Coca-Cola: terveys ja haitat

Coca-Cola-juomasta tuli varsin suosittu XIX vuosisadalla. Sitä myydään joka nurkalla, erityisesti kuumina kesäpäivinä janon sammuttamiseksi. Usein siihen lisätään jääpaloja. Limonadin jatkuva mainonta lisää sen kysyntää. Juomaa myydään kaupoissa peltitölkeissä, lasi- ja muovipulloissa. Viime vuosina asiantuntijat ovat tutkineet sitä, mikä on herättänyt kiivasta keskustelua sen haitoista ja hyödyistä. Kysymyksiä hiilihapotetun juoman hyödyistä herää myös tavallisten kuluttajien keskuudessa sen koostumuksen yksityiskohtaisen tutkimisen jälkeen. Mitkä ovat siis Coca-Colan terveyshyödyt ja -haitat?

Miten Coca-Colaa valmistetaan

Juoma ilmestyi ensimmäisen kerran vuonna 1886, ja se oli amerikkalaisen farmaseutti Pembertonin idea. Hän yritti luoda kokakasviin perustuvaa rohdosvalmistetta. Lääkkeellä oli tarkoitus olla kipua lievittävä vaikutus elimistöön ja alentaa verenpainetta. Sittemmin tuotteen koostumus on muuttunut (se on muuttunut yksinkertaisempiin ja helpommin saatavilla oleviin ainesosiin), ja siitä on tullut halutuin merkkijuoma. Nykyisen Coca-Colan koostumuksessa on pitkä luettelo ainesosista.

Internetissä kerrotaan, että atlantalaisen kemistin todellinen salainen resepti on jo paljastunut, ja limsan valmistuksessa käytetään sokeria (10,58 % W/V), kofeiinia (150 MG/L), fosforihappoa (0,544 G/L), karamellia (0,11 %), kokaiiniuutetta (0,015 % W/V) ja hiilidioksidia (7,5 G/l).

Tyypit

Juomaa on valtava valikoima erilaisia lajikkeita, jotka vaihtelevat maultaan. Tuote myydään yleensä siinä maassa, jossa se on tuotettu. Esimerkiksi japanilaiset ja korealaiset ovat innokkaita Coca-Cola-faneja, ja he lisäävät juomaan mieluiten limettiä, minttua, vihreää teetä ja appelsiinia. Ranskalaiset suosivat kahvinmakuista juomaa, Uusi-Seelanti marjanmakuista kokista ja hollantilaiset banaaninmakuista hiilihapotettua tuotetta. Maassamme ja Amerikassa makumieltymykset ovat laajemmat. Venäläiset suosivat Coca-Colaa seuraavien makujen osalta:

• kirsikka;
• sitruunaa;
• mansikka;
• vanilja;
• zero (sokeriton);
• alkuperäinen.

Mielenkiintoinen seikka: juoman väri ei muutu maun mukaan. Lisäämme joka vuosi uusia makuja Coca-Colan valikoimaan, muutamme pullon muotoilua, mutta itse tekniikka pysyy samana.

Miten Coca-Cola eroaa Pepsi-juomasta?

Historiallisesti Coca-Colaa valmistettiin paljon aikaisemmin. Myös kuuluisan Pepsi-juoman loi myöhemmin eräs New Bernistä kotoisin oleva amerikkalainen apteekkari, jonka nimi oli Caleb Bradham. Toisin kuin Coca-Cola, se ei sisältänyt kokaiinin lehdistä peräisin olevaa kokaiinia eikä kolapähkinöistä peräisin olevaa kofeiinia. Juoma sisälsi ruoansulatusentsyymiä pepsiiniä. Se luotiin myös käytettäväksi lääkinnällisiin tarkoituksiin. Ainoastaan Pepsin tarkoituksena oli parantaa ruoansulatusta. Pepsiä myytiin alun perin 340 ml:n pulloissa, kun taas kokista pullotettiin 170 ml:n astioihin. Hinta oli sama, ja ero volyymissa oli merkittävä.

Kuluttajat eivät aina havaitse eroa näiden kahden suositun juoman välillä. Niillä on samanlainen haju, väri ja maku. Coca-Colan peruskaava ei ole muuttunut sen jälkeen, kun kokaiini kiellettiin sen tuotannossa vuonna 1903, kun taas Pepsiä parannetaan jatkuvasti lisäämällä siihen erilaisia ainesosia. Nykyisin molemmat limsat valmistetaan pääasiassa sokerista ja vedestä, johon lisätään erilaisia happoja, kuten sitruunahappoa.

Koostumus ja kaloripitoisuus

Cokiksen haitalliset ja terveelliset ominaisuudet määräytyvät sen ainesosien perusteella. Tuotteen todellisen koostumuksen uskotaan olevan salaisuus, mutta asiantuntijoiden tekemän tutkimuksen ansiosta pääkomponentit on tunnistettu:

• kofeiini;
• sakkaroosi;
• sukraloosi;
• natriumbentsoaatti;
• natriumsyklamaatti;
• metyylihydroksidi;
• ortofosforihappo.

Jokaisella näistä ainesosista on erityinen vaikutus ihmiskehoon, toisilla haitallinen, toisilla hyödyllinen. Klassisen Coca-Colan kaloriarvo on 42 kcal 100 grammassa. Juoma ei sisällä proteiineja eikä rasvoja, vaan hiilihydraatteja. Vähäkalorisessa Zero -juomassa on vain 0,3 kcal 100 grammassa.

Mitä hyötyä Coca-Colasta on?

Juoman sisältämä kofeiini stimuloi henkistä ja fyysistä aktiivisuutta. Yhden Coca-Cola-juoman juominen vapauttaa serotoniinia, ilohormonia. Sakkaroosi auttaa tuottamaan kaivattua glukoosia. Sen liiallinen käyttö voi kuitenkin johtaa ruoansulatusongelmiin ja sen seurauksena ylipainoon.

Juoma on myös erinomainen lääke ruostetta vastaan. Jos ruuvia ei voi irrottaa, riittää, että liotat kankaanpalan Coca-Colalla ja kietot sen ruuvin ympärille. Jonkin ajan kuluttua tuote irtoaa helposti. Sama vaikutus voidaan saavuttaa, kun vaatteista poistetaan sitkeitä tahroja. Liota tahriintunutta vaatekappaletta muutaman minuutin ajan vedessä, jossa on tölkillinen kolaa.

Onko kokis turvallista raskauden ja imetyksen aikana?

Juoma ei sovi raskaana oleville eikä imettäville naisille. Juoman sisältämä kofeiini on kielletty raskauden aikana, koska se aiheuttaa ärtyneisyyttä ja unettomuutta. Coca-Cola sisältää runsaasti väriaineita, jotka voivat vaikuttaa syntymättömän lapsen terveyteen. Juoman nauttiminen on erityisen vaarallista ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, kun sikiö on aktiivisesti muodostumassa. Sooda vaikuttaa voimakkaasti vatsan seinämiin, joten naisilla voi esiintyä närästystä, röyhtäilyä ja kipua ruoansulatuskanavan alueella.

Jos juot sitä imetyksen aikana, voit vahingoittaa itseäsi ja lastasi. Hiilihapolliset synteettiset juomat häiritsevät aineenvaihduntaa, poistavat kalsiumia elimistöstä ja vahingoittavat hammaskiillettä. Coca-Cola on erittäin vaarallista imeväisille ja pienille lapsille. Se voi johtaa hermoston tuhoutumiseen, ruoansulatushäiriöihin, lisääntyneeseen kaasunmuodostukseen ja sen seurauksena voi esiintyä koliikkia. Coca-Colan kulutuksella on kielteinen vaikutus lasten yleiseen kehitykseen.

Koksin hyödyt ja haitat lapsille

Suosittu juoma on kaikenikäisten lasten mieleen. Kaikki vanhemmat eivät kiinnitä huomiota juoman määrään, ja turhaan. Coca-Cola on ehdottomasti kielletty alle 3-vuotiailta lapsilta. Vanhemmat lapset voivat hyötyä juomasta. Esimerkiksi kofeiini parantaa muistia ja lisää suorituskykyä. Juoma voi auttaa selviytymään vakavasta henkisestä stressistä aktivoimalla aivoja. Coca-Cola kohottaa mielialaa ja antaa energiaa. Jotta juomalla olisi vain myönteisiä vaikutuksia, sitä tulisi nauttia harvoin ja pieniä määriä.

Jos lapsi juo soodaa säännöllisesti, se voi olla vaarallista keholle. Se voi johtaa sydänongelmiin, korkeaan verenpaineeseen ja kielteisiin vaikutuksiin ruoansulatuskanavassa. Tämän juoman sisältämä ortofosforihappo johtaa kalsiumin häviämiseen elimistöstäsi. Tämä vaikuttaa haitallisesti luihin, kiilteeseen ja kynsiin. Lisäksi säännöllinen ja runsas juominen voi aiheuttaa riippuvuutta. Lasten on usein vaikea vastustaa maukasta juomaa.

Coca-Colan terapeuttiset ominaisuudet

Asiantuntijat ovat tunnistaneet Coca-Colan pääasiallisen terapeuttisen vaikutuksen. Juomalla on suoliston toimintaa edistävä vaikutus. Se pystyy tuhoamaan kuiduista tai hiuksista koostuvia muodostumia vatsassa. Nämä kasvaimet haittaavat ruoan kulkua ja aiheuttavat kipua.

Tutkimukset ovat myös osoittaneet, että juoman juominen voi auttaa poistamaan kiviä vatsasta. Tämä johtuu limonadin sisältämistä fosfori- ja hiilihapoista. Kannattaa kuitenkin muistaa, että hiilihapotetun soodan myönteiset vaikutukset ovat hyvin vähäisiä.

Hiilihapollinen juoma voi auttaa myrkytykseen. Pahoinvointi poistuu. Oksentamisen jälkeen kolajuominen rikastuttaa kehoa hiilihydraateilla, välttämättömillä suoloilla ja nesteillä. Jotta Coca-Colalla olisi terapeuttinen vaikutus, tölkki on avattava ja kaasu on päästettävä kokonaan ulos. Vain silloin voit luottaa mustan juoman apuun.

Coca-Colan kotimainen käyttö

Maukas juoma on ensiapu moniin arjen ongelmiin.

1. Voit käyttää sitä putkistojen puhdistamiseen. Kaada tölkki limonadia lavuaariin tai vessanpönttöön ja jätä se sinne yöksi, huuhtele se sitten vedellä.
2. Coca-Cola sopii erinomaisesti erilaisten vaatetahrojen hoitoon. Tee tämä yksinkertaisesti liottamalla tavaroita vedessä, johon on lisätty tölkillinen juomaa.
3. Toinen tärkeä asia, jonka monipuolinen juoma voi tehdä, on ikkunoiden puhdistaminen. Coca-Cola sisältää sitruunahappoa, jota käytetään lähes kaikkien puhdistusaineiden valmistuksessa.
4. Juoman sisältämät kemialliset komponentit selviytyvät astioiden ja laitteiden voimakkaasta likaantumisesta. Sooda kaadetaan likaantuneiden esineiden päälle ja annetaan imeytyä jonkin aikaa.
5. Coca-Cola on ihanteellinen tuholaisten torjuntaan. Juoman miellyttävä tuoksu houkuttelee mehiläisiä, kärpäsiä ja hyttysiä, ja kun ne ovat nestemäisessä koostumuksessa, hyönteiset kuolevat. Intialaiset maanviljelijät käyttävät Coca-Colaa erityisesti puutarhan tuholaisten torjuntaan.

Tämän monipuolisen juoman ominaisuuksia voisi kuvailla pitkään. Tärkeintä on, että koostumuksensa ansiosta juomasta voi olla hyötyä jokapäiväisessä elämässä.

Coca-Cola kosmetologiassa

1. Coca-Cola sisältää fosforihappoa, jota käytetään lääkkeenä vahvistamaan karvatupet. Sooda on laimennettava vedellä etukäteen. Koksi on myös erinomainen hiusten rakenteen palauttamiseen epäonnistuneen värjäyskäsittelyn jälkeen.
2. Juomaa käytetään vaalentamaan hiussuortuvia. Jos haluat valkaista hiuksesi, et välttämättä tarvitse vetyperoksidia: kaikkien suosikkijuoma riittää.
3. Kokista voi lisätä myös kasvovoiteisiin, jolloin hoitotuote vaalentaa ihoa entisestään.

Haitat ja vasta-aiheet

Coca-Cola tekee keholle enemmän haittaa kuin hyötyä. Jotta elimistölle ei aiheutuisi merkittävää vahinkoa, on tärkeää tarkkailla annostusta. Juo sitä satunnaisesti, ei joka päivä. Liiallinen kulutus voi aiheuttaa sydänsairauksia ja syöpäkasvaimia. Kofeiinilla on haitallinen vaikutus verenpaineeseen, minkä vuoksi asiantuntijat kehottavat verenpainetaudista kärsiviä henkilöitä olemaan juomatta kolaa. Lääkärit kieltävät sen käytön henkilöiltä, joilla on veren hyytymisongelmia. Tiheä kulutus johtaa kalsiumin häviämiseen elimistöstä, mikä voi aiheuttaa tuki- ja liikuntaelinten sairauksia. Luut haurastuvat ja ovat usein alttiita erilaisille vammoille.

Suuret sokerimäärät voivat häiritä maksan normaalia toimintaa. Se on erityisen vaarallista lasten keholle. Coca-Cola on ehdottomasti kielletty lihavuusongelmista kärsiviltä ja diabeetikoilta. Jotkin juoman ainesosat voivat aiheuttaa riippuvuutta. Säännöllinen käyttö voi aiheuttaa päänsärkyä ja masennusta. Jos aineenvaihduntasi häiriintyy, koko kehosi toimii huonosti.

Coca-Colaa ei suositella juotavaksi henkilöille, jotka kärsivät vatsataudeista: gastriitista, haavaumista. Cokiksen lisääntynyt nauttiminen voi aiheuttaa haimatulehduksen. On tärkeää muistaa, että tästä soodasta ei ole mitään selvää hyötyä ihmisille, joten voit aina pärjätä ilman sitä.

Erityisesti lasten ei pitäisi antaa juoda Coca-Cola-juomaa. Lasten elimistöä vahingoittaa mikä tahansa hiilihapotettu vesi. Hyvän kasvun ja kehityksen olisi suljettava pois kaikki haitalliset tuotteet ja säätää ruokavaliota, vain silloin voi toivoa hyvää terveyttä ja välttää sairauksia.

Kuinka paljon kolaa voi juoda päivässä?

Jotta se ei vahingoittaisi terveyttäsi, tiettyä annostusta olisi noudatettava. Lääketieteellisten suositusten mukaan hiilihydraatteja tulisi olla päivittäisessä ruokavaliossa 10 prosenttia kalorien kokonaismäärästä. Tämä tarkoittaa sitä, että miesten tulisi nauttia enintään 9 lusikallista sokeria päivässä, naisten enintään 6 ja pienten lasten enintään 3 lusikallista. Siksi miehet saavat juoda 330 grammaa juomaa, naiset noin 200 grammaa, ja lasten pitäisi jättää maukas Coca-Cola-juoma kokonaan pois ruokavaliostaan.

Miten Coca-Cola valmistetaan kotona

Suosittua Coca-Cola-juomaa voi valmistaa itse kotona. Se valmistuu ilman säilöntäaineita ja väriaineita, joten se on paljon terveellisempää. Aluksi sinun on valmistettava tarvittavat tuotteet:

• yksi litra vettä;
• 2 appelsiinia;
• 300 grammaa sokeria;
• vettä kaasulla;
• lime ja sitruuna;
• 2 rkl luonnon kahvia;
• 1 tl jauhettua kanelia;
• 2 tl jauhettua korianteria;
• 1/4 tl muskottipähkinää;
• 0,5 ч. lusikallinen vaniljauutetta.

Tee ensin siirappi. Laita hienonnettu sitruskuori kattilaan ja lisää kaneli, muskottipähkinä ja korianteri. Kaada vesi koko sisällön päälle, lisää sokeri ja sekoita hyvin. Kiehauta seos ja keitä hetki. Poista pannu sen jälkeen tulelta, kaada joukkoon sitrusmehu ja vaniljauute. Kaikki on jäähdytettävä. Se voidaan nauttia kuohuvedellä laimennettuna. Se säilyy jääkaapissa noin 2 viikkoa. Erittäin maukas luonnollinen kotitekoinen Coca-Cola on paras korvike kaupasta ostetuille merkkituotteille.

Coca-Colan säilyvyys

Juoma on nautittava heti, kun tölkki tai pullo on avattu. Kun tuotetta ei ole suljettu, maku muuttuu. Älä pidä tölkkiä auki pitkään. Valmistajat määrittelevät tuotteen viimeiseksi käyttöpäiväksi kuusi kuukautta. Joidenkin mielestä vanhentuneen juoman juomisessa ei ole mitään väärää. Siitä ei kuitenkaan voi seurata mitään hyvää. Todellinen viimeinen käyttöpäivä on jopa aikaisempi kuin etiketissä on ilmoitettu. Siksi on parempi suosia äskettäin julkaistua tuotetta.

Mielenkiintoisia faktoja Coca-Colasta

Yleisesti ottaen Coca-Colan historia on varsin mielenkiintoinen. Kun amerikkalainen apteekkari keksi lääkkeen kipuun ja hermostohäiriöihin, Coca-Colaa alettiin myydä apteekeissa. Eräänä päivänä apteekkiin tuli krapulainen asiakas. Maistettuaan lääkettä mies katsoi, että olisi hyvä idea lisätä kaasua. Sittemmin ilmestyi kaikkien suosikki Coca-Cola. Juoman historia sen alkuperästä tähän päivään asti pitää sisällään monia mielenkiintoisia faktoja Coca-Colasta.

1. Ensimmäistä juomaa myytiin Amerikassa juoma-automaatissa. Sillä ei ollut kysyntää, joten tuote oli kannattamaton.
2. Alkoholin kieltäminen vuonna 1886 auttoi sen suosiota. Juoma sisälsi yrttiä, jolla oli narkoottinen vaikutus ja josta nimi Coca-Cola on peräisin.
3. Ortofosforihappo on aggressiivinen, joten Coca-Cola puhdistaa hyvin sitkeän lian ja jopa ruosteen.
4. Nykyään suositun juoman keksinyt apteekkari päätyi elämään köyhyydessä, ja hänet haudattiin köyhien hautausmaalle.
5. Coca-Cola-juoma, jota valmistetaan sen kotimaassa Yhdysvalloissa, maistuu silmiinpistävän erilaiselta kuin mihin olemme tottuneet.
6. Jotta juomaa voitaisiin valmistaa muuttamatta sen koostumusta, tuottajat tekivät sopimuksen huumausaineiden vastaisen viraston kanssa huumaavan kokakasvin maahantuonnista. Ne tuovat edelleen suuria määriä huumausaineita esteettä Amerikkaan, vaikka Coca-Cola on jo kauan sitten ollut vapaa siitä.

Haluttua juomaa myydään kaikkialla maailmassa. Monet pitävät Coca-Colan epätavallisesta ja miellyttävästä mausta. Kuuluisan juoman rikas ja laaja historia tekee siitä entistäkin mielenkiintoisemman. Sen juomisessa pitäisi aina tietää raja. Liiallinen ja järjestelmällinen kulutus voi olla haitallista terveydelle ja johtaa vakavien sairauksien kehittymiseen. Juoma voi kuitenkin olla välttämätön kotona. Sen avulla voidaan ratkaista monia kotitalouden ja kosmetiikan ongelmia.

Coca-Cola kuva

Previous

Next