Ženšen: terapeutické vlastnosti a kontraindikace

Léčivé účinky kořenů ženšenu jsou oblíbené již od starověku. Po tisíce let je považována za všelék na všechny neduhy. Dokonce i jeho název znamená doslova "člověk s kořeny". Kořeny této jedinečné rostliny totiž připomínají lidskou siluetu, což je samo o sobě symbolické.

Zdá se, že sama příroda dala člověku ženšen, aby se mohl uzdravit z nemocí a dožít se 100 let. Koneckonců "kořen života", jak se tato trvalka nazývá na Východě, žije více než sto let. Žádná jiná bylina se nemůže pochlubit takovými čísly. A s věkem trvalka jen získává léčivou sílu.

Ženšen je hojně využíván již od počátků medicíny jako vědy. Používal se k léčení nemocí a udržování krásy. V dnešním farmaceutickém průmyslu je léčivý kořen součástí obrovského množství léků, které lékaři předepisují vedle základní sady terapií. V průběhu staletí se k této rostlině nejednou obraceli i lidoví léčitelé. Proto se dodnes zachovaly jedinečné léky na bázi ženšenu. Pokusme se pochopit tajemství této zázračné byliny, jaké výhody může přinést lidskému zdraví.

Chemické složení

Ve starých čínských rukopisech z doby dvě tisíciletí před naším letopočtem se popisuje, jak se tinktury z kořene ženšenu používaly k léčbě nemocí. Tento archeologický nález byl ve vědecké komunitě skutečnou senzací, protože se všeobecně věřilo, že medicína našich předků byla na primitivní nízké úrovni. Tehdejší lékaři si byli nejen dobře vědomi léčivých vlastností kořene, ale také ho hojně používali.

Věřilo se, že léky z něj připravené mohou umírajícího přivést zpět k životu. Takové tvrzení lze samozřejmě přiřadit do oblasti mýtů, ale moderní vědci po podrobném studiu této jedinečné byliny potvrdili, že staré legendy jsou založeny na zcela vědeckých faktech. Za nejcennější část ženšenu jsou považovány jeho kořeny, protože obsahují

1. Esenciální oleje.
2. Pektiny a škroby.
3. Fytosteroly, látky regulující buněčný metabolismus.
4. Minerály: selen, měď, kobalt, vápník, zinek a několik dalších prvků z Mendělejevovy tabulky.
5. Komplex vitamínů, zastoupený téměř všemi vitamíny skupiny B, kyselinou askorbovou, kyselinou nikotinovou, tokoferolem, kyselinou listovou a dalšími vitamíny.
6. Glykosidy syntetizované všemi částmi trvalky.
7. Třísloviny a alkaloidy.
8. Pryskyřice a hlen.
9. Kyselina panaksová.

Složení kořene ženšenu má obecně velmi složitou strukturu. Obsahuje desítky sloučenin, z nichž mnohé jsou v přírodě velmi vzácné. Proto je tato rostlina uznávána oficiální medicínou a nyní se pěstuje pro farmaceutický průmysl na speciálních plantážích v ekologicky šetrných oblastech.

To je dobré vědět! Rostlina neobsahuje žádné tuky ani bílkoviny a má pouze 41 kalorií. Její nápoje a léčivé čaje proto mohou bez obav konzumovat lidé, kteří si hlídají postavu.

Jak vypadá a kde roste

Ženšen je asijská bylina, ale dnes se úspěšně pěstuje v mnoha zemích s příznivými klimatickými podmínkami. Patří do čeledi Araliaceae. Jeho hlavními vnějšími znaky jsou:

1. Ženšen je malá rostlina, která nedosahuje více než 40-50 cm. Má dlouhé listy na přímých jednoduchých stoncích.
2. V období květu, které nastává uprostřed léta, má rostlina malou bílou korunu, která se skládá z malých bílých květů.
3. Plody dozrávají v září. Jádro je jasně červené. Každý plod obsahuje 1 až 3 semeníky.
4. Ženšen se rozmnožuje výsevem semen a trvá přibližně dva roky, než semena vyklíčí.
5. Kořen připomíná svým vzhledem vřeteno.
6. Jeho biotop je fragmentovaný. Ve volné přírodě se tato léčivá trvalka vyskytuje na Dálném východě, na Altaji, v Tibetu, Koreji, Mongolsku a Severní Americe.
7. Ženšen dává přednost bohatým, dobře zvlhčeným půdám, sluneční světlo na něj působí nepříznivě. Proto se vyskytuje v cedrových a listnatých lesích, kde se nejlépe cítí pod korunami stromů. Některé druhy rostou na horských svazích.

To je zajímavé! Farmaceutický ženšen se pěstuje ve sklenících na východě. Po dosažení věku pěti let se rostliny třídí.

Druhy

Botanické příručky obsahují podrobné popisy 12 druhů ženšenu, ale pouze čtyři z nich se používají v lékařství:

1. Ženšen pravý roste v Primorském a Chabarovském kraji a v severovýchodní Číně. Je to nejcennější léčivý druh.
2. Čínský druh, jak napovídá jeho název, se komerčně pěstuje v Říši středu. Používá se pro kosmetické a kulinářské účely. Tento druh je zapsán v Červené knize.
3. Sibiřský ženšen je známější pod názvem eleuterokok. Přestože rostlina patří do čeledi Araliaceae, nelze ji považovat za druh ženšenu. Je pravda, že složení obou trvalek je téměř totožné.
4. Americký poddruh pochází ze Severní Ameriky. Často se označuje jako ženšen tečkovaný. Zvláštností tohoto druhu vytrvalé byliny je její chladivý účinek. Čínští léčitelé si "severního příbuzného" asijského ženšenu pro tuto vlastnost váží, protože v letním horku zachraňuje před žízní. V Kanadě a USA je však sběr této léčivé byliny bez zvláštního povolení zákonem zakázán.

Důležitý bod: ženšen dosahuje své maximální léčivé síly až ve věku 10-15 let. Proto je její pěstování velmi pracné a časově náročné. Někteří domácí zahrádkáři se snaží pěstovat tuto bylinu na vlastních pozemcích.

Sklizeň a skladování

Jelikož je rozšíření ženšenu omezené a jeho sběr ve volné přírodě je v mnoha zemích zakázán zákonem, mohou tuto vzácnou surovinu sbírat vlastníma rukama pouze bylinkáři žijící na Altaji a Dálném východě. V lékárně si však můžete koupit rostlinný materiál, který se pěstuje na speciálních plantážích nebo ve sklenících.

Vlastnosti průmyslové sklizně kořene
Ženšen se pěstuje komerčně za použití agrotechnických metod hnojení, které rostlině umožňují zvětšit kořenovou hmotu. Průmyslové pěstování této trvalky však vede k rychlému vyčerpání půdy.

1. Při komerční sklizni ženšenu se veškerý materiál třídí na 4 druhy. Nebeský druh je považován za nejcennější.
2. Takzvaný "červený kořen" je sušený kořen ženšenu, který během sušení získává červený odstín.
3. Správně sklizená a dobře usušená surovina si dlouho uchovává všechny své léčivé vlastnosti.
4. Cenný materiál je vhodné skladovat na tmavém místě v přírodních látkových pytlích. Místnost, kde je ženšen skladován, by měla být pravidelně větrána.
5. Při dodržení všech podmínek lze rostlinný materiál skladovat až 4 roky.

Kdo najde ženšen ve volné přírodě, měl by vědět, jak sbírat jeho kořeny:

1. Pro sklizeň vybírejte rostliny staré nejméně 5 let.
2. Kořeny opatrně vykopejte, omyjte a osušte.
3. Nechte je uschnout v kůlně nebo na větraném místě. Přípustný rozsah teplot je 15-30 °C. Denně materiál obracejte, abyste zabránili napadení plísní.

Zkouška sušení se provádí prasknutím kořenů: pokud je provedena s křupnutím, lze plodinu dlouhodobě skladovat.

Poznámka: Nekontrolovaný sběr této vzácné rostliny vedl k tomu, že ženšen v Koreji téměř vymizel. Proto je v mnoha zemích chráněn zákonem.

Terapeutické účinky ženšenu

Před popisem léčivých účinků ženšenu je třeba udělat krátkou historickou odbočku. Ve starověku se této rostlině říkalo "dar nesmrtelnosti", protože lidé věřili, že může člověku dát věčný život. Na Východě stále panuje přesvědčení, že v okamžiku, kdy rostlina rozkvete, začne hořet bílým plamenem. Věří se, že ženšen může člověku dát věčný život díky kvetení rostliny. Věří se, že ženšen dokáže vzkřísit i mrtvého člověka.

Vzkříšení mrtvých není jisté, protože neexistuje žádný důkaz, že je schopen vzkříšení. Pozitivní účinky kořene ženšenu na lidský organismus však vědci prokázali již dávno. Užívání přípravků na bázi kořene dlouhověkosti má následující příznivé účinky:

• Zlepšuje buněčný metabolismus;
• urychluje průběh metabolických procesů;
• stabilizuje nervový systém;
• posiluje imunitní systém;
• Pomáhá zvládat nespavost;
• normalizuje dýchací funkce;
• zvyšuje výkonnost;
• zlepšuje funkci mozku;
• zmírňuje únavu;
• detoxikuje organismus;
• posiluje kardiovaskulární systém;
• má protizánětlivé účinky;
• reguluje hladinu cukru v krvi;
• stimuluje hojení ran;
• Zlepšuje endokrinní funkce;
• normalizuje hladinu krevního tlaku;
• Tonizuje a dodává tělu energii a zdravou vitalitu.

Tento již tak působivý seznam prospěšných činností lze doplnit o desítky dalších bodů. Nejdůležitější z těchto vlastností je, že ženšen je vynikající antioxidant a adaptogen. Vliv na imunitní systém pacientů oslabených dlouhodobou nemocí lze jen stěží přeceňovat. Kořen byliny je vynikající prevencí proti mnoha závažným onemocněním, včetně rakoviny. Dnes si můžete v lékárnách koupit volně prodejné doplňky stravy, které obsahují kořen dlouhověkosti. Pokud však chcete zlepšit své zdraví pomocí přírodního doplňku, měli byste si být vždy vědomi možných rizik a také znát zvláštnosti kořene v různých patologiích. Zastavme se trochu u účinku ženšenu lékařského na organismus lidí různého věku.

Pro ženy

Pro něžné pohlaví je ženšen užitečný jako přírodní antioxidant. Kosmetické přípravky pomáhají vyrovnávat změny související s věkem a udržovat jejich vnější vzhled. Kromě toho jsou ženy náchylnější ke stresům než muži. Pokud užijete několik kapek tinktury z léčivého kořene, můžete snadno vyrovnat nervový systém. Kromě toho jsou výhody ženšenového kořene pro ženy následující:

• pomáhá řešit problém neplodnosti;
• Zmírňuje bolesti při menstruaci;
• normalizuje hormony;
• vyrovnává negativní příznaky během menopauzy;
• zvyšuje libido.

V případě silné únavy je pro ženy jakéhokoli věku užitečné užívat tinkturu připravenou podle následujícího receptu: 50 g drceného kořene zalijte lahví vodky. Tinktura by měla zrát při pokojové teplotě po dobu tří týdnů. Pro aktivaci rostlinných složek je třeba je pravidelně protřepávat. Užívejte lék před jídlem, 1 lžičku.

Důležité! Ženšenové přípravky by se neměly užívat současně s koagulancii a antidepresivy. Taková kombinace může vést ke zdravotním a dokonce i život ohrožujícím následkům.

Pro muže

Saponiny obsažené v kořenech bylinky mohou poskytnout podporu mužům, kteří mají vážné problémy se sexuálním životem. Pacient nemusí vyvíjet žádné zvláštní úsilí, stačí, když bude tinkturu užívat pravidelně po dobu alespoň jednoho měsíce. Taková droga by se však neměla kombinovat s kávou, protože takové "duo" může způsobit nekontrolovatelnou vzrušivost a zvýšenou sexuální aktivitu. Kromě zvýšení sexuální kapacity kořen dlouhověkosti:

• Zvyšuje fyzickou vytrvalost;
• stabilizovat krevní tlak;
• zlepšují funkci srdce, což je důležité pro úplnou prevenci infarktu.

Recept na domácí tinkturu: 100 prášků kořenové části rostliny nasypte do 500 ml vodky nebo čištěného alkoholu. Po měsíci tinkturu přefiltrujte a pijte třikrát denně 25 kapek.

Dodatek: V porovnání s jinými oblíbenými psychickými a fyzickými stimulanty je ženšen mírnější. U starších mužů může domácí lék pomoci prodloužit aktivní dlouhověkost.

Těhotenství

Ačkoli jsou ženšenový extrakt a další léčivé formy s touto bylinou užitečné pro zlepšení celkového zdraví, neměli byste je pít během těhotenství. Pouze ve výjimečných případech a se souhlasem lékaře lze tyto přípravky užívat opatrně. Výrazný tonizující účinek totiž může negativně ovlivnit plod a dokonce způsobit předčasný porod. Nemělo by se zapomínat, že zázračný kořen zvyšuje krevní tlak, což je pro nastávající matku nebezpečné.

Během kojení

Kojícím ženám a těhotným ženám je užívání tonizujících přípravků zakázáno. Spolu s mlékem se lék dostane do těla dítěte, což může mít negativní dopad na jeho nervový systém. Proto je lepší se užívání těchto bylinných přípravků zdržet.

Pro děti

Přípravky obsahující ženšen jsou dětem a mladistvým zakázány. Patří sem komplexy vitamínů a doplňky stravy.

Pro hubnutí

Mnoho moderních programů na hubnutí zahrnuje kořen ženšenu. Schopnost bylinného přípravku zlepšovat metabolismus napomáhá aktivitě metabolických procesů, což obecně pomáhá udržet nadbytečné kilogramy dole. Navíc uklidňující účinek na nervový systém pomáhá snáze překonat toto období. Někteří lidé si kořeny přidávají do jídla nebo je používají jako základ pro léčivý čaj. Obě splňují základní koncept hubnutí jako aktivity podporující zdraví.

Varování! Abyste se ujistili, že si užíváním tohoto přípravku náhodně nezvýšíte chuť k jídlu, měl by se užívat po jídle. Ženšenový čaj byste neměli pít ani večer, abyste netrpěli nespavostí.

Zajímavá skutečnost: Zázračné vlastnosti kořene ženšenu se staly známými až v 17. století. Mnohé z jeho receptů jsou na Východě stále přísně střeženy.

K čemu je ženšen v kapslích dobrý?

Výhodou každé kapsle nebo tablety je snadné použití. To může pomoci snížit riziko nežádoucích účinků, protože při nákupu z lékárny není třeba určovat dávkování bylinného doplňku. Ženšen je silný bylinný lék. V pokynech, které jsou přiloženy ke každému balení s lékem, jsou jasně uvedena pravidla pro přijetí.

1. Obecně platí, že pro zlepšení celkové pohody by se měly užívat 1 až 2 kapsle ženšenu s jídlem. To je pro dospělého člověka normální.
2. Pro aktivaci duševních schopností užívejte po 2 kapslích.
3. Pro zvýšení tonusu užívejte 1 kapsli dvakrát denně. Léčebný účinek se obvykle projeví po několika týdnech.
4. Pokud se objeví nepříjemné příznaky, jako je nevolnost, poruchy spánku, bolesti hlavy nebo bušení srdce, měli byste ženšen okamžitě přestat užívat.

Jak užívat ženšen v kulturistice

Ti, kteří vyznávají aktivní životní styl, přísně dodržují dietu, jejíž součástí jsou často bylinné doplňky. Vzhledem k tomu, že cílem kulturistů je systematickým cvičením a výživou korigovat tvar těla, jsou účinné látky vybírány tak, aby měly definovaný účinek na příslušné biochemické procesy. Kořen ženšenu je pro tyto účely ideální, protože zrychluje metabolismus a zvyšuje látkovou výměnu. Už jen tyto dvě činnosti pomáhají udržovat normální hmotnost. Kromě tohoto účinku má kořen ženšenu:

1. Zvyšuje výdrž.
2. Urychluje regeneraci po náročné fyzické aktivitě.
3. Zvyšuje zásoby kyslíku v tkáních.
4. Doplňuje energetické zásoby.
5. Zmírňuje emocionální stres a únavu.
6. Posiluje kostní skelet.
7. Reguluje vodní bilanci, což pomáhá kontrolovat pocit žízně během cvičení.

A co je nejdůležitější, kořen dlouhověkosti chrání svaly před stresem, který vždy doprovází cvičení. Tento stav je nebezpečný, protože svalová tkáň se rychle vyčerpá, ochabne a zeslábne a později ji nahradí tuková tkáň.

Ženšen v lidovém léčitelství

Léčivé vlastnosti ženšenu nejlépe odhalují dlouhá staletí jeho užívání. Přestože moderní farmaceutický průmysl je schopen naplnit trh těmi nejinovativnějšími léky, lidová léčba neztratila svůj význam. Stejné rostliny, které nabízejí léčitelé a bylinkáři, tvoří základ mnoha léků uznávaných oficiální medicínou. Pokud jde o kořen ženšenu, je surovinou pro přípravu:

• tinktury;
• masti;
• léčebná setkání;
• pilulky;
• prášky;
• pelety;
• sirupy;
• výtažky.

Bylina je součástí doplňků stravy a léčivých čajů. Zde jsou formy, které jsou hojně dostupné na pultech lékáren. Nesmíme však zapomínat na prakticky neomezené možnosti alternativní medicíny. Vždyť lidová medicína nashromáždila za dvě tisíciletí obrovské zkušenosti s léčbou jednoduchých poruch i závažných patologií. Bylo vytvořeno obrovské množství jedinečných receptur, jejichž účinnost byla prokázána v praxi. Pravděpodobně díky tomu, že lidové prostředky mají silnou důkazní základnu, zůstávají tyto metody žádané i v době technického pokroku. Co se týče ženšenu, je obtížné najít ve volné přírodě jinou bylinu, která by se mu vyrovnala svou silou a účinností.

Uveďme si několik příkladů použití bylinných přípravků z nesmrtelného kořene na běžné nemoci.

Pro diabetes mellitus

Domácí prostředky s ženšenem se často používají při léčbě cukrovky. Diabetikům tato kombinace velmi prospívá:

1. Je známo, že kořen ženšenu zvyšuje účinek antidiabetických léků, což pomáhá udržovat pro pacienta přijatelnou hladinu cukru v krvi.
2. Nezapomínejte, že cukrovka není lokální onemocnění jednoho orgánu, v patologickém procesu zahrnuje celé tělo. Léčivá rostlina proto pomáhá minimalizovat negativní účinky a má pozitivní dopad na všechny systémy.
3. Diabetici by samozřejmě měli volbu předpisu a stanovení vhodného dávkování konzultovat s endokrinologem. Lékaři však obvykle předepisují celkové tonikum po dobu jednoho měsíce. Mohou to být kapsle a domácí alkoholová infuze kořene.

Při pankreatitidě

Při zánětu slinivky břišní je odvar z kořenů dlouhověkosti užitečný k prevenci zhoršení onemocnění. Nápoj zvyšuje chuť k jídlu, zlepšuje metabolické procesy a normalizuje funkci nemocného orgánu. Odvar se připravuje podle následujícího schématu: 2-3 suché kořeny zalijeme ½ l prudce vroucí vody, postavíme na oheň. Složení vařte 10 minut na mírném ohni. Poté ji nechte hodinu louhovat. Lék pijte mezi hlavními jídly, jednu třetinu sklenice. Každý den preventivní léčby se doporučuje připravit čerstvý odvar.

Při gastritidě

Pro normalizaci trávicího systému je vhodný recept: 5 ml ženšenového extraktu zředěného ve sklenici horkého mléka. Nechte ho vychladnout na přibližně 40 °C a přidejte ho do zkvašeného mléka. Výsledkem je fermentovaný mléčný nápoj stejné konzistence jako jogurt. Měla by se pít 30 minut před jídlem dvakrát denně a vypít celé množství najednou. Před jídlem můžete také užívat 30 ml ženšenové tinktury ve vodce. Pozitivní výsledky se obvykle dostaví po 14 dnech.

Pro dnu

Protože hlavní příčinou dny je kyselina močová, pomůže fytoterapie ženšenovou tinkturou snížit koncentraci této škodlivé látky v těle. Kromě toho se složky kořenů dobře vyrovnávají se zánětlivými projevy, zmírňují bolest, zlepšují metabolické procesy. Při dně si můžete dělat obklady na postižená místa roztokem této užitečné rostliny.

Pro játra

Tinktura z kořene se doporučuje při chronickém onemocnění jater a cirhóze. Lékaři například předepisují vodní tinkturu ženšenu nebo fytočaj ve spojení se základní léčbou hepatitidy. Tento léčivý nápoj zlepšuje funkci jater, dobře čistí jejich tkáně. Neméně účinné jsou i kapsle.

Při cholecystitidě

Mnoho lidí označuje cholelitiázu za nemoc těch, kteří si nejsou zvyklí odpírat gastronomické požitky. Tyto požitky však následně ovlivňují zdraví jater a výkonnost žlučníku. Z tohoto důvodu je vhodné se jako preventivní a léčebné opatření na nějakou dobu zříci chuti na jídlo a místo toho pít léčivý čaj ze sušeného kořene amerického ženšenu. Tato trvalka je skvělým přírodním antioxidantem a adaptogenem. Pomůže vyčistit žlučové cesty od toxinů, zlepšit metabolické procesy a normalizovat odtok žluči.

Když tlak

Je známo, že změny krevního tlaku (ve směru snižování i zvyšování) nepříznivě ovlivňují celkovou pohodu člověka. V případě hypertenze, tj. vysokého krevního tlaku, se nedoporučuje užívat samotný ženšen. Pokud váš lékař souhlasí, můžete vyzkoušet následující lék na normalizaci krevního tlaku: 2 polévkové lžíce prášku ze sušených kořenů ženšenu zalijte přesně stejným množstvím vody. Tuto směs dejte do vodní lázně a nechte ji 10 minut lenošit. Poté by se měl roztok louhovat další hodinu a následně by se měl přecedit. Pijte před každým jídlem, 1 polévková lžíce.

Pro lidi s hypotenzí je ideální alkoholická tinktura z kořene ženšenu. Připravte si drogu sami podle následujícího schématu: 1 polévková lžíce rostlinného materiálu, abyste získali 0,5 litru alkoholu. Směs dobře protřepejte a poté ji nechte 5 dní působit. V závislosti na závažnosti tlaku můžete užívat až 4krát denně 30 kapek. Nezapomeňte si hlídat krevní tlak! Standardní délka udržovací léčby je 1 měsíc, ale v případě potřeby můžete léčbu po krátké přestávce opakovat.

Pro onkologii

Ženšen má velký potenciál jako prevence rakoviny. Přítomnost saponinů a dalších antioxidačních složek umožňuje ženšenu působit na buněčné úrovni tím, že neutralizuje volné radikály. Pravidelná krátkodobá profylaktická léčba snižuje riziko zhoubných novotvarů plic, trávicích orgánů, dutiny ústní a tlustého střeva. Pokud je diagnostikována rakovina, pak ženšen v kombinaci s dalšími léčivými bylinami vykazuje cytotoxickou aktivitu. Tinkturu je nejlepší zapít hroznovou šťávou. Dávkování:

• první měsíc užívání - 1 lžička;
• druhý měsíc 2 lžičky;
• třetí - ½ lžičky a dvojnásobná dávka.

S prostatitidou

Čaj z byliny zmírní celkový stav a normalizuje funkci prostaty. Připravíte si ho tak, že 1 lžičku prášku ze sušeného kořene rostliny uvaříte přímo v šálku jako běžný čaj. Po desetiminutové infuzi vypijte léčivý nápoj před jídlem.

Pro depresi

Když máte málo energie a jste v depresi, nesmíte zapomenout na koncentrovaný nálev z ženšenu. Má téměř okamžitý účinek a nabíjí tělo pozitivní energií. Neméně účinné kapsle na bázi suchých extraktů z léčivého kořene. Tinkturu si můžete připravit sami: k tomu je třeba kombinovat 60% alkohol a prášek z kořene rostliny podle schématu 10:1. Po třech týdnech infuze užívejte lék v 15 kapkách až 2krát denně. Z vytrvalých listů se také připravuje léčivý elixír.

Pokud jste nachlazení

Při příznacích onemocnění dýchacích cest si můžete připravit účinný lék podle následujícího receptu: udělejte díru do velké ředkvičky. Poté dejte zeleninu na 2 hodiny do parního hrnce a vedle ní položte kořen ženšenu. Po dokončení napařování ředkvičky přeneste kořen do prohlubně na ředkvičce a zalijte ho medem zředěným alkoholem. Ředkvičky nechte jeden den stát. Během této doby pustí šťávu, která se smíchá s medem a ženšenem. Poté můžete připravenou kúru užívat třikrát po 1 polévkové lžíci. Jak ukazuje praxe, po jednodenní léčbě kašle a rýmy nezůstává po ní ani stopa.

Menopauza

Během hormonální restrukturalizace v menopauze můžete pít fytočaj nebo užívat tinkturu z ženšenu. Jednoduchý lék pomůže normalizovat nervový systém, zlepšit spánek, zmírnit podrážděnost. Ženy s nestabilním krevním tlakem by se však měly vždy poradit s lékařem.

Anémie

Při nízkém hemoglobinu je třeba projít suché kořeny trvalky mlýnkem na maso a poté 100 g rostlinné hmoty smíchat s 0,9 kg medu. Dobře promíchejte a nechte měsíc na tmavém místě. Po uplynutí této doby užívejte ½ lžičky směsi ráno před snídaní po dobu 2 měsíců.

Couperose

Cicatriciální cirhóza je považována za závažnou vadu na obličeji a je obtížné ji zakrýt kosmetickými prostředky. Příčinou je porucha mikrocirkulace. S pomocí ženšenu není těžké se s takovou vadou vypořádat, pokud si připravíte léčivou masku s léčivým kořenem nebo přidáte esenciální olej z rostliny do obvyklých přípravků péče.

Pokud se u vás v minulosti vyskytly meteorické příznaky

Syndrom meteorologické závislosti se projevuje tím, že lidské tělo reaguje na jakékoli změny počasí. Reakce jsou různé: poruchy spánku, únava, nechutenství, migrény. V takových chvílích lze užívat ženšenový čaj nebo kapsle.

Mastopatie

Lékaři označují za hlavní příčinu mastopatie hormonální nerovnováhu. Fytosteroly v kořenech ženšenu mohou pomoci vyrovnat poměr progesteronu a estrogenu. Tím zmizí nepříjemné pocity a bolest na hrudi. Můžete pít bylinný ženšenový čaj nebo domácí tinkturu. Oba nápoje mohou pomoci stabilizovat situaci.

Pro imunitu

Preventivní kúra ženšenové tinktury nebo bylinného extraktu může být dostačující při zhoršení imunity v období vrcholících respiračních onemocnění. Pokud z nějakého důvodu nechcete užívat přípravek na bázi alkoholu, můžete užívat 1 kapsli denně. Účinek je naprosto stejný jako u tinktury.

Pro klouby

Při problémech pohybového aparátu přinášejí nejlepší výsledky obklady na bolestivé klouby. Pro tento účel je třeba připravit koncentrovanou alkoholovou infuzi, ale je snazší koupit v lékárně hotový přípravek pro vnější použití. Každodenní procedury snižují bolest a otok a pomáhají rychle obnovit normální funkci bolestivého kloubu.

Typy léčivých přípravků

Výhody ženšenové byliny jsou nezpochybnitelné. Léčebná účinnost této rostliny byla prokázána vědci a staletou praxí. Pozitivní výsledek jakékoli terapie však závisí na mnoha faktorech, včetně správné přípravy léčebné kompozice. Je třeba si uvědomit, že existuje obrovské množství receptů na léčebná řešení s kořenem dlouhověkosti. Jednotlivé varianty se liší především poměrem hlavních složek. Od toho se odvíjí koncentrace roztoku: pro vnější procedury je tedy vhodné používat silnější složení a pro vnitřní příjem jsou vhodné méně koncentrované přípravky.

Infuze

Pro vnější ošetření citlivých oblastí pokožky je lepší použít vodní výluh z kořene ženšenu. K tomu si vezměte:

• voda - 1 šálek;
• rostlinný materiál - 70 g.

Jak se připravit:

1. Zahřejte vodu k bodu varu a pak ji nalijte do nádoby s kořenovým práškem.
2. Hrnec přikryjte, aby se roztok mohl vyluhovat.
3. Po dvou hodinách nálev přeceďte a přelijte do čisté sklenice.

Tinktura

Jakoukoli tinkturu lze vyrobit s alkoholem. Obvykle se k tomuto účelu používá vodka nebo jiný alkoholizovaný alkohol. Pro roztok střední síly je vhodný poměr: 100 g suroviny - 0,8 litru tekutého základu.

Nejprve nasypte kořeny do sklenice a poté vylijte vodku. Sklenici pevně uzavřete víčkem a uložte ji na 2 týdny na místo, kam nemá přístup světlo. Roztok denně protřepávejte. Po uplynutí doby tinkturu přeceďte. Užívejte 10 kapek přípravku před jídlem nebo během jídla.

Odvar

Léčivý odvar lze připravit na základě samotného kořene ženšenu nebo ve směsi s jinými rostlinami, jako je máta, heřmánek, třezalka. Lektvar by se měl připravovat ve vodní lázni po dobu 10 minut, aniž by se roztok prudce vařil, aby si zachoval většinu svých užitečných složek. Směs by se měla vařit na mírném ohni. Středně silný nápoj získáte tak, že na 2 polévkové lžíce surovin vypijete sklenici vody.

Čaj

Ženšenový čaj lze také zakoupit v mnoha podobách. Ženšenový čaj se ochucuje medem. Tento klasický vzorec se používá nejčastěji. Připravuje se jako běžný čaj, tj. vařením. Pouze místo vaření byste měli užívat 1 lžičku sušeného kořene. Nápoj by se měl louhovat 10 až 15 minut, aby byl plný. Můžete vypít 3-4 šálky léčivého čaje denně. Pro lidi s duševní prací se vyplatí nahradit ranní kávu zdravým čajem. Účinek bylinného nápoje bude mnohem vyšší.

Mast

Samozřejmě je jednodušší koupit si mast v lékárně, ale v některých případech je užitečné připravit si vlastní lék. Pro ošetření kloubů můžete použít následující recept: 2 polévkové lžíce. nejprve uvařte nasekané kořeny (30 ml) a poté směs rozšlehejte v mixéru. Směs nechte 2 hodiny louhovat a poté ji zahřívejte ve vodní lázni, dokud nebude mít konzistenci husté zakysané smetany. Na problematická místa naneste domácí mast, která uleví od bolesti.

Mast na lupénku
Následující ingredience smíchejte ve stejných částech:

• vazelína;
• včelí vosk;
• olivový olej;
• ženšenový prášek.

Po přípravě ji dejte do sklenice a uchovávejte v chladničce.

Prášek

Kupte si kvalitní suroviny v lékárně nebo u bylinkářů. Sušený kořen rozemelte v hmoždíři nebo použijte mixér. Cenný rostlinný materiál skladujte v nádobě s těsným víkem.

Olej

Ženšenový olej není možné připravit doma. Průmysl ji vyrábí složitou metodou dvojité destilace. V lékárně je však vždy k dispozici. Ženšenový olej je vhodný spíše pro kosmetické účely: přidává se do masek a krémů. Ženšenový olej se často používá jako základ pro masáže.

Kosmetické aplikace

Omlazující účinky kořene ženšenu se využívají již od starověku. Mnohé z jedinečných receptur starověkých krásek se zachovaly v nezměněné podobě až do dnešních dnů. Zde je několik receptů na zachování krásy a mladistvosti vaší pleti.

Tónovací maska

Ošetření vhodné pro pleť s věkem. Zřeďte 70 g prášku z kořene ve vodě o teplotě 80-90 stupňů. Tuto kašovitou směs je třeba ihned po vychladnutí nanést na pokožku bez očního okolí. Doba expozice je 20 minut. Opláchněte vlažnou vodou.

Pleťové vody .

To je také jedna z odrůd omlazujících domácích procedur. V tomto případě však budete potřebovat čerstvý kořen - 100 gramů. Produkt jemně nakrájejte, zalijte 400 ml pramenité vody a roztok přiveďte k varu. Poté do roztoku namočte kousky gázy a přiložte je na obličej. Po patnácti minutách namáčení bude obličej svěžejší a jemné vrásky budou méně patrné.

Domácí lék na pihy

Dokonale bělí pleť, odstraňuje stařecké skvrny. Smíchejte 7 kapek ženšenového extraktu s trojnásobnou dávkou bambuckého másla. Směs naneste každé ráno na čistý obličej před nanesením make-upu.

Maska na vlasy

Není žádným tajemstvím, že na jaře vlasy vypadají nudně. Vrátit jim zdravý lesk pomůže maska z následujících složek:

• ženšen - 30 g;
• med - 25 ml;
• voda - 200 ml.

Všechny složky kombinovat, hodinu trvat na směsi, a pak se aplikuje na vlasy, distribuci po celé délce.

Lék na suché a lámavé vlasy

Složení:

• čerstvý banán - čtvrtina
• jablečné pyré - 15 gr;
• pomerančový džus - 15 ml;
• ženšenová tinktura - 15 ml.

Všechny ingredience smíchejte a výslednou hmotu naneste na půl hodiny na mokré prameny.

Lék na lupy

Jedná se o druh peelingu pokožky hlavy. Recept je ideální pro osoby s mastnými vlasy. Musíme si vzít:

• mořská sůl;
• ženšenová tinktura;
• šampon.

Poměr složek: 2:1:1. Směs vetřete do pokožky hlavy, nechte 5 minut působit a poté opláchněte. Pokud proceduru provádíte dvakrát týdně, kadeře brzy získají zdravý vzhled.

Ženšenové přípravky pro péči o vlasy mají dramatický účinek již při prvním použití.

Kontraindikace použití

Přes všechny uvedené výhody má ženšen i nevýhody. Je jich samozřejmě mnohem méně, ale nemůžete je ignorovat. Absolutní kontraindikace všech použití jsou:

• duševní poruchy;
• epilepsie;
• mladší 12 let;
• špatná srážlivost krve;
• těhotenství a kojení;
• alkoholismus;
• hyperexcitabilita;
• gastritida s nízkou kyselostí;
• individuální nesnášenlivost;
• všechna onemocnění v akutní fázi.

Přípravky z kořene ženšenu by se také neměly užívat během menstruace a při poruchách srdečního rytmu. Kromě toho je třeba během léčby přísně dodržovat doporučené dávkování. I mírné překročení doporučené dávky může vést k závažným poruchám.

Vnitřní podávání jakýchkoli ženšenových přípravků by se nemělo kombinovat s následujícími skupinami léčivých přípravků:

• sedativa;
• neuroleptika;
• diuretika;
• psychostimulancia;
• hypoglykemizující léky;
• antikonvulziva;
• analeptika.

Pokud vám lékař doporučí ženšenovou tinkturu nebo jiný lék s touto rostlinnou složkou, je nezbytné, abyste ho informovali o lécích, které v současné době užíváte. Toto opatření by mělo zabránit nežádoucím následkům, které by mohly být způsobeny kombinací neslučitelných přípravků.

Ženšen je štědrý dar přírody. Nejbohatší dary však přinášejí užitek jen tehdy, jsou-li využity moudře. Tato jedinečná rostlina plně dostojí svému jménu "kořen života", pokud nebudou zneužity její velkolepé možnosti. Pokud jde o zdraví, je třeba mít vždy na paměti smysl pro proporce.

Fotografie ženšenu