Τσάι με λεμόνι: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από ένα φλιτζάνι τσάι με λεμόνι. Αυτό το ποτό, χάρη στη βιταμίνη C που περιέχει, θα σας φτιάξει τη διάθεση, θα σας ζεστάνει και θα σας ανεβάσει τη διάθεση. Είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να το πίνετε το κρύο φθινόπωρο ή τον παγωμένο χειμώνα, βοηθά τον οργανισμό να αντισταθεί στις ιώσεις, που είναι ιδιαίτερα δραστήριες αυτή την εποχή του χρόνου.

Αυτό το ευχάριστο ρόφημα μπορεί να συνδυαστεί με διάφορα φυσικά πρόσθετα, τα οποία θα ενισχύσουν περαιτέρω τις ευεργετικές του ιδιότητες. Το κυριότερο είναι να μάθετε πώς να παρασκευάζετε σωστά το θεραπευτικό ποτό και να το καταναλώνετε σε λογικές ποσότητες.

Σύνθεση και θερμίδες

Το μαύρο τσάι με μια φέτα λεμόνι είναι μια εντελώς ρωσική εφεύρεση. "Ρωσικό τσάι" - αυτό είναι το όνομα που μπορεί να συναντήσετε σε ένα μενού σε ένα ξένο εστιατόριο. Όταν παρασκευάζεται σωστά και με την έγκαιρη προσθήκη μιας φέτας λεμονιού, το τσάι θα διατηρήσει τη μέγιστη ποσότητα όλων των μικροστοιχείων και βιταμινών που συνθέτουν τη σύνθεσή του. 100 γραμμάρια μαύρου τσαγιού λεμονιού περιέχουν αλκαλοειδή, τανίνες, διάφορα ιχνοστοιχεία, αιθέρια έλαια, οργανικά οξέα, πηκτίνες, καθώς και πρωτεΐνες και βιταμίνες.

Στο ίδιο το ρόφημα υπάρχουν τανίνες όπως η κατεχίνη, η πολυφαινόλη και η τανίνη. Υπάρχουν επίσης πρωτεΐνες και περίπου 17 αμινοξέα. Το μαύρο τσάι περιέχει αιθέρια έλαια, βιταμίνες των ακόλουθων ομάδων: C, A, PP, P.

Οι φέτες λεμονιού περιέχουν μηλικό και κιτρικό οξύ, ουσίες πηκτίνης και ζάχαρη. Τα εσπεριδοειδή είναι πηγή φυτονοσίδων, βιταμινών B2, C, B1 και P, καροτίνης και αιθέριου ελαίου λεμονιού. Επιπλέον, το πράσινο τσάι, όπως και το μαύρο τσάι, είναι πλούσιο σε βιταμίνες και ευεργετικά ιχνοστοιχεία με τον δικό του τρόπο.

100 γραμμάρια υγρού περιέχουν μόνο 1 kcal, εφόσον δεν έχουν προστεθεί πρόσθετα συστατικά ή ζάχαρη στο μαύρο τσάι.

Πώς το τσάι λεμονιού είναι ευεργετικό

Γενικά οφέλη

Το μαύρο τσάι με λεμόνι περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες για τον οργανισμό.

1. Τονώνει τέλεια το αγγειακό σύστημα χάρη στις βιταμίνες Β, Ρ, ΡΡ που περιέχει το ρόφημα.
2. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος.
3. Έχει θετική επίδραση στο στομάχι.
4. Βοηθά στην αντιμετώπιση της χαμηλής αρτηριακής πίεσης, καθώς το μαύρο τσάι την αυξάνει.
5. Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης όγκων.
6. Ευεργετική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα.
7. Εξαιρετική θεραπεία για αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις.
8. Ενισχύει το σμάλτο των δοντιών και τα ούλα.
9. Επιταχύνει τον μεταβολισμό του σώματος και βοηθά στην απαλλαγή από το περιττό βάρος.
10. Επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης.
11. Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Είναι επίσης προτιμότερο να τρώτε ένα λεμόνι που έχει μπει σε τσάι, καθώς εξακολουθεί να περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά, ιδίως στη φλούδα. Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος ή μιας γρίπης, ένα ρόφημα λεμονιού βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, βοηθά στην αντιμετώπιση του φλέγματος στους πνεύμονες, διευκολύνοντας την αποβολή του, και ρίχνει τον πυρετό.

Το μαύρο τσάι με λεμόνι είναι μια καλή θεραπεία για το hangover. Μια φέτα λεμόνι βοηθά στην αύξηση της όρεξης και στη βελτίωση της πέψης.

Το θεραπευτικό ποτό μπορεί να σταματήσει τη διάρροια και να αντιμετωπίσει τις συνέπειες της δηλητηρίασης. Είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη ναυτία και τον εμετό.

Για γυναίκες

Το ρόφημα λεμονιού περιέχει οργανικά οξέα, συμπεριλαμβανομένου του φυλλικού οξέος, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία των γυναικών και έχουν ευνοϊκή επίδραση στο αναπαραγωγικό σύστημα. Αυτό το προϊόν χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία για τον καθαρισμό του δέρματος, την ενίσχυση των νυχιών, την απαλότητα και τη λεύκανση του δέρματος. Ο χυμός λεμονιού είναι μια εξαιρετική θεραπεία για τα καλαμπόκια και άλλα τραχιά σημεία.

Για άνδρες

Το λεμόνι χρησιμοποιείται στη θεραπεία του αδενώματος του προστάτη. Για να απαλλαγείτε από αυτή τη συγκεκριμένη ανδρική ασθένεια, πρέπει να προετοιμάσετε την ακόλουθη σύνθεση: πιέστε το χυμό 3 εσπεριδοειδών, προσθέστε σε αυτόν τους κρόκους τριών ωμών αυγών, ρίξτε 200 γραμμάρια μέλι και την ίδια ποσότητα κονιάκ. Ανακατέψτε καλά τα συστατικά και πιείτε 15 γραμμάρια τρεις φορές την ημέρα. Αυτό το μείγμα θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την ανδρική υπογονιμότητα. Ο χυμός λεμονιού περιέχει ευεργετικές για την ανδρική υγεία ουσίες που έχουν θετική επίδραση στην ποιότητα του σπέρματος, επιταχύνοντας την κίνηση του σπέρματος. Εάν ένας άνδρας δεν έχει καταφέρει να συλλάβει για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνιστάται η καθημερινή κατανάλωση ξινών εσπεριδοειδών για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο χυμός λεμονιού προάγει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

Αλλά μην το παρακάνετε- ο πολύς χυμός λεμονιού έχει αρνητική επίδραση σε ορισμένα συστήματα.

Το λεμόνι έχει θετική επίδραση στα προβλήματα του ουρογεννητικού συστήματος. Το φυτό εσπεριδοειδών ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, μειώνει τον κίνδυνο σχηματισμού αθηρωματικών πλακών και πλακών χοληστερόλης στις αρτηρίες, οι οποίες επιβραδύνουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν τη λίμπιντο και τη στύση. Το ρόφημα λεμονιού ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αυξάνει τη σεξουαλική δραστηριότητα, βελτιώνει την ισχύ, παρέχει μακρά και επίμονη στύση, δρα ως φυσικό αφροδισιακό.

Για έγκυες γυναίκες

Σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης, το ρόφημα λεμονιού φέρνει τα οφέλη του. Κατά την αρχική περίοδο, τα συστατικά του βοηθούν στο σχηματισμό του οστικού ιστού και έχουν θετική επίδραση στο σχηματισμό του νευρικού συστήματος. Το λεμόνι βοηθά στην αντιμετώπιση των περιόδων τοξικότητας. Οι γυναίκες εμφανίζουν συχνά πρήξιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και το μαύρο τσάι με λεμόνι βοηθά επίσης στην αντιμετώπιση αυτού του προβλήματος.

Στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να περιορίσετε την κατανάλωση αυτού του προϊόντος, ώστε το μωρό να μην είναι αργότερα αλλεργικό στα εσπεριδοειδή. Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να καταναλώνετε περισσότερο από ένα λεμόνι την εβδομάδα. Εάν, μετά την κατανάλωση εσπεριδοειδών, το στομάχι του μωρού έγινε ενεργό και κλωτσάει, είναι καλύτερα να αποκλείσετε αυτό το φρούτο, δεν του άρεσε πολύ.

Επιπλέον, ένα ποτό με μια φέτα λεμόνι αυξάνει την αρτηριακή πίεση, οπότε τα υπερτασικά άτομα πρέπει να αποφεύγουν να το πίνουν.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, όταν πρακτικά δεν μπορούν να ληφθούν φάρμακα, το τσάι λεμονιού είναι απαραίτητο βοήθημα στην καταπολέμηση του πονόλαιμου, της φαρυγγίτιδας ή της αμυγδαλίτιδας. Όμως είναι προτιμότερο να μην τρώτε λεμόνι με άδειο στομάχι, καθώς ο χυμός του ερεθίζει τα τοιχώματα και αυξάνει την οξύτητα του γαστρικού υγρού, προκαλώντας την εμφάνιση καούρας.

Εάν έχετε προβλήματα με τα δόντια και τα ούλα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι προτιμότερο να μην πίνετε καθημερινά τσάι λεμονιού.

Όταν θηλάζετε

Οι ειδικοί δεν δίνουν μια ξεκάθαρη απάντηση - μπορείτε ή όχι να τρώτε και να πίνετε ποτά με λεμόνι ενώ θηλάζετε το μωρό σας. Συνήθως η μητέρα και το μωρό ανέχονται την κατανάλωση τσαγιού με μια φέτα από αυτό το φρούτο. Εάν το μωρό δεν πάσχει από αλλεργικές αντιδράσεις, συνιστάται να πίνετε αυτό το ρόφημα, επειδή βοηθά στην αύξηση της παραγωγής γάλακτος. Ωστόσο, θα πρέπει να λαμβάνονται ορισμένες προφυλάξεις. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με σκέτο μαύρο τσάι χωρίς αρωματικές ουσίες ή ενισχυτικά γεύσης και να δείτε πώς αντιδρά το μωρό σας. Δεν πρέπει να το ζυμώνετε πάρα πολύ. Αν το μωρό σας ανέχεται το νέο ρόφημα, μπορείτε να δοκιμάσετε να προσθέσετε μια φέτα λεμόνι αφού το ξεφλουδίσετε.

Κατά τους τρεις πρώτους μήνες της ζωής του μωρού σας, είναι καλύτερο να μην πειραματιστείτε με την προσθήκη νέων τροφών για να αποφύγετε τους εντερικούς κολικούς.

Για μωρά

Στα μωρά κάτω του ενός έτους δεν πρέπει να χορηγούνται προϊόντα εσπεριδοειδών. Στα μωρά κάτω των τριών ετών θα πρέπει να χορηγείται το ξινό προϊόν με μεγάλη προσοχή. Τα παιδιά άνω των τριών ετών μπορούν να τρώνε εσπεριδοειδή χωρίς περιορισμούς. Το λεμόνι βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος του οργανισμού. Αλλά για τα παιδιά, θα πρέπει να επιλέγετε λιγότερο όξινες ποικιλίες, όπως η Meyer.

Για να αντιμετωπίσετε τον εμετό σε ένα παιδί, αναμείξτε 2,5 γραμμάρια χυμό λεμονιού με 5 γραμμάρια φυσικό υγρό μέλι και δώστε τα στο μωρό. Τα εσπεριδοειδή είναι επίσης απαραίτητο βοήθημα σε πονόλαιμους, πονόλαιμους, αμυγδαλίτιδες και διάφορες ιογενείς λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Το λεμόνι, εμπλουτισμένο με φυτικές ίνες, βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τις τοξίνες. Ο χυμός εσπεριδοειδών είναι επίσης ένας εξαιρετικός τρόπος ενυδάτωσης κατά τη διάρκεια της διάρροιας. Μια κουταλιά της σούπας χυμό θα πρέπει να αραιωθεί σε ένα ποτήρι νερό, προσθέτοντας λίγη ζάχαρη και αλάτι. Μία κουταλιά πρέπει να λαμβάνεται αρκετές φορές την ημέρα. Μια φέτα λεμονιού είναι απαραίτητο φάρμακο για τη στοματίτιδα και άλλα στοματικά έλκη.

Τα εσπεριδοειδή είναι χρήσιμα για τα άτομα που είναι υπέρβαρα, επειδή βοηθούν στην καταπολέμηση της πείνας. Η τακτική κατανάλωση τσαγιού με φέτα ή χυμό λεμονιού μπορεί να μειώσει το επίπεδο οξύτητας στο σώμα, το οποίο συχνά προκαλεί διάφορες ασθένειες.

Όταν χάνετε βάρος

Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της ενεργού απώλειας βάρους. Το ρόφημα λεμονιού δεν είναι απλώς ένα καταπραϋντικό για τη δίψα, αλλά και ένας αποτελεσματικός τρόπος για να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από το περιττό λίπος.

Το ρόφημα λεμονιού με βάση το πράσινο τσάι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Καταπολεμά ενεργά τις ελεύθερες ρίζες στο σώμα που προκαλούν διάφορες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Το φρέσκο τσάι εσπεριδοειδών δίνει στον οργανισμό την ενέργεια που χρειάζεται για την άσκηση, το περπάτημα και οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα, συμβάλλει στη διέγερση της θερμογένεσης, η οποία επηρεάζει το ρυθμό με τον οποίο διασπάται το λίπος, και αποτρέπει την εναπόθεση λίπους διορθώνοντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Είναι χρήσιμο για τη διαμόρφωση του σώματος ή την απώλεια βάρους όχι μόνο να πίνετε τσάι με λεμόνι, αλλά να τρώτε ολόκληρο το φρούτο με τη φλούδα. Η φλούδα περιέχει τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Η συνεχής κατανάλωση τσαγιού λεμονιού θα βελτιώσει την υγεία σας και θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε μια λεπτή σιλουέτα.

Τι συνδυάζει το τσάι λεμονιού με

Το ίδιο το πράσινο ή μαύρο τσάι είναι πλούσιο σε ποικιλία γεύσεων. Όταν όμως προσθέσετε μια φέτα ή χυμό λεμονιού σε αυτό το ρόφημα, δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και ένα υγιεινό προϊόν που δίνει στον οργανισμό την απαραίτητη βιταμίνη C, τονώνει και τονώνει. Διάφορα συστατικά προστίθενται για να νοστιμίσουν το ρόφημα λεμονιού, προσθέτοντας επιπλέον βιταμίνες και μέταλλα.

Τζίντζερ

Το ρόφημα με τζίντζερ και λεμόνι δεν είναι μόνο ένα καταπραϋντικό για τη δίψα αλλά και μια ισχυρή άμυνα κατά των ιών και των λοιμώξεων. Χρησιμεύει όχι μόνο ως προληπτικό μέτρο, αλλά και ως φυσικό φάρμακο για τη βελτίωση του αμυντικού συστήματος του οργανισμού και την επιτάχυνση της επούλωσης. Ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων σε ένα τσάι βοηθά τέλεια στον πονόλαιμο, ανακουφίζει από τον βήχα.

Επιπλέον, αυτό το ποτό βοηθά:

• ενισχύουν το καρδιαγγειακό σύστημα,
• μείωση των πονοκεφάλων,
• βελτίωση του γαστρεντερικού σωλήνα,
• απομάκρυνση των αποβλήτων και των τοξινών από το σώμα,
• Βοηθάει στους πόνους των αρθρώσεων και των μυών,
• μειώνουν τις επώδυνες κράμπες κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Για το κρυολόγημα, το τσάι με τζίντζερ και λεμόνι πρέπει να λαμβάνεται μόνο ζεστό. Είναι καλύτερο να παρασκευάζετε ένα τέτοιο ποτό σε ένα θερμός. Προσθέστε μαύρο τσάι, μερικές κουταλιές τζίντζερ και μια φέτα λεμόνι. Ρίξτε βραστό νερό, σκεπάστε καλά και αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 30 λεπτά. Προσθέστε μια κουταλιά μέλι λίγο πριν το πιείτε.

Μέλι

Αυτός ο συνδυασμός είναι ο πιο δημοφιλής και παραδοσιακός. Για ένα αναζωογονητικό ρόφημα το πρωί, το μαύρο τσάι μπορεί να παρασκευαστεί με μια φέτα λεμόνι και μια κουταλιά μέλι.

Εναλλακτικά, μπορείτε να το νοστιμίσετε με τζίντζερ. Αυτό θα το καταστήσει ακόμη πιο χρήσιμο και αποτελεσματικό κατά των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος. Τρίψτε το λεμόνι και το τζίντζερ σε λεπτό τρίφτη, προσθέστε μια κουταλιά μέλι και ρίξτε ζεστό βραστό νερό πάνω από το μείγμα.

Μέντα

Το αναψυκτικό με λεμόνι και μέντα σας βοηθά να ηρεμήσετε, να χαλαρώσετε και να απολαύσετε έναν ξεκούραστο και μακρύ ύπνο, καθώς η μέντα είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για την αϋπνία. Είναι επίσης ένα εξαιρετικό φάρμακο για να απαλλαγείτε από τον Staphylococcus aureus, καθώς έχει αντιβακτηριακή δράση. Αλλά τα άτομα που πάσχουν από γλαύκωμα δεν πρέπει να το χρησιμοποιούν, καθώς αυξάνει την πίεση των ματιών.

Για να ετοιμάσετε ένα δροσιστικό τσάι μέντας, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 10 γραμμάρια πράσινου τσαγιού,
• τέταρτο ενός λεμονιού,
• 2-3 κλαδάκια δυόσμου,
• 5-10 γραμμάρια ζάχαρη ανάλογα με τη γεύση,
• βρασμένο νερό.

Βάλτε όλα τα υλικά σε μια τσαγιέρα και ρίξτε βραστό νερό. Σκεπάστε με μια ζεστή πετσέτα και αφήστε το να εμποτιστεί για λίγα λεπτά. Εξαιρετικό τονωτικό ποτό έτοιμο.

Κανέλα

Η κανέλα είναι ένα αρκετά κοινό μπαχαρικό που δίνει στα συνηθισμένα πιάτα μια εκλεπτυσμένη και υπέροχη γεύση. Το ρόφημα λεμονιού με κανέλα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να χάσετε βάρος. Αν το πίνετε αρκετές φορές πριν από τα γεύματα, θα μειώσει σημαντικά την όρεξή σας και θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά πιο γρήγορα.

Για να προετοιμάσετε πράσινο τσάι με κανέλα και λεμόνι, θα χρειαστείτε τα ακόλουθα συστατικά:

• 5 γραμμάρια αλεσμένης κανέλας,
• 5 γραμμάρια πράσινου τσαγιού,
• μερικές φέτες λεμονιού,
• 2 γραμμάρια μέλι εάν το επιθυμείτε.

Πρώτα, πρέπει να ετοιμάσετε πράσινο τσάι, ανακατέψτε την κανέλα με λίγο βραστό νερό σε ένα ξεχωριστό ποτήρι και στη συνέχεια προσθέστε την στο τσάι που ετοιμάζεται. Περιμένετε μέχρι να κρυώσει λίγο το νερό και στη συνέχεια βάλτε μέσα λεμόνι και μέλι.

Για να φτιάξετε το ρόφημα λεμονιού με γαρύφαλλο και κανέλα, χρειάζεστε τα ακόλουθα συστατικά:

• ένα τέταρτο του φλιτζανιού χυμό λεμονιού,
• Ένα φλιτζάνι μαύρο τσάι,
• 1 ή 2 μπουμπούκια γαρύφαλλου,
• 2 γραμμάρια αλεσμένης κανέλας,
• 5 γραμμάρια καστανή ζάχαρη.

Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με τη ζάχαρη, την κανέλα και τα γαρύφαλλα και προσθέστε το μείγμα στο κρυωμένο μαύρο τσάι. Το σιρόπι λεμονιού-μπαχαρικών είναι έτοιμο.

Βατόμουρο

Είναι ένας εξαιρετικός ανοσοτροποποιητής κατά διαφόρων ασθενειών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προφυλακτικό κατά των ιών και των λοιμώξεων.

Για να προετοιμάσετε το ποτό βατόμουρο-λεμόνι, πρέπει να πάρετε τα ακόλουθα συστατικά:

• μερικά φρέσκα μούρα,
• φέτα λεμονιού,
• ζάχαρη κατά βούληση,
• νερό.

Πρώτα, βάλτε τα μούρα σε μια τσαγιέρα και ρίξτε βραστό νερό πάνω τους. Αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 10 λεπτά και στη συνέχεια προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά. Μπορείτε να προπαρασκευάσετε μαύρο τσάι, να προσθέσετε κλαδάκια και φύλλα σμέουρων, να το περιχύσετε με βραστό νερό. Αφήστε το να εμποτιστεί για 15 λεπτά. Προσθέστε ζάχαρη ή μέλι για να ενισχύσετε τη γεύση του τσαγιού.

Περγαμόντο

Αυτό το ποτό είναι ένα εξαιρετικό ξεδιψαστικό, με ιδιαίτερα εκλεκτή γεύση και λεπτό άρωμα. Το λεμόνι που προστίθεται μαζί με το περγαμόντο προσδίδει στο τσάι μια συγκεκριμένη πικάντικη γεύση. Είναι ένα δροσιστικό ποτό που μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή κρύο. Είναι ένα καλό φάρμακο για το κρυολόγημα καθώς και για την πρόληψη.

1. Αρχικά, ετοιμάστε το ξύσμα λεμονιού και αφήστε το να εμποτιστεί για 5 λεπτά.
2. Περιμένετε να εμφανιστεί μια κρέμα στην επιφάνεια, που δείχνει ότι η διαδικασία παρασκευής είναι σωστή.
3. Στη συνέχεια προσθέστε το τσάι περγαμόντου.

Πίνεται καλύτερα το βράδυ μετά από μια δύσκολη μέρα δουλειάς.

Χαμομήλι

Το τσάι χαμομηλιού με μια φέτα λεμόνι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για την έλλειψη βιταμινών. Βοηθά το σώμα να διασπάσει τα λίπη και να αποτοξινωθεί, γεγονός που το καθιστά ένα ισχυρό εργαλείο για την απώλεια βάρους.

Για να ετοιμάσετε αυτό το ρόφημα, πάρτε μερικά άνθη χαμομηλιού και επιμείνετε για ένα τέταρτο της ώρας σε 250 ml νερό. Μετά από αυτό, στραγγίστε το αφέψημα και αραιώστε το σε αναλογία 1:3. Ο χυμός ή οι φέτες λεμονιού μπορούν τώρα να προστεθούν. Συνιστάται να πίνετε δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Το ποτό δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα που πάσχουν από γαστρεντερικές παθήσεις.

Τσάι λεμονιού στην ιατρική

Το ρόφημα λεμονιού χρησιμοποιείται στη θεραπεία διαφόρων κρυολογημάτων, λοιμώξεων, αμυγδαλίτιδας, πονόλαιμου, φλεγμονών των βλεννογόνων του στόματος. Ο χυμός λεμονιού είναι ένας φυσικός αντισηπτικός και αντιμολυσματικός παράγοντας, βοηθά στις ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, ενισχύει και βελτιώνει την ελαστικότητα των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων. Στην αθηροσκλήρωση οι γιατροί συνταγογραφούν την υποχρεωτική χρήση ποτού λεμονιού τη νύχτα.

Για το διαβήτη.

Αποδεικνύεται ότι τα εσπεριδοειδή μπορούν να αντιμετωπίσουν τέλεια την υπερβολική ποσότητα σακχάρου στο αίμα λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε οξέα. Μια φέτα λεμόνι με τσάι μπορεί να ξεδιψάσει και να ανακουφίσει από την ξηροστομία. Ο καρπός αυτός συνδέεται στενά με τον γλυκαιμικό δείκτη. Ο χυμός λεμονιού είναι αυτός που μειώνει τον υψηλό δείκτη ενός μαγειρεμένου γεύματος και βοηθά στην εξάλειψη των διακυμάνσεων του σακχάρου στο αίμα των διαβητικών.

Αλλά πριν καταναλώσετε ένα ρόφημα λεμονιού, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με ορισμένες αντενδείξεις. Το λεμόνι δεν πρέπει να καταναλώνεται

• εάν έχετε αποσυμπιεσμένο διαβήτη,
• κετοξέωση,
• γαστρεντερικές παθήσεις,
• πεπτικό έλκος,
• υπεροξύτητα.

Αφού καταναλωθεί το ποτό λεμόνι, θα πρέπει να ληφθούν προφυλάξεις για να αποφευχθούν προβλήματα με το σμάλτο των δοντιών σας - ξεπλύνετε το στόμα σας ή βουρτσίστε τα δόντια σας.

Σημαντικό: Ο γλυκαιμικός δείκτης του λεμονιού είναι 20 μονάδες.

Σε περίπτωση παγκρεατίτιδας

Δεν συνιστάται η χρήση ποτού λεμονιού στην παγκρεατίτιδα λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του φρούτου σε οξέα. Έχει χυμώδη επίδραση, αυξάνοντας την έκκριση ενζύμων, επιβραδύνοντας έτσι την επούλωση του μη υγιούς οργάνου.

Οι χρόνιες και οι οξείες μορφές της νόσου έχουν διαφορετικούς διατροφικούς περιορισμούς, αλλά ακόμη και σε ύφεση δεν πρέπει να καταναλώνονται ποτά με λεμόνι- μπορεί να εμφανιστούν πόνος και κράμπες. Ακόμη και ένα μικρό φλιτζάνι μπορεί να προκαλέσει δυσφορία.

Γαστρίτιδα

Η γαστρίτιδα είναι μια σοβαρή πάθηση που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και έγκαιρη θεραπεία. Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, πρέπει να ακολουθείται αυστηρή δίαιτα. Η ακατάλληλη διατροφή μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και κρίσεις καούρας. Δεδομένου ότι αυτή η παθολογία συνδέεται με φλεγμονώδεις διεργασίες στο στομάχι, η κατανάλωση τσαγιού λεμονιού θα επιδεινώσει περαιτέρω την πορεία της νόσου λόγω της περιεκτικότητας του λεμονιού σε οξύ.

Στην ουρική αρθρίτιδα

Η συσσώρευση των αλάτων του ουρικού οξέος και η εναπόθεσή τους στα νεφρά, τις αρθρώσεις και το ήπαρ οδηγεί σε μια ασθένεια που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα. Οι ειδικοί συνιστούν την προσθήκη προϊόντων λεμονιού στη διατροφή για την πάθηση αυτή. Ο χυμός λεμονιού, αφού διασπαστεί στο στομάχι, βοηθά στην εξουδετέρωση του ουρικού οξέος στο σώμα, προωθεί την απέκρισή του και εξουδετερώνει τη συσσώρευση αλάτων και τη διαδικασία κρυστάλλωσης. Τα μικροθρεπτικά συστατικά, οι φυτικές ίνες, τα βιοφλαβονοειδή και οι πηκτίνες που περιέχονται στα λεμόνια βοηθούν στη διευκόλυνση της πέψης και στην απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες. Η περιεκτικότητα σε κάλιο έχει θετική επίδραση στη λειτουργία των νεφρών, επιταχύνοντας την αποβολή της περίσσειας ουρικού οξέος. Το ρόφημα λεμονιού συμβάλλει στη δημιουργία οξεο-αλκαλικής ισορροπίας.

Για το συκώτι

Ένα ρόφημα που περιέχει χυμό λεμονιού βελτιώνει την εκροή της χολής, η οποία ομαλοποιεί τον μεταβολισμό των πουρινών και αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες των ηπατοκυττάρων, αποτρέποντας την πρόωρη φθορά τους. Διασπά και απομακρύνει τις ελεύθερες ρίζες και την "κακή" χοληστερόλη, αναπληρώνει την ενεργειακή ισορροπία, διεγείρει την παραγωγή ηπατικών ενζύμων, ενισχύει τις αντιτοξικές ιδιότητες του οργάνου και καθαρίζει τους φραγμένους αδένες.

Σε χολοκυστίτιδα

Η χολοκυστίτιδα είναι μια κατάσταση της χοληδόχου κύστης που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μιας μόλυνσης που εισέρχεται στο σώμα. Για την ασθένεια αυτή πρέπει να ακολουθείται ειδική δίαιτα. Το τσάι λεμονιού δεν απαγορεύεται και έχει θετική επίδραση ενεργοποιώντας την παραγωγή χολής, η οποία βοηθά στην απομάκρυνση μικρών λίθων από το σώμα χωρίς χειρουργική επέμβαση. Στη λαϊκή ιατρική, το λεμόνι και το ελαιόλαδο χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτής της κατάστασης, αλλά θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Όταν υπάρχει πυρετός

Τα εσπεριδοειδή μπορούν να μειώσουν τη θερμοκρασία του σώματος λόγω της περιεκτικότητάς τους σε σαλικυλικό οξύ. Το ρόφημα από φρούτα, χυμό και φλούδα λεμονιού πρέπει να καταναλώνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Για να προετοιμάσετε ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη μείωση του πυρετού, πρέπει να αναμίξετε τα ακόλουθα συστατικά: χυμό λεμονιού, πορτοκαλιού, μήλου - 100 ml το καθένα, χυμό ντομάτας - 75 ml, χυμό τεύτλων - 25 ml.

Όταν βήχει

Το λεμόνι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Μπορεί να καταναλωθεί όταν προστίθεται στο τσάι ή με το να πιπιλίζετε μια φέτα φρέσκου λεμονιού. Το ρόφημα λεμονιού είναι σαν ένα φάκελο που καταπραΰνει και μαλακώνει τον πονόλαιμο και βοηθά στην απομάκρυνση της βλέννας από την αναπνευστική οδό και στην υγροποίηση του φλέγματος.

Με στηθάγχη

Ποτό λεμονιού με στηθάγχη - ένα απαραίτητο εργαλείο που μπορεί να μειώσει τον πόνο, να αντιμετωπίσει τη φλεγμονή και το πρήξιμο, να έχει βακτηριοκτόνο δράση. Επιπλέον, συμβάλλει στη βελτίωση της άμυνας του οργανισμού, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στις φλεγμονές, επιταχύνει την επούλωση, βοηθά στη μείωση του πυρετού και βελτιώνει την όρεξη. Οι φέτες και η φλούδα λεμονιού πρέπει να καταπίνονται για να είναι αποτελεσματικές.

Εάν έχετε διάρροια

Το τσάι λεμονιού είναι ένα γενικής χρήσης βοήθημα που έχει ενυδατικές, αντιεμετικές και τονωτικές ιδιότητες. Ένα τσάι με μια φέτα λεμόνι και μερικές κουταλιές ζάχαρη θα πρέπει να παρασκευάζεται για να ανακουφίσει αυτή τη σοβαρή κατάσταση. Συνιστάται να το πίνετε ζεστό. Δεν προκαλεί κρίσεις εμετού. Το νερό με λεμόνι διατηρεί τέλεια την ισορροπία του νερού στο σώμα. Το οξύ του φρούτου είναι εξαιρετικό για την τόνωση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Όταν έχετε πονοκέφαλο

Το ρόφημα λεμονιού είναι σε θέση να επιταχύνει την επεξεργασία των αλκοολούχων ποτών. Διεγείρει διάφορες διεργασίες στο σώμα και καταπολεμά ενεργά την τοξίνη. Για να μειώσετε τον κίνδυνο δηλητηρίασης από το αλκοόλ, θα πρέπει να τσιμπολογάτε μια φέτα λεμόνι όταν το πίνετε.

Για κυστίτιδα.

Λόγω της περιεκτικότητας του λεμονιού σε διάφορα οργανικά οξέα, βιταμίνες, μακροθρεπτικά συστατικά, έχει υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η εφαρμογή αυτού του φρούτου στη θεραπεία μπορεί να σταματήσει την εξάπλωση της λοίμωξης αυξάνοντας τη διούρηση.

Σε αυτή την ασθένεια, περίπου 30 ml χυμού λεμονιού αραιωμένα σε ζεστό νερό πρέπει να καταναλώνονται το πρωί και το βράδυ. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θα σταματήσει τον πολλαπλασιασμό της παθογόνου μικροχλωρίδας.

Το τσάι λεμονιού μειώνει ή αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Το ρόφημα λεμονιού βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στην ομαλοποίησή της στην υπέρταση. Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού με μια φέτα λεμόνι θα μειώσει την αρτηριακή πίεση λόγω της διουρητικής του δράσης.

Το μαύρο τσάι με χυμό λεμονιού, από την άλλη πλευρά, είναι χρήσιμο για ξαφνικές αιχμές στην αρτηριακή πίεση, βοηθά στην αύξησή της και στην ομαλοποίησή της. Στο ποτό πρέπει να προστεθεί λίγη ζάχαρη.

Κίνδυνοι και αντενδείξεις

Το τσάι με λεμόνι δεν συνιστάται για άτομα με όξινο στομάχι ή με αλλεργία στα εσπεριδοειδή. Οι έγκυες γυναίκες θα πρέπει επίσης να είναι προσεκτικές όταν περιλαμβάνουν λεμόνια στη διατροφή τους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει αργότερα σε αλλεργία στο μωρό. Επιπλέον, η κατανάλωση ροφήματος λεμονιού μπορεί να προκαλέσει καούρα. Η διάρροια και οι κολικοί μπορεί να εμφανιστούν στα μωρά που θηλάζουν.

Πώς να επιλέξετε ένα λεμόνι για τσάι

Για να είναι το τσάι λεμονιού ευεργετικό και να έχει θετική επίδραση, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν αγοράζετε το φρούτο στο κατάστημα. Δώστε προσοχή στη φλούδα των εσπεριδοειδών. Θα πρέπει να είναι πεντακάθαρο, ομοιόμορφα χρωματισμένο και απαλλαγμένο από κουκκίδες και κηλίδες. Δεν πρέπει να υπάρχουν κοιλότητες, ρυτίδες ή συρρικνωμένες περιοχές. Ο καρπός πρέπει να αναδίδει ένα ευχάριστο άρωμα. Ένα λεμόνι με φωτεινό κίτρινο φλοιό είναι σίγουρα ώριμο.

Συνιστάται να πάρετε μια πετσέτα και να ψάξετε για ίχνη του αιθέριου ελαίου της. Αυτό αποδεικνύει ότι ο καρπός δεν έχει υποστεί χημική επεξεργασία. Τα λεπτής φλούδας και λεία λεμόνια έχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά.

Πώς να παρασκευάσετε το τσάι λεμονιού σωστά: συνταγές

Για μαύρο τσάι με λεμόνι, τοποθετήστε το ρόφημα σε ζεστό, στεγνό βραστήρα. Περιχύστε το με βραστό νερό και αφήστε το να μουλιάσει για λίγα λεπτά. Αδειάστε το μαύρο τσάι σε φλιτζάνια, αφήστε το να κρυώσει στους 60-50 βαθμούς και στη συνέχεια προσθέστε μια φέτα λεμόνι.

Το ξύσμα λεμονιού χρησιμοποιείται για να ενισχύσει τη γεύση λεμονιού του ποτού. Ξεφλουδίζεται απαλά από τα φρούτα και αποξηραίνεται στο φούρνο. Στη συνέχεια, το αλέθετε σε σκόνη σε μια μηχανή καφέ και το προσθέτετε στο ξηρό ρόφημα ανάλογα με τις γευστικές προτιμήσεις σας.

Μπορείτε επίσης να κάνετε συνδυασμούς όπως αυτός:

• μέντα (4 κλαδάκια), λεμόνι - 2 φλιτζάνια, φύλλα τσαγιού - 2 κουταλάκια του γλυκού,
• τριμμένο τζίντζερ (1/2 κουταλάκι του γλυκού), αφεψήματα τσαγιού συν μέλι και λεμόνι,
• αγαπημένα μούρα (περίπου 5 τεμάχια), λεμόνι, μπύρα,
• μπύρα, φέτα λεμονιού, λίγη μαρμελάδα,
• φέτα λεμονιού, μπύρα, γαρύφαλλα, μέλι.

Πώς να πίνετε τσάι λεμονιού

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το λεμόνι πρέπει να προστεθεί αμέσως στο ζεστό τσάι για να αποκτήσει την καλύτερη γεύση και άρωμα. Λόγω της υψηλής θερμοκρασίας του νερού όλες οι χρήσιμες ουσίες του λεμονιού χάνουν τις ιδιότητές τους, το ασκορβικό οξύ καταστρέφεται. Φυσικά, δεν θα είναι κατώτερο σε γεύση, αλλά η ποσότητα των βιταμινών θα είναι αρκετά διαφορετική από ένα σωστό παρασκευασμένο τσάι. Συνεπώς, τα εσπεριδοειδή θα πρέπει να προστίθενται τελευταία, αφού το τσάι έχει κρυώσει ελαφρώς, για να αποφευχθεί η σπατάλη.

Για ορισμένους ανθρώπους είναι σημαντικό να καταναλώνουν ζεστό τσάι, οπότε το λεμόνι μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αρωματικό. Για να το κάνετε αυτό, κόψτε το εσπεριδοειδές σε φέτες, πασπαλίστε το με ζάχαρη και φάτε μια φέτα πριν πιείτε μια γουλιά και στη συνέχεια πιείτε το με το τσάι σας. Αυτή η μέθοδος επιτρέπει στα λεμόνια να διατηρήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο τις υγιεινές τους ιδιότητες και τις βιταμίνες τους.

Πόσο μπορείτε να πίνετε την ημέρα

Ελλείψει αντενδείξεων, γαστρεντερικών παθήσεων, εγκυμοσύνης, θηλασμού και αλλεργικών αντιδράσεων, δεν μπορούν να καταναλωθούν περισσότερα από 3 φλιτζάνια τσάι λεμονιού την ημέρα.

Μπορείτε να το πίνετε πριν από τον ύπνο και με άδειο στομάχι.

Η κατανάλωση τσαγιού λεμονιού με άδειο στομάχι μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να αντιμετωπίσει τις βλαβερές ουσίες, αποβάλλοντάς τες από το σώμα.

Η καλύτερη επιλογή είναι να το πίνετε μερικές ώρες πριν από τον ύπνο. Το τσάι με λεμόνι έχει ευεργετική επίδραση στον ύπνο. Η κατανάλωση αυτού του ποτού καθημερινά το βράδυ θα βελτιώσει και θα επιταχύνει τη διαδικασία του ύπνου. Ωστόσο, δεν πρέπει να το πίνετε αν πάσχετε από γαστρίτιδα, έλκος και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις, καθώς ενεργοποιεί το οξύ, ερεθίζει τα τοιχώματα του στομάχου και μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία.

Μπορώ να το πιω αν υποφέρω από δηλητηρίαση;

Το ρόφημα λεμονιού βοηθά στην αποβολή των τοξινών από το σώμα όταν αυτό είναι μεθυσμένο. Βοηθά στην αναπλήρωση των υγρών, καθαρίζει γρήγορα το αίμα από τις βλαβερές ουσίες και έχει αντιιική δράση. Ωστόσο, θα πρέπει να πίνεται μόνο όταν είναι ζεστό, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στον βλεννογόνο του οισοφάγου. Και στην κρύα μορφή το σώμα θα πρέπει να δαπανήσει πρόσθετη ενέργεια για να θερμάνει το υγρό, πράγμα που επίσης δεν είναι πολύ καλό κατά την περίοδο της ασθένειας.

Μπορεί το λεμόνι να καταναλωθεί με τσάι

Φυσικά, το να τρώτε μια φέτα λεμόνι από το τσάι σε μια σημαντική κοινωνική εκδήλωση δεν είναι αποδεκτό. Στο σπίτι, με φίλους, αν έχετε όρεξη, τα εσπεριδοειδή από το τσάι μπορούν να καταναλωθούν. Πρέπει όμως να βεβαιωθείτε ότι πρόκειται πραγματικά για ένα ποιοτικό προϊόν, χωρίς επιβλαβείς ουσίες. Όπως γνωρίζετε, όταν γίνεται ατμός, όλες οι βλαβερές ουσίες παραμένουν στην επιφάνεια της φλούδας. Επιπλέον, οι καταστηματάρχες συχνά κεριώνουν τα φρούτα για να αυξήσουν τη φρεσκάδα τους.

Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η υγεία σας. Εάν έχετε προβλήματα στο στομάχι, δεν πρέπει να τρώτε το φρούτο. Επίσης, να έχετε πάντα κατά νου ότι το ρόφημα λεμονιού συμβάλλει στην υψηλή αρτηριακή πίεση.

Γεγονότα για το λεμόνι

1. Η ιστορία της προέλευσής του εξακολουθεί να αποτελεί μυστήριο. Ορισμένοι ειδικοί θεωρούν ότι τα λεμόνια είναι υβρίδιο άλλων εσπεριδοειδών.
2. Οι πρώτες αναφορές για τα λεμόνια χρονολογούνται από τον 12ο αιώνα. Ως γενέτειρά του θεωρείται η Κίνα, τμήματα των νησιών του Ειρηνικού και η Ινδία.
3. Περίπου 14 εκατομμύρια τόνοι φρέσκων λεμονιών συγκομίζονται παγκοσμίως κάθε χρόνο.
4. Στη νοτιοανατολική Ασία, τα στρογγυλά και πράσινα λάιμ θεωρούνται ξινά εσπεριδοειδή.
5. Ένα μόνο δέντρο αποδίδει περισσότερους από 350 καρπούς σε μια εποχή. Η μεγαλύτερη συγκομιδή λεμονιών από ένα μόνο δέντρο ήταν 2.500.
6. Το ύψος της λεμονιάς δεν ξεπερνά τα 7 μέτρα και είναι κατά μέσο όρο άνω των 40 ετών.
7. Οι μεγαλύτεροι εξαγωγείς λεμονιών στον κόσμο θεωρούνται η Ινδία και το Μεξικό.
8. Η φλούδα λεμονιού ζυγίζει σχεδόν το μισό βάρος ενός λεμονιού.
9. Ένα ώριμο λεμόνι περιέχει περίπου 3,5% ζάχαρη.
10. Η λεμονάδα πήρε αρχικά το όνομά της από τις φέτες φρέσκου λεμονιού που χρησιμοποιούνταν για την παρασκευή της.
11. Βάζοντας άγουρα και σκληρά λεμόνια στον φούρνο μικροκυμάτων για ένα τέταρτο του λεπτού, τα φρούτα γίνονται μαλακά και ζουμερά.
12. Για να απαλλαγείτε από τη σκουριά και να αντιμετωπίσετε οξειδωμένες μεταλλικές επιφάνειες, χρησιμοποιείται χυμός λεμονιού και αλάτι.
13. Ένα λεμόνι περιέχει την ημερήσια δόση βιταμίνης C.
14. Οι άνθρωποι θεωρούσαν τον καρπό αποτελεσματικό φάρμακο κατά της πανούκλας και καλό αντίδοτο στα δαγκώματα φιδιών.
15. Μπορείτε να διατηρήσετε τα λεμόνια στο ντουλάπι σε θερμοκρασία δωματίου για περίπου δύο εβδομάδες και να παραμείνουν φρέσκα στο ψυγείο για δύο μήνες.
16. Οι ουσίες που συνθέτουν τα εσπεριδοειδή είναι μια εξαιρετική βοήθεια στην αποβολή των τοξινών από το σώμα, για να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος.
17. Για να απολυμάνετε, απλά ετοιμάστε νερό με λεμόνι.
18. Για να ενισχυθεί βραχυπρόθεσμα η πλάκα των νυχιών, χρησιμοποιούνται λουτρά που περιέχουν χυμό λεμονιού, καθώς και εμβάπτιση των δακτύλων σε πολτό λεμονιού.
19. Ο καρπός χρησιμοποιείται για την παρασκευή ενός πολύ χρήσιμου αιθέριου ελαίου. Αλλά για τη δημιουργία ακόμη και ενός λίτρου απαιτούνται συνήθως περισσότερα από 3.000 λεμόνια.
20. Τα λεμόνια περιέχουν τη μισή ζάχαρη από τις φράουλες.
21. Τα εσπεριδοειδή συναντώνται συχνά σε ασιατικούς και ευρωπαϊκούς κήπους ως διακοσμητικά στοιχεία του χώρου του σπιτιού.
22. Ο Τζέιμς Κουκ, ο διάσημος εξερευνητής των θαλασσών, άρχισε να χρησιμοποιεί τα ξινά εσπεριδοειδή ως φάρμακο για μια ασθένεια που ονομαζόταν σκορβούτο, η οποία για μεγάλο χρονικό διάστημα ήταν μια ασθένεια που αφορούσε αποκλειστικά τους ναυτικούς.
23. Η Ινδία φημίζεται για τη χρήση από τους κατοίκους της τουρσί λεμονιού.
24. Ο ανεκπλήρωτος και ανεκπλήρωτος έρωτας είναι αυτό που συμβολίζει το φρούτο στην Ισπανία.
25. Η Ευρώπη πρέπει να είναι ευγνώμων στον Μέγα Αλέξανδρο που έφερε πίσω αυτό το ξινό φρούτο, που αρχικά ονομαζόταν "ινδικό μήλο".
26. Σε υψηλές κοινωνικές εκδηλώσεις, τα βατόμουρα σερβίρονται πάντα μαζί με λεμόνι, καθώς ο χυμός του λεμονιού βοηθά να καθαρίσει ο λεκές από τα βατόμουρα από τα δάχτυλά σας.
27. Μια υπερβολικά αλατισμένη σούπα μπορεί να σωθεί προσθέτοντας λίγο χυμό λεμονιού.
28. Ο τεχνικός χυμός λεμονιού έχει χρησιμοποιηθεί για να χρωματίσει διάφορα υλικά. Πρόκειται για ένα παχύρρευστο μαύρο υγρό που λαμβάνεται από τη συμπίεση και την εξάτμιση του χυμού λεμονιού.

Φωτογραφία του τσαγιού λεμονιού