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Olio di arachidi: composizione, proprietà utili, uso

Il burro di arachidi non è solo gustoso e nutriente, ma anche molto utile. È usato per trattare e prevenire molte malattie, il che è possibile grazie alla sua ricca composizione e alle materie prime naturali utilizzate per produrre questo prodotto.



Il burro di arachidi è prodotto dalle arachidi. È stato prodotto per la prima volta nel XIX secolo negli Stati Uniti, da dove si è diffuso in tutto il mondo. Oggi, il prodotto è popolare non solo in America ma anche in Sudafrica, Cina, Nigeria, Canada, Australia e molti altri paesi.

Qual è la differenza tra il burro di arachidi e la pasta

I benefici e i danni del burro di arachidi

Molte persone pensano erroneamente che il burro di arachidi e la pasta di arachidi siano due prodotti assolutamente identici. In effetti, hanno solo alcune caratteristiche diverse:

  • la lavorazione della materia prima utilizzata per la preparazione;
  • Il gusto del prodotto finito.

Sia il burro di arachidi che la pasta sono fatti con le arachidi. Nel processo di fabbricazione della pasta, le arachidi vengono schiacciate fino a quando non sono finemente macinate. Durante questo processo, le arachidi secernono oli che permettono alla pasta di arachidi di acquisire una consistenza cremosa. Quanto finemente vengono macinate le arachidi determina il gusto del prodotto finito.

Il burro di arachidi si fa con la spremitura a freddo. Questo prodotto ha un forte sapore di arachidi mescolate a spezie. È un'ottima aggiunta a una varietà di dessert ed è ideale per condimenti di insalata e marinate.

Ingredienti e calorie

La ricca composizione del burro di arachidi permette di usarlo non solo per migliorare il gusto dei cibi preparati, ma anche per trattare e prevenire malattie comuni.

100 g di burro di arachidi contengono:

  • 1,48 g di acqua;
  • 11,99 g di carboidrati;
  • 5,7 g di fibra alimentare;
  • 51,47 g di grasso;
  • 26,06 g di proteine;
  • 3,3 g di cenere;
  • 3,05 g di zucchero.

100g di questo prodotto contengono una grande quantità di vitamine, tra cui:

  • 1.172 µg di retinolo;
  • 43,2 mg di vitamina E;
  • 0,5 µg di vitamina K;
  • 0,13 mg di vitamina B1;
  • 0,12 mg di vitamina B2;
  • 2,53 mg di vitamina B6;
  • 313 µg di vitamina B9;
  • 92 µg di folato;
  • 221 µg di acido folico;
  • 13,64 mg di vitamina PP;
  • 61,1 mg di vitamina B4;
  • 1 mg di betaina.

Il burro di arachidi include una grande quantità di acidi saturi e insaturi. 100 g di prodotto contengono:

  • 0,02 g di acido laurico;
  • 0,05 g di acido miristico;
  • 5,68 g di acido palmitico;
  • 2,21 g di acido stearico;
  • 23,73 g di acido oleico;
  • 0,64 g di acido gadoleico;
  • 14,57 g di acido linoleico;
  • 0,08 g di acido linolenico.

100 g di burro di arachidi contengono i seguenti micro e macronutrienti:

  • 744 mg di potassio;
  • 316 mg di fosforo;
  • 45 mg di calcio;
  • 366 mg di sodio;
  • 370 mg di magnesio;
  • 17,5 mg di ferro;
  • 1,77 mg di rame;
  • 7,5 µg di selenio.

Il burro di arachidi è un prodotto di alta qualità. I suoi 100 g contengono 593 kcal, il che spiega le restrizioni alla sua assunzione.

Benefici del burro di arachidi

Benefici generali

Grazie alla sua ricca composizione, il burro di arachidi è in grado di avere effetti benefici sul corpo umano. Se consumato regolarmente, questo prodotto aiuterà:

Quali sono i benefici del burro di arachidi

  1. Prevenire lo sviluppo di malattie cardiache e vascolari e migliorare le condizioni generali del paziente in caso di loro presenza.
  2. Combattere la diatesi.
  3. Migliorare la funzione della cistifellea.
  4. Prevenire il ristagno della bile.
  5. Aumentare i livelli di emoglobina, prevenendo una grave anemia.
  6. Normalizzare i livelli di zucchero nel sangue, il che è particolarmente importante per le persone che soffrono di diabete.
  7. Prevenire la distruzione delle cellule del fegato e accelerare la loro riparazione.
  8. Migliorare l'acuità visiva.
  9. Migliorare la funzione del sistema nervoso centrale, prevenendo lo sviluppo di depressione, apatia e altri disturbi.
  10. Migliorare la funzione renale.
  11. Aumentare la potenza.
  12. Sciacquare il colesterolo nocivo.
  13. Ripristina il corpo dopo gravi malattie.
  14. Sbarazzarsi del peso in eccesso.

Questa non è l'intera lista dei benefici dell'olio di arachidi. Questo prodotto unico è in grado di avere un effetto positivo su tutto il corpo, migliorando la salute generale della persona, saturandola con molta energia e vitamine.

Per le donne

L'olio di arachidi può avere un effetto unico sul corpo femminile. Il consumo regolare di questo utile prodotto aiuterà le donne ad affrontare i disturbi causati da gravi disturbi ormonali. Le sostanze contenute nell'olio di arachidi possono ripristinare il ciclo mestruale e normalizzare il sistema riproduttivo femminile.

L'olio di arachidi è un prodotto che può aiutare a mantenere la bellezza di una donna per molti anni. Il suo consumo interno e l'uso di cosmetici, in cui è incluso, aiuterà

  • Aumentare l'elasticità della pelle;
  • idratare la pelle;
  • Rafforzare i capelli e le unghie;
  • Prevenire la formazione di linee di espressione e rughe;
  • Accelerare la rigenerazione cellulare.

Le donne di oggi sono spesso confrontate con lo stress, che, a sua volta, può avere un impatto negativo sulla salute di tutto il corpo. Il burro di arachidi può aiutare a ridurre il loro impatto avendo un effetto positivo sul sistema nervoso. Le sostanze contenute in questo prodotto hanno un leggero effetto sedativo, alleviando l'irritabilità, il nervosismo e normalizzando il ritmo del sonno.

Per gli uomini

I medici raccomandano anche di non rifiutare l'olio di arachidi per gli uomini. Il prodotto è in grado di:

  1. Rafforzare i tessuti ossei e le articolazioni. Gli uomini che lavorano molto spesso soffrono di malattie alle ossa e alle articolazioni. Si possono prevenire introducendo il burro di arachidi nel menu quotidiano.
  2. Costruire la massa muscolare. Grazie alla sua composizione, il burro di arachidi può aiutare a costruire la massa muscolare, rendendolo un prodotto indispensabile per gli atleti.
  3. Aumenta la tua potenza. Con il consumo regolare di questo prodotto unico, gli uomini notano un aumento della potenza.
  4. Normalizzare la produzione di testosterone. La scarsa produzione di questo ormone porterà a malfunzionamenti dell'intero corpo maschile e allo sviluppo di una serie di malattie. Il consumo regolare di burro di arachidi può aiutare a prevenire questo e a normalizzare la produzione di testosterone.
  5. Prevenire la perdita dei capelli. La biotina, che fa parte di questo prodotto unico, aiuta a risvegliare i follicoli dormienti e ad attivarli, prevenendo lo sviluppo della calvizie totale.
  6. Ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Secondo le statistiche, le malattie cardiache e vascolari sono più spesso diagnosticate negli uomini che nelle donne. Normalizzare il lavoro del sistema cardiovascolare e prevenire lo sviluppo di processi patologici può essere raggiunto con l'uso regolare di olio di arachidi.

Vale anche la pena notare che l'olio di arachidi può mostrare tutte le sue proprietà benefiche solo se viene consumato correttamente. In quantità eccessive, questo prodotto può portare all'obesità e ad altre spiacevoli conseguenze.

Quando è incinta

Secondo professionisti medici esperti, il burro di arachidi può avere un effetto benefico anche sul corpo di una donna incinta. Grazie alla sua composizione, questo prodotto non solo può saturare il corpo della madre in attesa con un sacco di vitamine, ma anche:

  1. Aiuta ad affrontare i sintomi della tossicosi precoce e tardiva. Gli acidi e le vitamine di questo prodotto lo rendono un eccellente antiossidante. Secondo i medici, questo permette l'uso dell'olio di arachidi come rimedio naturale per la nausea e il vomito, la cui causa è la tossicosi.
  2. Prevenire lo sviluppo dell'anemia. Durante la gravidanza, molte donne affrontano un forte calo dell'emoglobina. Aumentarlo e prevenire lo sviluppo di anemia aiuterà il consumo regolare di burro di arachidi.
  3. Migliorare il benessere psico-emotivo. I cambiamenti ormonali naturali nelle donne incinte possono causare grave nervosismo, tensione nervosa, depressione e altri disturbi del SNC. Il consumo quotidiano di burro di arachidi aiuterà a ridurre il carico sul sistema nervoso di una donna incinta e a migliorare il suo stato psico-emotivo.
  4. Mantenere un aspetto attraente. Durante la gravidanza, un problema comune è un deterioramento della carnagione, pelle secca, capelli e unghie sottili e fragili. L'olio di nocciola previene lo sviluppo di tali problemi.

Tuttavia, questo prodotto non è completamente sicuro. L'olio di arachidi è un forte allergene e può causare eruzioni cutanee, gonfiore delle mucose, prurito intenso e altri sintomi spiacevoli. Dovrebbe quindi essere consumato in quantità strettamente limitate. Tuttavia, in caso di uno o più sintomi di allergia, dovrebbe essere completamente eliminato dal menu giornaliero. Altrimenti c'è il rischio di sviluppare uno shock anafilattico, che rappresenta un rischio diretto non solo per la salute ma anche per la vita.

Video: Quali oli non sono permessi durante la gravidanza Espandi

Quando si allatta al seno

I medici permettono l'introduzione dell'olio di arachidi nella razione giornaliera di una madre che allatta, ma solo dopo che il bambino ha raggiunto l'età di tre mesi. Il prodotto è benefico solo se il bambino e la madre che allatta non hanno reazioni avverse causate dal suo consumo.

Se tollerato normalmente, il burro di arachidi aiuta:

  • aumentare la qualità e la quantità del latte materno;
  • gestire i sintomi della depressione post-partum;
  • prevenire lo sviluppo di anemia sia nella madre che nel bambino;
  • Costruire una buona immunità acquisita nel neonato;
  • migliorare i processi metabolici;
  • Prevenire raffreddori e altre malattie rafforzando il sistema immunitario della giovane mamma;
  • Sciacquare via gli accumuli di tossine e il colesterolo nocivo;
  • aumentare l'attività cerebrale;
  • recuperare dal parto.

Per i bambini

Non meno utile l'olio di arachidi nell'infanzia. Se consumato regolarmente, questo prodotto aiuterà a migliorare il sistema immunitario del bambino, a saturarlo con le vitamine necessarie per il normale funzionamento e sviluppo del corpo del bambino, a prevenire un forte calo dell'acuità visiva e a ridurre il rischio di obesità infantile. Inoltre, l'olio di arachide può proteggere il vostro bambino da molte malattie pericolose, tra cui il cancro, il diabete e l'anemia.

Con un'accoglienza sistematica si nota anche l'aumento dell'attività mentale e fisica del bambino. Questo è particolarmente importante per gli scolari e i bambini che sono attivamente coinvolti nello sport.

Tuttavia, nonostante i suoi numerosi benefici per la salute, l'introduzione del burro di arachidi nella dieta quotidiana di un bambino dovrebbe essere fatta con estrema cautela. I pediatri lo sconsigliano vivamente prima che il bambino raggiunga i quattro anni. Altrimenti c'è il rischio di sviluppare una grave reazione allergica, disturbi del tratto digestivo e altri effetti indesiderati.

Quando si perde peso

I nutrizionisti esperti credono che il burro di arachidi possa aiutare a perdere peso. Tuttavia, a causa dell'alto contenuto calorico del prodotto, la sua assunzione giornaliera non dovrebbe superare i 40 g. Allo stesso tempo, gli altri alimenti inclusi nel menu dietetico dovrebbero contenere una quantità minima di grassi.

I dietologi richiamano l'attenzione dei loro pazienti sul fatto che se non si seguono le raccomandazioni, cioè la quantità raccomandata e il contenuto calorico di altri alimenti, non si otterrà il risultato desiderato. Inoltre, un consumo eccessivo di burro d'arachidi non solo porterà ad un aumento di peso, ma anche ad un deterioramento della vostra salute generale.

Come prendere l'olio di arachidi per scopi medicinali

Gli specialisti della medicina popolare usano l'olio di arachidi per trattare e prevenire molte malattie. Secondo i guaritori popolari, le composizioni preparate sulla base di questo prodotto aiutano a far fronte a molti problemi.

Come usare l'olio di arachidi per scopi medicinali

Malattie cardiovascolari

Per la prevenzione e il trattamento dell'aterosclerosi e di altri disturbi del sistema cardiovascolare, si raccomanda di sottoporsi a un ciclo di quattordici giorni di trattamento con una preparazione preparata dai seguenti componenti:

  • 1 piccola testa d'aglio;
  • 25 ml di alcool;
  • 20 ml di olio di arachidi.

Riempire l'aglio sbucciato con alcool e lasciare in un luogo buio e fresco per 14 giorni. Dopo il periodo di tempo indicato, filtrare la miscela, poi versare l'olio di arachidi.

Prendere 5 ml prima di andare a letto.

Disturbi endocrini

Per normalizzare i livelli di zucchero nel sangue e per far fronte ad altri disturbi del sistema endocrino, 2,5 ml di olio di arachidi dovrebbero essere presi due volte al giorno a stomaco vuoto. In questo caso, il corso del trattamento dovrebbe essere esattamente di 21 giorni.

Depressione, esaurimento nervoso e altri disturbi del sistema nervoso

Per normalizzare il lavoro del sistema nervoso centrale, i guaritori raccomandano di prendere una composizione dei seguenti componenti:

  • 20 ml di olio di arachidi;
  • 20 ml di olio di menta piperita;
  • 100 ml di brodo di camomilla.

Mescolare gli ingredienti nelle quantità indicate e prendere la miscela risultante: 5 ml tre volte al giorno 60 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 21 giorni.

Epatosi del fegato

Per far fronte a questa malattia, mescolare insieme:

  • 10 ml di burro di arachidi;
  • Mescolare: 10 ml di burro di arachidi e 200 ml di kefir magro.
  • Prendi la miscela prima di andare a letto per 14 giorni.

Si noti anche il fatto che questa formulazione può essere utilizzata per la prevenzione di alcune malattie delle vie biliari e disturbi gastrointestinali.

Anemia

Il burro di arachidi può aumentare il livello di emoglobina nel sangue. Ne richiede solo 20 ml nella razione giornaliera.

Congiuntivite

I guaritori raccomandano di prendere 5 ml di olio di arachidi ogni sera per trattare la congiuntivite. Il corso del trattamento dura 21 giorni.

Eczema

L'olio di arachidi è usato topicamente per trattare l'eczema. Per far fronte alle manifestazioni di questa malattia aiuterà la composizione, preparata dai seguenti componenti:

  • 10 ml di olio di arachidi;
  • 10ml di olio d'oliva;
  • 200 ml di tintura di iperico e calendula.

Mescolare tutti gli ingredienti e lasciare per 30-35 minuti. Inumidire tutti gli ingredienti con un infuso di acqua e applicarlo sulle aree interessate della pelle 2-3 volte al giorno per un periodo di 21 giorni.

Psoriasi

La psoriasi può essere curata con una preparazione fatta con i seguenti ingredienti:

  • 100 g di lardo;
  • 10 ml di burro di arachidi;
  • 10 ml di olio di menta piperita;
  • 10 ml di olio di lavanda.

Sciogliere lo strutto, aggiungere gli altri ingredienti e mescolare bene. Applicare la miscela risultante sulle aree interessate della pelle sotto forma di impacchi per 20 giorni. Potete regolare il tempo di ammollo dell'impacco da soli.

I medici qualificati permettono l'uso di rimedi popolari per il trattamento di alcune malattie. Tuttavia, l'auto-trattamento non è fortemente consigliato, in quanto può portare a un peggioramento delle condizioni generali e allo sviluppo di malattie correlate. Per evitare tali conseguenze, consultate il vostro medico prima di usare uno dei rimedi di cui sopra. Solo un professionista qualificato sarà in grado di valutare l'opportunità del suo utilizzo e di identificare eventuali controindicazioni.

Olio di arachidi in cosmetologia

Olio di arachidi in cosmetologia

A causa della sua composizione unica, l'olio di arachidi è ampiamente utilizzato in cosmetica. Se usato regolarmente, è noto per:

  • allineamento del colore della pelle;
  • aumentare l'elasticità della pelle;
  • sbarazzarsi delle linee di espressione minori e delle rughe;
  • capelli rinforzati;
  • sbarazzarsi delle occhiaie;
  • ripristinando la lucentezza naturale e accelerando la crescita dei capelli.

I cosmetologi dicono che oggi esiste un numero enorme di ricette di prodotti cosmetici, la cui base è l'olio di arachidi. Tuttavia, solo alcuni di loro mostrano efficacia.

Ricetta 1
Per migliorare la condizione della pelle secca e idratare può maschera, per la cui preparazione è necessario:

  • 5 ml di olio di arachidi;
  • 10 ml di panna acida naturale.

Mescolare gli ingredienti nelle quantità indicate, applicare sulla pelle del viso e lasciare per 20 minuti. Risciacquare dopo il tempo indicato con acqua fresca senza usare sapone o altri detergenti.

Ricetta 2
Elimina la lucidità e l'infiammazione dalla pelle grassa o unta con l'aiuto di una maschera composta dai seguenti ingredienti:

  • 2,5 ml di olio di arachidi;
  • 1 albume d'uovo;
  • 5 ml di succo di limone.

Mescolare gli ingredienti in un qualsiasi contenitore di dimensioni adeguate e applicare la miscela risultante sul viso con un batuffolo di cotone. Lasciare la maschera per un massimo di 15 minuti, poi risciacquare con acqua a una temperatura confortevole e lavare la pelle con qualsiasi lozione.

Ricetta 3
Alleviare l'infiammazione e prevenire la comparsa di varie eruzioni cutanee può essere una miscela dei seguenti ingredienti:

  • 5 ml di olio di arachidi;
  • 50 ml di brodo di camomilla;
  • 50 ml di brodo di ortica.

Applicare la miscela su viso e collo e lasciare per circa 15 minuti, poi risciacquare.

Ricetta 4
Migliorare la condizione dei capelli secchi usando una maschera preparata con i seguenti ingredienti:

  • 30 ml di olio di arachidi;
  • 1 tuorlo d'uovo;
  • 200 ml di panna acida ad alto contenuto di grassi.

Mescolare gli ingredienti nelle quantità indicate, mescolare accuratamente e applicare su tutta la lunghezza dei capelli per 60 minuti. Risciacquare dopo il periodo di tempo indicato con il vostro shampoo abituale.

Ricetta 5
Previeni il diradamento e la rottura dei capelli normali facendo uno shampoo regolare con uno shampoo contenente olio di arachidi naturale. Per la giusta concentrazione, versare 100ml di shampoo e aggiungere esattamente 5ml di olio di arachidi.

Ricetta 6
Una maschera con i seguenti prodotti aiuterà a rimuovere la lucentezza oleosa dai capelli e a normalizzare la produzione di sebo:

  • 10 ml di burro di arachidi;
  • 1 albume d'uovo;
  • 100 ml di kefir magro.

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare la miscela sui capelli per non più di 60 minuti. Dopo un'ora, risciacquare con il vostro solito shampoo.

I cosmetologi notano che prima di usare un particolare agente si raccomanda di testare le reazioni allergiche che possono causare uno o più componenti della composizione. Applicare il prodotto all'interno del polso e lasciarlo per 5-7 minuti. Dopo il tempo indicato, lavare con acqua senza strofinare la pelle con una flanella. Se il sito di applicazione è eruzione cutanea, prurito, rossore, gonfiore o altri segni di una reazione allergica, evitare di utilizzare tali cosmetici.

Video: come scegliere un olio per il viso Espandi

Come usare in cucina

L'olio di nocciola è anche molto usato in cucina. Si usa nella preparazione di primi e secondi piatti, per migliorare il gusto dei prodotti dolci da forno, aggiunto a tutti i tipi di salse, condimenti per insalate di verdure e carne. A causa dell'assenza di colesterolo nella sua composizione e la presenza di un gran numero di sostanze utili, questo olio è raccomandato per sostituire completamente qualsiasi altro olio vegetale nella preparazione dei piatti:

  • per le persone che soffrono di diabete;
  • bambini;
  • nelle malattie del tratto gastrointestinale;
  • persone con malattie dei reni e del fegato.

In questo caso, sostituire l'olio abituale con il burro di arachidi non sarà un problema serio. Le sue caratteristiche di sapore e l'aroma delicato soddisferanno anche il gourmet più esigente.

Posso friggere con il burro di arachidi?

Molte persone pensano che usare l'olio di arachidi per friggere sia severamente vietato. Questa opinione è fondamentalmente sbagliata. L'olio di arachidi è il miglior grasso vegetale per friggere verdure, carne e altri alimenti. L'olio è ideale per le Chips perché accelera il processo di cottura e non viene assorbito dalle fette di patata.

Inoltre, questo grasso vegetale unico non è in grado di assorbire odori estranei, il che permette di utilizzare lo stesso olio più volte e di risparmiare notevolmente sul costo di acquisto.

Pericoli e controindicazioni

Nonostante il suo alto contenuto di vitamine, macro e micronutrienti, il burro di arachidi può essere molto dannoso per il corpo umano. Questo è possibile se il prodotto viene consumato in eccesso e si ignorano le controindicazioni mediche. Ricordate che il superamento sistematico della razione giornaliera del prodotto porterà ad uno squilibrio di acidi omega-3 e omega-6 e può essere una delle cause delle malattie cardiovascolari.

I medici vietano rigorosamente l'introduzione dell'olio di arachidi nella dieta quotidiana delle persone che soffrono di asma bronchiale o sono individualmente intolleranti al prodotto. In presenza di un'allergia il consumo di quest'olio può portare a conseguenze drasticamente negative fino alla morte.

I costituenti del prodotto possono causare l'aggravamento dei sintomi e lo sviluppo di malattie correlate:

  • artrite;
  • artrite;
  • gotta.

In tutti gli altri casi, il consumo del prodotto è permesso, ma solo in piccole quantità.

Come scegliere e conservare il burro di arachidi

Vale la pena ricordare che i prodotti di scarsa qualità possono anche nuocere alla salute. Dovresti prestare attenzione alle seguenti caratteristiche quando compri il burro di arachidi per evitare di comprare burro di bassa qualità:

Come scegliere e conservare l'olio di arachidi

  1. Colore. L'olio naturale non raffinato dovrebbe avere un colore rosso-marrone uniforme. L'olio raffinato dovrebbe avere una tonalità di giallo più chiara. La presenza di un colore diverso indica una conservazione impropria o irregolarità nella ricetta.
  2. Gusto. Il burro di arachidi dovrebbe avere un sapore di nocciola, leggermente piccante, che può essere solo leggermente più debole se il prodotto è stato raffinato.
  3. Sapore. Il prodotto ha un odore pronunciato e dolce, senza una punta di amaro. Tuttavia, un debole aroma è tollerato nel burro di arachidi raffinato.

L'olio di arachide si consuma in piccole quantità, quindi non è consigliabile acquistare grandi quantità. Il prodotto deve essere conservato in frigorifero dopo l'apertura. Per evitare che si rovini, metti l'olio in un contenitore di vetro e coprilo con un coperchio stretto.

Ricordate che mangiare olio avariato può portare a un'intossicazione alimentare e ad altre conseguenze indesiderate.

Come fare il burro di arachidi in casa

È impossibile fare in casa il burro di arachidi adatto alla frittura e al condimento dell'insalata. Tuttavia, è molto facile fare un burro di pasta che renderà felici tutte le famiglie.

Prima di preparare la pasta, preparare i seguenti ingredienti:

  • 250g di arachidi;
  • 20 ml di olio di girasole;
  • 10 ml di miele;
  • Un pizzico di sale.

Iniziare preparando le arachidi. Per rendere ricco il gusto del prodotto finito, arrostire le arachidi fino a quando acquistano un colore dorato. Puoi farlo in qualsiasi modo tu voglia - nel forno, in una padella o nel microonde. Dopo la tostatura, tritare le arachidi con un frullatore fino a renderle lisce. Aggiungere il sale, l'olio di girasole e il miele e frullare di nuovo.

Mettere il prodotto pronto in qualsiasi contenitore di vetro che può essere coperto con un coperchio stretto e conservare in frigorifero.

Fatti interessanti sulle arachidi

Si parla molto dell'unicità e dei benefici per la salute delle arachidi, il che spiega la loro prevalenza e popolarità. Tuttavia, non tutti gli amanti di queste deliziose noci sono consapevoli di questi fatti:

Fatti interessanti sulle arachidi

  1. Nonostante il suo nome "arachide", il frutto dell'arachide matura come un fagiolo - in baccelli. Una singola pianta può crescere fino a 40 baccelli.
  2. L'assunzione giornaliera di arachidi non dovrebbe superare le 20 arachidi.
  3. Dal momento in cui la pianta viene piantata fino alla raccolta delle noci, ci vogliono solo 5 mesi.
  4. Questo incredibile prodotto è usato nella fabbricazione della dinamite, della plastica e persino della colla.
  5. Un monumento all'arachide può essere visto in Georgia (Plains City).

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