Ποιες βιταμίνες λείπουν σε περίπτωση σκασμένων χειλιών

Κάθε γυναίκα και μερικές φορές κάθε άνδρας έχουν βιώσει τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους την ταλαιπωρία ενός σκασμένου χείλους. Μερικές φορές μπορεί να προκαλέσουν πολύ έντονο πόνο, αιμορραγία με την παραμικρή κίνηση του προσώπου. Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα και για να το λύσετε, πρέπει πρώτα απ' όλα να βρείτε την πηγή, ώστε να γνωρίζετε από πού αναπτύσσονται τα πόδια. Εξάλλου, όχι μόνο χαλάει την εμφάνιση ενός ατόμου, αλλά προκαλεί και μεγάλη ταλαιπωρία.

Συνηθέστερες αιτίες

Ακολουθούν οι πιο συνηθισμένες αιτίες του προβλήματος:

1. Έλλειψη βιταμινών: το αμυντικό σύστημα του οργανισμού αποδυναμώνεται, δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ένα επιθετικό περιβάλλον και ιούς, το άτομο είναι συχνά εκτεθειμένο σε διάφορες ασθένειες.
2. Παρουσία λοίμωξης στο σώμα, ιδίως στη στοματική κοιλότητα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε βλάβη της ακεραιότητας των δοντιών, στην παρουσία μύκητα ή άλλης ιογενούς λοίμωξης.
3. Χαμηλή αιμοσφαιρίνη, όταν ο οργανισμός στερείται σιδήρου και αναπτύσσει αναιμία. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και την υγεία του δέρματος, προάγει την επούλωση των πληγών και μειώνει τις φλεγμονές. Στην έλλειψη σιδήρου το δέρμα γίνεται χλωμό και εύθραυστο, τα νύχια γίνονται εύθραυστα και το άτομο κουράζεται πολύ γρήγορα.
4. Ανεπάρκεια ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό μέταλλο για την καλή υγεία. Εάν υποφέρουμε από έλλειψη ψευδαργύρου, το δέρμα, το πεπτικό σύστημα και η ανοσία μας μπορεί να επιδεινωθούν και ο αριθμός των κυττάρων δεν αναπτύσσεται σωστά. Η έλλειψη ψευδαργύρου συνδέεται με ξηρό δέρμα, φλεγμονή και ερεθισμό των γωνιών του στόματος. Η διάρροια, η τριχόπτωση και τα δερματικά έλκη είναι άλλα σημάδια έλλειψης ψευδαργύρου.
5. Έλλειψη γρήγορου μεταβολισμού, με αποτέλεσμα την ανεπαρκή απορρόφηση της τροφής που καταναλώνεται.
6. Απουσία ή ανεπάρκεια της βιταμίνης Β2 - ριβοφλαβίνη. Αυτό το συστατικό καθορίζει την κατάσταση του δέρματος ενός ατόμου και τις προστατευτικές του λειτουργίες.
7. Μη επαγγελματική ή ανεπαρκής προσωπική στοματική υγιεινή.
8. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου λοιμώδους νόσου με πυρετό, ειδικά αν διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, το δέρμα υποφέρει από σοβαρά προβλήματα.
9. Συνήθεια να γλείφει ή να δαγκώνει τα χείλη, να σκαλίζει το δέρμα, ιδίως το χειμώνα τις κρύες μέρες.
10. Ύπαρξη ασθενειών του πεπτικού συστήματος: δωδεκαδακτυλική νόσος ή έλκος στομάχου.
11. Χαμηλή ανοσία, όπου ακόμη και ένας μικρός ιός μπορεί να σκοτώσει ένα άτομο.
12. Ακατάλληλα προϊόντα βουρτσίσματος που προκαλούν διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις στο στόμα.
13. Εάν παίρνετε ορμονικά φάρμακα χωρίς λόγο, μπορείτε εύκολα να αποκτήσετε δερματικά προβλήματα. Εδώ υπάρχει άμεση σχέση αιτίας και αποτελέσματος.
14. Τα καλλυντικά προσώπου συχνά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.
15. Ξαφνική αλλαγή κλίματος, υπερβολικό κρύο και άνεμος, υπερβολική ηλιοθεραπεία, έλλειψη υγρών στο σώμα.
16. Η παρουσία ακμής, πληγών και σπυριών στο δέρμα ενός ατόμου μπορεί να σηματοδοτήσει ότι το σώμα είναι μολυσμένο και το συκώτι δεν λειτουργεί σωστά, γεγονός που έχει επίσης άμεσο αντίκτυπο στην κατάσταση των χειλιών.
17. Διαταραγμένη μικροχλωρίδα του εντέρου ή δυσβακτηρίωση.
18. Κατανάλωση τροφίμων που προκαλούν αλλεργική αντίδραση.
19. Λοίμωξη, έρπης ή άλλες μυκητιασικές λοιμώξεις.
20. Οι κακές συνήθειες, όπως το κάπνισμα, δεν βελτιώνουν την κατάσταση των χειλιών.

Πώς να εντοπίσετε ένα πρόβλημα
Με την ανάλυση της εμφάνισης του χείλους και των βλαβών, μπορεί επίσης να εντοπιστεί η αιτία των ρωγμών. Εάν είναι μόνο στις γωνίες των χειλιών, δεν μπορεί σε καμία περίπτωση να σχετίζεται με μολυσματικές ασθένειες. Είναι πιο πιθανό να οφείλεται σε ανεπάρκεια βιταμινών ή σε κοινό σκασίματα. Αλλά, αν οι ρωγμές είναι σε όλη την επιφάνεια, είναι μια σαφής ένδειξη της παρουσίας μιας μολυσματικής ασθένειας. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστούν διάφορες πληγές και τραύματα στο στόμα.

Κλινική εικόνα: Σχετικά συμπτώματα

1. Αρχικά, το δέρμα στη γωνία των χειλιών κοκκινίζει.
2. Εμφανίζονται επώδυνες αισθήσεις.
3. Το δέρμα στην περιοχή αυτή αρχίζει να υγραίνεται.
4. Η ρωγμή αρχίζει να γίνεται κρούστα.
5. Εμφανίζεται έντονη αίσθηση κνησμού.
6. Επώδυνες αισθήσεις προκύπτουν με κάθε κίνηση του στόματος.
7. Το άτομο μπορεί να είναι περιορισμένο στις συνήθεις δραστηριότητές του.
8. Είναι δύσκολο να φάτε, να πιείτε, να καταπιείτε, να χαμογελάσετε και να γελάσετε.

Βιταμίνες υπεύθυνες για το δέρμα

1. Ψευδάργυρος. Σηματοδοτείται από τις δυνάμεις του για την επούλωση πληγών.
2. Θείο. Υπεύθυνη για την ισορροπία του οξυγόνου.
3. Πυρίτιο. Συμμετέχει στην παραγωγή κολλαγόνου.
4. Σελήνιο. Προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας.
5. А. Αποκαλείται "εκχύλισμα νεότητας" επειδή τροφοδοτεί τους ιστούς με ελαστίνη και κολλαγόνο, προάγει τη φυσιολογική αναγέννηση των κυττάρων.
6. В7. Υπεύθυνη για την αναγέννηση των ιστών, την απαλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος.
7. В2. Προάγει την αναγέννηση των ιστών και, ως εκ τούτου, προστατεύει από το ράγισμα/την απολέπιση.
8. С. Διεγερτικό για τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου.
9. В12. Οξυγονώνει το δέρμα και ομαλοποιεί την επιδερμίδα.
10. Е. Υπεύθυνο για τη διατροφή του δέρματος, ισχυρό αντιοξειδωτικό.
11. D. Παίζουν σημαντικό ρόλο στη συνολική ανοσία.
12. Σίδερο. Επηρεάζει το χρώμα του δέρματος.
13. F. Χάρη σε αυτή τη βιταμίνη, οι πληγές επουλώνονται ταχύτερα.
14. Χαλκός. Επηρεάζει την ποσότητα ελαστίνης που διατηρεί τη φυσική δομή του δέρματος.

Πώς να αφαιρέσετε ένα σκασμένο χείλος με διατροφή

Εάν υποφέρετε από έλλειψη βιταμινών, θα πρέπει πρώτα να δοκιμάσετε μια διατροφική ισορροπία. Οι γιατροί συμβουλεύουν να αποφεύγετε το γρήγορο φαγητό, τα αλκοολούχα ποτά, τα γλυκά τρόφιμα, τα καπνιστά κρέατα και το δυνατό τσάι και καφέ.

Πρέπει να αναπληρώσετε αυτές τις βιταμίνες:

1. Βιταμίνη Α (συκώτι μπακαλιάρου, μοσχάρι, χήνα, καρότα, κολοκύθα, γλυκοπατάτες, σπανάκι).
2. Βιταμίνη Ε (ελαιόλαδο, μπρόκολο, ξηροί καρποί, ιπποφαές, ηλιόσποροι, σπαράγγια, αβοκάντο).
3. В2. Τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα, σκούρα πράσινα λαχανικά (μπρόκολο, κολοκυθάκια, λαχανάκια Βρυξελλών, μπιζέλια) και δημητριακά ολικής αλέσεως, αυγά, συκώτι βοδινού κρέατος.

Β7 (σόγια, σαρδέλα, χοιρινό και μοσχαρίσιο συκώτι, διάφορα δημητριακά, μπιζέλια, κοτόπουλο, μπακαλιάρος, τυρί cottage).

Εάν το πρόβλημα εμφανίζεται κατά την περίοδο χειμώνα-άνοιξη, θα πρέπει να αρχίσετε να παίρνετε ένα πλήρες σύμπλεγμα βιταμινών, το οποίο όχι μόνο ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά και ομαλοποιεί την εμφάνιση και απαλλάσσεται από τις ρωγμές στα χείλη. Οι φαρμακευτικές βιταμίνες περιέχουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού.

Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα, θα πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως σε έναν εξειδικευμένο γιατρό για διαβούλευση. Αυτός ή αυτή θα πραγματοποιήσει τις απαραίτητες διαγνωστικές εξετάσεις, θα βρει την αιτία της πάθησης με τη βοήθειά σας και θα σας συνταγογραφήσει τη σωστή θεραπεία.

Το χειμώνα, θα πρέπει να επιλέξετε ένα κατάλληλο κραγιόν για να διατηρήσετε τα χείλη σας υγρά. Θα πρέπει να πίνετε πολλά υγρά, ιδίως καθαρό νερό, το οποίο χρειάζεται τόσο πολύ ο οργανισμός σας.

Δεν πρέπει να αγνοείτε αυτό το πρόβλημα, καθώς μπορεί να καταστήσει πιο δύσκολη τη θεραπεία του. Μια ρωγμή δεν έρχεται από το πουθενά. Είναι το σώμα που προσπαθεί να επικοινωνήσει στο άτομο ότι υπάρχει δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Και μόνο ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει γρήγορα και άμεσα στη διόρθωση του προβλήματος.

Αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης μιας ρωγμής

Εάν δεν υπάρχουν σοβαρές διαταραχές στο σώμα, το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί μέσω της διατροφής. Η βιταμίνη "Β2" θα βοηθήσει στην ταχύτερη αποκατάσταση των προσβεβλημένων περιοχών του ιστού. Τα πιο χρήσιμα τρόφιμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα είναι:

• βοδινό κρέας,
• όσπρια και δημητριακά,
• καθώς και μια ποικιλία ξηρών καρπών.

Αλλά η διατροφή από μόνη της δεν είναι αρκετή, θα χρειαστούμε εξωτερικές θεραπείες που έχουν θετική επίδραση στη βλάβη.

6 τοπικές θεραπείες

Βάλσαμο χειλιών
Το βάλσαμο χειλιών ενυδατώνει αποτελεσματικά τις περιοχές με βλάβες και φθορές. Θα πρέπει να εφαρμόζεται τουλάχιστον 3 φορές στα χείλη για να επιτευχθεί ταχύτερο αποτέλεσμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βάλσαμο χειλιών που αγοράσατε από το φαρμακείο ή να φτιάξετε το δικό σας στο σπίτι:

1. Λάδι βάλσαμο: πάρτε από 1 κουταλάκι του γλυκού αμυγδαλέλαιο, βούτυρο κακάο, κερί, βούτυρο καριτέ και σκόνη κακάο. Λιώστε το κερί σε υδατόλουτρο και ανακατέψτε το με τα υπόλοιπα υλικά. Αφήστε το να κρυώσει και αποθηκεύστε το στο ψυγείο σε ένα μπολ με καπάκι.
2. Βάλσαμο με μέλι: Αναμείξτε 1 κουταλάκι του γλυκού υγρό μέλι με 1 κουταλάκι του γλυκού βούτυρο. Τοποθετήστε το σε ένα μπολ με καπάκι και φυλάξτε το στο ψυγείο.

Έγχυμα βοτάνων για λοσιόν
Τα αφεψήματα χαμομηλιού, φασκόμηλου ή φελλούδας θα λειτουργήσουν καλά για αυτό. Θα πρέπει να φτιάχνετε λοσιόν από αυτά τα βότανα. Είναι καλά για απολύμανση και έχουν αντισηπτική δράση.

Θερμό νερό
Μπορείτε να αγοράσετε ιαματικό νερό στο φαρμακείο, το οποίο είναι καλό για την ενυδάτωση του κατεστραμμένου δέρματος και την ανακούφιση από αλλεργίες και ερεθισμούς.

Ιώδιο
Η δράση του κοινού ιωδίου θα απομακρύνει τη μόλυνση από το δέρμα. Αρκετές φορές την ημέρα, το διάλυμα ιωδίου πρέπει να εφαρμόζεται στην περιοχή του τραύματος για να μπορέσει να απορροφηθεί και να διεισδύσει βαθιά στο τραύμα.

Έλαια
Το έλαιο ιπποφαούς ή λιναρόσπορου, το έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς ή το έλαιο τεϊόδεντρου όχι μόνο θα βοηθήσουν στη διατήρηση της φυσικής υγρασίας των χειλιών, αλλά οι ευεργετικές τους ιδιότητες μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επούλωση των κατεστραμμένων περιοχών. Εάν τα χείλη σας αισθάνονται έστω και λίγο ξηρά, θα πρέπει να εφαρμόσετε ένα προληπτικό λάδι στα χείλη σας.

Σε ακραίες περιπτώσεις και με μεγάλη προσοχή, αν δεν βοηθάει τίποτε άλλο, μπορεί να εφαρμοστεί αλοιφή Vichnevsky.

Άλλες περιπτώσεις δερματικών αλλοιώσεων

Εάν η αιτία είναι ιογενείς μύκητες, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί αντιμυκητιασικό φάρμακο. Επειδή οι μυκητιασικές λοιμώξεις μπορούν να επηρεάσουν και άλλες περιοχές του σώματος, η υγιεινή ενός ατόμου είναι πολύ σημαντική. Είναι επίσης σημαντικό να μην μολύνετε τους άλλους, ιδίως τους αγαπημένους σας που έρχονται σε άμεση επαφή καθημερινά. Κάθε άτομο θα πρέπει να διαθέτει μόνο προϊόντα προσωπικής υγιεινής και αυτά θα πρέπει να αλλάζονται ή να απολυμαίνονται συχνά.

Εάν το ανοσοποιητικό σύστημα είναι εξασθενημένο, θα πρέπει να ενισχυθεί το συντομότερο δυνατό με διάφορες διαθέσιμες μεθόδους. Η χρήση συμπλόκων βιταμινών θα βοηθήσει σε αυτό το θέμα. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη βιταμίνη Ε, η οποία έχει άμεσο αντίκτυπο στο δέρμα και το σώμα. Οι βιταμίνες πρέπει να λαμβάνονται όχι μόνο κατά τη διάρκεια της νόσου, αλλά και ως προληπτικό μέτρο.

Τι να κάνετε με τις ραγισμένες γωνίες των χειλιών

Οι ρωγμές στις γωνίες των χειλιών συμβολίζουν το αρχικό στάδιο της νόσου. Εάν η χρήση κραγιόν δεν βοηθήσει, μπορείτε να στραφείτε σε παραδοσιακές θεραπείες. Τα φαρμακευτικά σκευάσματα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα.

Ποιες λαϊκές θεραπείες είναι διαθέσιμες;

1. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί βαζελίνη, έλαιο αγριοτριανταφυλλιάς, έλαιο λιναρόσπορου, έλαιο ιπποφαούς ή λίπος χήνας. Τρίψτε την πληγείσα περιοχή τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα.
2. Στάξτε φρέσκο χυμό αλόης στην πληγή 3 φορές την ημέρα για να σκοτώσετε τα μικρόβια.
3. Λιπάνετε την πληγή με ηλιέλαιο ή βούτυρο. Αυτές οι απλές, προσιτές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν πολύ στη διαδικασία επούλωσης των πληγών.
4. Στο σπίτι μπορείτε να προετοιμάσετε μια μάσκα από ένα μήλο, το οποίο πρέπει να ξεφλουδιστεί από το δέρμα, ψιλοκομμένο, ρίξτε 1 φλιτζάνι γάλα. Βράστε ένα τέτοιο μείγμα για 15 λεπτά και στη συνέχεια ανακατέψτε το για να διαλυθούν όλα τα μήλα σε πολτό. Όταν η μάζα κρυώσει, εφαρμόστε τη μάσκα στην κατεστραμμένη περιοχή για 15-20 λεπτά.
5. Άλλη μια μάσκα για ολονύκτια χρήση. Για να το φτιάξετε πρέπει να πάρετε λίπος χοίρου και μέλι, σε αναλογία 2:1. Ανακατέψτε το μείγμα, αφήστε το να εμποτιστεί και διατηρήστε το στο ψυγείο. Εφαρμόστε το στο επίμαχο σημείο κατά τη διάρκεια της νύχτας και καλύψτε το με επίδεσμο. Το αποτέλεσμα θα είναι εκπληκτικό την επόμενη μέρα.
6. Ένα θαυματουργό σκόρδο μπορεί επίσης να βοηθήσει σε αυτή την περίπτωση. Αλέστε το σκόρδο σε πάστα και στύψτε το χυμό του. Διαλύστε το χυμό με νερό σε αναλογία 1:10. Χρησιμοποιήστε όχι περισσότερο από 1 φορά την ημέρα.

Προληπτικά μέτρα

Για να αποφύγετε τη δημιουργία προβλημάτων με σκασμένα χείλη, υπάρχουν ορισμένοι απλοί κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε:

1. Μην δαγκώνετε, μην σκαλίζετε και μην γλείφετε τα χείλη σας, ειδικά σε κρύο και θυελλώδη καιρό.
2. Να τηρείτε αυστηρά και απαρέγκλιτα τους κανόνες προσωπικής υγιεινής.
3. Πλένετε πάντα τα φρούτα και τα λαχανικά πριν τα καταναλώσετε.
4. Άσκηση. Σκληρύνετε το σώμα σας και αποφύγετε την υποθερμία.
5. Πίνετε άφθονο νερό και αποφύγετε την παρατεταμένη έλλειψη υγρών.
6. Εάν εμφανιστούν ακμή, σπυράκια ή άλλες πληγές, μην τα αγγίζετε, ιδίως με βρώμικα χέρια, και μην τα πιέζετε.
7. Πάρτε βιταμίνες και φάτε πολλά λαχανικά, βότανα και φρούτα.

Συμπέρασμα

Τα σκασμένα χείλη μπορεί να προκαλέσουν μεγάλη δυσφορία. Εάν ένα άτομο δεν έχει κρυολογήσει ή κάποια άλλη λοίμωξη, δεν έχει πάθει ηλιακό έγκαυμα ή δεν έχει βρεθεί στον αέρα ή στο κρύο για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά έχει σκασμένα χείλη, τότε θα πρέπει να εξετάσει ποιες βιταμίνες του λείπουν. Αυτό μπορεί συνήθως να είναι σημάδι έλλειψης σιδήρου, βιταμινών Β ή ψευδαργύρου. Ίσως χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν διατροφολόγο.

Συχνά ένα υγιεινό κραγιόν, βάλσαμο ή λάδι αρκεί για να αποκαταστήσει την υγρασία στα χείλη. Ωστόσο, εάν αυτές οι θεραπείες δεν βοηθήσουν, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας για βοήθεια από ειδικούς και τη σωστή θεραπεία.