Rhodiola rosea: θεραπευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις

Η Rhodiola rosea είναι ένα βότανο που θεωρείται στη σύγχρονη ιατρική κυρίως ως προσαρμογόνο (μαζί με, για παράδειγμα, τον eleutherococcus). Αλλά στην πραγματικότητα, οι δυνατότητές του είναι πολύ ευρύτερες από αυτό. Η Rhodiola rosea έχει ένα εντυπωσιακό φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων χωρίς σχεδόν καμία αντένδειξη.

Χημική σύνθεση

Το βότανο είναι καλά μελετημένο όσον αφορά τη χημική του σύνθεση. Περιέχει περίπου 140 συστατικά με φαρμακευτική δράση, η υψηλότερη συγκέντρωση των οποίων βρίσκεται στη ρίζα Rhodiola rosea. Τα πιο σημαντικά συστατικά για την ιατρική περιλαμβάνουν:

1. Salidroside (έως 1% στη ρίζα του φυτού). Η παρουσία του είναι αυτή που προκάλεσε τις προσαρμοστικές ιδιότητες του φυτού, δηλαδή την ικανότητά του να αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στους αρνητικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι αυτό το συστατικό εμποδίζει την ανάπτυξη ορισμένων κακοήθων όγκων και έχει αντιιικές ιδιότητες.
2. Ροδιολοσίδη. Αυτό είναι ένα άλλο συστατικό που είναι χαρακτηριστικό αυτού του φυτού. Έχει επίσης προσαρμοστικές ιδιότητες και διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Ο συνδυασμός αυτών των δύο συστατικών έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη και έχει επίσης αντιμικροβιακή δράση έναντι του αιτιολογικού παράγοντα της γονόρροιας.
3. Γλυκοζίτες. Μια ολόκληρη ομάδα ουσιών που είναι ευεργετικές για το καρδιαγγειακό σύστημα και τη λειτουργία του καρδιακού μυός. Προσδίδει επίσης στο φυτό τις ιδιότητες ενός ήπιου διουρητικού, το οποίο βοηθά στην αποβολή της περίσσειας υγρών.
4. Φλαβονοειδή. Ουσίες που έχουν αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Κυρίως κερκετίνη, υπεροσίδη και κάποιες άλλες ουσίες που, μεταξύ άλλων, συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού, παρέχουν ελαστικότητα και ευκαμψία στα αιμοφόρα αγγεία, ενώ παράλληλα μειώνουν τη διαπερατότητά τους.
5. τανίνες (έως 20% στο ρίζωμα). Πρόκειται κυρίως για ενώσεις της ομάδας των πυρογαλλίων. Έχουν την ικανότητα να τροποποιούν τη δομή της πρωτεΐνης, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό ενός προστατευτικού λευκωματικού φιλμ. Είναι σημαντικό επειδή έχει βακτηριοκτόνο δράση στα παθογόνα. Επιπλέον, οι ουσίες αυτές είναι υπεύθυνες για τις στυπτικές ιδιότητες του φυτού, οι οποίες του επιτρέπουν να χρησιμοποιείται στη θεραπεία ορισμένων στοματικών ασθενειών, καθώς και εγκαυμάτων και πληγών.
6. Ανθρακινόνες. Πρόκειται για μια ομάδα ουσιών που συμβάλλει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ταυτόχρονα, όμως, προσδίδει στο ρίζωμα του φυτού τις καθαρτικές του ιδιότητες.
7. Κουμαρίνες. Οι ουσίες αυτές έχουν αντικαρκινική δράση, αποτρέποντας την εμφάνιση μεταστάσεων.
8. Οργανικά οξέα - οξαλικό οξύ, κιτρικό οξύ, γλυκόξινο οξύ κ.λπ. Κάθε ένα από αυτά τα συστατικά έχει το δικό του φάσμα θεραπευτικών ιδιοτήτων και είναι αρκετά ευρύ. Για παράδειγμα, το οξαλικό οξύ εμπλέκεται στις διαδικασίες αιμοποίησης, παρέχει στον οργανισμό κάλιο και σίδηρο, ομαλοποιεί την εκκριτική λειτουργία του στομάχου και του παγκρέατος. Το μηλικό οξύ είναι αποτελεσματικό για τη δυσκοιλιότητα, συμβάλλει στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και στη βελτίωση της όρασης και βοηθά στο μεταβολισμό. Το κεχριμπαρένιο οξύ μειώνει το επίπεδο της "κακής" χοληστερόλης και παρέχει στον οργανισμό ενέργεια, ενώ μειώνει επίσης τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Το κιτρικό οξύ παίζει επίσης ρόλο στις μεταβολικές διεργασίες.
9. Αιθέριο έλαιο (έως 1%). Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι έχει βακτηριοκτόνες, αντισηπτικές, αντιφλεγμονώδεις και ακόμη και αναλγητικές ιδιότητες. Θεωρείται επίσης ότι έχει ήπια ηρεμιστική δράση.

Παρεμπιπτόντως, το αιθέριο έλαιο είναι αυτό που δίνει στο φυτό το ευχάριστο άρωμά του, που θυμίζει το άρωμα του πολύ ακριβότερου ροδέλαιου. Η ρίζα ροδιόλα περιέχει επίσης φυτικά λίπη και πρωτεΐνες, κερί και σάκχαρα (γλυκόζη και φρουκτόζη, που είναι σημαντικές πηγές ενέργειας για τον ανθρώπινο οργανισμό).

Η ρίζα Rhodiola rosea περιέχει επίσης ιχνοστοιχεία, όπως μαγγάνιο για την αναπαραγωγική λειτουργία, το μεταβολισμό των λιπιδίων και την απορρόφηση των υδατανθράκων, ψευδάργυρο για τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και χαλκό για τις αντισηπτικές και αντιβακτηριακές του ιδιότητες.

Πώς μοιάζει και πού αναπτύσσεται

Η Rhodiola rosea είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό με αρκετά ισχυρό ριζικό σύστημα. Έχει ένα παχύ ρίζωμα που αναπτύσσεται σε ένα εξίσου ισχυρό ριζικό σύστημα. Οι μίσχοι είναι ευθύγραμμοι και δεν διακλαδίζονται πολύ. Το φυτό έχει ύψος 25-65 εκατοστά. Το στέλεχος καλύπτεται στη βάση του με φύλλα που μοιάζουν με φολίδες. Πιο ψηλά στο στέλεχος, τα φύλλα είναι μεγαλύτερα, επιμήκη και έχουν σκούρο πράσινο χρώμα. Οι άκρες τους είναι οδοντωτές, σπανιότερα ολόκληρες. Τα φύλλα είναι μεγαλύτερα, επιμήκη σε σχήμα και σκούρο πράσινο χρώμα, με οδοντωτές άκρες και λιγότερο συχνά συμπαγή.

Η Rhodiola ανθίζει στις αρχές του καλοκαιριού και ανθίζει μέχρι το τέλος Αυγούστου. Καρποί με κοκκινωπό ή κίτρινο χρώμα μπορεί να εμφανιστούν τον Ιούλιο. Ο πολλαπλασιασμός γίνεται είτε με σπόρους είτε με κομμάτια ριζώματος.

Η Rhodiola rosea μπορεί να βρεθεί στη Σιβηρία και στο ευρωπαϊκό τμήμα της Ρωσίας (αλλά μόνο στα βόρεια). Μπορεί επίσης να βρεθεί στα Ουράλια, την Τρανσμπαϊκάλια, την Τσουκότκα και το Αλτάι. Ωστόσο, σε ορισμένες περιοχές είναι ήδη καταχωρημένο στο Κόκκινο Βιβλίο. Στα midlands καλλιεργείται συνήθως ως φαρμακευτικό φυτό.

Συλλογή και αποθήκευση

Τα ριζώματα αυτού του φυτού χρησιμοποιούνται κυρίως για φαρμακευτικούς σκοπούς. Δεν είναι όλα τα δείγματα κατάλληλα για το σκοπό αυτό. Αναζητήστε φυτά με περισσότερους από δύο μίσχους. Συγκομίζεται αφού ωριμάσουν οι σπόροι.

Τα ριζώματα αφαιρούνται προσεκτικά από το έδαφος, καθαρίζονται από τη βρωμιά και στη συνέχεια πλένονται κάτω από κρύο τρεχούμενο νερό. Επιθεωρήστε προσεκτικά όλη την πρώτη ύλη και ελέγξτε για τυχόν σάπια μέρη ή ξεφλουδισμένο φλοιό. Οι προβληματικές περιοχές θα πρέπει να απορρίπτονται και τα στελέχη θα πρέπει να κόβονται.

Στη συνέχεια, τα ριζώματα κόβονται σε κομμάτια μήκους -10 cm. Στεγνώστε τα στην κουζίνα ή σε ειδικό στεγνωτήριο σε ήπια θερμοκρασία 50-60 βαθμών. Τον παλιό καιρό, αποξηραίνονταν σε παραδοσιακό φούρνο. Μην τα διατηρείτε στον ήλιο, διαφορετικά η πρώτη ύλη θα χάσει τις φαρμακευτικές της ιδιότητες.

Μια σωστά αποξηραμένη ρίζα έχει μια αμυδρή απόχρωση, αλλά αν την ξεφλουδίσετε λίγο, θα είναι ορατή μια λεμονοκίτρινη απόχρωση. Κατά το σπάσιμο, η ρίζα έχει ροζ-καφέ χρώμα. Όταν αποξηραίνεται, εξακολουθεί να έχει άρωμα τριαντάφυλλου και πικρή, στυπτική γεύση.

Μετά την ξήρανση, είναι σκόπιμο να φυλάσσεται η πρώτη ύλη σε ξηρό και σκοτεινό μέρος, ώστε να μην εκτίθεται στο ηλιακό φως, το οποίο επιταχύνει τις διαδικασίες οξείδωσης. Ο καλύτερος τρόπος αποθήκευσης της αποξηραμένης ρίζας είναι σε χάρτινες σακούλες. Ο μέγιστος χρόνος αποθήκευσης είναι 3 έτη.

Παρεμπιπτόντως, η Rhodiola rosea μπορεί επίσης να καλλιεργηθεί σε κήπο. Αλλά εξαντλεί σοβαρά το έδαφος, και μετά από μία μόνο συγκομιδή η περιοχή αυτή δεν συνιστάται για 10 χρόνια.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της Rhodiola rosea

Το βότανο έχει ένα ευρύ φάσμα φαρμακευτικών ιδιοτήτων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί:

1. Ως αντιφλεγμονώδες για την ουρική αρθρίτιδα και την αρθρίτιδα.
2. Σε διάφορες παθήσεις του αναπαραγωγικού συστήματος, συμπεριλαμβανομένων των πολυκυστικών ωοθηκών.
3. Για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε υπόταση.
4. Βελτίωση στην εμμηνόπαυση.
5. Ομαλοποίηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, δυσμηνόρροια και παραβίαση του χρόνου της εφηβείας.
6. Βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας, της μνήμης και της δραστηριότητας σκέψης.
7. Ομαλοποίηση της ακοής και της όρασης.
8. Απομάκρυνση των τοξινών και των ραδιονουκλιδίων από το σώμα.

Επιπλέον, η χρήση προϊόντων με βάση τη Rhodiola rosea έχει ευεργετικές επιδράσεις στο ήπαρ και το ηπατοχολικό σύστημα στο σύνολό του. Οι ουσίες που περιέχονται σε αυτό το φυτό αυξάνουν την αντίσταση του οργανισμού σε οποιεσδήποτε δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις, τόσο φυσικές και χημικές όσο και βιολογικές (π.χ. λοιμώξεις). Τέλος, η Rhodiola rosea υποστηρίζει τη φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς και των επινεφριδίων για να διασφαλίσει τη φυσιολογική παραγωγή ορμονών.

Περισσότερες έρευνες για το φυτό βρίσκονται σε εξέλιξη. Παλαιότερα πειράματα έχουν αποκαλύψει ότι τα παρασκευάσματά του μπορούν να επηρεάσουν όχι μόνο το ΚΝΣ, αλλά και τις γνωστικές λειτουργίες του εγκεφάλου. Ειδικότερα, ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι τα φάρμακα με βάση τη Rhodiola μπορούν να μεταβάλλουν τη βιοηλεκτρική δραστηριότητα του εγκεφάλου επηρεάζοντας το εγκεφαλικό στέλεχος. Αυτό ανοίγει ένα νέο πεδίο εφαρμογής για τα φάρμακα με βάση τη Rhodiola, αλλά είναι ένας τομέας που χρειάζεται ακόμη περισσότερη έρευνα.

Για γυναίκες

Η Rhodiola rosea είναι σημαντική για τις γυναίκες για διάφορους λόγους. Πρώτον, βοηθά πραγματικά στη μείωση του στρες. Δεύτερον, συνταγογραφείται στη σύνθετη θεραπεία διαφόρων γυναικολογικών παθολογιών και διαταραχών της εμμήνου ρύσεως, επειδή είναι καλό για το αναπαραγωγικό σύστημα στο σύνολό του. Τρίτον, καθίσταται σημαντικό μέρος της θεραπείας της εμμηνόπαυσης λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φλαβονοειδή και άλλα ενεργά συστατικά.

Επιπλέον, αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η Rhodiola rosea μπορεί να είναι ευεργετική για τη μαστίτιδα και ως θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού.

Για άνδρες

Για το ισχυρότερο φύλο, η Rhodiola rosea είναι καλή επειδή μειώνει τα επίπεδα "κακής" χοληστερόλης στο αίμα, ένα πρόβλημα που οι άνδρες αντιμετωπίζουν πολύ συχνότερα από τις γυναίκες. Επιπλέον, είναι σημαντικές οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του και η δυνατότητα χρήσης του για τη θεραπεία και την πρόληψη των ασθενειών του προστάτη.

Εγκυμοσύνη

Ορισμένοι βοτανολόγοι συμβουλεύουν τις μέλλουσες μητέρες να λαμβάνουν παρασκευάσματα με βάση τη Rhodiola rosea ως γενικό τονωτικό και πρόληψη της αναιμίας. Ωστόσο, η επίσημη ιατρική είναι κατηγορηματικά αντίθετη με μια τέτοια χρήση, καθώς μπορεί να αυξήσει τον τόνο της μήτρας και να οδηγήσει σε αποβολή στο πρώτο τρίμηνο ή πρόωρο τοκετό στο δεύτερο.

Όταν θηλάζετε

Κατά τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό μια νεαρή μητέρα θα πρέπει να απέχει από τη χρήση θεραπειών με βάση τη ροδιόλα, καθώς τα μωρά είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και οποιαδήποτε βότανα μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αργότερα, καθώς μπορεί να είναι διεγερτικά και τα παιδιά μπορεί να γίνουν ανήσυχα και να δυσκολεύονται να κοιμηθούν.

Για παιδιά

Τα προϊόντα με βάση τη Rhodiola rosea δεν συνταγογραφούνται σχεδόν ποτέ για παιδιά, εκτός εάν το παιδί έχει συχνά κρυολογήματα. Κυρίως το βάμμα ή το αφέψημα της ρίζας Rhodiola συνταγογραφείται για παιδιά ηλικίας 12+, ειδικά για την εξισορρόπηση του στρες ή για να βοηθήσει στη μάθηση και τη συγκέντρωση. Ποτέ μη δίνετε στο παιδί σας αυτό το φάρμακο χωρίς συνταγή γιατρού.

Όταν χάνετε βάρος

Η Rhodiola rosea μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για σκοπούς αδυνατίσματος χάρη στα μοναδικά χαρακτηριστικά της. Σε αυτό το σημείο μπαίνουν στο παιχνίδι διάφορες ιδιότητες του φυτού. Από τη μία πλευρά, δρα ως προσαρμογόνο, διευκολύνοντας τον οργανισμό να ανέχεται ακόμη και αρκετά αυστηρές δίαιτες χαμηλών θερμίδων και παρέχοντάς του μικροθρεπτικά συστατικά και βιταμίνες (το ρίζωμα της ροδιόλα, για παράδειγμα, περιέχει βιταμίνη C και νικοτινικό οξύ). Από την άλλη πλευρά, τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε αυτό ενεργοποιούν το μεταβολισμό και το μεταβολισμό των λιπιδίων, γεγονός που βοηθά στην απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος.

Ταυτόχρονα, η ροδιόλα έχει μια άλλη σημαντική ιδιότητα. Έχει την ικανότητα να ενισχύει τις διαδικασίες αναγέννησης. Εάν χάσετε βάρος, πολύ συχνά ο ιστός σας χάνει την ελαστικότητά του και ακόμη και η απαλλαγή από το υπερβολικό βάρος δεν σας βοηθάει να επιτύχετε τελικά μια πιο λεπτή σιλουέτα. Ωστόσο, η ροδιόλα έχει ισχυρή αναγεννητική δράση, η οποία ενθαρρύνει την αναγέννηση των ιστών.

Για να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος συνιστάται η λήψη αφέψημα από το ρίζωμα αυτού του φυτού. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. Μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη αποξηραμένη ρίζα λαμβάνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό και θερμαίνεται για άλλα 10 λεπτά σε υδατόλουτρο. Στη συνέχεια, ψύξτε και περάστε το από διπλωμένη γάζα ή διηθητικό χαρτί πριν το χρησιμοποιήσετε. Αυτό το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα, 100 ml μισή ώρα πριν από το πρωινό και πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Η μέγιστη διάρκεια των μαθημάτων είναι 3 εβδομάδες.

Το βότανο Rhodiola μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί στη διατροφή. Περιέχει τις ίδιες ευεργετικές ουσίες με τη ροδιόλα, μόνο σε μικρότερη συγκέντρωση. Για παράδειγμα, ακόμη και με αυστηρή δίαιτα, μπορείτε να χρησιμοποιείτε περιοδικά μια σαλάτα από νεαρούς βλαστούς και φρέσκα φύλλα ραδιόλας. Πάρτε 60 γραμμάρια τριμμένα καρότα, 7-10 γραμμάρια αποξηραμένους πυρήνες καρυδιών και 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι χωρίς ζάχαρη για το ντρέσινγκ. Αυτή η σαλάτα μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό σνακ - ανακουφίζει από το αίσθημα κόπωσης που προκύπτει στη μέση της ημέρας.

Rhodiola rosea στην παραδοσιακή ιατρική

Η Rhodiola rosea (που ονομάζεται επίσης χρυσή ρίζα) χρησιμοποιείται στη φυτοθεραπεία εδώ και πολύ καιρό. Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι στη λαϊκή ιατρική υπάρχουν συνταγές που βασίζονται μόνο στη ρίζα του, καθώς και σύνθετα σύνολα που περιλαμβάνουν και άλλα βότανα.

Οι θεραπείες με βάση τη Rhodiola rosea χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της βρογχίτιδας και των ασθενειών του αναπνευστικού συστήματος, για την αποκατάσταση της δύναμης μετά από σοβαρές βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις, για την αποκατάσταση της λειτουργίας του θυρεοειδούς, για την ομαλοποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα κ.ο.κ. Παρακάτω θα εξετάσουμε συνταγές για διάφορες ασθένειες.

Αβιταμίνωση

Εάν ένα άτομο παρουσιάζει γενική αδυναμία, κουράζεται γρήγορα, υποφέρει από διαταραχές του ύπνου, το πρόβλημα μπορεί να έγκειται στην έλλειψη βιταμινών. Για να είμαστε σίγουροι γι' αυτό, γίνονται δοκιμές. Και με βάση τα αποτελέσματα αυτών των εξετάσεων, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο με βάση το Rhodiola rosea. Για παράδειγμα:

1. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού ημερησίως 3 φορές την ημέρα πριν από το κύριο γεύμα σας. μια κουταλιά αφέψημα ρίζας ροδιόλα.
2. Λαμβάνετε τακτικά 1 κουταλιά της σούπας αφέψημα χρυσής ρίζας αναμεμειγμένο με 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό πικραλίδας 3 φορές την ημέρα.
3. Κάντε μια συλλογή με βάση τη θρυμματισμένη ρίζα ροδιόλα, αποξηραμένα μούρα τριαντάφυλλο και σταφίδες, ρίζα καρότου (όλα τα συστατικά παίρνουν σε ίσες αναλογίες). Πάρτε 3 κουταλιές της σούπας από αυτό το μείγμα σε 400 ml βραστό νερό, θερμαίνεται σε υδατόλουτρο για 10 λεπτά, επιμένει μισή ώρα, στη συνέχεια φιλτράρεται και λαμβάνετε 100 ml πριν από τα κύρια γεύματα.

Τέλος, μπορείτε να φτιάξετε ένα βάμμα βοτάνων. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε το βότανο τσουκνίδας που συλλέχθηκε τον Μάιο (περίπου 200 γραμμάρια) και ρίξτε ένα έτοιμο βάμμα φαρμακείου της ροδιόλα (500 ml). Αυτό το φάρμακο επιμένει σε ένα ντουλάπι για μια εβδομάδα, στη συνέχεια φιλτράρεται και χύνεται σε ένα σκούρο γυάλινο δοχείο. Το φάρμακο λαμβάνεται 1 κουταλάκι του γλυκού πριν από το πρωινό και μια δεύτερη φορά πριν από τον ύπνο.

Αναιμία και υπόταση

Για την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, συνιστάται η λήψη αυτού του αφεψήματος - 10 g θρυμματισμένων αποξηραμένων πρώτων υλών για 200 ml βραστό νερό. Αφήστε το να εμποτιστεί για 4 ώρες. Αυτός ο όγκος χωρίζεται σε 2-3 δόσεις την ημέρα.

Με την παρουσία επιβεβαιωμένης αναιμίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις δύο συνταγές - είτε να πάρετε τσάι χρυσής ρίζας 100 ml δύο φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα, είτε να κάνετε ένα βάμμα. Στη δεύτερη περίπτωση, πάρτε 100 γραμμάρια θρυμματισμένης χρυσής ρίζας σε 0,4 λίτρα βότκα. Το βάμμα διατηρείται σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας το περιστασιακά. Σε αναιμία λαμβάνετε 15 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Συνιστάται το βάμμα πριν από τη χρήση να αραιώνεται ελαφρά με νερό. Η διάρκεια της θεραπείας δεν υπερβαίνει τις 2-3 εβδομάδες.

Για την πρόληψη της αναιμίας συνιστάται η λήψη του κλασικού αφεψήματος της χρυσής ρίζας - 1 κουταλάκι του γλυκού την ημέρα για μισή ώρα πριν από τα γεύματα.

Αθηροσκλήρωση

Για να βελτιώσετε την υγεία των αγγείων, μπορείτε να πάρετε:

1. Βάμμα χρυσής ρίζας - δύο φορές την ημέρα, 30 σταγόνες αραιωμένες με λίγο νερό, μισή ώρα πριν από το γεύμα. Η διάρκεια της θεραπείας είναι ένας μήνας. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα για 4 εβδομάδες και, αν χρειαστεί, μπορείτε να επαναλάβετε το μάθημα.
2. Το μείγμα αναμιγνύεται σε ίσες αναλογίες με αφέψημα Rhodiola rosea. Αυτό το φάρμακο λαμβάνεται σε ένα ποτήρι δύο φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από το γεύμα. Η μέγιστη διάρκεια των μαθημάτων είναι δύο εβδομάδες.

Για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης πάρτε ένα τσάι από χρυσή ρίζα, που παρασκευάζεται όπως περιγράφεται παρακάτω. Μπορείτε να το πιείτε ως μάθημα - για έναν ολόκληρο μήνα.

Με βρογχίτιδα και αναπνευστικές παθήσεις

Στην οξεία βρογχίτιδα, μπορείτε να πάρετε θεραπείες με βάση τη χρυσή ρίζα με διάφορους τρόπους. Για παράδειγμα, καλά βοηθούν οι κομπρέσες με βάση ένα ζεστό αφέψημα Rhodiola, αναμεμειγμένο με μέλι. Τοποθετούνται στο στήθος για 15-20 λεπτά, μέχρι να κρυώσουν, και καλύπτονται με ένα ζεστό κασκόλ ή καρό.

Επίσης για την οξεία βρογχίτιδα πίνετε ένα ζεστό αφέψημα - 1 κουταλάκι του γλυκού δύο φορές την ημέρα μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Όταν η έξαρση περάσει, μπορείτε να πίνετε ένα βάμμα αντί για το ζωμό - 20 σταγόνες αραιωμένες με νερό, δύο φορές την ημέρα για μισή ώρα πριν από το γεύμα. Στη χρόνια βρογχίτιδα, το στάδιο του αφεψήματος παραλείπεται και λαμβάνεται αμέσως το βάμμα. Διάρκεια μαθημάτων - τουλάχιστον ένας μήνας.

Με κιρσούς

Η Rhodiola rosea βοηθά στη θεραπεία των κιρσών. Πάρτε το με τη μορφή βάμματος - 20 σταγόνες αραιωμένες με νερό, τρεις φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από το γεύμα. Η διάρκεια της θεραπείας δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δύο εβδομάδες. Στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα ίδιας διάρκειας και επαναλάβετε το μάθημα άλλη μια φορά, ή ακόμη και δύο. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία θα ήταν το χειμώνα.

Χρησιμοποιήστε Rhodiola και για θεραπευτικά λουτρά. Το νερό γι' αυτά πρέπει να είναι κρύο. Χύνεται σε μια λεκάνη έτσι ώστε το νερό να καλύπτει πλήρως τους αστραγάλους. Στη συνέχεια, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας ροδιόλα στο νερό. μια κουταλιά αλκοολούχο βάμμα χρυσής ρίζας. Τα πόδια σας δεν παραμένουν απλώς σε αυτό το λουτρό, αλλά προσπαθείτε να πατάτε και να περπατάτε στη θέση τους για να διασκορπιστεί η κυκλοφορία του αίματος χωρίς να διαστέλλονται τα αιμοφόρα αγγεία. Η περιποίηση διαρκεί 2-3 λεπτά, και στη συνέχεια τα πόδια σκουπίζονται για να στεγνώσουν. Η διάρκεια των λουτρών μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.

Τύποι φαρμακευτικών παρασκευασμάτων

Παρασκευασμένα εκχυλίσματα ή αλκοολικό βάμμα Rhodiola rosea μπορούν να βρεθούν στα φαρμακεία. Στη λαϊκή ιατρική, χρησιμοποιείτε αφέψημα, αφεψήματα και τσάι με βάση αυτό το φυτό. Τα αφεψήματα, για παράδειγμα, συνιστώνται για τη διάρροια, τους πονοκεφάλους και την εμμηνόρροια. Τα αφεψήματα χρησιμοποιούνται για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος και τα τσάγια για την αναιμία και τον διαβήτη. Το αραιωμένο βάμμα χρησιμοποιείται για γαργάρες με ασθένειες του στόματος, της αναπνευστικής οδού, λαμβάνεται εσωτερικά σε πονόδοντο.

Η εξωτερική χρήση του φαρμάκου είναι επίσης δυνατή. Συνταγογραφείται για επιπεφυκίτιδα που οφείλεται σε διάφορες αιτίες, καθώς και για δερματικές παθήσεις. Σε τέτοιες περιπτώσεις, χρησιμοποιούνται αφέψημα και εγχύσεις με τη μορφή λοσιόν. Ορισμένοι βοτανολόγοι συνιστούν τα προϊόντα αυτά να χρησιμοποιούνται ως πλύσεις για γυναικολογικά προβλήματα.

Έγχυση

Υπάρχουν διάφορες συνταγές για εγχύματα που διαφέρουν ως προς τη συγκέντρωση του δραστικού συστατικού. Αν μιλάμε για το έγχυμα, το οποίο διορίζεται για τα κρυολογήματα, παρασκευάζεται ως εξής - πάρτε 15 γραμμάρια ρίζας, συνθλίψτε, ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό και επιμείνετε για τρεις ώρες. Ένα τέτοιο φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα.

Όταν πρόκειται για το έγχυμα, το οποίο χρησιμοποιείται ως εξωτερικός παράγοντας, όπως στη θεραπεία σηπτικών πληγών και πληγών, όταν κάνει λοσιόν, είναι κατάλληλο λιγότερο συμπυκνωμένο μέσο - 10 γραμμάρια θρυμματισμένης ρίζας για 300 ml βραστό νερό. Το φάρμακο εγχύεται σε ένα θερμός για 4 ώρες.

Βάμμα

Η κλασική εκδοχή του βάμματος έχει ως εξής - 50 γραμμάρια προαλεσμένων πρώτων υλών ρίχνουν 400 ml αιθυλικής αλκοόλης (αραιωμένης με νερό) ή ποιοτικής βότκας και επιμένουν σε ξηρό, σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά. Φροντίστε να φιλτράρετε το βάμμα πριν το χρησιμοποιήσετε. Εάν ένα άτομο δεν το έχει ξαναπάρει ποτέ, θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια ελάχιστη δόση 5 σταγόνων, αυξάνοντας την σταδιακά σε 20 σταγόνες και παρακολουθώντας προσεκτικά την αντίδραση. Μια δόση 20 σταγόνων τρεις φορές την ημέρα είναι αρκετή για τη θεραπεία του διαβήτη, της υπότασης και ακόμη και της στυτικής δυσλειτουργίας.

Σε ορισμένες συνταγές, συνιστάται να λαμβάνετε λιγότερη πρώτη ύλη - μόνο 40 γραμμάρια, αλέθοντας την σε σκόνη. Υπάρχουν επίσης συνταγές που προτείνουν την έγχυση του φαρμάκου μόνο για 10-12 ημέρες. Κατά κανόνα, το τελικό βάμμα σε τέτοιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς ή για στοματικό διάλυμα στη θεραπεία της στοματίτιδας.

Αφέψημα

Γενικά, ένα αφέψημα αυτού του φαρμάκου παρασκευάζεται με έναν μόνο τρόπο. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού ξηρό θρυμματισμένο ρίζωμα και ρίξτε 200 ml βραστό νερό, στη συνέχεια επαναφέρετε σε βρασμό και βράστε για 10-20 λεπτά (μερικές φορές η συγκέντρωση ποικίλλει ελαφρώς). Το τελικό προϊόν φιλτράρεται και φιλτράρεται. Πάρτε το σε 1 κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα. Τις περισσότερες φορές, ένα τέτοιο φάρμακο συνταγογραφείται για τον σακχαρώδη διαβήτη, για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας, καθώς και για την περίοδο αποκατάστασης μετά από εσωτερική αιμορραγία, συμπεριλαμβανομένης της αιμορραγίας της μήτρας.

Το αφέψημα πιστεύεται επίσης ότι έχει αναλγητικές ιδιότητες. Ως εκ τούτου, λαμβάνεται για την ημικρανία και τον πονόδοντο. Ενδείκνυται επίσης για εξωτερική χρήση - κυρίως στην κοσμετολογία, όπως θα περιγραφεί παρακάτω.

Τσάι

Η Rhodiola χρησιμοποιείται πιο συχνά σε αυτή τη μορφή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και για τη θεραπεία ιογενών ασθενειών. Το τσάι ετοιμάζεται ως εξής: 1 κουταλιά της σούπας. Πάρτε 1 λίτρο βραστό νερό με μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένη πρώτη ύλη, αφήστε το να βράσει άλλη μια φορά, σκεπάστε το και αφήστε το να κρυώσει για μια ώρα, στη συνέχεια φιλτράρετε το πριν το πιείτε. Για να βελτιώσετε τη γεύση του ποτού προσθέστε λίγο μέλι. Πάρτε 1 φλιτζάνι μετά το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα.

Καλλυντική χρήση

Η μοναδική χημική του σύνθεση επιτρέπει τη χρήση του στη βιομηχανία αρωμάτων, όπου περιέχει αιθέρια έλαια και εκχυλίσματα που προστίθενται σε σαμπουάν, βάλσαμα, λοσιόν και κρέμες προσώπου, καθώς και στην οικιακή κοσμετολογία. Για παράδειγμα, χρησιμοποιείται για την παρασκευή των ακόλουθων φαρμάκων:

Αναζωογονητικές λοσιόν προσώπου

Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 10 γραμμάρια αλεσμένης ρίζας ροδιόλα ανά ποτήρι νερό, αφήστε το να πάρει βράση, κρατήστε το σε χαμηλή φωτιά για άλλα 5-10 λεπτά, κρυώστε το και στραγγίστε το. Το αφέψημα εφαρμόζεται στη συνέχεια ως λοσιόν για το δέρμα ή χρησιμοποιείται αντί για τονωτικό.

Σπιτικό τονωτικό προσώπου για τη φροντίδα του χειμώνα

Η παραπάνω συνταγή χρησιμοποιείται για την παρασκευή αφέψημα από Rhodiola rosea. Πάρτε ένα φρέσκο μήλο, κόψτε το στη μέση, βουτήξτε το σε αφέψημα ροδιόλα και στη συνέχεια κάντε μασάζ στο πρόσωπο με αυτά τα μισά, τοποθετώντας τα στην κομμένη πλευρά του δέρματος. Ο χυμός μήλου αναμιγνύεται με αφέψημα ροδιόλα, παρέχοντας στο δέρμα βιταμίνες, αυξάνοντας τον τόνο του και δίνοντάς του ελαστικότητα.

Σπιτικό τονωτικό ακμής

Φτιάχνεται με βάση το αφέψημα της Rhodiola rosea, στο οποίο προστίθενται μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου τεϊόδεντρου. Συνιστάται να σκουπίζετε το δέρμα το πρωί και το βράδυ.

Λοσιόν για την περιοχή των ματιών

Εφαρμόστε από 2 κουταλιές της σούπας σε ένα αφέψημα από ρίζα rhodiola rosea και άνθη χαμομηλιού. Το μείγμα πρέπει να στραγγιστεί πριν από τη χρήση. Μια μπατονέτα βυθίζεται στο υγρό και αφήνεται στο μάτι για 15 λεπτά για να φύγει το πρήξιμο. Συνιστάται επίσης να πλένετε το πρόσωπό σας με αυτό για να τονώσετε το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια.

Λεύκανση προσώπου θεραπεία

Πάρτε τα χόρτα του μαϊντανού, ψιλοκόψτε, ρίξτε βραστό νερό, αφήστε το για μισή ώρα. Στη συνέχεια, αναμείξτε με ένα αφέψημα Rhodiola rosea (σε ίσες αναλογίες), στραγγίστε και τρίψτε το δέρμα με αυτή τη λοσιόν 2-3 φορές την ημέρα. Αυτή η λοσιόν λέγεται επίσης ότι βοηθάει στις φακίδες.

Επιπλέον, μια λευκαντική λοσιόν παρασκευάζεται επίσης με βάση χυμό αγγουριού αναμεμειγμένο με αφέψημα Rhodiola rosea (επίσης σε ίσες αναλογίες).

Για υγιείς, λαμπερές μπούκλες, συνιστάται η προσθήκη 5 σταγόνων βάμματος ρίζας ροδιόλα στο καθημερινό ξέπλυμα με σαμπουάν.

Για την πρόληψη της τριχόπτωσης συνιστώνται λοσιόν με βάση φρεσκοστυμμένο χυμό σταφυλιών και αλκοολικό βάμμα ρίζας ροδιόλα. Για το σκοπό αυτό, λαμβάνονται 10 σταγόνες από το βάμμα ανά ποτήρι χυμού (δεν χρειάζονται περισσότερες για να μην ξηραίνεται το δέρμα) και η λοσιόν τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών και στο τριχωτό της κεφαλής μισή ώρα πριν από το λούσιμο. Στη συνέχεια, τοποθετείται ένα πλαστικό σκουφάκι ντους στο κεφάλι σας και τυλίγεται γύρω του μια πετσέτα.

Αντενδείξεις χρήσης

Παρόλο που η Rhodiola rosea θεωρείται βότανο χαμηλής τοξικότητας, υπάρχουν ορισμένες ενδείξεις εναντίον της. Είναι κυρίως κατά της υπέρτασης, του πυρετού ή των κρίσεων διαφόρων προελεύσεων. Η Rhodiola έχει διεγερτική επίδραση στο κεντρικό νευρικό σύστημα, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση.

Ωστόσο, δεν υπάρχει συναίνεση μεταξύ των επιστημόνων σχετικά με την εφαρμογή φαρμάκων με βάση τη ροδιόλα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφεύγονται τα φάρμακα αυτά. Ορισμένοι γιατροί, ωστόσο, πιστεύουν ότι αξίζει να χρησιμοποιούνται θεραπείες με βάση τη ροδιόλα για τη θεραπεία της αναιμίας που προκαλείται από την εγκυμοσύνη. Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν πάρετε την τελική απόφαση.

Ενδιαφέροντα γεγονότα

Η Rhodiola rosea, επίσης γνωστή ως Golden Root ή Altai Ginseng, χρησιμοποιείται ως προσαρμογόνο από τη δεκαετία του 1970, όταν σταδιακά αντικατέστησε τα βάμματα eleutherococcus σε αυτή τη θέση. Είναι ενδιαφέρον ότι στο Αλτάι, το φυτό αυτό είναι γνωστό από την αρχαιότητα για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Πίστευαν ότι όποιος έβρισκε τη ρίζα του φυτού, η καλή τύχη θα τον συνόδευε μέχρι το τέλος των ημερών του και θα ζούσε πολύ καιρό. Οι τοποθεσίες της ροδιόλα κρατούνταν μυστικές από τον ντόπιο πληθυσμό, αλλά οι λαθρέμποροι εξακολουθούσαν να μεταφέρουν λαθραία την πολύτιμη πρώτη ύλη στην Κίνα, όπου είχε μεγάλη ζήτηση.

Η σύγχρονη επιστήμη δεν ανακάλυψε το φυτό μέχρι τη δεκαετία του 1960, όταν ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά από μια σοβιετική αποστολή. Η Rhodiola αποδείχθηκε πράγματι ένα πολύ πολύτιμο φυτό. Το σημαντικότερο όμως είναι ότι είναι πολύ σπάνιο και αναπτύσσεται αργά, γεγονός που επηρεάζει την ικανότητά του να αναπληρώνει τα αποθέματά του, ενώ η βάρβαρη εκρίζωση κατά τις δεκαετίες του 1980 και 1990 οδήγησε τη ροδιόλα να μπει στον Κόκκινο Κατάλογο σε ορισμένες περιοχές. Οι επιστήμονες εξετάζουν το ενδεχόμενο να καλλιεργήσουν ιστό από το φυτό σε εργαστήριο. Όμως τα δείγματα που λαμβάνονται συνθετικά είναι σημαντικά κατώτερα από τα αντίστοιχα φυσικά δείγματα όσον αφορά την περιεκτικότητα σε χρήσιμες ουσίες. Έτσι, ο καλύτερος τρόπος παραμένει η καλλιέργεια αυτού του φυτού με την τήρηση των κανόνων συγκομιδής και του χρόνου για την ανάκαμψη του πληθυσμού.

Φωτογραφία της ροδιόλα