Hyödyllisiä artikkeleita
Olemme keränneet hyödyllisiä artikkeleita ruoasta ja terveellisestä ravitsemuksesta.
Lue artikkeleita
Elintarvikkeiden säilytys
Elintarvikkeiden pitäminen tuoreena ja terveellisenä edellyttää
tuoreena ja terveellisenä, se on säilytettävä turvallisesti.
säilyttäminen.
Kuinka säilyttää ruokaa
tuoreena ja terveellisenä, se on säilytettävä turvallisesti.
säilyttäminen.
Mausteet ja mausteet
Mausteita käytetään maustamaan ja aromittamaan erilaisia ruokia. Jokaisella maustetyypillä on erityisiä ominaisuuksia. Aromaattiset yrtit ovat immunomoduloivia ja auttavat torjumaan tulehduksia. Tuliset ja mausteiset mausteet, jotka sisältävät luonnollisia antibiootteja allicinia ja capsoicinia, auttavat torjumaan viruksia ja bakteereja.
Mausteet lisäävät mahanesteen tuotantoa, parantavat suoliston peristaltiikkaa sekä hermoston ja sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa. Liika mausteiden ja maustekastikkeiden käyttö ei vaikuta ainoastaan kielteisesti ruoan makuun, vaan se voi myös johtaa kielteisiin terveysvaikutuksiin.
