Crespino: proprietà salutari e controindicazioni

Il crespino è una pianta della famiglia del crespino, che comprende molti altri arbusti. È amato da molti giardinieri, è spesso usato per scopi ornamentali, ma allo stesso tempo ha una serie di proprietà benefiche per il corpo umano. Questa è la ragione dell'uso di queste bacche nella medicina popolare, in cucina e in cosmetologia.

Che aspetto ha un crespino?

Il crespino è un arbusto spinoso che cresce fino a 2-3 metri di altezza. Le sue foglie sono ellissoidali e misurano 2,5 x 4,5 cm, e ha una serie di grandi spine sul tronco. A causa del suo aspetto insolito, il crespino è spesso usato dai proprietari di siti come un "recinto" inespugnabile.

Il crespino fiorisce per una quindicina di giorni in primavera e i suoi fiori gialli sono una fonte di nettare fragrante per le api. Gli arbusti stessi possono crescere abbastanza ampiamente, ma sono tagliati indietro alla loro forma corretta per un aspetto ordinato. Le radici del crespino si trovano nel terreno superiore e crescono in larghezza grazie alla loro natura "strisciante".

Le bacche sono allungate, a forma di botte e di un ricco colore scarlatto. Una singola bacca pesa circa 4g. Maturano all'inizio dell'autunno e sono molto utili. Non mangiare le bacche acerbe perché contengono grandi quantità di alcaloidi, che sono considerati velenosi.

Tipi di

Il crespino è una pianta cespugliosa che ha una grande varietà di specie. Ogni giardiniere sarà in grado di trovare esattamente la varietà che è ideale per il suo terreno. Considerate le specie più popolari di questa pianta oggi:

1. Comune è l'arbusto più comune della famiglia del crespino. Si può trovare nella Russia meridionale, così come nel Caucaso e in alcune altre zone collinari e di foresta-steppa. Il crespino comune può crescere fino a 3 m, ha spine sul tronco e le foglie sono arrotondate, verdi e rosse. La fioritura avviene in tarda primavera e il raccolto matura all'inizio dell'autunno.
2. Il Thunberg è il secondo tipo di crespino più popolare, che si caratterizza per la sua semplicità. Per questa qualità è favorito da molti proprietari di appezzamenti di case, che usano il crespino di Thunberg per scopi decorativi. Può proliferare ampiamente, quindi ha bisogno di essere tagliato periodicamente. Il tronco e gli steli hanno spine pungenti e abbastanza dense e le foglie sono ovali, appuntite verso l'estremità, verdi o rosso scuro. Il frutto di questa varietà di arbusto di crespino viene raccolto a settembre.
3. L'arbusto Amur è una specie abbastanza comune di arbusto che assomiglia molto all'arbusto comune. È un arbusto alto e largo con spighe sul fusto e foglie verdi. In autunno, cambia colore in arancione brillante, che insieme ai suoi frutti scarlatti ha un aspetto favoloso. Il crespino dell'Amur non richiede cure speciali, è resistente agli sbalzi di temperatura ed è anche perfettamente adatto per creare un recinto vivente sulla trama.
4. L'arlecchino è un arbusto di crespino che è uno dei più capricciosi. Cresce molto lentamente e solo in terreni alcalini e neutri, non tollera il gelo. Tuttavia, l'Arlecchino ha un aspetto molto bello: foglie brillanti con macchie bianche, fiori gialli e bacche scarlatte. Questo crespino fiorisce rigogliosamente e brillantemente, prevalentemente in maggio-giugno, e i frutti maturano in settembre.
5. Il cabernet è un tipo di crespino che cresce in zone soleggiate in terreni ben umidi. Questo arbusto è abbastanza corto (circa 1 m di altezza), ha spighe sul tronco e sui fusti, foglie verdi, gialle e rosse e frutti rossi. Il crespino Cabernet non tollera il gelo e la siccità e ha anche bisogno di essere potato regolarmente.

Naturalmente, molte altre varietà di crespino esistono in natura, comprese quelle allevate dai selezionatori di piante; solo le più comuni sono elencate qui.

Come si differenzia dal corniolo

Il crespino e il corniolo sono facili da confondere, dato che entrambi gli arbusti hanno un aspetto e frutti simili. Tuttavia, se si conoscono le principali differenze tra le due piante, è ancora possibile distinguerle:

1. Il corniolo ha una corteccia rosso-marrone, mentre il crespino ha una corteccia giallo-marrone.
2. Il corniolo ha foglie più grandi del crespino.
3. Il corniolo fiorisce a fine marzo; il crespino fiorisce a maggio-giugno.
4. I frutti del corniolo sono bordeaux, quasi neri, mentre le bacche del crespino sono rosso vivo.
5. Il corniolo ha un solo grande seme, mentre il crespino ne ha diversi piccoli.

Per il resto, le piante sono molto simili tra loro. Inoltre, c'è una grande sovrapposizione nel modo in cui queste bacche sono usate nella medicina popolare e nella cucina.

Composizione e calorie

Il crespino ha una composizione chimica unica e, di conseguenza, proprietà medicinali. Il principale ingrediente attivo in questa bacca - crespino, inoltre, il frutto contiene palmitina, berberrubina, oli essenziali, flavonoidi, pectina, vitamine C, E, P, B1, B2, BB, acido ascorbico, tartarico e citrico, oli preziosi (nei semi), nonché glucosio e fruttosio. Allo stesso tempo il valore energetico del crespino è basso - solo 30 kcal per 100 grammi.

Proprietà utili del crespino

Benefici generali

Gli elementi chimici che compongono il crespino, hanno una serie di proprietà benefiche per il corpo umano. Così, le bacche sono dotate di effetti lenitivi, antinfiammatori, antibatterici, antiossidanti, tonici generali e persino anticancro. Già nell'antica India e nell'Egitto, il crespino era usato da famosi guaritori e sacerdoti per trattare una serie di disturbi. Si sa anche che Avicenna lo raccomandava per il trattamento delle ulcere e delle perdite biliari. Nel Medioevo, il crespino era usato come farmaco per l'epatite, lo scorbuto e la carenza di vitamine. Oggi la pianta in questione non ha perso la sua rilevanza - i suoi frutti sono utilizzati per superare una serie di malattie.

Per le donne

Il frutto del crespino, le foglie e altre parti della pianta sono utili per le donne, soprattutto perché hanno un effetto analgesico. Aiuta ad alleviare il disagio durante le mestruazioni, e la bacca può anche fermare la perdita di sangue pesante. Le foglie e i frutti del crespino possono essere preparati come tè e consumati per la perdita di peso. Mangiare regolarmente il frutto di questa pianta ti mantiene in salute e mantiene la pelle, i capelli e le unghie giovani e belli.

Per gli uomini

Le barbabietole hanno un effetto positivo sulla salute maschile - aumentano la potenza, aiutano nella lotta contro le malattie del sistema genitourinario e sostengono il corpo durante lo stress fisico e mentale intenso. I decotti di crespino sono indicati per l'uso in distorsioni e altre lesioni, nonché nelle malattie infiammatorie.

Gravidanza

Nonostante tutta l'utilità, le bacche e le foglie di questa pianta non sono raccomandate per l'uso nelle donne incinte. Questo è dovuto, prima di tutto, con un'alta allergenicità della frutta, così come il fatto che il crespino contiene alcaloidi - sostanze che possono influenzare negativamente il benessere delle donne incinte e persino provocare un aborto. Quindi, le bacche sono pericolose durante la gravidanza, e quindi, il loro uso dovrebbe essere evitato.

Durante l'allattamento

Le donne che allattano non dovrebbero usare il crespino, sia il frutto stesso che i decotti delle foglie e delle radici della pianta. Questo è dovuto, in primo luogo, al fatto che i frutti di bosco sono altamente allergenici e, in secondo luogo, al fatto che la pianta aiuta a eliminare i liquidi dal corpo, il che può avere un effetto negativo sulla quantità di latte.

Per i bambini

Le barbabietole sono piuttosto allergiche, quindi includerle nella dieta dei bambini può essere solo dopo i 12 anni. Ma se c'è la necessità di trattare quelle o altre malattie in cui è richiesto l'uso del crespino, il suo uso è permesso, ma in quantità strettamente limitate e solo dopo aver verificato la reazione del corpo. Così, il crespino è mostrato ai bambini che soffrono di diabete, come mezzo per ridurre rapidamente i livelli di zucchero nel sangue. È anche raccomandato per i bambini che sono frequentemente malati e hanno un sistema immunitario basso.

Dimagrire

Le donne sono disposte a fare quasi tutto nella lotta per una figura snella. Ma per perdere peso, non è necessario fare digiuni prolungati o prendere farmaci dubbi. Puoi diventare più snello includendo nella tua dieta cibi che bruciano i grassi, uno dei quali è il crespino. Queste bacche possono aumentare il tasso metabolico, ed è per questo che sono spesso paragonate alle bacche di Goji. Entrambi migliorano la digestione, hanno proprietà coleretiche e aiutano a eliminare i liquidi in eccesso dal corpo.

Per coloro che vogliono perdere peso, si raccomandano 100-200 g di bacche al giorno. Il crespino è un prodotto ipocalorico - una porzione da 200 g contiene solo 60 kcal. Allo stesso tempo, sono un eccellente sostituto dei dolci o un complemento a vari piatti, non solo dolci, ma anche carne, pesce e verdure.

Per la perdita di peso, è utile bere il tè di crespino. A questo scopo, prendere 0,5 cucchiai di foglie secche di crespino schiacciate, versare un bicchiere di acqua bollente e mettere in infusione per mezz'ora. Dividere la bevanda risultante in 3 porzioni e consumare durante il giorno dopo i pasti principali.

Qual è il beneficio del crespino essiccato

Il frutto essiccato del crespino ha molte proprietà preziose. Nei tempi antichi, questo prodotto era usato dai guaritori popolari per trattare le malattie del tratto gastrointestinale, del fegato, dei reni, del cuore e dei vasi sanguigni, così come per migliorare l'immunità e come sedativo.

Il crespino essiccato è un'ottima aggiunta al tè senza causare un aumento di peso, perché 100 g contengono solo circa 150 kcal. Questa frutta secca è indicata per i diabetici perché aiuta ad abbassare lo zucchero nel sangue.

Come asciugare

Per cucinare da soli il crespino essiccato, dovete prima selezionare i frutti maturi. La maggior parte delle varietà matura all'inizio dell'autunno, ma raccoglietele prima che arrivino le prime gelate. Una volta che le bacche sono state raccolte, selezionatele rimuovendo i ramoscelli, le foglie e gli esemplari rovinati, poi lavatele e asciugatele. Poi metteteli in uno strato sottile su una teglia, accendete il forno a 45-50 gradi e lasciatelo acceso per circa 30 minuti. Poi alzare la temperatura a 60 gradi e lasciarli lì finché non sono pronti.

I frutti completamente essiccati hanno un aspetto rugoso, il loro colore diventa più scuro e non esce succo quando vengono pressati. La frutta secca pronta deve essere messa in barattoli di vetro o in sacchetti ermetici, può essere conservata per un anno.

Tè con crespino: benefici e danni

Il tè al crespino ha una leggera asprezza e un aroma piacevole. I benefici del tè di questa pianta è che aiuta a superare raffreddori, disturbi digestivi, insonnia e disturbi dell'appetito. È anche raccomandato per le malattie dei reni e del fegato.

Quando si tratta dei danni del tè di crespino, si può solo notare che ha un impatto negativo sulla salute se consumato in eccesso. Si sconsiglia anche il consumo di questa bevanda alle donne incinte, alle donne in allattamento e ai bambini sotto i 12 anni. In altri casi, il tè di crespino non potrà che giovare al corpo umano.

Come fare l'infusione

Ci sono diverse ricette per preparare il tè al crespino. Alcuni di essi prevedono l'aggiunta di altre erbe, il che non fa che aumentare il valore della bevanda. Considerate le ricette più efficaci per il tè al crespino, che sono state tramandate di generazione in generazione per secoli.

1. Tè calmante: mescolare 1 cucchiaio di foglie secche di crespino, fragola selvatica e melissa, versare 750 ml di acqua bollente, mettere in infusione per 30 minuti, poi filtrare. Pronto a bere la bevanda a 200 ml due volte al giorno con disturbi del sonno, aumento dell'ansia e dello stress.
2. Ricetta per il tè tonico: 1 cucchiaio. Versare 200 ml di bacche secche di crespino in acqua bollente e lasciare in infusione per 15-20 minuti. Bere mezzo bicchiere 2-3 volte al giorno per migliorare l'immunità, l'efficienza e il benessere generale.
3. Da indigestione: mescolare in proporzioni uguali di crespino secco, finocchio, cumino e motherwort, prendere 1 cucchiaio. miscela e versare 250 ml di acqua bollente. Filtrare dopo 30 minuti, dividere in 3 parti e bere durante il giorno dopo i pasti.

I benefici delle diverse parti del crespino

Per scopi terapeutici e preventivi, utilizzare non solo il frutto del crespino, ma anche le foglie, gli steli, i fiori e le radici. Ogni parte della pianta ha un certo effetto positivo e viene utilizzata per la preparazione di varie medicine.

La radice

Un decotto fatto dalla radice del crespino è usato per trattare gli stati infiammatori della bocca. Preparalo come segue: versa un pizzico di radice di pianta secca e schiacciata su acqua bollente (200 ml) e mettila in infusione per 15 minuti. Dopo di che, filtrare il decotto, dividerlo in 3 parti e consumarlo durante il giorno. Si può usare il decotto per alleviare il dolore e il disagio in bocca.

Corteccia

Usa la corteccia di crespino per fare una tintura per malattie come la colelitiasi, l'epatite, l'infiammazione dei reni e della vescica. 2 cucchiai. versare 400 ml di acqua bollente di corteccia di crespino, mettere in infusione per 4 ore e filtrare. La tintura deve essere presa in 100 ml 3-4 volte al giorno.

Foglie .

Le foglie di crespino sono usate per preparare decotti e tisane che aiutano con raffreddori e malattie virali, tosse e mal di gola. Per preparare una bevanda terapeutica dovrebbe prendere 1 cucchiaio di foglie secche di crespino triturate, versare un bicchiere di acqua bollente, infondere per 30 minuti e filtrare. Utilizzare il tè caldo, mezza tazza 3 volte al giorno.

Fiori

I fiori di crespino fanno un tè fragrante e vibrante che è un tonico generale e aiuta anche con insonnia, stress e tensione nervosa. Il tè viene preparato come segue: 1 cucchiaio. fiori secchi crespino versare 200 ml di acqua bollente, infondere per 15 minuti e bere per un giorno, diviso in 3 parti.

Applicazioni del crespino nella medicina popolare

Il crespino è ampiamente usato nella medicina popolare. Le bacche e le altre parti di questo arbusto sono usate per trattare un ampio elenco di malattie, tra cui il diabete, la gotta, l'infiammazione dei reni, la patologia della cistifellea, l'indigestione, il raffreddore, i disturbi del sonno, l'appetito, la tensione nervosa, ecc.

Questa erba aiuta a prolungare la giovinezza e agisce anche come un tonico generale, ripristinando la forza e migliorando il benessere. Tuttavia, è importante usarlo con giudizio, poiché un sovradosaggio di alcune sostanze, come gli alcaloidi che compongono la pianta, può causare varie complicazioni.

Crespino in cosmetologia

Nonostante l'enorme scelta di cosmetici nei negozi moderni, molte donne usano segreti di bellezza popolari. Così, un ampio uso in cosmetologia hanno bacche e foglie crespino. Questa pianta è nota per le sue proprietà ringiovanenti, tonificanti e antinfiammatorie, può essere usata per rimuovere macchie dell'età, brufoli e rughe sottili. Considera i rimedi cosmetici più efficaci a base di crespino.

1. Decotto delle bacche di crespino: 1 cucchiaio. foglie secche della pianta versare un bicchiere di acqua bollente, infondere per mezz'ora e filtrare. Sciacquare i capelli con questo decotto dopo ogni lavaggio e strofinarlo sul cuoio capelluto per sbarazzarsi della forfora e della secchezza.
2. Rimedio per una pelle soda e giovane: versare 2 cucchiai di frutta secca in un bicchiere di acqua bollente ripida e mettere in infusione per un'ora. L'infusione risultante può essere usata come lozione per il viso e il corpo per rassodare la pelle. Tale lozione naturale elimina i cambiamenti legati all'età, così come riduce la comparsa di lentiggini e macchie dell'età, sbiancando la pelle.
3. Olio di crespino fatto in casa per combattere le eruzioni e migliorare il tono della pelle: prendere bacche di crespino schiacciate e olio vegetale in proporzioni uguali, mescolare insieme e lasciare in infusione per 5 giorni. Dopo di che, usate l'olio per scopi cosmetici. Deve essere strofinato sulla pelle per ottenere la riduzione delle rughe, così come per ridurre l'aspetto della pigmentazione, la cellulite e la flaccidità. L'olio deve essere usato quotidianamente per 4 settimane per ottenere effetti visibili e deve essere ripetuto dopo un mese di pausa.

Applicazioni in cucina

Il crespino ha un sapore e un aroma insolito. Sono abbastanza gustosi e quindi ampiamente utilizzati in cucina. I modi più comuni per fare il crespino sono marmellate, composte e frutta secca.

Il crespino può essere usato non solo per i dolci, ma anche in piatti di carne, pesce e verdure. I veri buongustai apprezzeranno le seguenti ricette a base di crespino:

1. Salsa agrodolce per piatti di carne e pesce. Per fare questo incredibilmente gustoso additivo caucasico per un piatto principale avete bisogno dei seguenti ingredienti: un bicchiere di crespino, 2 spicchi d'aglio, un pizzico ciascuno di pepe rosso macinato, aneto, coriandolo e sale. Per iniziare, fate bollire le bacche per 15-20 minuti, poi aggiungete tutti gli altri ingredienti e sbattete con un frullatore. La salsa risultante può essere usata come additivo per pilaf, kebab, bistecca, costolette, pesce, ali di pollo e molto altro.
2. Zuppa di manzo e crespino. Un'eccellente variante dietetica del primo piatto, che può essere mangiata anche da persone magre. Per fare questa zuppa bisogna prendere 1,5 l d'acqua, 150 g di manzo magro, una patata media, 1 pomodoro, mezza cipolla, 50 g di bacche di crespino, sale e coriandolo fresco. Tagliare il manzo a dadini, aggiungere l'acqua e cuocere a fuoco lento per 20 minuti. Poi aggiungere la patata tagliata a piccoli cubetti, la cipolla e il pomodoro pelato (per comodità si può scottare con acqua bollente) e soffriggere in una padella con un pezzetto di burro. Aggiungere le verdure alla zuppa e cuocere a fuoco lento per 10 minuti, poi aggiungere il crespino e lasciare la zuppa sul fuoco per altri 10 minuti. Aggiungere il coriandolo fresco tritato al piatto pronto. Non solo questa zuppa non danneggerà la vostra figura, ma rifornirà il vostro corpo di vitamine e oligoelementi e vi sorprenderà con il suo gusto straordinario.
3. Per fare la gelatina di crespino per l'inverno avrete bisogno di 1 kg di bacche, la stessa quantità di zucchero e un bicchiere d'acqua. Lavate le bacche, mettetele sul fuoco e fatele bollire finché non si ammorbidiscono. Poi strofinare le bacche attraverso un setaccio. Aggiungere lo zucchero e far bollire. La gelatina è pronta, bisogna solo versarla in barattoli pre-sterilizzati e chiuderli con i coperchi. Questo dessert conservato per 1-2 anni senza perdere la maggior parte delle proprietà utili delle bacche di crespino.

Danni e controindicazioni

Quasi ogni prodotto può portare sia benefici che danni, il che è vero per il crespino. Per evitare problemi sotto forma di allergie ed effetti collaterali, è importante considerare le seguenti regole per mangiare questa bacca:

1. Solo le bacche mature dovrebbero essere mangiate, poiché quelle acerbe contengono sostanze velenose.
2. Il crespino dovrebbe essere mangiato con moderazione - 100-150 g al giorno, altrimenti c'è un aumento del rischio di allergie e di sovrasaturazione del corpo con alcune delle sostanze che compongono la bacca.
3. Non si deve usare il crespino durante la gravidanza e l'allattamento; è anche controindicato nei bambini sotto i 6 anni e in alcuni casi fino a 12 anni.
4. In presenza di gravi problemi di salute, in cui l'uso del crespino solleva dubbi nel paziente, è necessario ottenere un parere medico.

Quando raccogliere e come conservare il crespino

La maggior parte delle varietà di crespino matura all'inizio dell'autunno, un numero minore alla fine di agosto. Raccogliere solo quando le bacche sono completamente mature. Indossare guanti da bambino quando si rimuovono le bacche perché possono facilmente ferire le mani a causa delle loro spine taglienti. Le bacche devono essere messe in cesti o bacinelle larghe in modo che non si accartoccino.

I frutti di bosco freschi possono essere conservati solo per alcuni giorni a temperatura ambiente e fino a 2 settimane in frigorifero. Per conservare il prezioso frutto per un periodo più lungo, può essere essiccato, congelato, trasformato in una composta, marmellata o vino. Le bacche possono essere conservate in un luogo buio e asciutto da 1 a 2 anni a seconda del metodo di conservazione.

Posso congelare?

Potete congelare il crespino e conservare così il raccolto fino all'anno prossimo. Per congelare, le bacche vengono lavate, asciugate e distribuite in porzioni in sacchetti o contenitori e poi messe nel congelatore. Le bacche congelate possono essere conservate per 1-2 anni.

Cosa si può fare con il crespino: Ricette

Dal frutto del crespino si possono preparare preparazioni come marmellata, composta, tintura e vino. Tutto questo aiuta a conservare il vostro raccolto per un anno intero o anche due. Diamo un'occhiata alle ricette classiche dei metodi elencati per fare le bacche:

Composta di crespino

La composta di crespino più gustosa si ottiene aggiungendovi delle mele. Per fare questa bevanda avrete bisogno di 300 g di bacche, 500 g di mele (preferibilmente una varietà dolce), 350 g di zucchero e un litro di acqua. Tagliare le mele a fette, togliere il torsolo, aggiungere le bacche lavate, mettere il tutto in un barattolo e versare lo sciroppo di zucchero (mescolare la quantità specificata di zucchero con l'acqua e far bollire a fuoco basso finché non appaiono delle bolle). Poi sterilizzare il barattolo con la composta per 15-20 minuti in una grande pentola di acqua bollente e sigillarlo con un coperchio.

Marmellata

Per fare la marmellata di crespino, prendete proporzioni uguali di bacche, zucchero e acqua. Per prima cosa, raccogliere e lavare le bacche, coprire con acqua e lasciare in ammollo per 5-6 ore. Mentre le bacche sono in infusione, fare lo sciroppo: mescolare lo zucchero e l'acqua e far bollire a fuoco medio fino a quando lo zucchero si è sciolto e si sono formate delle bolle. Poi aggiungere le bacche allo sciroppo e cuocere a fuoco lento fino a quando le bacche sono sul fondo. Versare la marmellata pronta in vasi di vetro puliti e sterilizzati e sigillarla.

Tintura

La tintura di crespino si prepara secondo la seguente ricetta: 3 cucchiai di bacche versano 1 litro di vodka, alcol (45 gradi) o moonshine, aggiungere zucchero o miele a piacere. Mettere in un luogo buio per 10-12 giorni. Il contenuto deve essere mescolato ogni 3 giorni. Mescolare la tintura per filtrare e utilizzare per scopi medicinali 1-2 cucchiai 3 volte al giorno.

Vino

Il vino fatto con il crespino non è solo una grande aggiunta alla cena, ma serve anche come antinfiammatorio, agente coleretico. È facile da fare se si usa la seguente ricetta: 3 kg di bacche, raccolte ma non lavate, metterle in un contenitore pulito per fare il vino, aggiungere 2 kg di zucchero, versarvi sopra 12 litri di acqua bollita fredda. Poi chiudete il contenitore con un coperchio, fate un buco nel coperchio e inserite un tubo di plastica, con l'altra estremità immersa in un altro contenitore pieno d'acqua. Il vino fermenterà per circa 20-25 giorni, ma se volete, potete filtrarlo e lasciarlo maturare ancora un po'. Il vino di crespino è una bevanda molto gustosa e sana, che contiene 11-13 gradi di alcol e molte vitamine.

Fatti sul crespino

1. Il suo nome deriva dalla forma insolita dei suoi fiori: "baberi" in arabo significa "petali simili a conchiglie".
2. In alcuni stati americani, la coltivazione del crespino è vietata dalla legge. Questo perché l'arbusto cresce troppo e può danneggiare altre piante ed edifici.
3. La prima testimonianza di crespino trovata dagli archeologi risale al 650 a.C., come testimoniato da una tavoletta d'argilla della biblioteca di un re assiro.
4. La composizione del crespino include le stesse sostanze che sono contenute nel famigerato farmaco per aumentare la potenza "Viagra".

Foto di un crespino

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