Λεβάντα: θεραπευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Όταν ακούγεται η λέξη "λεβάντα", τα συναισθήματα αναβοσβήνουν στο μυαλό οποιουδήποτε την ακούει. Σκέφτεται κανείς την παλιά συρταριέρα της γιαγιάς με το γλυκόπιοτο φυτό που παραμονεύει στη γωνία. Για έναν άλλον, η θέα των ατελείωτων μπλε-βιολετί φυτειών, που είδε κάπου σε ένα βιβλίο ή ακόμα και σε ένα ταξίδι, περνάει μπροστά από τα μάτια του. Και ο τρίτος απλά αρχίζει να σιγοτραγουδάει: "Λάβα-α-ντά, βουνό λάβα-α-ντά...". Το φυτό είναι πραγματικά θρυλικό.

Χημική σύνθεση

Η ευχάριστη, αναγνωρίσιμη μυρωδιά της λεβάντας οφείλεται στο αιθέριο έλαιο που βρίσκεται σε όλα τα μέρη του φυτού, αλλά κυρίως στις ταξιανθίες - έως και 5%. Η λεβάντα εκτιμάται κυρίως λόγω του ελαίου της, γι' αυτό και καλλιεργείται. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι ένα σύμπλεγμα παραγώγων οξέων που, όταν συνδυάζονται αλλά και μεμονωμένα, περιέχουν ουσίες που είναι ευεργετικές για τον ανθρώπινο οργανισμό.

Έτσι, το συστατικό του ουρσολικό οξύ μπορεί να παρέχει αυξημένο μυϊκό όγκο, να διατηρεί τον μεταβολισμό και το σάκχαρο στο αίμα υπό έλεγχο, για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Επιπλέον, αυτό το συστατικό της λεβάντας αναστέλλει την αναπαραγωγή των κακοήθων κυττάρων.

Το βαλεριανό οξύ είναι υπεύθυνο για την καρδιακή λειτουργία, το καπροϊκό οξύ παίζει αντιφλεγμονώδη και στυτικό ρόλο. Η αντισηπτική και αποχρεμπτική δράση είναι χαρακτηριστική της κινεόλης, μιας ουσίας με άρωμα καμφοράς. Η κιτράλη λειτουργεί ως αντισηπτικό και αντιφλεγμονώδες, όπως και η ικανότητά της να μειώνει την αρτηριακή πίεση. Το έλαιο λεβάντας περιέχει επίσης τανίνη, μια γνωστή τανίνη που χρησιμοποιείται από καιρό στην ιατρική ως αντιδιαρροϊκό και αντιαιμορροϊκό όπλο.

Επιπλέον, η λεβάντα περιέχει ένα σύμπλεγμα αρωματικών ουσιών που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή αρωμάτων - γερανιόλη, βορνεόλη, κουμαρίνη, γαρνιερίτη, αμυλική αλκοόλη, λεβαντουλόλη.

Πώς και πού αναπτύσσεται

Οι βοτανολόγοι αναφέρουν τη λεβάντα ως ημίθαμνο, ένα φυτό με ποώδες στέλεχος που είναι ξυλώδες στο κάτω μέρος και ποώδες στην κορυφή. Το ύψος αυτού του πολυετούς αειθαλή φυτού συνήθως φτάνει τα 50-70 εκατοστά, αλλά μερικές φορές μπορεί να φτάσει τα 80 εκατοστά. Μπορεί να φτάσει τα 700 έως 800 στελέχη, καθιστώντας το ένα εκτεταμένο, χνουδωτό, ελκυστικό φυτό που οι καλλιεργητές έχουν αγαπήσει.

Από μακριά οι νεαροί βλαστοί φαίνονται γαλαζωπού γκριζωπού χρώματος, καθώς τα μακριά λεπτά λογχοειδή φύλλα τους, τυλιγμένα γύρω από τις άκρες τους, καλύπτονται από τις πιο λεπτές τρίχες που τους δίνουν το χρώμα τους. Τα μεγαλύτερα φύλλα αποκτούν ένα πιο πλούσιο πράσινο χρώμα, αλλά η εφηβεία παραμένει στην κάτω πλευρά του φύλλου. Τα φύλλα μπορεί να είναι οδοντωτά στις άκρες ή ομοιόμορφα, και κάθονται στο στέλεχος σε ζεύγη - το ένα απέναντι στο άλλο.

Αλλά όταν το φυτό βρίσκεται σε πλήρη άνθηση, η οποία αρχίζει τον Ιούνιο και διαρκεί μέχρι τον Αύγουστο, τα φύλλα είναι δυσδιάκριτα. Ο θάμνος αποκτά ένα γοητευτικό μπλε ή μπλε-μωβ χρώμα με τα πολλά άνθη του σε στενές, τετραεδρικές ταξιανθίες σε μια μακριά, στενή αιχμή. Η λεβάντα βγαίνει σε λευκό, ροζ και μοβ χρώμα, αλλά αυτές είναι κυρίως εκτρεφόμενες ποικιλίες, ενώ το φυσικό της χρώμα εξακολουθεί να έχει μπλε αποχρώσεις.

Κάθε λουλούδι είναι μικρό, όχι μεγαλύτερο από 1 εκατοστό, και έχει σχήμα διπλού κεφαλιού. Όταν ανθίσει, μετατρέπεται σε ένα μικρό φρούτο, που αποτελείται από τέσσερα μικρά καστανόξανθα καρύδια. Οι σπόροι ωριμάζουν συνήθως μέχρι τον Σεπτέμβριο.

Η ρίζα του είναι ισχυρή και τριχωτή και μπορεί να διεισδύσει σε βάθος πάνω από ένα μέτρο.

Το φυσικό του περιβάλλον είναι τα νότια τμήματα της Ευρώπης, οι ακτές της Μεσογείου, τα Κανάρια Νησιά, η βορειοανατολική Αφρική, η Ινδία, η Αυστραλία και η Αραβική Χερσόνησος. Στη Ρωσία αυτό το ευωδιαστό φυτό είναι το αγαπημένο του Καυκάσου, ή πιο συγκεκριμένα των ακτών της Μαύρης Θάλασσας. Η λεβάντα προτιμά να εγκαθίσταται σε ορεινές περιοχές, αλλά χάρη στη μακριά ρίζα της είναι σε θέση να λαμβάνει νερό και σε ξηρές περιοχές.

Παρά τη νότια καταγωγή του, οι κηπουροί σε πιο βόρειες περιοχές έχουν προσαρμοστεί στην καλλιέργειά του στους κήπους τους, κάποιοι στο ύπαιθρο, μαθαίνοντας να δημιουργούν κατάλληλες συνθήκες για το χειμώνα, άλλοι ως φυτό σε γλάστρα, φυτεύοντάς το μόνο τους θερμότερους μήνες.

Ως οικονομική καλλιέργεια, η λεβάντα καλλιεργείται σε αρκετές φυτείες στη νότια Ευρώπη - Ιταλία, Γαλλία και Ισπανία.

Τύποι

Υπάρχουν περίπου 50 γνωστές ποικιλίες λεβάντας που χωρίζονται σε 6 κύριες ομάδες. Τέσσερα από αυτά χρησιμοποιούνται για αρωματοποιία ή για φαρμακευτικούς σκοπούς.

Το πιο διαδεδομένο είδος είναι η στενόφυλλη λεβάντα. Οι ταξιανθίες του χρησιμοποιούνται για φαρμακευτικούς και αρωματικούς σκοπούς. Ενδημεί στη δυτική Μεσόγειο και συναντάται σε υψόμετρο έως και 1500 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.

Ενδημεί στη Βαλκανική Χερσόνησο, την Ιταλία, την Ισπανία και τη Γαλλία. Δεν έχει μάθει να σκαρφαλώνει τόσο ψηλά στα βουνά όσο ο στενόφυλλος συγγενής του. Έχει δύο ιδιαίτερα χαρακτηριστικά: όχι μόνο οι μίσχοι αλλά και τα κλαδιά των λουλουδιών διακλαδίζονται και τα φύλλα μυρίζουν καμφορά.

Η ενδιάμεση λεβάντα είναι αποτέλεσμα φυσικής διασταύρωσης μεταξύ της στενόφυλλης λεβάντας και της πλατύφυλλης λεβάντας. Και παράγει διπλάσια ποσότητα αιθέριου ελαίου. Οι άνθρωποι το παρατήρησαν αυτό και μέσω τεχνητών διασταυρώσεων δημιούργησαν ποικιλίες που τώρα καλλιεργούνται για λάδι σε βιομηχανική κλίμακα. Ωστόσο, το έλαιο εξακολουθεί να διατηρεί τη μυρωδιά της καμφοράς και, ως εκ τούτου, είναι μόνο το μισό ακριβότερο από το στενό έλαιο λεβάντας. Χρησιμοποιείται κυρίως στο σπίτι.

Το όνομα λεβάντα μαλλιαρή λεβάντα μιλάει από μόνο του, επειδή τα φύλλα της έχουν πυκνή κάλυψη από τρίχες. Είναι πολύ ευαίσθητο στην υγρασία και τη βροχή και θα πεθάνει αν το έδαφος γίνει πολύ υγρό.

Η γαλλική λεβάντα έχει σκούρες μωβ ταξιανθίες και είναι αρκετά ανεκτική στην υγρασία και επομένως μπορεί να καλλιεργηθεί οπουδήποτε στις πεδινές περιοχές.

Συγκομιδή και αποθήκευση

Η λεβάντα θα πρέπει να αποθηκεύεται όταν περισσότερα από τα μισά άνθη της βρίσκονται σε πλήρη άνθηση, επειδή αυτή είναι η περίοδος της ζωής της που έχει αποθηκεύσει τη μέγιστη ποσότητα αιθέριων ελαίων. Αυτή η περίοδος είναι εύκολο να μαντέψει κανείς, καθώς το χρώμα και το άρωμα είναι στα πιο δυνατά τους. Συνήθως αυτό γίνεται από τα μέσα Ιουνίου έως τα τέλη Ιουλίου.

Για διακοσμητικούς σκοπούς - για ξηρές χειμωνιάτικες ανθοδέσμες - η λεβάντα πρέπει να κόβεται νωρίτερα στην εποχή, όταν τα μπουμπούκια της δεν έχουν ακόμη αιθέρια έλαια. Στη συνέχεια, το άρωμα δεν είναι πολύ ισχυρό και πικάντικο. Αυτή είναι επίσης η εποχή που η λεβάντα μαδάει για χρήση στη μαγειρική.

Όπως και κάθε άλλο φαρμακευτικό φυτό, η λεβάντα πρέπει να συλλέγεται σε ξηρό καιρό και να μην έχει βρέξει για 2 έως 3 ημέρες. Η καλύτερη ώρα της ημέρας είναι το πρωί, αφού έχει στεγνώσει η δροσιά. Μην περιμένετε μέχρι τη μεσημεριανή ζέστη, καθώς τότε τα αιθέρια έλαια θα αρχίσουν να διαφεύγουν.

Χρησιμοποιήστε ένα αιχμηρό κλαδευτήρι ή ψαλίδι για να κόψετε τα 20 εκατοστά του πάνω μέρους του στελέχους με τον μίσχο του λουλουδιού. Το κόψιμο των στελεχών με το χέρι δεν είναι καλή ιδέα, καθώς μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο φυτό.

Το κομμένο υλικό κρεμιέται στη συνέχεια σε δέσμες από το ταβάνι της βεράντας, στη σοφίτα όπου υπάρχει ρεύμα, ή σε έναν αχυρώνα, όπου μπορεί να διαφύγει από το φως του ήλιου και την υγρασία. Εάν οι ταξιανθίες δεν είναι πολλές, μπορείτε να τις αφήσετε να στεγνώσουν σε ξεδιπλωμένη κατάσταση. Οι ταξιανθίες διαφορετικών χρωμάτων - λευκές, μπλε ή ροζ - θα πρέπει να αποξηραίνονται χωριστά για να διατηρούν την καθαρή, φωτεινή απόχρωσή τους.

Για να αποθηκεύσετε την αποξηραμένη λεβάντα, επιλέξτε κουτιά από χαρτόνι ή κόντρα πλακέ με τρύπες για επιπλέον αερισμό. Η αποξήρανση μπορεί επίσης να γίνει σε ένα βαμβακερό σακουλάκι και να αποθηκευτεί σε ένα ντουλάπι, καθώς θα διατηρηθεί και θα γίνει σακουλάκι.

Εάν συγκομιστεί και αποθηκευτεί σωστά, το άρωμα και οι ευεργετικές ιδιότητες του βοτάνου θα παραμείνουν ανέπαφες για αρκετά χρόνια.

Πώς διαφέρει το φασκόμηλο από τη λεβάντα

Τόσο η λεβάντα όσο και το φασκόμηλο προέρχονται από το νότο. Και τα δύο αρέσκονται σε παρόμοια εδάφη και σε πολλή ηλιοφάνεια, και τα δύο χρησιμοποιούνται στην αρωματοποιία και μοιάζουν μεταξύ τους. Έχουν όμως μερικές διαφορές.

1. Πρώτον, το άρωμα. Η λεβάντα έχει ένα "πικρό, πυκνό άρωμα", ενώ το φασκόμηλο έχει ένα πικάντικο, φρέσκο, πλούσιο άρωμα με έναν υπαινιγμό πεύκου ή κεχριμπαριού.
2. Δεύτερον, το στέλεχος. Η λεβάντα έχει ένα εντελώς λείο στέλεχος, ενώ το φασκόμηλο έχει λευκές τρίχες και αποκαλείται μαλλιαρό.
3. Τρίτον, τα φύλλα. Τα φύλλα της λεβάντας είναι όλα ίδια - μικρά και άμισχα. Το φασκόμηλο έχει δύο τύπους φύλλων: τα κατώτερα είναι μίσχο και τα ανώτερα άμισχα. Τα φύλλα φασκόμηλου είναι επίσης μεγαλύτερα.
4. Τέταρτον, οι ταξιανθίες. Η λεβάντα έχει μια λεπτή, μακριά και αρκετά πυκνή αιχμή, ενώ τα άνθη του φασκόμηλου είναι διακλαδισμένα και πιο χαλαρά. Και τα άνθη του φασκόμηλου είναι πολύ μεγαλύτερα.

Ωστόσο, τόσο η λεβάντα όσο και το φασκόμηλο είναι εξίσου ευεργετικά για τον άνθρωπο.

Η λεβάντα έχει φαρμακευτικές ιδιότητες

Η απίστευτη φαρμακευτική αξία της λεβάντας έχει αποδειχθεί επιστημονικά. Η ιατρική έχει πλέον αποδείξει την αξία της στη θεραπεία 167 παθήσεων.

Οι φόρμουλες με βάση τη λεβάντα έχουν καταπραϋντικές, τονωτικές, αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές και αναλγητικές ιδιότητες. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαταραχών του πεπτικού συστήματος, προσφέρει ανακούφιση από ημικρανίες, ανακουφίζει από την υψηλή αρτηριακή πίεση, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και ανακουφίζει από την κατάθλιψη. Το τσάι από άνθη λεβάντας είναι καλό για το άγχος και την αϋπνία, επιτρέποντας έναν γρήγορο ύπνο και έναν ξεκούραστο ύπνο.

Το έλαιο λεβάντας ανακουφίζει από τον πόνο στις αρθρώσεις, επουλώνει τις πληγές από εγκαύματα και ανακουφίζει από τον κνησμό μετά από τσίμπημα εντόμου. Ένα καταπραϋντικό μασάζ με αυτό το φάρμακο είναι αποτελεσματικό στις πιο δύσκολες και παραμελημένες περιπτώσεις όπου πρέπει να χαλαρώσετε τους μύες, να ανακουφίσετε τη γενική ένταση και να καταπραΰνετε ακόμη και έναν πονοκέφαλο.

Για γυναίκες

Η λεβάντα μπορεί να είναι ένας θαυμάσιος φίλος για τις γυναίκες, επειδή είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση από το άγχος, την κατάθλιψη και τις νευρικές κρίσεις. Αν το νευρικό της σύστημα χρειάζεται ηρεμία, η λεβάντα είναι η πρώτη της επιλογή.

Το έλαιο λεβάντας μπορεί να βοηθήσει σε ευαίσθητα γυναικεία προβλήματα: κυστίτιδα, γυναικολογικές διαταραχές. Το έλαιο λεβάντας, χάρη στις αντισηπτικές του ιδιότητες, αντιμετωπίζει γρήγορα τη φλεγμονή και ανακουφίζει από τον πόνο. Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της τσίχλας.

Επιπλέον, η λεβάντα βοηθά στην ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, εξαλείφοντας τις διαταραχές του ορμονικού υποβάθρου.

Για άνδρες

Οι άνδρες που προτιμούν τα λιπαρά, βαριά τρόφιμα, το αλκοόλ και το τσιγάρο τείνουν να έχουν υψηλή χοληστερόλη στο αίμα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή. Τα παρασκευάσματα λεβάντας μπορούν να βοηθήσουν στην ελαχιστοποίηση αυτών των κινδύνων- έχουν ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα, καθαρίζοντας και αναζωογονώντας το σώμα.

Επιπλέον, το έλαιο λεβάντας - ένα φυσικό αφροδισιακό, βοηθά σε περιπτώσεις μειωμένης ισχύος. Η ηρεμιστική επίδραση της λεβάντας δεν ηρεμεί μόνο το νευρικό σύστημα, μειώνει τον ερεθισμό και την επιθετικότητα, αλλά συμβάλλει επίσης στην αίσθηση αυτοπεποίθησης.

Εάν είστε έγκυος

Είναι αποδεκτή η χρήση λεβάντας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Υπάρχουν διαφορετικές απόψεις για το θέμα αυτό. Ορισμένοι ειδικοί λένε ότι η λεβάντα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Άλλοι πιστεύουν ότι η μέτρια χρήση των ενώσεών του δεν αποτελεί απειλή. Αλλά και οι δύο ειδικοί συμφωνούν ότι η λεβάντα δεν πρέπει να χρησιμοποιείται εσωτερικά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα κατά τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, καθώς η λεβάντα διεγείρει τις συσπάσεις της μήτρας.

Αν θέλετε να ανακουφίσετε την τοξική ναυτία, την ευερεθιστότητα και τον ύπνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λεβάντα εξωτερικά, για παράδειγμα σε ένα μπάνιο. Είναι προτιμότερο να μην αγοράσετε έτοιμο λάδι, αλλά να ετοιμάσετε ένα σπιτικό αφέψημα από αποξηραμένα άνθη του φυτού.

Έτοιμο λάδι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μασάζ, αν ο πόνος στην πλάτη κατά τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, ρίξτε μερικές σταγόνες σε λάδι μασάζ. Αν προσθέσετε τις ίδιες μερικές σταγόνες έλαιο λεβάντας σε ελαιόλαδο, μπορείτε να τρίψετε αυτό το μείγμα στο δέρμα της κοιλιάς και να κάνετε μασάζ στα πόδια, το οποίο θα έχει προληπτική δράση κατά των ραγάδων και των κιρσών.

Θηλασμός

Οι φόρμουλες με βάση τη λεβάντα επιτρέπονται μόνο για εξωτερική χρήση κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Οι θηλάζουσες μητέρες μπορούν να κάνουν μασάζ με έλαιο λεβάντας για να τις βοηθήσει να χάσουν βάρος και να επαναφέρουν το σώμα τους σε φόρμα μετά τον τοκετό.

Τα λουτρά με αφέψημα λεβάντας είναι επίσης αποδεκτά για την ανακούφιση από το στρες και τη διατήρηση του νευρικού συστήματος σε τάξη. Εάν το δέρμα της μαμάς έχει υποφέρει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω ορμονικών αλλαγών, το μπάνιο και το πλύσιμο με λεβάντα θα επαναφέρει την προηγούμενη ελκυστικότητα του δέρματος.

Για παιδιά

Οι παιδίατροι συμβουλεύουν κατά της εσωτερικής χρήσης σε παιδιά κάτω των 12 ετών. Μετά από αυτό, μπορεί να χρησιμοποιηθεί λεβάντα, αλλά πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το παιδί δεν είναι αλλεργικό σε αυτήν. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το έλαιο λεβάντας δεν συνιστάται για τα αγόρια που έχουν μπει στην εφηβεία, επειδή μπορεί να κάνει προσαρμογές στο σχηματισμό των ορμονών.

Η λεβάντα με τη μορφή λουτρού λεβάντας είναι ευεργετική στα παιδιά, καθώς βοηθά στην καταπράυνση της νευρικότητας και τα ηρεμεί και προάγει τον ξεκούραστο ύπνο. Είναι καλό για τα μωρά που υποφέρουν από εξάνθημα πάνας ή ξηρό δέρμα. Οι συνθέσεις λεβάντας μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν στα παιδιά ως εισπνοές για τη θεραπεία της καταρροής και του βήχα με κρυολόγημα.

Για απώλεια βάρους

Η λεβάντα είναι γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά την παχυσαρκία και να βοηθά στην απαλλαγή από το περιττό βάρος. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε λουτρά, μασάζ και περιτυλίγματα. Η λεβάντα θα πρέπει να προστίθεται στα λουτρά και το αιθέριο έλαιο θα πρέπει να χρησιμοποιείται για μασάζ και περιτυλίγματα.

Επιπλέον, αν κάνετε δίαιτα, είναι ωφέλιμο να τρώτε 2-3 σταγόνες έλαιο λεβάντας κάθε μέρα και να το προσθέτετε στο μέλι ή στα προϊόντα ξινής γάλακτος. Το μη αραιωμένο έλαιο δεν πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στους βλεννογόνους.

Η λεβάντα στην παραδοσιακή ιατρική

Η παραδοσιακή ιατρική έχει αναγνωρίσει εδώ και πολύ καιρό τις θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας. Οι φόρμουλες με βάση τη λεβάντα λαμβάνονται και χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με σπρέι, λοσιόν, εισπνοές και λουτρά. Το φυτό λεβάντα χρησιμοποιείται επίσης σε θεραπευτικές εφαρμογές, τόσο σε άνθη όσο και σε ψιλοκομμένα βότανα.

Η εισπνοή λεβάντας είναι καλή αμέσως μόλις ο λαιμός σας γρατζουνιέται ή έχετε βήχα. Μην περιμένετε μέχρι η πάθηση να αρχίσει να επιδεινώνεται, είναι προτιμότερο να ρίξετε αμέσως 3 σταγόνες λάδι σε ένα ποτήρι νερό, να το ζεστάνετε στους 50-55 βαθμούς και στη συνέχεια να σκύψετε πάνω από το διάλυμα, να καλύψετε το κεφάλι σας με μια μεγάλη πετσέτα ώστε το προϊόν να μην ψεκάζεται άσκοπα και να αναπνεύσετε αυτόν τον θεραπευτικό ατμό για 5-7 λεπτά.

Τα μπάνια με έλαιο λεβάντας κάνουν καλό στο νευρικό σύστημα. Μπορούν να ανακουφίσουν από το άγχος, να καταπραΰνουν, να ανεβάσουν το ηθικό σας, να αναζωογονήσουν το ενδιαφέρον σας για τη ζωή και να καθαρίσουν το δέρμα σας, να επουλώσουν όλες τις πληγές και τις ρωγμές, να αναζωογονήσουν και να ανανεώσουν. Το μόνο που χρειάζεται είναι 5 σταγόνες από το έλαιο. Για τη φλεγμονή, τον κνησμό και το πρήξιμο από τσιμπήματα εντόμων, εφαρμόστε οποιοδήποτε έλαιο με βάση τη λεβάντα αρκετές φορές την ημέρα.

Και συχνά, η λαϊκή ιατρική προσφέρει πολλές χρήσεις για ένα και μόνο πρόβλημα: για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε ένα θεραπευτικό μπάνιο με αιθέριο έλαιο για πονοκεφάλους και ημικρανίες, να πιείτε ζεστό τσάι από αποξηραμένα λουλούδια, να ανάψετε ένα αρωματικό λυχνάρι και να θεραπευτείτε απολαμβάνοντας το άρωμα της λεβάντας.

Ενώσεις θεραπείας λεβάντας

Έγχυση .

1. Για την κούραση. Ρίξτε μια μεγάλη κουταλιά άνθη σε 2 ποτήρια φρεσκοβρασμένο νερό. Αφήστε το να μουλιάσει για 2 ώρες και τυλίξτε το σε μια κουβέρτα. Σουρώστε το έγχυμα και πάρτε το. Η ημερήσια δόση είναι τέσσερις φορές την ημέρα, ένα τέταρτο του φλιτζανιού μισή ώρα πριν από το γεύμα.
2. Χολική έγχυση. 3 κουταλάκια του γλυκού άνθη και 400 ml βραστό νερό που θερμαίνεται για 15 λεπτά σε υδατόλουτρο, κρατώντας το καπάκι κλειστό. Αφαιρέστε από το λουτρό και αφήστε το να εμποτιστεί για 45 λεπτά. Σουρώστε το έγχυμα και πάρτε το μισή ώρα πριν από το γεύμα, 100 ml.
3. Για ταχυκαρδία. Ρίξτε 3 κουταλάκια του γλυκού από τα άνθη σε 400 ml βραστό νερό και ζεστάνετε σε υδατόλουτρο για 30 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Αφαιρέστε το από το λουτρό και αφήστε το να εμποτιστεί για 10 λεπτά. Σουρώστε το έγχυμα, χωρίστε το σε ίσες μερίδες και πιείτε το σε αρκετές δόσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Μπάνιο για ιδρωμένα πόδια. Η λεβάντα έχει την ικανότητα να ρυθμίζει την εφίδρωση, κάτι που είναι χρήσιμο αν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ και, ως αποτέλεσμα, μυρίζουν δυσάρεστα. Σε τέτοιες περιπτώσεις ενδείκνυνται χρήσιμα λουτρά. Για να τα κάνετε, πρέπει πρώτα να προετοιμάσετε ένα έγχυμα: πάρτε 20 γραμμάρια αποξηραμένης λεβάντας με φασκόμηλο και ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Εγχύστε και στη συνέχεια σουρώστε μετά από 30 λεπτά. Για μεγαλύτερο αποτέλεσμα ρίξτε λάδι λεβάντας (5 ml) και λάδι φασκόμηλου (3 ml) στο έγχυμα. Η προκύπτουσα σύνθεση ρίχνουμε σε ένα μπολ με ζεστό νερό και τα πόδια στον ατμό για 20 λεπτά. Επαναλάβετε το μπάνιο αρκετές φορές την ημέρα.

Βάμμα .

Συνταγή για την ημικρανία: 3 κουταλάκια του γλυκού μια καλή χούφτα λουλούδια ρίξτε 0,5 λίτρα βραστό νερό σε ένα θερμός. Αφήστε το να εμποτιστεί για μία ώρα. Σουρώστε, χωρίστε την ποσότητα αυτή σε πολλές μερίδες και πιείτε το όλο σε μία ημέρα.

Αφέψημα

Τα αφεψήματα λεβάντας μπορούν να ληφθούν εσωτερικά ή ως μπάνιο.

Θεραπευτικό μπάνιο λεβάντας
Ρίξτε 60 γραμμάρια από τα άνθη σε μια κατσαρόλα με 1 λίτρο νερό και αφήστε τα να βράσουν σε ήπια φωτιά. Μετά από 10 λεπτά, σουρώστε. Ρίξτε το ζωμό σε μια μπανιέρα γεμάτη με νερό. Σε αυτό μπορείτε να κάνετε μπάνιο ένα παιδί, αν είναι ώρα να κοιμηθεί, και ήταν πολύ ενθουσιασμένος. Ένα τέτοιο μπάνιο μπορεί επίσης να ληφθεί ως ενήλικας για να αυξήσει τη ζωτικότητα ή να ανακουφίσει τυχόν ερεθισμούς του δέρματος.

Τσάι

Το τσάι λεβάντας το βράδυ θα ηρεμήσει τα νεύρα και θα ενθαρρύνει τον ξεκούραστο ύπνο. Αν είστε κρυωμένοι, μπορεί να συνοδεύεται από μια φέτα λεμόνι.

Τσάι για την αϋπνία
Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού από το λουλούδι με ένα ποτήρι βραστό νερό. Βγάλτε το όπως κάθε άλλο τσάι, για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Είναι προτιμότερο να το πίνετε μια ώρα πριν πάτε για ύπνο.

Η αλοιφή

Οι αλοιφές λεβάντας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ημικρανίες, δερματικούς ερεθισμούς, ακμή και εγκαύματα. Το βότανο χρησιμοποιείται επίσης σε αυτή τη μορφή για την ανακούφιση των ρευματικών συμπτωμάτων.

αλοιφή για ξηρό έκζεμα
Κρατήστε 0,5 λίτρα ελαιόλαδο και δύο κουταλιές της σούπας άνθη λεβάντας σε υδατόλουτρο για 2 ώρες. Μετά από αυτό, αφήστε το να εμποτιστεί για περίπου 10 ώρες ακόμα. Κρατήστε μια τέτοια αλοιφή για ενάμιση μήνα.

Σιρόπι λεβάντας .

Το σιρόπι λεβάντας είναι πάντα καλό. Αν κάποιος στην οικογένεια βρέξει τα πόδια του και κρυώσει, αν κάποιος έχει πονόλαιμο, ημικρανία, ανησυχητικό και συχνότερο από το συνηθισμένο καρδιακό παλμό, έλλειψη όρεξης - αυτά τα προβλήματα μπορούν να λυθούν με τη λήψη 1 κουταλάκι του γλυκού σιρόπι 30 λεπτά πριν από το γεύμα.

Σιρόπι λεβάντας
Το σιρόπι είναι απλό στην παρασκευή του: βράστε για 20 λεπτά σε 2 λίτρα νερό και 2 κιλά κρυσταλλική ζάχαρη με 100 γραμμάρια άνθη λεβάντας. Σουρώστε το σιρόπι μετά από 24 ώρες και μπορείτε να το αποθηκεύσετε σε ένα σκούρο γυάλινο βάζο.

Έλαιο λεβάντας: ιδιότητες και χρήσεις

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας λαμβάνεται από φρεσκοκομμένα φυτά. Τα άνθη περιέχουν τα περισσότερα έλαια, τα φύλλα και οι μίσχοι λίγο λιγότερο, αλλά είναι επίσης αρκετά καλά για να χρησιμοποιηθούν για θεραπευτικούς σκοπούς.

Τα φυτά θερμαίνονται σε υδατόλουτρο, το οποίο διασπά τη δομή τους και μετατρέπει την ουσία των λουλουδιών σε ατμό. Ο ατμός συλλέγεται και ψύχεται, με αποτέλεσμα να καθιζάνει ως συμπύκνωμα και αιθέριο έλαιο, που καταλήγουν σε ένα κοινό δοχείο. Δεν είναι δύσκολο να συλλεχθεί το πετρέλαιο από την επιφάνεια του συμπυκνώματος. Η διαδικασία αυτή ονομάζεται απόσταξη με ατμό.

Το πραγματικό αιθέριο έλαιο λεβάντας είναι άχρωμο, μερικές φορές μπορεί να είναι κίτρινο ή ανοιχτό πράσινο. Αυτό το προϊόν φοβάται τον ήλιο, γι' αυτό αποθηκεύστε το σε ένα σκοτεινό γυάλινο δοχείο.

Αν θέλετε να διαπιστώσετε αν το λάδι είναι γνήσιο, μπορείτε να το ρίξετε σε ένα λευκό χαρτί. Ένα φυσικό προϊόν δεν πρέπει να αφήνει λεκέδες από λίπος μετά την εξάτμιση. Χαρακτηρίζεται από ένα γλυκό και πικρό άρωμα με μια πικρή νότα. Το τελικό προϊόν είναι πλούσιο σε χρήσιμες ουσίες, όπως λιμονένιο, αλδεΰδη, τανίνες, οξικό λιναλλικό οξύ, κουμαριόν, βαλεριάνα και βουτυρικό οξύ.

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας εκτιμάται ιδιαίτερα για το ευρύ φάσμα των χρήσεών του τόσο στην ιατρική όσο και στα καλλυντικά. Είναι σε θέση να καταπολεμήσει βακτήρια και ιούς, να ανακουφίσει κράμπες και σπασμούς, έχει αναλγητική, διουρητική και ηρεμιστική δράση, βελτιώνει την καρδιακή δραστηριότητα και τη ροή του αίματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, μειώνει την αρτηριακή πίεση.

Λόγω ενός τόσο πλούσιου συνόλου χρήσιμων ιδιοτήτων, χρησιμοποιείται από τους θεραπευτές για τη θεραπεία οξέων λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος, πονόλαιμου και πνευμονίας. Βοηθά στην αύξηση της ανοσίας, στη σταθεροποίηση του νευρικού συστήματος, στην ομαλοποίηση του ύπνου, στην επιτάχυνση της θεραπείας της κατάθλιψης, στην απαλλαγή από τους πονοκεφάλους. Το έλαιο λεβάντας είναι αποτελεσματικό για τους γρήγορους καρδιακούς παλμούς, τους ρευματισμούς και την παράλυση.

Το έλαιο επουλώνει πληγές, εγκαύματα και άλλους δερματικούς τραυματισμούς πιο γρήγορα και ομαλά. Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και ανακουφίζει από την ερυθρότητα, τον κνησμό και το ξεφλούδισμα. Η ικανότητά του να καθαρίζει και να αναζωογονεί το δέρμα το έχει καταστήσει το Νο 1 καλλυντικό έλαιο στην κοσμετολογία, συμπεριλαμβανομένης της περιποίησης των μαλλιών. Το έλαιο χρησιμοποιείται επίσης από γυναικολόγους για τη θεραπεία γυναικείων προβλημάτων.

Καλλυντικές εφαρμογές

Η λεβάντα είναι μακράν το νούμερο ένα βότανο στην κοσμετολογία, επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν σε κάθε καλλυντικό πρόβλημα. Η τοπική εφαρμογή του στην κοσμετολογία είναι εξαιρετικά ευρεία λόγω της ικανότητάς του να καταπραΰνει τους ερεθισμούς και να καταπολεμά τις αλλεργίες. Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις και αντισηπτικές ιδιότητές της, η λεβάντα είναι επιτυχής στη θεραπεία της ακμής, η οποία δεν αφήνει καν σημάδι και εξομαλύνει τα σημάδια. Ρυθμίζοντας την παραγωγή σμήγματος και την ικανότητά του να συρρικνώνει τους πόρους, μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση νέων μαύρων στιγμάτων.

Βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία και μειώνει τις ρυτίδες. Το έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται σε σκευάσματα περιτύλιξης σώματος για τις αντικυτταριτιδικές του ιδιότητες. Όχι μόνο θεραπεύει και θρέφει το δέρμα, αλλά επίσης ενισχύει τα μαλλιά και τα νύχια και είναι επιτυχής στην αντιμετώπιση της πιτυρίδας.

Τα αφεψήματα αποξηραμένης λεβάντας και το αιθέριο έλαιο χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία. Το ίδιο το αιθέριο έλαιο είναι τόσο συμπυκνωμένο που μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο ως συμπλήρωμα με άλλες ουσίες - έλαια, κρέμες κ.λπ. Όταν ετοιμάζετε σπιτικά προϊόντα ομορφιάς, να θυμάστε ότι η λεβάντα είναι ένα είδος αγωγού που βοηθά αυτές τις βασικές κρέμες και τα έλαια να διεισδύσουν βαθύτερα στο δέρμα, οπότε πρέπει να είναι άριστης ποιότητας. Εάν το έλαιο λεβάντας θερμανθεί ελαφρώς πριν από τη χρήση, θα ενισχυθεί η θεραπευτική του δράση.

Για την αναζωογόνηση του λαιμού

Η ηλικία μιας γυναίκας συχνά δεν είναι τόσο ορατή στο πρόσωπό της όσο στο λαιμό ή στο ντεκολτέ - όπου συχνά εμφανίζονται οι πρώτες ρυτίδες. Το έλαιο λεβάντας έχει τη δύναμη να λειαίνει και να αναζωογονεί το δέρμα. Για τη θεραπεία αυτή, 2 κουταλιές της σούπας μέλι πρέπει να αναμειχθούν με 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο και να εφαρμοστούν στο πάνω μέρος του στήθους και του λαιμού για μισή ώρα.

Για σφριγηλό δέρμα

Για τις γυναίκες, η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας μπορεί μερικές φορές να είναι μια μακρά και άκαρπη μάχη. Η λεβάντα όχι μόνο καταπολεμά με επιτυχία το πρόβλημα, αλλά επίσης συσφίγγει το περίγραμμα του σώματος, έχει αναζωογονητική δράση και προλαμβάνει τις ραγάδες. Για το σκοπό αυτό, το έλαιο λεβάντας προστίθεται στο έλαιο που χρησιμοποιείται για ένα κανονικό μασάζ: 5 σταγόνες ανά 10 ml ελαίου μασάζ. Σε συνδυασμό με λουτρά λεβάντας, αυτή η θεραπεία λειτουργεί ιδιαίτερα καλά.

Για ισχυρότερα νύχια

Για να σταματήσετε το σχίσιμο και να διατηρήσετε τα νύχια σας γερά, είναι απαραίτητο να τρίβετε μια σταγόνα έλαιο λεβάντας σε κάθε πλάκα νυχιών για ένα λεπτό κάθε μέρα. Με αυτόν τον τρόπο και τα πετσάκια θα είναι πιο μαλακά και τα νύχια θα έχουν υγιή λάμψη.

Για απαλά χέρια και υγιή νύχια

Διαλύστε μια κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι σε 250 ml νερό και ρίξτε μέσα 10 σταγόνες έλαιο λεβάντας για να το χρησιμοποιήσετε ως μούσκεμα για τα χέρια. Μετά από 15 λεπτά, βγάλτε τα χέρια σας, στεγνώστε τα με μια πετσέτα και απλώστε την κρέμα.

Για το πρόσωπο

Βάλτε 2 σταγόνες έλαιο λεβάντας σε ένα μπολ με 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο. Ανακατέψτε και απλώστε στο πρόσωπο. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά με καθαρό ζεστό νερό.

Μάσκα προσώπου για τις ρυτίδες

Ζεσταίνετε μια κουταλιά μέλι σε ζεστό υδατόλουτρο, αφαιρείτε από την εστία, προσθέτετε το χτυπημένο ασπράδι αυγού, 50 γρ. γιαούρτι, 3 σταγόνες έλαιο λεβάντας και ανακατεύετε. Εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπο για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια πλύνετε το πρόσωπό σας με ελαφρώς ζεστό νερό.

Μάσκα ανακούφισης ακμής

Χτυπήστε έναν κρόκο αυγού και προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου και ανακατέψτε καλά. Απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και ξαπλώστε ήρεμα για 15-20 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το μείγμα με καθαρό νερό.

Για την πιτυρίδα

Προσθέστε 3-4 σταγόνες έλαιο λεβάντας στην ποσότητα σαμπουάν που απαιτείται για ένα κανονικό πλύσιμο. Στη συνέχεια, προχωρήστε ως συνήθως.

Μάσκα ανάπτυξης μαλλιών

Για να μεγαλώσουν καλά τα μαλλιά και να αποφύγετε το μαρτύριο της πιτυρίδας, αναμείξτε 3 σταγόνες έλαιο λεβάντας και 2 κουταλιές λάδι κολλιτσίδας, μοιράστε το μείγμα σε όλα τα μαλλιά και τρίψτε το στο τριχωτό της κεφαλής. Τυλίξτε το κεφάλι σας σε πολυαιθυλένιο για 40-50 λεπτά και χρησιμοποιήστε μια πετσέτα για ζεστασιά. Μια τέτοια μάσκα μπορεί να ξεπλυθεί με σαμπουάν.

Λοσιόν

Ανακινήστε 100 ml γλυκερίνη, 150 ml νερό, 100 ml καλή βότκα και 10 σταγόνες έλαιο λεβάντας σε ένα μπολ. Εφαρμόστε στο δέρμα το πρωί και το βράδυ.

Λεβάντα στη μαγειρική

Αν βλέπετε τη λεβάντα μόνο ως φάρμακο, άρωμα ή καλλυντικό, δεν είναι αρκετά σωστό. Για τη ρωσική κουζίνα είναι μια υπέροχη, αλλά μέχρι στιγμής άγνωστη κυρία. Αλλά στο οπλοστάσιο των Γάλλων, Ισπανών και Ιταλών οικοδεσποτών υπάρχουν πολλές μαγειρικές συνταγές στις οποίες χρησιμοποιείται αυτό το φυτό. Στις μεσογειακές χώρες τα αποξηραμένα άνθη λεβάντας αλέθονται σε σκόνη και πασπαλίζονται σε ζεστά πιάτα. Στην Ουγγαρία φτιάχνουν ακόμη και παγωτό λεβάντα.

Μπορεί να προστεθεί ως σάλτσα ή ως σούπα ή ως επιδόρπιο, να προστεθεί στο κρέας ή ως σαλάτα, όπου το άρωμά του είναι ευπρόσδεκτο. Το κρέας μαριναρισμένο με λεβάντα και δεντρολίβανο έχει γίνει ένα από τα πιο συνηθισμένα ευρωπαϊκά πιάτα. Ο συνδυασμός μελιού και λεβάντας θεωρείται ήδη κλασικός στην υψηλή γαστρονομία και χρησιμοποιείται σε κέικ, ψητά μπισκότα και ψωμί, ζελέ και μαρμελάδες και προστίθεται σε πηγμένο γάλα. Όμως η λεβάντα πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ φειδωλά και σε μικρές ποσότητες, αλλιώς το άρωμά της θα χαλάσει όλο το πιάτο.

Ζάχαρη λεβάντας

Βάλτε 3-4 άνθη λεβάντας σε ένα δοχείο ζάχαρης και η ζάχαρη λεβάντας θα είναι έτοιμη σε μια μέρα. Θα αποκτήσει ένα ενδιαφέρον άρωμα και θα βοηθήσει να προσθέσετε ποικιλία στο βραδινό σας τσάι.

Ξύδι λεβάντας

Προσθέστε 5-6 αποξηραμένα άνθη λεβάντας σε ένα μπουκάλι ξύδι μισού λίτρου. Αφήστε το στο μπουκάλι για μια εβδομάδα. Το ξύδι θα απορροφήσει το άρωμα της λεβάντας και θα κάνει μια πικάντικη προσθήκη σε μια σαλάτα ή ένα ντρέσινγκ.

Λεμονάδα λεβάντας

Για 1 λίτρο λεμονάδας αρκεί 1 κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη λεβάντα. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω του, ανακατέψτε με 5 κουταλιές της σούπας κρυσταλλική ζάχαρη και σουρώστε όταν κρυώσει. Στύψτε το χυμό ενός λεμονιού. Κόψτε ένα δεύτερο λεμόνι σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τον θρυμματισμένο πάγο σε μια ωραία κανάτα, βάλτε μέσα το κομμένο λεμόνι, ρίξτε το ζωμό λεβάντας πάνω στην κανάτα. Ρίξτε 750 ml ανθρακούχο νερό.

Κοτόπουλο σε λεβάντα

Για τη μαρινάδα, πάρτε από 1 κουταλιά της σούπας δεντρολίβανο, θυμάρι, το χυμό μισού λεμονιού, από 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και μέλι, από 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι και από μισό κουταλάκι του γλυκού άνθη λεβάντας. Μαρινάρετε 1 κιλό φιλέτα κοτόπουλου για μερικές ώρες και, στη συνέχεια, βάλτε τα στη σχάρα.

Λεβάντα στο σπίτι

Το αιθέριο έλαιο λεβάντας χρησιμοποιείται ευρέως στα σπίτια λόγω του ευχάριστου αρώματός του. Οι γιαγιάδες μας εξακολουθούσαν να διατηρούν ένα μικρό σακουλάκι αποξηραμένης λεβάντας σε μια γωνιά του συρταριού τους, μια παράδοση που ευτυχώς έχει επιβιώσει μέχρι σήμερα. Αυτό το φακελάκι εμποτίζει με άρωμα λουλουδιών όλα όσα αποθηκεύονται στα ράφια. Είναι απολαυστικό να κοιμάσαι πάνω στο κρεβάτι. Η δεύτερη εργασία που μπορεί να επιλυθεί με αυτόν τον τρόπο είναι να διώξετε τους σκώρους από το ντουλάπι.

Επιπλέον, οι απολυμαντικές ιδιότητες του ελαίου λεβάντας χρησιμοποιούνται σήμερα στην καθημερινή ζωή και συχνά προστίθεται στο πλυντήριο ρούχων κατά την πλύση. Για να αρωματίσετε και να απολυμάνετε τον αέρα, ένα βαμβάκι εμποτισμένο με λάδι τοποθετείται σε μια σακούλα απορροφητήρα.

Για να απαλλάξετε το ψυγείο ή τα ντουλάπια της κουζίνας από τις δυσάρεστες οσμές, χρησιμοποιήστε ένα σφουγγάρι με μια σταγόνα αιθέριο έλαιο πάνω του.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τα κουνούπια και τις μύγες αν ανάψετε μια λάμπα αρώματος λεβάντας στο σπίτι, εκτός από το να γεμίσετε το σπίτι σας με μια ωραία μυρωδιά. Αν τοποθετήσετε ένα αποξηραμένο μπουκέτο λεβάντας σε ένα βάζο το χειμώνα, το άρωμα θα διαρκέσει πολύ καιρό.

Πώς να καλλιεργήσετε λεβάντα στο σπίτι

Πολλοί άνθρωποι θα ήθελαν ένα μικρό κομμάτι της Μεσογείου με τη μορφή λεβάντας, έστω και για το περβάζι του παραθύρου τους. Για πολλά χρόνια θεωρούνταν αδύνατο να καλλιεργηθεί στο σπίτι, αλλά οι παθιασμένοι λάτρεις του φυτού έχουν μάθει τα μυστικά της καλλιέργειάς του σε εσωτερικούς χώρους. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ο προσεκτικός έλεγχος της θερμοκρασίας και η εκπλήρωση όλων των "ιδιοτροπιών" της ομορφιάς.

Η γλάστρα για τη φύτευση της λεβάντας πρέπει να είναι τουλάχιστον δύο λίτρων και να έχει διάμετρο 30 cm. Στο κάτω μέρος lay αποστράγγισης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διογκωμένης αργίλου, μικρά βότσαλα ή καρύδια, προετοιμάστε χαλαρό αμμώδες χώμα αλκαλικής αντίδρασης.

Ένα περβάζι παραθύρου με άφθονο φωτεινό ηλιακό φως είναι κατάλληλο για το φυτό, διαφορετικά θα πεθάνει. Το συχνό πότισμα είναι επιζήμιο για τη λεβάντα. Το πότισμα μία φορά την εβδομάδα ή μία φορά κάθε 10 ημέρες κατά τη φθινοπωρινή βροχερή περίοδο, όταν υπάρχει άφθονη υγρασία στον αέρα, είναι αρκετό. Το χειμώνα η λεβάντα μπορεί να κλαδευτεί λίγο και να τοποθετηθεί σε δροσερό (αλλά όχι κρύο) μέρος. Χρειάζεται πότισμα μόνο μία φορά στις δύο εβδομάδες.

Για μια μακρά περίοδο απόλαυσης, η λεβάντα χρειάζεται τακτικά λιπάσματα, τα οποία μπορούν να βασίζονται σε αυτά που χρησιμοποιούνται συνήθως για τα φυτά εσωτερικού χώρου.

Όταν η ρίζα του φυτού φτάσει την ημέρα της γλάστρας, πρέπει να μεταφυτευτεί αμέσως, ώστε να μην αρρωστήσει. Η γλάστρα θα πρέπει να έχει μεγαλύτερη διάμετρο και να ακολουθούνται οι συνήθεις κανόνες μεταφύτευσης. Και οι λάτρεις της λεβάντας συχνά διαπιστώνουν ότι αναπτύσσονται καλύτερα σε φωτεινές γλάστρες παρά σε σκοτεινές, επειδή οι σκοτεινές γλάστρες προσελκύουν περισσότερο ηλιακό φως και το χώμα υπερθερμαίνεται, γεγονός που βλάπτει τις ρίζες.

Για τι είναι καλό το μέλι λεβάντας;

Υπάρχουν δύο είδη μελιού που ονομάζονται μέλι λεβάντας. Το πρώτο είναι φυσικό μέλι που συλλέγεται από μέλισσες από φυτείες λεβάντας. Το μέλι είναι σπάνιο και ακριβό και εκτιμάται πολύ από την παραδοσιακή ιατρική. Το δεύτερο είναι κανονικό μέλι αναμεμειγμένο με λεβάντα και θερμαινόμενο. Αυτό το μέλι δεν έχει καμία φαρμακευτική ιδιότητα εκτός από τη μυρωδιά του.

Το φυσικό μέλι λεβάντας είναι εξαιρετικά όμορφο. Το φρέσκο, πρόσφατα συγκομισμένο προϊόν κυριολεκτικά λάμπει και αστράφτει σαν ένα λιωμένο χρυσό ράβδο που φέρει άρωμα λεβάντας. Έχει γλυκιά γεύση, αλλά όχι ζαχαρούχα. Το μέλι δεν κρυσταλλώνεται μέχρι και τρεις μήνες, αλλά όταν κρυσταλλώνεται, παίρνει λευκό χρώμα και γίνεται σαν κρέμα.

Το ίδιο το μέλι λεβάντας μπορεί να χρησιμεύσει ως καταπραϋντικό φάρμακο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει μεγάλη ποσότητα ενός αμινοξέος που ονομάζεται τυροσίνη, το οποίο έχει ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο. Στην ιατρική, αυτό το χαρακτηριστικό χρησιμοποιείται για τη θεραπεία παθολογιών του νευρικού συστήματος - άγχος, κατάθλιψη, νόσος Αλτσχάιμερ ή νόσος του Πάρκινσον. Βοηθά επίσης στο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.

Το μέλι είναι επίσης καλό για τους ανθρώπους που έχουν εξασθενήσει από σοβαρή ασθένεια ή χειρουργική επέμβαση και τους βοηθάει να αναρρώνουν πιο γρήγορα από τις επίπονες πνευματικές εργασίες. Παρόλο που είναι γλυκό, μειώνει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα και μειώνει τη χοληστερόλη.

Το μέλι έχει πάρει όλες τις καλές ιδιότητες της λεβάντας και, ως εκ τούτου, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της μνήμης και την τόνωση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, καθώς και για την απώλεια βάρους, καθώς επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, για να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες και τα απόβλητα. Το μέλι βοηθά στην επούλωση πληγών, γρατζουνιών και εγκαυμάτων στο στόμα, σκοτώνει ιούς και άλλους παθογόνους μικροοργανισμούς, καθώς και ευεργετικές επιδράσεις στην πέψη και στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

Αντενδείξεις χρήσης

Σε γενικές γραμμές, ούτε η αποξηραμένη λεβάντα ούτε το έλαιο λεβάντας έχουν κάποια γνωστή αλλεργική αντίδραση, αλλά υπάρχουν ωστόσο περιπτώσεις που το φυτό παρουσιάζει τροφική δυσανεξία. Η λεβάντα αντενδείκνυται σε όλες αυτές τις περιπτώσεις.

Η λεβάντα δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες ή παιδιά κάτω των 12 ετών.

Η λεβάντα έχει καλές χολερυθμιστικές ιδιότητες και αυτό μπορεί να είναι επιζήμιο για τα άτομα που πάσχουν από διαταραχές της χοληδόχου κύστης λόγω διαταραχών της κινητικότητας και της παρουσίας λίθων. Εάν η οξύτητα του στομάχου είναι πολύ υψηλή, δεν πρέπει να πίνεται καθώς μπορεί να προκαλέσει καούρα. Καθώς η λεβάντα έχει την τάση να μειώνει την αρτηριακή πίεση, δεν πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα με υπόταση. Η λεβάντα πρέπει επίσης να αποφεύγεται εάν ο γιατρός συνταγογραφήσει ιώδιο.

Είναι ωφέλιμο μόνο εάν η πρόσληψη ιωδίου τηρείται αυστηρά και δεν γίνεται υπέρβαση της συνταγογραφούμενης δοσολογίας. Εάν υπερβείτε τα όρια, είναι πιθανές παρενέργειες όπως αδυναμία, ναυτία, αίσθημα παλμών, ζάλη, εφίδρωση, ρίγη και ακόμη και κράμπες.

Φωτογραφία της λεβάντας