Articoli utili
Abbiamo raccolto articoli utili sul cibo e sulla buona alimentazione per la tua salute.
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Conservazione degli alimenti
Mantenere il cibo fresco e sano richiede
fresco e sano, deve essere conservato in modo sicuro.
conservazione.
Come conservare il cibo
fresco e sano, deve essere conservato in modo sicuro.
conservazione.
Frutta secca
La frutta secca è una fonte di acidi organici, vitamine E, K, PP, calcio, magnesio. La loro presenza nella dieta riduce la probabilità di coaguli di sangue, normalizza il sistema cardiovascolare, il tratto gastrointestinale, i reni, deriva il colesterolo dannoso. La frutta secca contribuisce a un recupero più rapido dal raffreddore, aumenta l'efficienza.
L'alto contenuto calorico e la quantità significativa di zuccheri richiedono un consumo moderato in caso di diabete e obesità.
