Έγχυση λουλουδιών χαμομηλιού: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις
Όλοι γνωρίζουν το χαμομήλι ως παιδί. Είναι ένα όμορφο λουλούδι με κίτρινη καρδιά και λευκά πέταλα. Τα στελέχη του θυμίζουν κάπως άνηθο. Το χαμομήλι δεν χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή για την αναπαραγωγή, καθώς είναι απαιτητικό και μπορεί να αναπτυχθεί σχεδόν οπουδήποτε. Το φυτό δεν αποκαλείται αδικαιολόγητα οικιακό φαρμακείο. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες ήταν ήδη γνωστές στους προγόνους μας. Χρησιμοποιούνταν για τη θεραπεία πληγών, καταναλώνονταν εσωτερικά για τη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και παρασκευάζονταν αφέψημα και έγχυμα για τη θεραπεία συγκεκριμένων ασθενειών.
- Σύνθεση και θερμίδες
- Ποια είναι η χρησιμότητα της έγχυσης χαμομηλιού
- Γενικά οφέλη
- Για γυναίκες
- Για άνδρες
- Εγκυμοσύνη
- Θηλασμός
- Για παιδιά
- Κατά το αδυνάτισμα
- Έγχυση χαμομηλιού στην ιατρική
- Στην παγκρεατίτιδα
- Για γαστρίτιδα
- Για το έντερο
- Για το συκώτι
- Για αιμορροΐδες
- Για το λαιμό
- Για τσίχλα
- Για δηλητηρίαση
- Για κρυολογήματα
- Για τα ούλα
- Για προστατίτιδα
- Για την έμμηνο ρύση
- Έγχυση χαμομηλιού στα καλλυντικά
- Για το πρόσωπο
- Για τα μαλλιά
- Βλάβες και αντενδείξεις
- Πότε να συγκομίζετε και πώς να αποθηκεύετε το χαμομήλι
- Πώς να προετοιμάσετε ένα έγχυμα χαμομηλιού
- Πόσο μπορείτε να πιείτε
- Έγχυση χαμομηλιού για ζώα
- Ενδιαφέροντα στοιχεία για το χαμομήλι
Αξίζει να γνωρίζετε! Δεν διαθέτουν όλα τα είδη χαμομηλιού φαρμακευτικές ιδιότητες, αλλά μόνο δύο από τα είδη τους: το ρωμαϊκό χαμομήλι και το φαρμακευτικό χαμομήλι.
Το φυτό (ρωμαϊκό χαμομήλι) εξαπλώθηκε ταχύτατα στην Ευρώπη, την Αμερική και τώρα βρίσκεται ακόμη και στην Αργεντινή. Αυτό το πολυετές βότανο με το έντονο άρωμα είναι απαραίτητο συστατικό για την παρασκευή αρωματικών ελαίων καθώς και για τη διακόσμηση.
Η δεύτερη παραλλαγή (φαρμακευτικό χαμομήλι) είναι πιο διαδεδομένη επειδή μπορεί να βρεθεί σχεδόν παντού σε εύκρατα κλίματα. Το φυτό είναι ετήσιο και έχει ευχάριστο άρωμα. Αν συγκρίνετε το άρωμα του φαρμακευτικού είδους με αυτό του χαμομηλιού του αγρού ή του χαμομηλιού του σκύλου, υπάρχει σημαντική διαφορά. Καλλιεργείται ειδικά για φαρμακευτική χρήση. Το χαρακτηριστικό γνώρισμα του χαμομηλιού του φαρμακείου είναι το καλάθι. Το σχήμα του μοιάζει με το σχήμα μπιλιάρδου με άδειο πάτο και μικρά φύλλα.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τα οφέλη του αφεψήματος χαμομηλιού, αναλύει τη σύνθεσή του και βρίσκει πόσο και ποιος μπορεί να το παίρνει τακτικά για να παραμείνει υγιής.
Σύνθεση και θερμίδες
Ας ξεκινήσουμε με το θερμιδικό περιεχόμενο του αφεψήματος χαμομηλιού - 9 kcal ανά 100 ml αφεψήματος.
Το έγχυμα χαμομηλιού περιέχει πολλά χρήσιμα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες που χρησιμοποιούνται από τους θεραπευτές υγείας και ομορφιάς για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων και σοβαρών ασθενειών. Ο Αβικέννα και ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσαν ήδη το χαμομήλι στην πρακτική τους. Ας απαριθμήσουμε μερικά από τα στοιχεία που βρίσκονται στο "φίλτρο" του χαμομηλιού:
- Κάλιο:
- ιώδιο,
- ασβέστιο,
- βόριο,
- αλουμίνιο,
- σελήνιο,
- μαγνήσιο,
- σίδερο,
- Ψευδάργυρος κ.λπ.
Οι φυσικές ενώσεις περιλαμβάνουν:
- ασκορβικό οξύ, σαλικυλικό οξύ, νικοτινικό οξύ,
- τανίνες,
- πηκτίνη,
- ζάχαρη κ.λπ.
Μεταξύ των φαρμακευτικών ουσιών που περιέχονται στο χαμομήλι, θα πρέπει να αναφέρουμε τις ακόλουθες:
- Απιγενίνη. Η ουσία αυτή καταπολεμά ενεργά τη φλεγμονή, ομαλοποιεί το νευρικό σύστημα και προάγει τη σύνθεση των νευρώνων. Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, η απιγενίνη κατατάσσεται ως ικανή να καταπολεμήσει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων στο σώμα.
- Βισαβολόλη. Η ουσία αυτή, χάρη στην αντιμικροβιακή της ικανότητα, ανακουφίζει αποτελεσματικά τους ερεθισμούς του δέρματος και σταματά τη φλεγμονή. Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι η δισαβολόλη μπορεί να βοηθήσει στη λευχαιμία. Όταν λαμβάνεται από το στόμα, μειώνει την παραγωγή πεψίνης, η οποία είναι ευεργετική για τον γαστρεντερικό σωλήνα.
- Κουμαρίνη. Ένα εξαιρετικό φάρμακο για τη σταθεροποίηση της πήξης του αίματος. Βοηθά στο άσθμα.
- Φλαβονοειδή. Ονομάζονται επίσης φυσικά αντιοξειδωτικά, καθώς καταπολεμούν ενεργά τους επιβλαβείς ιούς και τα μικρόβια.
- Sesquiterpenes. Η ουσία αυτή είναι ένα ανθελμινθικό.
- Hamazulene. Εξαιρετικό αντισηπτικό.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το έγχυμα χαμομηλιού
Γενικά οφέλη
Οι κύριες πολύτιμες ιδιότητες του εγχύματος χαμομηλιού στο σώμα είναι γνωστές στους περισσότερους ανθρώπους
- είναι ένα φυσικό αντισηπτικό,
- έχει αιμοστατικές ιδιότητες,
- Είναι εξαιρετικό αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό,
- Έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα,
- χρησιμοποιείται για κράμπες,
- χρησιμοποιείται ως διουρητικό και εφιδρωτικό,
- έχει πολλές άλλες φαρμακευτικές ιδιότητες.
Το χαμομήλι χρησιμοποιείται ευρέως όχι μόνο στην ιατρική αλλά και στην κοσμετολογία. Τα αφεψήματα και τα τσάγια ήταν ήδη γνωστά στις αρχαίες ομορφιές. Ο ίδιος ο Ιπποκράτης συνιστούσε στις κυρίες της Φλωρεντίας να χρησιμοποιούν το χαμομήλι για να παρατείνουν και να διατηρήσουν τη νεότητα και την ομορφιά τους.
Ας επισημάνουμε τις κύριες θεραπευτικές ιδιότητες του αφεψήματος χαμομηλιού:
- Ανακουφίζει από τις κράμπες και εξαλείφει τη διάρροια. Οι ουσίες του χαμομηλιού είναι αποτελεσματικές κατά της παθογόνου εντερικής χλωρίδας και ανακουφίζουν από τις μυϊκές κράμπες.
- Θεραπεύει πληγές που επουλώνονται άσχημα, φλεγμονές του στόματος, εκζέματα, εξανθήματα. Το φυτό στο μάτι σταματά την εξάπλωση της μόλυνσης και ανακουφίζει από τον ερεθισμό.
- Είναι αποτελεσματικό κατά της νευρικότητας δρώντας στους ανασταλτικούς υποδοχείς του νευρικού συστήματος. Βοηθά στην ομαλοποίηση της μετάδοσης των σημάτων από τους νευρώνες. Αξίζει να σημειωθεί ότι το φυτό δεν είναι εθιστικό.
- Μπορεί να σκοτώσει τα καρκινικά κύτταρα χωρίς να βλάψει το σώμα.
- Επιβραδύνει την πήξη, οπότε το βότανο συνιστάται για θρόμβους αίματος.
- Μειώνει τη χοληστερόλη, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καλό για άτομα με καρδιακές και αγγειακές παθήσεις.
Για γυναίκες
Το φαρμακευτικό χαμομήλι αποκαλείται επίσης μητρικό, και αυτό συμβαίνει για κάποιο λόγο. Οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν έγχυση χαμομηλιού για να αντιμετωπίσουν διπλά την ύποπτη φλεγμονή του ουροποιογεννητικού συστήματος. Οι διαδικασίες αυτές θα μειώσουν τον πόνο, θα μειώσουν ή θα σταματήσουν τη διαδικασία της νόσου. Αξίζει να γνωρίζουμε ότι η μέθοδος αυτή χρησιμοποιήθηκε από τις μητέρες και τις γιαγιάδες μας. Είναι μια πολύ γνωστή διαδεδομένη λαϊκή θεραπεία και - το σημαντικότερο - αποτελεσματική.
Η λήψη ενός λουτρού με έγχυμα χαμομηλιού ανακουφίζει από την κούραση, την ευερεθιστότητα, τη νευρικότητα. Τέτοιες "υγρές" διαδικασίες συνιστώνται σε περιόδους άγχους, όταν αισθάνεστε αδιαθεσία ή αϋπνία.
Για τις γυναίκες με επώδυνη έμμηνο ρύση, το έγχυμα συνιστάται για να καταπραΰνει και να ανακουφίζει τον πόνο χαλαρώνοντας.
Αν προσθέσετε μέντα ή βάλσαμο λεμονιού στο έγχυμα, μπορείτε να εξασφαλίσετε έναν ξεκούραστο ύπνο. Επίσης, δεν είναι μόνο ένα υγιεινό καταπραϋντικό ρόφημα, αλλά και ένα νόστιμο αφέψημα με πικάντικη γεύση.
Για άνδρες
Δεν γνωρίζουν όλοι ότι οι Θιβετιανοί μοναχοί ήταν οι πρώτοι που ανακάλυψαν τις μοναδικές αναζωογονητικές ιδιότητες του χαμομηλιού. Ήταν αυτοί που επινόησαν τη συνταγή της νεανικότητας από το βότανο. Για να το παρασκευάσει κανείς, έπρεπε να συνθλίψει το φυτό σε πολτό, να το περιχύσει με βραστό νερό, να αφήσει το αφέψημα να εμποτιστεί, στη συνέχεια να το στραγγίξει και να το ανακατέψει με μια κουταλιά μέλι.
Το φυτικό έγχυμα είναι εξαιρετικό για την προστατίτιδα. Έχει θεραπευτική επίδραση στα ανδρικά όργανα. Στη χρόνια πορεία της νόσου, αξίζει να λαμβάνετε μισό ποτήρι έγχυσης τρεις φορές την ημέρα. Είναι επιθυμητό να είναι φρεσκοζυμωμένο. Είναι προτιμότερο να το λαμβάνετε 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Μπορείτε να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα εάν συνδυάσετε τη λήψη του εγχύματος από το στόμα με ένα κλύσμα. Αυτό ανακουφίζει από το πρήξιμο, βοηθά τη σωστή λειτουργία του ουροποιητικού και του γεννητικού συστήματος και αποκαθιστά τους κατεστραμμένους ιστούς.
Εγκυμοσύνη
Οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να κάνουν κατάχρηση της έγχυσης. Αυτή είναι ίσως η μόνη εξαίρεση στον κανόνα, όταν οι θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στη μελλοντική μητέρα.
Το χαμομήλι περιέχει φυτοοιστρογόνα, τα οποία μπορούν να προκαλέσουν τόνο στη μήτρα και να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό ή, ακόμη χειρότερα, αποβολή. Ως εκ τούτου, οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο δεν πρέπει να καταναλώνουν αφεψήματα χαμομηλιού, ιδίως εκείνες που είναι επιρρεπείς σε υπερτονία της μήτρας.
Για τους υπόλοιπους, επιτρέπεται η λήψη των θεραπευτικών εγχύσεων πριν από τα γεύματα, αλλά όχι περισσότερο από 100 ml την ημέρα. Σε μέτριες δόσεις, το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της τοξικότητας, της νευρικότητας και των πονοκεφάλων. Με την τακτική κατανάλωση του αφεψήματος θα βελτιωθεί η γενική κατάσταση, ο ύπνος, οι εντερικές κράμπες, ο μετεωρισμός και άλλα παρόμοια προβλήματα θα περάσουν.
Όταν θηλάζετε
Δεν μπορεί να ειπωθεί απερίφραστα ότι ο ζωμός χαμομηλιού είναι ευεργετικός για το θηλασμό. Οι επιστήμονες εξακολουθούν να μην μπορούν να καταλήξουν σε συναίνεση. Παρά το γεγονός ότι το φυτό θεωρείται φυσικό αντισηπτικό και με τη βοήθειά του μπορείτε να καταπολεμήσετε διάφορες ασθένειες χωρίς να βλάψετε τον οργανισμό, δεν συνιστάται η υπερβολική χρήση του ποτού κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Μπορείτε να περιοριστείτε σε δύο φλιτζάνια τσάι, για να μην βλάψετε το μωρό σας. Μια τέτοια δόση δεν θα προκαλέσει βλάβη και, αντίθετα, θα ομαλοποιήσει τον ύπνο και θα έχει χαλαρωτική επίδραση στο σώμα.
Η έγχυση μπορεί να επηρεάσει την παραγωγή γάλακτος. Σε μια περίπτωση η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί, σε μια άλλη μπορεί να μειωθεί. Η υπερβολική κατανάλωση αφεψήματος χαμομηλιού μπορεί να μειώσει σημαντικά την παραγωγή του, οπότε δεν πρέπει να πάρετε το ρίσκο να αφήσετε το μωρό σας χωρίς τη "τροφή" της μητέρας. Θα πρέπει επίσης να λαμβάνονται υπόψη οι αλλεργικές αντιδράσεις στα επιμέρους συστατικά του χαμομηλιού.
Για παιδιά
Το χαμομήλι χρησιμοποιείται κατά το μπάνιο των παιδιών. Το έγχυμα είναι εξαιρετικό για την ανακούφιση από ερεθισμούς και φλεγμονές στο ευαίσθητο δέρμα του μωρού. Θεωρείται φυσικό προϊόν για ένα νεογέννητο μωρό. Για το μπάνιο, αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι σε ένα λίτρο ζεστό βραστό νερό, αφήστε το να εμποτιστεί και στραγγίστε το για να μην πέσουν τα πέταλα ή τα άνθη του φυτού στο δέρμα του μωρού. Προσθέστε το παρασκευασμένο φάρμακο στο μπάνιο για να καταπραΰνετε το παιδί σας και να εξασφαλίσετε έναν ξεκούραστο ύπνο. Ένα καθημερινό μπάνιο με χαμομήλι δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για ένα παιδί. Είναι προτιμότερο να τα εναλλάσσετε με άλλα ευεργετικά βότανα, τότε το μωρό θα μεγαλώσει δυνατό και υγιές.
Η έγχυση μπορεί να αντιμετωπίσει τους κολικούς σε ένα παιδί. Αρκεί 1 κουταλιά αποξηραμένου χαμομηλιού. Αγοράστε το βότανο μπορεί να βρεθεί σε περίπτερα. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από το βότανο και αφήστε το να εμποτιστεί για 30 λεπτά με καπάκι. Στη συνέχεια στραγγίστε το διάλυμα και αραιώστε το λίγο με βραστό νερό. Το χρώμα πρέπει να είναι ανοιχτό κίτρινο. Δώστε το ρόφημα στο παιδί μετά το φαγητό για λίγες ημέρες. Αυτό θα εξαλείψει το φούσκωμα, τα αέρια στην κοιλιά και τη ζύμωση.
Τα παιδιά που μπορούν ήδη να κάνουν γαργάρες μπορούν να λάβουν θεραπεία με έγχυμα χαμομηλιού, το οποίο χρησιμοποιείται ως διάλυμα για το ξέπλυμα του λαιμού κατά τη διάρκεια του SARS.
Για απώλεια βάρους
Το χαμομήλι ταξινομείται ως φυτορυθμιστικό βότανο που είναι χρήσιμο για την απώλεια βάρους. Το βότανο είναι πολύτιμο επειδή μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος απαλά. Ο λόγος για αυτή την "ήπια" δίαιτα απώλειας βάρους είναι η ικανότητα του εγχύματος να
- Κανονικοποιούν το πεπτικό σύστημα και βελτιώνουν την εντερική δραστηριότητα, ιδίως τον περισταλτισμό.
- Ρυθμίστε το μεταβολισμό.
- Εξαγωγή της περίσσειας υγρών και αλατιού από το σώμα.
- Καθαρίστε το από τις τοξίνες και άλλα επιβλαβή στοιχεία.
- Ηρεμούν τα νεύρα και αποτρέπουν την "αδηφαγία" σε περιόδους άγχους.
Το έγχυμα είναι απαλό για το σώμα. Αν και το χαμομήλι δεν μπορεί να διασπάσει το υποδόριο λίπος, μπορεί να ομαλοποιήσει το γαστρεντερικό σύστημα και άλλα εσωτερικά όργανα και συστήματα. Χάστε βάρος με έγχυση χαμομηλιού είναι αρκετά πραγματικό.
Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι το βότανο μπορεί να περιορίσει την όρεξη. Το χαμομήλι ελέγχει τα επίπεδα σακχάρου, οπότε η επιθυμία για φαγητό δεν εμφανίζεται πολύ συχνά. Κατά μέσο όρο, έως και 3 κιλά επιπλέον βάρους μπορούν να χαθούν σε ένα μήνα με τακτική κατανάλωση του αφεψήματος. Εάν, ταυτόχρονα με τη λήψη χαμομηλιού, αφιερώσετε χρόνο για άσκηση, ο αριθμός των χαμένων κιλών μπορεί να αυξηθεί έως και 8.
Μια προειδοποιητική λέξη! Έχασα βάρος στο fitodiete δεν επιστρέφω! Αυτό υπογραμμίζει για άλλη μια φορά την υπεροχή των φυσικών πρώτων υλών έναντι των χαπιών!
Για τις γυναίκες που φροντίζουν τη σιλουέτα τους, το γεγονός ότι το χαμομήλι έχει αναπλαστικές ιδιότητες θα αποτελέσει σημαντικό παράγοντα. Αναζωογονεί το σώμα και αποτρέπει τις ραγάδες του δέρματος μετά την απώλεια βάρους.
Έγχυση χαμομηλιού στην ιατρική
Για παγκρεατίτιδα
Η παγκρεατίτιδα θεωρείται σοβαρή κατάσταση που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή. Δεν πρέπει να παίρνετε κορεσμένα διαλύματα, είναι προτιμότερο να τα αραιώνετε με νερό ή να τα αντικαθιστάτε πλήρως με τσάι χαμομηλιού. Το αραιωμένο έγχυμα δεν προκαλεί αλλεργίες, οπότε μπορεί να ληφθεί ακόμη και από μικρά παιδιά.
Σε οξεία φλεγμονή, επιτρέπεται να πίνετε το ποτό τρεις φορές την ημέρα μετά το γεύμα. Η δοσολογία δεν πρέπει να υπερβαίνεται. Ο κανόνας είναι 100 ml σε μία λήψη. Η διάρκεια της θεραπείας είναι μία εβδομάδα.
Η τακτική χρήση του ασθενούς διαλύματος εσωτερικά θα προστατεύσει τα τοιχώματα του παγκρέατος από τις βλαβερές επιδράσεις των οξέων, καθώς και θα συμβάλει στην πρόσθετη παραγωγή της απαραίτητης βλέννας. Το έγχυμα μειώνει τον πόνο των κραμπών, εξαλείφει τη ζύμωση στο έντερο και έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα στο σύνολό του.
Γαστρίτιδα
Το αφέψημα χαμομηλιού είναι γνωστό ότι σταματά την εσωτερική αιμορραγία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι γιατροί το συνιστούν στους ασθενείς τους σε περίπτωση της παραμικρής υποψίας εντερικής ή γαστρικής αιμορραγίας.
Αξίζει να γνωρίζετε! Στην αρχαία Αίγυπτο, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν έγχυμα χαμομηλιού για να καθαρίσουν το στομάχι. Το έπιναν την τρίτη ημέρα του μήνα. Πιστεύεται ότι την ημέρα αυτή μπορείτε να απαλλαγείτε από πολλά προβλήματα που σχετίζονται με πλεονάσματα τροφίμων ή δηλητηριάσεις.
Το βάμμα χαμομηλιού για τη γαστρίτιδα δεν λαμβάνεται μόνο από το στόμα. Οι γιατροί συμβουλεύουν να κάνετε κλύσματα αναμειγνύοντας το βάμμα με λάδι (φυτικό). Για 60 ml "φίλτρου" θα χρειαστείτε 1 κουταλιά της σούπας φυτικό λάδι. Τέτοιες διαδικασίες είναι χρήσιμες για τις αιμορροΐδες, συνταγογραφούνται για την πρωκτίτιδα και άλλες παρόμοιες παθήσεις.
Για τα έντερα
Τα άτομα που πάσχουν από γαστρεντερικές παθήσεις συνιστάται να λαμβάνουν τακτικά εγχύματα χαμομηλιού. Αυτό θα:
- Θα βελτιώσει τη λειτουργία του εντέρου,
- Ομαλοποίηση της λειτουργίας της χοληδόχου κύστης,
- καθαρίζει τους βλεννογόνους,
- Μείωση της φλεγμονής.
Τα αφεψήματα χαμομηλιού λαμβάνονται από το στόμα για εντερικές παθήσεις και επίσης ως κλύσματα για καθαρισμό. Τα "εγχύματα" κλύσματος είναι πιο αποτελεσματικά στον καθαρισμό του εντερικού σωλήνα και στη μείωση της φλεγμονής.
Για το συκώτι
Το χαμομήλι έχει άμεση επίδραση στο συκώτι. Εκτός από το γεγονός ότι με τη βοήθεια του φυτικού αφεψήματος το σώμα καθαρίζεται από τις τοξίνες, ομαλοποιεί επίσης τη δραστηριότητα του ήπατος και αποκαθιστά τα κύτταρα. Ιδιαίτερα χρήσιμα αφεψήματα χαμομηλιού θα είναι άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, άτομα που παίρνουν πολλά φάρμακα, λάτρεις των λιπαρών τροφών.
Η τακτική ενδοφλέβια χρήση μπορεί να αποτρέψει την κίρρωση, την ηπατίτιδα και άλλες παθολογικές αλλαγές. Το χαμομήλι περιλαμβάνεται σε φάρμακα που συνταγογραφούνται για ασθενείς που πάσχουν από ασθένειες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.
Στις αιμορροΐδες
Τα αφεψήματα χαμομηλιού δεν συνιστώνται μόνο για χρήση από το στόμα, αλλά και από το ορθό αν έχετε αιμορροΐδες. Ανακουφίζει από τον ερεθισμό, τον κνησμό στην περιοχή του πρωκτού και τον πόνο. Επιπλέον, το χαμομήλι μπορεί να επουλώσει τις πληγές και να σταματήσει την αιμορραγία.
Ας επισημάνουμε τα κύρια οφέλη της θεραπείας για τις αιμορροΐδες:
- ανακούφιση από τον πόνο και τον κνησμό,
- εξάλειψη των φλεγμονωδών διεργασιών,
- θανάτωση μικροβίων.
Για να επιτευχθεί μεγαλύτερο αποτέλεσμα, θα πρέπει να εφαρμόζονται ταυτόχρονα διάφοροι τρόποι εξάλειψης της ασθένειας. Η πρώτη είναι να λαμβάνετε το έγχυμα από το στόμα έως και 3 φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Η δεύτερη θεραπευτική επιλογή συνίσταται στη λήψη λουτρών, πλύσεων, λοσιόν, μικροκλύστρων με "φίλτρο" χαμομηλιού.
Για το λαιμό
Τα κρυολογήματα συνοδεύονται πάντα από πονόλαιμο και πονόλαιμο. Για να αποφευχθεί η εξάπλωση της λοίμωξης, θα πρέπει να γίνεται καθαρισμός, συμπεριλαμβανομένων των γαργάρες για τους βλεννογόνους, από τις πρώτες ημέρες. Αξίζει να σημειωθεί ότι τα αφεψήματα χαμομηλιού συνιστώνται όχι μόνο από λαϊκούς θεραπευτές αλλά και από πιστοποιημένους ειδικούς. Τα άνθη του φυτού είναι εξαιρετικά για διαδικασίες εισπνοής.
Το γαργάρισμα του λαιμού με έγχυμα χαμομηλιού απολυμαίνει τις μεμβράνες και δημιουργεί ένα βλαβερό περιβάλλον για τα βακτήρια. Επιπλέον, το βότανο έχει μια σειρά από άλλες θεραπευτικές ιδιότητες:
- εξαλείφει την πλάκα στις αμυγδαλές και το λαιμό,
- τόνους,
- ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα,
- αναπλάθει τους βλεννογόνους,
- Ανακουφίζει από τον κνησμό, τις πορδές, το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
Σε πονόλαιμο, το βότανο συνιστάται ακόμη και για τα μικρότερα παιδιά. Το έγχυμα έχει ευχάριστη γεύση και δεν έχει έντονη μυρωδιά, οπότε τα παιδιά συμφωνούν ευχαρίστως να κάνουν γαργάρες.
Στην τσίχλα
Το χαμομήλι χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική θεραπεία στην τσίχλα. Τα βάμματα και τα αφεψήματα χαμομηλιού χρησιμοποιούνται για πλύσεις, πλύσεις και λουτρά. Τα θεραπευτικά διαλύματα παρασκευάζονται από τα άνθη του φυτού. Για να το κάνετε αυτό:
- Ρίξτε ένα λίτρο νερό σε μια κατσαρόλα και αφήστε το να πάρει βράση.
- Ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας (κουταλιές της σούπας) χαμομήλι στο βραστό νερό και συνεχίστε να βράζετε για μερικά λεπτά.
- Στη συνέχεια, το διάλυμα απομακρύνεται από τη θερμότητα, ψύχεται και στραγγίζεται.
Το παρασκευασμένο έγχυμα εγχέεται στον κόλπο με σύριγγα. Η διάρκεια της θεραπείας - από μία έως δύο εβδομάδες. Η διαδικασία πρέπει να εκτελείται το πρωί και το βράδυ πριν από τον ύπνο.
Δηλητηρίαση
Όταν επέρχεται δηλητηρίαση, υπάρχει διαταραχή των πεπτικών οργάνων και του συστήματος στο σύνολό του. Εάν συμβεί αυτό, το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει. Ωστόσο, η έναρξη της χρήσης της έγχυσης πρέπει να γίνει τη δεύτερη ημέρα της δηλητηρίασης. Την πρώτη ημέρα, οι γιατροί συμβουλεύουν να μην παίρνετε τίποτα άλλο εκτός από νερό.
Τα κύρια πλεονεκτήματα της φυσικής ιατρικής είναι:
- μείωση των εκδηλώσεων μετεωρισμού στο έντερο και των κολικών,
- Αποκατάσταση της δραστηριότητας του γαστρεντερικού σωλήνα,
- μείωση του κινδύνου διάρροιας ή δυσκοιλιότητας,
- ομαλοποίηση της δραστηριότητας του εντέρου, του ήπατος και της χοληδόχου κύστης,
- Αποτελεσματική αποβολή των τοξικών ουσιών στο σώμα,
- Η εξάλειψη της ναυτίας και του εμετού.
Κρυολογήματα
Τα κρυολογήματα αντιμετωπίζονταν ανέκαθεν με χαμομήλι και στη σύγχρονη εποχή επίσης.
Οι κύριες εκδηλώσεις της γρίπης είναι:
- Πόνος στις αρθρώσεις και τους μυς,
- αδυναμία,
- ρινική καταρροή,
- ξηρότητα και λαιμός,
- αυξημένη εφίδρωση,
- πυρετός,
- βήχας,
- ρίγη, κ.λπ.
Για τη θεραπεία αυτών των παθήσεων, το έγχυμα χαμομηλιού πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, καθώς και εισπνοές, πλύσεις λαιμού κ.λπ. Εάν πάρετε ένα βάμμα χαμομηλιού για μια ημέρα, μπορείτε να ανακουφιστείτε γρήγορα από τη δυσφορία στο λαιμό, να μειώσετε τα εμπύρετα συμπτώματα, να αυξήσετε την αντίσταση στη διείσδυση και την εξάπλωση της λοίμωξης στο σώμα.
Η εισπνοή γίνεται καθημερινά αρκετές φορές την ημέρα. Θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι πίνετε ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού με μέλι πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.
Για τα ούλα
Δεν μπορούν όλοι να αντέξουν οικονομικά τα ακριβά φάρμακα που μπορεί να συνταγογραφήσει ένας γιατρός για τα φλεγμονώδη ούλα. Ως εκ τούτου, ο πιο σίγουρος και εύκολος τρόπος για τη θεραπεία της είναι η χρήση αφεψήματος χαμομηλιού. Αποτελεί εξαιρετική θεραπεία για φλεγμονές και επούλωση σχισμών και πληγών.
Για να το ετοιμάσετε, απλά ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας άνθη χαμομηλιού σε βραστό νερό. Αφήστε το μείγμα να εμποτιστεί για λίγες ώρες και στραγγίξτε το. Στη συνέχεια, μπορείτε να εφαρμόσετε και να ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτό.
Οι γαργάρες με έγχυμα χαμομηλιού πρέπει να γίνονται αρκετές φορές την ημέρα για να ανακουφίσουν το πρήξιμο, να σταματήσουν τη φλεγμονή και την εξάπλωση της λοίμωξης, να μειώσουν τον πόνο, να απαλλαγούν από την αιμορραγία.
Στην προστατίτιδα
Στην προστατίτιδα, το χαμομήλι αντιμετωπίζεται με διάφορους τρόπους:
- λαμβάνεται εσωτερικά,
- Κάντε κλύσματα.
Οι μικροκλύστες έχουν το μεγαλύτερο αποτέλεσμα. Βοηθούν στην εξάλειψη των επιβλαβών μικροοργανισμών που προκαλούν φλεγμονή στο σώμα του ανθρώπου. Τα έντερα ομαλοποιούν επίσης τη δραστηριότητά τους και αποβάλλουν τα περιττώματα. Αποκαθιστούν την κυκλοφορία του αίματος και αναγεννούν τους κατεστραμμένους ιστούς.
Έμμηνος ρύση
Για την ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, θα πρέπει να πραγματοποιηθεί φυτοθεραπεία με χαμομήλι. Είναι μια αποτελεσματική μέθοδος, αλλά πρέπει να τηρούνται η δοσολογία και ο αριθμός των εγχύσεων. Τότε μπορείτε να επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και να απαλλαγείτε από πολλά δυσάρεστα προβλήματα.
Ας απαριθμήσουμε τις κύριες φαρμακευτικές ιδιότητες για το PMS και την έμμηνο ρύση:
- αντισηπτικό,
- αντιφλεγμονώδες,
- αναγεννητική,
- εφιδρωτικό,
- ηρεμιστικό,
- αντιισταμινικά,
- αντιμικροβιακό και άλλα.
Το χαμομήλι περιέχει φυτοστερόλη. Αυτό το συστατικό χρησιμοποιείται στην παρασκευή φαρμάκων για τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου.
Το χαμομήλι μπορεί όχι μόνο να διορθώσει τον κύκλο της περιόδου σας, αλλά και να την κάνει λιγότερο βαριά και επώδυνη.
Έγχυση χαμομηλιού στην κοσμετολογία
Το χαμομήλι χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Το φυτό χρησιμοποιείται για την παρασκευή κρεμών, λοσιόν, μασκών, τονωτικών κ.λπ. Αυτό το προσιτό λαϊκό φάρμακο αποκαλείται δικαίως το ελιξίριο της υγείας, του σθένους, της ομορφιάς και της νεότητας. Το να φτιάξετε τη δική σας κρέμα με βάση το χαμομήλι στο σπίτι είναι πολύ απλό. Μέσα σε λίγα λεπτά, θα λάβετε μια χρήσιμη σύνθεση, την οποία μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τον εαυτό σας ή τους αγαπημένους σας. Και το αποτέλεσμα της χρήσης του θα σας ενθουσιάσει όχι μόνο για μία ημέρα, αλλά για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Για το πρόσωπο
Οι ευεργετικές ιδιότητες του χαμομηλιού καθορίζονται από τη σύνθεσή του. Με την τακτική χρήση των θεραπειών που βασίζονται στο φαρμακευτικό φυτό μπορεί να απαλλαγούμε από πολλά προβλήματα που σχετίζονται με ερεθισμούς του δέρματος, εξανθήματα και ακμή. Ακολουθούν οι κύριες ευεργετικές επιδράσεις του χαμομηλιού στο δέρμα:
- ενυδατώνει και εξαλείφει την ξηρότητα,
- καταπραΰνει, μαλακώνει και αναπλάθει το δέρμα,
- λευκαντικά- βοηθά στην εξάλειψη των κηλίδων ηλικίας,
- θεραπεύει την ακμή και τα σπυράκια,
- Εξομαλύνει ρυτίδες, ουλές, κοψίματα στο πρόσωπο,
- Τονώνει, αναζωογονεί και ανανεώνει,
- εξαλείφει τη λιπαρότητα- βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη μικροκυκλοφορία,
- Αφαιρεί τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια και τις σακούλες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι το χαμομήλι έχει μοναδικές ιδιότητες. Θρέφει το ξηρό δέρμα και εξαλείφει τη λιπαρότητα στο λιπαρό δέρμα. Με τη βοήθειά του, μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από τα προβλήματα στο πρόσωπο.
Μόνο η ατομική δυσανεξία ενός ατόμου στα συστατικά του χαμομηλιού μπορεί να αποτελέσει λόγο για τη μη χρήση του φυτού. Μια απλή δοκιμή ευαισθησίας θα πρέπει να πραγματοποιείται με την εφαρμογή μιας κρέμας ή άλλου καλλυντικού προϊόντος στην περιοχή του δέρματος για 15 λεπτά. Εάν δεν εμφανιστεί κνησμός ή ερυθρότητα μέσα σε 30 λεπτά μετά την εφαρμογή, μπορείτε να ετοιμάσετε με ασφάλεια αφεψήματα χαμομηλιού και να αναζωογονήσετε.
Συνταγές
- Ένα ειδικό τονωτικό προσώπου είναι κατάλληλο για τον καθημερινό καθαρισμό του δέρματος. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας χαμομήλι, ρίξτε ένα ποτήρι νερό και τοποθετήστε το πάνω από τη φωτιά μέχρι να βράσει. Αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το να εμποτιστεί για μερικές ώρες. Σουρώστε το μείγμα και προσθέστε βραστό νερό. Η λοσιόν είναι έτοιμη για χρήση.
- Κομπρέσες χαμομηλιού. Μουλιάστε διπλωμένα σε πολλές στρώσεις γάζας σε ζεστό αφέψημα, πιέστε το και εφαρμόστε το στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Προετοιμάστε εκ των προτέρων μια βάση από γάζα κάνοντας σχισμές για τα μάτια, τη μύτη και το στόμα. Μην εκτελείτε τη διαδικασία περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα. Τέτοιες κομπρέσες είναι αποτελεσματικές κατά των μαύρων στιγμάτων, των διαφόρων δερματικών εξανθημάτων, της άφθονης λιπαρότητας.
- Παγάκια. Παγώστε το έτοιμο έγχυμα χαμομηλιού στην κατάψυξη και στραγγίστε το σε παγάκια. Τρίψτε το παγάκι χαμομηλιού στο δέρμα το πρωί. Μια τέτοια συνταγή αναζωογονεί τέλεια το δέρμα, κάνοντάς το ελαστικό και ελαστικό.
- Το έγχυμα χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιείται καθημερινά για να πλένετε το πρόσωπό σας. Διαφέρει από το ζωμό στο ότι δεν χρειάζεται να βράσετε την πρώτη ύλη κατά την παρασκευή του. Είναι πολύ πιο απλό: ρίξτε 2 κουταλιές της σούπας χαμομήλι σε βραστό νερό και αφήστε το να εμποτιστεί. Συνιστάται να πλένεστε με το κρύο έγχυμα το πρωί και το ζεστό το βράδυ.
Για τα μαλλιά
Το γαργάρισμα με χαμομήλι μετά το πλύσιμο βελτιώνει την κατάσταση και τη δομή του δέρματος και των μαλλιών. Επιπλέον, τέτοιες διαδικασίες μπορούν να εξαλείψουν την πιτυρίδα, να ανακουφίσουν τον κνησμό, να απαλλαγούν από την τριχόπτωση, να επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Η τακτική χρήση του αφεψήματος ως ξέπλυμα θα φωτίσει το χρώμα.
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να το χρησιμοποιήσετε:
- Μετά το λούσιμο, χρησιμοποιήστε έγχυμα χαμομηλιού ως μαλακτικό. Για να γίνει αυτό, τα μαλλιά αποσπώνται και περιχύνονται με το έγχυμα. Αφήστε λίγο χρόνο για να απορροφηθεί το έγχυμα. Στεγνώστε με φυσικό τρόπο, χωρίς να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι μαλλιών.
- Η δεύτερη μέθοδος είναι σε μια λεκάνη. Το έγχυμα χύνεται σε μια λεκάνη. Τα μαλλιά βυθίζονται στο διάλυμα για 10 λεπτά και έτσι η δομή τους διαποτίζεται με ευεργετικά στοιχεία. Το κεφάλι σας ποτίζεται τακτικά κατά τη διάρκεια της θεραπείας, ώστε το χαμομήλι να απορροφηθεί από το δέρμα και τους θύλακες των τριχών. Μην ξεπλένετε με νερό. Στεγνώστε φυσικά, χωρίς πιστολάκι.
Να είστε προσεκτικοί! Το έγχυμα μπορεί να αποθηκευτεί σε θερμοκρασία δωματίου για 2 ημέρες, στο ψυγείο - 4.
Βλάβες και αντενδείξεις
Παρά τις πολλές θετικές ιδιότητες του χαμομηλιού για τον οργανισμό, η χρήση του αφεψήματος πρέπει να ρυθμίζεται. Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να είναι επιβλαβής για την υγεία. Αξίζει να περιορίσετε τις δόσεις ή να εγκαταλείψετε το χαμομήλι κατά την εγκυμοσύνη και τη γαλουχία, καθώς και με ατομική δυσανεξία στα συστατικά που συνθέτουν το φαρμακευτικό βότανο.
Η μακροχρόνια κατάποση μπορεί να οδηγήσει σε ευερεθιστότητα, ταχεία κόπωση και αδυναμία.
Μην κάνετε την έγχυση όταν πρόκειται να υποβληθείτε σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση. Τουλάχιστον 14 ημέρες πριν από την ημερομηνία τοκετού, θα πρέπει να σταματήσετε να παίρνετε χαμομήλι.
Πότε να συγκομίζετε και πώς να αποθηκεύετε το χαμομήλι
Το φυτό πρέπει να συγκομίζεται κατά την περίοδο ανθοφορίας: από τις αρχές Μαΐου έως τις αρχές Σεπτεμβρίου. Ο καλύτερος καιρός για τη συγκομιδή είναι μια ζεστή, ξηρή μέρα. Η συγκομιδή σε μια συννεφιασμένη ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε σήψη των λουλουδιών. Το χαμομήλι θεωρείται ότι περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα ουσιών αυτή τη στιγμή.
Το χαμομήλι μπορεί να αποθηκευτεί στο σπίτι για μεγάλα χρονικά διαστήματα με τις απαραίτητες προφυλάξεις και κανονισμούς. Το χαμομήλι πρέπει να αποξηραίνεται και να φυλάσσεται σε γυάλινο ή μεταλλικό δοχείο. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σακούλες από καμβά ή χαρτοκιβώτια.
Το χαμομήλι χρειάζεται αέρα, γι' αυτό όταν αποθηκεύεται σε βάζα, τα δοχεία δεν πρέπει να κλείνουν καλά. Καλύψτε τα βάζα με λαδόκολλα και στερεώστε τα με λαστιχάκι. Αποθηκεύστε σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Άλλα μπαχαρικά με έντονο, πικάντικο άρωμα θα πρέπει να διατηρούνται μακριά από την περιοχή.
Η περίοδος αποθήκευσης περιορίζεται σε δύο έτη. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα, το χαμομήλι θα χάσει τις φαρμακευτικές του ιδιότητες.
Πώς να κάνετε ένα έγχυμα χαμομηλιού
Ένα θεραπευτικό έγχυμα απαιτεί νερό και άνθη χαμομηλιού. Μπορείτε να συλλέξετε και να αποξηράνετε το χαμομήλι ή να το αγοράσετε από ένα φαρμακείο. Ένα έγχυμα μπορεί να παρασκευαστεί κρύο ή ζεστό.
- Μια κρύα εκδοχή του εγχύματος. Πάρτε ένα μπολ, μπορεί να είναι γυάλινο, και βάλτε 7 κουταλιές της σούπας χαμομήλι. Ρίξτε δροσερό βρασμένο νερό και επιμείνετε 10 ώρες. Στη συνέχεια, στραγγίστε το προκύπτον διάλυμα, πιέστε τα λουλουδάτα υπολείμματα. Ένα τέτοιο έγχυμα είναι καλό για γαργάρες, απολύμανση πληγών, κομπρέσες για τα μάτια. Μπορεί να λαμβάνεται εσωτερικά σε μικρές δόσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας. Διατηρήστε το "φάρμακο" χαμομηλιού για 2 ημέρες, όχι περισσότερο.
- Η ζεστή εκδοχή του εγχύματος. Χρειάζεστε 1 κουταλιά της σούπας άνθη χαμομηλιού και 200 ml βραστό νερό. Ρίξτε βραστό νερό πάνω από τα λουλούδια και αφήστε τα να εμποτιστούν για μισή ώρα. Στη συνέχεια, όπως και με την πρώτη μέθοδο, σουρώστε το έγχυμα. Θυμηθείτε να μην ρίξετε βραστό νερό πάνω στα λουλούδια! Αυτό μπορεί να καταστρέψει το κύριο χρήσιμο συστατικό - τη χαμαζουλένη. Το έγχυμα καταναλώνεται εσωτερικά 3 φορές την ημέρα και μισό φλιτζάνι. Χρησιμοποιείται καλύτερα σε ζεστή μορφή. Βοηθά σε φλεγμονές, κρυολογήματα, παθήσεις του εντέρου, των νεφρών, του ήπατος κ.λπ.
Πόσο μπορείτε να πιείτε
Όπως έχουμε ξαναπεί, η υπερβολική κατανάλωση οποιουδήποτε αφεψήματος, συμπεριλαμβανομένου του χαμομηλιού, δεν θα κάνει καλό.
Τα μωρά κάτω του ενός έτους πρέπει να πίνουν τσάι χαμομηλιού σε 2 κουταλάκια του γλυκού για να ανακουφίσουν τους κολικούς ή τις κράμπες στην κοιλιά. Από την ηλικία των τεσσάρων μηνών μπορεί να λαμβάνεται έγχυμα, αλλά όχι περισσότερο από δύο κουταλάκια του γλυκού πριν από τον ύπνο. Αυτό θα ενισχύσει τον ύπνο του μωρού και θα βοηθήσει στην εισαγωγή των νέων τροφών στις συμπληρωματικές τροφές και στην οδοντοφυΐα.
Για έναν ενήλικα, το ημερήσιο ποσοστό έγχυσης χαμομηλιού είναι μισό φλιτζάνι ζεστό πριν από τα γεύματα, 20 λεπτά 2-3 φορές την ημέρα. Επιτρέπεται τσάι χαμομηλιού με μέντα ή μέλι το βράδυ για την αϋπνία.
Έγχυση χαμομηλιού για ζώα
Τα ζώα, επίσης, θεραπεύονται με βότανα, συμπεριλαμβανομένου του χαμομηλιού. Το βάμμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων πεπτικών προβλημάτων σε σκύλους και γάτες, αλλεργικών εξανθημάτων, δαγκωμάτων, μυκητιασικών ή βακτηριακών λοιμώξεων. Το χαμομήλι είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για τις επιληπτικές κρίσεις και τη νευρική διέγερση.
Στα έγκυα ζώα δεν πρέπει να χορηγούνται εγχύσεις χαμομηλιού, καθώς μπορεί να προκαλέσουν αποβολές ή να καθυστερήσουν την ανάπτυξη του εμβρύου.
Το έγχυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για το ξέπλυμα του ζώου μετά το πλύσιμο για την εξάλειψη των εντερικών παρασίτων.
Ενδιαφέροντα γεγονότα για το χαμομήλι
- Ορισμένοι αρχαίοι λαοί συνέδεαν το χαμομήλι με την καλοσύνη. Η παρουσία λουλουδιών στον κήπο ή στο σπίτι πίστευαν ότι έφερνε ειρήνη στην οικογένεια.
- Οι αρχαίοι πίστευαν ότι ένα μπουκέτο χαμομήλι στο κρεβάτι του ασθενούς θα ηρεμούσε την ψυχή του και θα έβαζε το μυαλό του σε μια θετική νότα.
- Οι Γάλλοι χρησιμοποιούν από καιρό το χαμομήλι ως θεραπευτικό "φίλτρο" για πεπτικά προβλήματα. Τα αφεψήματα χαμομηλιού συνιστώνται για τους καταναλωτές καφέ και τσιγάρων. Μειώνει τους καρδιακούς παλμούς, εξαλείφει τη ναυτία, την αυξημένη εφίδρωση και τη ζάλη.
«Σημαντικό: Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο παρέχονται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Όλες οι πληροφορίες σε αυτόν τον ιστότοπο είναι μόνο για σκοπούς καθοδήγησης. Συμβουλευτείτε τον επαγγελματία υγείας σας πριν εφαρμόσετε οποιεσδήποτε συστάσεις. θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Ούτε οι συντάκτες ούτε οι συγγραφείς αναλαμβάνουν οποιαδήποτε ευθύνη για τυχόν ζημία που προκαλείται από υλικά.