Τι σχέση έχει η κανέλα με το σώμα;

Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε αρτοσκευάσματα, επιδόρπια και καφέ. Η γεύση του είναι χαρακτηριστική και πικάντικη. Αλλά έχει κερδίσει τη δημοτικότητά του λόγω των θετικών επιδράσεών του στο ανθρώπινο σώμα.

Οφέλη κανέλας

Η αλεσμένη κανέλα είναι ένα δημοφιλές προϊόν. Χρησιμοποιείται σε αρτοσκευάσματα και επιδόρπια, δίνοντάς τους μια ιδιαίτερη γεύση. Προστίθεται επίσης στον καφέ για να ενισχύσει τη γεύση του ροφήματος.

Οι ευεργετικές επιδράσεις της κανέλας στον ανθρώπινο οργανισμό:

• αντιμικροβιακό,
• αναλγητικό,
• βακτηριοκτόνο,
• αντιθρομβωτικό,
• αντιφλεγμονώδες,
• χολερυθμιστικό,
• επανορθωτικό.

Η κανέλα βοηθά στην ενεργοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας και στη μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Υποστηρίζει τη λειτουργία του ήπατος και επιτρέπει την αποβολή των τοξινών από το σώμα. Επιπλέον, η κανέλα βελτιώνει τη μνήμη. Γι' αυτό οι ειδικοί συνιστούν την προσθήκη μπαχαρικών κανέλας στα παιδικά επιδόρπια σε μικρές ποσότητες.

Η κανέλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ενισχυτικό της διάθεσης και ως θεραπεία για την κατάθλιψη, χάρη στα συστατικά της.

Η κανέλα χρησιμοποιείται από τις γυναίκες στην παραδοσιακή ιατρική για τη μείωση του πόνου της περιόδου. Η κανέλα χρησιμοποιείται επίσης ως τονωτικό, για τη βελτίωση της γενικής σας κατάστασης και για την ανακούφιση από την ευερεθιστότητα. Η τακτική χρήση του μπαχαρικού αυξάνει τη σεξουαλικότητα και ομαλοποιεί τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Η κανέλα έχει επίσης μια ιδιαίτερη επίδραση στο ανδρικό σώμα. Η κανέλα έχει ιδιαίτερη επίδραση στον ανδρικό οργανισμό. Συνιστάται για άνδρες και για τακτική σωματική δραστηριότητα.

Η κανέλα είναι επίσης χρήσιμη για ηλικιωμένους με αγγειακά προβλήματα. Βοηθά στην πρόληψη της καρδιακής προσβολής μειώνοντας την επιβλαβή χοληστερόλη που εναποτίθεται στα αγγειακά τοιχώματα και προκαλεί κακή κυκλοφορία.

Η κανέλα με τακτική χρήση θα ωφελήσει επίσης την καρδιά. Λόγω των συστατικών του, ενισχύει την καρδιά και αποκαθιστά τις τιμές της αρτηριακής πίεσης.

Στη λαϊκή ιατρική, η κανέλα χρησιμοποιείται για την αρθρίτιδα. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των επώδυνων αισθήσεων και στην αποκατάσταση της κινητικότητας. Επιπλέον, βοηθά σε προβλήματα μνήμης, αϋπνία.

Η κανέλα περιέχει επίσης βιταμίνες που βοηθούν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ειδικές ουσίες αυξάνουν την εφίδρωση, μειώνουν τους πονοκεφάλους και ανακουφίζουν από το πρήξιμο των ρινικών βλεννογόνων. Υπάρχει επίσης αύξηση του συνολικού τόνου του σώματος.

Έτσι, η κανέλα, όταν χρησιμοποιείται σωστά και σε μικρές δόσεις, έχει θετική επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.

Οι βλάβες

Η κανέλα δεν έχει πάντα ευεργετική επίδραση. Όταν εφαρμόζεται σε υψηλές δόσεις, προκαλεί πονοκεφάλους και απώλεια ζωτικότητας. Περιέχει μικροστοιχεία, η υψηλή περιεκτικότητα των οποίων στον οργανισμό οδηγεί στην εμφάνιση σοβαρών διαταραχών.

Η κανέλα έχει μια ουσία που ονομάζεται κουμαρίνη, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο και το πεπτικό σύστημα. Αλλά σε υπερβολικές δόσεις, έχει αρνητική επίδραση στο συκώτι.

Η κανέλα είναι επίσης επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τερματισμό της εγκυμοσύνης. Η κανέλα αντενδείκνυται επίσης σε παγκρεατίτιδα, κακή πήξη του αίματος και ηπατικές παθήσεις.

Ένα μπαχαρικό όπως η κανέλα δεν προσδίδει μόνο στα αρτοσκευάσματα ή τα επιδόρπια μια ιδιαίτερη γεύση. Μπορεί να προσφέρει ανεκτίμητα οφέλη όταν χρησιμοποιείται σωστά. Αλλά αν χρησιμοποιηθεί σε υπερβολικές δόσεις, η κανέλα μπορεί να είναι επικίνδυνη. Επομένως, όπως και κάθε άλλο προϊόν, θα πρέπει να χρησιμοποιείται με μέτρο.