Τι κάνει το κρασί στο σώμα σας;

Το κρασί είναι ένα από τα δημοφιλέστερα αλκοολούχα ποτά μεταξύ των γυναικών. Παρασκευάζεται κυρίως από σταφύλια. Το ρόδι, τα κεράσια, οι φράουλες και άλλα φρούτα και μούρα χρησιμοποιούνται επίσης ως πρώτες ύλες. Η κατανάλωση σε μικρές ποσότητες μπορεί να είναι ευεργετική, αλλά η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να είναι επιβλαβής.

Οφέλη του κρασιού για το σώμα

Οι μικρές ποσότητες κρασιού, αν καταναλώνονται σωστά, θα σας ωφελήσουν, χάρη στα φυσικά φρούτα και μούρα που περιέχει. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η πρώτη ύλη περιέχει βιταμίνες και ιχνοστοιχεία απαραίτητα για τον οργανισμό.

Οι ευεργετικές ιδιότητες του κόκκινου ή του λευκού κρασιού περιλαμβάνουν:

Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος

Τα μούρα και τα φρούτα από τα οποία παράγεται το κρασί περιέχουν διάφορες βιταμίνες, συμπεριλαμβανομένου του ασκορβικού οξέος. Αυτό έχει θετική επίδραση στην άμυνα του οργανισμού.

Μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα

Αν και το ποτό είναι γλυκό, περιέχει μικρή ποσότητα γλυκόζης. Περιέχει επίσης ειδικές ουσίες που ρυθμίζουν το πάγκρεας. Το αποτέλεσμα είναι μια σημαντική μείωση των επιπέδων γλυκόζης. Το κρασί μπορεί επίσης να καταναλωθεί από τους διαβητικούς.

Μειωμένος κίνδυνος καρκίνου

Το ποτό περιέχει ειδικές ουσίες που καταστρέφουν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούν τη μετατροπή των κυττάρων σε παθογόνα και την ανάπτυξη καρκινικών όγκων.

Πρόληψη της δυστροφίας του αμφιβληστροειδούς

Η πρώτη ύλη από την οποία παρασκευάζεται το ρόφημα περιέχει βιταμίνη Α, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία της οπτικής συσκευής. Έτσι, η τακτική, μέτρια κατανάλωση κρασιού συμβάλλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου οφθαλμικών παθήσεων.

Μειωμένη φλεγμονή των ούλων

Η κατανάλωση κρασιού μειώνει τη φλεγμονή που επηρεάζει τους στοματικούς ιστούς λόγω των ειδικών ουσιών του.

Πρόληψη της θρόμβωσης

Το κρασί δεν περιέχει λίπη και ιχνοστοιχεία που έχουν θετική επίδραση στην κατάσταση των αγγειακών τοιχωμάτων. Το ρόφημα συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θρόμβων στο αίμα, οι οποίοι προκαλούν καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Μεταξύ άλλων, το κρασί βοηθά στην ανακούφιση από την κατάθλιψη, προλαμβάνει τις πνευμονικές παθήσεις, αναγεννά τα εγκεφαλικά κύτταρα και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.

Σημαντικό: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει την υγεία σας (18+)

Βλάβη του κρασιού

Οι βλαβερές συνέπειες της κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να προκύψουν εάν πίνετε πολύ ή ακατάλληλα.

Το κρασί κατατάσσεται ειδικά ως αλκοολούχο ποτό που έχει βλαβερές συνέπειες για το συκώτι. Η τακτική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη κίρρωσης.

Ενώ οι μικρές ποσότητες μπορούν να αποτρέψουν την κατάθλιψη, οι μεγαλύτερες ποσότητες μπορούν να την πυροδοτήσουν.

Οι ειδικοί λένε ότι το κρασί σε μεγάλες ποσότητες, ειδικά αν καταναλώνεται τακτικά, έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Έτσι, υπάρχει επιδείνωση της όρασης, αυξημένος κίνδυνος θρόμβωσης, εγκεφαλικών επεισοδίων, καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών βλαβών. Με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά κρασί αναπτύσσουν άνοια, κίρρωση, καρκίνο και η πιθανότητα σύλληψης ενός υγιούς παιδιού μειώνεται σημαντικά.

Το κρασί είναι ένα από τα αλκοολούχα ποτά που, όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, είναι ευεργετικό. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει φρούτα και μούρα, συνήθως ολόκληρα. Περιέχουν βιταμίνες και μέταλλα που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό. Η λαϊκή ιατρική συνιστά τη χρήση του για την παρασκευή θεραπευτικών μέσων για διάφορες ασθένειες. Θα πρέπει όμως να θυμόμαστε ότι η υπερβολική κατανάλωση κρασιού προκαλεί ανεπανόρθωτες βλάβες στην υγεία.