Medová voda: prospěšné vlastnosti a kontraindikace

Med je jedinečná surovina, která vzniká díky neúnavné práci včel. Díky tomuto produktu lze nejen udržovat krásu a zdraví na odpovídající úrovni, ale také léčit velké množství nemocí. Je to dáno tím, že med obsahuje velké množství užitečných složek. Pro správné dávkování vitaminů je třeba rozpustit med ve vodě. Stojí za zmínku, že výsledkem je lahodný i zdravý nápoj.

Složení a kalorie

Složení medu je poměrně jednoduché. Obsahuje následující komponenty:

• voda - 20%;
• sacharidy - 78 %;
• Ostatní složky - 2 %.

Mezi sacharidy patří jednoduché cukry, jako je fruktóza a glukóza. Vyznačují se lehkou stravitelností. Mezi menší množství sacharidů patří sacharóza, trisacharidy a maltóza. Díky těmto složkám má med bohatou sladkou chuť.

Dalšími složkami jsou vitamin C a vitaminy skupiny B. Med navíc obsahuje stopové prvky, jako je fosfor, železo, draslík a sodík. Těchto složek je však velmi málo. Při rozpuštění ve studených kapalinách zůstává chemické složení stejné, ale množství složek se výrazně snižuje.

Četné studie prokázaly, že vlastnosti medového elixíru jsou podobné vlastnostem plazmy. Nápoj se plně vstřebává do těla, vstřebává se do krve a dále proniká do lymfy.

Všechny účinné látky obsažené v medu se v těle plně vstřebávají. To znamená, že tělo začne pracovat již 15 minut po požití. Aby nic nebránilo tomu, že se medová voda dostane do nejvzdálenějších koutů těla, je důležité ji konzumovat před prvním jídlem.

Kalorická hodnota medu je poměrně vysoká, takže ne vždy je možné jej správně konzumovat během diety. Zde je třeba provést přesný výpočet s ohledem na objem a kalorie. 100 g medu obsahuje 300-450 kcal. Maximální kalorickou hodnotu mají dřevnaté druhy medu, minimální květinové a bylinné druhy.

Proč je voda s medem nalačno prospěšná?

Obecné výhody

Nejdůležitější vlastností nápoje jsou jeho příznivé účinky na trávicí systém a střeva. Vytváří prostředí, ve kterém se parazitům, bakteriím a plísním nedaří. Pravidelné užívání nápoje vede k pročištění trávicího traktu.

Za úvahu stojí i to, že med rozpouští stagnující stolici v důsledku přítomnosti patogenní flóry ve střevech, což vede k dysbakterióze. Nápoj podporuje obnovu tlustého střeva, obnovuje jeho funkci a čistí lymfu od toxinů.

Pro ženy

Pro něžné pohlaví může být voda s medem skvělou prevencí mnoha nemocí. Jaké jsou jeho přínosy pro jednotlivé tělesné systémy:

1. Posílení imunitního systému. Proto se doporučuje užívat medový elixír preventivně při zimním nachlazení.
2. Normalizace gastrointestinálního traktu. Pravidelná konzumace nápoje zlepšuje nejen fungování trávicího systému, ale i celého zažívacího traktu.
3. Prevence onemocnění kardiovaskulárního systému. To je způsobeno tím, že medová voda snižuje zátěž srdečního svalu, snižuje hladinu cholesterolu a zvyšuje pružnost cévních stěn.
4. Příznivý účinek na centrální nervový systém. Pravidelné užívání nápoje se proto doporučuje při nervových otřesech i jako prevence deprese.
5. Stimulace mozkové aktivity.
6. Pozitivní vliv na ústní dutinu a boj proti onemocněním horních cest dýchacích.

Pozitivní účinky medové vody platí i pro dospělé bez závažných onemocnění.

Pro muže

Všechny výše uvedené příznivé vlastnosti medové vody platí nejen pro ženy, ale i pro muže. Kromě toho nápoj naplní celé tělo energií a pomáhá obnovit síly po velké fyzické námaze. Totéž platí pro intenzivní duševní činnost.

Mužům se také doporučuje užívat vodu s medem nalačno při některých onemocněních pohlavního systému: poruchy potence, zánět prostaty, hyperplazie prostaty. Kromě toho nápoj zlepšuje stav spermií.

V těhotenství

Těhotným ženám se doporučuje konzumovat vodu s medem ráno nalačno, ale pouze v případě, že pro to nejsou žádné kontraindikace. Proto je vhodné se před zahájením příjmu poradit s lékařem.

V raných fázích těhotenství pomáhá medová voda zvládnout toxicitu, protože díky vitamínům a minerálům, které s nápojem pronikají do těla, jsou potlačeny záchvaty nevolnosti. Aby se vyloučil výskyt toxikózy, je vhodné od začátku těhotenství pít každé ráno sklenici čištěné vody s 1 čajovou lžičkou přírodního medu.

Med má vynikající účinek na křehký nervový systém těhotné ženy, tonizuje tělo a normalizuje spánek.

Medovou vodu lze pravidelně konzumovat i v pozdním těhotenství, ale pouze v případě, že nedojde k nežádoucí reakci. Včelí produkt také pomáhá zvyšovat hladinu hemoglobinu.

Včelí produkt také pomáhá zvyšovat hladinu hemoglobinu. Tím se nejen léčí, ale také předchází vzniku anémie z nedostatku železa.

Medovou vodou lze léčit i nadýmání, které je charakteristické pro těhotné ženy. Každodenní konzumace snižuje hladinu plynu ve střevech, který je stálým zdrojem nepohodlí.

Při kojení

Med lze užívat pouze v období kojení, kdy jsou dítěti tři měsíce. Ale i v této době je třeba postupně zavádět přípravek do stravy a sledovat reakci dítěte. Pokud nejsou pozorovány žádné alergické příznaky, můžete dávku postupně zvyšovat.

Pro děti

Dětem může prospět pití vody s medem, ale pouze v případě, že nejsou alergické na žádnou ze složek. Nápoj zavádějte postupně a sledujte stav dítěte. Je důležité si uvědomit, že by se to mělo provádět až po dovršení tří let věku dítěte.

Hubnutí

Předpokládá se, že užívání vody s medem nalačno zlepšuje metabolismus, což vede ke snížení hmotnosti. To však nejsou všechny pozitivní účinky nápoje:

• odstranění zácpy;
• Urychlení ztráty nadbytečných kilogramů;
• zlepšení trávení;
• zlepšení funkce tlustého střeva;
• čištění lymfatického systému.

Kromě výše uvedených vlastností nápoj urychluje a zlepšuje rozpouštění tuků a metabolismus. Proto se veškerá potrava, která se do těla dostane během dne, tráví mnohem rychleji.

Je medová voda vhodná na spaní

Užívání medu na noc snižuje otoky, takže těm, kteří ráno trpí otoky pod očima, se doporučuje vypít před spaním medovou vodu. Večerní konzumace se doporučuje také lidem trpícím syndromem dráždivého tračníku, nepravidelnou stolicí a ranní zácpou.

Produkt je známý tím, že zadržuje tekutiny, proto by se měl konzumovat v noci, aby se ulevilo močovému měchýři a ledvinám. Je vhodný zejména pro děti, které trpí noční inkontinencí moči.

Kromě toho med pomáhá zvládat nespavost. Toto lidové sedativum není návykové ani vedlejší, takže se k tomuto účelu používá nejen pro dospělé, ale i pro děti.

Lidé, kteří hodně pracují, jsou v neustálém stresu a často se stávají rukojmími nepřiměřené úzkosti, obav a zmatku. K překonání tohoto stavu se doporučuje pít před spaním medovou vodu. To naplní tělo energií a silou.

Kromě čištěné vody se k přípravě medového nápoje často používá odvar z máty nebo heřmánku. Do nápoje lze přidat také půlku citronu, který může pomoci obnovit vitalitu.

Úprava medové vody

Před zahájením léčby je důležité se ujistit, že nejste alergičtí na žádnou ze složek nápoje a že neexistují žádné kontraindikace. Pokud tak neučiníte, můžete si poškodit zdraví. Kromě toho byste neměli kombinovat léčbu vodou a léky bez rady odborníka.

Pokud máte parazity, můžete se jich zbavit.

Červy lze odstranit takto: každý den ráno a večer užívejte medovou vodu. Složky medu vytvářejí nepříznivé podmínky pro životní aktivitu těchto parazitů i jejich larev a vajíček.

Nápoj má mírný projímavý účinek, který není pro tělo nepřiměřený. Pro lepší výsledky přidejte 1 čajovou lžičku medu do 200 ml čištěné vody. Nápoj by se měl pít ráno a večer.

Při gastritidě

Voda s medem se také používá k odstranění nepříjemné nevolnosti nebo pálení žáhy v důsledku gastritidy nebo jiných žaludečních onemocnění. Léčba gastritidy medovou vodou je následující: roztok se pije nalačno 1,5 hodiny před jídlem a večer 3 hodiny po jídle.

Tato léčba působí proti následujícím příznakům gastritidy nebo vředové choroby.

• zkapalnění hlenu;
• odstranění bolesti;
• normalizace kyselosti.

Při pankreatitidě

Při onemocnění slinivky břišní je třeba vyloučit cukr ze stravy. Med je v tomto případě vynikající náhradou všech sladidel, protože je v těle plně zpracován.

Med se podílí na syntéze hemoglobinu, který přenáší prospěšné složky do tělesných buněk. Díky obsahu manganu se podílí na procesu růstu buněk. Vitamíny skupiny B zabraňují tvorbě krevních sraženin a posilují cévy.

Diabetes mellitus

Při cukrovce nemusí být voda s medem vždy prospěšná. Záleží na charakteristice a typu onemocnění. Med je u diabetu 1. typu přísně zakázán. Naproti tomu u diabetu 2. typu je povolen denní příjem medu v přísně umírněném množství. Za den se nesmí spotřebovat více než 1 polévková lžíce přípravku.

Pokud se medová voda pije pravidelně, výrazně snižuje krevní tlak a normalizuje hladinu glykohemoglobinu.

Pro játra

Pro játra je medová voda vynikajícím aktivním stimulantem, který příznivě ovlivňuje všechny procesy probíhající v tomto orgánu. Játra, která jsou zatížena karcinogeny a toxiny, s radostí přijímají prospěšné složení medu a začínají se postupně zotavovat. Kromě toho nápoj díky své schopnosti normalizovat acido-alkalickou rovnováhu připravuje endokrinní žlázy na očistu.

Pro oči

Neustálá přítomnost moderního člověka před monitorem počítače často vede ke zhoršení zraku. Pro obnovu a zmírnění zátěže se doporučuje pít denně nalačno medovou vodu.

Medovou vodu lze připravit při očních potížích, jako je vřed na rohovce nebo zánět spojivek. Smíchejte 100 ml filtrované čištěné vody s 1 čajovou lžičkou přírodního světlého medu. Výsledná homogenní směs by se měla kapat 2 kapky do každého oka 2krát denně. Použijte k tomu kapátko.

Připravené medové kapky jsou vynikajícím prostředkem proti podráždění a únavě očí. Stejným roztokem se navlhčí vatové tampony, které se přiloží na oko a nechají se 10 minut působit. Takový postup vám pomůže v boji proti oteklým očím. Zpevňuje také jemné linky a vrásky.

Chronická rýma.

V dutinách začíná zánětlivý proces způsobený množením patogenních bakterií. Pro ošetření přidejte do medové vody rozdrcený kořen zázvoru nebo čerstvě vymačkanou citronovou šťávu. Výsledný nápoj si dejte před spaním po večeři. Pokud jej budete užívat pravidelně, zánětlivý proces se zastaví a hlen se začne zkapalňovat a vylučovat.

Kožní onemocnění

Medová voda může pomoci léčit akné a jiné kožní vyrážky. Za tímto účelem namočte vatový tampon do vody a medu a přiložte jej na postižená místa před spaním. Směs lze z pokožky odstranit až ráno.

Kromě vnějšího použití by se měla medová voda připravená podle klasického receptu užívat také ráno na lačno. Účinek užívání lze pozorovat po 2 týdnech.

V boji proti ekzému může pomoci medová voda doplněná o rozdrcené stroužky česneku. Výsledná kompozice by měla být aplikována na postižená místa a ponechána na noc.

Lék na chronickou bronchitidu

Díky medovému elixíru je možné léčit i chronický kašel. Za tímto účelem přidejte do nápoje drcenou skořici a zázvor a užívejte ho každý den před spaním, přičemž ho trochu předehřejte. To napomůže vykašlávání hlenu.

V léčbě je třeba pokračovat, dokud nevymizí všechny příznaky. Poté si můžete dát na 3 týdny pauzu a poté pokračovat v užívání nápoje po dobu dalších 3 týdnů, abyste mu předešli.

Použití medové vody v kosmetice

Med je pro své jedinečné vlastnosti známý již od starověku, proto ho ženy používaly a používají pro péči o pleť a obličej.

Než se pustíte do kosmetického ošetření doma, je logickou otázkou, jaký druh medu je nejlepší použít pro přípravu finančních prostředků. Mnohé studie prokázaly, že polyflorální včelí produkt je pro tento účel ideální. Získávají ho včely z nejrůznějších stromů, keřů a bylin. Produkt obsahuje obrovskou zásobu různých vitamínů a má antimikrobiální vlastnosti.

Pro obličej

Použití medové vody je vhodné pro všechny typy pleti. Největší účinek má však na problematickou pokožku se sklonem k různým vyrážkám. Vyžaduje každodenní mytí. Vyhlazuje také vrásky, stahuje póry a zlepšuje tón pleti. Myjte se 2krát denně: ráno ihned po spánku a večer před spaním.

Příprava medové vody na mytí: připravte si 400 ml čištěné vody:

• Připravte si 400 ml čištěné vody a 1 polévkovou lžíci medu.
• Sladký produkt rozpusťte ve vodě.

Dbejte na kvalitu používané vody. Používejte nejlépe surovou a filtrovanou vodu vysoké kvality. V případě pochybností můžete tekutinu převařit a zchladit. Je přísně zakázáno ředit med v horké vodě, protože by se ztratily všechny užitečné složky.

Doporučuje se používat čerstvě připravený roztok. Pro větší pohodlí si můžete obličej otřít vatovým tamponem namočeným v připravené tekutině.

Je důležité vědět, že medové výplachy jsou přísně zakázány lidem s rozšířenými krevními cévami na obličeji.

Zvažte několik dalších oblíbených receptů používaných v domácí kosmetice:

1. V boji proti stařeckým skvrnám a jemným vráskám rozpusťte 1 čajovou lžičku přírodního medu ve sklenici teplé vody. Směsí si myjte obličej po dobu 7 dnů.
2. Pro stažení pórů a hydrataci pleti si připravte odvar z heřmánku a měsíčku. Rozpusťte 1 lžičku medu ve sklenici vývaru. Napařte obličej a naneste směs.
3. Rozpusťte 1 čajovou lžičku přírodního medu v minerální vodě, abyste dosáhli rovnováhy pleti. Touto směsí si denně myjte obličej a používejte také speciální mýdla na obličej.
4. Pro problematickou nebo mastnou pleť připravte kompozici přidáním 1 čajové lžičky čerstvě vymačkané citronové šťávy a přírodního medu do 1 sklenice čištěné vody. Důkladně promíchejte a denně nanášejte na obličej pomocí vatového tamponu. První výsledky jsou viditelné po týdnu.
5. Pro zpevnění pokožky lze použít tinkturu na bázi jalovcových bobulí s přídavkem přírodního medu a pomerančové šťávy. Smíchejte stejné množství pomerančové šťávy a medu a zřeďte nálevem. Aplikujte na vyčištěnou pleť 2krát denně.

Pro vlasy

Včelí produkt se úspěšně používá také v péči o vlasy. Tyto sladké masky podporují růst vlasů, dodávají jim lesk a odstraňují problémy s vypadáváním vlasů. Kromě toho aplikace vody s medem výrazně posílí kadeře a vrátí jim přirozenou sílu.

Tuto domácí masku používejte maximálně dvakrát týdně. K přípravě budete potřebovat:

1. Přiveďte 1 l vody k varu a ochlaďte ji na teplotu 40 °C.
2. Přidejte 2 lžíce medu a důkladně promíchejte, dokud se nerozpustí.

Rozetřete tekutinu po celých vlasech a vetřete ji ke kořínkům. Po použití vlasy nefénujte, musí uschnout přirozeně.

Není to špatný způsob, jak se vypořádat s problémem vypadávání vlasů a šamponem, připraveným na bázi medu. Připravte ji a použijte následující kroky:

1. Připravte si čistou nádobu.
2. Nalijte do něj 200 ml vody a 2 lžičky medu.
3. Důkladně míchejte dřevěnou nebo plastovou lžící, dokud se směs nerozpustí.
4. Směs naneste na všechny vlasy a po dobu 2 minut ji vmasírujte ke kořínkům.
5. Směs opláchněte vlažnou vodou.
6. Nechte vlasy samovolně uschnout.

Vlasy jsou po tomto ošetření jemné, hladké a poddajné.

Péče o pokožku rukou

Omlazení potřebuje také pokožka rukou. Velmi účinná je zde také medová voda. Pro přípravu léku je třeba smíchat v nádobě 100 ml čištěné vody, 1 čajovou lžičku čpavkového alkoholu, 2 čajové lžičky glycerinu a 1 čajovou lžičku přírodního medu. Všechny ingredience dobře promíchejte. Naneste výše uvedenou směs na ruce, navlékněte si speciální bavlněné rukavice a nechte takto působit 15-20 minut. Tato procedura zjemňuje a zběluje pokožku, odstraňuje šupinatost a suchost. Ošetření by se mělo opakovat alespoň jednou týdně.

Škody a kontraindikace

Přestože je medová voda proslulá svými blahodárnými účinky, může někdy způsobit vážné škody. Nápoj nekonzumujte ani si jím nemyjte obličej v následujících případech:

• alergie na med;
• srdeční selhání;
• závažná gastrointestinální onemocnění;
• Diabetes bez povolení lékaře.

Pro těhotné ženy a kojící matky neexistují žádné kontraindikace užívání medové vody. Někdy se však stává, že těhotenství má určité zvláštnosti nebo kojení neprobíhá tak hladce, jak byste si přáli. V takových případech je důležité se před užíváním medové vody poradit s odborníkem. Totéž platí pro použití nápoje ke kosmetickým účelům.

Jak připravit medovou vodu

Pro dosažení maximálního prospěchu pro tělo z užívání medové vody je nutné dodržovat technologii přípravy tohoto nápoje. Receptů na přípravu roztoku je více, ale všechny vyžadují dodržení řady důležitých pravidel a nuancí:

1. Nepoužívejte med, který byl jakkoli zpracován. Je důležité vybírat pouze přírodní produkty.
2. Vodu používejte vždy surovou, ale bez škodlivých příměsí. V tomto případě je vhodná filtrovaná nebo lahvová nesycená tekutina.
3. Teplota vody při přípravě roztoku nesmí překročit 40 °C.
4. Koncentrace medu v připraveném nápoji by neměla překročit 30 %.

Hlavní složkou nápoje je med. Aby byl připravený nápoj prospěšný, je třeba věnovat výběru tohoto produktu zvláštní pozornost. Měla by být přírodní, bez pasterizace, filtrace nebo tepelné úpravy.

Abyste se nerozhodli špatně, měli byste se řídit následujícími doporučeními:

1. Vyberte si výrobek, který neměl možnost vychladnout, než byl připraven ke konzumaci.
2. Vyberte si produkt, který se nestihl zasacharizovat.
3. Věnujte pozornost povrchu výrobku: pokud na něm vidíte pěnu nebo vzduchové bubliny, výrobek je ve fázi kvašení, takže byste ho neměli kupovat.
4. Med by měl být dostatečně hustý a viskózní.

Každá odrůda má své jedinečné složení a vlastnosti. Měli byste se předem seznámit s charakteristikami každé z nich a vybrat si tu, která vám nejlépe vyhovuje:

1. Jetel - účinný při léčbě onemocnění dýchacích cest, má potopudný a expektorační účinek.
2. Akácie - pomáhá proti nespavosti a má posilující a uklidňující účinky na organismus.
3. Divočák - pomáhá při bolestech hlavy a posiluje nervový systém.
4. Lesní - má analgetické, regenerační a protizánětlivé účinky.
5. Alpina - používá se při léčbě chudokrevnosti a žaludečních onemocnění, má hojivé a antibakteriální účinky.
6. Donberry - zlepšuje krevní oběh a snižuje viskozitu krve.
7. Kaštan - používá se při léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu.

Zvláštnosti přípravy medové vody v závislosti na účelu jejího příjmu:

1. Klasický recept na nápoj zahrnuje rozpuštění 1 čajové lžičky medu ve 250 ml čištěné vody.
2. Přidání 1 čajové lžičky jablečného octa nebo čerstvě vymačkané citronové šťávy do klasické medové vody pomůže zvýšit kyselost žaludeční šťávy.
3. Pro zvýšení antivirových účinků lze přidat nasekaný kořen zázvoru.
4. Pokud potřebujete snížit nadváhu, je třeba medovou vodu doplnit ½ čajové lžičky mleté skořice a 1 lžící čerstvě vymačkané citronové šťávy.
5. Do medové vody můžete přidat rybízové nebo mátové lístky a připravit si tak osvěžující letní nápoj.

Jak správně pít medovou vodu

Medová voda je prospěšná pouze tehdy, pokud se užívá správným způsobem. Nápoj je vhodné užívat ráno před sedmou hodinou. V úvahu je třeba vzít také následující doporučení:

• Konzumovat by se mělo pouze čerstvě připravené složení;
• Vypijte ji celou najednou jedním douškem;
• Pokud se konzumuje večer, mělo by se to udělat 1 hodinu před spaním;
• Během dne je nutné ji užívat 20 minut před jídlem po malých doušcích.

V závislosti na účelu by měl příjem nápoje vypadat následovně:

1. Pokud je nutné očistit střeva, užívá se medová voda ihned po probuzení na lačný žaludek. O čtyřicet minut později si můžete dát snídani.
2. Pro snížení hmotnosti by se měl nápoj užívat také po probuzení. Pro dosažení většího účinku lze přidat skořici, která by se měla přes noc zalít vroucí vodou.
3. Těhotné ženy mohou nápoj pít i nalačno, pokud nemají žádné kontraindikace. To nejenže prospěje zdraví matky, ale také podpoří normální vývoj plodu.

Bez ohledu na účel je důležité připravený nápoj rychle vypít. To proto, aby se tekutina nevstřebávala postupně, ale okamžitě zaplnila žaludek.

Kolik toho můžete vypít

Medovou vodu byste neměli pít v nadměrném množství, protože neprospívá. Zvažte doporučení pro potřebné množství nápoje:

1. Jednotlivá dávka tekutiny při 1 příjmu by neměla být větší než 200 ml.
2. Léčba tímto nápojem trvá 30 dní, poté si můžete dát dvoutýdenní přestávku.
3. Pokud se neobjeví žádná negativní reakce na nápoj, lze jej užívat nepřetržitě bez přerušení.
4. Aby nedošlo k přetížení slinivky břišní, je třeba denně vypít maximálně 200 ml vody s medem.

Voda k pití: teplá nebo studená

Doporučuje se smíchat med s vlažnou vodou. Ve studené vodě se sladký výrobek rozpouští obtížně, ale v horké vodě se veškerá užitečnost výrobku zničí. Proto je nutné užívat teplý medový elixír.

Recepty medové vody s různými přísadami

V dávných dobách si lidé na mnoho nemocí připravovali vlastní léky. Výhody medu už nejsou pro nikoho tajemstvím. Chcete-li však zlepšit účinek již užitečné medové vody, můžete použít další složky. Podívejme se na nejužitečnější recepty.

S medem a citronem

Citron nejen neutralizuje veškerou sladkost medového nápoje. Přísada pomáhá vylučovat přebytečné tekutiny z těla a působí jako projímadlo. Kromě toho citron posiluje imunitní systém a urychluje metabolické procesy v těle.

Nápoj připravte následujícím způsobem:

1. Do 200 ml vody přidejte 1 lžičku přírodního medu.
2. Míchejte, dokud se med zcela nerozpustí.
3. Do nápoje přidejte 10 nebo 15 kapek čerstvě vymačkané citronové šťávy a směs znovu důkladně promíchejte.

Ihned po přípravě vypijte medovo-citronovou vodu. Stačí jedna sklenice léčivého nápoje denně.

Medová voda se skořicí

Skořice v duetu s medovou vodou se podílí na normalizaci hladiny inzulínu, krevního tlaku, srdeční činnosti a také výrazně snižuje hladinu cholesterolu a podporuje hubnutí. K tomu přidejte ½ čajové lžičky mleté skořice nebo 1 skořicovou tyčinku.

Jaká je příprava nápoje:

1. Vroucí vodou zalijte ½ lžičky skořice a nechte půl hodiny vychladnout.
2. Přidejte 1 lžičku přírodního medu a míchejte, dokud se produkt nerozpustí.

Výsledný lék by se měl pít dvakrát denně. Polovinu vypijte večer před spaním a druhou polovinu ráno na lačno. Pomocí tohoto léku můžete bojovat s nadbytečnými kilogramy. Před ranním užitím směs zahřejte na pokojovou teplotu.

S medem a jablečným octem

Medová voda doplněná jablečným octem má pozitivní vliv na metabolické procesy, čistí nejen cévy, ale i celé tělo. Složení má navíc pozitivní vliv na nervový systém, pomáhá v boji proti nespavosti a stresu.

K přípravě nápoje budete potřebovat:

1. Rozpusťte 1 polévkovou lžíci přírodního medu ve 200 ml čištěné vody.
2. Přidejte 1 lžíci octa a důkladně promíchejte.

Směs by se měla užívat nalačno. Léčba by měla pokračovat po dobu 30 dnů.

Nápoj lze doplnit citronovou šťávou.

Příprava vypadá následovně:

1. Přidejte 1 polévkovou lžíci přírodního medu do sklenice čištěné vody. Důkladně promíchejte, až vznikne homogenní směs.
2. Do nápoje přidejte 1 lžičku jablečného octa a 1 lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy. Důkladně promíchejte.

Tento nápoj užívejte i nalačno. Doba přijetí by neměla být delší než 30 dní. Pak je důležité udělat si přestávku. V případě potřeby můžete kurz opakovat.

Medová voda s česnekem

Pokud je medová voda doplněna drcenými stroužky česneku, výsledný nápoj upraví činnost kardiovaskulárního systému, tonizuje cévy a také přispívá k odstraňování toxinů z těla.

Jak připravit složení:

1. Rozpusťte 1 polévkovou lžíci přírodního medu ve 200 ml teplé čištěné vody.
2. Rozdrťte 1 stroužek česneku, přidejte ho do medové vody a dobře promíchejte.

Tento lék užívejte půl hodiny před jídlem.

S medem a zázvorem

Pokud se přidá zázvor, nápoj pročistí trávicí systém, zrychlí metabolismus a utlumí hlad.

Příprava je jednoduchá:

1. Rozpusťte 1 polévkovou lžíci přírodního medu ve 250 ml horké filtrované vody.
2. Nastrouhejte 3 cm kořene zázvoru a přidejte ho do medové vody. Důkladně promíchejte.

Složení užívejte na lačný žaludek, asi půl hodiny před snídaní. Pro zlepšení vůně a chuti můžete nápoj doplnit trochou skořice.

Dibrova pití

Dibrovský nápoj - je skvělou volbou pro celou rodinu. Je nejen chutný, ale také zdravý.

Příprava se skládá z následujících kroků:

1. Ve společné nádobě smíchejte 75 g přírodního medu, 200 ml malinové šťávy a 2 kapky kyseliny citronové. Důkladně promíchejte.
2. Směs zalijte 150 ml sycené vody.

Nápoj podávejte vychlazený.

Sbiten drink

Tento nápoj je slovanského původu. Jeho užitečnost je neocenitelná v zimě, kdy je nedostatek vitamínů obzvláště patrný.

Jeho příprava je následující:

1. Do hrnce nalijte 200 ml přečištěné vody.
2. Do vody přidejte skořici, zázvor, hřebíček, pepř a bobkový list.
3. Přiveďte k varu a dobře povařte.
4. Přidejte 1 lžičku přírodního medu.

Nápoj podávejte teplý s 1 skořicovou tyčinkou.

Jak se ukázalo, medová voda je nejen chutný nápoj, ale také užitečný lék. Pokud ho budete užívat pravidelně, všechny funkce vašeho těla se vyladí a vaše krása a mládí budou zářit s větší silou. Nesmíme však zapomínat, že lék má své kontraindikace, které je třeba brát vážně. Je důležité zvážit všechna doporučení, protože zdraví je třeba věnovat pozornost.

Fotografie vody s medem