Foglie di ribes: proprietà medicinali e controindicazioni
Il ribes è una delle bacche più amate e diffuse in Russia. Questo arbusto può essere trovato in quasi tutti gli appezzamenti di giardino. Appartiene alla famiglia dell'uva spina. Oggi, ci sono più di 300 specie di questa pianta. Le varietà più popolari sono considerate il ribes rosso e il ribes nero. Nella Federazione Russa si coltiva anche il ribes dorato e bianco.
- Composizione chimica
- Raccolta e stoccaggio
- Può essere congelato
- Proprietà medicinali della foglia di ribes
- Per le donne
- Per gli uomini
- Durante la gravidanza
- Quando si allatta al seno
- Per i bambini
- Quando si perde peso
- Foglie di ribes nella medicina popolare
- Per il diabete
- Per la gastrite
- Con la gotta
- Per la cistite
- Per la tosse
- Per dimagrire
- Ricetta per la normalizzazione della pressione sanguigna
- Tipi di composizioni medicinali
- Infusione
- Tintura
- Decotto
- Tè
- Olio
- Applicazioni cosmetiche
- Controindicazioni d'uso
Tra tutte le varietà, il ribes nero è la più sana e gustosa. I suoi frutti sono consumati internamente come freschi e cotti. Si usa per fare marmellate, gelatine, torte, composte, sciroppi, tinture, liquori, vini e liquori.
Ma non solo le bacche della pianta hanno un effetto positivo sul corpo umano. Le foglie di ribes sono utilizzate attivamente per scopi farmacologici. Sono usati per fare preparazioni medicinali. La medicina popolare usa decotti e tisane dalla parte fogliare dell'arbusto nel trattamento di molte malattie.
Questa popolarità è spiegata molto semplicemente - tutte le parti della pianta sono un tesoro di vitamine utili, micro e macronutrienti, così necessari per una persona.
Fatti interessanti sul ribes:
- L'arbusto cresce su quasi tutto il territorio del globo. Le uniche eccezioni sono l'Australia e l'Antartide.
- Le bacche acerbe contengono fino a quattro volte più vitamina C di quelle mature.
- Le bacche più utili sono quelle che crescono al nord.
- Le foglie sono utili quanto le bacche.
- Nell'antichità l'arbusto veniva coltivato nei dintorni dei monasteri e veniva chiamato "bacca del monastero".
- Non è stato stabilito con precisione da dove provenga il ribes. Tuttavia, si crede che abbia avuto origine in Asia.
- Per una dose giornaliera di vitamina C è sufficiente mangiare 35-40 ribes neri al giorno.
- Le foglie di ribes hanno una fragranza piacevole che le rende adatte all'uso come condimento in alcuni piatti di carne e pesce.
Composizione chimica
Grazie alla sua composizione chimica, l'arbusto da giardino ha una serie di proprietà medicinali. Anche i nostri antenati usavano la pianta per trattare e prevenire molti disturbi. I benefici del ribes sono stati riconosciuti anche dalla medicina ufficiale. Le foglie sotto forma di estratto vengono aggiunte nella fabbricazione di varie medicine.
La pianta contiene le seguenti sostanze benefiche:
- Vitamine A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, PP.
- Macronutrienti: potassio, calcio, magnesio, cloro, zolfo, fosforo.
- Oligoelementi: boro, iodio, rame, fluoro, zinco, cobalto, manganese, molibdeno, ferro.
- Composti polifenolici: flavonoidi, bioflavonoidi, catechine libere e condensate, proantocianidine.
Medici certificati e guaritori popolari sono unanimi nel loro parere sui benefici delle foglie di ribes per l'uomo. Possono essere di beneficio significativo nel trattamento di molti disturbi, oltre a rafforzare il corpo nel suo insieme.
Raccolta e stoccaggio
Per ottenere il massimo dai rimedi a base di foglie di ribes, la raccolta corretta è essenziale.
Le foglie possono essere raccolte dall'inizio della fioritura al tardo autunno. Ma il momento migliore per raccogliere la parte fogliare del ribes è da maggio a giugno, prima che le bacche maturino. Questo è il momento in cui la foglia è al suo meglio, quando è ricca di sostanze medicinali. Gli erboristi esperti raccomandano anche di osservare la fase della luna. Il giorno più favorevole per la raccolta delle bacche è la luna nuova.
Un'altra sfumatura interessante nella raccolta delle foglie di ribes. Oltre alla luna nuova, si ritiene che l'ora del mezzogiorno sia molto importante. È a mezzogiorno di luna nuova che le piante sono più sature di elementi medicinali.
Solo le foglie di ribes nero sono considerate utili. Le bacche del ribes rosso sono utilizzate per scopi medicinali. Le foglie possono naturalmente anche essere raccolte, ma non avranno alcun effetto tangibile.
Le foglie devono essere raccolte con mani pulite e con molta attenzione per non danneggiare i rami dell'arbusto. Dovrebbero essere selezionate foglie di buona qualità senza danni da insetti. Importante: se non volete disturbare o ridurre la fruttificazione dell'arbusto per il prossimo anno, raccogliete le foglie al centro e lasciate stare la parte superiore e inferiore. Una volta che la giusta quantità è stata raccolta, si dovrebbe pensare alla conservazione.
Le foglie devono essere asciugate correttamente prima di essere messe in magazzino. Si tratta di stendere le foglie in un unico strato su una superficie piana e metterle in un luogo soleggiato ma senza vento. Questo processo può durare da 5 a 10 giorni. La prontezza è determinata dalla sensazione delle foglie. Non appena le foglie cominciano a diventare croccanti e si sbriciolano tra le mani, possono essere versate in un contenitore per la conservazione.
In questa forma, la materia prima può essere conservata fino a due anni. Dopo questo tempo, le sue proprietà miracolose scompaiono.
Il ribes può essere congelato
C'è un altro modo per conservare il ribes: il congelamento nel freezer. Questo è più adatto alle bacche dell'arbusto. Ma si possono anche conservare le foglie. Assicuratevi solo di sciacquarli bene e di rimuovere l'umidità in eccesso. Poi metteteli in un sacchetto e metteteli nel congelatore. Il periodo di conservazione non dovrebbe superare i 6 mesi. Ma gli esperti notano che questo metodo influenzerà negativamente le qualità di gusto di ribes nello scongelamento, sarà perso già sottile sapore.
Foglie di ribes per scopi medicinali
Sia le foglie fresche che quelle secche hanno una serie di proprietà medicinali. I prodotti contenenti ribes possono avere i seguenti effetti sul corpo umano
- Migliorare il lavoro del sistema cardiovascolare, normalizzare il battito cardiaco, rafforzare le pareti dei vasi sanguigni, avere un effetto positivo sulla composizione del sangue, purificarlo.
- Normalizzare la pressione sanguigna.
- Effetto significativo sulla normalizzazione della visione.
- Hanno un effetto benefico sul fegato e sui reni.
- Possono rallentare il processo di invecchiamento della pelle e avere un effetto positivo sulla sua condizione.
- Rafforzare il sistema immunitario.
Inoltre, le foglie di ribes hanno proprietà antinfiammatorie, antipiretiche, antibatteriche, toniche e antitumorali.
Per le donne
Il consumo di preparati e rimedi popolari contenenti foglie di ribes ha un effetto benefico sul corpo femminile, allevia la fatica e l'irritabilità, si libera dell'insonnia, normalizza i processi metabolici, l'equilibrio idrico. L'arbusto ha dato prova di sé nel trattamento e nella prevenzione delle malattie genitali femminili, così come dei disturbi associati al sistema urinario. Ha un effetto ringiovanente e viene utilizzato attivamente come profilassi per le neoplasie benigne e maligne.
È eccellente per preparare maschere facciali ringiovanenti e detergenti. Il decotto di ribes è efficace per i capelli, li ripristina e li rafforza.
Il tè al ribes è un rimedio essenziale per il raffreddore perché contiene molta vitamina C, nota per le sue proprietà antivirali e immunostimolanti.
Per gli uomini
Il ribes ha un effetto benefico sull'organismo maschile. Lo stress costante sul lavoro è spesso causa di malattie cardiache per gli uomini. Le statistiche mondiali mostrano che ogni anno il numero di membri del sesso forte ha sempre più probabilità di avere malattie cardiache e vari problemi vascolari. E il criterio dell'età diminuisce ogni anno. Il tè fatto con le foglie di ribes può avere un effetto preventivo sulla stanchezza, la depressione e il nervosismo.
Questa bevanda aumenta la potenza, prolunga la funzione riproduttiva maschile così come nelle donne, normalizza la pressione sanguigna, allevia l'insonnia e ringiovanisce il corpo.
Gli specialisti raccomandano agli uomini di usare i fondi preparati con l'aggiunta di foglie di ribes almeno quattro volte all'anno, corsi di almeno 14 giorni.
Gravidanza
I ginecologi raccomandano vivamente alle donne incinte di bere il tè al ribes. Il fatto è che le foglie di ribes contengono acido folico, che può ridurre il rischio di patologie intrauterine nel bambino.
L'immunità è molto importante per una donna incinta. E la foglia di ribes, grazie alla sua composizione chimica, è un eccellente richiamo immunitario naturale.
Quando si allatta al seno
Non ci sono controindicazioni all'uso del ribes durante il periodo dell'allattamento. Al contrario, si ritiene che il tè di foglie di ribes contribuisca al rapido recupero del corpo di una donna dopo la gravidanza e il parto.
Ma gli esperti consigliano di usare i rimedi al ribes con moderazione. La vitamina C contenuta nelle foglie dell'arbusto può causare una grave reazione allergica nel neonato.
Per i bambini
Il ribes in tutte le sue manifestazioni è un prodotto indispensabile per la dieta dei bambini. I pediatri raccomandano vivamente che il tè o il decotto di ribes sia incluso regolarmente nel menu di un bambino. Questo rimedio è in grado di migliorare il sistema immunitario di un organismo in crescita, rafforzare le ossa, normalizzare il tratto gastrointestinale, proteggere contro le malattie virali e legate al freddo.
Un bagno con decotto di ribes avrà anche un effetto benefico sulla pelle delicata del bambino. Il ribes ha dimostrato di essere eccellente contro la sudorazione e come agente antibatterico e cicatrizzante per abrasioni e tagli.
Per la perdita di peso
I rimedi a base di ribes sono eccellenti aiutanti nella lotta contro l'eccesso di peso.
In primo luogo, aiutano a normalizzare il metabolismo e ad accelerare i processi metabolici. Questi due disturbi sono il più delle volte la causa principale dell'eccesso di peso corporeo.
In secondo luogo, le foglie di ribes hanno un leggero effetto diuretico, che aiuterà a sbarazzarsi del gonfiore.
In terzo luogo, il ribes può pulire il corpo dalle sostanze tossiche nocive e dalle tossine, il che sarà un vantaggio significativo nel processo di perdita di peso.
In quarto luogo, il corpo riceve tutte le vitamine e i minerali importanti così necessari durante la dieta.
Tutti i nutrizionisti del mondo sono d'accordo che i preparati a base di foglie di ribes aiutano a migliorare i risultati nella lotta per una bella figura assettata. C'è persino una mono-dieta del ribes e un giorno di disintossicazione con il tè dalle foglie.
Naturalmente, questo non è una panacea. Il solo consumo di ribes non è sufficiente per ottenere un effetto di perdita di peso visibile. L'esercizio fisico e una dieta moderata non vengono annullati.
Foglie di ribes nella medicina popolare
I guaritori popolari e gli erboristi usano attivamente tutte le parti del ribes nella preparazione di rimedi medicinali per varie malattie. Le foglie si usano in qualsiasi forma: fresche, secche, congelate.
Un fatto interessante, il contenuto di vitamina C nella parte fogliare dell'arbusto è molto più alto che nel frutto.
Per il diabete.
Le foglie di ribes nero possono fornire a una persona che soffre di diabete molte sostanze benefiche come carotene, vitamine C, E, PP e gruppo B, pectina, acido fosforico, potassio, ferro, zuccheri naturali.
Il ribes può avere un effetto preventivo nella fase del pre-diabete.
I medici raccomandano l'uso del ribes per tutti i tipi di diabete, ma con moderazione. Osservando la misura, un diabetico può migliorare la condizione delle pareti dei vasi sanguigni, pulire il sangue dal colesterolo, ridurre i livelli di zucchero con l'aiuto di preparati da foglie di arbusto. Ci sono diverse ricette di preparati medicinali per il trattamento del diabete.
- Infuso di frutti e foglie di ribes. Versare un cucchiaio con un bicchiere di acqua bollente. Lasciare in infusione per 20 minuti. Prendere internamente 5-6 volte al giorno per 100 grammi.
- Macinare le foglie secche. Un bicchiere di acqua calda richiederà 2 cucchiai di miscela. Insistere per mezz'ora. Utilizzare più volte al giorno, un bicchiere.
- Per preparare questo rimedio avrà anche bisogno di foglie di mirtillo. Mescolateli con i ribes in proporzioni uguali - un cucchiaio ciascuno. Versare acqua bollente in una quantità di 250 ml. Utilizzare dopo 30 minuti, una volta al giorno.
Per la gastrite
Gastrite, ulcere allo stomaco e iperacidità non sono raccomandati per mangiare bacche di ribes nero in forma pura. Ma i fondi dalle foglie dell'arbusto possono essere utilizzati non solo per il trattamento di queste malattie, ma anche molto necessario!
- Piccole foglie di ribes in una quantità di 25-30 pezzi versare 1 litro di vino bianco secco. Mettere in un luogo buio per 2 settimane. Alla fine di questo periodo, ceppo. Prendere 100 ml più volte al giorno.
- La tintura alcolica di ribes si è dimostrata nel trattamento della gastrite con acidità ridotta. Per la sua preparazione avrete bisogno di 1 litro di vino rosso secco e 20 g di foglie secche di ribes. Mescolare entrambi gli ingredienti, coprire strettamente e mettere in un luogo buio e fresco per 21 giorni. Come nella prima ricetta, filtrare. Corso di trattamento - 14 giorni. Si raccomanda di usare 50 ml una volta al giorno.
Quando la gotta
Una malattia come la gotta rovina significativamente la vita di una persona. Non solo c'è una deformità esterna degli arti superiori, ma anche la sindrome del dolore che la malattia articolare provoca. Non è possibile curare completamente la gotta con il solo ribes. Richiede un approccio globale, compresi i farmaci. Ma decotti e infusi di foglie di ribes possono ridurre il dolore.
- La preparazione richiede 2 cucchiai di foglie secche di ribes e 0,5 litri di acqua bollente. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati insieme. Lasciate in infusione per 60 minuti. Il volume risultante dovrebbe essere bevuto al giorno. Il corso del trattamento è da uno a due mesi. Durante questo periodo, le sensazioni di dolore dovrebbero diminuire al minimo.
- Un infuso di ribes e mirtilli rossi può aiutare ad alleviare i sintomi della gotta. Prendete un cucchiaio di foglie schiacciate di queste piante. Versare la miscela di erbe in 500 ml di acqua bollente. Lasciare in infusione un'ora. Prendere un mese, 4-5 volte al giorno a 100 ml.
Punto importante: L'urina può diventare torbida dopo alcune settimane di trattamento. Non abbiate paura di questa reazione, è normale, poiché il corpo si sta pulendo attivamente dai sali in eccesso. Non c'è bisogno di smettere di usare il rimedio, dopo 7-14 giorni tutto si normalizzerà.
Per cistite
La proprietà diuretica del ribes è utilizzata attivamente per trattare le malattie del sistema urinario. I rimedi a base di ribes nero aiutano non solo ad alleviare i sintomi in un disturbo come la cistite, ma anche a migliorare il benessere generale del paziente. La pianta ha effetti antibatterici e diuretici, e normalizza la vescica. Insieme all'urina vengono espulsi e gli agenti patogeni della malattia.
I guaritori popolari offrono diverse decine di ricette per trattare questo problema. Considera il più popolare ed efficace.
- Sono necessarie 100 foglie fresche di ribes. Macinare accuratamente fino a quando sono succosi. Poi aggiungere 300 ml di acqua bollente. Coprire strettamente e lasciare in infusione per 15-20 minuti. Poi filtrare e bere l'intera quantità in una volta. Il corso del trattamento - 14 giorni. Una volta al giorno è sufficiente.
- Per preparare un rimedio per prendere le foglie secche di tre specie di piante - ribes, lampone, mirtillo rosso - 30 g. Versare 1 litro di acqua calda sulla miscela di erbe. Insistere 15 minuti sotto un coperchio. Prendere durante il giorno. Il periodo di trattamento raccomandato è di 14-21 giorni.
Da tosse
Per l'eliminazione rapida e la prevenzione della tosse sono ben aiutati dai frutti e dalle foglie di ribes nero. La pianta ha proprietà antimicrobiche, diaforetiche e diuretiche. Particolarmente efficace si è rivelata la seguente ricetta.
5 cucchiai di foglie di ribes schiacciate in infusione in 1 litro di acqua bollente per diverse ore. Si consiglia di utilizzare un thermos per questo scopo. Bevi l'infuso durante il giorno al posto del solito tè. Il rimedio aiuta a sbarazzarsi di tosse di varie origini, raffreddore, bronchite, laringite, le fasi iniziali della tubercolosi.
Per la perdita di peso
Già detto dei benefici miracolosi dei rimedi al ribes nella lotta contro l'eccesso di peso. Considerate le ricette più popolari per la perdita di peso.
- Ricetta del tè. Il rimedio più comune è un tè di foglie secche di ribes. Prepararlo è molto semplice: basta versare 1 cucchiaio di miscela con un bicchiere di acqua bollente. Dopo 20 minuti, potete usarlo internamente. Per migliorare l'effetto, si raccomanda di aggiungere foglie di lampone e fiori di tiglio. Bere più volte al giorno.
- Ricetta per un rimedio di drenaggio. Per ottenere un risultato buono e duraturo, è necessario stabilire il sistema di drenaggio linfatico e liberarsi del liquido in eccesso nel corpo. Un rimedio al ribes fatto come segue farà il trucco: Versare 30g di foglie secche o fresche della pianta in 500ml di acqua calda. Lasciate in infusione per 30 minuti. Utilizzare 3 volte al giorno, mezzo bicchiere 15 minuti prima di un pasto. Il periodo di utilizzo è impostato individualmente e continua fino alla comparsa di risultati visibili e duraturi.
Prescrizione per la normalizzazione della pressione sanguigna
Con il ritmo di vita moderno, una persona su due ha problemi di pressione sanguigna. Per alcuni, diminuisce, per altri, al contrario, aumenta. Per evitare conseguenze gravi, come un ictus, la rottura di un aneurisma o un'emorragia, è importante tenere d'occhio la pressione sanguigna. Stabilizzare e riportare alla normalità aiuterà il decotto di ribes, preparato secondo la seguente ricetta: 30 g di foglie secche e ben tritate versano 500 ml di acqua calda. Far bollire per 10-15 minuti, raffreddare e filtrare. Prendi mezzo bicchiere 3 volte al giorno 20 minuti prima dei pasti. Il corso del trattamento è di 21 giorni.
Tipi di composizioni medicinali
A seconda della malattia e del metodo di applicazione, le foglie di ribes vengono aggiunte nella preparazione di varie medicine: infusione, tintura, decotto, tè, olio.
Infusione
L'infusione è usata per trattare molti disturbi. Prepararlo per la ricetta classica non è difficile. Hai bisogno di 6 cucchiai di foglie di ribes secche schiacciate e 1 litro di acqua bollente. Versare acqua sulla miscela, coprire con un coperchio, avvolgere in un panno caldo e lasciare per 2-3 ore. Prima di usarlo, assicuratevi di filtrarlo. Prendere per via orale nel dosaggio necessario per il trattamento di una malattia.
Tintura .
A differenza dell'infusione, per preparare una tintura fragrante e curativa deve acquistare alcol o vodka. Si può anche usare il moonshine fatto in casa, ma ci vorrà molto più tempo per l'infusione. Si raccomanda di preparare in un contenitore di colore scuro. Lavare le foglie di ribes e metterle in un barattolo e riempirlo con un liquido alcolico. Infondere per almeno 21 giorni. Ci sono diverse ricette standard per la tintura di ribes, a seconda del tipo di alcol utilizzato.
Ricetta della tintura di vodka
I seguenti ingredienti sono necessari per la preparazione:
- Foglie di ribes fresco in una quantità sufficiente a riempire di un terzo un vaso da tre litri;
- 1 cucchiaio di zucchero;
- 1 cucchiaino di buccia di limone schiacciata;
- 2-3 pezzi di chiodi di garofano essiccati;
- 1 litro di vodka.
Preparazione: mescolare tutti gli ingredienti e versare la vodka. Chiudere bene il barattolo. Insistere 10 giorni in un luogo buio. Dopo il periodo specificato, sforzo. Conservare in frigorifero in un contenitore chiuso.
Applicare internamente per 50 ml ai primi sintomi del raffreddore.
Ricetta della tintura di alcool
La preparazione della tintura di ribes con l'alcol è molto simile ai modi classici di fare altri prodotti simili alle erbe. La differenza è che gli esperti non raccomandano di usare l'elisir alcolico nella sua forma pura, è meglio diluirlo con acqua prima dell'uso.
Prodotti necessari:
- 0,5 l ciascuno di alcool al 96% e acqua;
- 100g di zucchero;
- 500 g di foglie di ribes fresco.
Preparazione: Lavare le foglie e metterle in un barattolo, aggiungere zucchero e alcol. Lasciare in un luogo buio per 10 giorni. Filtrare, aggiungere la quantità necessaria di acqua.
Aggiungere alle bevande calde in piccole dosi (1 cucchiaino). Raccomandato come agente profilattico durante le esacerbazioni di raffreddori e malattie virali.
Ricetta per la tintura di moonshine
Quasi nessuna differenza rispetto alla ricetta precedente. Ma ci sono alcune sfumature. Gli esperti consigliano di aggiungere 500 g di ribes alle foglie. Avrà un aroma più pronunciato, un bel colore d'inchiostro e un gusto più mite. Agitare 3 o 4 volte durante l'infusione.
Decotto
Le foglie di ribes sono estremamente benefiche per il corpo umano grazie alla loro composizione chimica. Il decotto di questa pianta è considerato medicinale e aiuta a sbarazzarsi di molti disturbi, avitaminosi, recuperare dopo un intervento chirurgico, migliorare l'immunità, disintossicare e accelerare il metabolismo. Inoltre, il rimedio al ribes è ottimo per la prevenzione dei raffreddori.
Il decotto è un eccellente antisettico, quindi è spesso usato sotto forma di lozioni e impacchi per trattare tagli, ferite, abrasioni e altri problemi della pelle. La composizione e la preparazione possono variare a seconda della malattia. Ma c'è una ricetta classica. Per la preparazione sono necessari i seguenti ingredienti:
- 6 grandi foglie di ribes (possono essere sostituite da 2 cucchiai di materia prima essiccata);
- un bicchiere di acqua bollente.
Preparazione: Mescolare entrambi gli ingredienti. Mettetelo a fuoco medio. Il tempo di cottura non dovrebbe superare i 15 minuti. Poi togliete la pentola con il brodo dalla pentola, lasciate raffreddare naturalmente e filtrate. Il rimedio curativo è pronto.
Punto importante: Conservare il prodotto finito non più di 2 giorni in frigorifero.
Tè
Il tè al ribes può essere usato regolarmente, è un eccellente sostituto del tè normale. Ma non fatevi prendere la mano, la dose raccomandata è di 250-300 ml al giorno.
La sua preparazione è semplice. È necessario prendere 2-3 foglie di ribes fresco o 1 cucchiaio di secco. Versare 300 ml di acqua bollente. Si raccomanda di bollire per qualche minuto per ottenere un sapore forte. Bere una volta al giorno, al posto del tè. Se lo si desidera, si può aggiungere del miele. Aggiungilo solo non in una bevanda calda, ma in una bevanda calda. Altrimenti la dolcezza delle api perde le sue proprietà benefiche.
C'è un'altra ricetta di tè con l'aggiunta di ribes. Si raccomanda di usarlo come aiuto nel trattamento di raffreddori e malattie virali.
Ricetta del tè alle vitamine
I seguenti ingredienti sono necessari per la preparazione: 2-3 foglie di ribes, una foglia ciascuno di lampone e di fragola. Versare 500 ml di acqua bollente sulle foglie. Coprire e lasciare in infusione per 15-20 minuti. Utilizzare più volte al giorno per 200 ml.
Olio
L'olio di ribes nero è considerato uno dei più preziosi e rari. Si prepara usando la torta di olio che rimane dalle bacche dopo che sono state trasformate in succo. Ha un caratteristico colore giallo, una consistenza spessa e una fragranza delicata, ed è ampiamente usato per scopi farmaceutici, cosmetici e di profumeria.
Il valore principale dell'olio di ribes sta nella sua composizione, che comprende:
- Omega-3 (acido grasso alfa-linolenico). Un ingrediente essenziale per il corpo umano, indipendentemente dall'età. Normalizza la pressione sanguigna, migliora la circolazione sanguigna e la capacità mentale, ha un effetto positivo sul tratto gastrointestinale e sul muscolo cardiaco, brucia i grassi e aiuta a costruire la massa muscolare. Le persone che conducono uno stile di vita sano, quelle che vogliono perdere peso e i bambini hanno solo bisogno di consumare alimenti ricchi di omega-3.
- Omega-6 (acido grasso gamma-linolenico). Rinomato per le sue proprietà benefiche, gioca un ruolo enorme nella divisione cellulare. Ha anche un effetto significativo sulla normalizzazione dell'equilibrio ormonale, la salute generale della pelle e dei capelli, la funzione del sistema circolatorio e quella del cervello.
- Omega-9 (acido oleico). I suoi benefici risiedono nella sua capacità di prevenire l'accumulo di colesterolo e i blocchi, e di normalizzare i livelli di zucchero nel sangue. Ha un potente effetto antitumorale.
- Acido stearico. Attivamente utilizzato nell'industria alimentare e nei cosmetici, come agente addensante.
L'olio di ribes è uno dei pochi che viene usato sia esternamente che internamente. Ha le seguenti proprietà utili:
- antibatterico;
- tonico;
- diuretico;
- diaforetico;
- guarigione delle ferite;
- coleretico;
- antinfiammatorio;
- calmante;
- pulizia;
- immunomodulatore;
- antivirale.
Individualmente, a casa per preparare l'olio di ribes difficile, quindi è meglio acquistare questo strumento di guarigione in un negozio specializzato o catena di farmacie.
Uso cosmetico
Le foglie di ribes sono molto usate in cosmetologia. Il loro uso nei cosmetici può avere i seguenti effetti:
- Saturare la pelle con vitamine essenziali, micro e macro-nutrienti;
- disintossicare la pelle;
- Per migliorare l'elasticità;
- Per sbarazzarsi delle malattie della pelle;
- ottenere una carnagione naturale;
- prevenire la comparsa prematura delle rughe.
Inoltre, i rimedi al ribes hanno un effetto benefico sui capelli, ripristinando la loro struttura e dando loro volume e un aspetto sano.
I bagni con infuso di ribes si sono dimostrati eccellenti. Questi trattamenti con l'acqua hanno un effetto riparatore, lenitivo, antimicrobico e antinfiammatorio sul corpo. Tutto quello che dovete fare è preparare il decotto nella ricetta classica di cui sopra. Un litro di succo di ribes dovrebbe essere sufficiente per un trattamento.
Non è necessario andare in saloni di bellezza costosi per sentire tutti gli effetti miracolosi dei rimedi al ribes. Tutti i rimedi necessari per la cura del viso e dei capelli possono essere preparati nel comfort della propria casa.
Ricetta della maschera facciale per l'acne
Per preparare una maschera detergente e tonificante, sono necessari i seguenti ingredienti:
- 150 ml di latte acido o latte acido;
- 1,5 cucchiai di foglie di ribes secche schiacciate.
Unire entrambi gli ingredienti e mescolare accuratamente. Applicare uno strato spesso sulla pelle pulita. Il tempo di esposizione è di 20 minuti. Risciacquare poi con acqua tiepida. Si raccomanda di eseguire questa procedura una volta alla settimana fino a quando l'acne non scompare completamente.
Ricetta maschera sbiancante
Le lentiggini sono macchie pigmentate sul viso. Alcune persone sono a loro agio con loro, altre le trovano molto fastidiose. Una maschera sbiancante con foglie di ribes può aiutare a sbarazzarsi del problema.
Mescolare 1 cucchiaino di foglie secche triturate e farina d'avena. Aggiungere un uovo e mescolare bene. Applicare sul viso e tenere per 15 minuti. Dopo 15 minuti rimuoverlo con acqua tiepida. Applicalo più volte alla settimana.
Ricetta per un rimedio per la pelle grassa
Molte donne hanno familiarità con il problema della pelle grassa del viso, della lucentezza sgradevole e dei pori dilatati. L'applicazione di impacchi di ribes sarà la soluzione perfetta nella lotta per una pelle perfetta.
Ingredienti:
- 20 g di materia prima di foglie di ribes schiacciate;
- 30 g di fiori di camomilla;
- 50 g di bacche secche di olivello spinoso;
- 1 litro di acqua bollente.
Preparazione: mescolare tutti gli ingredienti a base di erbe, versare acqua bollente. Mettere su un bagno d'acqua per 20 minuti. Fresco, ceppo. Conservare in frigorifero per un massimo di 5 giorni.
Uso: garza pulita imbevuta di una soluzione preparata e applicata sul viso per 15 minuti. La procedura dovrebbe essere eseguita quotidianamente, più volte al giorno. Il corso del trattamento - 5 giorni. Se necessario, il corso può essere ripetuto in poche settimane.
Se non c'è tempo per la preparazione regolare di prodotti per la cura del viso fatti in casa, si può usare una facile ricetta di ghiaccio. Basta fare un decotto classico, versarlo in stampi da ghiaccio e metterlo nel congelatore. È sufficiente pulire il viso ogni giorno, mattina e sera, dopo la pulizia. Tali manipolazioni con la pelle aumentano la sua elasticità, idratano e danno un aspetto sano.
Ci sono molti rimedi casalinghi per il trattamento dei capelli disponibili su internet al giorno d'oggi. Le foglie di ribes sono uno degli ingredienti più popolari ed efficaci nelle maschere e nei risciacqui.
Un decotto fatto secondo una ricetta classica ha un effetto notevole sui capelli. Dovresti sciacquare i tuoi capelli con questo trattamento a base di ribes dopo ogni lavaggio. Se lo usate regolarmente, il risultato non tarderà ad arrivare. In pochi mesi noterete dei cambiamenti positivi.
L'olio di ribes, in combinazione con l'olio d'uva, può ripristinare rapidamente la struttura dei capelli danneggiati. Mescolare i due oli in proporzioni uguali. Strofinare sul cuoio capelluto con colpi di massaggio, poi stendere su tutta la lunghezza con un pettine. Lasciare in posa per 30 minuti. Risciacquare bene con acqua e uno shampoo normale. Si raccomanda di applicare questo trattamento 2 volte al mese fino al raggiungimento del risultato desiderato.
Non solo i capelli e il viso hanno bisogno di cure e nutrimento. Il corpo non dovrebbe essere dimenticato. Esiste un'eccellente ricetta per un trattamento del corpo a base di foglie di ribes. Per preparare i seguenti prodotti sono necessari:
- 4 cucchiai di foglie di ribes secche schiacciate e la stessa quantità di timo;
- 2 cucchiai ciascuno di tiglio, successione, equiseto, coni di luppolo;
- 6 cucchiai di camomilla e menta;
- 2 litri di acqua bollente;
- 150-200 ml di olio vegetale (è meglio usare olio d'oliva o di mandorle).
Mescolare tutti gli ingredienti e aggiungere l'acqua bollente. Lasciare in infusione per 30 minuti. Alla fine di questo tempo, sforzatevi. Aggiungere delicatamente l'olio e mescolare. Versare in un contenitore ben chiuso. Conservare in frigorifero. Strofinare sul corpo con colpi di massaggio, specialmente nelle aree problematiche, una volta al giorno dopo la doccia.
La lozione per il corpo al ribes renderà la vostra pelle morbida e vellutata. Ha anche dimostrato di essere eccellente come trattamento anticellulite.
Controindicazioni d'uso
Le foglie di ribes sono conosciute per le loro proprietà curative e indicazioni fin dai tempi antichi. Tuttavia, come ogni erba con una composizione chimica così ampia, ci sono anche alcune controindicazioni.
- Il divieto più importante e serio è per coloro che hanno una reazione allergica o un'intolleranza individuale a questa pianta e alle vitamine e minerali che contiene. Se non sono stati osservati segni di allergia in precedenza, ma compaiono prurito e rossore dopo aver iniziato a prendere il ribes, si dovrebbe smettere immediatamente di prendere preparati contenenti qualsiasi parte dell'arbusto.
- Le persone che soffrono di epatite, iperacidità dello stomaco, tromboflebite e aumento della coagulazione del sangue sono anche sconsigliate di prendere il ribes per via orale.
- Ai bambini di età inferiore a un anno si dovrebbe dare il ribes solo dopo aver consultato il pediatra.
Quasi tutti i divieti elencati si applicano all'uso di tinture di ribes, decotti e tè all'interno. Quando viene applicato esternamente, l'unica restrizione è una reazione allergica del corpo.
Ma in ogni caso, per non danneggiare se stessi e la propria salute, prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di erbe, è necessario consultare uno specialista e seguire chiaramente tutte le raccomandazioni riguardanti i tempi del trattamento e il dosaggio.
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