Kasulikud artiklid
Oleme kogunud kasulikke artikleid toidu ja tervisliku toitumise kohta.
Loe artikleid
Toiduainete säilitamine
Toidu värskena ja tervislikuna hoidmine nõuab
värske ja tervislik, tuleb seda ohutult ladustada.
säilitamine.
Kuidas toitu säilitada
värske ja tervislik, tuleb seda ohutult ladustada.
säilitamine.
Kuivatatud puuviljad
Kuivatatud puuviljad on orgaaniliste hapete, E, K, PP, kaltsiumi ja magneesiumi allikas. Nende olemasolu dieedis vähendab verehüüvete tekkimise tõenäosust, normaliseerib südame-veresoonkonna, seedetrakti, neerude, tuletab kahjuliku kolesterooli. Kuivatatud puuviljad aitavad kaasa kiiremale taastumisele külmetushaigustest, suurendavad tõhusust.
Kõrge kalorisisaldus ja märkimisväärne suhkrukogus nõuavad diabeedi ja rasvumise korral mõõdukat tarbimist.
