Mitä elintarvikkeita kihti: mitä voit ja mitä ei syödä?

Luettelo elintarvikkeista ja juomista, joita voi ja ei saa syödä kihdin kanssa.

Mitä sieniä voi ja ei voi syödä kihdin kanssa

Champignons

Sienet ovat herkullisia ja vähäkalorisia, mutta valitettavasti kihtiä sairastavien tulisi rajoittaa niiden kulutusta. Sienet auttavat lisäämään virtsahappokiteiden määrää nivelissä. Lisäksi tuoreet sienet sisältävät muita kiellettyjä aineita, joten niitä ei suositella kihdin hoitoon. Sienikeitot, kastikkeet ja liemet voivat aiheuttaa taudin pahenemista.

Osteri sienet

Lääkärit suosittelevat voimakkaasti sienien jättämistä pois ruokavaliosta kihdin yhteydessä, erityisesti keinotekoisesti viljeltyjen sienien. Mutta kaksi sienityyppiä - osteri- ja pyökki-osterisieni - ovat poikkeus. Tosiasia on, että sienet, kuten muutkin proteiinia sisältävät tuotteet, sisältävät puriinia (kemiallinen yhdiste, jota esiintyy kaikkien elävien organismien veressä ja joka on vastuussa DNA:n muodostumisesta). Kihdin tapauksessa sitä on vältettävä, koska jos se ei imeydy elimistöön, se muuttuu virtsahapoksi, joka tuhoaa jänteitä ja niveliä. Edellä mainitut tyypit sisältävät tätä elementtiä vähiten. Siksi niitä saa syödä, mutta pieninä annoksina ja haudutettuna.

Mitä puuroja voi ja ei voi syödä kihdin kanssa.

Kaurapuuroa

Kihdille on ominaista puriiniaineenvaihdunnan häiriö. Tämä toimintahäiriö aiheuttaa virtsahapon kertymistä niveliin, mihin liittyy voimakasta kipua ja tulehdusta kyseisessä elimessä. Haitallisen virtsahapon pitoisuuden vähentämiseksi tällaisille potilaille määrätään erityisruokavalio. Yhtenä kihtipotilaiden ruokavalion tärkeimmistä tuotteista pidetään kauraa. Pienet annokset ravitsevaa puuroa voivat auttaa tasapainottamaan häiriintynyttä ainetasapainoa.

Vehnäpuuro

Kaikki puurot sisältävät hitaita hiilihydraatteja, joiden hajoaminen kestää kauan, joten kylläisyyden tunne kestää pitkään. Tämä on erittäin tärkeä tekijä kihdin hoidossa. Ainoastaan palkokasvit ovat kiellettyjä, mikä ei koske vehnänurmia. Siksi se voidaan ja se tulisi sisällyttää kihtipotilaiden ruokavalioon.

Herkules-puuro

Potilas saa käyttää enintään 200 mg puriiniyhdisteitä päivässä. Koostumuksensa luonnollisten emästen pitoisuuden perusteella kaurahiutaleet ovat haitallisten ja hyödyllisten tuotteiden välissä, joten asiantuntijat suosittelevat, että se jätetään pois potilaan ruokavaliosta hyökkäyksen pahenemisen aikana. Muroja saa syödä rajoitetun määrän tauon aikana. Tuotteen hyödyt ovat kuitenkin haittoja suuremmat.

Helmi puuroa

Helmirouheet eivät sisällä puriineja eivätkä vaikuta suolan aineenvaihduntaan, joten ne ovat sallittuja kihdin aikana. Lisäksi hirssi parantaa yleisesti aineenvaihduntaa ja vähentää tulehdusta (ja tälle taudille on ominaista tiettyjen nivelten tulehdustilojen aiheuttama voimakas kipu).

Hernepuuro

Herneiden hyödyllisistä aineista ja proteiinipitoisuudesta huolimatta niissä on runsaasti puriineja, jotka aiheuttavat voimakasta kipua ja pahentavat tautia. Sen vuoksi herneitä olisi vältettävä ruokavaliossa kaikissa muodoissaan.

Ohrapuuro

Ohrarouheen ravitsemuksellisia ominaisuuksia voidaan hyödyntää laadittaessa ruokalistoja kihtipotilaille. Ohrarouhe vaikuttaa kehon hormonitoimintaan, normalisoi aineenvaihduntaa ja lievittää potilaan tilaa.

Ohrarouheen saanti tulisi varata 1 viikon ajaksi ruokavaliosta vuorotellen 1-2 päivää kerrallaan. Päivän ruoan saanti olisi jaettava useampaan osaan, ja ruoan valintaa ja juomista olisi seurattava. Sinun tulisi poistaa ruokavaliostasi jauhot, makeiset, rasvainen liha, kala ja kananmunat, lisätä hedelmiä ja vihanneksia ja lisätä veden saantia. Viikko ohraruokavaliota purkaa kehoasi, poistaa myrkkyjä ja jätteitä ja parantaa elimistöäsi - näet painosi laskevan.

Kypsennetty tai höyrytetty rouhe 500 g jaettuna 6 yhtä suureen osaan ja venytettynä 1 päivän ajan. On parempi olla suolaamatta sitä. Juo runsaasti vettä, yrttiteet ja keittosekoitukset, sokerittomat kompotit kuivatuista hedelmistä. Älä syö makeisia. Voit laimentaa puuroa hieman rasvattomalla kefiirillä tai jogurtilla. Kuivattuja hedelmiä, joilla on laksatiivinen vaikutus (100 g), voidaan lisätä ruokavalion tehostamiseksi ja jakaa pienempiin annoksiin.

Manna-puuro

Lähes jokaisen lapsen rakastama puuro on yksi hyväksytyistä elintarvikkeista kihdin kaltaisen sairauden hoidossa. Manna auttaa palauttamaan aineenvaihduntaa ja kyllästää potilaan kehon valtavilla määrillä vitamiineja.

Toinen suurimon ainutlaatuinen ominaisuus on sen korkea pektiini-pitoisuus. Ne auttavat poistamaan haitallisia aineita ruoansulatuskanavasta, mikä on erittäin tärkeää kihdin hoidossa.

Tattaripuuro

Tattari on tuote, joka voi korvata eläinproteiinit. Se sisältää proteiineja, joita elimistö sulattaa helpommin kuin lihasta saatavia proteiineja. Potilaat voivat siis valmistaa keittoja, puuroja ja höyrytettyä tattaria. Tattarin sisältämä kuitu auttaa poistamaan ylimääräistä virtsahappoa toimimalla kuin sieni: se imee ruoansulatuskanavasta kertynyttä virtsahappoa ja poistuu sen mukana elimistöstä.

Maissipuuro

Tämä sairaus johtuu suurelta osin virtsahapon kertymisen lisäksi myös glutamiinihapon pitoisuuden noususta. Samaan aikaan maissirouhe sisältää paljon glutamiinihappoa. Terveille ihmisille se on jopa hyödyllistä, koska se parantaa muistia ja kognitiivisia toimintoja. Mutta jos sinulla on kihti, maissimurot on jätettävä pois ruokavaliostasi, koska ne sisältävät tätä ainesosaa.

Couscous

Kihti on aineenvaihduntahäiriöihin liittyvä sairaus, joka aiheuttaa suolojen kertymistä niveliin ja munuaisiin. Siksi lääkärit suosittelevat itse puuroja ja erityisesti couscousia.

Speltti

Nestemäinen puuro ja spelttikeitto voivat auttaa taudin torjunnassa. Epätavallisessa nivelkipujen hoidossa käytetään puuroa ja raakaa kananmunaa. Seos levitetään sideharsoon ja levitetään kipeään niveleen. Turvotus ja arkuus häviävät pian.

Ruskea riisi

Riisihiutaleet ovat yksi sallituista ja jopa hyödyllinen kihti, koska niiden antioksidantti ja puhdistava vaikutus. Se ei sisällä puriineja eikä muita yhdisteitä, jotka voivat aiheuttaa kohtauksia. Toisin kuin kiillotettu versio, ruskea riisi auttaa puhdistamaan kehoa nopeammin ja sisältää myös huomattavasti vähemmän kaloreita. Luonnollisesti tämä riisi tulisi keittää ruokavalion mukaisen lihan ja yrttien kanssa välttäen palkokasveja, savustettua lihaa, tulisia kastikkeita, tomaatteja ja parsakaalia.

Kvinoa

Kvinoa ei pitäisi käyttää kihdin ja virtsakivitaudin akuuttien vaiheiden yhteydessä.

Bulgur

Erilaisia viljoja, kuten bulguria, voidaan käyttää kihdin hoitoon. Sitä voidaan käyttää peruselintarvikkeena sekä erilaisten ruokien ainesosana.

Mitä öljyjä voidaan ja ei voida käyttää kihtiin?

Mustakuminaöljy

Tuotteen lääkinnällisten ominaisuuksien vuoksi lääkärit sallivat sen käytön kihdin ja muiden nivelsairauksien hoitoon. Yhdessä perinteisten lääkkeiden kanssa tämä tuote kykenee lievittämään tautiin liittyviä epämiellyttäviä oireita ja nopeuttamaan paranemisprosessia. Yleislääkärit kuitenkin kehottavat potilaitaan olemaan ottamatta itsehoitolääkkeitä. Vain pätevä lääkäri pystyy rakentamaan asianmukaisen hoito-ohjelman ja määrittämään öljyn ja muiden lääkkeiden sallitut annokset taudin kulun ominaisuuksien perusteella.

Pellavansiemenöljy

Yksi kihdin syistä on E-vitamiinin puute, joka johtaa virtsahapon liialliseen tuotantoon, joka sitten kiteytyy ja tuhoaa nivelet. 100 g pellavansiemenöljyä sisältää 50 mg ainetta. Hyödyllisin öljy on kylmäpuristamalla valmistettu puhdistamaton öljy. Tuotteen on oltava tuoretta, sillä hapan aine voi tuhota tämän vitamiinin ja aiheuttaa kihdin esiintymisen. Se säilyy jääkaapissa jopa kuukauden ajan.

Seesamiöljy

Kihti ei ole vasta-aihe seesamiöljyn käytölle. Seesaminsiemenissä on paljon vähemmän puriineja kuin muissa viljoissa. Tätä tuotetta tulisi välttää, jos kihti on pahentunut. Remission aikana seesaminsiemeniä voidaan sisällyttää ruokavalioon, mutta siihen liittyy joitakin rajoituksia. Seesaminsiemenissä on vähemmän puriineja, mutta suurina määrinä ne voivat myös johtaa kohonneisiin virtsahappotasoihin elimistössä.

Öljy sisältää runsaasti kaloreita, joten hallitsematon kulutus johtaa painonnousuun.

Seetriöljy

Korjaustoimenpiteet, jotka sisältävät setriöljyä, auttavat selviytymään peräpukamien epämiellyttävistä ilmenemismuodoista, kuten:

• kutina;
• tulehdus peräpukamakyhmyissä;
• palaminen vaihtelevalla intensiteetillä;
• Kipu paikallistuu peräsuoleen.

Kokeneiden proktologien mukaan tämä luonnollinen korjaustoimenpide pystyy nopeuttamaan mikrohalkeamien paranemisprosessia ja estämään uusien halkeamien syntymisen.

Ulkoisten peräpukamien hoitoon voidaan käyttää sekä setriöljypohjaisia lääkkeitä että tuotteesta valmistettuja kotitekoisia voiteita, kompresseja ja voiteita. Sisäisissä peräpukamissa nämä keinot eivät kuitenkaan auta. Korvaa ne peräsuolen peräpuikoilla, joissa on setriöljyä.

Voi

Maitotuotteita voidaan käyttää kihdin hoitoon, mutta toisin kuin muissa maitotuotteissa, voin määrää tulisi vähentää.

Auringonkukkaöljy

Auringonkukkaöljyllä on myönteinen vaikutus ortopediseen sairauteen, koska kalsium ja luonnolliset antioksidantit auttavat vahvistamaan luustoa, poistamaan ylimääräisen puriinin ja käynnistämään ruston ja nivelkudoksen uudistumisprosessin. Haluttu vaikutus voidaan tietenkin saavuttaa vain kokonaisvaltaisella hoitomuodolla.

Viinirypäleen siemenöljy

Viinirypäleen siemenöljyä ei käytetä sisäisesti kihtiin. Ulkoisena lääkkeenä se on kuitenkin osoittautunut tehokkaaksi.

Voit lievittää nivelkipuja valmistamalla seuraavan seoksen: ota 20 ml rypäleen siemenöljyä, lisää 4 tippaa laventelin ja eukalyptuksen eteerisiä öljyjä ja 5 tippaa sitruunaöljyä. Hiero seosta niveliin ja kääri ne villakankaaseen, jotta potilas voi levätä. Se voidaan tehdä päivittäin yöllä.

Oliiviöljy

Monimutkaiset yhdisteet, jotka muodostavat kylmäpuristetun tuotteen, tuovat konkreettista hyötyä kihtipotilaille. Ensinnäkin ne voivat vähentää tulehduksen ilmenemismuotoja, jotka ilmenevät useimmiten voimakkaana kipuna ja turvotuksena. Koska se sisältää useita vitamiineja, kuten tokoferolia, oliiviöljy parantaa ruston ja sidekudoksen kuntoa. Kun käytät tätä luonnollista lääkettä tunnetun Välimeren ruokavalion mukaisesti, voit parantaa tilaa ilman vahvaa lääkitystä. Kihdin hoitoon hyväksyttävä päivittäinen oliiviöljyannos on 1-2 ruokalusikallista.

Mitä maitotuotteita voi ja ei voi syödä kihti kanssa

Koumiss

Koumiss sisältää riittävästi kalsiumia luun lujuuden ja terveyden parantamiseksi, ja siksi sitä määrätään usein ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä kihdin alkuvaiheessa.

Hera

Kihdille on ominaista nivelten kohonnut virtsahappopitoisuus. Tämän taudin oireiden poistamiseksi sinun tulisi nauttia lasillinen heraa aina ennen ateriaa. Tämän juoman hyöty nivelille on siinä, että tuotteen hyödylliset ainesosat asettavat talletettujen suolojen erittymisen kehosta.

Vuohenmaito

Sairauteen liittyy oikeanlaisen ruokavalion omaksuminen, johon liittyy monia kieltoja ja rajoituksia. Rasvoja, proteiineja ja hiilihydraatteja rajoitetaan. Päivittäinen kalorien saanti sovitetaan henkilön BMI:n mukaan. Vuohenmaito ei ole kaloripitoinen, mutta se sisältää paljon rasvaa. Siksi sen käyttö tulisi aloittaa lääkärin valvonnassa ja rajoittaa 100 ml:aan päivässä.

Ryazhenka

Ryazhenka auttaa parantamaan suolan aineenvaihduntaa ja sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten sitä pidetään hyödyllisenä kihdin hoidossa.

Juusto

Tähän tautiin voidaan käyttää raejuustoa, mutta rasvattomia tuotteita olisi suosittava. Se on parempi nauttia aamulla perusruokana. Kihtipotilaat saavat syödä enintään 400 grammaa raejuustoa päivässä. Maitotuotteella on suotuisa vaikutus aineenvaihduntaan, ja se auttaa poistamaan virtsahappoa ja muita nivelille haitallisia aineita.

Kondensoitu maito

Lääkärit eivät suosittele maitotiivisteen käyttöä kihdin hoitoon. Tämän taudin hoitoon kuuluu lääkityksen lisäksi myös tiukka ruokavalio, jonka aikana päivittäisestä ruokavaliosta poistetaan liian makeat, rasvaiset ja runsaskaloriset tuotteet. Näiden neuvojen noudattamatta jättäminen voi pahentaa potilaan yleistilaa, lisätä taudin oireita ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Maito

Puriinia sisältäviä elintarvikkeita rajoitetaan tässä taudissa. Maito ei sisällä niitä juurikaan, joten sitä voi ja pitääkin sisällyttää ruokavalioon, sillä sen uskotaan auttavan poistamaan puriineja elimistöstä. Ympäristössä, jossa lihan määrä on rajoitettu minimiin, se on arvokas proteiininlähde. Tämä kaikki riippuu tietysti suvaitsevaisuudesta. Jos laktaasientsyymi ei riitä, maito voidaan korvata jogurtilla.

Kefir

Kefiiri sisältää monia hyödyllisiä hivenaineita, vitamiineja ja kivennäisaineita, joten se parantaa luuston rakennetta ja poistaa siten kihtipuuskia. Mutta koska tuote on erittäin hapokas, sinun on neuvoteltava lääkärisi kanssa etukäteen, jotta vältät haittavaikutukset.

Jogurtti

Tässä taudissa jogurtti auttaa poistamaan haitallisia aineita kehosta. Jos kihti pahenee, käytetyn tuotteen rasvapitoisuutta on valvottava ja lisäaineita on vältettävä.

Jogurtti

Kihti on hyvin salakavala sairaus, jota on hyvin vaikea torjua. Elimistön hyvinvoinnin ja kunnon peruselementti on oikea ruokavalio ja tiukka ruokavalio, ja siksi jogurtti olisi tässä tapauksessa todellinen pelastus vatsan ja suoliston mikroflooralle. Koska sen koostumuksessa on suuri määrä hyödyllisiä bakteereja, se parantaa merkittävästi ruoansulatuskanavan mikroflooraa kihdin yhteydessä.

Mitä lihaa voi ja ei voi syödä kihdin kanssa.

Naudan kieli

Kihdistä kärsiviä kielletään ehdottomasti syömästä elintarvikkeita, joissa on runsaasti kemiallisia yhdisteitä, kuten puriineja. Naudan kieli sisältää 72 mg puriineja 100 grammaa kohti. Tätä pidetään korkeana. Tästä syystä kihtiä sairastavien ei pitäisi sisällyttää naudan kieltä ruokalistalleen.

Hevosenliha

Hevosenliha on tiukasti kielletty kihtiä sairastavilta, koska se sisältää puriineja.

kalkkuna

Kalkkunanliha sisältää puriineja, joten sen kulutusta on rajoitettava tai se on jätettävä kokonaan pois ruokavaliosta. Kanaa ja ankkaa pidetään tämän taudin kannalta turvallisempina elintarvikkeina.

Kaninliha

Kaninliha sisältää typpiyhdisteitä, joiden määrä on vähäinen, mutta niiden esiintyminen on silti otettava huomioon. Nämä elementit voivat aiheuttaa hyperurikemiaa, jos niitä nautitaan ihmisiin. Tämä aiheuttaa virtsahapon kertymistä niveliin, mikä pahentaa niiden tilaa ja voi jopa johtaa niveltulehdukseen. Tästä syystä kihtiä sairastavien ei pitäisi syödä tätä tuotetta.

Kananmaksa

Kananmaksa, kuten muutkaan sivutuotteet ja liha, ei ole sallittua tässä taudissa. Koska ruokavaliolla on tärkeä merkitys elimistön yleistilaan ja taudin kulkuun, kieltoa ei pidä jättää huomiotta.

Lammas

Kihdissä tiedetään, että on kiellettyä syödä runsaasti puriineja sisältäviä elintarvikkeita. Luetteloon sisältyy lihaa ja siten myös karitsaa. Siksi lihavalmistetta olisi tässä tapauksessa joko syötävä erittäin varovaisesti tai ei lainkaan.

Leikkeleet

Chłodecksia ei suositella kihtiä sairastaville. Tämä tauti johtuu virtsahapon esiintymisestä veressä sekä niiden johdannaisten - puriinien - aineenvaihdunnan häiriöstä. Lihaliemi, josta leikkeleet pääasiassa valmistetaan, voi erittää niitä, mikä pahentaa tilannetta.

Laardi

Jos sinua vaivaa jokin epämiellyttävä sairaus, laardi on erinomainen keino lievittää kipua - voit levittää pakkauksia tai hieroa tuotetta epämukaviin kohtiin.

Naudanmaksa

Naudanmaksa voidaan sisällyttää kihtipotilaan ruokavalioon, mutta on muistettava, että suurin hyöty on tuoreella tuotteella. Naudanlihan sivutuotteita tulisi syödä rajoitetusti, enintään 1-2 kertaa viikossa. Kuten edellä mainittiin, naudanmaksa sisältää paljon rautaa, foolihappoa ja B-vitamiineja.

Sianliha

Hyvä ruokavalio, joka sisältää monia terveellisiä vitamiineja, kivennäisaineita ja hivenaineita, on todellinen pelastus kihtiä sairastavalle. Sianlihaa on tässä tapauksessa paras syödä, sillä se sisältää runsaasti B-vitamiineja ja muita hyödyllisiä aineita. On kuitenkin syytä muistaa, että vähärasvaiset ruokavalioleikkeet ovat hyödyllisiä.

Verimakkara

Kihtiä sairastavat saavat syödä pienen 100-150 gramman palan useita kertoja viikossa. On parasta yhdistää "musta vanukas" kesäkurpitsan ja kurkun kanssa: näillä vihanneksilla on voimakas diureettinen vaikutus ja ne auttavat poistamaan virtsahapon nopeasti ihmiskehosta.

Kananrinta

Virtsahappotasojen alentamiseen tähtäävä ruokavalio sisältää seuraavat periaatteet: sen lisäksi, että poistat valikosta puriinia aiheuttavat tuotteet, sinun on myös vähennettävä proteiiniruokien ja hiilihydraattien kulutusta. Myös kanaliemi on kielletty. Ruoan tulisi luoda emäksinen ympäristö hedelmien, vihannesten ja maitotuotteiden avulla.

Naudanliha

Naudanlihan syönnillä ei ole hyödyllisiä vaikutuksia tässä diagnoosissa. Sitä vastoin lihan sisältämät runsaat puriiniyhdisteet vähentävät nefronien kapillaarien läpäisevyyttä ja aiheuttavat kihdin kehittymistä.

Makkarat

Tauti johtuu suolojen kertymisestä niveliin. Puriinia sisältävien elintarvikkeiden väärinkäyttö voi vaikuttaa siihen. Makkarat ovat luonnollisesti kihtipotilaiden kieltolistalla.

Nyytit

Rajoita nyyttien määrää kaikin keinoin, sillä lihavalmisteiden määrää suositellaan vähennettäväksi huomattavasti tämän taudin vuoksi. Täytteenä on parempi käyttää kanan-, jäniksen- tai kalkkunanlihaa. Voit lisätä myös mitä tahansa vihanneksia, kuten kurpitsaa tai kesäkurpitsaa.

Mitä vihanneksia voi ja ei voi syödä kihti kanssa

Maissi

Lääkärin mielipide tästä asiasta on jakautunut. Maissin hyvyydestä huolimatta sillä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia kihtiin. Asiantuntijoille ei kuitenkaan ole asetettu tiukkaa kieltoa. Jos tuotteelle ei ole yksilöllistä suvaitsemattomuutta, maissin syöminen on hyväksyttävää.

Punajuuri

Punajuurta kihtiin tulisi syödä erittäin varovaisesti. Se sisältää oksaalihappoa, joka osallistuu suolojen erittymiseen elimistöstä. Kun virtsajärjestelmä ei toimi kunnolla, suolojen erittyminen estyy, ne kerääntyvät niveliin ja voivat aiheuttaa kihti- eli tulehduskohtauksen, johon liittyy kipua.

Kihtipotilaat saavat syödä punajuurta vain keitettynä, enintään 150 g päivässä. Kvassia tai laimennettua punajuurimehua saa myös juoda, mutta enintään yhden lasillisen päivässä. Diureettisen vaikutuksensa ansiosta se poistaa suoloja kehosta. Boori vahvistaa niveliä; betaiini vähentää tulehdusta ja nivelten turvotusta.

Nauris

Puriinihapon kertyminen ja suolojen kertyminen niveliin johtavat vakavan sairauden - kihdin - kehittymiseen. Tässä diagnoosissa nauriit ovat osoittautuneet erinomaiseksi lääkkeeksi, joka pystyy vähentämään nivelkipuja, vaikuttamaan diureettisesti ja palauttamaan heikentyneen immuunijärjestelmän. Sillä on myös imeytymis- ja kouristuksia lievittäviä ominaisuuksia. Tämän diagnoosin perusteella tuotetta voidaan käyttää lämmittävänä kompressorina, keittosuolana, joka lisätään potilaan kylpyyn kivun lievittämiseksi, tai voiteena. Siksi lääkärit suosittelevat kihdin yhteydessä nauriin käyttöä vaihtoehtona, joka voi merkittävästi parantaa potilaan tilaa.

Punainen paprika

Niinkin vakava sairaus kuin kihti, jolle on ominaista virtsahapon ylimäärä, vaatii huolellista huomiota ja lääkärin määräämää erityisruokavaliota potilaan kehon ominaisuuksien mukaan. On mahdollista syödä tulisia paprikoita, koska ne voivat vähentää turvotusta, selviytyä ruoansulatusongelmista ja vähentää tulehdusta. Se voi myös vaikuttaa myönteisesti happoja neutraloivien entsyymien tuotantoon. Kuumaa vihannesta sisältävät tinktuurat ja pakkaukset voivat parantaa taudista johtuvaa niveltulehdusta. Mutta ennen kuin otat paprikat ruokavalioon, muista neuvotella asiantuntijan kanssa, jotta vältät kielteiset seuraukset.

Valkokaali

Jos motorisen aktiivisuuden väheneminen johtuu kihdin kehittymisestä, kaali auttaa selviytymään epämiellyttävistä oireista. Sitä voidaan käyttää sekä tuoreena että kompressiona.

Ominaisuuksiensa ansiosta se auttaa poistamaan toksiineja ja muita haitallisia aineita, jotka kerääntyvät niveliin ja rajoittavat moottoritoimintaa.

Tomaatit

Kun kihti on diagnosoitu, oksaalihappoa sisältävät elintarvikkeet kielletään. Tämä koskee myös tomaatteja. Niiden happopitoisuus on kuitenkin niin alhainen, ettei sillä ole vaikutusta potilaaseen eikä se häiritse virtsahapon erittymistä, joka kertyy niveliin kihdin yhteydessä.

Lisäksi tomaatit sisältävät riittävästi mineraaleja ja vitamiineja, jotka auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja ylläpitämään muita kehon prosesseja. Näin ollen on tarpeen käyttää tomaatteja kihdin hoitoon, mutta kohtuullisia määriä, mutta ei liioittelematta. Asiantuntijat neuvovat suosimaan lämpökäsiteltyjä tomaatteja, kuten niihin perustuvia kastikkeita, vihannesten muhennoksia ja muita ruokia.

Sipulit

Kansanasiantuntijat suosittelevat sipulin käyttöä kihtiin. Tämä johtuu siitä, että se pysäyttää tulehdusprosessin, palauttaa aineenvaihduntaprosessit. Sipulit ovat myös erinomainen ennaltaehkäisy tämän taudin.

Valkosipuli

Kihdin kanssa valkosipulin käyttö on sallittua, mutta vain kohtuudella. Se auttaa vahvistamaan niveliä ja normalisoimaan verenpainetta. Tuotetta ei kuitenkaan tulisi käyttää pääasiallisena lääkkeenä. Kihdin hoidon aikana on suositeltavaa syödä vihannesta sen luonnollisessa muodossa (1-2 neilikkaa päivässä tyhjään vatsaan). Lisäksi sen pohjalta voidaan valmistaa voiteita ja tinktuureja.

Lehtisalaatti

Lehtisalaatti on yksi yleisimmistä taudeista, joissa salaatinlehdet kuuluvat kiellettyjen tuotteiden luokkaan. Tämä johtuu korkeasta puriinipitoisuudesta: 100 grammaa salaattia kohti niiden pitoisuus on 55 mg, mikä varmasti nostaa virtsahappotasoa, mikä on vaarallista tällaisissa tapauksissa. Kihtipotilaille tilli ja persilja ovat sallittuja, mutta vain rajoitetusti.

Musta retiisi

Mustan retiisin hedelmälihaa voidaan käyttää lämmittävänä voiteena tähän tilaan. Tätä varten juuren jauhamisen ja mehun puristamisen jälkeen saatu kakku kääritään sideharsoon ja levitetään vahingoittuneeseen niveleen 15-20 minuutiksi. Se auttaa lievittämään kipua.

Parsa

Puriinit - parsan sisältämät aineet, joita on tarpeeksi suuria määriä, voivat vahingoittaa elimistöä lisäämällä virtsahapon pitoisuutta, jolloin kihdin oireet voivat vain pahentua. Parsaa saa kuitenkin syödä kohtuullisen määrän. Voit esimerkiksi juoda parsaa sisältäviä keittoja ja infuusioita.

Vihreä retiisi

Retiisi vaikuttaa myönteisesti niveliin ja lievittää arkuutta. Se poistaa elimistöstä ylimääräisen suolan, jonka liiallinen määrä johtaa usein niveltulehdukseen. Siksi on suositeltavaa käyttää sitä paitsi kihdin ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä myös osana sairauden monimutkaista hoitoa.

Kihtiin sitä voidaan käyttää sekä ulkoisesti voiteiden muodossa että sisäisesti. Ensimmäisessä tapauksessa tarvitset 120-130 ml tuoremehua, 120 ml vodkaa ja 50 g suolaa. Raasta retiisi ja purista hyvin, jotta saat mehua hedelmälihasta, kaada se sitten vodkaan ja sekoita suolan kanssa (sen pitäisi olla täysin liuennut). Liota vanua tai vanulappua tähän liuokseen ja levitä se kehon kärsivälle alueelle. Anna vaikuttaa puoli tuntia.

Retiisimehua voi myös juoda. Sen hyödyllisyys kihdin hoidossa on sen kyky normalisoida puriiniemästen vaihtoa, joka aiheuttaa tällaisia nivelongelmia.

Munakoiso

Munakoisossa ei ole puriinia laukaisevia aineita. Säännöllinen nauttiminen stimuloi natriumuraattien erittymistä, mikä on toinen ongelmallinen tekijä, joka johtaa happojen kiteytymiseen.

Pekingin kaali

Kihti ei ole syy kieltää Pekingin kaalin käyttöä ruokavaliossa. Vaikka valkokaali sopii paremmin potilaille, joilla on tämä diagnoosi. Pekinginseisoja voi parantaa kehon yleistä kuntoa. Sen tuoreista lehdistä voidaan valmistaa erilaisia salaatteja.

Selleri

Selleri sisältää koostumuksessaan suuren määrän natriumia, joka nopeuttaa urean poistumista elimistöstä, joten kihtiartriittipotilaiden ei pitäisi luopua tämän tuotteen käytöstä. Lisäksi sellerillä on seuraavat myönteiset vaikutukset:

• vähentää nivelkipua;
• Nopeuttaa ylimääräisen nesteen poistumista kehosta;
• toimii ennaltaehkäisevänä lääkkeenä virtsakivitautien kehittymisen ehkäisemiseksi;
• Palauttaa aineenvaihduntaa.

Säännöllinen sellerin käyttö voi parantaa tilannetta. Yleisin lääke kihtiin on vihannesten sadosta valmistettu mehutiiviste. On suositeltavaa ottaa 1 ruokalusikallinen ennen jokaista ateriaa.

Infuusio voi auttaa pääsemään eroon ylimääräisestä nesteestä. Valmista 25 g siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna hautua 5 tuntia. Ota 1 ruokalusikallinen kolme kertaa päivässä.

Topinambour

Topinambour, toisin kuin monet muut vihannekset, ei ainoastaan sisällä puriineja, jotka voisivat lisätä virtsahapon määrää, vaan myös mahdollistaa kertyneiden suolojen poistamisen. Sen lisäksi, että topinambouria voidaan nauttia raakana ja keitettynä kihdin yhteydessä, on olemassa useita muita kansanlääketieteellisiä reseptejä:

1. Topinamburin ja kirsikoiden mehu. Ne sekoitetaan keskenään samassa suhteessa. Tuloksena saatua juomaa juodaan pieninä kulauksina, 1 lasi kolme kertaa päivässä ennen aterioita.
2. Viinirypälemehun, topinambourin ja omenan sekoitus samassa suhteessa. Tämä yhdistelmä on erinomainen neutraloimaan virtsahappoa. Sitä juodaan samalla tavalla kuin edellä kuvattua juomaa.
3. Topinambourin lehtien ja varsien infuusio. Tätä varten ota varret kasvin yläosasta ja lehdet, murskaa ne, ota 2 ruokalusikallista tätä seosta ja kaada niiden päälle kaksi lasillista kiehuvaa vettä. Lääkkeen annetaan imeytyä yön yli. Aamulla se suodatetaan sideharson läpi. Juo sitä 50 ml neljä kertaa päivässä, kurssin kesto - 10 päivää.

Jotkut fytoterapeutit suosittelevat infuusion ottamista kihdin kanssa topinamburin kukista, jotka valmistetaan samalla tavalla kuin edellä mainittu lääke varsien varresta. Mutta koska jopa kuivatut kukat sisältävät hyödyllisiä aineita suuremmassa pitoisuudessa, 2 kuppia kiehuvaa vettä kestää vain 1 rkl.

Meloni

Melonia suositellaan nautittavaksi kihdin yhteydessä. Diureettisen vaikutuksensa ansiosta se voi poistaa virtsahappoa ja myrkyllisiä aineita. Meloni voi hillitä tulehdusprosesseja. Tuotteen säännöllinen käyttö parantaa taudin hoitoa. Raakamassan, kuivatun tuotteen ja jyvien kulutusta suositellaan taudin ehkäisemiseksi.

Kurpitsa

Kurpitsa on hyväksytty kihdin hoitoon, koska se normalisoi virtsahappotasoa. Vihannes voidaan sisällyttää tavanomaiseen ruokavalioon, sillä se paitsi monipuolistaa ruokalistaa myös rikastuttaa kehoa hyödyllisillä aineilla.

Kurkut

Tuoreita kurkkuja kihtiin voi syödä lähes rajattomasti - ne auttavat poistamaan ylimääräisen suolan ja hapon kehosta virtsan mukana. Niillä on myös diureettinen vaikutus ja ne auttavat poistamaan ylimääräistä nestettä.

Pikkelöidyt ja suolaiset kurkut olisi poistettava kokonaan valikosta, koska ne sisältävät runsaasti aineita, jotka pahentavat tautia.

Kesäkurpitsa

Tämä tauti liittyy suolan aineenvaihdunnan häiriöihin ja puriinien määrän lisääntymiseen. Kesäkurpitsa ei sisällä näitä aineita, joten se voidaan sisällyttää ruokavalioon kihdin yhteydessä. Koska se sisältää runsaasti askorbiinihappoa, jolla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, se voi jopa lievittää sairauden aiheuttamaa kipua.

Daikon

Daikonissa on hyvin vähän puriineja, aineita, jotka nostavat virtsahappotasoja ja pahentavat kihdin oireita. Näin ollen vähäpuriinisten elintarvikkeiden syöminen voi auttaa estämään tilan pahenemista. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että daikon ei voi toimia kihdin parannus- tai hoitokeinona, joten sitä ei pidä käyttää kihdin hoitoon määrättyjen lääkkeiden sijasta.

Paprikat

Lääkärit suosittelevat, että kihtipotilaille rajoitetaan juolavehnäkasvien, kuten paprikan, kulutusta, jotta vältetään kohtaukset ja tilan paheneminen. Tämä johtuu paprikoiden sisältämistä puriineista - aineista, jotka häiritsevät urean normaalia erittymistä. Terve elimistö selviytyy helposti näistä yhdisteistä, mutta taipumus suolojen kertymiseen kudoksiin tekee välttämättömäksi välttää tällaisia elintarvikkeita.

Erityisesti mausteisia paprikoita on vältettävä, ja jos tuote on paljon rakastettu, tuoreita tai höyrytettyjä keltaisia paprikoita voidaan käyttää, mutta niitä ei saa missään tapauksessa paahtaa öljyssä tai savustaa.

Ruusukaali

Ruusukaalia ei pitäisi syödä kihdin yhteydessä, koska sen puriinipitoisuus on korkea. Se voi pahentaa tautia.

Parsakaali

Kihti on sairaus, joka johtuu virtsahapon suolojen kertymisestä niveliin. Siksi on tärkeää noudattaa ruokavaliota, joka auttaa taudin hoidossa. Parsakaalissa on 4 kertaa vähemmän puriinia kuin kukkakaalissa. Juuri tämä aine on vastuussa virtsahapon suolojen kertymisestä. Vihannes ei ainoastaan poista myrkkyjä kehosta, vaan myös virtsahappoa ja sen suoloja, joten sen syöminen ei ole vain tarkoituksenmukaista, vaan myös välttämätöntä.

Perunat

Lääkärit sallivat kihtiä sairastavien potilaiden syödä perunoita missä tahansa muodossa. Ruoat, joihin ne sisältyvät, eivät ainoastaan ilahduta sinua erinomaisella maullaan, vaan myös kyllästävät kehoa mikroravinteilla, joilla on suotuisa vaikutus luukudoksiin ja niveliin.

Porkkanat

Koska juurikasvi ei sisällä puriineja, mutta auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta, on suositeltavaa juoda tuoretta porkkanamehua kihtiin. Vihannes parantaa kudosten kimmoisuutta ja kestävyyttä, suojaa sydäntä ja poistaa haitallisia aineita kehosta.

Purjosipuli

Purjosipuli on yksi niistä harvoista elintarvikkeista, joita voidaan syödä kihdin hoitoon ilman suurempia rajoituksia. Siinä ei ole käytännössä lainkaan puriineja, jotka voivat pahentaa tautia. Sitä voidaan syödä raakana, paistettuna tai keitettynä, jos sillä ei ole kroonisia ruoansulatuskanavan sairauksia. Kun kyseessä on nuori purjo, yksinkertainen tuore vihannessalaatti on suositeltavampi.

Kukkakaali

Jos henkilöllä on diagnosoitu jokin sairaus, kuten kihti, ei ole suositeltavaa syödä kukkakaalia. Kaalissa olevat puriinit kerääntyvät elimistöön ja aiheuttavat urean kertymistä.

Ihmisten, joilla on ongelmia virtsateiden (munuaisten) kanssa, ja niiden, jotka kärsivät korkeasta verenpaineesta, tulisi olla varovaisia kukkakaalin syömisessä - on parasta kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen.

Retiisi

Retiisit eivät sisällä paljon virtsahappoa (9,6 mg/100 g), mutta niitä ei pidä syödä sairauden aikana.

Kielto ei koske vihannesten mehua, jolla yhdessä porkkanamehun kanssa on parantava vaikutus.

Mitkä pähkinät voi ja ei voi syödä kihti kanssa

Parapähkinät

Brasilialaisen kasvin hedelmiä voidaan käyttää kihtiartriitissa, mutta niitä tulisi käyttää vain rajoitettu määrä. Tuote on hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmälle sekä hermostolle. Myös saksanpähkinän siemenet normalisoivat aineenvaihduntaa ja stimuloivat vatsaa.

Saksanpähkinöiden käyttö kihdin hoidossa riippuu taudin kulusta. Remissiovaiheessa käytetään pieniä määriä. Niveltulehduksen pahenemisvaiheessa kaikenlaiset pähkinät olisi kuitenkin jätettävä pois ruokavaliosta.

Cashewpähkinät

Cashewpähkinät sisältävät hyödyllisiä kivennäisaineita ja vitamiineja, jotka vaikuttavat myönteisesti yleiseen terveyteen. Mitä tulee kihdin kulutukseen, koska cashewpähkinät voivat parantaa veren laatua ja lievittää taudin akuuttia oireyhtymää. Negatiivisen reaktion välttämiseksi on kuitenkin suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa.

Hasselpähkinä

Kaikki rasvaiset ja mausteiset ruoat ovat kiellettyjä kihdin yhteydessä. Lääkärit eivät myöskään suosittele pähkinöitä, koska ne sisältävät yleensä runsaasti puriineja. Joitakin lajikkeita voidaan kuitenkin syödä pieniä määriä. Näihin kuuluvat hasselpähkinät.

Jotta keho kyllästyisi arvokkailla monityydyttymättömillä rasvahapoilla ja vahvistaisi sydäntä sekä puhdistaisi verta, hasselpähkinöitä voidaan kuluttaa vähitellen, seurata hyvinvointia ja luopua tuotteesta pahenemistapauksissa.

Männynpähkinät

Käytä männyn ytimiä kihtipotilaan ruokavaliossa voidaan käyttää vain, jos tauti on remissiossa. Tuote pystyy antamaan potilaan keholle tarvittavat vitamiinit ja hivenaineet. Kihdin pahenemisvaihe on vasta-aihe siementen käytölle.

Manteli

Pähkinöitä ei pitäisi syödä rasvaisina tuotteina akuuteissa kihdin muodoissa. Rauhallisena aikana manteleita voidaan kuitenkin syödä minimaalisia määriä, koska ne vaikuttavat myönteisesti muihin järjestelmiin. Se esimerkiksi parantaa merkittävästi veren koostumusta ja stimuloi puriinien poistumista, ja lisäksi se tukee sydäntä ja aivoja. Jos tauti on laiminlyöty, on syytä tarkistaa lääkäriltäsi erityiset merkinnät.

Maapähkinä

Maapähkinöitä ei saa koskaan syödä kihdin yhteydessä. Kuten kaikki palkokasvit, se sisältää puriineja, jotka aiheuttavat virtsahapon tuotantoa nivelissä, mikä lisää ja lisää kipukohtausten ja sairauden komplikaatioiden määrää. Siksi maapähkinät olisi jätettävä pois ruokavaliosta kihtiartriitissa.

Pistaasipähkinät

Pistaasipähkinöitä ei suositella kihdin hoitoon. Pistaasipähkinät sisältävät puriineja, mutta ne eivät ole edes tärkein syy olla syömättä niitä. Pistaasipähkinät voivat aiheuttaa turvotusta sitomalla nestettä elimistöön, varsinkin jos kyseessä ovat suolapähkinät. Ne voivat aiheuttaa nivelten turvotusta ja heikentää munuaisten toimintaa, jolloin virtsahappo ei pääse poistumaan elimistöstä normaalisti.

Pähkinä

Saksanpähkinöitä kutsutaan kuningaspähkinäksi syystä. Kahdeksankymmentä prosenttia saksanpähkinöistä on kielletty kihdin vuoksi, mutta saksanpähkinät ovat niiden neljän joukossa, joita saa käyttää satunnaisesti. Hedelmät sisältävät tietenkin puriineja, mutta pieninä annoksina, nimittäin 25 mg 100 grammaa kohti, mikä on pieni luku. Ja on lähes mahdotonta syödä 100 grammaa jyviä niiden rasvapitoisuuden ja hitaan sulavuuden vuoksi.

Siksi voit syödä 1-2 ydintä päivässä remissiovaiheen aikana. Tämä ei ainoastaan estä komplikaatioita taudin kulussa, vaan myös parantaa hyvinvointia. Pähkinöiden lehdistä, kuorista tai siltasta valmistettua tinktuuraa voidaan käyttää puristeluina tai voiteina kihdin vaivaamille nivelille.

Kookos

Koska kihti on yksi patologioista, joilla on monimutkaisia syy-seuraussuhteita, tämän sairauden ruokavaliolla on monia rajoituksia. Mutta kookospähkinä, jolla on voimakkaat antioksidanttiset ominaisuudet, voi rikastuttaa näiden potilaiden valikkoa. Lisäksi kookos on kasvirasvan lähde, joka on erittäin hyödyllinen tässä taudissa.

Ei pidä unohtaa, että kihti vaikuttaa aineenvaihduntaan, ja tämä häiriö edistää virtsahapon kertymistä. Trooppisessa pähkinässä on elementtejä, jotka normalisoivat aineenvaihduntaprosesseja.

Mitä mausteita ja yrttejä voidaan ja ei voida käyttää kihdin kanssa.

Laakerinlehti

Laakerinlehtien hyödyllisyys kihdin hoidossa on ainutlaatuinen: niiden keittäminen voi elvyttää kudoksia, parantaa puolustustoimintoja ja poistaa suoloja. Laurinlehtitinktuuraa voidaan käyttää myös kivun lievittämiseen erityisesti tautikohtausten aikana.

Kaneli

Vain tasapainoinen ruokavalio ja hoito viivästyttävät taudin kehittymistä. Ruokavaliossa on oltava myös mausteita, kuten kanelia ja vaniljaa, laakerinlehteä ja muita.

Merisuola

Kihti johtuu virtsahapon suolojen kertymisestä elimistöön. Kohtausten aikana iho voi olla punainen ja turvonnut, kipu on voimakasta ja kuumetta esiintyy. Suolakylvyt ovat tässä tapauksessa erittäin hyödyllisiä. Kylvyssä suositellaan käytettäväksi merisuolaa, koska sillä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

Curcuma

Kihti on sairautena tunnettu jo tuhansia vuosia. Ja koko tämän ajan kurkumaa on pidetty välttämättömänä lääkkeenä tähän vaaralliseen tautiin. Maustejauheen tiedetään lievittävän kipua, turvotusta ja tulehdusta, eli se poistaa kihdin tärkeimmät oireet. Tällaisia potilaita kehotetaan lisäämään maustetta teehen, maitoon, salaatteihin ja sekoittamaan se hunajaan. Tällaiset lisäykset ruokavalioon estävät patologisen prosessin kehittymisen, ja kolmen päivän kuluttua epämukavuus ja epämukavuus häviävät.

On kuitenkin muistettava, että kurkuma ei korvaa täysin lääkehoitoa. Tämäntyyppistä hoitoa käytetään vain tärkeimpien terapeuttisten toimenpiteiden lisänä.

Mitä mehiläistuotteita voidaan ja ei voida käyttää kihtiin?

Hunaja

Hunaja kihdin hoidossa voi hillitä kipua ja siten ehkäistä komplikaatioita, mitä pidetään tärkeänä etuna pitkälle edenneessä vaiheessa. Jos virtsahappo on juuri alkanut kerääntyä elimistöön, hunajaa ja mehiläistuotteita käyttämällä voidaan poistaa tulehduksellinen oireyhtymä ja estää kaikenlaisten komplikaatioiden syntyminen.

Propolis

Propolis on hyvä ulkoinen lääke nivelvaivoihin ja kihtiin. Kivuliaiden kuoppien hierominen luonnollisella ainesosalla auttaa lievittämään tulehdusta ja epämukavuutta. Tehokas voide voidaan valmistaa helposti kotona yhdistämällä kasviöljy (mieluiten pellavaöljy) ja mehiläisliima. Molemmat ainesosat otetaan yhtä suuria määriä. Propoliksen ainesosien ominaisuuksien aktivoimiseksi seos on lämmitettävä ja sekoitettava hyvin. Kun seos on jäähtynyt, hiero sillä ensin kipeät nivelet ja kääri ne sitten huolellisesti.

Mitä kalaa ja äyriäisiä voi ja ei voi syödä kihdin kanssa.

makrilli

Makrilli on erityisen hyväksi kihtiä sairastaville. Nivelten ja nivelsiteiden vahvistamiseksi ihmiset tarvitsevat F-vitamiinia, jota makrilli sisältää runsaasti. Sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus ja se on hyväksi nivelille.

Hake

Keitettyä ja höyrytettyä kummeliturskaa voidaan myös sisällyttää kihtiartriitin ruokavalioon. Sitä voi syödä enintään 2-3 kertaa viikossa.

Lohi

Kihti on sairaus, jossa elimistöön vapautuu suuria määriä virtsahappoa. Sen kiteet laskeutuvat niveliin. Kivun lievittämiseksi ja kohtausten ehkäisemiseksi on noudatettava tiukkaa ruokavaliota, joka sisältää elintarvikkeita, jotka voivat vähentää puriinipitoisuuksia. Siksi lohta ei suositella potilaan ruokavalion säännölliseksi ateriaksi. Silloin tällöin voi nauttia pienen palan kalanlihaa, mutta sitä ei pitäisi koskaan tehdä viikoittain, sillä lohi sisältää runsaasti puriineja ja voi aiheuttaa komplikaatioita potilaan tilassa.

Moiva

Kapeliinimassa sisältää runsaasti vitamiineja ja hivenaineita, mutta vain kypsennettynä tai paistettuna. Se sisältää vähemmän rasvaa ja enemmän foolihappoa sekä A-, C- ja D-vitamiineja. Kihtipotilaiden ei pitäisi syödä savustettua, suolattua ja kuivattua villakuoretta. Korkea rasva- ja suolapitoisuus voi pahentaa taudin kulkua ja aiheuttaa kriisin.

Karppi

Kihtipotilaat saavat syödä karppia kerran viikossa. Lääkärit suosittelevat kuitenkin voimakkaasti kalan höyrystämistä tai keittämistä. Ei paistettuja, saati savustettuja kalaruokia ei pitäisi olla kihtiä sairastavan henkilön ruokalistalla. Ne voivat johtaa taudin pahenemiseen ja komplikaatioihin.

Kampela

Kihtiä sairastavien on noudatettava ruokavaliota, koska yksi syy kihdin patologiaan on virheellinen aineenvaihdunta. Yksi ruokavalion tärkeimmistä osista ovat kalatuotteet. Rasvaisten lajikkeiden kalaa ei saa syödä. Punakampelan käyttö kihtiä sairastavien ruokalistalla on hyväksyttävää, mutta jos kyseessä on akuutti muoto, lääkärit suosittelevat, että kalan syömisestä luovutaan kokonaan.

Pollack

Tässä taudissa ei saa syödä paljon puriineja sisältäviä ruokia. Minttu sisältää niitä pieniä määriä. Samalla sen fileet sisältävät aineita, joilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, joten ne voivat monin tavoin parantaa myös nivelsairauksien, kuten kihdin, tilannetta.

Silakka

Lääkärit kehottavat välttämään silliä kokonaan ruokavaliosta kihdin vuoksi. Kalassa on rasvaista lihaa, joka ei hyödytä potilasta lainkaan, vaan vahingoittaa häntä. Suolatusta tai savustetusta silakasta ei tarvitse puhua. Tätä ei ole edes otettu huomioon. Vaikka potilas tarvitsee kalatuotteita, silakka ei ole sallittujen tuotteiden luettelossa. Kannattaa siis luopua siitä eikä riskeerata terveyttään.

Vaaleanpunainen lohi

Kihdin kanssa vaaleanpunaista lohta tulisi syödä vain paistettuna tai keitettynä. Suolatun kalan käyttö taudin läsnä ollessa on ehdottomasti kielletty. Se sisältää runsaasti suolaa, joka ei ainoastaan estä veden poistumista kehosta vaan myös kihdin etenemistä.

Kalaöljy

Kalaöljyä voidaan käyttää lievittämään esimerkiksi kihdin kaltaista sairautta. Monityydyttymättömien rasvahappojen sekä A- ja E-vitamiinien ansiosta se voi lievittää nivelkipuja ja estää tulehduksia. Tuotteen antioksidanttiset ominaisuudet ehkäisevät soluvaurioita ja parantavat uudistumisprosessia.

Ravunliha

Kihtiartriitin hoitoon rapujen lihaa voidaan syödä keitettynä tai höyrytettynä. Paistetut, savustetut ja säilötyt elintarvikkeet ovat vasta-aiheisia tässä taudissa. Tuote sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita. Siksi lääkärit suosittelevat sen sisällyttämistä ruokavalioon rauhallisen kihdin aikana tai vakaan remissiovaiheen aikana.

On tärkeää syödä rapuja kohtuudella, sillä niiden liiallinen käyttö ruokavaliossa voi aiheuttaa patologian pahenemista. Äyriäiset sisältävät puriineja, joiden hajoaminen lisää virtsahappopitoisuutta.

Pahenemisvaiheen aikana on ehdottomasti vältettävä ravunlihaa. Tässä vaiheessa on tärkeää noudattaa tiukkaa ruokavaliota. Raputuotteista valmistettu keitto ja liemi on myös vasta-aiheista niiden korkean puriinipitoisuuden vuoksi.

Kuivattu ja kuivattu kala

Lääkärit kieltävät kuivatun ja kuivatun kalan käytön potilailta, jotka kärsivät esimerkiksi kihdin kaltaisesta sairaudesta. Tämän suosituksen noudattamatta jättäminen voi nopeuttaa patologian kehittymistä, pahentaa potilaan yleistä tilaa ja aiheuttaa vakavia komplikaatioita.

Sinisimpukat

Sinisimpukoita ei suositella niiden korkean proteiinipitoisuuden vuoksi, koska tämä tuote voi aiheuttaa taudin pahenemista. Simpukoiden ystävät voivat kuitenkin remissiovaiheessa syödä niitä pieniä määriä, jos ne paistetaan, haudutetaan tai keitetään vain kerran tai kaksi kertaa viikossa. Sairaus johtuu heikentyneestä virtsahapon tuotannosta, ja merenelävillä on taipumus lisätä sitä ihmiskehossa.

Katkarapu

Omega-3, joka on osa katkarapuja, auttaa lievittämään kipua ja parantamaan kihtiä sairastavan potilaan yleistilaa. Lisäksi näiden merenelävien runsas koostumus auttaa normalisoimaan potilaan keskushermostoa, immuunijärjestelmää, sydän- ja verenkiertoelimistöä sekä ruoansulatuskanavaa.

Raputikkuja

Raputikkujen koostumus sisältää PP-vitamiinia, joka poistaa helposti suolat ja urean kehosta, ja tämä on erinomainen kihdin ehkäisykeino. Tuote on erittäin hyödyllinen tämän sairauden hoidossa, joten on noudatettava erityistä varovaisuutta, kun sitä käytetään ruston tulehduksen vähentämiseksi.

Kalmarit

Jos kihti ei ole akuutissa vaiheessa, kalmari on erinomainen vitamiinien ja kivennäisaineiden lähde, joka auttaa hallitsemaan tautia. Mukana olevat omega-3-hapot ovat tehokkaita tulehdusten torjunnassa kaikissa paikoissa. Jodi torjuu myös tätä ongelmaa. Ruho on paistettava, höyrytettävä tai haudutettava, mutta ei paistettava. Liemettä, jossa kalmari keitetään, ei pidä syödä, koska siitä jäävät kaikki puriinit.

Punainen kaviaari

Yksi niistä elintarvikkeista, jotka ovat kiellettyjä tämän taudin pahenemisvaiheessa, on punainen kaviaari. Se lisää virtsahapon määrää elimistössä ja johtaa virtsahappokiteiden kertymiseen niveliin, mikä edistää taudin kehittymistä ja huonontaa potilaan yleistilaa.

Asiantuntijat sallivat pienen määrän punaista kaviaaria potilaan ruokalistalle vasta, kun tauti on mennyt remissioon.

Mitä siemeniä voi ja ei voi syödä kihdin kanssa

Unikonsiemenet

Unikonsiemenet voivat pieninä määrinä nautittuna vähentää kipua ja vaikuttaa myös rauhoittavasti henkilön tilaan.

Kurpitsansiemenet

Kihtipotilaille on sallittua sisällyttää kurpitsansiemeniä päivittäiseen ruokalistaan. Ne voivat lievittää tilaa. Ota ruokalusikallinen siemeniä tai jälkiruokalusikallinen siemenöljyä kahdesti päivässä. On tärkeää noudattaa seuraavaa kaavaa: ota kurpitsansiemenvalmistetta 10 päivän ajan, pidä sitten 10 päivän tauko ja toista hoito. Jotkut asiantuntijat valmistavat kurpitsansiemenistä alkoholipitoista tinktuuraa kipeiden kohtien hieromiseen kihdin ja niveltulehduksen yhteydessä.

Chia-siemenet

Chia-siemeniä saa käyttää kihtiin. Siemenet auttavat palauttamaan kudos- ja nivelongelmiin johtavat aineenvaihduntaprosessit. Tuotetta suositellaan nautittavaksi vihannesten, hedelmien, jogurtin ja puuron kanssa.

Auringonkukansiemenet

Kyseessä ei ole kaiken kattava sairaus, mutta auringonkukansiemenistä voi olla paljon apua oireiden lievittämisessä. Raakoja siemeniä voi syödä kohtuudella, mutta paahdettuja siemeniä tulisi välttää kokonaan.

Pellavansiemenet

Tutkimukset osoittavat, että pellavansiemenet auttavat vähentämään virtsahappoa, joka on taudin pääasiallinen syy. Siksi pellavansiementen lisääminen ruokavalioon tämän taudin vuoksi ei ole huono ajatus. Epäselvissä tapauksissa on kuitenkin syytä olla varovainen - on parempi aloittaa keittämällä ja infuusioilla. Valmista ne edellä kuvatulla tavalla joka päivä.

Seesamin siemenet

Seesaminsiemeniä ei suositella käytettäväksi kihtiin, mutta se on sallittua. Seesaminsiemeniä voi lisätä salaatteihin, mutta muista, että seesaminsiemenet sisältävät oksalaatteja. Liiallinen seesaminsiementen ja siten suurten oksalaattimäärien nauttiminen voi aiheuttaa kihdin pahenemista, joten maltillisuutta on noudatettava.

Mitä makeisia voi ja ei voi syödä kihdin kanssa

Sokeri

Kihti johtuu virtsahapon kertymisestä elimistöön. Sokeri ei tietenkään edistä sen muodostumista, mutta estää sen erittymistä. Tämän vuoksi on suositeltavaa välttää sokeria kaikissa sen muodoissa kihdin yhteydessä.

Kaurakeksit

Kehon tilan lievittämiseksi voit käyttää lääkkeitä, mutta ilmeisin vaikutus on tiukka ruokavalio. Asiantuntijoiden mukaan sinulla on kuitenkin varaa syödä jotain makeaa. Tämä koskee myös kaurakeksejä. On parasta ostaa erityinen diabeetikoille tarkoitettu herkku, ja jos aika sallii ja siihen on mahdollisuus, on parempi leipoa keksejä itse. Näin niistä on enemmän hyötyä.

Popcorn

Kuitu edistää suolojen poistumista elimistöstä, ja kihti on vain niiden kertymistä tiettyihin paikkoihin. Joten popcornin syöminen puhtaassa muodossaan vaikuttaa hyvin kehon yleiseen tilaan eikä pahenna sairautta.

Marmeladi

Marmeladi ei ole terveydelle vaarallista kihdin kannalta, joten sitä voi syödä myös tässä tapauksessa. Sitä ei kuitenkaan pidä yhdistää suklaan tai marjojen, kuten viinirypäleiden, vadelmien, viikunoiden ja karpaloiden kanssa.

Jäätelö

Kihtipotilaat voivat syödä jäätelöä. Herkun kohtuullinen käyttö ei aiheuta mitään pahaa. Kun asiantuntijat laativat ruokavalioita kihtiä sairastaville potilaille, he korostavat "makeisia". Tämä sisältää jäätelöä, vaahtokarkkeja, vaahtokarkkeja ja kinuskia. Yleinen suositus on seuraava: syö jälkiruokaa pieninä annoksina enintään kaksi kertaa viikossa, eikä se saisi sisältää mitään lisäaineita (mieluiten klassista maitokermaa).

Halva

Makeiset, erityisesti halva, ovat edelleen tutkijoiden keskustelun kohteena, joten lopullista vastausta ei ole. Ainoastaan suklaata ja puriineja sisältäviä elintarvikkeita ei suositella taudin hoitoon.

Mitä juomia voidaan ja ei voida kuluttaa kihtipukamat

Koivumehu

Hoito koivunmahlan avulla säätelee aineenvaihduntaprosesseja, jotka häiriintyessään johtavat kihtiin.

Sitruunamehu

Sitruunamehu hajoaa ruoansulatuksen aikana johdannaisiksi, joilla on neutraali vaikutus virtsahappoon. Tämä auttaa pääsemään eroon suoloista. Sitruunamehulla on myös suotuisa vaikutus maksaan stimuloimalla sapen ulosvirtausta. Sen sisältämät vitamiinit ja kuidut parantavat ruoansulatusta ja poistavat haitallisia aineita elimistöstä. Jos juot sitä oikein, yleiskuntosi paranee. Kun niitä käytetään yhdessä, munuaiset toimivat paremmin ja virtsahappo voi poistua elimistöstä, mikä on hyödyllistä kihdin ehkäisemiseksi.

Tomaattimehu

Tomaattimehu on kielletty taudin akuutin kulun aikana sekä kihdin laiminlyödyssä vaiheessa. Koska tomaatit sisältävät oksaalihappoa, ne häiritsevät virtsahapon suolojen poistumista nivelistä.

Remission aikana potilaan ruokavalioon voidaan sisällyttää pieni määrä tomaattimehua. Vielä parempi on, jos sitä ei nautita puhtaassa muodossaan vaan lisäaineena, esimerkiksi keitossa.

Tuore sellerimehu

Tässä vakavassa nivelsairaudessa sellerimehulla on myönteinen vaikutus seuraaviin prosesseihin:

• Tehostaa kehon aineenvaihduntaa.
• Lievittää niveltulehdusta ja kipua.
• Poistaa elimistöstä suoloja, jotka kertyvät sairaisiin niveliin.
• Auttaa kivuliaita niveliä palauttamaan liikkuvuutensa.

Kihdin kanssa sellerimehua tulisi käyttää päivittäin: säännöllisellä käytöllä havaitaan terveyden paranemista.

Porkkanamehu

Terapeutit neuvovat sisällyttämään juuri puristetun porkkanamehun ruokavalioon, jota suositellaan kihtiä sairastaville potilaille. Tämä juoma auttaa kyllästämään kehoa enemmän ravintoaineita ja lievittää taudin epämiellyttäviä oireita.

Omenamehu

Koska omenoiden sisältämä happo auttaa poistamaan ja neutraloimaan virtsahapon suoloja, omenamehu on olennainen osa kihdin hoitoa. Potilaiden, joilla on tämä sairaus, tulisi suosia makeita lajikkeita.

Tuore punajuurimehu

Punajuuri on boorin aarreaitta, ja tuore punajuurimehu sopii niveltulehduksen ja nivelrikon hoitoon. Lääkärit ovat myös yhtä mieltä siitä, että punajuurimehu on erinomainen hoito kihtiin, koska se auttaa poistamaan ureaa.

Granaattiomenamehu

Granaattiomenamehu sisältää mineraaleja ja vitamiineja, jotka auttavat poistamaan virtsahapon elimistöstä, joten voit ehkäistä näitä sairauksia. On muistettava, että tätä pidetään tärkeänä lääketieteellisenä etuna tämän tilan akuutissa vaiheessa.

Kuohuvesi

Myös emäksisen kivennäisveden määrääminen kuuluu nivelkipujen hoitomenetelmien luetteloon. Akuutissa vaiheessa se voi poistaa kivuliaita oireita ja rauhoittaa niveliä. Tietenkin sen käyttö on yhdistettävä lääkitykseen.

Nivelkipujen syynä on rustokudoksen rappeutuminen, joka johtuu veden puutteesta ja nivelnesteen määrän vähenemisestä. Hiilihapotettu kivennäisvesi täydentää nesteen puutetta ja auttaa palauttamaan kipeät nivelet.

Vähintään kaksi litraa emäksistä kivennäisvettä päivässä tulisi juoda kihdin yhteydessä.

Konjakki

Alkoholin käyttö on ehdottomasti vasta-aiheista, koska se heikentää virtsahapon erittymistä elimistöstä. Lääkärit sallivat kuitenkin enintään 50 ml:n kerta-annoksen konjakkia täydellä vatsalla ja oikean "alkupalan" kanssa, joka ei saa olla liian tiheä. Muuten se rasittaa kehoa entisestään.

Konjakkia voidaan käyttää myös ulkoisena kompressorina kivun lievittämiseen. Sen sisäisestä käytöstä on kuitenkin sovittava lääkärin kanssa, joka voi ymmärtää taudin kulun ja tunnistaa mahdolliset riskit.

Kahvi

Asiantuntijat uskovat, että kahvi voi auttaa esimerkiksi kihdin kaltaisessa sairaudessa. Mutta vain jauhetusta jauheesta valmistettua juomaa tulisi käyttää tämän patologian läsnä ollessa.

Kahvin hyödyt kihdin hoidossa johtuvat siitä, että sen avulla voit poistaa kehosta suolakiteitä, jotka kerääntyvät luukudokseen ja aiheuttavat epämiellyttäviä oireita.

Lisäksi kahvi auttaa nopeuttamaan verenkiertoa ja parantamaan verisuonten sävyä. Tämän seurauksena pienet tulehdusprosessit voidaan poistaa.

Juoma sisältää myös aineita, jotka lisäävät kehon antioksidanttisia ominaisuuksia. Tämä on tärkeä näkökohta kihdin hoidossa.

Näin ollen jauhetun kahvin kohtuullinen kulutus hyödyttää kehoa ja auttaa selviytymään epämiellyttävistä oireista. Samaan aikaan pikajuomat olisi jätettävä pois ruokavaliosta.

Kissel

Kihtikohtauksen aikana on noudatettava vuodelepoa, tiukkaa ruokavaliota ja lääkitystä. Pahenemisvaiheen aikana on tarpeen luopua liha- ja kalatuotteista. Aterioiden tulisi koostua pääasiassa nestemäisistä elintarvikkeista. Yksi näistä elintarvikkeista on kissel. Sitä voidaan käyttää tämän patologian yhteydessä.

Kvass

Kihdin yhteydessä potilaan on noudatettava erityistä juomisohjelmaa, jotta liiallinen virtsahapon määrä saadaan poistettua elimistöstä. Nestettä tulisi juoda tässä tapauksessa 2-3 litraa päivässä. Kvassista voi olla tässä tapauksessa paljon hyötyä, sillä se vahvistaa immuunijärjestelmää ja sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus. Liika voi kuitenkin olla haitallista: sokeri ja käymistuotteet aiheuttavat nesteen kertymistä, turvotusta ja pahenevaa nivelkipua.

Olut

Kuten mikä tahansa muu alkoholijuoma, olut voi lisätä veren puriinipitoisuutta, mikä voi johtaa kihtipuuskan puhkeamiseen. Vaarallisena pidetään 400 mg puriineja 100 grammassa alkoholia. Vertailun vuoksi voidaan todeta, että 100 grammassa olutta on yli 1800 puriinia, mikä on vaarallista sekä tähän luokkaan kuuluville potilaille että terveille ihmisille.

Koska oluella on diureettinen vaikutus, se kuivattaa elimistöä nopeasti, jolloin virtsahappoa jää vereen ja se muuttuu viskoosimmaksi. Se aiheuttaa myös sen, että kaikki myrkylliset aineet keskittyvät sisäelimiin. Veren paksuuntumisen seurauksena ravinteiden ja hapen kulkeutuminen kudoksiin vaikeutuu.

Kivennäisvesi

Kivennäisvesi, joka sisältää pieniä pitoisuuksia luonnossa esiintyviä emäksisiä aineita, auttaa neutraloimaan virtsahapposuolojen hapanta ympäristöä ja estämään virtsahappokiteiden muodostumista. Kivennäisvesi nopeuttaa myös aineenvaihduntaa ja auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta.

Valkoviini

Lukuisat tutkimukset ovat osoittaneet, että viinillä on kyky laukaista kihtipuuskia. Viinin juomisen jälkeen pahenemisvaiheen riski on paljon suurempi kuin jonkin muun alkoholituotteen käytön jälkeen. Alkoholin juominen ei ole suositeltavaa pahenemisvaiheen aikana eikä kuukauden ajan kihtiartriittikohtauksen jälkeen. Alkoholi voi muuttaa lääkkeiden vaikutuksia, lisätä niiden tehoa ja aiheuttaa sivuvaikutuksia.

Ruusunmarjan keittäminen

Kihtiin liittyy voimakasta kipua, jota ruusunmarjakeitto voi vähentää. Tätä tarkoitusta varten sitä suositellaan käytettäväksi taudin alkuvaiheessa. Vaikeissa muodoissa infuusio on tehoton.

Resepti kihtiin: 25 g kasvin hedelmää lähetetään kattilaan kuumaa vettä, peitetään ja vaaditaan vähintään 8 tuntia.

Punaviini

Tähän tautiin liittyy puriiniaineenvaihdunnan häiriö. Kova alkoholi vain pahentaa tilannetta. Kuiva punaviini kuitenkin vahvistaa elimistön luonnollista puolustuskykyä ja nostaa hemoglobiinitasoja. Joten lääkärit sallivat tämän juoman juomisen kihdin yhteydessä, mutta enintään kaksi kertaa viikossa ja enintään lasin verran. Rasvaisia liharuokia ei saa syödä ennen tätä juomaa eikä sen jälkeen.

Liukoinen kahvi

Teoriassa kahvi ei sisällä tautia aiheuttavia puriineja. Paljon riippuu kuitenkin siitä, miten tuote tuotetaan. Jotkin valmistajat, jotka käyttävät korkeaa lämpötilaa pakastamisen sijaan, joutuvat palauttamaan tuhoutuneen kofeiinin. Tähän tarkoitukseen he käyttävät sen synteettistä analogia, jota tuotetaan ksantiinista ja virtsahaposta, joka vaikuttaa kielteisesti aineenvaihduntaan ja aiheuttaa kihdin pahenemista.

Samppanja

Kohonneet virtsahappotasot elimistössä edellyttävät erityistä ruokavaliota ja alkoholin välttämistä taudin pahenemisen ja vakavien sivuvaikutusten vaarassa.

Valkoviiniä ja samppanjaa pidetään suhteellisen turvallisina juomina kihdin hoidossa niiden pienemmän etanolipitoisuuden ja antioksidanttivaikutuksen vuoksi. On kuitenkin suositeltavaa yhdistää juomat lehtivihreisiin ja muihin puriinia vähentäviin elintarvikkeisiin.

Jos kihtipotilaan on vaikea luopua alkoholista lomilla, lääkärit suosittelevat kotitekoisia tinktuureja (esimerkiksi ruusunmarjoista) ja kevyttä viiniä, ääritapauksissa samppanjaa.

Karpalo morsel

Kihdin yhteydessä karpalomurot auttavat hajottamaan ja poistamaan suolakertymiä elimistöstä, poistamaan ylimääräistä kaliumia ja normalisoimaan urean määrää. Sitä tulisi kuitenkin käyttää vasta sen jälkeen, kun asiasta on keskusteltu lääkärin kanssa. Tuoreita marjoja ei pitäisi syödä kihdin kanssa, koska ne sisältävät puriineja, jotka voivat aiheuttaa taudin pahenemista. Murekkeissa nämä aineet ovat kuitenkin muuttuneet, joten pieni määrä juomaa ei vahingoita elimistöä.

Vodka

Vodka ei sisällä puriineja, mutta kuten kaikki alkoholijuomat, se edistää kehon kuivumista ja aiheuttaa epämiellyttäviä oireita.

Monet lääkärit uskovat, että pieni määrä vodkaa ei vahingoita potilasta vakavasti, mutta siitä ei myöskään ole suurta hyötyä. Mukavan elämän kannalta on parempi luopua tästä rentoutumismenetelmästä.

Sitruunavesi

Virtsahapon poistaminen on tärkein syy, miksi suositellaan juomaan säännöllisesti vettä sitruunamehun kanssa.

Sitruunatee

Asiantuntijat suosittelevat sitruunamehun lisäämistä ruokavalioon. Sitruunamehu auttaa vatsassa hajoamisen jälkeen neutraloimaan virtsahappoa elimistössä, edistää sen erittymistä ja ehkäisee suolojen kertymistä ja kiteytymisprosessia. Sitruunoiden sisältämät mikroravintoaineet, kuidut, bioflavonoidit ja pektiinit helpottavat ruoansulatusta ja poistavat elimistöstä myrkkyjä. Kaliumpitoisuus vaikuttaa myönteisesti munuaisten toimintaan ja nopeuttaa ylimääräisen virtsahapon erittymistä. Sitruunajuoma auttaa asettamaan happo-emästasapainon.

Teetä inkiväärin kanssa

Kahvi ja musta tee ovat kiellettyjä tässä tilassa. Inkivääritee taas ei sisällä puriineja, vaan se myös lievittää nivelkipuja, joten se on ihanteellinen vaihtoehto näille juomille kihdin hoitoon. Älä kuitenkaan juo enempää kuin yhden kupin päivässä.

Carcade tee

Punaisen teen diureettiset ominaisuudet auttavat poistamaan virtsahappoa, joka muodostuu puriinin hajoamisen aikana. Se lievittää turvotusta, normalisoi aineenvaihduntaa ja palauttaa vesi-suolatasapainon. Positiivinen vaikutus punaisen teen kehoon tulisi ottaa säännöllisesti, 3 kertaa päivässä.

Musta tee

Nesteiden kulutusta tulisi lisätä, joten jopa lääkärit suosittelevat pienen määrän teetä. Se stimuloi munuaisia, mikä auttaa poistamaan ylimääräistä nestettä kehosta, vähentää turvotusta, parantaa nivelten kuntoa ja vähentää suolan määrää.

Vihreä tee

Kihdin tiedetään aiheuttavan kipua raajoissa ja häiritsevän aineenvaihduntaa. Se lopettaa suolojen poistamisen elimistöstä, minkä seurauksena ne kertyvät niveliin. Siksi vihreä tee on välttämätön kihdin hoitoon diureettina. Teetä tulisi kuitenkin juoda kohtuudella, enintään kolme kupillista päivässä. Myös maidon uudelleentäyttö on sallittua.

Mitä kuivattuja hedelmiä voi ja ei voi syödä kihdin kanssa?

Sultanjat

Kihdin yhteydessä on kiellettyä syödä viinirypäleitä, sekä tuoreita että kuivattuja. Tätä ei pitäisi tehdä akuutissa vaiheessa eikä remissiovaiheessa.

Luumut

Kihdin kaltaisen sairauden pahenemisvaiheessa asiantuntijat kehottavat potilaita jättämään luumut pois päivittäisestä ruokavaliostaan. Sen käyttö on sallittua vasta sen jälkeen, kun tila on normalisoitunut, oireet ovat poistuneet kokonaan ja on alkanut tiukka remissio. Tänä aikana luumut voivat auttaa kyllästämään kehoa ravintoaineilla, vitamiineilla, mikro- ja makroravintoaineilla, jotka auttavat toipumaan tämän vakavan sairauden pahenemisesta.

Kuivatut omenat

Kihti liittyy liialliseen virtsahapon määrään elimistössä, mikä on tärkein syy sen esiintymiseen. Hoitoon kuuluu proteiinipitoisen ruokavalion noudattaminen. Lisäksi se sisältää välttämättä omenan, nimittäin sen kuoren, joten kuivattujen hedelmien sisällyttäminen ruokavalioon on erittäin tärkeää, jotta sairautta voidaan torjua tehokkaasti.

Mikroravintoaineet ja ravintoaineet auttavat elimistöä palautumaan ja torjumaan tulehduksia. Kuivatut omenat ja niistä valmistetut tuotteet poistavat virtsahapon suoloja, mikä on erityisen tärkeää.

Kuivatut hedelmät sisältävät myös tanniineja, jotka ovat erinomainen ennaltaehkäisykeino kihti-niveltulehdusta vastaan.

Kuivatut hedelmät

Kihti johtuu yleensä elimistön aineenvaihduntaprosessien epätasapainosta. Munuaiset eivät pysty erittämään virtsahappoa, ja se kertyy niveliin ja kudoksiin. Aprikoosi auttaa huuhtelemaan haitalliset kerrostumat pois elimistöstä ja normalisoi myös munuaisten ja suoliston toimintaa. On kuitenkin syytä huomata, että siihen liittyy vaaroja. Kuivatut aprikoosit sisältävät monia puriinipohjaisia aineita, joiden nauttiminen voi aiheuttaa haittavaikutuksia kihdin yhteydessä.

Mitä yrttejä ja kasveja voidaan ja ei pitäisi käyttää kihtiin.

Artisokka

Koska kasvi pystyy poistamaan haitallisia aineita kehosta, mukaan lukien suolakertymät, vihannes on erityisen hyödyllinen kihdin hoidossa. Kansanlääketieteessä on useita reseptejä kihtipotilaille.

1. Jauha muutama silmu tehosekoittimella tai laita ne lihamyllyn läpi. Olisi valittava vain tuoreita kasveja. Taikajuoman valmistamiseen tarvitaan vain 200 grammaa. Pilko pari valkosipulinkynttä tai murskaa ne valkosipulipuristimella. Sekoita ne keskenään ja lisää hunajaa. Ota tätä seosta 2 kuukauden ajan, pidä sitten tauko ja aloita uudelleen.
2. Voit valmistaa keittoa. Ota 500 grammaa tuoreita silmuja, kaada niiden päälle kiehuvaa vettä (3 litraa) ja laita kiehumaan. Keitä 20 minuuttia. Poista paisuneet silmut ja pilko ne. Lisää hienonnetut takiaisen lehdet. Tällainen koostumus levitetään niveleen ja pidetään tunnin ajan. Kylpyyn voidaan lisätä artisokan keittämisen jälkeen jäljelle jäänyt vesi.

Fenkoli

Fenkoli on erittäin epämiellyttävä sairaus, jota ei ole vielä nykyäänkään hoidettu riittävästi tai tehokkaasti. Fenkolin juuri voi tarjota jonkin verran helpotusta. Keittäminen perustuu 25 grammaan juurta 1 litraan vettä. Kaikkea keitetään 3 minuuttia, sitten peitetään ja keitetään 10 minuuttia. Juo yksi lasi päivässä.

Piparminttu

Tässä tilassa suola on poistettava elimistöstä koko ajan. Pelkkä vesi ei riitä. Siksi lääkekasveja voidaan käyttää kehon puhdistamiseen. Säännöllinen keittojen ja teiden käyttö auttaa poistamaan elimistöstä virtsahapon suoloja eli uraatteja. On muistettava, että tällaisiin tarkoituksiin on tärkeää käyttää yrttejä, joilla on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia. Useita yrttilajikkeita voidaan käyttää kihdin hoitoon tarkoitetuissa infuusioissa. Näitä ovat minttu, mäkikuisma, nokkonen, rosmariiniyrtti, peräkkäiset ja karpalot sekä pellavansiemenet. Kaikki ainesosat tulisi ottaa yhtä suurina osina. Useita ruokalusikallisia tällaista kokoelmaa kaadetaan kiehuvaan veteen ja annetaan hautua yhden päivän ajan. Valmista lääkettä tulisi juoda 0,5 litraa päivässä.

inkiväärijuuri

Koska tämä tauti liittyy aineenvaihduntahäiriöihin, inkiväärijuuren käyttö ei ole vain suositeltavaa vaan myös erittäin toivottavaa. Inkivääri auttaa normalisoimaan aineenvaihduntaa, pysäyttämään patologisten prosessien kehittymisen nivelissä ja lievittämään taudin todellisia oireita. Kihtiin suositellaan käytettäväksi teetä, jossa on hunajaa ja sitruunaa. Yhdessä öljyn kanssa hierontaan käytetty inkivääri pystyy paikallisesti vaikuttamaan kipuun ja poistamaan sen.

Pinaatti

Pinaattia tulisi syödä vain pieniä määriä kihdin vuoksi. Vaikka se olisikin mahdollista, on parempi välttää sitä kokonaan.

Persilja

Tässä taudissa kaikkia mausteisia yrttejä on käytettävä varoen. Tässä tapauksessa on kuitenkin olemassa suoria vasta-aiheita, sillä persiljan käyttö voi johtaa suolan aineenvaihdunnan häiriöihin, mikä on kihdin pääasiallinen syy.

Turbanum

Koska kihti aiheuttaa huomattavia häiriöitä aineenvaihduntaprosesseissa, bamsonin avulla on mahdollista minimoida tämän laajalle levinneen nivelsairauden kielteiset vaikutukset. Kaikki hoitomenetelmät ovat sallittuja: paikalliset - pakkausten ja hierontojen muodossa, on mahdollista ottaa kehoon valmistettuja infuusioita, joissa on borrelioosia. Tehokkain on kuitenkin kihdin monimutkainen hoito, kun kansanhoitomenetelmät otetaan mukaan auttamaan päähoitoa.

Horseradish

Kihti on pitkäaikainen sairaus, joka ilmenee aineenvaihduntahäiriöiden aiheuttamina tulehduksellisina prosesseina nivelkudoksissa. Usein lääkehoidon ohella taudin torjumiseksi käytetään epätavanomaisia keinoja, erityisesti piparjuurta. Mielenkiintoista on, että Euroopan maissa, kuten Belgiassa ja Ranskassa, kasvi on virallisesti tunnustettu lääkkeeksi.

Kompressiot, kylvyt, infuusiot ja keitokset voivat auttaa paitsi kihdin myös muiden sairauksien hoidossa. Piparjuuret ovat hyödyllisiä, koska ne sisältävät monia vitamiineja ja ravintoaineita, jotka vaikuttavat suotuisasti tapahtuviin prosesseihin.

Esimerkiksi kihdille on ominaista, että kudoksiin kertyy uraattia tai virtsahappoa, joten on noudatettava erityistä ruokavaliota, koska nämä aineet ovat proteiinien hajoamistuotteita. Hoidossa on ensisijaisesti pyrittävä pysäyttämään taudin eteneminen ja lievittämään kouristuksia ja kipua.

Piparjuuren osalta infuusioita ja keittoja valmistetaan suoraan juuresta ja kompresseja tuoreista lehdistä. Piparruoho auttaa lievittämään kipua ja tulehdusta sekä poistamaan virtsahappoa elimistöstä. Se parantaa myös verenkiertoa ja normalisoi ruoansulatuskanavaa.

Korianteri

Erilaisia yrttejä on yleensä vasta-aiheinen kihti, koska ne sisältävät monia happoja, jotka voivat vahingoittaa kehoa. Korianteria ei saa missään tapauksessa käyttää valmistustavasta riippumatta.

Sorrel

Kihtiä sairastavien potilaiden on noudatettava ruokavaliota, jossa vältytään kokonaan puurosta. Tämän säännön laiminlyönti johtaa yleisen tilan heikkenemiseen, epämiellyttävien oireiden lisääntymiseen ja siihen liittyvien sairauksien kehittymiseen.

Tilli

Tilliä ei pitäisi käyttää kihdin hoitoon, koska sillä on diureettinen vaikutus.

Nokkonen

Nokkosen on osoitettu sisältävän melko vaikuttavan määrän terveyshyötyjä koko kehossa. Nokkosmehua voidaan käyttää ennaltaehkäisevänä ja kihdin vastaisena hoitona. Sitä saadaan tuoreista, hyvin pestyistä lehdistä. Kun kihti mehua otetaan 1 tl. kolme kertaa päivässä.

Basilika

Basilika on hyvä kihtiin. Kasvin sisältämät öljyt auttavat vähentämään virtsahapon määrää veressä, mikä auttaa ihmistä voimaan paremmin. Öljyt auttavat myös tukahduttamaan akuutin kihti-iskun aiheuttamaa kipua.

Ruccola

Rucolan lehdet on tarkoitettu joihinkin vakaviin sairauksiin. Kihti on yksi näistä tiloista. Yrtti parantaa merkittävästi kaikkia kehon aineenvaihduntaprosesseja sekä veden ja suolan vaihtoa, mikä estää suolan kertymisen niveliin. Parantava yrtti auttaa pääsemään eroon turvotuksesta ja vähentämään nivelkipua. Hyödyllisen kasvin säännöllisellä käytöllä on vain myönteinen vaikutus potilaan kehoon.

Mitä hedelmiä voi ja ei voi syödä kihdin kanssa

Nektariini

Nektariinit voivat tehdä paljon kipeille nivelille - tarjoten tärkeitä hivenaineita ja palauttaen liikkuvuuden. Hedelmät auttavat myös hajottamaan suolakertymiä ja poistamaan ylimääräisen natriumin, joten niitä voidaan käyttää taudin lievittämiseen.

Omenat

Omenat sisältyvät sallittujen hedelmien luetteloon, koska ne auttavat ehkäisemään tautia juuri niiden sisältämän kaliumin vuoksi. C-vitamiini vähentää virtsahapon vaikutuksia neutraloimalla sitä ja auttamalla poistamaan sitä elimistöstä. Asiantuntijat suosittelevat valitsemaan makeita hedelmiä ja syömään 2 tuoretta hedelmää päivässä. Niitä voi kuitenkin syödä myös paistettuina, kuivattuina, kompottina ja liotettuina. Omenoilla on vain myönteinen vaikutus potilaan yleistilaan ja ne auttavat lievittämään oireita.

Aprikoosit

Tässä taudissa on tarpeen sisällyttää ruokavalioon tiettyjä hedelmiä, joiden joukossa on aprikoosi. Tässä hedelmässä on alhainen puriiniyhdisteiden pitoisuus.

Papaija

Papaija voidaan ja pitäisi sisällyttää ruokavalioon kihdin hoitoon. Tällä hedelmällä on tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, mikä auttaa voittamaan taudin. On suositeltavaa syödä 100-200 g tuoretta papaijaa päivässä tai 50 g kuivattuja hedelmiä kihdin hoitotarkoituksiin.

Persimmon

Kaki poistaa virtsahappoa, joten se on olennainen osa kihtipotilaiden ruokavaliota. Lääkärit suosittelevat sen nauttimista päivittäin raakana. On tärkeää syödä auringonkukanmarja erillisenä ateriana yhdistämättä sitä muihin ruokiin. On syytä muistaa, että jos kihtiin liittyy diabetes tai liikalihavuus, sinun on syytä olla varovainen persimon-syönnin suhteen.

Granaattiomena

Tutkimukset ovat osoittaneet, että granaattiomena ei kykene merkittävästi vähentämään sairauden, kuten kihdin, ilmenemismuotoja. Uskotaan, että hedelmä voi vain hieman vähentää patologian oireita.

Persikat

Kihti on sairaus, joka vaatii erityistä lähestymistapaa elintarvikevalintoihin. Persikoita voidaan syödä tässä tilassa, mutta vain pieniä määriä. Pari hedelmää 2-3 päivän välein riittää.

Alycha

Alycha voi valitettavasti tehdä elimistölle haittaa sen sijaan, että siitä olisi hyötyä, jos sitä syödään kihdin tai reuman yhteydessä. Lääkärit suosittelevat sen jättämistä pois potilaiden ruokavaliosta.

Greippi

Greippi on lähes puriiniton, joten sitä voi ja kannattaa syödä, jos sinulla on kihti, sillä se voi lievittää kipua. On myös tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että sen korkea C-vitamiinipitoisuus mahdollistaa sen käytön taudin ehkäisemiseksi.

Luumut

Tämän taudin yhteydessä voi syödä enintään 4 hedelmää päivässä, ja tämä voidaan tehdä vain aterian jälkeen.

Mandariinit

Mandariineilla ei tiedetä olevan mitään ennaltaehkäisevää tai parantavaa vaikutusta tautiin, mutta ne eivät myöskään voi pahentaa sitä. Päinvastoin, niiden sisältämät aineet voivat ehkäistä niihin liittyvien sairauksien kehittymistä, minkä vuoksi terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat potilailleen niiden sisällyttämistä päivittäiseen ruokavalioonsa.

Ananas

Ananas on yksi niistä elintarvikkeista, jotka on ehdottomasti määrätty tähän vaivaan. Sitä voidaan syödä missä tahansa muodossa. Se ei ole vuorovaikutuksessa kihdin kanssa yksinään, mutta sillä on yleinen vahvistava vaikutus.

On kuitenkin olemassa myös cocktaileja, jotka lievittävät tilannetta. Esimerkiksi jauhaa keskikokoisen ananaksen hedelmäliha tehosekoittimessa, kaada lasillinen kirsikkamehua, mieluiten juuri puristettua, lisää teelusikallinen kurkumaa, kaksi teelusikallista jauhettua inkivääriä ja hunajaa. Sekoita kaikki homogeeniseksi massaksi ja kaada se lasipurkkiin. Cocktailin tulisi olla jääkaapissa viikon ajan. Ota sen jälkeen puoli lasia joka päivä.

Päärynä

Päärynä sisältyy klassiseen ruokavalioon nro 6, joka on määrätty kihdin hoitoon. Se on kevyt ja terveellinen tuote, joka monipuolistaa ruokavaliota ja jolla on yleinen virkistävä vaikutus. Kuten nykyaikainen lääketieteellinen tutkimus on kuitenkin osoittanut, päärynöiden säännöllinen ja järjestelmällinen kulutus eri muodoissa ei ole vaikuttanut potilaiden valituskorttiin ja yleiseen elämänlaatuun.

Sitruuna

Kihtipotilailla, jotka juovat sitruunavettä tai syövät sitruunaviipaleita teen kanssa, on havaittu merkittävää parannusta. Siksi virallinen lääketiede suosittelee sitrushedelmien sisällyttämistä ruokavalioon.

Vaikutusmekanismi perustuu puriinien neutralointiin sitruunan tehoaineiden avulla. Myös virtsahappo neutraloidaan ja erittyy, ja sapen ulosvirtaus paranee. Sitruuna ei korvaa lääkehoitoa, mutta täydentää hyvin ja konkreettisesti kihdin klassista hoitoa.

Viikunat

Viikunat sisältävät paljon sokereita, jotka ovat varsin haitallisia kihdin yhteydessä. On myös syytä huomata, että hedelmä sisältää oksaalihappoa, joten tämä tuote on vasta-aiheinen tässä sairaudessa.

Pomelo

Pomeloa, kuten muitakin sitrushedelmiä, voidaan syödä kihdin kanssa, mutta ennen sitä on kuultava valvovaa asiantuntijaa. C-vitamiinilla ja orgaanisilla hapoilla ei ole vaikutusta suolojen kertymiseen niveliin.

Jotta voisit tehdä oikean ruokavalion kihdin hoitoon, sinun on tiedettävä, että puriinia ja virtsahappoa sisältäviä elintarvikkeita ei suositella. Jopa tulehduksen yhteydessä pomeloa ja joitakin muita hedelmiä voi syödä ilman pelkoa pahenemisesta.

C-vitamiini, jota on runsaasti pomeloissa, on erittäin tärkeä kihdin torjunnassa. Se hidastaa luu- ja sidekudossolujen ikääntymistä, ja sen yhteisvaikutus tiettyjen lääkkeiden kanssa vain tehostaa niiden vaikutusta. Vitamiini myös nopeuttaa ja helpottaa virtsan poistumista potilaan elimistöstä.

Appelsiinit

Nivelten turvotus ja punoitus kihdin yhteydessä johtuu virtsahappokiteiden kertymisestä niveliin. C-vitamiini lievittää joitakin oireita ja hidastaa taudin etenemistä. Appelsiinin korkea askorbiinihappopitoisuus tekee siitä erittäin tärkeän ja välttämättömän elintarvikkeen tällaisten potilaiden päivittäisessä ruokavaliossa.

Banaanit

Banaaneja pidetään suotavina syötävinä. Ne auttavat vähentämään tulehdusta, vähentämään kipua ja poistamaan pahenemisvaiheita.

Kiivi

Kiivissä on huomattava määrä askorbiinihappoa, joten tämä hedelmä voi normalisoida virtsahappotasoja. Kiinalaisia karviaismarjoja suositellaan nautittavaksi luonnollisessa tilassaan kihdin hoitoon. Se sisältää myös runsaasti C-vitamiinia, joka voi auttaa ehkäisemään miesten kihtiä.

Mango

Kihdin yhteydessä on noudatettava tiukkaa ruokavaliota, joka ei saa sisältää oksaalihappoa sisältäviä elintarvikkeita. Tätä happoa esiintyy mangoissa, joten niitä ei suositella syötäväksi sekä taudin remissio- että pahenemisvaiheessa.

Avokado

Avokadoja ei suositella kihtiä sairastaville niiden korkean puriinipitoisuuden vuoksi, jotta ne eivät aiheuttaisi pahenemisvaiheita. Pieniä annoksia hedelmää voidaan syödä satunnaisesti hiljaisina aikoina yleisen toipumisen edistämiseksi. On kuitenkin parempi neuvotella lääkärin kanssa.

Mitä marjoja voi ja ei voi syödä kihdin kanssa.

Kirsikat

Kirsikoita on käytetty jo muinaisista ajoista lähtien kihdin oireiden hoitoon ja lievittämiseen. Kypsät tuoreet marjat pystyvät poistamaan virtsan suoloja sekä lievittämään tulehtuneiden nivelten punoitusta. Asiantuntijat suosittelevat syömään vähintään 25 marjaa ennen jokaista ateriaa. Samaan aikaan, taudin pahenemisen aikana, ota hapanimelää hoitoa kolmesta viiteen kertaa päivässä. He suosittelevat myös maidon juomista tuoreiden hedelmien tai kirsikkasiirapin kanssa.

Nauriit

Kihdin hoidossa piikit ovat erittäin hyödyllisiä, koska niillä on suotuisa vaikutus aineenvaihduntaan, jolloin ne myös poistavat ylimääräisen suolan kehosta.

Verisuonten vahvistamiseksi tulisi käyttää säännöllisesti omenalehtiin perustuvia keittoja ja teetä.

Viinirypäleet

Viinirypäleille on ominaista nivelten ja jänteiden ureakertymät. Viinirypäleet ovat erinomaisia sen poistamisessa ja voivat torjua tautia luonnollisesti. Mutta jos henkilö, jolla on diagnosoitu kihti, on lihava, runsaasti fruktoosia ja glukoosia sisältävien viinirypäleiden mehujen ja hedelmien käyttö on vasta-aiheista. Siksi vain pätevä asiantuntija voi määrittää, onko ja kuinka monta viinirypäleitä syötävä. Jos viinirypäleet ovat hyväksyttäviä, on suositeltavaa suosia valkoisia lajikkeita, koska ne ovat vähemmän allergisoivia, syödä enintään kourallinen viinirypäleitä päivässä ja välttää rasvaisia ruokia.

Viinirypäleöljyä voidaan käyttää pakkauksissa ja voiteissa. Tällaiset lääkkeet lievittävät kipua ja hidastavat tulehdusprosessia. Sen käyttöä puhtaassa muodossaan ei kuitenkaan suositella. On parempi laimentaa se eukalyptus- tai laventeliöljyillä.

Mustikka

Sairaudelle on ominaista äkillisesti alkava kudosturvotus ja arkuus. Mustikat voivat auttaa epämiellyttäviin oireisiin. Tämä johtuu siitä, että marjoilla on kyky poistaa ylimääräistä vettä kehosta ja lievittää turvotusta. Myös korkean vitamiini- ja kivennäisainepitoisuuden ansiosta hedelmä palauttaa immuniteetin, lisää kehon vastustuskykyä viruksia vastaan, poistaa haitallisia mikro-organismeja, toksiineja ja palauttaa veden ja suolan tasapainon.

Honeysuckle

Se on hyvin vakava sairaus, jossa munuaiset romahduttavat virtsahapon synteesin ja suolakiteiden poistamisen. Tauti voi olla myös krooninen tai akuutti. Ensimmäisessä tapauksessa oireet ilmenevät tiettyjen tekijöiden vaikutuksesta, ja taudille on ominaista säännöllisyys.

Akuuttiin muotoon liittyy voimakkaita oireita. Kuusama voi hoitaa epämiellyttäviä oireita ja palauttaa munuaisten aineenvaihdunnan ja tyhjentää ylimääräisen nesteen. Marjoilla on ominaisuus palauttaa aineenvaihduntaprosesseja ja auttaa poistamaan ylimääräistä vettä kehosta. Hedelmän sisältämät aineet ovat tärkeitä munuaisten ja virtsateiden toiminnan kannalta.

Mansikat

Koska mansikat tunnetaan niiden tulehdusta ehkäisevistä ja kipua lievittävistä ominaisuuksista, niitä suositellaan ihmisille, joilla on kihti. Paitsi itse marjat, myös lehdistä, juurista ja varsista tehdyt keitokset auttavat selviytymään kihdin oireista ja jopa voittamaan tämän taudin, jos käytät mansikoita ja infuusiota säännöllisesti.

Punaherukat

Punaherukoiden tulehdusta ehkäisevän vaikutuksen vuoksi tätä marjaa voidaan käyttää kihdin hoitoon. Tämä tila on melko vakava; se on tulehduksellinen ja siihen liittyy voimakasta kipua. Kuten muutkin marjat, punaherukat voivat auttaa voittamaan tähän tautiin liittyvät epämukavuudet. Tätä marjaa voi syödä sekä tuoreena että kypsennettynä, sillä se ei menetä juuri mitään terveysvaikutuksistaan. Herukoiden säännöllinen sisällyttäminen ruokavalioon auttaa lievittämään tulehdusta ja vähentämään hyökkäysten voimakkuutta ja tiheyttä.

Kun kihti on sallittua käyttää marjoja tuoreessa muodossa, mutta on parempi valmistaa niiden perusteella tällainen lääkkeellinen juoma: kolme lusikallista marjoja kaada lasillinen kiehuvaa vettä ja vaatia neljä tuntia. Näin saatu juoma jaetaan neljään osaan ja otetaan päivän aikana puoli tuntia ennen ateriaa.

Kipujen ja muiden kihdin oireiden lievittämiseksi on olemassa suosittu resepti, jolla valmistetaan juomaa herukanlehdistä. Sen valmistamiseksi ota 1 rkl kuivattuja herukanlehtiä, kaada lasillinen kiehuvaa vettä, siivilöi ja käytä teen sijasta kolme kertaa päivässä lisäämällä hunajaa tai sokeria maun mukaan.

Kirsikka

Kihti on sairaus, johon liittyy suolan aineenvaihdunnan häiriöiden aiheuttama niveltulehdus. Koska kirsikat eivät sisällä puriineja, jotka johtavat tähän sairauteen, niitä voi ja pitäisi syödä tämän sairauden yhteydessä, koska ne vähentävät nivelkipua ja auttavat lievittämään tulehdusta.

Tässä tapauksessa voit syödä kirsikoita tuoreena (100-300 grammaa päivässä, sietokyvystä riippuen). Mutta myös muut korjaustoimenpiteet toimivat hyvin, kuten pipsin infuusio, jota juodaan kahden viikon aikana. Voit myös juoda kirsikoiden varsien (hännän) keittämistä. Ota 1 litra vettä, kuumenna se kiehuvaksi ja heitä joukkoon 4 rkl varret. Keittäminen keitetään miedolla lämmöllä 3-5 minuuttia, sitten annetaan jäähtyä ja siivilöidään. Juo hitaasti jopa 0,5 litraa päivässä tällaista lientä.

Mulberry

Mulperinlehtiä ja -marjoja voidaan käyttää kihdin hoidossa. Lehdet sisältävät monia aineita, joilla on anti-inflammatorisia ja diureettisia vaikutuksia. Kuivattua mulperinlehtijauhetta käytetään kihdin hoitoon ja sitä lisätään erilaisiin ruokiin. Suositeltu annos on 1-2 tl kahdesti päivässä. Lehdet voidaan hauduttaa teeksi, mutta on silti parempi nauttia ne ruoan kanssa.

Myös marjoja voidaan käyttää kihdin hoidossa. Valitse siksi vain kypsiä hedelmiä, jotka voidaan syödä raakana, tehdä niistä mehua, hilloa tai syödä kuivattuna. On suositeltavaa syödä 200-300 grammaa arvokasta tuotetta päivässä. Jos kihtiin liittyy anemiaa, mulperinmarja on kaksin verroin hyödyllinen.

Karpalo

Koostumuksensa rikkauden ansiosta karpalolla on palauttava vaikutus taudin heikentämään kehoon ja se voi välittää ylimääräisen virtsahapon kertymisen vapautumista. Lisäksi sillä on aktiivinen vaikutus munuaisissa ja virtsarakossa leviävien infektioiden torjuntaan, mikä lisää niiden suorituskykyä. Tällä vaikutuksella voi olla myönteinen vaikutus kihdin tapauksessa.

Muista kuitenkin, että tuoreet marjat sisältävät myös runsaasti erilaisia happoja, jotka aiheuttavat taudin kivuliaita oireita. Tästä syystä asiantuntijat suosittelevat, että ei käytetä tuoreita marjoja, vaan karpalomuroja, joiden happopitoisuus on pienempi.

dogwood

Maissinmarjat varmistavat, että sekä virtsahappo että oksaalihappo poistuvat elimistöstä sujuvasti, mikä tekee niistä erittäin hyödyllisiä kihtiä ja aineenvaihduntahäiriöitä sairastaville. Lisäksi koiranmarjoilla on parantavia ominaisuuksia ihon tulehduksiin tai ekseemaan. Hedelmien lisäksi myös lehdillä ja kuorella on lääkinnällisiä ominaisuuksia. Näiden raaka-aineiden keittämistä suositellaan potilaille, joilla on reuma tai polyartriitti.

Cloudberry

Kihdin oireiden poistamiseksi ja muiden aineenvaihduntaan liittyvien ongelmien poistamiseksi voit valmistaa keittoa, jolle on ominaista useita hyödyllisiä ominaisuuksia ja tehdä ilman synteettisiä lääkkeitä, jotka vaikuttavat haitallisesti muihin elimiin. Tämän lääkkeen valmistamiseksi murskaa pilvenmarjan kasvulliset osat ja kaada päälle 0,5 litraa kiehuvaa vettä. Keitä massaa noin 15-20 minuuttia miedolla lämmöllä ja anna sen sitten jäähtyä. Tunnin kuluttua siivilöi koostumus ja kaada lasillinen kuumaa nestettä uudelleen. Suositeltu annos on 50 ml infuusiota neljä kertaa päivässä ennen aterioita.

Mansikat

Benjamin Franklinin aikana mansikoiden uskottiin auttavan ehkäisemään kihtipuuskia. Lääketieteellisesti on todistettu, että mansikoiden syöminen voi vähentää nivelturvotusta, lievittää kipua ja jopa lievittää tulehdusta. Niitä tulisi kuitenkin syödä vain tuoreina tai kuivattuina, ilman sokeria, joka vain lisää kipua ja turvotusta. Vaikka mansikat eivät itsessään sisällä puriineja, niiden syöminen kerman tai rasvaisen smetanan kanssa voi johtaa suolan aineenvaihdunnan epätasapainoon. Paras vaihtoehto kihtiin on siis vähärasvainen, makeuttamaton jogurtti.

Mustaherukka

Mustaherukoiden sisältämät aineet auttavat poistamaan virtsahappoa kehosta hellävaraisesti ja estävät sen kertymistä. Tämän kyvyn vuoksi marjan käyttö on tarkoitettu kihtiartriittipotilaille.

Herukat resepti hyökkäyksiä varten
Raasta 25 g marjoja ja 50 g sokeria. Käytä kolme ruokalusikallista päivässä.

Pensaan lehtiä käytetään myös parantamaan potilaan tilaa. Tätä varten 25 g murskattuja tuoreita lehtiä (voidaan korvata kuivatuilla) kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja vaaditaan 40-60 minuuttia. Juomaa suositellaan juotavaksi 0,5 kupillista kolme kertaa päivässä ennen aterioita.

Vesimeloni

Vesimeloni on tulehdustila, joka johtuu suolan aineenvaihdunnan häiriöstä. Vesimeloni tässä patologiassa on erittäin hyödyllinen - se ei sisällä puriineja, mutta auttaa palauttamaan aineenvaihduntaa ja poistamaan ylimääräistä nestettä ja toksiineja kehosta. Kihdin kanssa on suositeltavaa aika ajoin järjestää purkupäiviä vesimelonilla.

Tyrni-pihlaja

Tämän patologian yhteydessä mustan pihlajan käyttö on sallittua missä tahansa muodossa. Niitä voi syödä tuoreena tai käyttää teen, salaatin, hyytelön tai hillon valmistukseen.

Jos sinulla on diagnosoitu sairaus, kuten kihti, voit käyttää kypsiä hedelmiä kuukauden ajan ja käyttää enintään 50 grammaa marjoja useita kertoja päivässä aterioiden jälkeen.

Tyrni

Tyrnimarja poistaa ylimääräisen virtsahapon elimistöstä. Siksi kourallinen näitä marjoja voidaan syödä kihdin ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi. Voit myös juoda siitä valmistettua teetä tämän tilan hoitoon.

Irgan

Kihdin yhteydessä nivelkudoksiin kertyy happoa, joten tulehdusta vähentävät ja kehoa puhdistavat elintarvikkeet ovat hyödyllisiä. Siankärsämö on juuri tällainen tuote. Hedelmää voidaan käyttää sisäisesti tai kompressien tekemiseen. Marjojen mehulla voidaan tehdä myös terapeuttisia hoitoja. Jos saat marjojen mehua kärsivälle alueelle, kipu ja tulehdus vähenevät huomattavasti.

Karviainen

Lääkärit kehottavat olemaan luopumatta karviaisista ja niistä potilaista, jotka kärsivät sellaisesta sairaudesta kuin kihti. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että niitä voi syödä rajattomasti. Yleislääkärit suosittelevat potilailleen, että he eivät ylitä marjojen päivittäistä kulutusmäärää (100 g). Tässä tapauksessa karviaisten säännöllinen kulutus auttaa tehostamaan lääkityksen vaikutusta, vähentämään taudin oireita ja parantamaan potilaan yleistä tilaa.

Kaikista terveyshyödyistä huolimatta karviaisia ei kannata ottaa päivittäiseen ruokavalioon ilman, että ensin kysyt lääkäriltäsi. Joissakin tapauksissa ne voivat johtaa vakaviin komplikaatioihin ja laukaista sairauden kehittymisen.

Ruusunmarja

Ruusunmarjan hyödyllisiin ominaisuuksiin kuuluu kyky hajottaa virtsahappokertymiä ja vapauttaa nivelet niistä. Lisäksi se voi edistää suolojen poistumista elimistöstä. Nämä ominaisuudet voivat parantaa merkittävästi kihtipotilaan tilaa, joten lääkärit määräävät usein ruusunmarjakeittoa apuvälineeksi. Jos hoitava lääkäri ei kuitenkaan ole suositellut ruusunmarjan käyttöä, sitä ei pidä käyttää yksinään, jotta tila ei pahenisi.

Mustikat

Tiukka ruokavalio on tarpeen, jotta urean kertyminen elimistöön estyy. Mustikat eivät kuitenkaan ole kiellettyjen elintarvikkeiden luettelossa niiden runsaan koostumuksen vuoksi.

Ne auttavat vahvistamaan immuunijärjestelmää ja poistamaan myrkyllisiä aineita hellävaraisesti. Lisäksi marjojen nauttiminen poistaa ylimääräisen kosteuden kehosta, mikä vähentää turvotusta ja nivelten rasitusta.

Mustikka infuusio kihti
Mustikkatinktuura voi auttaa lievittämään kihdin oireita. Se valmistetaan tuoreista marjoista. 20 g hedelmää kaadetaan lasilliseen kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 4,5 tuntia. Parantavaa juomaa otetaan 50 ml kolme kertaa päivässä.

Villivadelma .

Karpalo sisältää orgaanisia happoja, jotka vaikuttavat haitallisesti niveliin ja rustoon. Siksi kihti ja niveltulehdus ei ole suositeltavaa syödä marjoja tämän kasvin.

Puolukka

Kansanlääketieteessä on useita reseptejä, joissa käytetään puolukoita taudin hoitoon. Hyödyt ovat, että se lievittää tulehdusta, palauttaa luu- ja rustokudoksen ja poistaa virtsahapon suolat kehosta hellävaraisesti ja kivuttomasti.

Kihtiä ei ole mahdollista parantaa pelkillä karpaloilla, mutta monet asiantuntijat määräävät niitä tuoreina marjoina ja lehtien keittoina lääkityksen tehokkuuden parantamiseksi.

Vadelmat

Kihdin hoito koostuu lääkehoidon lisäksi myös tiukasta ruokavaliosta, joka edellyttää monien elintarvikkeiden, kuten vadelmien, täydellistä hylkäämistä. Tämän makean marjan sisältämät puriinit johtavat hapon kertymiseen jänteisiin, niveliin ja jopa sisäelimiin, mikä edistää tämän vakavan sairauden kehittymistä.

Blackberry

Karhunvatukat sisältävät runsaasti oksalaatteja, joten niitä tulisi syödä vain pieniä määriä kihdin yhteydessä. Samaan aikaan karhunvatukat sisältävät runsaasti fruktoosia, joka voi osaltaan pahentaa kihdin tautia. Marjat sisältävät myös antioksidantteja, jotka voivat ehkäistä kihtipuuskia ja auttaa myös vähentämään virtsahappotasoja. Siksi päätös siitä, syökö mustikoita kihtiin, pitäisi tehdä sen perusteella, miltä sinusta tuntuu.

Mitä voit ja mitä et voi syödä kihdin kanssa

Raaka muna

Ruokavalion noudattaminen on tärkeää kihdin yhteydessä. Useimmat ruokavaliot rajoittavat munien kulutusta kokonaan. Jotkut voivat kuitenkin lisätä niitä, mutta enintään 1 muna päivässä.

Munakokkelia

Kihti on sairaus, jonka hoidossa ruokavalio on olennaisen tärkeä. Munakkaat ovat sallittuja, mutta päivittäinen annoskoko on rajoitettava 75 grammaan. Ruokavalion tai proteiinimunakkaiden nauttiminen on myös suositeltavaa, jotta se mahtuisi tähän rajaan.

Keitetyt munat

Kihdin ruokavaliossa, kuten monissa terapeuttisissa "taulukoissa", ei ole mukana monia ruokia, jotka voivat pahentaa sairautta. Tämä voi johtaa siihen, että elimistö ei saa riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita. Mutta munat, onneksi, kihti syöminen on mahdollista, ja ei ole mitään rajoituksia niiden käyttöä: sama 2 munaa päivässä, keitetty millä tahansa tavalla.

Kihtipotilaat eivät saa olla ylipainoisia. Munat eivät lisää kiloja, mikä on kätevää.

Viiriäisen munat

Kihti on aineenvaihduntasairaus, jossa suoloja kertyy käsien ja jalkojen niveliin. Tämä tauti vaikuttaa useimmiten iäkkäisiin ihmisiin. On tärkeää noudattaa terveellistä ja asianmukaista ruokavaliota ja rajoittaa proteiinin saantia.

Keltuainen ja proteiini sisältävät kolesterolia ja kystiiniä, jotka voivat vahingoittaa maksaa. Sen vuoksi munien päivittäinen syöntimäärä ei saisi ylittää yhtä munaa.

Maissihiutaleet

Suurin osa maissihiutaleiden koostumuksesta koostuu kuorituista ja murskatuista jyvistä, vedestä, lakritsisiirapista, sokerista ja suolasta. Kaikki nämä ainesosat ovat haitallisia kihtiä sairastaville. Mutta samalla ne ovat kyllästettyjä maissitärkkelyksellä, joka on hyödyllistä lihaskudoksen muodostumiselle ja sen kasvulle.

Lisäksi hiutaleiden on todettu sisältävän pektiinejä, jotka ovat vastuussa aineenvaihduntaprosessien säätelystä, makro- ja mikroravintoaineita, jotka kyllästävät elimistön hyödyllisillä aineilla. Siksi maissinaksuja saa käyttää kohtuullisina annoksina kihdin yhteydessä.

Funchola

Kivennäisyhdisteidensä sekä aktiivisten antioksidanttiensa ansiosta sieni edistää kihdin hyvinvointia. Tosiasia on, että tämä tauti liittyy suolojen kertymiseen kehoon, mikä johtaa elinten ja järjestelmien toimintahäiriöihin, kroonisen kivun esiintymiseen eri paikannuksissa.

Sinun tulisi lisätä funchoja ruokavalioosi vain lääkärin luvalla. Runsaan nesteen nauttiminen on myös tärkeää puhdistusprosessin nopeuttamiseksi. On hyödyllistä täydentää ruokavaliota raaoilla vihanneksilla ja hedelmillä, jotka tehostavat funchojen sisältämien aktiivisten ainesosien vaikutuksia.

Sushit ja rullat

Sushia, jossa on kihti, ei pitäisi syödä, koska se sisältää erilaisia happoja, kuten virtsahappoa. Tämä happo kerrostuu niveliin ja kiteytyy vähitellen.

Asiantuntijat pitävät sushia ja rullia kiellettynä ruokana kihdin yhteydessä. Niitä voidaan kuitenkin syödä remissiovaiheessa. Samaan aikaan sinun ei pitäisi käyttää niitä väärin, syödä niitä vain rajoitetusti, älä käytä kastikkeita. Näitä ruokia ei myöskään ole suositeltavaa syödä usein.

Oliivit

Oliivit ovat hyödyllisiä myös niveltulehduksen, kihdin tai nivelrikon yhteydessä. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät kalsiumia ja fosforia, jotka voivat vahvistaa luita ja niveliä.

Omenaviinietikka

Kyseessä on niveltulehdus, joka vaikuttaa pääasiassa niveliin eri puolilla kehoa. Nivelet ovat jäykkiä ja turvoksissa, kipua ja kuumetta. Ne punoittavat ja turpoavat. Suurimmassa osassa tapauksia nivelet ovat ylikuormitettuja virtsahapolla, koska elimistö ei pysty poistamaan ylimääräistä virtsahappoa tehokkaasti. Omenaviinietikka voi auttaa tässä.

Terapeuttinen ratkaisu:

1. Sekoita 2 rkl omenaviinietikkaa lasilliseen lämmintä vettä.
2. Liuota hieman hunajaa ja sitruunamehua parantavaan liuokseen.
3. Juo tämä seos 2-3 kertaa päivässä.

Kihdin ulkoinen hoito:

1. Kasta sideharso lämpimään etikkaan ja purista ylimääräinen neste pois.
2. Kiedo etikkaan kasteltu sideharso kipualueen ympärille.
3. Kiedo kipeän alueen ympärille kelmu. Se voidaan tehdä joka ilta.

Hapankaali

Hapankaalia voidaan syödä kihdin yhteydessä. Tälle tuotteelle on ominaista sen kyky poistaa ylimääräiset suolat ja virtsahappo elimistöstä, mikä aiheuttaa taudin pahenemisen.

Keitetty maissi

Viljanjyvien sisältämät aineet auttavat normalisoimaan suolan aineenvaihduntaa. Siksi keitettyä maissia suositellaan syötäväksi kihdin yhteydessä. Ainoastaan on tarpeen valita nuoret tähkät, ne eivät ole vain maukkaampia, vaan myös nopeammin kypsennettyjä, ja niistä peräisin olevat hyödylliset aineet imeytyvät paremmin. Ainoastaan kihdin yhteydessä ei pidä syödä keitettyä maissia suolan kanssa, kuten monet ihmiset mielellään tekevät. On parempi syödä se pienen palan hyvälaatuisen voin kanssa.

Pasta

Alhaisen glykeemisen indeksin omaavien tuotteiden, joihin voi kuulua durumvehnästä ja muista viljoista valmistettua pastaa, käyttö on sallittua. Valkoista vehnäjauhoa ja kaikkia siitä valmistettuja tuotteita tulisi välttää.

Tofu-juusto

Lääkärit suosittelevat, että soijapapuja ja kaikkia niiden johdannaisia, kuten tofu-juustoa, tulisi harkita kihdin hoitoon. Syynä tähän on se, että soija ei voi aiheuttaa tulehdusta aiheuttavan virtsahapon kertymistä niveliin, koska sen koostumuksessa ei ole puriineja. Kun otetaan huomioon, että suurin osa puriineista on punaisessa lihassa, tofu on erinomainen kasvipohjainen analogi, joka on hyvin sulava.

Koska tofu on monien japanilaisten arkiruokien tärkein ainesosa, japanilaiset eivät kärsi kihdistä ja niveltulehduksesta.

Kesäkurpitsakaviaaria

Kihdin yhteydessä ruokavalion noudattaminen on tärkeää terveyden ylläpitämiseksi ja toipumisen kannalta. Kuten kesäkurpitsakaviaarissa tämän monimutkaisen taudin osalta, tomaattien läsnäolo on kiusallista niiden puriinipitoisuuden vuoksi. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat kuitenkin, että pieniä määriä tomaatteja voidaan lisätä ruokalistalle, mutta ei pahenemisvaiheen aikana. Näin ollen kesäkurpitsakaviaaria voidaan syödä kihdin kanssa, mutta vain minimaalinen määrä (enintään 100 g päivässä) ja enintään useita kertoja viikossa.

On toivottavaa mennä vain kotitekoiseen kaviaariin, koska kaupan tuotteet voivat sisältää valkosipulia ja mausteita, jotka ovat ehdottomasti kiellettyjä kihdin vuoksi.

Maissisäilykkeet

Maissisäilykkeiden kulutukselle ruokavaliossa ei ole vakavia rajoituksia, mutta kuten minkä tahansa tasapainoisen ruokavalion kohdalla, sinun on valvottava annosten optimaalisuutta eikä ylitettävä päivittäistä määrää.

Majoneesi

Kihdin yhteydessä on parempi rajoittaa majoneesin käyttö minimiin. Tosiasia on, että kaikki runsaasti rasvaa sisältävät tuotteet ovat vaarallisia tämän taudin kannalta. Tämän tuotteen fanit voivat syödä vain kotitekoista kastiketta, jossa on munankeltuaista, kasviöljyä ja etikkaa, mutta pieninä annoksina ja vain tuoreena.

Hernekeitto

Herneherkkuja ei pitäisi syödä tämän sairauden yhteydessä. Myöskään kaikkia palkokasvilajikkeita ei pitäisi syödä. Ne sisältävät liikaa proteiinia, mikä on haitallista kaikille, joilla on aristokraattinen sairaus. Jos sinulla on vastustamaton tarve syödä herneitä, sinun ei pitäisi nauttia niitä. Jopa keskikokoinen annos proteiiniherkkua johtaa kohtaukseen.

Tomaattisose

Terapeuttinen ruokavalio voi lievittää erilaisia sairauksia. Jos kihti ei ole akuutissa muodossa, tomaattipasta voi parantaa potilaan tilaa. Se voi tarjota elimistölle tärkeitä hivenaineita, kuten kaliumia, fluoria, rautaa ja sinkkiä. Luonnollinen tomaattipyree auttaa vähentämään virtsahappotasoja. Se sisältää myös antioksidanttiominaisuuksia omaavia komponentteja.

Sinappi

Sinappijauhot ja ruokasuola (kumpikin 0,1 kg) yhdistetään ja lisätään puhdistettu parafiini; vatkaa, kunnes saadaan kermainen koostumus. Hiero tahna vaurioituneille alueille. Älä käytä tätä tulista kastiketta kihdin hoitoon tarkoitetun ruoan kanssa.

Kanaliemi

Kihdille on ominaista virtsahapon suolojen lisääntynyt pitoisuus nivelissä. Jos kyseessä on tällainen sairaus, kananliemi on jätettävä pois ruokavaliosta. Tässä patologiassa aineenvaihdunta häiriintyy, eikä elimistö poista uutteiden sisältämiä puriineja, vaan ne alkavat kertyä tuotetun virtsahapon terävinä kiteinä. Ne kerrostuvat pääasiassa niveliin, korvalehtiin. Tällainen prosessi johtaa ajoittaiseen tulehdukseen ja kovaan kipuun.

Soijakastike

Lääkärit eivät ole yksimielisiä soijakastikkeen käytöstä kihdin hoidossa. Jotkut tutkijat uskovat, että soija, kuten muutkin palkokasvit, vain lisäävät tautia aiheuttavien puriinien määrää. Toiset uskovat, että käymisen jälkeen soijakastike vähentää puriinien määrää. Joka tapauksessa on parempi olla ottamatta riskejä ja sisällyttää tuote ruokavalioon vain satunnaisesti ja pieninä määrinä.

Linssit

Kihti on puriiniaineenvaihdunnan häiriö. Kaikki palkokasvit, myös linssit, sisältävät runsaasti näitä aineita koostumuksessaan ja aiheuttavat koostumuksessaan virtsahapon lisääntynyttä erittymistä, joka niveliin joutuessaan lisää kipuherkkyyttä ja pahentaa sairautta. Siksi niiden käyttöä tulisi välttää.