Τσάι χαμομηλιού: ιδιότητες υγείας και αντενδείξεις

Το χαμομήλι είναι ένα πολυετές ανθοφόρο φυτό, το οποίο ανήκει στην οικογένεια Asteraceae και περιλαμβάνει περισσότερες από 15 ποικιλίες μικρών βοτάνων. Τα αποξηραμένα άνθη αυτού του φυτού μπορούν να συμπεριληφθούν σε θεραπευτικές βοτανικές συλλογές ή να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή τσαγιού χαμομηλιού, το οποίο με τη σειρά του είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την πρόληψη και τη θεραπεία πολλών ασθενειών.

Σύνθεση και θερμίδες

Το τσάι από αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού δεν είναι μόνο νόστιμο και αρωματικό, αλλά και απίστευτα χρήσιμο. Ακόμη και στην αρχαιότητα, οι άνθρωποι γνώριζαν τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Ωστόσο, η φύση του δεν μπορούσε να εξηγηθεί. Σήμερα, κάθε δεύτερος άνθρωπος γνωρίζει ότι οι ευεργετικές ιδιότητες ενός προϊόντος οφείλονται στην παρουσία βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών που απαιτούνται για τη διατήρηση της υγείας.

Μελέτες έχουν δείξει ότι το χαμομήλι και τα τσάγια με βάση το χαμομήλι αποτελούν πλούσια πηγή ωφελειών για την υγεία. Το τσάι χαμομηλιού περιέχει πολλές βιταμίνες:

• А;
• β-καροτένιο,
• Ομάδα Β,
• ασκορβικό οξύ,
• PP.

Μιλώντας για τη χημική σύνθεση του τσαγιού χαμομηλιού, το σύμπλεγμα μετάλλων που περιέχει δεν μπορεί να παραβλεφθεί. Το ποτό είναι κορεσμένο με:

• κάλιο,
• ασβέστιο,
• μαγνήσιο,
• νάτριο,
• σίδερο,
• μαγγάνιο,
• χαλκός,
• φθόριο,
• ψευδάργυρος.

Ένα άλλο θετικό χαρακτηριστικό του τσαγιού από αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού είναι ότι δεν περιέχει χοληστερόλη ή καφεΐνη και η θερμιδική του αξία είναι εξαιρετικά χαμηλή, μόλις 1 kcal ανά 100 ml.

Εξετάζοντας τη σύνθεση του τσαγιού χαμομηλιού, μπορούμε να πούμε ότι αυτό το ποτό μπορεί όχι μόνο να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση ενός ατόμου, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως μέρος της θεραπείας μιας ασθένειας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπληρωματικός φαρμακευτικός παράγοντας που μπορεί να ενισχύσει την επίδραση των φαρμάκων και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Πώς είναι χρήσιμο το τσάι χαμομηλιού;

Γενικά οφέλη

Το τσάι χαμομηλιού, όπως και πολλά άλλα ροφήματα με βάση τα βότανα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπευτικός παράγοντας κατά την έξαρση πολλών ασθενειών και ως προληπτικό ποτό σε περιπτώσεις υψηλού κινδύνου για διάφορες παθολογίες. Έτσι, για παράδειγμα, συνιστάται η χρήση του σε άτομα που πάσχουν από κάθε είδους διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα, όπως:

• οξεία ή χρόνια γαστρίτιδα,
• εντερικός κολικός,
• Σοβαρές στομαχικές διαταραχές,
• διαταραχές της γαστρικής μικροχλωρίδας.

Αυτό το ρόφημα είναι επίσης χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εξάπλωσης του κρυολογήματος. Η βιταμίνη C που περιέχει μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού, η οποία με τη σειρά της συμβάλλει στη σημαντική μείωση του κινδύνου οξέων κρυολογημάτων και λοιμώξεων του αναπνευστικού συστήματος.

Οι βοτανολόγοι συμβουλεύουν να δίνετε προσοχή στο τσάι χαμομηλιού στις κρύες εποχές. Η καθημερινή κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού κατά την περίοδο φθινόπωρο-χειμώνας δεν θα σας βοηθήσει μόνο να προστατευτείτε από τα κρυολογήματα, αλλά και να διατηρήσετε την καλή σας διάθεση.

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τα τσάγια που περιέχουν άνθη χαμομηλιού ως φάρμακο για το κρυολόγημα. Φυσικά, δεν υπάρχει λόγος να διαφωνήσουμε με αυτό. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε το γεγονός ότι το τσάι χαμομηλιού έχει επίσης εξαιρετικές αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να συμπεριληφθεί στη θεραπεία των ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, της πυελονεφρίτιδας, της τροφικής δηλητηρίασης, καθώς και για την απομάκρυνση των τοξινών, των σκωριών και άλλων επιβλαβών ουσιών από τον οργανισμό.

Οι ειδικοί λένε ότι το ποτό περιέχει επίσης νικοτινικό οξύ. Αυτό επιτρέπει τη χρήση του ως μέσο απώλειας βάρους. Και η παρουσία της βιταμίνης PP στη σύνθεση του χαμομηλιού δίνει τη δυνατότητα να χρησιμοποιηθούν τέτοια τσάγια ως θεραπεία για τον διαβήτη οποιουδήποτε τύπου.

Ωστόσο, οι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού χαμομηλιού δεν τελειώνουν εδώ. Η συστηματική χρήση αυτού του ποτού βελτιώνει το κεντρικό νευρικό σύστημα. Βοηθά να χαλαρώσετε μετά από μια δύσκολη μέρα, να ηρεμήσετε και να απαλλαγείτε από τις επιπτώσεις των αγχωτικών καταστάσεων. Αυτό το ποτό συνιστάται επίσης για άτομα που παραπονιούνται για αϋπνία, νευρικότητα και ευερεθιστότητα.

Το τσάι από άνθη χαμομηλιού είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία για προβλήματα όπως

• ημικρανία,
• έντονο σύνδρομο πόνου κατά την έμμηνο ρύση,
• υψηλά επίπεδα επιβλαβούς χοληστερόλης,
• νεφρικές διαταραχές,
• καρδιαγγειακά νοσήματα,
• χολόλιθοι.

Σε αυτή τη βάση, μπορούμε να πούμε ότι το τσάι από αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού θα πρέπει να υπάρχει στην καθημερινή διατροφή όλων μας. Θα βοηθήσει στη διατήρηση της καλής υγείας και στην πρόληψη της ανάπτυξης επικίνδυνων παθολογικών διεργασιών που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ποιότητα ζωής.

Για γυναίκες

Το τσάι χαμομηλιού είναι επίσης ευεργετικό επειδή αυτό το ρόφημα έχει αξιοσημείωτη επίδραση στο γυναικείο σώμα. Συνιστάται όχι μόνο για την πρόληψη του κρυολογήματος, της κατάθλιψης, της νευρικότητας και ως παυσίπονο, αλλά και σε περίπτωση ασθενειών του γυναικείου ουρογεννητικού συστήματος. Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από εσωτερικές και εξωτερικές φλεγμονές, επιτρέποντάς του να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για χορήγηση από το στόμα, για πλύσεις και με τη μορφή φαρμακευτικών λουτρών.

Αυτό το ποτό θα διατηρήσει όχι μόνο την υγεία του ωραίου φύλου, αλλά και την ελκυστικότητα. Χάρη στην πλούσια σύνθεσή του, μπορεί να αποκαταστήσει την ελαστικότητα του δέρματος, να απαλλάξει από τις μικρές ρυτίδες και να βελτιώσει την κατάσταση του προβληματικού δέρματος, απαλλάσσοντας από τα εξανθήματα και επαναφέροντας μια υγιή επιδερμίδα.

Για άνδρες

Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι το τσάι χαμομηλιού είναι επίσης ευεργετικό για τους άνδρες. Συνιστάται να χρησιμοποιείται όταν ανιχνεύονται οι ακόλουθες διαταραχές:

1. Στυτική δυσλειτουργία. Αυτό είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Σύμφωνα με ειδικούς επιστήμονες, οι κύριες αιτίες εμφάνισής της είναι οι ψυχοσυναισθηματικές διαταραχές των ανδρών, η συνεχής υπερπροσπάθεια και η υπερβολική σωματική άσκηση. Το τσάι χαμομηλιού είναι σε θέση να αντιμετωπίσει κάθε ένα από αυτά, το οποίο με τη σειρά του θα οδηγήσει στην ομαλοποίηση της ισχύος.
2. Ορμονικές διαταραχές. Τα μειωμένα επίπεδα τεστοστερόνης μπορεί να προκαλέσουν την ανάπτυξη σοβαρών παθολογικών διεργασιών. Η τακτική κατανάλωση τσαγιού με βάση τα άνθη χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εμφάνισης τέτοιων καταστάσεων.
3. Ασθένειες του ουροποιητικού συστήματος. Αυτό το ποτό συνιστάται για ασθένειες όπως η προστατίτιδα και οι ανωμαλίες που προκαλούνται από λοιμώξεις.
4. Κακή ποιότητα σπερματικού υγρού. Οι ουσίες που περιέχονται στο τσάι χαμομηλιού έχουν ευεργετική επίδραση στην ποιότητα του σπερματικού υγρού, η οποία συμβάλλει στην αύξηση της δραστηριότητας του σπέρματος.

Ωστόσο, αξίζει επίσης να σημειωθεί το γεγονός ότι η κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού για τη θεραπεία μιας από τις παραπάνω διαταραχές δεν είναι πάντα ενδεδειγμένη. Γι' αυτό απαγορεύεται αυστηρά η θεραπεία χωρίς τη γνώση του θεράποντος ιατρού! Μόνο ένας εξειδικευμένος ειδικός θα είναι σε θέση να αξιολογήσει την ανάγκη να συμπεριληφθεί αυτό το φυσικό φάρμακο σε μια ολοκληρωμένη θεραπεία και να αποκλείσει όλους τους πιθανούς κινδύνους που σχετίζονται με την κατανάλωσή του.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την καθημερινή της διατροφή. Από ορισμένα προϊόντα και ποτά η γυναίκα θα πρέπει καλύτερα να εγκαταλείψει, ενώ άλλα συνιστάται να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Σε ποια ομάδα ανήκει το τσάι χαμομηλιού; Το γεγονός ότι αυτό το ποτό δεν ανήκει σε κανένα από αυτά θα εκπλήξει πιθανότατα πολλούς ανθρώπους. Ωστόσο, αυτό είναι αλήθεια. Οι έγκυες γυναίκες δεν συνιστάται να καταναλώνουν πολύ χαμομήλι, αλλά δεν πρέπει να το αποκλείουν και από το καθημερινό μενού.

Σε μικρές ποσότητες, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των συχνών κρυολογημάτων, να ανακουφίσει τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο σώμα, να ομαλοποιήσει τον ύπνο, να απαλλαγεί από την αϋπνία, να βελτιώσει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση.

Θηλασμός

Το χαμομήλι είναι ένα από τα λίγα βότανα που έχουν εγκριθεί για χρήση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας. Ωστόσο, μην ξεχνάτε ότι τα τσάγια με βάση αυτό μπορούν να ληφθούν μόνο με την παρουσία ορισμένων ενδείξεων, όπως:

1. Διαταραχές στο νευρικό σύστημα της θηλάζουσας γυναίκας. Οι νέες μητέρες αντιμετωπίζουν συχνά προβλήματα όπως αϋπνία, ευερεθιστότητα και κατάθλιψη. Ένα τσάι με βάση αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού μπορεί να θεραπεύσει αυτά τα προβλήματα.
2. Κρυολόγημα, γρίπη και άλλες ιογενείς λοιμώξεις. Πολλά φάρμακα αντενδείκνυνται κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, γεγονός που καθιστά τη θεραπεία πολλών ασθενειών πολύ πιο δύσκολη. Η λύση σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι το τσάι χαμομηλιού. Θα είναι σε θέση να ενεργοποιήσει την τοπική ανοσία, θα έχει επίδραση σάρωσης στα αναπνευστικά όργανα και θα βοηθήσει μια νεαρή μητέρα να αντιμετωπίσει γρήγορα την ασθένεια.
3. Δερματικές παθήσεις. Δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες που θηλάζουν να εμφανίζουν σκασίματα στο δέρμα, σοβαρά εξανθήματα και φλεγμονές. Το τσάι χαμομηλιού, που χρησιμοποιείται με τη μορφή λοσιόν, θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης των μικρορωγμών, στην πρόληψη της μόλυνσης και στη μείωση της φλεγμονής.
4. Διαταραχές του ουροποιητικού συστήματος. Οι παθήσεις του ουροποιητικού συστήματος διαγιγνώσκονται συχνά στις γυναίκες μετά τον τοκετό. Τα λουτρά, οι πλύσεις και τα στοματικά σκευάσματα που περιλαμβάνουν χαμομήλι μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων γρήγορα και αποτελεσματικά.

Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει μια νεαρή μητέρα να διατηρήσει την υγεία και την ελκυστικότητά της χωρίς να προκαλέσει βλάβη, όχι μόνο στον εαυτό της, αλλά και στο μωρό.

Για παιδιά

Ελλείψει ατομικής δυσανεξίας και άλλων αντενδείξεων που συνεπάγονται πλήρη άρνηση χρήσης αυτού του ποτού, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να χορηγηθεί ακόμη και σε βρέφη. Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ποσότητα αυτού του ποτού θα πρέπει να είναι αυστηρά περιορισμένη και θα πρέπει να συμβουλευόμαστε τον παιδίατρο του παιδιού πριν το εντάξουμε στο παιδικό μενού.

Με τη σωστή εισαγωγή του τσαγιού χαμομηλιού στη διατροφή ενός παιδιού, είναι ικανό:

1. Κανονικοποιήστε τον ύπνο.
2. Ανακουφίζει το νευρικό σύστημα του μωρού σας, μειώνοντας την πιθανότητα εμφάνισης πολλών διαταραχών.
3. Πρόληψη ασθενειών που προκαλούνται από την ανάπτυξη γαστρεντερικών διαταραχών.
4. Απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό.
5. Βελτίωση της ανοσίας.
6. Απαλλαγείτε από τους κολικούς, οι οποίοι συχνά ενοχλούν τα βρέφη.

Όταν χάνετε βάρος.

Το γεγονός ότι το τσάι χαμομηλιού είναι ένα από τα πιο ιδανικά ροφήματα για τους ανθρώπους που θέλουν να απαλλαγούν από τα περιττά κιλά, λένε όλοι οι εξειδικευμένοι διαιτολόγοι. Αυτό το ρόφημα έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες και είναι ικανό να:

1. Επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα.
2. Για την αποβολή της περίσσειας υγρών από το σώμα, κάτι που είναι σημαντικό για τα άτομα που προσπαθούν να χάσουν βάρος.
3. Έχουν ήπια, καθαρτική δράση.
4. Απομάκρυνση ουσιών που δηλητηριάζουν τον ανθρώπινο οργανισμό (τοξίνες, απόβλητα, ραδιονουκλίδια).
5. Κανονικοποίηση της λειτουργίας των οργάνων που συμμετέχουν στην πεπτική διαδικασία.
6. Βελτιώνουν τη λειτουργία του ΚΝΣ, αποτρέποντας έτσι την ανάγκη για "κραιπάλη" σε προβλήματα.

Ωστόσο, το χαμομήλι δεν έχει προφανή επίδραση στην καύση λίπους, οπότε δεν θα πρέπει να το περιμένετε μόνο από την κατανάλωση τσαγιού χαμομηλιού. Θα δείξει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες και θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας απαλλαγής από τα περιττά κιλά, αλλά μόνο αν χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της δίαιτας.

Τσάι χαμομηλιού στην ιατρική

Τα αφεψήματα βοτάνων, συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού χαμομηλιού, χρησιμοποιούνται εδώ και πολύ καιρό ως προληπτικό και θεραπευτικό μέτρο για την ανίχνευση πολλών επικίνδυνων ασθενειών. Επιπλέον, οι ευεργετικές ιδιότητες του τσαγιού από αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού επιβεβαιώνονται από τη σύγχρονη ιατρική. Οι θεραπευτές λένε ότι η χρήση αυτού του τσαγιού θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των διαταραχών του γαστρεντερικού σωλήνα, των γυναικολογικών παθήσεων, καθώς και των παθολογικών διεργασιών που αναπτύσσονται στα όργανα του ουρογεννητικού συστήματος. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, το χαμομήλι μπορεί να δείξει τις ευεργετικές του ιδιότητες μόνο ως μέρος μιας σύνθετης θεραπείας, πράγμα που είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη όταν αποφασίζεται η θεραπεία με αυτό το φυσικό φάρμακο.

Σακχαρώδης διαβήτης

Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες σήμερα και τα συμπτώματα που τον συνοδεύουν μπορούν να επιδεινώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς. Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι το τσάι χαμομηλιού μπορεί να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα αυτής της νόσου. Θα βοηθήσει να μειωθεί σημαντικά το επίπεδο σακχάρου στο αίμα του ασθενούς και να αποτραπεί η ανάπτυξη επιπλοκών που συχνά εμφανίζονται ως συνέπεια αυτής της νόσου, όπως:

• πλήρης ή μερική απώλεια της όρασης,
• σοβαρές νεφρικές διαταραχές,
• ασθένειες που οφείλονται σε διαταραχές του ΚΝΣ,
• καρδιακές παθήσεις,
• υπεργλυκαιμία.

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι 500 ml τσάι χαμομηλιού την ημέρα μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα γλυκόζης κατά 25%, γεγονός που αποτελεί πραγματική ανακάλυψη και μπορεί να αποτελέσει το πρώτο βήμα προς την εφεύρεση ενός φαρμάκου που θα μπορεί να θεραπεύσει πλήρως τον διαβήτη.

Στην παγκρεατίτιδα

Η θεραπεία της παγκρεατίτιδας απαιτεί όχι μόνο τακτική χρήση φαρμάκων, αλλά και τήρηση αυστηρής δίαιτας. Συνεπάγεται πλήρη ή μερική άρνηση πολλών οικείων τροφίμων και ποτών, συμπεριλαμβανομένου του τσαγιού χαμομηλιού, το οποίο εξηγείται από την παρουσία χολερετικών ιδιοτήτων αυτού του ποτού. Το γεγονός είναι ότι η κατανάλωσή του μπορεί να οδηγήσει σε ξαφνική απελευθέρωση χολής, η οποία προκαλεί την επιδείνωση της κατάστασης του ασθενούς και γίνεται έναυσμα για την ανάπτυξη σχετικών ασθενειών.

Ωστόσο, θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το χαμομήλι έχει καρυοθυλακιορρηκτική δράση, είναι εξαιρετικό αντισηπτικό και μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Αυτές οι ιδιότητες του φυτού επιτρέπουν στους επαγγελματίες υγείας να το συμπεριλάβουν ως μέρος της σύνθετης θεραπείας, αλλά μόνο εάν οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του είναι ελάχιστοι και ο ασθενής συμμορφώνεται με τις συνιστώμενες δοσολογίες.

Με βάση αυτά τα γεγονότα, μπορούμε να πούμε ότι τα οφέλη του τσαγιού χαμομηλιού για την παγκρεατίτιδα είναι αμφιλεγόμενα. Σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό το ποτό μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης, ενώ σε άλλες θα επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς. Ως εκ τούτου, απαγορεύεται αυστηρά η χρήση του ως φάρμακο για τη θεραπεία αυτής της νόσου χωρίς προηγούμενη διαβούλευση με γιατρό!

Γαστρίτιδα

Η γαστρίτιδα είναι μια ασθένεια που απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και κατάλληλη θεραπεία. Στην περίπτωση της γαστρίτιδας, το χαμομήλι είναι ένας εξαιρετικός βοηθός. Ένα τσάι με βάση αυτό το βότανο συμβάλλει στην ομαλοποίηση της εκκριτικής λειτουργίας των βλεννογόνων μεμβρανών του πάσχοντος οργάνου και προστατεύει τα τοιχώματά του από τις αρνητικές επιδράσεις του γαστρικού χυμού. Αυτό θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και στην ανακούφιση από τα δυσάρεστα συμπτώματα της ασθένειας.

Για τα έντερα

Ένα τσάι με βάση τα άνθη χαμομηλιού θα έχει επίσης ευεργετική επίδραση στα έντερα. Η χρήση αυτού του ποτού θα βοηθήσει στην αύξηση του περισταλτισμού του εντέρου, στην ανακούφιση από δυσφορία και πόνο που εντοπίζεται στην κοιλιά και στην ομαλοποίηση της μικροχλωρίδας. Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση του για επίμονο πόνο. Τέτοια συμπτώματα απαιτούν ιατρική φροντίδα και μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη για επείγουσα θεραπεία.

Για δυσκοιλιότητα

Το τσάι χαμομηλιού πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις στάσιμων κενώσεων. Αυτό το φάρμακο θα έχει μια ήπια, καθαρτική επίδραση, μαλακώνει τα κόπρανα και διευκολύνει την πράξη της αφόδευσης.

Για το συκώτι

Ένα τσάι με βάση τα άνθη του χαμομηλιού μπορεί να έχει ευεργετικές επιδράσεις στο συκώτι. Οι γιατροί το συνιστούν σε άτομα που τρώνε τακτικά πολλά λιπαρά τρόφιμα, πίνουν πολύ αλκοόλ και πρέπει να παίρνουν μεγάλες ποσότητες φαρμάκων καθημερινά. Το ρόφημα θα βοηθήσει στον καθαρισμό του ήπατος από τις συσσωρευμένες τοξίνες και θα αποτρέψει επικίνδυνες καταστάσεις όπως η κίρρωση.

Για χολολιθίαση

Η χρήση του τσαγιού χαμομηλιού ως θεραπεία για τη χολοκυστίτιδα είναι κατάλληλη μόνο εάν δεν συνοδεύεται από χολολιθίαση. Ωστόσο, οι γιατροί συνιστούν να αποφεύγεται η κατανάλωση αυτού του φαρμακευτικού ποτού μέχρι την έναρξη μιας σταθερής ύφεσης. Μόλις περάσει η οξεία περίοδος της νόσου, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να αποκαταστήσει τη λειτουργία των κατεστραμμένων οργάνων, να ενισχύσει την ανοσία, να έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα και να αποτρέψει την επανεμφάνιση της παθολογίας.

Κρυολογήματα

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές και πολλοί εκπαιδευμένοι θεραπευτές αποκαλούν το χαμομήλι φυσικό αντιβιοτικό. Και το αξίζει. Οι πολυσακχαρίτες, η βιταμίνη C, τα αντιοξειδωτικά, οι τανίνες, τα φλαβονοειδή και άλλα θρεπτικά συστατικά που υπάρχουν στη σύνθεση αυτού του φυτού, καθιστούν τα τσάγια με βάση αυτό, ένα εργαλείο που μπορεί να θεραπεύσει πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένου του κρυολογήματος. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τέτοιο ποτό όχι μόνο για τη θεραπεία ενηλίκων, αλλά και για παιδιά. Ένα ποτήρι από αυτό το τσάι θα σας βοηθήσει:

• Ανακουφίζει από τη φλεγμονή,
• μείωση του πόνου,
• μείωση του πυρετού,
• να απαλλαγείτε από την κρίση βήχα.

Για βήχα

Αυτό το ρόφημα είναι επίσης αποτελεσματικό στη θεραπεία του βήχα διαφόρων αιτιολογιών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο ως ζεστό ρόφημα όσο και ως γαργάρα για το λαιμό. Το αποτέλεσμα της χρήσης του θα είναι αισθητό μετά την πρώτη θεραπεία. Ένα ποτήρι τσάι θα σας ανακουφίσει από τον βήχα, θα μειώσει τον πονόλαιμο και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε.

Ωστόσο, αξίζει να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι η χρήση του τσαγιού χαμομηλιού για την αντιμετώπιση του βήχα ως αυτόνομη θεραπεία δεν είναι πάντα κατάλληλη. Για παράδειγμα, στην οξεία βρογχίτιδα αυτό το ποτό μπορεί να αποτελέσει μέρος της σύνθετης θεραπείας. Σε αυτή την περίπτωση, χωρίς φάρμακα, δυστυχώς, δεν μπορεί να κάνει.

Για αϋπνία

Το χαμομήλι είναι ίσως μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την αϋπνία. Ένα τσάι από τα άνθη αυτού του φυτού θα σας ανακουφίσει από το άγχος, θα προάγει την ηρεμία και θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε ήσυχα.

Για δηλητηρίαση

Η συνηθέστερη αιτία δηλητηρίασης είναι τα σάπια βακτήρια που εισέρχονται στον οργανισμό μέσω της κατανάλωσης κακής ποιότητας τροφίμων, μολυσμένου νερού ή κακώς πλυμένων χεριών. Η δηλητηρίαση συμβαίνει όταν ο οργανισμός δηλητηριάζεται από παθογόνα απόβλητα και τα πρώτα σημάδια είναι

• ναυτία και έμετος,
• υπνηλία,
• σοβαρή αδυναμία.

Σε ορισμένες περιπτώσεις η δηλητηρίαση μπορεί να συνοδεύεται από έντονο πονοκέφαλο, πυρετό, εξανθήματα και οπτικές διαταραχές.

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση κάθε ενός από αυτά τα συμπτώματα και στην αποβολή των τοξινών από το σώμα. Τα συστατικά που υπάρχουν στη σύνθεσή του θα σας βοηθήσουν:

• ανακουφίζουν από τη φλεγμονή,
• αποβάλλουν τις βλαβερές ουσίες,
• να απαλλαγείτε από τη διάρροια,
• ανακούφιση από τον πόνο στην κοιλιά,
• Προστατεύει τους βλεννογόνους των εσωτερικών οργάνων,
• θεραπεύει μικροτραυματισμούς.

Εάν ακολουθηθεί η συνιστώμενη δοσολογία, το χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει στη δηλητηρίαση χωρίς να προκαλέσει βλάβη στον οργανισμό.

Σε πονόλαιμο

Το χαμομήλι πιστεύεται επίσης ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες στη θεραπεία της στηθάγχης, γεγονός που εξηγείται εύκολα από την παρουσία των εστέρων του, οι οποίοι μπορούν να καταπραΰνουν τη φλεγμονή και να αναστέλλουν τους παθογόνους ιούς και τα βακτήρια. Επιπλέον, αυτό το ποτό θα βοηθήσει στη μείωση του πυρετού του οργανισμού και θα ανακουφίσει το σύνδρομο πόνου που εμφανίζεται λόγω σοβαρής βλάβης της βλεννογόνου μεμβράνης του λαιμού.

Σε αυτή την περίπτωση, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για χορήγηση από το στόμα, αλλά και ως γαργάρα για το λαιμό. Ωστόσο, από μόνο του, το τσάι χαμομηλιού δεν μπορεί να θεραπεύσει πλήρως την ασθένεια. Οι γιατροί συμβουλεύουν να το χρησιμοποιούν ως συμπλήρωμα, συμπεριλαμβάνοντάς το ως μέρος μιας σύνθετης, φαρμακευτικής θεραπείας.

Τσάι χαμομηλιού στην κοσμετολογία

Το γεγονός ότι το τσάι χαμομηλιού είναι ο καλύτερος τρόπος για τη διατήρηση της νεότητας και της ελκυστικότητας επιβεβαιώνεται, αν όχι από κάθε πρώτο, τότε από κάθε δεύτερο κοσμετολόγο. Τα καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν αυτό το προϊόν θα βοηθήσουν:

• να απαλλαγείτε από την ακμή,
• σφίγγει τους πόρους,
• απομακρύνει τη λιπαρή γυαλάδα από το δέρμα του προσώπου,
• εξομαλύνει τις μικρές ρυτίδες,
• να αφαιρέσετε ανεπιθύμητη μελάγχρωση,
• ομοιόμορφη επιδερμίδα,
• αφαιρέστε τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια,
• ενυδατώνει το ξηρό δέρμα,
• μειώνουν τη φλεγμονή.

Υπάρχουν πολλές συνταγές για σπιτικά καλλυντικά που περιλαμβάνουν τσάι χαμομηλιού, αλλά μόνο μερικές θεωρούνται οι πιο αποτελεσματικές.

1. Πάγος χαμομηλιού. Για να φτιάξετε αυτή τη θεραπεία, θα χρειαστείτε μόνο τσάι χαμομηλιού και ένα καλούπι για πάγο. Φτιάξτε το τσάι, αφήστε το να κρυώσει, αδειάστε το σε ένα καλούπι και βάλτε το στην κατάψυξη. Τρίψτε το πρόσωπό σας καθημερινά με πάγο χαμομηλιού και, μετά από λίγες μόνο θεραπείες, το δέρμα σας θα δείχνει πιο υγιές, σφιχτό, απαλό και λαμπερό.
2. Μάσκα χαμομηλιού για ξηρό δέρμα. Ένα μείγμα από 100 ml τσάι χαμομηλιού, 10 γραμμάρια ξινή κρέμα και 1 αυγό κοτόπουλου μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης του ξηρού δέρματος. Απλώστε το στο πρόσωπό σας, αφήστε το να δράσει για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε το με δροσερό νερό. Μια τέτοια μάσκα θα κάνει το δέρμα πιο φρέσκο, θα εξομαλύνει την επιδερμίδα και θα το θρέψει με χρήσιμα στοιχεία.
3. Θεραπεία για το λιπαρό δέρμα. Δοκιμάστε μια απλή μάσκα από 150 γραμμάρια φυσικού τυριού και 30 ml τσάι χαμομηλιού για να ελαχιστοποιήσετε τη γυαλάδα και να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση υπερβολικά μεγάλων πόρων. Ανακατέψτε τα συστατικά στις αναγραφόμενες ποσότητες, απλώστε σε προηγουμένως καθαρισμένο πρόσωπο και ξεπλύνετε μετά από 10-15 λεπτά.

Οι κοσμετολόγοι επισημαίνουν ότι θα πρέπει να ελέγχετε για αλλεργικές αντιδράσεις πριν χρησιμοποιήσετε σπιτικά καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν χαμομήλι και τα παράγωγά του. Απλώστε μια μικρή ποσότητα στο εσωτερικό της καμπής του αγκώνα, αφήστε το για 7-10 λεπτά και ξεπλύνετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε σαπούνι ή άλλα προϊόντα. Εάν μετά από μια τέτοια διαδικασία εμφανιστούν στο δέρμα μικρά εξανθήματα, κνησμός, ερυθρότητα ή πρήξιμο διαφορετικής έντασης, θα πρέπει να σταματήσετε τη χρήση του.

Θυμηθείτε! Το αποτέλεσμα των φυσικών καλλυντικών εμφανίζεται μόνο με το χρόνο. Μπορείτε να δείτε τα πρώτα αποτελέσματα της χρήσης του μετά από 3-4 θεραπείες.

Βλάβες και αντενδείξεις

Ένα τσάι με βάση αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για τη θεραπεία πολλών παθήσεων. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι το ποτό είναι εντελώς ακίνδυνο. Εκτός από τις ευεργετικές του ιδιότητες, έχει και κάποιες αντενδείξεις, η παραμέληση των οποίων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ανεπιθύμητων συνεπειών.

Οι γιατροί συμβουλεύουν να μην γίνεται θεραπεία με αυτό το ποτό σε περίπτωση ατομικής δυσανεξίας στο χαμομήλι, καθώς και σε περίπτωση παρουσίας λίθων στα νεφρά ή στη χοληδόχο κύστη.

Το τσάι χαμομηλιού μπορεί επίσης να προκαλέσει βλάβη εάν ο ασθενής δεν ακολουθήσει τις συνταγές που του δίνει ο γιατρός. Για το λόγο αυτό, η ημερήσια δόση δεν πρέπει να υπερβαίνεται και η θεραπεία δεν πρέπει να παρατείνεται από μόνη της.

Πότε και πώς να συλλέγετε το χαμομήλι για τσάι

Η συλλογή του χαμομηλιού για τσάι πρέπει να γίνεται τον δεύτερο μήνα του καλοκαιριού. Με αυτόν τον τρόπο, συλλέγουν τα λουλούδια είναι καλύτερα νωρίς το πρωί, σε ξηρό, ηλιόλουστο καιρό. Μαζέψτε τις ταξιανθίες που δεν έχουν ακόμη αρχίσει να μαραίνονται, κόβοντας το ένα τρίτο του μίσχου με ένα κοφτερό μαχαίρι. Αυτά τα άνθη περιέχουν τη μέγιστη ποσότητα θρεπτικών συστατικών και είναι ιδανικά για την παρασκευή τσαγιού από βότανα.

Θυμηθείτε! Το χαμομήλι πρέπει να συλλέγεται μόνο σε χωράφια, δάση ή από ένα εξοχικό σπίτι μακριά από πολυσύχναστους αυτοκινητόδρομους και εργοστάσια. Μόνο σε αυτή την περίπτωση, τα άνθη του φυτού δεν θα περιέχουν τοξίνες και άλλες ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ανθρώπινη υγεία.

Πώς να παρασκευάσετε τσάι χαμομηλιού

Μόλις μαζέψετε τα άνθη χαμομηλιού, μπορείτε να αρχίσετε να φτιάχνετε το τσάι από βότανα. Υπάρχουν πολλές συνταγές για τσάι χαμομηλιού, αλλά η κλασική εκδοχή παραμένει η πιο δημοφιλής και απαιτεί μόνο λίγα συστατικά:

• 5 γραμμάρια αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού.
• 200ml καθαρισμένο νερό.

Υπάρχουν διάφορα βήματα για την προετοιμασία του τσαγιού:

1. Αδειάστε την καθορισμένη ποσότητα υγρού σε σμαλτωμένο δοχείο κατάλληλου μεγέθους. Φέρτε το νερό σε βρασμό και αποσύρετε από τη φωτιά.
2. Ρίξτε τα αποξηραμένα άνθη χαμομηλιού σε ένα δοχείο, ανακατέψτε και αφήστε το να βράσει για 7-10 λεπτά με ένα σφιχτό καπάκι στο δοχείο.
3. Μετά από αυτό το διάστημα, στραγγίστε το τσάι με γάζα και αφήστε το να κρυώσει ελαφρώς.

Το τσάι χαμομηλιού πρέπει να πίνεται ζεστό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μέλι, ζάχαρη ή μέντα για να βελτιώσετε τη γεύση.

Πόσο συχνά μπορείτε να το πίνετε.

Το τσάι χαμομηλιού πρέπει να πίνεται σε περιορισμένες ποσότητες για να μεγιστοποιηθούν τα οφέλη του και να αποφευχθεί η πρόκληση δυσάρεστων παρενεργειών. Για έναν ενήλικα η ημερήσια πρόσληψη τσαγιού χαμομηλιού είναι 300 ml. Ταυτόχρονα, ο όγκος αυτός πρέπει να χωριστεί σε 3 δόσεις.

Μια καθολική αγωγή με τσάι χαμομηλιού περιλαμβάνει μια εβδομάδα κατανάλωσης, ακολουθούμενη από ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας. Μόνο ο γιατρός σας μπορεί να παρατείνει τη χρήση του.

Ενδιαφέροντα γεγονότα για το χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ένα βότανο που φυτρώνει σε πολλές χώρες και χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη θεραπεία πολλών ασθενειών. Το γεγονός αυτό είναι γνωστό σε κάθε άνθρωπο. Ωστόσο, δεν είναι πιθανό να γνωρίζουν πολλοί άνθρωποι αυτά τα γεγονότα:

1. Το χαμομήλι είναι σύμβολο της καθαρής αναπνοής, το οποίο χρησιμοποιείται για την προώθηση της καταπολέμησης της φυματίωσης.
2. Στην αρχαιότητα, τα άνθη του χαμομηλιού είχαν την ικανότητα να συμφιλιώνουν τους ανθρώπους.
3. Οι αρχαίοι λαοί συνέδεαν τα άνθη του χαμομηλιού με την καλοσύνη.
4. Το έλαιο, τα εκχυλίσματα και τα αφεψήματα χαμομηλιού χρησιμοποιούνται ευρέως από τους κοσμετολόγους και περιλαμβάνονται σε πολλές καλλυντικές εφαρμογές για τη βελτίωση των δερματικών καταστάσεων.
5. Το χαμομήλι είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό.
6. Οι Θιβετιανοί μοναχοί το χρησιμοποιούν για να διατηρούνται νέοι και υγιείς. Πίνουν αφέψημα χαμομηλιού για μεγάλο χρονικό διάστημα και επαναλαμβάνουν αυτή τη θεραπεία κάθε 5 χρόνια.
7. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα από την αρχαιότητα.
8. Οι Βούλγαροι και οι Τσέχοι ήταν οι πρώτοι που χρησιμοποίησαν αφέψημα χαμομηλιού για τη θεραπεία γυναικείων ασθενειών.

Ωστόσο, το πιο ενδιαφέρον γεγονός είναι ότι το χαμομήλι έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία διαφόρων παθολογιών καθώς και για τη διατήρηση της ομορφιάς και της νεότητας.

Το τσάι χαμομηλιού είναι ένα νόστιμο, αρωματικό ρόφημα. Δεν είναι μόνο μια γαστρονομική απόλαυση, αλλά και ένα πολύ χρήσιμο ποτό. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται με το σωστό τρόπο. Η μη τήρηση των συστάσεων και η παραμέληση των αντενδείξεων μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη σοβαρών αρνητικών συνεπειών, οι οποίες με τη σειρά τους γίνονται το έναυσμα για την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.

Φωτογραφία του τσαγιού χαμομηλιού