Ρίγανη: φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Η ρίγανη είναι ένα γένος φυτών που ανήκει στην οικογένεια της αχιλλέας. Μια από τις πιο δημοφιλείς ποικιλίες είναι η ρίγανη, γνωστή και ως μπαχαρικό ρίγανης. Το βότανο αυτό δεν έχει μόνο μια ευχάριστη, πικάντικη γεύση, η οποία χρησιμοποιείται στη μαγειρική. Έχει επίσης οφέλη για την υγεία και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Για να ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε τη ρίγανη, είναι σημαντικό να κατανοήσετε τα οφέλη της για την υγεία και τι ακριβώς περιέχει.

Χημική σύνθεση

Πολλά μέλη του γένους ρίγανη έχουν πολύτιμη σύνθεση. Οι ουσίες που περιέχονται στις φυτικές πρώτες ύλες βοηθούν στην αντιμετώπιση των ασθενειών, ενισχύουν τον οργανισμό, συμβάλλουν στην ταχεία ανάρρωσή του και βελτιώνουν την υγεία. Η ρίγανη περιέχει μια σειρά από οφέλη για την υγεία.

1. Η πιο πολύτιμη ουσία στη σύνθεση της ρίγανης - η καρβακρόλη. Πρόκειται για ένα ισχυρό αντιβιοτικό που είναι αποτελεσματικό κατά των πιο κοινών στελεχών βακτηρίων.
2. Το τερπένιο είναι ένας αντιμικροβιακός και αντιφλεγμονώδης παράγοντας που βοηθά στην αντιμετώπιση διαφόρων λοιμώξεων.
3. Το ελλαγικό οξύ είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που εμποδίζει τη βλάβη των κυττάρων από τις ελεύθερες ρίζες. Βοηθά στην πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και του καρκίνου και έχει καρδιοπροστατευτική δράση.
4. Η ναρινγίνη είναι μια ουσία που ενισχύει την αντιοξειδωτική δράση και εμποδίζει την ανάπτυξη και τη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων.
5. Η θυμόλη είναι μια ουσία που παρέχει αντισηπτικά και αντιμυκητιασικά αποτελέσματα, μπορεί να τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να καθαρίσει το σώμα από τις συσσωρευμένες τοξικές ουσίες. Η θυμόλη προάγει επίσης την ταχεία επούλωση πληγών και ελκών.
6. Τα σεσκιτερπένια είναι ουσίες που έχουν αντιπαρασιτική δράση, ομαλοποιούν τη λειτουργία του εντέρου, εξαλείφουν τις κράμπες και ηρεμούν το νευρικό σύστημα.
7. Οξική γερανύλη - ένα συστατικό που διεγείρει την παραγωγή ενζύμων, ομαλοποιεί την πέψη, έχει ήπια διουρητική δράση.
8. Πολυφαινολικές ενώσεις - ουσίες ευρέος φάσματος που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό και το καρδιαγγειακό σύστημα.
9. Οι γλυκοζίτες της ομάδας των φλαβονοειδών (5 τύποι) είναι συστατικά που έχουν αντιιική δράση, διεγείρουν τις διαδικασίες αιμοποίησης, αυξάνουν την αποτελεσματικότητα των αμυντικών μηχανισμών.
10. Οι τανίνες - επιταχύνουν την αναγέννηση, ομαλοποιούν τις διαρροϊκές κενώσεις, ρυθμίζουν το σωστό μεταβολικό ρυθμό και ενεργοποιούν την παραγωγή ενζύμων.
11. Αντιοξειδωτικές βιταμίνες (C, A, E), ομάδα Β, ανόργανες ενώσεις σε υψηλή συγκέντρωση.

Η σύνθεση του φυτού καθορίζει τις φαρμακευτικές ιδιότητες. Η κοινή ρίγανη περιέχει την υψηλότερη συγκέντρωση αιθέριου ελαίου και άλλων ενεργών συστατικών με θεραπευτική δράση.

Πώς μοιάζει και πού αναπτύσσεται

Η ρίγανη είναι πολυετές ποώδες φυτό με μικρά, αρωματικά άνθη. Το πιο συνηθισμένο είδος που χρησιμοποιείται στην εναλλακτική ιατρική και τη μαγειρική είναι η ρίγανη.

Αυτό το φυτό μπορεί να φτάσει σε ύψος 30-50 cm. Η ρίγανη συναντάται συχνότερα στις χώρες της λεκάνης της Μεσογείου. Οι βλαστοί και οι βλαστοί έχουν πράσινο έως κοκκινωπό χρώμα και έχουν κοντοστελέχη, εφηβικά, ωοειδή ή ωοειδή φύλλα σε μια σειρά. Το χρώμα των λουλουδιών μπορεί να ποικίλλει από λευκό έως μοβ, ανάλογα με το είδος. Οι ταξιανθίες είναι μεγάλες και αποτελούνται από μικρά άνθη που αποπνέουν ένα χαρακτηριστικό άρωμα που προσελκύει τις μέλισσες.

Είδος

Οι βοτανολόγοι και οι ταξινομητές έχουν χωρίσει το γένος Oregano σε 55 ξεχωριστά είδη. Τα είδη αυτά είναι ενδημικά της Νότιας και Δυτικής Ασίας και της Βόρειας Αμερικής. Τα περισσότερα από αυτά διανέμονται στις μεσογειακές χώρες. Λίγα μόνο είδη είναι δημοφιλή στην Ευρασία, τα οποία αναπτύσσονται κυρίως στο ευρωπαϊκό τμήμα της ηπείρου, καθώς και στη νότια Σιβηρία. Ακολουθούν τα πιο δημοφιλή είδη:

• κοινά,
• μαντζουράνα,
• Συριακή,
• Κρητικός.

Η ρίγανη είναι ακριβώς η ποικιλία που είναι γνωστή ως το δημοφιλές μπαχαρικό ρίγανη. Αυτό το είδος αναγνωρίζεται ως το πιο πολύτιμο στη μαγειρική, την ιατρική και τη βιομηχανία αρωμάτων.

Πώς διαφέρει το θυμάρι από τη ρίγανη

Το θυμάρι και η ρίγανη έχουν ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά - και τα δύο γένη ανήκουν στην οικογένεια του Ιακώβ. Επιπλέον, το θυμάρι έχει και εξωτερικές ομοιότητες, γι' αυτό και μερικές φορές συγχέεται. Πρόκειται όμως για δύο πολύ διαφορετικά φυτά. Το θυμάρι είναι ένα πολύ καχεκτικό φυτό- η ρίγανη είναι συνήθως μεγαλύτερη και ψηλότερη. Επίσης, η ρίγανη έχει μεγαλύτερες ταξιανθίες και φύλλα. Η χημική σύνθεση των φυτών είναι επίσης διαφορετική, αν και έχουν παρόμοιες φαρμακευτικές ιδιότητες.

Συγκομιδή και αποθήκευση

η ρίγανη είναι πολύ εύκολη στη συγκομιδή, καθώς έχει πολύ μεγάλη περίοδο ανθοφορίας. Οι πρώτες ταξιανθίες αρχίζουν να ανοίγουν στα τέλη Ιουνίου. Μετά από 2 έως 3 εβδομάδες μπορείτε ήδη να αρχίσετε να το συλλέγετε. Οι μαλακοί βλαστοί με τις ταξιανθίες πρέπει να κόβονται σε ύψος τουλάχιστον 25 cm πάνω από το έδαφος. Τα κομμένα κλαδιά πρέπει να αφεθούν να στεγνώσουν πάνω σε ένα απλωμένο τραπεζομάντιλο, ύφασμα ή χαρτί. Αποθηκεύστε τα αποξηραμένα, τεμαχισμένα βότανα σε κλειστό δοχείο. Έτσι θα είναι σε θέση να διατηρήσει τις χρήσιμες ιδιότητές του για 2 χρόνια.

Θεραπευτικές ιδιότητες της ρίγανης

Το βότανο έχει πλήθος ωφελειών για την υγεία χάρη στην πλούσια σύνθεσή του. Είναι καλό για το γυναικείο σώμα και προωθεί επίσης τη γρήγορη ανάρρωση από διάφορες παιδικές ασθένειες. Σε μικρές ποσότητες, μπορεί να χρησιμοποιηθεί από τους άνδρες. Υπάρχουν περισσότερες από τρεις δωδεκάδες ασθένειες στις οποίες η ρίγανη μπορεί να είναι χρήσιμη.

Για γυναίκες

Ρίγανη κοινή - "γυναίκα γιατρός". Το φυτό αυτό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία γυναικολογικών προβλημάτων και ορμονικών διαταραχών. η ρίγανη έχει θετική επίδραση στο πώς αισθάνομαι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, βοηθά στην ομαλοποίηση της ορμονικής ισορροπίας και κάνει τον κύκλο κανονικό. Το βότανο χρησιμοποιείται σε σύνθετες συγκεντρώσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη φάση του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης για την αύξηση της γονιμότητας.

Η ρίγανη όχι μόνο προάγει τα φυσιολογικά επίπεδα ορμονών, αλλά προστατεύει επίσης αποτελεσματικά τα γυναικεία αναπαραγωγικά όργανα από όγκους και κακοήθη νεοπλάσματα. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται ως προληπτικό και θεραπευτικό μέτρο για διαβρώσεις, φλεγμονές των ωοθηκών. Εάν διαγνωστούν κύστεις ή πολύποδες, οι εγχύσεις ρίγανης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως μέρος της θεραπείας.

Για άνδρες

Δεν συνιστάται η πολύ συχνή χρήση ρίγανης για τη θεραπεία των ανδρών, επειδή περιέχει φυτικές ορμόνες που έχουν πανομοιότυπο τύπο και δομή με τα οιστρογόνα. Αλλά και οι άνδρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν τη δύναμη αυτού του βοτάνου για να καταπολεμήσουν τέτοια προβλήματα:

• ουρηθρίτιδα,
• προστατίτιδα,
• λοιμώξεις του ουρογεννητικού συστήματος.

Αυτό το βότανο εξαλείφει την παθογόνο βακτηριακή μικροχλωρίδα και είναι γενικά ευεργετικό για το ουροποιητικό σύστημα. Όμως η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 7 ημέρες, επειδή το βότανο μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του αναπαραγωγικού συστήματος και να αλλάξει το ορμονικό υπόβαθρο.

Η υπερδοσολογία, η λήψη για πολύ καιρό και η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσουν σε σεξουαλική δυσλειτουργία. Η πολύ συχνή χρήση στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει πρώιμη ανικανότητα στους άνδρες ή ακόμη και υπογονιμότητα. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μην κάνετε κατάχρηση αυτού του φυτικού φαρμάκου και σε περίπτωση ανησυχητικών συμπτωμάτων, σταματήστε αμέσως τη λήψη του και αναζητήστε ιατρική βοήθεια.

Εγκυμοσύνη

Η μόνη περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας κατά την οποία δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ρίγανη για κατάποση είναι η εγκυμοσύνη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ επικίνδυνο να χρησιμοποιείτε διάφορες φυτικές συγκεντρώσεις που περιλαμβάνουν φυτικές ορμόνες. Η λήψη ρίγανης ή η χρήση αυτού του βοτάνου στη διατροφή μπορεί να διαταράξει την ισορροπία των ορμονών στο σώμα. Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα επικίνδυνο σενάριο στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, συχνά η ανεξέλεγκτη χρήση βοτάνων καταλήγει σε αποβολή.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ρίγανη εξωτερικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ως εισπνεόμενο, π.χ. για το κρυολόγημα, αλλά αυτό θα πρέπει πάντα να το συζητάτε με το γιατρό σας. Μερικές φορές, ακόμη και μικρές δόσεις δραστικών συστατικών μπορούν να προκαλέσουν προβλήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη του εμβρύου ή την εγκυμοσύνη.

Θηλασμός

Από την αρχαιότητα, οι θηλάζουσες μητέρες χρησιμοποιούσαν τη ρίγανη για την ομαλοποίηση της παραγωγής γάλακτος, την πρόληψη της στασιμότητας και την προστασία από τη μαστίτιδα. Αυτό το φυτικό φάρμακο μπορεί να ομαλοποιήσει τα επίπεδα των ορμονών και να σας βοηθήσει να ανακάμψετε ταχύτερα μετά τον τοκετό. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια του θηλασμού η ρίγανη υποστηρίζει τη γυναικεία υγεία, βοηθά στην αντιμετώπιση της κόπωσης, της ευερεθιστότητας, ομαλοποιεί τον ύπνο.

Για παιδιά

Σε νεαρή ηλικία, οι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση ρίγανης, είναι καλύτερο να αρχίσετε να τη χρησιμοποιείτε μετά από τρία χρόνια. Τα παιδιά μπορούν να επωφεληθούν πάρα πολύ από αυτό το βότανο. Πρώτα απ' όλα, η ρίγανη διεγείρει το νευρικό σύστημα, βοηθά στον έλεγχο των επιπέδων άγχους, καθώς και στην προώθηση της ταχείας χαλάρωσης και στη βελτίωση της μνήμης. Επιπλέον, η ρίγανη μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην παιδιατρική για τη θεραπεία καταστάσεων όπως

• λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος,
• αλλεργικές αντιδράσεις,
• βρογχικό άσθμα,
• πονόλαιμος,
• στοματίτιδα,
• διαταραχές ύπνου,
• κρυολογήματα.

Ένα ήπιο τσάι από το φυτό χρησιμοποιείται κυρίως για τα παιδιά. Πολύ υψηλή συγκέντρωση φυσικών ουσιών μπορεί να προκαλέσει ενδοκρινικές διαταραχές. Είναι επίσης δυνατό να χρησιμοποιηθεί η ρίγανη για εφήβους - βοηθά στην καθυστερημένη εφηβεία, ομαλοποιεί το ορμονικό υπόβαθρο. Για τα κορίτσια κατά την εφηβεία η ρίγανη μπορεί να είναι μια ασφαλής φυσική θεραπεία για την ακμή.

ρίγανη στη λαϊκή ιατρική

Στη λαϊκή ιατρική, η ρίγανη χρησιμοποιείται συχνότερα ως απολυμαντικό και αντιφλεγμονώδες μέσο. Επιπλέον, τα φυτικά εκχυλίσματα βοηθούν στην αντιμετώπιση διαφόρων αναπνευστικών παθήσεων που συνοδεύονται από βήχα. Το φυτό έχει αποχρεμπτική, εφιδρωτική και χολερετική δράση, μειώνει την αρτηριακή πίεση, ομαλοποιεί το νευρικό σύστημα και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Είναι επίσης ευεργετικό για τις παθήσεις του γυναικείου και του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Αλλά για κάθε διάγνωση, η μέθοδος εφαρμογής είναι διαφορετική.

Για σακχαρώδη διαβήτη

Μελέτες έχουν δείξει ότι η ρίγανη είναι αποτελεσματική για τον διαβήτη. Αυτό το βότανο παράγει τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:

• μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα,
• ομαλοποιεί την παραγωγή ινσουλίνης,
• αυξάνει την ευαισθησία των κυττάρων στην ινσουλίνη,
• καθαρίζει το σώμα από τα υποπροϊόντα του μεταβολισμού.

Στον διαβήτη, το αφέψημα των βοτάνων πρέπει να πίνεται σε κύκλους μαθημάτων μιας εβδομάδας, λαμβάνοντας 100 ml το πρωί και το βράδυ, πριν από το πρωινό και το δείπνο. Το αφέψημα πρέπει να παρασκευάζεται από 20 γραμμάρια του βοτάνου και 500 ml νερού και να παραμείνει σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά.

Στην παγκρεατίτιδα

Εάν διαγνωστεί με χρόνια παγκρεατίτιδα, μπορείτε να βελτιώσετε την ευεξία σας και να ενεργοποιήσετε τις διαδικασίες αποκατάστασης του παγκρέατος χρησιμοποιώντας αφέψημα ρίγανης. Πρέπει να πίνετε 2 κουταλιές της σούπας αυστηρά πριν από το γεύμα, 10 λεπτά. Το αφέψημα θα πρέπει να παρασκευάζεται από 600 ml νερού και 1 κουταλιά της σούπας από τη συλλογή, να βράζει για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια να ψύχεται και να στραγγίζεται. Αποθηκεύστε στο ψυγείο. Σε περίπτωση παρόξυνσης, διακόψτε τη θεραπεία.

Στη χρόνια παγκρεατίτιδα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό σε συνδυασμό με άλλα βότανα που διεγείρουν την παραγωγή παγκρεατικών ενζύμων, εξαλείφουν τη φλεγμονή, τις κράμπες και τον πόνο. Το ακόλουθο μείγμα χρησιμοποιείται για την αποκατάσταση του παγκρέατος:

• 5 γραμμάρια θρυμματισμένης ρίζας γλυκόριζας,
• 10 γραμμάρια ρίγανη,
• 20 γραμμάρια αμορτέλης,
• 10 g χαμομήλι.

Πάρτε τα βότανα σε αυτές τις αναλογίες, ανακατέψτε και βράστε τα σε 1 λίτρο νερό για 30 λεπτά. Αφού κρυώσει το αφέψημα, σουρώστε το μέσω γάζας και αποθηκεύστε το στο ψυγείο. Πίνετε πριν από κάθε γεύμα 40 ml ζωμού με ένα ποτήρι ζεστό νερό. Με αυτή την προσέγγιση, πολλά θεραπευτικά αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν σε 1 μήνα:

1. Σταματήστε τη διαδικασία θανάτου των παγκρεατικών κυττάρων.
2. Ομαλοποίηση της παραγωγής ενζύμων.
3. Αποκαθιστούν τη φυσιολογική όρεξη και βελτιώνουν την πέψη.
4. Εξαλείψτε την ανάγκη να παίρνετε τακτικά ενζυμικά φάρμακα που είναι επιβλαβή για το στομάχι.
5. Ανακούφιση από τη φλεγμονή και τον χρόνιο πόνο στην αριστερή πλευρά.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσετε ότι καμία φυτική θεραπεία δεν θα λειτουργήσει χωρίς θεραπευτική διατροφή. Για να θεραπεύσετε την παγκρεατίτιδα, πρέπει να κάνετε δίαιτα για τουλάχιστον 2 μήνες, αποφεύγοντας τα όξινα, αλμυρά, πικάντικα και τηγανητά τρόφιμα. Αξίζει επίσης να λαμβάνετε 1 φλιτζάνι ανθρακούχο μεταλλικό νερό το πρωί και το βράδυ, χρησιμοποιώντας το για να ξεπλύνετε το αφέψημα.

Γαστρίτιδα

Εάν η γαστρίτιδα έχει προχωρήσει σε χρόνιο στάδιο, το βακτήριο Helicobacter πολλαπλασιάζεται ενεργά. Πρόκειται για έναν τύπο παθογόνου μικροοργανισμού που προσβάλλει τη βλεννογόνο μεμβράνη του στομάχου και του εντέρου. Η ρίγανη βοηθά στην εξόντωσή τους, εξαλείφοντας έτσι την αιτία της γαστρίτιδας. Πρέπει να πίνετε το έγχυμα για 3 εβδομάδες, αυστηρά πριν από κάθε γεύμα, 30 ml. Το έγχυμα μπορεί να παρασκευαστεί αμέσως για αρκετές ημέρες - βράστε 250 ml βραστό νερό με 1 κουταλιά της σούπας από το βότανο και κρατήστε το κάτω από ένα καπάκι για 2 ώρες.

Η γαστρίτιδα με μειωμένη οξύτητα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική με τη χρήση ρίγανης, αλλά στην περίπτωση αυτή είναι προτιμότερο να συνδυάζεται με άλλα βότανα που διεγείρουν την παραγωγή γαστρικού χυμού. Τα τρία βότανα που έχουν βρεθεί να είναι αποτελεσματικά είναι το μητρικό έλαιο, το τάνσυ, η ρίγανη. Πάρτε όλα τα βότανα σε ίσα μέρη, βράστε 1 κουταλιά της σούπας σε 700 ml νερό και πιείτε 200 ml 3 φορές την ημέρα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 14 ημέρες. Για να επιτύχετε σταθερή ύφεση, θα πρέπει να κάνετε μια τέτοια θεραπεία περιοδικά - όχι περισσότερο από 1 φορά κάθε 3 μήνες.

Για το έντερο

Η κολίτιδα, η απόφραξη του εντέρου, η δυσκοιλιότητα, το φούσκωμα και τα προβλήματα με τη μικροχλωρίδα είναι ασθένειες και καταστάσεις που χρησιμοποιούν τη ρίγανη. Ένα βάμμα βότκας μπορεί να ληφθεί για τη θεραπεία του παχέος εντέρου - 1 κουταλάκι του γλυκού 2 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα. Το βάμμα πρέπει να πίνεται σε αραιωμένη μορφή - με βραστό νερό. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει την 1 εβδομάδα. Εάν υπάρχουν προβλήματα με τη μικροχλωρίδα και η σκωληκοειδής απόφυση έχει αφαιρεθεί, μπορείτε να πάρετε μια πρέζα αποξηραμένου βοτάνου 2-3 φορές την ημέρα. Βοηθά στην αποκατάσταση της ισορροπίας της μικροχλωρίδας στο έντερο.

Για το συκώτι

Η ρίγανη έχει ηπατοπροστατευτικές ιδιότητες και περιέχει ουσίες που καθαρίζουν το συκώτι και αναγεννούν τα κύτταρά του. Για να καθαρίσετε το συκώτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από γάλα ρίγανης - βράστε 2 κουταλιές της σούπας από το βότανο σε γάλα με χαμηλά λιπαρά (500 ml), εμποτίστε το για 2 ώρες, στη συνέχεια στραγγίστε και πάρτε 50 ml μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη ρίγανη στην καθαρή της μορφή για να καθαρίσετε το συκώτι γρήγορα και αποτελεσματικά. Θα πρέπει να παρασκευάσετε τσάι από αυτό το φυτό, να προσθέσετε φρέσκο χυμό λεμονιού σε αυτό αφού κρυώσει και να το πιείτε πριν από ένα γεύμα, 30-40 λεπτά. Αυτό το τσάι μπορεί να διεγείρει την παραγωγή χολής και την απομάκρυνση των τοξινών από το συκώτι. Το μόνο μειονέκτημα αυτού του φυτού είναι ότι δίνει έντονο καθαρτικό αποτέλεσμα και επίσης αυξάνει ελαφρώς την όρεξη.

Ένας άλλος τρόπος να χρησιμοποιήσετε τη ρίγανη για να καθαρίσετε το συκώτι είναι να ετοιμάσετε μια συλλογή. Πρέπει να πάρετε 2 μέρη ρίγανης, 2 μέρη τριαντάφυλλου και 1 μέρος καρπών αγκινάρας. Ρίξτε 50 γραμμάρια μείγματος σε 2 λίτρα κρύου νερού, μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 40 λεπτά για να εξατμιστούν 500-600 ml υγρού. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει και στραγγίξτε, στη συνέχεια πάρτε 50 ml 3 φορές την ημέρα.

Με χολολιθίαση

Η ρίγανη διεγείρει την παραγωγή χολής και τονώνει τα τοιχώματα της χοληδόχου κύστης, αποκαθιστώντας την κινητική τους λειτουργία. Στη χρόνια χολοκυστίτιδα, εάν δεν υπάρχει απόφραξη των αγωγών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή:

• φτιάξτε ένα μείγμα ρίγανης και αχιλλέας σε 400 ml βραστό νερό,
• αφήστε το για 3 ώρες,
• Πίνετε 1 κουταλιά της σούπας πριν από κάθε γεύμα.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας (τουλάχιστον 14 ημέρες) είναι απαραίτητο να ακολουθείτε δίαιτα και να τρώτε μικρές μερίδες. Χωρίς αυτή την προϋπόθεση, το αποτέλεσμα δεν θα είναι έντονο.

Κυστίτιδα

Η φλεγμονή της χοληδόχου κύστης αντιμετωπίζεται με έγχυμα νερού ή τσάι ρίγανης. Πρέπει να παίρνετε ένα έγχυμα των 100 ml 4-5 φορές την ημέρα, τσάι 3-4 φορές. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα ισχυρό αφέψημα αυτού του φυτού για μπάνια για να ανακουφιστείτε από τον πόνο και το αίσθημα καύσου.

Η ικανότητα του βοτάνου να σταματά τη φλεγμονή στο ουροποιητικό σύστημα έχει παρατηρηθεί εδώ και καιρό από τους φαρμακοποιούς. Χρησιμοποιούσαν το βότανο για να φτιάξουν ένα δημοφιλές φάρμακο που ονομαζόταν "Urolesan". Έχει αποδείξει τον εαυτό του στη θεραπεία της κυστίτιδας σε άνδρες και γυναίκες, αναγνωρισμένη ως μία από τις πιο αποτελεσματικές και ασφαλείς φυσικές θεραπείες. Ως μέρος αυτού του φαρμάκου η ρίγανη συνδυάζεται με τέτοια βότανα:

• μέντα,
• καστορέλαιο,
• λυκίσκου,
• άγριο καρότο.

Τα φυτικά εκχυλίσματα είναι παρόντα σε υψηλές συγκεντρώσεις, οπότε ακόμη και μια μικρή δόση του φαρμάκου μπορεί να ανακουφίσει τις κράμπες, τις φλεγμονές, τον πόνο, αλλά και να εμποδίσει την αναπαραγωγή των παθογόνων μικροοργανισμών.

Στην προστατίτιδα

Μην βασίζεστε αποκλειστικά στη ρίγανη όταν αντιμετωπίζετε την προστατίτιδα. Αυτό το βότανο μπορεί να είναι μόνο ένα βοήθημα, καθώς πρέπει να λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα (τουλάχιστον 45-60 ημέρες) για να επιτύχει αποτελέσματα, και οι άνδρες δεν πρέπει να το λαμβάνουν για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς έχει αρνητική επίδραση στη δραστικότητα. Είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε τη ρίγανη μόνο κατά την οξεία περίοδο για την ανακούφιση της φλεγμονής και την εξάλειψη της μόλυνσης. Για τη θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί αφέψημα ή βάμμα. Το αφέψημα πρέπει να λαμβάνεται 40-50 ml 3 φορές την ημέρα, η βραδινή δόση μπορεί να είναι μεγαλύτερη. Το βάμμα πρέπει επίσης να πίνεται τρεις φορές την ημέρα, αλλά με 1 κουταλάκι του γλυκού.

Με μαστοπάθεια

Η ρίγανη είναι μέρος πολλών δημοφιλών συγκεντρώσεων που είναι αποτελεσματικές στη μαστίτιδα. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε μόνο του - πάρτε 100 ml εγχύματος 2 φορές την ημέρα ή κάντε κομπρέσες πριν από τον ύπνο. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε σε μια συλλογή - αναμείξτε ρίγανη με λουλούδι ακακίας, τσουκνίδα, καλέντουλα και κώνους λυκίσκου. Πάρτε όλα τα βότανα σε ίσες ποσότητες. Ζεματίστε ένα φλιτζάνι βραστό νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού από το μείγμα, εμποτίστε το και πάρτε 1 κουταλιά της σούπας 4-5 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα. Το υπόλοιπο έγχυμα για το βράδυ για να το χρησιμοποιήσετε ως κομπρέσα σε ένα πονεμένο στήθος.

Με πονόλαιμο

Για την καταπολέμηση της στηθάγχης χρησιμοποιώντας φυτό έγχυσης νερού ή αιθέριο έλαιο. Για να προετοιμάσετε το έγχυμα για γαργάρες, χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας από τη συλλογή για να βράσετε 500 ml βραστό νερό, να εμποτίσετε για 30 λεπτά. Προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 250 ml νερό και χρησιμοποιήστε το για γαργάρες. η ρίγανη μπορεί να χρησιμοποιηθεί με αυτόν τον τρόπο μόνο εάν δεν υπάρχουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Με την εμμηνόπαυση

Η ρίγανη είναι το πιο δημοφιλές βότανο μεταξύ των υφιστάμενων "θηλυκών" φυτών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και για τη διατήρηση της καλής υγείας κατά τη διάρκεια της φυσικής αναδιάρθρωσης του οργανισμού. Για να αντιμετωπίσετε τα γυναικεία προβλήματα κατά την εμμηνόπαυση, θα πρέπει να παρασκευάζετε τσάι ρίγανης τρεις φορές την ημέρα και να το πίνετε με μέλι.

Για βήχα

Ο βήχας μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί με ρίγανη, αλλά το βότανο δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για οξεία πνευμονία - υπάρχουν υψηλοί κίνδυνοι και είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Υπάρχουν τρεις πιο δημοφιλείς συνταγές για βήχα που χρησιμοποιούν ρίγανη.

1. Ζεματίστε 1 κουταλιά της σούπας βότανο σε ένα θερμός με 0,5 λίτρα βραστό νερό, αφήστε το να μουλιάσει για 3 ώρες και πίνετε 100 ml κάθε 3-4 ώρες.
2. Εάν έχετε ξηρό βήχα, χρησιμοποιήστε ένα ήπιο τσάι από ρίγανη και μητρικό λάδι. Ανακατέψτε τα βότανα σε αναλογία 2:1, δηλαδή πάρτε τα 2/3 της ρίγανης και 1 μέρος της μητέρας και του δάσους. Η συλλογή παρασκευάζεται λίγο πριν από τη λήψη, επιμείνετε 3 λεπτά και πιείτε με μέλι.
3. Με παραγωγικό βήχα, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης σε οποιοδήποτε λάδι μασάζ και τρίψτε το στήθος.

Τα αφεψήματα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν εξωτερικά για κομπρέσες. Είναι σημαντικό να θυμάστε να αποφεύγετε την περιοχή όπου βρίσκεται η καρδιά όταν εφαρμόζετε κομπρέσες και εντριβές.

Για την επιληψία

Το έλαιο ρίγανης ρυθμίζει το νευρικό σύστημα, βοηθά στην πρόληψη των επιληπτικών κρίσεων και στην αποκατάσταση μιας φυσιολογικής ποιότητας ζωής με επιληψία. Ένα αφέψημα του φυτού θα πρέπει να χρησιμοποιείται για να ελαχιστοποιείται η συχνότητα των προσβολών. Το αφέψημα πρέπει να παρασκευάζεται σε υδατόλουτρο, βρασμένο σε 2 λίτρα νερό 3 κουταλιές της σούπας χόρτο, να πίνετε 50 ml 2 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα.

Υπέρταση.

Η υπέρταση είναι δύσκολο να θεραπευτεί μόνο με ρίγανη. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν όλες οι διαθέσιμες τεχνικές και - το σημαντικότερο - να τηρηθεί μια δίαιτα και να ελαχιστοποιηθεί η πρόσληψη αλατιού. Στην υπέρταση, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται αλκοολούχο βάμμα, επειδή το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει κρίση και να ακυρώσει το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Συνιστάται το τσάι ρίγανης - ετοιμάστε ½ κουταλάκι του γλυκού από το βότανο, αφήστε το για 5-6 λεπτά και πιείτε το με μέλι ή λίγο σιρόπι ζάχαρης. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν η μέντα, το βάλσαμο λεμονιού και η ρίγανη.

Για την ανακούφιση της βρογχίτιδας.

Απαλλαγείτε από τη βρογχίτιδα προετοιμάζοντας ένα ισχυρό βάμμα για εισπνοές. Βράστε 500 ml βραστό νερό με 3 κουταλιές της σούπας βότανο, αφήστε να εμποτιστεί για 10-15 λεπτά και αναπνεύστε ατμό. Επιπλέον, θα πρέπει να πίνετε τσάι από ρίγανη 3 φορές την ημέρα και να συμπληρώνετε τη θεραπεία μπορεί να τρίβεται - έγχυση βότκας ή λάδι μασάζ με 3-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης.

Ογκολογία

Το τσάι ρίγανης και τα βότανα κρύου αφεψήματος χρησιμοποιούνται ως βοηθήματα στη θεραπεία του καρκίνου. Αυτό το φάρμακο βοηθά στην επίτευξη των ακόλουθων αποτελεσμάτων:

• αποτοξίνωση μετά από χημειοθεραπεία,
• εμποδίζουν την ανάπτυξη καρκινικών όγκων,
• Μας κάνουν να αισθανόμαστε καλύτερα και διεγείρουν το ανοσοποιητικό σύστημα για την καταπολέμηση της νόσου.

Απαγορεύεται αυστηρά η χρήση της έγχυσης σε καρκινικές παθήσεις του αίματος και του λεμφικού συστήματος. Για όλους τους άλλους καρκίνους, συμβουλευτείτε έναν γιατρό και βρείτε την καλύτερη κατάλληλη δοσολογία.

Αλλεργίες

Ένα έγχυμα από το βότανο μπορεί να είναι ένα ισχυρό αντι-αλλεργικό φάρμακο. Η αλλεργική δερματίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με μπάνιο ή σκούπισμα. Τα δερματικά εξανθήματα και η διάρροια μπορούν να αντιμετωπιστούν με κατάποση. Θα πρέπει να παρασκευάζετε ένα φρέσκο φίλτρο για κάθε γεύμα (1 κουταλάκι του γλυκού βότανο ανά ποτήρι βραστό νερό), να το αφήνετε για 30 λεπτά και να το πίνετε 3 φορές την ημέρα. Εάν η αλλεργική αντίδραση προκλήθηκε από άλλα φυτά της οικογένειας Commonweed, η ρίγανη απαγορεύεται αυστηρά, μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση, επειδή περιέχει ένα παρόμοιο σύνολο ουσιών.

Άσθμα

Εάν δεν έχετε αλλεργίες, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το άσθμα με έγχυση ρίγανης. Πρέπει να βράσετε 1 λίτρο βραστό νερό 2 κουταλιές της σούπας ταξιανθίες, να πάρετε 50 ml 3-4 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια να κάνετε ένα διάλειμμα. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μείγματα αρωματικών ελαίων που περιλαμβάνουν αιθέριο έλαιο ρίγανης.

Για την κατάθλιψη

Οι ουσίες σε αυτό το βότανο μπορούν να διεγείρουν την παραγωγή των "ορμονών της ευτυχίας", γι' αυτό και η ρίγανη είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της κατάθλιψης. Για να αντιμετωπίσετε μια καταθλιπτική διαταραχή, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε το παραδοσιακό έγχυμα του βοτάνου, πίνετε 50 ml 3 φορές την ημέρα. Ετοιμάστε ένα έγχυμα από 2 κουταλιές της σούπας από τη συλλογή και 500 ml νερό, μουλιάστε το σε ένα θερμός για 5-6 ώρες.

Για αϋπνία

Οι διαταραχές του ύπνου που σχετίζονται με το άγχος, την υπερένταση και το αυξημένο συναισθηματικό στρες μπορούν να εξαλειφθούν με ένα τσάι ή βάμμα από ρίγανη. Το τσάι πρέπει να πίνεται για 10 ημέρες αμέσως πριν πάτε για ύπνο, 20-30 λεπτά. Πάρτε το βάμμα περίπου 1 ώρα πριν από τον ύπνο, 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά. Το βάμμα μπορεί να αραιωθεί με νερό. Ένα μείγμα από αιθέριο έλαιο ρίγανης και λεβάντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα αρωματικό λυχνάρι για να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.

Κατά των παρασίτων

Ένα γεύμα που παρασκευάζεται με ρίγανη είναι το καλύτερο προφυλακτικό κατά των παρασιτικών προσβολών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο σε πολλές μεσογειακές χώρες, όπου τα θαλασσινά αποτελούν σημαντικό συστατικό της διατροφής, το μπαχαρικό αυτό χρησιμοποιείται σχεδόν σε κάθε συνταγή.

Το βότανο μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη των εντερικών παρασίτων. Υπάρχουν δύο συνταγές που μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τα σκουλήκια.

1. Πάρτε ίσα μέρη ωκυτοκίνης, ρίγανης και βαλσαμόχορτου. Βράστε 1 κουταλιά της σούπας σε 250 ml βραστό νερό. Χωρίστε το σε 2 μέρη και πιείτε το πρωί και το βράδυ. Επαναλάβετε για μια εβδομάδα.
2. Πάρτε αποξηραμένη σκόνη ρίγανης, αλέστε την με μέλι σε αναλογία 1:1, πάρτε 1 κουταλιά της σούπας (χωρίς τη διαφάνεια) με άδειο στομάχι, πίνοντας άφθονο ζεστό νερό.

Το αποξηραμένο βότανο μπορεί να λαμβάνεται εσωτερικά μόνο εάν δεν υπάρχουν χρόνιες στομαχικές ή εντερικές παθήσεις, διαφορετικά μπορεί να προκληθεί κρίση ή παρόξυνση.

Τύποι φυτικών παρασκευασμάτων

Ανάλογα με τη διάγνωση και τις ανάγκες του οργανισμού, παρασκευάζονται διαφορετικοί τύποι θεραπειών. Μπορείτε να τα φτιάξετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας τα διαθέσιμα υλικά.

Έγχυση

Ένα υδατικό έγχυμα ρίγανης χρησιμοποιείται για γαργάρες στο λαιμό για στηθάγχη, στοματίτιδα, ουλίτιδα, για βήχα με βρογχίτιδα και άλλες φλεγμονώδεις παθήσεις. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία πληγών, πληγών, εκδορών, κομπρεσών και λουτρών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή λοσιόν που είναι αποτελεσματικές στη θεραπεία δερματικών παθήσεων. Για να προετοιμάσετε ένα έγχυμα, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρό βότανο σε 400 ml βραστό νερό, αφήστε το να εμποτιστεί για 20-30 λεπτά, στραγγίστε και χρησιμοποιήστε το. Το έγχυμα μπορεί να λαμβάνεται εσωτερικά - 30-50 ml κάθε 4 ώρες, κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα.

Βάμμα

Το βάμμα ρίγανης με βότκα πρέπει να παρασκευάζεται σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας από την πρώτη ύλη, κατά προτίμηση χρησιμοποιώντας μόνο ξηρές ταξιανθίες, ρίξτε 0,5 λίτρο βότκα και καλύψτε με ένα καπάκι. Βάμμα σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες, το πολύ 21 ημέρες. Μετά από αυτό, σουρώστε το και ρίξτε το σε ένα κατάλληλο δοχείο. Πάρτε βάμμα βότκας αμέσως πριν το φαγητό - 1 κουταλάκι του γλυκού.

Αφέψημα .

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να πάρετε 1 κουταλιά της σούπας πρώτες ύλες, να ρίξετε βραστό νερό και να το αφήσετε να βράσει σε υδατόλουτρο (βράστε για 30 λεπτά). Στη συνέχεια, αφαιρέστε το αφέψημα, αφήστε το κάτω από κλειστό καπάκι μέχρι να κρυώσει και στη συνέχεια ρίξτε το από κόσκινο σε ένα καθαρό δοχείο. Η μέγιστη διάρκεια ζωής είναι 5 ημέρες.

Τσάι

Το τσάι ρίγανης μπορεί να παρασκευαστεί απλά με το να εμποτίσετε 1 κουταλάκι του γλυκού από το βότανο σε βραστό νερό και να το αφήσετε να εμποτιστεί για 5 λεπτά. Αυτό το τσάι βοηθά στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, στη χαλάρωση, στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην ομαλοποίηση της πέψης και στην τόνωση της γαλουχίας. Μπορείτε απλά να προσθέσετε το αποξηραμένο βότανο σε πράσινο ή μαύρο τσάι σε αναλογία 1:1 ή να ετοιμάσετε ένα ρόφημα από ρίγανη, φύλλα μέντας ή σμέουρα. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα από τα βότανα, ρίξτε 1 λίτρο βραστό νερό και μουλιάστε το για 15-20 λεπτά, σουρώστε και πιείτε το σαν κανονικό τσάι, αλλά όχι περισσότερο από 2-3 φλιτζάνια την ημέρα.

Λάδι ρίγανης: ιδιότητες και χρήσεις

Το αιθέριο έλαιο ρίγανης έχει τις ίδιες ιδιότητες με άλλες θεραπευτικές συνθέσεις, αλλά περιέχει τα ενεργά συστατικά σε υψηλότερη συγκέντρωση. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την καταπολέμηση δερματικών λοιμώξεων, γαστρεντερικών ασθενειών, είναι εξαιρετικό για το κρυολόγημα και τον βήχα. Επιπλέον, το αιθέριο έλαιο ρίγανης χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία ως αναζωογονητικός παράγοντας, προστίθεται σε σαμπουάν, κρέμες, βάλσαμα. Αυτό το έλαιο μπορεί να βοηθήσει στον πονόδοντο και στη φλεγμονή του στόματος, εξαλείφει τη ρινική καταρροή και αντιμετωπίζει τις παθήσεις των αυτιών.

Το έλαιο ρίγανης μπορεί να βοηθήσει σε τέτοιες παθήσεις:

• γαστρικές παθήσεις - γαστρίτιδα, έλκη,
• Μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος και των βλεννογόνων,
• Ασθένειες της χοληδόχου κύστης, χολολιθίαση, συμφόρηση, χολοκυστίτιδα,
• παρασιτικές λοιμώξεις του γαστρεντερικού σωλήνα,
• Λοιμώδη βακτηριακά και ιογενή νοσήματα του αναπνευστικού συστήματος,
• τροφική δηλητηρίαση, διάρροια και δηλητηρίαση,
• μέση ωτίτιδα διαφόρων τύπων και αιτιολογιών,
• βρογχικό άσθμα και αλλεργικές αντιδράσεις,
• δερματικές διαταραχές (μύκητες, ακμή, κονδυλώματα, ψωρίαση, έκζεμα)
• νευρικές διαταραχές,
• ασθένειες του ουρογεννητικού συστήματος.

Η ρίγανη είναι ένα εξαιρετικό αντικαταθλιπτικό και χρησιμοποιείται με επιτυχία όχι μόνο στη φυτοθεραπεία, αλλά και στην αρωματοθεραπεία. Για θεραπευτικούς σκοπούς, το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιείται για την κατάθλιψη και τις διαταραχές του νευρικού συστήματος. Μπορείτε να πάρετε μερικές σταγόνες από το έλαιο και να το προσθέσετε σε ένα αρωματικό λυχνάρι. Η εισπνοή των ατμών μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα του χρόνιου στρες, να ανακουφίσει από τους πονοκεφάλους, να αποκαταστήσει την ενέργεια και να βελτιώσει την ψυχολογική ευεξία.

Καλλυντικές εφαρμογές

η ρίγανη μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την περιποίηση των μαλλιών και του δέρματος. Τα φυσικά καλλυντικά που παρασκευάζονται από αυτό το φυτό έχουν αυτές τις ιδιότητες:

• Ομαλοποιεί την έκκριση των αδένων του δέρματος,
• Αποκαθιστά την ελαστικότητα του δέρματος,
• εξαλείφει τα εξανθήματα και τις φλεγμονές,
• βελτιώνει την επιδερμίδα,
• αναζωογονεί,
• λευκαίνει.

Για τα μαλλιά, η ρίγανη είναι χρήσιμη επειδή ενισχύει τα μαλλιά, διεγείρει την ανάπτυξή τους, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε οι θύλακες των τριχών να λαμβάνουν αυξημένη θρέψη. Υπάρχουν ιδιαίτερα δημοφιλείς συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι.

1. Για την ακμή χρησιμοποιήστε ένα έγχυμα νερού για πλύσιμο με 2 κουταλιές της σούπας βότανα και 500 ml νερό, καλύτερα να το εγχέετε σε ένα θερμός, ώστε να μπορείτε να κάνετε το προϊόν πιο συμπυκνωμένο.
2. Εάν τα μαλλιά σας είναι αδύναμα και εύθραυστα, ξεπλύνετε τα με ένα έγχυμα νερού από την ίδια συνταγή. Μπορείτε να απλοποιήσετε την εργασία σας παίρνοντας βραστό νερό και προσθέτοντας 5 σταγόνες αιθέριου ελαίου το καθένα.
3. Για να φωτίσετε την επιδερμίδα σας και να εξομαλύνετε τον τόνο σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα εκχύλισμα ελαίου. Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας από το βότανο σε 100 ml φυτικού ελαίου, αφήστε το για μια μέρα σε θερμοκρασία δωματίου και στραγγίξτε το. Χρησιμοποιήστε το για ένα βραδινό μασάζ.
4. Για να σταματήσετε την τριχόπτωση, χρησιμοποιήστε μια μάσκα με αιθέριο έλαιο ρίγανης. Αποτελεσματική συνταγή: αναμείξτε σε ένα καθαρό δοχείο 1 κουταλιά της σούπας κολλιτσίδα και καστορέλαιο, προσθέστε 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανης, τρίψτε στις ρίζες των μαλλιών και αφήστε το για 1 ώρα, ξεπλύνετε με σαμπουάν.
5. Εάν έχετε φλεγμονώδη σπυράκια στο δέρμα, μπορείτε να τα σκουπίσετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου και να τρίψετε αιθέριο έλαιο ρίγανης πριν από τον ύπνο. Το πρωί, τα σπυράκια θα έχουν ένα αμυδρό κοκκινωπό υπόλειμμα.
6. Για όσους υποφέρουν από υπερβολική εφίδρωση, υπάρχει επίσης μια συνταγή για ρίγανη. Μπορείτε να σκουπίζετε τις μασχάλες σας τακτικά το πρωί με παγάκια από το έγχυμα βοτάνων. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την εφίδρωση. Το βότανο περιέχει αντιμικροβιακά συστατικά που απομακρύνουν τη μυρωδιά του ιδρώτα.
7. Για τα λουτρά μπορεί να χρησιμοποιηθεί νερό με αιθέρια έλαια του βοτάνου ή έγχυμα ρίγανης. Μια τέτοια θεραπεία ενισχύει τα νύχια, θρέφει το δέρμα και εξαλείφει τη μελάγχρωση.

Η ρίγανη μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες, γι' αυτό θα πρέπει να δοκιμάσετε πριν τη χρήση. Τα αιθέρια έλαια δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται αδιαλύτως - μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να προκαλέσουν ακόμη και εγκαύματα λόγω της υψηλής συγκέντρωσης δραστικών συστατικών.

Χρήση ρίγανης στη μαγειρική

η ρίγανη χρησιμοποιείται κυρίως ως αποξηραμένο, αρωματικό βότανο στη μαγειρική. Είναι ένα ευπροσάρμοστο βότανο που ταιριάζει με πιάτα κρέατος και ψαριού και χρησιμοποιείται σε συνοδευτικά πιάτα και σνακ. Σε πολλές χώρες, χρησιμοποιείται στα πρώτα πιάτα και χρησιμοποιείται επίσης σε τουρσιά και μαρινάδες. Στις ασιατικές χώρες, για παράδειγμα, είναι πολύ δημοφιλές για μανιτάρια και αγγούρια με αυτό το μπαχαρικό. Αλλά υπάρχει μια κουλτούρα χρήσης της ρίγανης στη μαγειρική σε κάθε χώρα. Ακολουθούν τρεις πρωτότυπες συνταγές που χρησιμοποιούν αυτό το μπαχαρικό.

Γεμιστά καλαμαράκια με ρίγανη

Ένα καθολικό πιάτο που δεν θα αφήσει κανέναν αδιάφορο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα καθημερινό ή εορταστικό τραπέζι.

Συστατικά:

• 6 μεσαίου μεγέθους κουφάρια καλαμαριών,
• 1,5 φλιτζάνι βρασμένο ρύζι,
• 1,5 φλιτζάνι ανάμεικτα μεξικάνικα λαχανικά,
• ελαιόλαδο,
• σάλτσα σόγιας,
• 2-3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού,
• 1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη.

Ζεματίστε τα σφάγια και αφαιρέστε τα δέρματα. Ανακατέψτε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο με το χυμό λεμονιού και 1 κουταλάκι του γλυκού σάλτσα σόγιας σε ένα βαθύ μπολ. Προσθέστε ½ κουταλάκι του γλυκού ρίγανη. Ετοιμάστε τη γέμιση ανακατεύοντας τα λαχανικά και το ρύζι, προσθέτοντας λίγη σάλτσα σόγιας, ελαιόλαδο και την υπόλοιπη ρίγανη. Γεμίστε το καλαμάρι και βάλτε το στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά, σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο.

Ποτό ρίγανης

Ένα θεραπευτικό και αναζωογονητικό ποτό όχι μόνο θα ξεδιψάσει, αλλά και θα καθαρίσει τα αιμοφόρα αγγεία, θα ενισχύσει την ανοσία, θα αυξήσει τη ζωτικότητα. Είναι πολύ εύκολο στην προετοιμασία. Είναι απαραίτητο να πάρετε 2 λίτρα καθαρισμένου νερού, να το βράσετε και να το ψύξετε στους 70 βαθμούς. Βάλτε σε ένα καθαρό δοχείο μερικά κλαδάκια φρέσκιας ρίγανης, μερικά βλαστάρια κόκκινου βασιλικού και λεμόνι, κομμένο σε 4 μέρη. Βυθίστε όλα αυτά σε ελαφρώς κρυωμένο βραστό νερό, σκεπάστε το και αφήστε το να εμποτιστεί για 2 ώρες. Αφεθείτε σε απεριόριστη ποσότητα αντί για νερό και προσθέστε μέλι ή ζάχαρη.

Σαλάτα

Μπορείτε να φτιάξετε μια νόστιμη σαλάτα με κονσερβοποιημένα φασολάκια, αυγά, φρέσκα κρεμμυδάκια, σολομό τουρσί και ρίγανη. Βράστε τα αυγά, κόψτε τα σε κύβους και βάλτε τα σε ένα μπολ, προσθέστε τα φασολάκια, το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τον σολομό. Ετοιμάστε το ντρέσινγκ ξεχωριστά - αναμείξτε ελαιόλαδο (2 κουταλιές της σούπας), μια πρέζα μουστάρδα, ½ κουταλάκι του γλυκού ρίγανη και 20 ml χυμό λεμονιού. Σκεπάζετε τη σαλάτα και σερβίρετε γαρνιρισμένη με τα χόρτα.

Αντενδείξεις χρήσης

Δεν χρησιμοποιούν όλοι οι άνθρωποι τη ρίγανη ως θεραπεία και μπορεί να είναι επιβλαβής. Για να μην βλάψετε τον οργανισμό, πρέπει να γνωρίζετε σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερα να αποφεύγετε αυτό το πικάντικο αρωματικό βότανο.

1. Οι θεραπείες ρίγανης δεν είναι κατάλληλες για μωρά και παιδιά κάτω των 12 ετών.
2. Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν ρίγανη εξωτερικά ή εσωτερικά. Το αιθέριο έλαιο του φυτού διεγείρει τους λείους μύες και μεταβάλλει την ορμονική ισορροπία, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στον πρόωρο τοκετό.
3. Συνιστάται να μην χρησιμοποιείτε αυτό το βότανο κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς υπάρχει κίνδυνος να εκδηλώσει το μωρό διάρροια ή σοβαρή αλλεργική αντίδραση.
4. Εάν ένα άτομο έχει ήδη διαγνωστεί με αλλεργία σε άλλα φυτά της οικογένειας Clary (μέντα, βασιλικός, λεβάντα, φασκόμηλο), η ρίγανη πρέπει να αποφεύγεται. Υπάρχει 90% πιθανότητα αλλεργικών αντιδράσεων.

Η χρήση ρίγανης για παρατεταμένο χρονικό διάστημα στη διατροφή ή για φαρμακευτικούς σκοπούς μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε το έλαιο ρίγανης για πολύ καιρό, καθώς μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της εμμήνου ρύσεως στις γυναίκες και στυτική δυσλειτουργία στους άνδρες.

Ενδιαφέροντα στοιχεία για τη ρίγανη

Η ρίγανη είναι ένα από τα πιο κοινά και δημοφιλή μπαχαρικά σε όλο τον κόσμο. Αυτό το βότανο είναι γνωστό σχεδόν σε όλες τις χώρες του κόσμου, πράγμα που δεν αποτελεί έκπληξη. Ακολουθούν ορισμένα στοιχεία για το φυτό αυτό που αξίζουν το ενδιαφέρον.

1. Στη Γερμανία, η ρίγανη θεωρείται κυρίως βασικό πρόσθετο στα λουκάνικα. Εκεί, ονομάζεται "λουκανικόχορτο".
2. Το φυτό αυτό θεωρείται μια από τις πιο ισχυρές πηγές ασκορβικού οξέος από όλα τα μέλη της οικογένειας των φυλλωδών ορχιδέων.
3. Οι επιστήμονες μελετούν τη σύνθεση της ρίγανης, επειδή έχει προταθεί ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή αντιβιοτικών που δρουν σε εκείνα τα βακτήρια που δεν είναι ευαίσθητα σε άλλα φαρμακευτικά προϊόντα.
4. η ρίγανη χρησιμοποιούνταν συχνά τον παλιό καιρό για την παρασκευή ποτών λυκίσκου. Χρησιμοποιήθηκε επίσης για την παρασκευή κβας στη Ρωσία.
5. Η ρίγανη είναι ένα από τα λίγα φυτά που χρησιμοποιούνται συνήθως στην παραδοσιακή ιατρική. Προστίθεται σε σιρόπια για το βήχα και χρησιμοποιείται επίσης σε δημοφιλή σκευάσματα για τη θεραπεία της κυστίτιδας.
6. Το φυτό χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στην παραγωγή συμπληρωμάτων που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της ποιότητας ζωής στην περίπτωση του διαβήτη.
7. Το αιθέριο έλαιο ρίγανης χρησιμοποιείται ενεργά από γνωστές κορεατικές μάρκες καλλυντικών. Χρησιμοποιείται κυρίως σε σειρές καλλυντικών για το προβληματικό και φλεγμονώδες δέρμα.
8. Η ρίγανη είναι γνωστό ότι βοηθά στο αδυνάτισμα. Αν παίρνετε ένα τσάι από αυτό το φυτό τακτικά πριν από τον ύπνο, μπορείτε να πολλαπλασιάσετε το αποτέλεσμα οποιασδήποτε δίαιτας και άσκησης, ενώ παράλληλα κορεσμένο το σώμα με τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που λείπουν.
9. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, η ρίγανη θεωρούνταν ζιζάνιο και καταπολεμούνταν από τους αγρότες στις μεσογειακές χώρες, όπου είναι ιδιαίτερα διαδεδομένη.
10. η ρίγανη μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μαρινάδες για λιπαρά σουβλάκια - βοηθά το σώμα να χωνέψει τα βαριά τρόφιμα πολλές φορές πιο γρήγορα.

η ρίγανη είναι ένα φυσικό φάρμακο, ένα εξαιρετικό μπαχαρικό και ένα αποτελεσματικό συστατικό σε σπιτικά καλλυντικά. Γνωρίζοντας τις θεραπευτικές δυνατότητες αυτού του φυτού, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για οφέλη υγείας και ομορφιάς.

Φωτογραφία της ρίγανης