují různé druhy léčivých přípravků na bázi chmelových šištic - jsou to nálevy, odvary a masti. Výběr konkrétní varianty závisí do značné míry na tom, proti jakému druhu onemocnění bude použita.

Infuze

Tato léčivá forma se často používá proti nespavosti nebo k léčbě neurologických onemocnění. K dispozici je mnoho receptů. Nejjednodušší je vzít 20 g rozdrcených šišek na 0,4 l vroucí vody a louhovat 2 hodiny. Následně se nálev přecedí. Maximální koncentrace infuze může být 1:10, ne více, jinak dojde k předávkování.

Infuzi lze použít vnitřně i zevně. Lze ji například přidat do večerní koupele v teplé vodě. Účinek může podpořit několik kapek levandulového oleje. Takové uklidňující ošetření by se mělo provádět pravidelně, alespoň pětkrát týdně, abyste dosáhli dlouhodobých výsledků.

Tinktura .

K přípravě léčby se používá malé množství vodky nebo alkoholu. Vezměte 1 polévkovou lžíci rozmačkaných sušených šišek a nalijte sklenici vodky nebo 40% alkoholového roztoku. Nádoba se ponechá na tmavém místě po dobu 10 dnů. Její obsah se pravidelně protřepává. Po uplynutí této doby se obsah nádoby přefiltruje a přelije do láhve z tmavého skla. Tuto tinkturu užívejte pouze 10-15 kapek denně s trochou vody. V dávných dobách byl považován za vynikající anthelmintikum. Pomáhá také při různých gynekologických potížích.

Odvar .

Existuje mnoho receptů. Jako sedativum je nejúčinnější odvar připravený bez zahřívání ve vodní lázni. K tomu vezměte 1 lžičku sušených šišek do 100 ml vroucí vody. Tento lék se nalije do sklenice a vloží na 15 minut do hrnce s horkou vodou, poté se přefiltruje a užívá se večer, hodinu před spaním. Stačí jeden šálek, pokud vypijete více - diuretický účinek bude narušovat spánek.

Čaj

Tento lék se od obvyklé infuze liší menší koncentrací. Vezměte 1 čajovou lžičku bylinných surovin bez kopce na sklenici vroucí vody a trvejte na tom 15 minut. Pro zlepšení chuti nápoje přidejte med, protože bez něj by byla chuť příliš hořká. Pokud si nejste jisti, že chmel nezpůsobí alergii, můžete začít se slabší koncentrací 1 šištice chmele na sklenici vroucí vody.

Mast

Mast se připraví smícháním 2 lžic šišek ve 100 g nesoleného másla. Chmelové šištice předem promíchejte a poté velmi důkladně promíchejte s tukem. Takový lék uchovávejte pouze v chladničce. Považuje se za účinný při různých kožních onemocněních.

Olej .

Esenciální olej z chmele najdete v lékárnách a obchodech s bioprodukty. V lidovém léčitelství je však běžný recept na olej z chmelových šištic, což je vlastně olejový extrakt, tedy extrakt obsahující maximální koncentraci živin.

K přípravě tohoto prostředku si vezměte skleněnou nádobu (stačí půl litru). Tato nádoba se naplní rozdrcenými nebo ještě lépe rozmačkanými chmelovými šiškami, které se následně zalijí rostlinným olejem. Nejlepší je rafinovaný olivový olej, ale hodí se i sezamový nebo slunečnicový olej. Poté se olej nechá vyluhovat. Uchovávejte ji na tmavém místě, protože sluneční světlo ji může zoxidovat. Když se chmel usadí na dně nádoby a ve sklenici zůstane volný objem, přidejte další olej. Jednou denně sklenici protřepejte. Přípravek nechte louhovat 2 dny. Poté se přefiltruje a nechá se další tři dny odstát. Po uplynutí této doby je olej považován za hotový.

Takový produkt se nejčastěji používá ke zvětšení prsou. Aplikuje se na pokožku prsou a dekoltu lehkými masážními pohyby. Samotný olej by neměl být zahřátý, ale je lepší jej nanést na předem napařené tělo. Vzhledem k tomu, že může způsobit alergie jako každý jiný bylinný lék, měli byste jej předem vyzkoušet na malé ploše pokožky. Pokud se po aplikaci oleje objeví nepříjemné pocity, svědění nebo pálení, nepokračujte v jeho používání.

Olej lze použít také k péči o pleť. Stejně jako mast má hojivý účinek na rány, může se používat k regeneraci tkání, k výživě pokožky (obsahuje mnoho vitaminů a aminokyselin).

Kosmetické aplikace

Jedinečné chemické složení chmelových šištic z nich činí vynikající kosmetický přípravek, který může výrazně zlepšit stav pokožky a vlasů. Můžete najít hotový extrakt z chmelových šištic nebo si ho vyrobit sami (například připravit nálev). Přidáním malého nálevu do běžného šamponu na vlasy se můžete zbavit seborey a vaše vlasy budou lesklejší a hedvábnější. Alkoholovou tinkturu lze přidat do pleťového tonika určeného k léčbě akné.

A samozřejmě lze použít i samostatné nálevy a odvary z chmelových šištic. Například pomáhají léčit akné a zklidňují podrážděnou pokožku. Vezměte 1 polévkovou lžíci šišek, zalijte je sklenicí vroucí vody a nechte 60 minut namáčet. Hotový výrobek se propasíruje přes gázu a používá se ke každodennímu praní. Tento nálev se používá místo tonika - zbavuje pleť mastného lesku, pomáhá zužovat póry.

Můžete z něj udělat kosmetický led a potírat jeho nakrájenou kůži. Flavonoidy obsažené v tomto lektvaru zmírňují záněty a udržují svěží a mladistvý vzhled pleti. Led nezpůsobuje pouze zmenšení pórů, ale zlepšuje mikrocirkulaci krve a díky vitamínům, minerálům a živinám obsaženým v chmelových šiškách je ošetření obzvláště účinné.

Sušené chmelové šišky lze také použít k výrobě kosmetických masek, například smícháním s kefírem nebo zakysanou smetanou. Taková maska bělí pleť, snižuje záněty, podporuje tvorbu kolagenu a dokonce bojuje proti vráskám.

Chmelové šišky lze však kombinovat i s dalšími přírodními složkami, které se běžně používají v domácí kosmetice - například s levandulovým, olivovým a mandlovým esenciálním olejem.

Klasický nálev z chmelových šištic (20 g šištic na 0,4 litru vroucí vody) můžete použít k opláchnutí vlasů po umytí. Lupulin v něm obsažený zklidňuje podráždění pokožky hlavy, odstraňuje nepříjemné svědění, odstraňuje lupy, příznivě působí na vlasy po barvení, obnovuje a posiluje jejich přirozenou strukturu.

Proti lupům a vypadávání vlasů se někdy připravuje i silnější roztok v poměru 1:3 (například 100 g rostlinných surovin ve 300 ml vroucí vody). Tento přípravek nechte hodinu působit, napněte a před mytím vmasírujte do pokožky hlavy masážními pohyby - zajistí průtok krve a užitečné látky se lépe vstřebávají.

Kontraindikace použití

Chmelové šištice mohou způsobovat alergie, proto jsou kontraindikovány osobám s přecitlivělostí na tuto rostlinu.

Užívání chmelových šištic je kontraindikováno u gastritidy s hyperaciditou, peptického vředu, refluxní ezofagitidy. Ačkoli samy o sobě nezpůsobují zvýšení hladiny kyselosti, při těchto onemocněních může zvýšená produkce žaludeční šťávy sama o sobě vést k nepříjemným následkům.

Je velmi důležité dodržovat správné dávkování chmelových šištic. Ve velkém množství totiž mohou způsobit otravu, která je doprovázena nejen celkovou nevolností, ale také silným zvracením a bolestí hlavy.

Chmelové šištice navíc obsahují fytoestrogeny. A v nadměrném množství mohou vést k obezitě a dalším nepříjemným následkům, jako je hyperplazie endometria, někdy dokonce s vaginálním krvácením.

Mezi vedlejší účinky chmelových šištic patří nejen hormonální poruchy, ale také ospalost, zvýšená chuť k jídlu a výskyt vaginálního výtoku. Pokud se některý z těchto příznaků objeví, měli byste užívání přípravku přerušit a poradit se s lékařem.

Fotografie chmelových šištic