Ποιος χυμός είναι καλός για το συκώτι. Top 7 χυμοί

Οι φρεσκοστυμμένοι χυμοί λαχανικών ή φρούτων είναι πολύ καλοί για την υγεία μας. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και είναι εξαιρετικά για τη βελτίωση της ανοσίας. Οι χυμοί είναι ιδιαίτερα καλοί για το συκώτι. Χάρη στην ισορροπημένη σύνθεσή τους, το καθαρίζουν και βοηθούν στην ανανέωση του οργάνου. Ακολουθεί ένας κατάλογος με τα πιο ευεργετικά ποτά για το συκώτι.

Top 7 καλύτεροι χυμοί για το συκώτι

Χυμός ραπανάκι

Θα είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν πάσχετε από στάση της χολής. Εκτός από τη χολερυθμιστική του δράση, ο χυμός ραπανάκι καθαρίζει και αναγεννά το συκώτι. Και αν είστε υπέρβαροι, μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος αποτελεσματικά.

Χυμός ροδιού

Ο χυμός ροδιού είναι απαραίτητος για την αναιμία, την υπέρταση και την αθηροσκλήρωση. Χρησιμοποιείται επίσης στη θεραπεία ασθενειών της χοληδόχου κύστης. Η τακτική κατανάλωση χυμού ροδιού αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στην ανακούφιση από χρόνιες ασθένειες.

Χυμός καρότου

Αν ψάχνετε για μια πηγή βιταμίνης Α, δεν έχετε παρά να αναζητήσετε το χυμό καρότου. Βοηθά στην αβιταμίνωση, διεγείρει το μεταβολισμό, σταθεροποιεί το έντερο και αποκαθιστά τη λειτουργία του ήπατος. Ωστόσο, δεν πρέπει να το παρακάνετε, καθώς η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης Α μπορεί να είναι τοξική για το συκώτι. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν καταναλώνετε συμπληρώματα που περιέχουν ήδη αυτή τη βιταμίνη.

Χυμός ντομάτας

Ο χυμός ντομάτας συνιστάται σε άτομα που αναρρώνουν από ηπατίτιδα ή άλλες ηπατικές παθήσεις. Για ένα σωστό αποτέλεσμα, συνιστάται η κατανάλωση 200 ml χυμού τρεις φορές την ημέρα. Τόσο ο φρέσκος όσο και ο κονσερβοποιημένος χυμός μπορούν να καταναλωθούν.

Χυμός μήλου

Ο χυμός μήλου λέγεται ότι υποστηρίζει τη διαδικασία της αιμοποίησης λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε σίδηρο. Βελτιώνει ολόκληρο το γαστρεντερικό σύστημα και ομαλοποιεί τη λειτουργία του ήπατος.

Σάλτσα από λάχανο

Αυτό το ρόφημα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και ενδείκνυται για λοιμώξεις του ήπατος ή των χοληφόρων οδών. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε φρέσκο είτε χυμό ξινολάχανου. Το τελευταίο περιέχει υψηλό ποσοστό βιταμίνης C και καταπολεμά ενεργά τις διεργασίες σήψης στο έντερο.

Χυμός παντζαριού

Όπως και ο χυμός μήλου, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη και βελτιώνει τη λειτουργία του εντέρου. Χρησιμοποιείται επίσης συχνά για τον καθαρισμό του ήπατος. Για το σκοπό αυτό, θα πρέπει να καταναλώνεται καθημερινά χυμός παντζαριού, αραιωμένος με νερό, και να ακολουθείται χορτοφαγική διατροφή.