Tè in bustina: benefici per la salute e controindicazioni

L'umanità è progredita, e oggi si può bere il tè quasi ovunque. Non ha senso discutere la convenienza del tè in bustina: puoi portarlo con te, si prepara velocemente. Ma ogni produttore si prende cura del suo prodotto, e quali sono i pericoli del tè di bassa qualità? Questo articolo esplorerà in dettaglio i benefici e i danni del tè in bustine.

Storia delle bustine di tè

Anche se la maggior parte delle persone sa che il tè ha avuto origine in Cina, la comparsa delle bustine di tè è attribuita a un paese diverso.

Nel ventesimo secolo, Thomas Sallivan è stato pesantemente coinvolto nel commercio del tè. Per promuovere il suo prodotto, aveva bisogno di inviare piccole porzioni di diverse varietà da far assaggiare agli assaggiatori. Nel 1904, tutti i produttori di tè trasportavano i loro prodotti in enormi lattine. Ma questo non era sempre pratico o redditizio.

A quel tempo venne in mente a Thomas Sullivan di avvolgere un pizzico di tè in un pezzo di stoffa di seta e inviarlo in questa forma per la degustazione. Come si potrebbe dedurre, la bustina di tè è stata creata per caso e originariamente aveva uno scopo leggermente diverso.

I tedeschi hanno iniziato a preparare il tè in bustine durante la prima guerra mondiale. La German Tea Company riprese l'idea di Thomas Sullivan, sostituendo la seta con la garza, e iniziò a fornire bustine di tè al fronte. La bevanda divenne popolare tra le truppe e fu soprannominata "la bomba del tè".

Di cosa sono fatte le bustine

La seta fu sostituita dalla garza, ma anche questa era piuttosto poco redditizia. Negli anni '30 cominciarono a comparire le prime fabbriche di bustine di tè. Per aumentare i profitti, avevano bisogno di trovare un nuovo sostituto per il materiale delle bustine.

L'americano Fay Osborne decise di provare a produrre una bustina di carta. La carta utilizzata nel confezionamento dei sigari è stata usata come modello sperimentale. Più tardi, la tecnologia di fabbricazione cambiò un po', e le bustine di carta divennero un concorrente delle bustine di garza. A causa del suo basso prezzo, tutte le fabbriche sono venute presto ad usare le bustine di carta. Fu un'azienda tedesca a brevettarli per prima, quindi la Germania può essere tranquillamente chiamata il luogo di nascita di questa bevanda in busta.

Composizione e contenuto calorico

Il tè in bustina è un tè a foglie sciolte finemente macinato. I produttori coscienziosi non aggiungono nulla ai sacchetti, tranne le foglie macinate. Le uniche eccezioni sono gli aromi prescritti nella ricetta e indicati sulla confezione.

Contenuto calorico dei principali tipi di tè:

• Tè alle erbe - 1
• Tè verde - 1
• Tè Oolong - 140,9
• Tè rosso - 151,8
• Tiglio - 0
• Tè allo zenzero - 10,8

Questi valori medi non includono additivi come zucchero, miele, marmellata, ecc.

Quali sono i benefici per la salute delle bustine di tè?

Il mercato moderno offre un'enorme varietà di gusti di questa bevanda in busta, dai più neutri ai sapori e alle sfumature più pronunciate. Ma a parte il suo gusto piacevole, le bustine di tè sono anche benefiche per la salute del corpo.

Il dibattito sta ancora infuriando sul fatto che sia più salutare bere tè in foglie sciolte o tè macinato in una bustina di tè. Una cosa è certa: se si acquista un tè di qualità da un produttore rispettabile, si noteranno miglioramenti dopo poche settimane di consumo regolare. Questo paragrafo esaminerà i benefici delle bustine di tè per diversi gruppi di persone.

Per le donne

Il corpo del sesso debole è spesso molto sensibile a ciò che vi entra. Il tè in bustina ha un vantaggio rispetto al tè sfuso in questo caso: il dosaggio rigoroso del prodotto impedirà che la caffeina extra entri nel corpo della donna. Una porzione è di solito progettata per 200 ml di acqua: non abbastanza per causare danni, ma abbastanza per tirarti su.

Le bustine di tè verde sono note per le loro proprietà diuretiche. Ecco perché le donne che vogliono perdere qualche chilo in più possono ricorrere ad esso. Inoltre, avere una bustina evita che pezzi di foglie entrino nel tratto gastrointestinale, il che aiuta a proteggere il corpo della donna da sforzi inutili.

Per gli uomini

Le proprietà benefiche delle bustine di tè per gli uomini sono sorprendenti: rafforza le pareti vascolari, aiuta la digestione, disintossica il corpo e contiene antiossidanti. Quando si tratta della salute degli uomini, il tè verde confezionato è un grande aiuto. Con moderazione, può aiutare a normalizzare la funzione della prostata e a pulire l'uretra.

C'è molto zinco nel tè verde, che è il principale materiale di costruzione degli ormoni maschili. Gli uomini con tachicardia, problemi renali o acidità di stomaco dovrebbero saltare il tè verde.

Se sei incinta

Le donne incinte dovrebbero rivedere completamente la loro dieta e le bevande che consumano. Questo include il tè. Se si limita il consumo di tè a due tazze al giorno, lo si prepara con leggerezza e lo si acquista da un produttore di tè rispettabile, non è necessario eliminarlo dalla dieta.

Il tè aiuta a rafforzare il sistema immunitario e a prevenire i raffreddori. Inoltre, disintossicherà delicatamente la futura madre e la aiuterà a rimanere in buona salute e di buon umore. Il tè nero allevia la fatica, ma le donne incinte dovrebbero preferire i tè verdi. Hanno lo stesso contenuto di caffeina, ma gli effetti nocivi sul feto sono trascurabili a causa della loro lenta digeribilità.

Allattamento al seno

La maggior parte delle donne deve tenere sotto controllo la propria dieta per molto tempo dopo il parto. Dopotutto, qualsiasi cosa mangino influenzerà il loro bambino, che beve il latte materno. Alle donne che affrontano il problema della lattazione insufficiente si consiglia di bere il tè con il latte. Una bevanda calda stimola la produzione di latte.

Per quanto riguarda la scelta tra tè nero e tè verde, è meglio optare per quest'ultimo quando si allatta. La caffeina viene assorbita più lentamente e il bambino non sarà così irrequieto come dopo il tè nero. È importante ricordare che tutti i bambini sono individuali e se le coliche si verificano dopo una bevanda calda di latte, questa bevanda deve essere esclusa dalla dieta della madre.

Per i bambini

Alcuni esperti hanno messo in dubbio l'utilità del tè per i bambini, ma la maggior parte sottolinea i suoi benefici. Un consumo moderato di tè caldo può aiutare a rafforzare il corpo del bambino. Ai bambini con scarso appetito dovrebbe essere dato anche del tè. Scompone il grasso e aiuta ad alleviare la fame, non a "sopraffarla".

I bambini che bevono tè con latte rafforzano le loro ossa e i loro denti. Migliora anche la funzione intestinale e normalizza la produzione di succo gastrico. I bambini che soffrono di sensibilità ai denti dovrebbero sciacquare la bocca con il tè verde. Rafforza lo smalto dei denti e combatte l'ipersensibilità al caldo o al freddo.

Quando si perde peso

I benefici del tè per la perdita di peso sono noti a quasi tutte le donne. È fondamentale mantenere un equilibrio idrico per perdere peso. Se devi scegliere tra tè nero e tè verde, dovresti preferire quest'ultimo. Il suo consumo regolare nel corso di una dieta aiuterà ad aumentare la quantità di chili persi.

Il tè verde ha proprietà diuretiche. Inoltre, riduce l'appetito. Bere una tazza di tè tra i pasti può aiutare a mangiare una porzione più piccola del solito. Il tè non dovrebbe mai essere usato come sostituto di tutti i liquidi e non si dovrebbe bere da solo. Tutto è buono con moderazione - e le bustine di tè verde per la perdita di peso ne sono la prova.

Benefici delle bustine di camomilla

Una delle erbe più popolari con proprietà medicinali è la camomilla. È a causa della sua capacità di guarire e prevenire le malattie che la gente lo usa secco, in infusione o integrato fin dai tempi antichi. La camomilla è diventata molto popolare tra la gente, e con l'avvento della sua versione in busta, è diventata solo più conveniente da bere.

I primi utilizzatori di questa bevanda medicinale sono le persone che tendono a soffrire di malattie stagionali. Malattie come infezioni respiratorie acute o raffreddori appaiono spesso in primavera o in autunno, quando il tempo è molto ingannevole. L'uso regolare di camomilla aiuterà il corpo non solo a combattere la malattia, ma anche a prevenire la sua comparsa in futuro.

E per coloro che sono già malati, la camomilla in bustine può aiutare ad alleviare i sintomi. Questa bevanda ha proprietà antipiretiche, quindi sostituendo le pillole con la camomilla, una persona ridurrà il carico sul fegato, che sta già soffrendo per i farmaci. La camomilla può anche essere usata per fare gargarismi alla gola, il che riduce il dolore e aiuta ad espellere il catarro.

La camomilla può anche aiutare con la depressione, trattare la flatulenza, il dolore intestinale, la gastrite, le ulcere e normalizzare le feci. Un piacevole bonus sarà la normalizzazione dell'appetito e il miglioramento della funzione gastrointestinale.

Il tè verde in bustine è utile?

I benefici delle bustine di tè verde per la perdita di peso sono già stati menzionati. Ma questo non è tutto ciò di cui è capace l'antica bevanda. Oltre alle sue proprietà diuretiche, le bustine di tè verde possiedono una serie di altre qualità che sono utili non solo a coloro che vogliono perdere qualche chilo di troppo.

Gli scienziati si sono a lungo occupati degli effetti del tè verde sui malati di cancro. È stato recentemente concluso che questa bevanda non solo previene l'insorgenza del cancro, ma riduce anche l'attività dei tumori esistenti.

Le persone con la pelle secca e soggetta a un rapido invecchiamento apprezzeranno anche il tè verde. Questa bevanda aiuta a combattere i cambiamenti legati all'età. Tutto grazie al suo ricco contenuto di antiossidanti, che blocca gli effetti negativi delle molecole a livello cellulare.

Altri benefici per la salute del tè verde in bustine:

1. Pulire il corpo, sbarazzarsi delle tossine nocive.
2. Normalizzare la digestione, accelerare il metabolismo.
3. Abbassare il colesterolo, che è una prevenzione delle malattie cardiovascolari.
4. Combattere le malattie dei denti e della bocca.

Non dobbiamo dimenticare che tutto è buono con moderazione. Il tè può manifestare le sue proprietà benefiche solo se usato con moderazione e in assenza di controindicazioni individuali.

Le sue applicazioni cosmetiche

Oltre alle sue proprietà benefiche sul corpo umano, le bustine di tè sono anche utilizzate in cosmetica.

Maschera facciale al miele

Ogni ragazza vuole una pelle bella, liscia, sana ed elastica sul suo viso. Ma non tutti vogliono provare prodotti cosmetici sul loro viso. C'è il rischio di comprare prodotti che non sono adatti alla pelle dell'individuo. Se questo è il caso, l'ideale è fare la maschera da soli.

Per fare questo:

1. Versare 5-7 grammi di tè verde in un contenitore.
2. Versare acqua calda (non bollente).
3. Lasciare in infusione per 12 minuti.
4. Scolare quando il tè è fumante.
5. Aggiungere 20 g di miele ai fondi rimanenti.

La maschera al miele è pronta. Ora deve essere applicato per 20 minuti su una pelle bagnata e poi risciacquato accuratamente. Non usarlo più di due volte a settimana.

Impacco per gli occhi

La pelle intorno agli occhi è la zona più delicata del viso. Richiede una cura speciale e un impacco aiuterà.

Metodo di preparazione:

1. Scaldare 100 ml di acqua quasi fino al punto di ebollizione (la temperatura richiesta è di 70-80 gradi).
2. Coprire con il tè verde (0,5 cucchiai) e aggiungere l'acqua. Lasciare raffreddare per 35 minuti.
3. Dopo questo tempo si raffredda a temperatura ambiente.

La compressione è pronta. Immergere dei batuffoli di cotone in questo liquido e tenerlo sugli occhi per 10-15 minuti.

Bagno rilassante

Il bagno con il tè verde rivitalizza il corpo e lo tonifica. Immergere 12 cucchiai di tè verde in 1 litro di acqua calda. Le proporzioni possono essere divise a metà per piccoli bagni (500 ml di acqua e 6 cucchiai di tè). Una volta che la miscela è infusa, deve essere filtrata e versata in una vasca d'acqua. Allo stesso tempo, un trattamento rilassante e calmante sarà il finale perfetto per una giornata difficile.

Danni e controindicazioni

Il tè non è una panacea. Oltre ai suoi effetti positivi, può anche avere effetti negativi sul corpo. Una persona non è sempre al corrente in anticipo di controindicazioni, intolleranze individuali o malafede del produttore.

La camomilla è considerata uno dei diuretici più forti. Se si consuma troppo, si può portare alla disidratazione. Inoltre, troppa camomilla porterà alla perdita di energia e alle vertigini. Possono verificarsi allergie, quindi per la prima volta si raccomanda di provare questa bevanda non forte e in piccole quantità.

Anche il tè nero della migliore qualità è ancora una fonte di alto contenuto di caffeina. Sì, fa bene al tuo corpo, ma solo in piccole quantità. Da una tazza non verrà fuori niente, ma se ne bevi alcune tazze alla volta, diventerai irritabile e nervoso. Le donne, che sono incinte, spesso devono rifiutare questa bevanda se prendono farmaci, perché il tè nero riduce notevolmente la loro efficacia e il grado di impatto sul corpo.

Il tè verde è il più sicuro, ma anche questo può avere effetti negativi. Per natura, il suo sapore è abbastanza sottile e neutro. I produttori non trascurano di usare quantità eccessive di aromi per aumentare il sapore. Si è anche scoperto che le bustine di tè verde spesso contengono alti livelli di composti di fluoruro nocivi.

Non si deve anche escludere che molti produttori siano negligenti nel riempimento dei sacchetti. La maggior parte dei prodotti oggi sul mercato contengono polvere, corteccia e tè in foglie sciolte.

Come scegliere e conservare le bustine di tè

Il posto migliore per comprare le bustine di tè è nei negozi specializzati, perché controllano la qualità dei prodotti, a differenza dei supermercati. L'imballaggio deve essere sciolto e non danneggiato. Il pacchetto dovrebbe essere privo di polvere sul fondo.

1. Ci sono diversi fattori da considerare quando si conserva il tè:
2. Umidità. Per evitare che il tè si rovini, l'umidità nella stanza deve essere moderata.
3. Luce. È meglio conservare le bustine di tè in una stanza buia dove non c'è luce solare diretta.
4. Profumi. Se il tè viene conservato vicino a cibi dall'odore forte (per esempio il pesce), può assorbire l'odore sgradevole.
5. Temperatura. La temperatura deve essere mantenuta moderatamente bassa. Questo aiuterà a rallentare lo sviluppo dei microrganismi.

Se si seguono le regole di base della selezione e della conservazione delle bustine di tè, si può facilmente fornire una bevanda di qualità e deliziosa ogni volta che si vuole.

Come preparare il tè in bustina

La ragione per cui le bustine di tè sono così popolari è che sono così facili da usare. È molto più facile e veloce da preparare rispetto al tè sfuso. Ma ci sono alcune sfumature.

I contenitori di ceramica sono i migliori perché conservano il sapore. Una volta che l'acqua è bollita, bisogna aspettare un paio di minuti per lasciarla raffreddare. Portarlo a ebollizione ucciderà tutte le sue proprietà nutritive. Una volta che il sacchetto ha emesso abbastanza colore e sapore, bisogna toglierlo. Il tè è ora pronto per essere bevuto.

Come bere correttamente le bustine di tè

Una procedura apparentemente semplice come bere il tè ha le sue regole e sfumature.

Quanto puoi bere al giorno

Il tè, come qualsiasi altra bevanda, può avere effetti sia negativi che positivi sul corpo. Dato che il tè non ha praticamente calorie, non presenta rischi per il tuo corpo. Ma gli esperti dicono che si dovrebbero bere solo fino a quattro tazze al giorno (mai più di 1 litro).

Si può bere il tè stantio?

Il tè in ritardo è severamente proibito. Come qualsiasi altro prodotto, anche il tè sfuso perde le sue proprietà salutari e il suo sapore quando la sua data di scadenza è passata.

Qual è la migliore bustina di tè?

Ci sono tanti produttori di bustine di tè concorrenti sul mercato di oggi. Ma quali di loro sono popolari per la qualità dei loro prodotti e quali sono solo bravi a fare pubblicità? Uno studio di esperti è stato condotto e sono stati identificati alcuni dei migliori tè confezionati.

1. Il primo posto è stato condiviso da Ahmad e Sir Thomas Lipton.
2. Il secondo posto è andato a Greenfild e Tess.
3. Il terzo posto è andato a Lipton, con un margine ridotto.
4. Il quarto e quinto posto sono andati rispettivamente a Standard Ceylon London Tea Club e Princess Noori.

I prodotti della stessa categoria di prezzo erano in concorrenza. Sono stati valutati in base alla forza della birra, all'aroma e al gusto.

Fatti interessanti sul tè

1. La gente sa che il tè è nato in Cina, ma chi è stato il primo a prepararlo? Anche se non ne siamo ancora sicuri, una vecchia leggenda sostiene che l'imperatore Shen Nung fece cadere accidentalmente una foglia di arbusto vicino in una pentola fumante. Il brodo cominciò a colorarsi e si scoprì che aveva un sapore delizioso. Shen Nun ordinò allora che il tè fosse coltivato in modo speciale.
2. Alcuni studiosi stanno ancora cercando le prove che il tè non viene dalla Cina ma dall'Oriente.
3. Oggi ci sono più di 1.500 varietà.
4. Il tè è la seconda bevanda più consumata al mondo. Il primo posto è occupato dall'acqua.
5. I cinesi chiamano il tè nero tè rosso. Questo perché in Cina si riferivano al colore della bevanda, che ha una tonalità rosso-marrone. In Europa, il nome è stato dato alle palline di tè essiccato di colore nero o marrone scuro.
6. Il tè è un simbolo non ufficiale della Gran Bretagna. Risale all'inizio del XVIII secolo, quando gli inglesi impararono a diluire il gin con il tè. Oggi gli inglesi bevono circa 165 milioni di tazze di tè ogni giorno.
7. L'infusione fresca di foglie di tè applicata sulla pelle respinge gli insetti.
8. In Iran e Afghanistan, il tè è riconosciuto come la bevanda nazionale.
9. Ogni anno nel mondo si producono più di tre milioni di tonnellate di tè.
10. Nonostante l'enorme varietà di varietà, sono tutte convenzionalmente divise in 6 varietà principali (nero, verde, bianco, rosso, post-fermentato e giallo).
11. Il tè più costoso è venduto a Hong Kong.
12. Più di duecento tazze possono essere prodotte da un chilogrammo di materia prima.

In conclusione, vale la pena notare che il tè è stato a lungo la bevanda preferita di molte persone per una ragione. Ognuno può trovare qualcosa di suo gradimento, grazie alla sua varietà di gusti. E il tè in bustina permette di gustare la propria bevanda preferita quasi ovunque e in qualsiasi momento.

Foto di bustine di tè

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