Cos'è la feijoa e come mangiarla

La feijoa non è solo una bacca gustosa, ma anche utile. Matura nel tardo autunno, quando la maggior parte della frutta e della verdura sono già finite. A prima vista, la feijoa è un frutto verde scuro del tutto irrilevante, che assomiglia a un pomodoro verde raggrinzito, ma ha un gusto incredibile e incomparabile.

Cos'è la feijoa e dove cresce

La Feijoa è una specie di arbusto o piccolo albero sempreverde del genere Akka della famiglia del mirto. La pianta non supera i 4 metri di altezza. Il suo frutto è abbastanza grande ed è quindi spesso indicato come un frutto. Questo è fondamentalmente falso; la feijoa è una bacca di forma ovale. Ha una crosta da giallo-verde a verde scuro all'esterno. La crosta ha un sapore aspro. La consistenza della pelle può essere liscia o bucherellata. All'interno del frutto c'è una polpa chiara che ha il sapore di una combinazione di fragola, ananas e kiwi.

La Feijoa fu scoperta per la prima volta in Brasile dal naturalista portoghese João da Silva Feijo a metà del XIX secolo. È in suo onore che la pianta e il suo frutto hanno preso il suo nome. È stato poi trovato nel nord dell'Argentina, in Colombia e in Uruguay. L'habitat della feijoa è costituito da regioni montuose con clima subtropicale.

Alla fine del XIX secolo i primi esemplari di questa pianta esotica furono portati in Francia, e da lì nel 1900 le piantine di feijoa furono inviate all'Impero russo, principalmente nel territorio della moderna penisola di Crimea e di Sukhumi. Attualmente, l'habitat della feijoa è abbastanza ampio: le regioni meridionali della Federazione Russa, Armenia, Abkhazia, Georgia, Azerbaigian, Australia, Nuova Zelanda, Italia, Spagna, Francia, Portogallo, Grecia e la costa pacifica dell'America.

Fatto interessante: La Feijoa non viene coltivata solo per le sue bacche gustose e salutari, ma anche per l'abbellimento del paesaggio. Il fatto è che la pianta è caratterizzata da fiori belli e abbondanti, che sono perfetti per la decorazione di strade e parchi.

Come scegliere un frutto succoso e maturo

Per godere del meraviglioso e delicato sapore della feijoa, è necessario scegliere frutti maturi. Ecco alcuni consigli su come scegliere una bacca di qualità:

1. Al momento dell'acquisto, si dovrebbe dare la preferenza ai frutti più grandi. Secondo gli esperti, contengono le sostanze più utili.
2. Fate attenzione al colore della bacca, deve essere uniforme. Non ci devono essere macchie scure sulla crosta perché queste potrebbero causare la putrefazione e rendere il frutto inadatto al consumo.
3. Non ci devono essere lividi o ammaccature sulla crosta.
4. Dovrebbero essere sodi e fermi quando vengono premuti. La sua compattezza ti dice che il frutto non è troppo maturo ed è pronto per il consumo. Ma la durezza indica che il frutto non è abbastanza maturo. Ma questo va bene. Possono maturare perfettamente in condizioni ambientali per 2-3 giorni. Gli specialisti dicono che raccolgono i frutti in anticipo di proposito, per evitare che marciscano e si rompano durante il trasporto.
5. È meglio non comprare frutta morbida. La morbidezza di solito significa che il processo di fermentazione è iniziato.

Se possibile, vale la pena chiedere al rivenditore di tagliare una delle bacche e dare un'occhiata più da vicino all'interno. Una polpa bianca indica che la feijoa è acerba, un colore chiaro e cremoso e una consistenza gelatinosa indicano la maturità, un colore marrone non è caratteristico della polpa di un frutto di qualità e indica che ha cominciato a rovinarsi. Non vale la pena comprare un prodotto del genere.

Un punto importante: Il frutto della feijoa dovrebbe essere consumato solo nella sua forma matura. In primo luogo, vi permetterà di godere del gusto unico, e in secondo luogo, di ottenere il massimo beneficio per il corpo.

Come mangiare correttamente la feijoa

Le opinioni divergono sul modo giusto di mangiare la feijoa fresca. Alcune persone preferiscono mangiare la bacca con la buccia, perché credono che nella parte esterna del frutto ci siano tante sostanze utili quante in quella interna. Altri mangiano solo la carne, poiché ritengono che la crosta aspra ne distorca il sapore delicato. Per quest'ultimo, c'è un modo classico di mangiare la feijoa: tagliare il frutto trasversalmente e usare un cucchiaino per estrarre la polpa. Quando si cucina con la feijoa, gli esperti raccomandano di usare la bacca con la sua buccia.

Quanto puoi mangiare al giorno

La dose giornaliera di consumo per ogni persona è determinata individualmente, ma assicuratevi di prendere in considerazione la composizione chimica della polpa e della scorza della bacca. Soprattutto vale la pena prestare attenzione all'alto contenuto di iodio, che è paragonabile al contenuto di questo elemento nei frutti di mare. La proporzione di questo macronutriente in un frutto di medie dimensioni è di circa 35 microgrammi.

Alle persone che soffrono di problemi alla tiroide causati dalla carenza di iodio si raccomanda di mangiare 3-5 pezzi di feijoa al giorno, a seconda dell'età e del peso. Questa è la quantità giusta per una persona con carenza di iodio.

Con un normale contenuto di iodio e a scopo preventivo è sufficiente prendere 2 bacche grandi al giorno. La dose giornaliera per i bambini è un frutto grande.

Per calcolare la giusta dose giornaliera di feijoa, vale la pena ricordare che, oltre allo iodio, il frutto fornisce anche altri nutrienti. Per esempio, una bacca può essere una fonte di acido folico, che in un frutto di medie dimensioni è circa il 6% della dose giornaliera richiesta. Una feijoa è in grado di saturare il corpo umano con il 47% della dose giornaliera di vitamina C. La composizione chimica della bacca, che descriveremo di seguito, deve essere presa in considerazione quando viene inclusa regolarmente nella dieta.

Posso mangiarlo a stomaco vuoto e prima di dormire?

Non si raccomanda di mangiare la feijoa a stomaco vuoto. A causa dell'alto contenuto di iodio e vitamina C, il frutto, mangiato a stomaco vuoto, può influenzare negativamente il tratto gastrointestinale, causare bruciori di stomaco e disturbi alle feci. Ma queste bacche esotiche si possono mangiare di notte. Tuttavia, gli esperti raccomandano di mangiarli qualche ora prima di andare a letto. La feijoa con il tè è un ottimo sostituto per una cena tardiva per coloro che vogliono mantenere una figura snella. A proposito, è possibile sbarazzarsi di qualche chilo in più con le bacche, ma ve ne parleremo più avanti.

Posso mangiarli con la buccia?

La feijoa può essere mangiata direttamente con la buccia, tutto dipende dalle preferenze personali. Inoltre, la buccia verde e aspra ha più sostanze nutritive della polpa morbida e dolce.

Le bacche sono di solito sbucciate quando sono usate nei dessert e nei budini. In forma fresca, la maggior parte delle persone preferisce consumare della feijoa solo la polpa, poiché il gusto della buccia è molto specifico e non a tutti piace.

Come conservare correttamente la feijoa

La feijoa è un prodotto deperibile. Perciò si raccomanda di mangiarlo fresco subito dopo l'acquisto. Le bacche possono essere conservate in frigorifero, ma non più di 1-2 settimane. Se si vuole godere di una deliziosa e sana feijoa nelle fredde serate invernali, è meglio trattarla termicamente e fare una composta o una marmellata medicinale. In questa forma, la durata di conservazione aumenta a un anno. La condizione principale è di tenerlo in una stanza fredda.

La feijoa può essere congelata. Se congelato, il prodotto non perde le sue proprietà medicinali. Per fare questo, deve essere schiacciato, aggiungere un po' di zucchero, mescolare, versare in contenitori di stoccaggio e mandarlo nel congelatore. Un punto importante: la massa risultante dovrebbe essere versata in contenitori il più rapidamente possibile, poiché la bacca lavorata si scurisce quasi immediatamente all'aria aperta.

Cosa è utile per la feijoa

Circa i benefici di feijoa può parlare all'infinito. Senza dubbio, il frutto ha un effetto benefico sul normale funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo umano. Ma per essere pienamente convinti dell'utilità di questa bacca esotica, vale la pena considerare la sua composizione chimica. Come menzionato sopra, la feijoa è ricca di iodio. Vanta anche i seguenti nutrienti: zinco, ferro, potassio, magnesio, sodio, rutina, acidi grassi organici, polinsaturi e monoinsaturi, flavonoidi, fitormoni, antiossidanti, vitamine del gruppo B e A e C.

Il valore nutrizionale della feijoa permette di mangiarla senza danneggiare la figura. 100 g di bacche contengono 1,1 g di proteine, 1 g di grassi e 10,9 g di carboidrati. Il contenuto calorico è solo 49 kcal per la stessa quantità di prodotto.

Grazie alla sua composizione chimica la feijoa è un prodotto insostituibile per la salute umana. Quando è usato correttamente e razionalmente, il frutto dell'albero esotico ha benefici eccezionali per il corpo umano. La Feijoa ha le seguenti proprietà benefiche:

• immunostimolante;
• calmante;
• antivirale;
• antisettico;
• antimicrobico;
• analgesico;
• disinfettante;
• antinfiammatorio;
• un antinfiammatorio.

La feijoa è considerata una panacea per molte malattie. L'uso regolare di bacche con moderazione può portare benefici inestimabili al corpo umano.

I benefici di

Questo frutto autunnale è raccomandato per il trattamento e la prevenzione delle seguenti malattie:

1. Disturbi della tiroide. La composizione chimica della feijoa, specialmente il suo costituente iodio, ha un effetto benefico sul sistema endocrino, normalizza il suo funzionamento. A causa di questo ripristina lo sfondo ormonale, che aiuta ad evitare complicazioni. La bacca deve essere un must nella dieta delle persone che soffrono di malattie della tiroide, così come a scopo preventivo per evitare la carenza di iodio e la disfunzione dell'organo.
2. Immunità ridotta. La Feijoa contiene vitamine e sostanze che sono responsabili della risposta immunitaria e aumentano le funzioni di difesa naturale del corpo. L'uso delle bacche è particolarmente utile nel trattamento di raffreddori e malattie virali, così come a scopo preventivo in autunno e in inverno, quando la resistenza del corpo è ridotta.
3. Oncologia. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, la bacca è attivamente utilizzata per la prevenzione del cancro, la purificazione e il ringiovanimento del corpo.
4. Patologie del cuore e dei vasi sanguigni. La feijoa ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare umano. L'uso regolare della bacca rompe i depositi di colesterolo, assottiglia il sangue, rafforza i vasi sanguigni, normalizza il cuore e ripristina la pressione sanguigna. Il frutto esotico è usato per la prevenzione e il trattamento di aritmia, infarto, ictus, aneurisma, coaguli di sangue, ipertensione e altre patologie causate da disturbi del sistema cardiovascolare.
5. Malattie del sistema respiratorio. I flavonoidi in esso contenuti migliorano la condizione generale della mucosa nasofaringea, puliscono efficacemente i bronchi e possono aumentare l'elasticità dei polmoni. La Feijoa è raccomandata per raffreddori, bronchiti, polmoniti, sinusiti mascellari.
6. Problemi al SNC. I frutti di Feijoa hanno un effetto benefico sul sistema nervoso. Di conseguenza, normalizza il sonno, riduce l'irritabilità e l'ansia, migliora le funzioni cerebrali e aumenta la vigilanza. Il consumo di bacche aumenta la capacità fisica e mentale, migliora l'umore.
7. Disturbi metabolici. La Feijoa normalizza e accelera il metabolismo. Contenuto nel frutto lo zucchero utile dà al corpo l'energia necessaria, che è rapidamente digerito, che impedisce la comparsa di peso in eccesso. Le bacche sono raccomandate per i disturbi gastrointestinali e il sovrappeso. Un punto importante: la polpa di feijoa ha un effetto leggermente lassativo, mentre la buccia del frutto quando è fresca ha l'effetto opposto.
8. Disturbi ai reni e al fegato. La bacca esotica normalizza il funzionamento di questi organi, ha un leggero effetto diuretico.
9. Dolore alle articolazioni. L'uso regolare di feijoa aiuta a sbarazzarsi del dolore nelle articolazioni, migliora la salute delle ossa.

Benefici per le donne

La feijoa è un prodotto estremamente utile per il corpo femminile. L'uso della bacca migliora la condizione generale della pelle, aumenta la sua elasticità, aiuta a combattere le eruzioni cutanee, si libera dell'acne e dell'acne. Inoltre, la feijoa satura il corpo di nutrienti, ha un effetto benefico sul sistema riproduttivo femminile, allevia l'infiammazione, riduce il dolore durante le mestruazioni, aiuta a sopravvivere più facilmente alla menopausa e combatte anche il problema dell'infertilità.

Grazie all'acido folico contenuto nella Feijoa, è raccomandato alle donne incinte, specialmente durante il primo trimestre. Un punto importante: non esagerare, perché può provocare una reazione allergica e un sovraccarico di iodio, che è indesiderabile nel periodo di portare il bambino. La dose raccomandata di feijoa per le donne incinte è di diversi frutti alla settimana.

Ma alle donne che allattano, gli esperti non consigliano di includere la feijoa nella loro dieta. Come sapete, il corpo del bambino è sensibile a qualsiasi cambiamento ed eccesso nel menu della madre. Naturalmente, da una feijoa 1-2 volte al mese non verrà alcun danno, ma l'uso eccessivo può portare a eruzioni cutanee e l'emergere di allergie nella mollica.

Benefici per gli uomini

La feijoa ha anche un effetto benefico sul corpo maschile. Oltre ai suddetti benefici generali per la salute, il consumo regolare di bacche è un'eccellente misura preventiva contro malattie come la prostatite, disturbi riproduttivi e processi infiammatori del sistema urogenitale.

Benefici per i bambini

Per il corpo dei bambini l'uso della feijoa è anche benefico. La bacca rafforza il sistema immunitario, migliora il metabolismo, ha un effetto positivo sul funzionamento del cervello sotto stress mentale, ha un effetto positivo sull'attenzione e la memoria, rafforza le ossa e i denti.

Benefici di

Senza dubbio, la feijoa è un vero tesoro di vitamine e sostanze utili. Ha grandi benefici per la salute umana. Ma non dimenticare che la maggior parte dei doni curativi della natura, con un uso eccessivo e alcune malattie possono causare danni al corpo umano. Il gustoso frutto del sud non fa eccezione:

1. A causa del suo alto contenuto di glucosio, le persone che soffrono di diabete e obesità dovrebbero usare la feijoa con grande cautela e solo dopo aver consultato il loro medico.
2. Le persone con iperfunzione tiroidea diagnosticata sono controindicate nell'uso della bacca. Ciò è dovuto all'alto contenuto di iodio nella composizione chimica della feijoa.
3. A volte possono verificarsi reazioni allergiche o intolleranze individuali alla frutta. Questo è particolarmente vero per le persone che provano la bacca esotica per la prima volta. Il prodotto deve essere introdotto nella dieta gradualmente e in piccole dosi, prestando particolare attenzione a come ci si sente in generale. Al minimo disagio ed eruzioni cutanee si dovrebbe abbandonare l'uso della feijoa.

Ci sono anche altre controindicazioni:

1. Il frutto dovrebbe essere usato con cautela nelle ultime fasi della gravidanza e durante l'allattamento.
2. Non si raccomanda di dare la bacca ai bambini sotto i 2 anni di età.
3. Si sconsiglia anche di combinare la feijoa con certi alimenti. Per esempio, i frutti di bosco combinati con il latte possono causare disturbi gastrointestinali. È meglio non mangiare frutta rovinata. Non faranno nulla di buono, ma è molto probabile che si verifichi un danno sotto forma di avvelenamento.
4. Un consumo eccessivo può mandare in overdose il corpo con un'alta concentrazione di sostanze utili, il che si manifesterà certamente con febbre, ansia, palpitazioni cardiache e una diminuzione delle prestazioni sia mentali che fisiche.

Cosa si può cucinare con la feijoa: ricette

Al giorno d'oggi, ci sono molte ricette con l'uso della feijoa. Le bacche sono utilizzate per fare composte, marmellate, confetture, preparare insalate, aggiungendo come ingrediente aggiuntivo nella preparazione di secondi piatti e salse. I frutti sono usati per fare tinture medicinali. Vedi sotto per alcune ricette popolari.

Composta di feijoa

Per fare una gustosa e sana composta di feijoa, avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

• feijoa - 500 g;
• acqua - 2 l ;
• zucchero - 1 cucchiaio;
• acido citrico - 1 cucchiaino.

La prima cosa da fare è preparare un contenitore per conservare la nostra composta. Di regola, si usano vasi di vetro ordinari, che devono essere sterilizzati. Una volta pronti, riempite i vasi per 1/3 con le bacche. Portare l'acqua a ebollizione e versare l'acqua bollente sulla frutta. Lasciare raffreddare completamente il liquido. Versare di nuovo l'acqua nella padella. Aggiungere lo zucchero e cuocere lo sciroppo. Alla fine, aggiungere l'acido citrico. Versare lo sciroppo sulla feijoa. Riempire completamente il barattolo con il liquido. Lasciare per 24 ore. Una volta che il succo è pronto per essere consumato.

Marmellata

Per preparare la marmellata in questa ricetta, non condurremo un trattamento termico delle bacche. Dei componenti saranno richiesti:

• feijoa - 1 kg;
• zucchero - 1 kg;
• Noci - 1 cucchiaio. (può essere sostituito da qualsiasi altro tipo);
• un limone di media grandezza con una scorza sottile - 1 frutto.

Versare il limone nell'acqua bollente e lasciare per 10 minuti. Poi tagliarlo a pezzi e rimuovere i semi. Tagliare anche la feijoa in diversi pezzi. Grattugiare il limone e la feijoa. Puoi farlo in un frullatore o con un normale tritacarne con un ago fine. Aggiungere le noci tritate e lo zucchero al composto. Mescolare accuratamente. Mettetelo in un contenitore per la conservazione. La marmellata sarà pronta in un paio di giorni, quando sarà infusa. Conservare il dolce prodotto sano in una forma chiusa in un luogo buio e fresco.

Ricetta per la marmellata classica
Questa ricetta per la marmellata di feijoa è semplice. Sono necessari solo due ingredienti: bacche e zucchero in parti uguali. Lavare la frutta e tagliare le estremità. Macinare o tritare in un frullatore. Aggiungere lo zucchero alla miscela di bacche e mescolare bene. Aspettare che lo zucchero sia completamente sciolto. Mettere in contenitori per la conservazione. Conservare in un luogo buio e fresco.

Insalata di frutta

Una gustosa insalata dietetica è fatta con i seguenti prodotti:

• melone dolce maturo - 300 gr;
• pesche di media grandezza - 5 pezzi;
• feijoa grande - 5 pezzi;
• chiodi di garofano - 2-3 pezzi;
• yogurt classico.

Sbucciare e tagliare a dadini il melone. Tagliare le pesche a fette sottili. Sbucciare e tagliare a dadini la feijoa come il melone. Mescolare e aggiungere i chiodi di garofano e condire con lo yogurt. Lascia un'insalata gustosa e sana.

Feijoa confit

La feijoa non solo è un'eccellente marmellata, ma può anche essere trasformata in un confit. Per prepararlo avete bisogno dei seguenti ingredienti:

• 350 gr. feijoa - 350 gr;
• radice di zenzero - 1 cucchiaio;
• succo e scorza di limone fresco - mezzo frutto;
• miscela gelificante - 1 cucchiaio;
• zucchero - 150 gr;
• acqua - 50 ml.

Mescolare lo zenzero con il succo di limone e la scorza schiacciata in una casseruola. Aggiungere le bacche macinate e la miscela di gelatina alla miscela di zenzero e limone. Mettere su un fuoco medio. Portare a ebollizione. Mescolare delicatamente lo zucchero e l'acqua. Cuocere per 5-7 minuti. Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.

Dessert Feijoa

Con la feijoa si può preparare un dessert delicato e delizioso, che sorprenderà piacevolmente anche i buongustai e non farà male alla figura. Per la sua preparazione avrete bisogno dei seguenti componenti:

• feijoa grande - 3 pz;
• miele liquido - 1 cucchiaino;
• prugne secche - 4 pezzi;
• mela - 1 pz;
• pinoli e semi di melograno - 10-20 gr ciascuno.

Lavare la feijoa e tagliarla a metà. Usare un cucchiaino per estrarre delicatamente la polpa dalla frutta, che va poi schiacciata con una forchetta. Alla massa di polpa aggiungere miele, prugne tritate finemente, mela grattugiata. Mescolare accuratamente e mettere nelle metà di feijoa. Guarnire con pinoli e semi di melograno.

Pesce dietetico con salsa feijoa

Questo piatto gustoso e sano è un must nella dieta di chiunque voglia perdere peso. Per prepararlo avrete bisogno di:

• pesce magro - 1 kg;
• grandi mele acide - 3 pezzi;
• feijoa maturo - 500 g;
• aceto di sidro di mele - 10-15 g;
• Cipolla rossa di media grandezza - 1 pz;
• aglio - 5 spicchi d'aglio;
• zenzero - 1 cucchiaio;
• zucchero - 2 cucchiai.

La prima cosa da fare è cuocere il pesce nel forno. Per farlo, pulirlo, sciacquarlo bene, tagliarlo a fette di 2-2,5 cm di spessore. Metterlo su un vassoio e mandarlo nel forno riscaldato per 20 minuti. Nel frattempo preparare la salsa. Tagliare le mele a fette grandi, tagliare la feijoa in quattro pezzi. Mescolare entrambi gli ingredienti. Versare l'aceto di sidro di mele. Lasciare da parte per 15 minuti. Tagliare la cipolla a metà anelli, aggiungere l'aglio e lo zenzero tritati. Friggere delicatamente in una padella riscaldata. Aggiungere la miscela di frutta e bacche e lo zucchero e portare a ebollizione. Una volta in ebollizione, coprire e cuocere a fuoco lento per 25 minuti. Versare la salsa sul pesce e servire.

Ricetta di feijoa per rafforzare il sistema nervoso

Un rimedio che è stato fatto secondo questa ricetta aiuterà con i disturbi del sistema nervoso. Riduce l'irritabilità e l'ansia, normalizza le funzioni cerebrali e aiuta a combattere l'insonnia. Per prepararlo avete bisogno dei seguenti ingredienti:

• feijoa - 350 g;
• noci - 150 g;
• mandorle, albicocche, datteri - 70 gr;
• miele liquido - 50 ml;
• cannella in polvere - 0,5 cucchiaini.

Asciugare la frutta secca su una padella calda e schiacciarla. Passare la feijoa, le albicocche e i datteri in un macinino fine. Mescolare insieme, aggiungere la cannella e condire con il miele. Mescolare accuratamente. La massa curativa risultante conservata in frigorifero per non più di un mese. Prendere 1 cucchiaio un'ora prima di dormire.

Ricetta per rimedi per il raffreddore feijoa

Grazie alle sue proprietà antimicrobiche, la feijoa è attivamente utilizzata per preparare rimedi usati nel trattamento e nella prevenzione dei raffreddori. Per preparare un mezzo semplice, utile e molto gustoso saranno necessari i seguenti componenti:

• feijoa - 200 g;
• Radice di zenzero schiacciata - 50 g;
• limone - 1 pz;
• miele liquido - 100 ml.

Lavare la feijoa e il limone e macinare con un frullatore. Sbucciare la radice di zenzero e grattugiarla su una grattugia fine. Mescolare tutti gli ingredienti, versare sul miele e mescolare bene. Mettere in un barattolo con un coperchio. Lasciare in infusione per un giorno. Dopo il tempo specificato, è pronto per l'uso. Prendere 1 cucchiaino 3 volte al giorno per 30 minuti prima di un pasto.

Ricetta per un rimedio curativo per il corpo femminile

Un rimedio preparato secondo questa ricetta normalizza gli ormoni, pulisce i vasi sanguigni e il sangue, ha proprietà ringiovanenti e riparatrici. Per prepararlo, avrete bisogno di frutta feijoa tritata e miele in proporzione di 2:1. Mescolare bene entrambi gli ingredienti. Dopo 6 ore, è pronto per l'uso. Conservare in frigorifero. Prendere 1 cucchiaino tre volte al giorno. Corso d'azione - un mese. Se necessario, dopo 2 settimane, il corso può essere ripetuto.

Ricetta per una bevanda a base di tè tonico

Per preparare la bevanda tonica curativa avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

• tè verde - 1 cucchiaio;
• feijoa - 1 pz;
• acqua - 200 ml;
• zucchero o miele - a piacere.

Immergere la teiera in acqua bollente. Mettere la frutta tagliata in quattro parti, versare l'infuso e l'acqua bollente. Lasciare in infusione per 10 minuti. L'importante è che la temperatura del liquido non superi i 75 gradi. Altrimenti, le proprietà curative della bevanda saranno molte volte inferiori. Il miele non deve essere aggiunto al tè caldo, ma al tè tiepido.

Nalewka con ricetta feijoa

Con la feijoa, si può preparare una nalewka deliziosa e fragrante. Avrete bisogno dei seguenti ingredienti:

• vodka o moonshine di qualità - 500 ml;
• feijoa - 350 gr;
• zucchero - 1 cucchiaio;
• acqua - 100 ml.

Lavare e tagliare finemente la frutta e metterla in vasi di vetro. Mescolare l'acqua con lo zucchero e far bollire per 5 minuti. Durante l'ebollizione è necessario rimuovere costantemente la schiuma. Lasciare raffreddare il liquido. Versare lo sciroppo sulla feijoa e aggiungere la vodka. Chiudere bene i vasi e insistere 14 giorni in un luogo buio e fresco, agitando periodicamente. Alla fine di questo periodo, scolate la nalewka. Il colore del prodotto finito dovrebbe essere ambrato, l'aroma - pronunciato.

Applicazioni della Feijoa in cosmetologia

Oltre ai suoi effetti benefici sul corpo umano quando viene consumata internamente, la bacca ha anche un effetto positivo sulla pelle quando viene usata per scopi cosmetici. Considera diversi rimedi efficaci con l'aggiunta di questo frutto esotico.

Ricetta per una maschera per il viso

La maschera per il viso, preparata secondo questa ricetta, nutre e idrata il derma, aiuta a sbarazzarsi delle rughe superficiali, ripristina il colore e migliora l'elasticità della pelle. Per preparare una maschera curativa, sono necessari i seguenti ingredienti:

• polpa di feijoa - 1 frutto;
• olio d'oliva o di sesamo - 1 cucchiaio;
• Succo di lime appena spremuto - 1 cucchiaino.

Mescolare tutti gli ingredienti e applicare sulla pelle precedentemente pulita. Il tempo di azione della maschera è di 15-20 minuti. Alla fine di questo tempo lavare con acqua calda. Applicare la crema per il viso. Eseguire la procedura 1-2 volte a settimana.

Ricetta per la pelle grassa e problematica

Il rimedio feijoa è una manna dal cielo per la pelle grassa e problematica. Per prepararlo è necessario prendere:

• polpa di feijoa matura - 1 cucchiaio;
• olio di canfora - 1 cucchiaino;
• Succo appena spremuto di qualsiasi agrume a vostro gusto - 1 cucchiaino.

Il prodotto risultante viene applicato sulla pelle e lasciato agire per 20 minuti. Poi sciacquare con acqua tiepida. Applicare ogni due giorni fino a quando il problema è completamente eliminato.

La frutta feijoa del sud - non è solo deliziosa, ma anche un prodotto naturale molto utile. La sua composizione chimica include molte vitamine, micro e macro elementi. Con un uso regolare e corretto ha un effetto benefico su tutti gli organi del corpo umano. Ma non bisogna abusare di queste bacche uniche. L'assunzione eccessiva di feijoa può danneggiare seriamente la salute.

Foto di feijoa

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