Foglie di rafano: proprietà terapeutiche e controindicazioni

Il rafano può essere tranquillamente chiamato una pianta tradizionale russa. La sua storia risale a diverse migliaia di anni fa. È popolare anche nel nostro tempo. Le spezie a base di ravanello appartengono alla cucina nazionale russa. Viene utilizzato non solo in cucina, ma anche in altri settori grazie alla sua preziosa composizione. E non è difficile da coltivare perché è facile nell'orto e cresce rapidamente.

In questo articolo parleremo dei benefici del rafano, in particolare delle sue foglie, scopriremo per quali malattie può aiutare, come viene usato nella medicina popolare, cosa si può cucinare dalla pianta, come influenza la durata di conservazione di altri prodotti.

Cominciamo la storia della perenne vegetale unica con la composizione chimica.

Composizione chimica

Non per niente questa coltura è chiamata un antibiotico naturale. Questo si spiega con l'alto contenuto di phytoncides nel rafano. Si tratta di sostanze che combattono con successo i germi e le varie infezioni. Sono classificati come antibiotici sintetici.

Uno dei principali vantaggi della pianta è che non è necessario cercarla nei negozi. Tutto quello che devi fare è piantarlo nel tuo giardino o raccoglierlo per strada. Il rafano può essere trovato quasi ovunque: intorno alle case, nelle aree trascurate, nei prati, nei cortili, sulle rive degli stagni, nei salici ecc. Ma se volete coltivarlo voi stessi, non c'è niente di più facile. Si propaga per via radicale, è facile da coltivare e facile da curare, il che testimonia il suo potere energetico.

Già nel 17° secolo, i guaritori cercavano di curare il cancro con esso. I libri di medicina del 18° secolo attribuivano un'importanza speciale alla pianta e la usavano come:

• diuretico;
• antielmintico;
• antinfiammatorio;
• regolatore del sangue, rigeneratore del sangue e purificatore del sangue;
• un anti-cingoico.

Tutto questo è dovuto al fatto che il raccolto contiene molte sostanze benefiche per il corpo umano. Vale la pena notare che il rafano è un prodotto ipocalorico, ma tende ad aumentare l'appetito. In esso (per 100 g) ci sono:

• kcal - 59;
• proteina - 1,18;
• fibra - 3.3;
• carboidrati - 11,29;
• grassi - 0,69.

In termini di macro e micro-nutrienti, vitamine, minerali, la pianta contiene:

• pirodoxina;
• folato;
• acido pantotenico;
• niacina;
• tiamina;
• riboflavina; ecc.

Vitamine del gruppo: A, PP, C ecc. Vale la pena notare che il rafano è diverse volte più avanti del limone in termini di contenuto di acido ascorbico.

Elementi:

• rame;
• sodio;
• ferro;
• fosforo;
• potassio;
• zinco;
• magnesio;
• calcio;
• luteina;
• carotene; ecc.

Il rafano ha un sapore speciale dovuto alla senape e agli oli essenziali che contiene. Il succo ha un sacco di lisozima che può resistere alle infezioni nocive e ai virus. Migliora l'appetito e promuove la secrezione di succo nello stomaco, così come l'olio di allile.

La radice e le foglie sono ricche di vitamina C. Non perdono le loro proprietà medicinali e le vitamine sono conservate nel prodotto fino a sei mesi. Ma se le radici sbucciate vengono schiacciate, la perdita della vitamina è inevitabile. Il rafano grattugiato contiene solo acido ascorbico residuo. Quindi, per preservare il valore del prodotto, l'acido acetico deve essere aggiunto immediatamente. Questo non solo conserverà la vitamina C, ma darà al condimento un sapore speciale. C'è molto carotene nelle foglie delle piante!

Si può dire che questa verdura apparentemente poco appariscente è un tesoro di minerali, elementi bioattivi e vitamine.

Come si presenta e dove cresce

Il rafano è una pianta perenne. È una coltura comune che appartiene alla famiglia dei cavoli. Ha una radice ispessita e carnosa che ha un ruolo speciale nella medicina popolare. Piccole radici laterali lasciano il rizoma, che non sono inferiori alla radice nelle loro qualità medicinali, ma addirittura superiori ad essa.

Caratteristiche distintive della pianta:

1. Lo stelo può essere lungo fino a un metro o più. È dritto e abbastanza ramificato.
2. Le foglie variano in forma e dimensione. Sono più grandi sotto, raggiungono un diametro di 40 cm e sono pennati con un bordo ondulato. Nella parte superiore, le foglie sono di forma oblunga e di dimensioni molto più piccole.
3. I fiori si riuniscono in un piccolo grappolo bianco in cima alla pianta. La fioritura inizia nella tarda primavera a maggio e termina a metà estate a giugno. La pianta può non sempre fiorire, rimanendo solo con le foglie della radice.
4. I frutti sono di piccole dimensioni.

Habitat

Le aree umide come le pianure alluvionali e le rive dei fiumi, i prati, le macchie ecc. sono habitat comuni a questa coltura. Non è raro trovare il rafano lungo gli appezzamenti di terreno dove vive come erbaccia. Cresce sia nella fascia media del nostro paese che nel territorio della Siberia.

Vale la pena notare che questa pianta selvatica è apparsa per la prima volta in Europa. È la parte sud-occidentale europea è considerata la patria del rafano. I tedeschi hanno iniziato a coltivare la perenne già nel Medioevo.

Varietà e specie

Il rafano ha diverse varietà e specie. In Russia si fa una distinzione tra:

• Specie di prato.
• Comune.

Il primo cresce in Siberia, il secondo nella parte centrale della Federazione Russa. Se decidete di coltivare una coltura utile sul vostro appezzamento, dovreste scegliere varietà adatte al clima.

Importante! Le varietà destinate alla coltivazione nelle Midlands non attecchiranno in Siberia. Bisogna anche prestare attenzione alle caratteristiche della varietà scelta: quando piantare, quando raccogliere, ecc.

Delle varietà che vale la pena evidenziare:

• Rostov;
• Suzdal.

Queste sono le varietà coltivate dagli orticoltori locali. Di quelli allevati, particolarmente apprezzati sono:

• Marune;
• Atlant;
• Wild o Valkovsky.

La coltura non dovrebbe essere coltivata nello stesso posto per più di 3 anni, altrimenti il portainnesto si indurisce e non può essere mangiato. Mantenerlo nello stesso letto per 2 anni sarà sufficiente a garantire che il rafano sia sempre utile sia come cibo che come medicina.

Importante! La perenne ha bisogno di essere curata in modo che non diventi selvaggia e cominci a crescere in tutte le direzioni. Questo può portare a un intasamento del terreno e all'affollamento di altre colture.

Piantare e curare

Il posto migliore per piantare il rafano è in una zona ombreggiata. Il periodo di piantagione può variare dall'autunno all'inizio della primavera.

Un fatto interessante! È importante piantare la radice nella posizione in cui è cresciuta prima. Per evitare la confusione, è necessario fare dei piccoli "consigli" al momento della raccolta: dopo aver scavato il rizoma, praticare su di esso dei tagli diversi in basso e in alto. Per esempio, fate un taglio pari in alto e un taglio smussato dall'altra parte.

Quando si pianta, mantenere una distanza di almeno 40 cm tra le piante e 70 cm tra le file. La radice non deve essere sepolta; 5 cm di terra sopra saranno sufficienti. Posizionatelo nel terreno con un'inclinazione di circa 45 gradi.

La cultura non richiede alcuna cura speciale. È sufficiente annaffiarlo, in modo che la terra non sia molto secca, per effettuare tempestivamente il diserbo e l'allentamento. È possibile aggiungere un po' di materia organica al terreno in autunno. Una volta che la radice ha attecchito e germogliato, si consiglia di concimare il terreno. Il fertilizzante potassio-azoto è ideale per questo scopo. Puoi concimare il terreno mentre il rafano cresce, ma puoi farne a meno. Come abbiamo già detto, la pianta è senza pretese e non richiede cure speciali.

Raccolta e stoccaggio

Il rafano si raccoglie, come dovrebbe essere, in autunno, a metà o fine ottobre. Può anche essere raccolto all'inizio della primavera. Le radici più gustose sono quelle di due o tre anni. La raccolta inizia con il taglio delle foglie. Poi scavare il terreno con un forcone e tirare fuori il rafano a mano. Potrebbe essere necessario scavare in profondità nel terreno, poiché alcuni rizomi sono in grado di andare molto sottoterra. Poi dividere in pezzi grandi, medi e piccoli. Il frutto grande e piatto sarà adatto alla conservazione. I più piccoli possono essere ripiantati in primavera.

Per la raccolta, i rizomi vengono puliti dalla terra e dallo sporco, e le piccole incrostazioni e le parti verminose vengono tagliate. È meglio scartare immediatamente qualsiasi frutto ostinato. È importante non danneggiare la parte superiore del rizoma se deve essere conservato. I frutti lunghi sono tagliati in pezzi di 25-30 cm, poi raggruppati e messi in scatole o vassoi speciali, preferibilmente di legno. Coprire la parte superiore con torba umida; si può usare anche sabbia umida. I rizomi carnosi e spessi con un diametro di 6 cm o più si conservano bene. Il rafano può essere conservato insieme alle carote. Conservarli in una cantina o in un altro luogo buio e umido. Se questo non è possibile, la sabbia dovrebbe essere spruzzata di tanto in tanto per mantenere l'umidità intorno all'80%. È importante mantenere la temperatura nella stanza. La temperatura non deve scendere sotto lo zero ma non deve superare i +2°C.

Il modo più semplice per conservare la sabbia è quello di asciugarla. Per fare questo, le foglie e i rizomi vengono lavati e asciugati all'aperto all'aria fresca. Poi affettare e mettere in forno per finire il processo. Lasciare la porta del forno aperta in modo che la frutta e le foglie non si brucino. Si può usare un normale radiatore, dove si stendono i pezzi di coltura vegetale sulla carta. Se i piatti di rafano non si rompono, potete finire di asciugarli con il forno.

Il prodotto finito può essere macinato e utilizzato come condimento esclusivo per qualsiasi piatto. Conservare in un luogo fresco e buio.

Per chi vive in città, il balcone o il frigorifero possono essere un luogo di deposito. Basta lavare la verdura, asciugarla, avvolgerla nella pellicola trasparente e metterla fuori al freddo. Per la conservazione a lungo termine il congelatore andrà bene.

Vale la pena di sapere! Il rafano essiccato o grattugiato conserva il suo valore se preparato correttamente e conservato nelle giuste condizioni. Potete farne subito una salsa, che è anche sana e gustosa!

Come distinguere il rafano dall'acetosella

L'acetosa, come il rafano, è una pianta erbacea. Si possono distinguere dal loro aspetto esteriore.

1. Foglie. Le foglie dell'acetosa sono oblunghe, non larghe come quelle del rafano, e lunghe.
2. I fiori. Le infiorescenze dell'acetosa sono poco appariscenti, di colore giallo-verde, raccolte in forme cilindriche. Il rafano ha fiori bianchi e brillanti.

Proprietà utili delle foglie di rafano

In primo luogo, prendete nota del valore energetico delle foglie per 100g di prodotto:

• Le calorie sono poche - 64 kcal:
• la foglia è ricca di proteine - 9,4;
• ci sono grassi - 1,4;
• ci sono carboidrati - 6,28.

Le foglie contengono acqua, cenere e fibre alimentari.

Elenchiamo le principali proprietà delle foglie di rafano per l'uomo:

1. Aiuta ad affrontare più rapidamente la malattia. Satura il corpo con elementi preziosi, combatte i virus e le infezioni.
2. Attiva e normalizza il sistema digestivo. Aumenta il desiderio di mangiare, cioè l'appetito. Vale la pena notare che, nonostante questo, la pianta sarà utile per coloro che guardano fuori per la loro figura. Il rafano richiede molta energia per essere elaborato. Le riserve di energia ottenute dalla perenne saranno utilizzate per digerirla.
3. Tonifica il muscolo cardiaco, abbassa la pressione sanguigna, aiuta con l'aterosclerosi e altre malattie cardiache.
4. Non si chiama antibiotico naturale per niente. È così. Il rafano è capace di distruggere i microbi nocivi nel corpo umano e di prevenire la loro ulteriore diffusione.
5. Allevia i sintomi infiammatori sia internamente che esternamente.
6. Pulisce il corpo dalle tossine.
7. Previene la formazione di depositi di sale, aiuta nella rigenerazione della cartilagine e dei tendini.
8. Allevia il mal di testa, calma il sistema nervoso, uno strumento indispensabile per l'insonnia. A questo scopo, è sufficiente mettere una foglia alla tempia, tenerla per un po' e assaggiare il suo aroma.
9. Il rafano fa bene alle vie respiratorie. Per esempio, una tintura a base di alcol è usata per trattare la sinusite mascellare, mentre un decotto è usato per trattare la tosse e il mal di gola.
10. Aiuta con i problemi del sistema urinario e altre malattie simili. Considerato un diuretico.

Abbiamo elencato solo una parte dei punti positivi che provano l'utilità della cultura per la salute umana.

La cosa importante! Preparando bevande a base di rafano in inverno o in primavera, quando il corpo ha particolarmente bisogno di ricostituire il complesso di vitamine e minerali, è possibile evitare raffreddori o infezioni.

Per le donne

Il rafano è utile alle donne in quasi tutto, e soprattutto normalizza il sistema digestivo. Come sapete, una donna vuole sempre essere in forma e avere un bell'aspetto. Maschere con rafano possono sbarazzarsi della pigmentazione sul viso, eliminare le lentiggini.

Ricordiamo che il prodotto è ipocalorico, ma molto utile. Può quindi essere aggiunto alle insalate, a tutti i piatti principali, alle zuppe, ecc.

Durante la gravidanza e l'allattamento, dovrai eliminare il rafano dalla tua dieta!

Per gli uomini

È stato dimostrato che il rafano aiuta nei problemi di forza maschile. A questo scopo, è meglio prendere una tintura - la forma più comune del rimedio curativo. Ma la "pozione" preparata dovrebbe essere fatta con prodotti freschi. I prodotti secchi non sono adatti qui.

Ricette semplici per preparare una composizione medicinale di rafano:

1. Prendere 0,5 kg di rizoma fresco, macinarlo in una mietitrebbia o in un tritacarne. Metti le parti macinate in un barattolo, preferibilmente di vetro, e versaci sopra dell'acqua bollente. Avrete bisogno di circa 1,5 l di acqua. Chiudere il coperchio, agitare il contenuto del contenitore e insistere 7 giorni in un luogo buio. Alla fine del tempo togliere il liquido, aggiungere il miele al ritmo di 0,5 kg, agitare di nuovo tutto il contenuto e insistere un'altra settimana. Non è necessario filtrare la pozione preparata. È meglio berne un cucchiaio prima del pasto. È sufficiente prendere la "cura" 2-3 volte al giorno. L'infusione deve essere agitata regolarmente in modo che anche le particelle sedimentate partecipino al processo.
2. Prendi 1 litro di vodka e un bicchiere ciascuno di rafano grattugiato, succo di carota appena spremuto, succo di barbabietola e miele. Mescolare o agitare tutto insieme. Mettere in un luogo buio per infondere per 14 giorni. Prendete lo stesso come nella ricetta precedente: un cucchiaio prima di mangiare. Questa tintura è controindicata per le persone con problemi gastrointestinali.

Un altro argomento importante per l'inclusione del rafano nella dieta degli uomini è la capacità di proteggere perennemente il cuore e normalizzare il muscolo cardiaco.

Per la perdita di peso

Il rafano può aiutare a perdere peso. È ricco di fibre, che eliminano la fame. Ma il miglior argomento per il rafano è il suo basso contenuto calorico!

Aiutano la digestione, il che è importante per le persone che vanno spesso in giorni di disintossicazione, o per coloro che amano le diete.

Usi culinari

Non solo le foglie ma anche la radice del rafano sono utilizzate in piatti culinari. Di solito le foglie sono usate per sottaceto o marinare varie verdure se sono fresche. Si aggiungono anche a insalate, zuppe, salse, ecc. Le erbe secche sono usate come condimento.

La pianta si sposa bene con le verdure, la carne, il pesce, ecc. Il suo gusto amaro e piccante dà una scorza alla zuppa. Per coloro che amano il loro cibo più "piccante", è possibile mescolare le foglie perenni tritate con senape, aglio e pepe.

Un condimento tradizionale non può fare a meno della radice, che conferisce al piatto un sapore piccante. Ogni paese ha la sua ricetta che è tenuta nel più stretto segreto. Se parliamo della cucina russa, non aggiungono l'aceto al condimento, ma in Lituania danno la preferenza alla base di aceto.

Nel nostro paese, il rafano è usato soprattutto come condimento. Ma ci sono amanti delle insalate con l'aggiunta di erbe tritate e la radice della pianta. La radice di rafano grattugiata insieme a mele, carote e barbabietole è un ottimo spuntino. Di solito si condisce con aceto, zucchero aggiunto e sale a propria discrezione.

Per una dieta dietetica, è adatta un'insalata di radici di rafano grattugiate e sedano in parti uguali. Questo spuntino dovrebbe essere condito con olio vegetale o d'oliva.

Gustoso rafano con panna acida. Grattugiare la radice della verdura, aggiungere panna acida, zucchero a piacere e sale a piacere.

Ricetta per i sottaceti

1. Sciacquare i cetrioli e metterli in una piccola ciotola sul fondo. Versare l'acqua sulle verdure e lasciare per almeno 2 ore. È molto importante che assorbano l'umidità e diventino croccanti dopo la salatura.
2. Preparare le spezie. Sbucciare l'aglio e tagliare gli spicchi a metà. Lavare il peperoncino rosso piccante e la radice di rafano, sbucciarlo e tagliarlo in pezzi arbitrari di media grandezza.
3. Tirate fuori una ciotola e mettete sul fondo le erbe lavate come aneto, prezzemolo, ecc. Mettere l'aglio tritato, il rafano e il pepe.
4. Disporre i cetrioli in uno strato spesso sopra, uno vicino all'altro. Coprire le verdure con le nuove erbe.
5. Ripetere il processo fino a quando c'è spazio nella ciotola. L'ultimo strato dovrebbe essere composto da verdi.
6. Preparare la salamoia. Per questo versare 1 l di acqua in una casseruola, metterci 2 cucchiai di sale. Guardatevi dalla padella in cui mettete i cetrioli. Se ci sono diversi strati di verdure, e il contenitore è abbastanza spazioso, è chiaro che sarà necessario molto più liquido. Per fare più salamoia, considera il rapporto sale/acqua. È importante che la salamoia preparata copra completamente tutti gli ingredienti. Il sale deve sciogliersi nell'acqua. Se la soluzione è fredda, mescolare bene la salamoia in modo che non rimangano granuli di sale sul fondo.
7. Versare sulle verdure e coprire con le foglie di rafano. La salamoia può essere usata sia calda che fredda. Tutto dipende dai vostri gusti e preferenze.
8. Mettere in salamoia le verdure per 3 giorni. Ma si può sentire il loro sapore dopo un giorno. Forse questi cetrioli sono adeguatamente salati, e si possono già mangiare.
9. Disporre le verdure su un piatto da portata e servire agli ospiti.

Foglie di rafano nella medicina popolare

I guaritori popolari usano spesso foglie e radici di rafano nella loro pratica. Sono utilizzati per preparare infusi, decotti, uso in forma fresca.

Lasciateci dire alcuni dei segreti.

Comprimere .

È fatto da una foglia intera, così come da una frantumata. Per esempio, per sbarazzarsi dei depositi di sale, una foglia deve essere messa in infusione e lasciata raffreddare. Poi applicarlo sulla zona problematica, avvolgerlo in un asciugamano caldo o in un panno e lasciarlo lì per tutta la notte.

Le foglie scottate possono essere applicate alle articolazioni doloranti per alleviare il dolore e migliorare la condizione.

Fare il bagno con le foglie

Prendi non più di 15 foglie della pianta, versaci sopra 10-12 litri di acqua calda e metti in infusione per un giorno, coprendo il contenitore con un coperchio.

Versare 2-3 litri di infuso nel bagno. Immergiti in un bagno per 30 minuti. Si raccomanda di non mangiare un'ora prima e dopo la procedura. Non rendere l'acqua molto calda. Tali procedure possono aiutare i pazienti con osteocondrosi.

Osteoporosi

I punti dolenti devono essere spalmati con una tintura di foglie giovani in vodka.

Nella nevralgia

Si devono usare solo foglie fresche di rafano. Per cominciare, devono essere lavati e leggermente asciugati. È possibile applicare le foglie bagnate sulle zone problematiche, tenendole per almeno 15 minuti.

Per le vene varicose

Un ottimo modo per sbarazzarsi delle manifestazioni delle vene varicose. Per fare questo, rimuovere il gambo dalle foglie in modo che diventino flessibili. Sciacquare le foglie prima e lasciarle asciugare. Applicare le erbe alternativamente in una medicazione a fogli sovrapposti sulle zone varicose. Posizionare un bendaggio di garza sulla parte superiore e indossare calze o calzini lunghi. Un bendaggio elastico può essere usato, ma non deve essere avvolto strettamente. Lasciare l'impacco durante la notte.

Mastopatia

Le tinture fatte dal rizoma piuttosto che dalle foglie sono usate per trattare questa condizione.

Per il dolore lombare

La tintura di foglie di rafano in vodka aiuterà a sbarazzarsi del dolore intollerabile nella parte bassa della schiena. Per questa soluzione, è necessario raccogliere le foglie giovani in primavera - a maggio. Per sbarazzarsi del dolore, si dovrebbe strofinare le foglie sulla parte bassa della schiena durante la notte.

Tipi di composizioni medicinali

Infusione

Versare acqua bollente sulle foglie di rafano lavate e asciugate per 5 foglie - 3 litri d'acqua. Coprire e lasciare in frigorifero per 24 ore. Prendere mezz'ora prima di cena, colazione e pranzo.

Tintura

Sminuzzare le foglie di rafano, lavate e asciugate in precedenza. Metteteli in un contenitore di vetro. Versare la vodka sulla miscela. Chiudere il barattolo e mettere in infusione per una settimana in frigorifero.

Alla fine del tempo, togliete la tintura, filtratela e iniziate a prendere il corso. Bere 1 cucchiaio prima di un pasto, circa 30 minuti. Per migliorare il gusto della tintura e aumentare l'efficacia del trattamento si può spremere il succo di un limone fresco o aggiungere un po' di miele.

Decotto

La parola decotto parla da sola. Bisogna bollire le foglie di rafano. Per prima cosa lavare tutte le foglie, asciugarle e tritarle finemente. Versare acqua bollente sulle foglie. Avrete bisogno di 550-600 ml di acqua per 25g di foglie. Rimettere la pentola sul fuoco e riportare a ebollizione. Togliere dal fuoco e raffreddare a temperatura ambiente. Utilizzare il decotto come segue: immergerlo in una garza e applicarlo sulla parte malata del corpo. Aiuta con il dolore al ginocchio causato dall'artrite.

Tè

Per fare il tè, versare acqua bollente sulle foglie e aggiungere lo zucchero. È meglio usare il miele invece dello zucchero. Il succo di un limone fresco migliorerà il sapore.

L'unguento .

Avrete bisogno di un frullatore per fare l'unguento, ma potete usare un robot da cucina o un tritacarne per macinarlo. Macinare le foglie di rafano con una mela. Prendete proporzioni uguali. Mescolare il tutto e applicare in una volta sola sulle aree problematiche.

Un eccellente unguento è fatto con foglie di rafano, rapa e ravanello mescolate in parti uguali. Tale unguento per trattare le aree dolorose fino a 3 volte al giorno.

Uso cosmetico

Le foglie di rafano sono ugualmente benefiche sia per la pelle che per i capelli. Qui di seguito ci sono alcune ricette di maschere che sono molto facili da preparare in casa e ringiovaniscono il viso, oltre a ripristinare la precedente lucentezza dei capelli.

Per la pelle sbiadita

Questa maschera farà apparire il tuo viso più sodo, le rughe e i primi segni di invecchiamento scompariranno.

Macinare le foglie delle seguenti piante in una ciotola:

• rafano;
• piantaggine;
• achillea.

Prendeteli tutti in proporzioni uguali! Mescolateli e versateci sopra dell'acqua bollente. Lascia la soluzione in infusione e aspetta almeno 10 minuti. Scolare tutta l'acqua e fare una miscela di erbe.

Applicalo sul tuo viso dopo aver rimosso il trucco. Tempo della maschera - 20 minuti. Risciacquare con acqua fresca e applicare una crema idratante o emolliente. La maschera rassoda la pelle, rinfresca e ringiovanisce.

Per la cellulite

Schiacciare le foglie di rafano fino a ridurle in poltiglia e aggiungere la stessa proporzione di panna. Assicuratevi che la panna sia pesante almeno il 20%. Mescolare il composto e aggiungere i fiocchi d'avena. La quantità di avena arrotolata è uguale a due parti. Mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo e massaggiare con movimenti circolari sulle aree problematiche. Avvolgere una pellicola trasparente intorno al corpo e tenere per almeno 20 minuti. Poi sciacquare con acqua tiepida e applicare la crema. È meglio usare creme a base di oli essenziali di agrumi in modo che l'effetto del trattamento sia immediatamente visibile.

Tali impacchi possono essere applicati 3 o 4 volte alla settimana, ma non tutti i giorni. Il trattamento dovrebbe essere alternato ogni 24 ore. Per eliminare completamente il problema si dovrebbero applicare almeno 10 impacchi. Aumentare l'efficacia applicando il preparato su zone di pelle al vapore dopo il peeling.

Per la crescita dei capelli

Preparare 3 pezzi di foglia di rafano, 40 g di panna acida grassa e 15 gocce di olio essenziale. Questa maschera richiede un pizzico di ortiche secche.

Per iniziare le foglie di rafano da trasformare in una poltiglia, cioè schiacciate, aggiungere la panna acida e l'olio e mescolare bene. Applicare la massa omogenea sui capelli, avvolgere nella pellicola trasparente e tenere per circa 40 minuti. Lavare con un infuso di ortica preparato. Acqua calda e ortiche secche per 2 tazze di liquido e 1 cucchiaio di erbe secche.

Un trattamento regolare accelererà la crescita e saturerà i capelli di umidità.

Per sbarazzarsi delle doppie punte

Necessario per la preparazione della maschera:

• foglie di rafano - 8 foglie;
• uovo - 3 pezzi;
• olio essenziale - 4 gocce.

L'olio può essere qualsiasi olio. Iniziare schiacciando le foglie, aggiungere l'uovo sbattuto e l'olio. Mescolare e applicare alle estremità problematiche. Può essere distribuito su tutti i capelli per prevenire le doppie punte. Coprire con pellicola trasparente e un asciugamano caldo. Aspettare almeno un'ora e sciacquare con acqua tiepida. Per una maggiore efficacia, è necessario applicare un olio cosmetico speciale sulle estremità.

Per i capelli secchi

La macchia da prendere:

• foglie di rafano - 5 pezzi;
• olio di sandalo - 10-12 gocce;
• Lievito di birra - 25 gr;
• Tè nero senza additivi.

Lavare le foglie, asciugarle e macinarle fino a ridurle in poltiglia. Aggiungere l'olio e il lievito. Fare il tè (la quantità dipenderà dalla lunghezza e dallo spessore dei capelli) e diluire la miscela con esso. Applicare la miscela sui capelli, coprire con politene e aspettare 20 minuti. Risciacquare sotto acqua calda corrente.

Questa maschera non solo idrata i capelli, ma restituisce anche la lucentezza precedente.

Posso dare ai conigli e ai polli foglie di rafano?

Dare foglie non è proibito, ma addirittura utile. Le foglie di rafano contengono molti nutrienti di cui i vostri animali domestici hanno bisogno per migliorare la loro digestione. Gli agricoltori esperti dicono che le miscele di diverse erbe sono il modo migliore per nutrirli. Non tutti gli animali accettano le foglie di rafano da sole perché hanno un sapore un po' amaro.

Ricordate che il cibo per animali domestici non deve essere solo nutriente ma anche sano. Questa è la base per una buona salute e quindi una carne gustosa e una pelliccia di qualità.

Controindicazioni all'uso

Il rafano dovrebbe essere usato con cautela o evitato del tutto:

• Donne incinte;
• madri che allattano al seno;
• persone con ulcere allo stomaco;
• in caso di problemi ai reni;
• se c'è un'infiammazione negli organi e nel sistema digestivo;
• bambini sotto i 5 anni di età.

La pianta non dovrebbe essere mangiata in grandi quantità. Può essere mangiato quotidianamente, ma solo in piccole quantità. L'abuso porta a conseguenze irreversibili come problemi di stomaco, aumento della pressione sanguigna, emorragie, ecc.

Foto di foglie di rafano

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