Quale succo fa bene al fegato. Top 7 succhi di frutta

I succhi di verdura o di frutta appena spremuti fanno molto bene alla nostra salute. Sono ricchi di vitamine e oligoelementi e sono eccellenti per migliorare l'immunità. I succhi sono particolarmente buoni per il fegato. Grazie alla loro composizione equilibrata, lo puliscono e aiutano a rinnovare l'organo. Ecco una lista delle bevande più benefiche per il fegato.

I 7 migliori succhi di frutta per il fegato

Succo di ravanello

Sarà particolarmente rilevante se soffrite di stasi biliare. Oltre alla sua azione coleretica, il succo di ravanello pulisce e rigenera il fegato. E se siete in sovrappeso, possono aiutarvi a perdere peso in modo efficace.

Succo di melograno

Il succo di melograno è indispensabile per l'anemia, l'ipertensione e l'aterosclerosi. È anche usato nel trattamento delle malattie della cistifellea. Il consumo regolare di succo di melograno aumenta l'emoglobina, migliora il sistema immunitario e aiuta ad alleviare le malattie croniche.

Succo di carota

Se state cercando una fonte di vitamina A, non cercate oltre il succo di carota. Aiuta l'avitaminosi, stimola il metabolismo, stabilizza l'intestino e ripristina la funzione epatica. Tuttavia, non bisogna esagerare perché troppa vitamina A può essere tossica per il fegato. Questo è particolarmente vero se si consumano integratori che già contengono questa vitamina.

Succo di pomodoro

Il succo di pomodoro è raccomandato alle persone che si stanno riprendendo dall'epatite o da altre malattie del fegato. Per un effetto adeguato, si raccomanda di bere 200 ml di succo tre volte al giorno. Si può bere sia il succo fresco che quello in scatola.

Succo di mela

Si dice che il succo di mela sostenga il processo di emopoiesi grazie al suo alto contenuto di ferro. Migliora l'intero tratto gastrointestinale e normalizza la funzione del fegato.

Salsa di cavolo

Questa bevanda ha proprietà antinfiammatorie ed è indicata per le infezioni del fegato o delle vie biliari. Si può usare sia il succo di crauti che quello fresco. Quest'ultimo contiene un'alta percentuale di vitamina C e combatte attivamente i processi putrefattivi nell'intestino.

Succo di barbabietola

Come il succo di mela, aumenta l'emoglobina e migliora la funzione intestinale. È anche spesso usato per pulire il fegato. A questo scopo, il succo di barbabietola, diluito con acqua, dovrebbe essere consumato quotidianamente e si dovrebbe seguire una dieta vegetariana.