Articoli utili
Abbiamo raccolto articoli utili sul cibo e sulla buona alimentazione per la tua salute.
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Conservazione degli alimenti
Mantenere il cibo fresco e sano richiede
fresco e sano, deve essere conservato in modo sicuro.
conservazione.
Come conservare il cibo
fresco e sano, deve essere conservato in modo sicuro.
conservazione.
Latteria
Il latte è ricco di vitamine A, D, B2, B12, PP, minerali utili (calcio, selenio, fosforo, zinco) e ha aminoacidi essenziali. Le proteine sono facilmente digeribili e sono quindi un must nella dieta dei bambini.
Se il corpo assimila bene il lattosio, il latte riduce la pressione sanguigna. L'inclusione di latticini nella dieta porta alla normalizzazione del metabolismo e al miglioramento del sistema immunitario e nervoso. In caso di carenza di lattosio, i prodotti a base di latte intero dovrebbero essere un sostituto del latte intero. I microrganismi e i funghi contenuti nei latticini fermentati migliorano la digestione e la microflora intestinale.
