Gemelli: proprietà terapeutiche e controindicazioni

L'erba ha molti nomi. Mentre i gemelli sono comuni, i nomi popolari sono molto più poetici, come erba curativa, lacrima di Dio, rugiada celeste o erba a forma di stella. Nel Medioevo, era anche conosciuta come l'erba dell'alchimista. L'erba perenne è un'erba perenne e rampicante con molte proprietà benefiche. Ha effetti antinfiammatori, espettoranti e coleretici, ha proprietà antisettiche e può fermare il flusso di sangue. Anche se la cuffia non è stata ufficialmente riconosciuta come pianta medicinale, è ampiamente utilizzata nell'industria per produrre integratori alimentari.

Composizione chimica

Tutte le proprietà medicinali del polsino comune sono ben studiate. Sono tutti attribuiti alla composizione chimica delle sue radici, erbe e foglie. Gli ingredienti più importanti dal punto di vista medico sono:

1. I tannini sono principalmente tannini, la maggior parte dei quali si trova nelle radici ma solo fino al 3% nelle foglie e nei fusti.
2. Le catechine sono flavonoidi con proprietà antiossidanti.
3. Gli steroidi sono sostanze simili agli ormoni di origine vegetale.
4. Lignina - ha un effetto positivo sulla microflora dell'intestino crasso.
5. Lecitina - utilizzata nella fabbricazione di epatoprotettori, in quanto aiuta a proteggere le cellule del fegato.
6. Acido ascorbico (vitamina C) - benefico per il sistema circolatorio.
7. Vari macro e micronutrienti, tra cui lo zinco con le sue proprietà antinfiammatorie, il boro e il manganese.

La pianta contiene anche acido oleico, fenolcarbonico, linoleico e altri acidi, lipidi, cumarine, glicosidi.

Come e dove cresce

L'erba più usata nella fitoterapia moderna è il polsino comune. È una piccola pianta erbacea con steli relativamente sottili che crescono bassi al suolo. Al momento della fioritura, si alzano leggermente verso l'alto. Il polsino cresce fino a un'altezza di 30 cm.

Il rizoma è abbastanza forte e disposto orizzontalmente. Le foglie alla radice crescono grandi e leggermente ondulate. Le foglie sugli steli, invece, sono di forma semicircolare. Sono pubescenti sia sul lato anteriore che su quello posteriore e hanno bordi seghettati. In generale la forma delle foglie è interessante di per sé. Alla base si arricciano in un imbuto e trattengono l'acqua preziosa.

Sui bordi delle foglie ci sono gli idatodi, speciali ghiandole che secernono liquido in gocce per rimuovere l'umidità in eccesso. Questo processo (guttazione) è principalmente confinato alle foreste tropicali con la loro alta umidità e bassa luce. Nei climi temperati, questa caratteristica è rara e il bracciale è uno dei pochi esempi.

È interessante notare che la densa pubescenza protegge anche la pianta dalla sovra-irrigazione, in quanto assicura che le foglie rimangano quasi completamente asciutte anche dopo una pioggia.

I fiordalisi fioriscono due volte all'anno (in condizioni favorevoli). La prima fioritura è all'inizio dell'estate e una seconda fioritura è possibile all'inizio dell'autunno. Le infiorescenze sono piccole, di colore verde chiaro, disposte in infiorescenze strette, la cui forma assomiglia più a quella delle palline (anche se la botanica si riferisce comunemente a tali pistilli corimboidi). Il polsino produce baccelli di semi in agosto.

Tipi

Ci sono diverse varietà di polsino, ma non tutte sono utilizzate a livello medico. Alcuni sono allevati principalmente per scopi decorativi. Ampiamente distribuiti sono:

1. Polsino morbido. Questa specie può essere trovata nell'Europa dell'Est e nei paesi asiatici come la Turchia, l'Iran, ecc. È una pianta rampicante a crescita rapida con belle infiorescenze gialle. Cresce in ciuffi alti fino a 40 cm - e circa la stessa larghezza. Quando inizia a fiorire in traceria, di solito in giugno, ha un aspetto molto rigoglioso e appariscente. Il cuffspur è usato principalmente per la paesaggistica ed è spesso piantato accanto agli stagni, nelle bordure e nelle aiuole miste. In floristica, viene spesso aggiunto ai bouquet per creare una composizione floreale più rigogliosa.
2. Cufflinka alpina. Si trova in climi abbastanza rigidi, in Groenlandia e nell'Europa settentrionale. Questa specie si affida a terreni calcarei o sassosi. Anche il suo aspetto differisce da quello di altre specie di polsini. Le sue foglie sono profondamente divise e nella parte inferiore sono coperte da una leggerissima peluria argentea, che le fa sembrare avere un bordo bianco. Questo rende la pianta molto ornamentale anche al di fuori del periodo di fioritura. È usato principalmente nel design del paesaggio - è piantato in rockeries, anche in spettacolari piantagioni di contenitori in compagnia di giacinti e tulipani.
3. Polsino dalle guance rosse. Questa specie si trova comunemente anche nei prati d'alta quota. In natura si trova in Crimea, nei Rodopi in Bulgaria, nel Caucaso e nella parte occidentale dei Carpazi. Si differenzia dalle altre varietà per le sue dimensioni molto piccole, raggiungendo un'altezza di non più di 15 cm. Ha anche foglie verde-bluastre con gambi rossastri attaccati al gambo. È anche frequentemente usato nel design del paesaggio in rockeries. Ma può stare bene anche nelle piantine di confine.

Le varietà di cui sopra sono principalmente coltivate nei giardini. Ma ci sono anche molte varietà selvatiche nella fascia centrale della Russia. In totale, ci sono più di 30 specie di questa pianta. Nelle zone secche, per esempio, il polsino di montagna, si possono trovare varietà glauche e globoso-curve. Il polsino tuberoso cresce anche in zone asciutte. Le varietà semilunate e a foglie ondulate crescono nei boschi ombrosi e nelle zone umide; la varietà a fusto intero cresce nelle zone umide.

Ci sono anche varietà che prosperano ugualmente bene in terreni secchi e umidi (per esempio il polsino a denti di setola). Tuttavia, la variante più comune è il polsino comune. È usato nella medicina tradizionale e nell'industria farmaceutica.

Raccolta e stoccaggio

In fitoterapia, si utilizzano sia l'erba del bracciale che il suo rizoma. L'erba viene raccolta dalla seconda metà di maggio a metà estate. L'erba può essere raccolta solo durante le ore diurne, a causa dell'effetto di guttazione descritto sopra; aspettate che la rugiada del mattino si sia asciugata e l'umidità si sia dissipata.

L'erba deve essere tagliata insieme alle foglie, ai germogli e ai fiori con un coltello affilato. Asciugare l'erba all'ombra, preferibilmente in una stanza ben ventilata. Si può anche usare un'asciugatrice. In un forno di essiccazione, tuttavia, la temperatura dovrebbe essere impostata il più dolcemente possibile - mai più di 60 gradi. Le erbe e i fiori secchi devono essere conservati in sacchetti di carta o di lino fino al prossimo anno, non di più, perché col tempo l'erba avrà un sapore amaro molto sgradevole.

Le radici dei polsini vengono anche raccolte per scopi medicinali. Tuttavia, è consigliabile scavare all'inizio dell'autunno. Non c'è bisogno di lavarli, basta sbucciarli delicatamente dal terreno. Asciugateli anche in soffitta. Conservare tali materie prime in sacchetti di lino per non più di 2 anni. Come qualsiasi altra pianta medicinale, i polsini devono essere conservati in un armadio asciutto e buio, lontano da fonti di calore, in modo che non si deteriorino sotto l'influenza della luce del sole e delle alte temperature.

Proprietà terapeutiche del polsino di erbe

La composizione chimica unica di questa pianta ha determinato le sue proprietà medicinali. Ecco perché l'"erba dell'alchimista", come si chiamava il polsino nei tempi antichi, funziona così:

1. Stimola la produzione di progesterone, l'ormone sessuale femminile. Questo è dovuto al suo alto contenuto di steroidi vegetali. Queste proprietà sono state confermate da ricerche scientifiche condotte a San Pietroburgo. La capacità di influenzare l'equilibrio ormonale rende la cuffia un rimedio efficace per la dismenorrea.
2. Regola i processi metabolici - anche grazie al suo contenuto di steroidi, lipidi e una serie di altre sostanze.
3. Normalizza il sistema cardiovascolare.
4. Rafforza il sistema immunitario naturale del corpo.
5. Ha un'attività antivirale - i virologi hanno dimostrato la sua efficacia nella lotta contro l'influenza. Questa proprietà è dovuta all'azione dei flavonoidi, che sono forti antiossidanti e hanno anche un effetto antinfiammatorio.
6. Non ha solo effetti antinfiammatori ma anche ringiovanenti e rimuove le tossine grazie alla presenza di lignina nella sua composizione.
7. Accelera la rigenerazione dei tessuti e guarisce bruciature e tagli grazie al suo alto contenuto di cumarine.

I polsini sono solo così chiamati; infatti, questa erba è unica in molti modi. Mezzi sulla sua base non solo guarisce le ferite e rafforza i capillari, ma accelera anche la rigenerazione ed è efficace prevenzione di attacchi di cuore e una serie di malattie vascolari.

Per le donne

Per il gentil sesso, il polsino è utile perché contiene steroidi. Sono analoghi vegetali degli ormoni sessuali femminili. In questo caso, a differenza degli agenti sintetici utilizzati nella terapia ormonale sostitutiva, le infusioni e i decotti di cufflinka non hanno praticamente controindicazioni ed effetti collaterali.

Principalmente i rimedi del bracciale sono usati per la dismenorrea, cioè le irregolarità mestruali, ma possono essere efficaci nella menopausa. E le loro proprietà antinfiammatorie li rendono un ottimo rimedio per molte malattie pelviche.

Per gli uomini

Per il sesso forte, le proprietà antinfiammatorie del bracciale sono anche importanti, poiché i rimedi a base di questa erba possono essere utilizzati nel trattamento della prostatite e dell'uretrite. Ma molto più importante per loro è la sua capacità di rafforzare i vasi sanguigni e regolare il livello di colesterolo "cattivo", perché gli uomini sono più a rischio di malattie cardiovascolari rispetto alle donne.

In gravidanza

Nella medicina popolare, si dice che un decotto di erba di polsino o un tè meno concentrato della pianta sia appropriato da bere quando c'è un rischio di aborto. Molti erboristi raccomandano questi rimedi anche per gravi nausee mattutine nel primo trimestre o per i dolori addominali. Tuttavia, tali decotti di erbe dovrebbero essere presi solo in consultazione con un medico, soprattutto perché il dolore può essere collegato, per esempio, a una gravidanza ectopica.

Anticamente alle donne in travaglio veniva dato un decotto di polsino immediatamente prima del parto, per facilitare il processo, ma nelle condizioni moderne negli ospedali di maternità questo non è incoraggiato, inoltre, ci sono farmaci più efficaci.

Il gemello è anche considerato un buon aiuto per l'allattamento, e molti lo raccomandano alle giovani madri che cercano di stabilire l'allattamento al seno. Ma bisogna fare attenzione e assicurarsi prima che il bambino non sia allergico a tali infusi e decotti.

Per i bambini

Anche se i gemelli sono considerati un buon antinfiammatorio ed espettorante, non sono raccomandati per i bambini piccoli. Alcuni pediatri ritengono che non dovrebbe essere dato ai bambini in età prescolare, ma agli adolescenti può essere utile per rafforzare i muscoli e le articolazioni. Alle ragazze adolescenti vengono anche dati decotti e infusi di polsino per alleviare i dolori mestruali e il ciclo giusto.

Per la perdita di peso.

Gli steroidi, la lignina e la lecitina sono componenti che rendono l'erba del polsino efficace per il dimagrimento perché aiuta il metabolismo. Inoltre, questa erba contiene acido fenolcarbossilico. Ha proprietà uniche: in primo luogo, ha un effetto riscaldante e in secondo luogo, migliora la permeabilità vascolare. Questo migliora anche la circolazione del sangue e il metabolismo, soprattutto perché l'effetto dell'acido fenolcarbossilico è rafforzato dai flavonoidi e dai tannini della pianta. Hanno un effetto ringiovanente e aiutano a rendere la pelle più liscia e soda. Le manette sono anche usate per trattare la cellulite.

Per la perdita di peso, un tè a base di questa erba è considerato più efficace e sarà descritto di seguito. Per la cellulite, invece, è meglio fare impacchi con decotto di polsino.

L'uso dei gemelli nella medicina popolare

Anche se ci sono più di cinquecento varietà di questa pianta in natura, solo il polsino comune può essere utile per la fitoterapia, ma è efficace in una varietà di patologie:

1. Per le malattie infiammatorie dell'utero, si dovrebbe bere un decotto di erba e foglie di polsino - 0,5 litri al giorno, diviso in tre porzioni uguali. Si può aggiungere un po' di miele per migliorare il gusto. Questo rimedio è anche considerato efficace per il recupero dell'utero dopo un duro travaglio.
2. Per l'amenorrea (mestruazioni dolorose) si raccomanda di bere 400 ml di intruglio di polsino al giorno, diviso in due dosi - al mattino e alla sera.
3. L'emicrania e il mal di testa associati alla pressione alta possono essere trattati con una tazza di tè di polsino al giorno.
4. Le ferite e i tagli purulenti sono trattati con la tintura di polsino, che può essere usata per fare impacchi e lozioni.
5. Alcune malattie infiammatorie pelviche possono usare la tintura o il decotto di polsino per le docce vaginali.
6. Nel trattamento delle emorroidi, il bracciale è buono per la sua azione complessa. Blocca il flusso di sangue, promuove la rigenerazione dei tessuti e rafforza i vasi sanguigni. A questo scopo, si usa un'infusione a bracciale, che è impregnata di tamponi speciali.
7. Per l'anemia e l'aterosclerosi, si raccomanda un decotto delle foglie, che viene infuso con vino d'uva. Questo rimedio è anche considerato efficace per i dolori di cuore.
8. Nella colite cronica fuori dai periodi di esacerbazione si raccomanda di prendere 10-15 gocce di tintura di polsino alcolico al giorno (diluirle con un po' d'acqua).
9. Con il diabete mellito si raccomanda di prendere 200 ml di polsino decotto al giorno. Ma, a differenza del trattamento di altre malattie, il miele non dovrebbe essere aggiunto qui.
10. Quando si trattano le ferite tagliate, si possono usare le foglie fresche che si strofinano leggermente tra le mani in modo che rilascino il succo. Questa massa verde deve essere semplicemente applicata sull'area ferita della pelle.

L'uso dei gemelli non si limita ai casi di cui sopra. La pianta può essere usata per espellere il catarro nelle bronchiti di varia origine, in altre malattie respiratorie, compresa la polmonite. Inoltre, il decotto è usato per fare gargarismi in bocca con la stomatite, fa una lozione con la congiuntivite (se questa malattia ha un'origine batterica, il bracciale è usato in aggiunta alla terapia con antibiotici, ma non al suo posto).

Rimedi erboristici per i polsini

Sulla base di questa pianta si fanno rimedi sia per uso interno che esterno. L'opzione più comune è un'estrazione acquosa di sostanze benefiche, cioè decotti e infusi. Tuttavia, alcuni erboristi per il trattamento del diabete e dell'obesità raccomandano di prendere la polvere dalle materie prime a base di erbe schiacciate.

Per quanto riguarda i rimedi per uso esterno, possono essere vari impacchi, cataplasmi, applicazioni. Usano non solo infusi e decotti, ma anche il succo del polsino. Viene spremuto dalle giovani foglie e dai germogli. Può essere usato per trattare l'acne diluendolo con il latte in un rapporto di 1:10. Il succo è anche adatto per uso interno, ad esempio per la diarrea (1 cucchiaino ogni 2 ore).

Infusione .

Per preparare i gemelli, prendere 3 cucchiai di erba e foglie tritate e riempire con 250 ml. di acqua bollente, coprire e lasciare per 2 ore sotto un coperchio. L'infusione viene poi filtrata e il materiale vegetale rimanente viene spremuto.

L'infusione risultante è considerata abbastanza concentrata. È usato nel trattamento delle mestruazioni pesanti, allevia anche l'infiammazione in varie malattie purulente. In quest'ultimo caso, è usato per fare bagni e cataplasmi. Gli impacchi di tintura di gemelli alleviano i sintomi delle vene varicose, anche se non ne eliminano completamente le cause.

In alcuni casi, l'infusione è resa meno concentrata - prendere 3-5 cucchiai. La miscela viene messa su 1 litro di acqua bollente, portata a ebollizione e tenuta a fuoco basso per altri 10-15 minuti. Poi in infusione per un'ora. Questo infuso di erbe può essere bevuto per la perdita di peso, combinandolo con l'esercizio.

Tintura .

A differenza di molte altre tinture, il rimedio a base di cufflinka non è fatto con l'alcol, ma con il vino. Ci vuole 1 cucchiaino di materiale vegetale secco macinato in 170 ml di vino. La tintura è veloce - per un giorno (per questo lasciare in un luogo asciutto e buio). Prima dell'uso, la tintura finita viene filtrata attraverso due strati di garza. Prendilo con l'aterosclerosi e altre malattie.

Decotto

Il decotto è considerato un eccellente antisettico da polso. Ha anche proprietà astringenti ed espettoranti e diversi studi hanno dimostrato il suo effetto sedativo. Viene assunto per lo più per via orale. Ma grazie alle sue proprietà antisettiche, può essere usato anche esternamente, ad esempio per l'acne.

Per preparare un decotto tradizionale, prendere 4 cucchiai di erba tritata per 250 ml di acqua bollente, portare a ebollizione ancora una volta e tenere sul fuoco per altri 5 minuti. Il decotto viene poi lasciato raffreddare, passato attraverso una garza o carta da filtro e usato internamente o esternamente.

Si prepara anche un decotto di vino sulla base dell'erba del polsino. Prendere 30 g di steli e foglie secche schiacciate per 1 litro di vino rosso e scaldare per 10 minuti. Prendere 3-5 cucchiai al giorno prima dei pasti. I gemelli possono essere utilizzati per alleviare la diarrea (a condizione che sia causata da dysbacteriosis o un'infezione intestinale, se anche dopo un mese di trattamento i suoi sintomi persistono, si dovrebbe consultare un medico).

Un decotto di vino è fatto dalla radice del polsino. Prendete un bicchiere di vino per 20 g di materiale vegetale essiccato, portatelo ad ebollizione e lasciatelo a fuoco medio per altri 30 minuti. Il decotto finito viene passato attraverso diversi strati di garza per sbarazzarsi dei pezzi di radice. Esiste un'altra versione di questa ricetta. Il decotto della radice si prepara separatamente, prendendo una piccolissima quantità di acqua, poi si aggiunge il vino e si riscalda, ma non si fa bollire, in modo da conservare il più possibile tutte le sostanze utili.

Tale rimedio può essere preso 2 cucchiai al giorno per 30 minuti prima di un pasto con anemia, è anche considerato efficace per la dysbacteriosis e il meteorismo provocato da esso. I nutrizionisti considerano questo decotto di vino un ottimo modo per accelerare il metabolismo.

Tè

Questa pianta è anche usata per fare il tè - è prodotta come una bevanda tradizionale di foglie di tè, che è 1-2 cucchiai di materiale secco schiacciato versare un bicchiere di acqua bollente, insistere per 10-15 minuti e poi filtrata. Il tè è principalmente preso come tonico generale ed è anche buono per l'insonnia. Alcuni erboristi consigliano di darlo ai bambini per prevenire il rachitismo, ma è meglio consultare prima un pediatra, perché i medici moderni credono che possa causare allergie nei bambini.

Applicazioni cosmetiche

Cuff è considerata un'erba "femminile" per una ragione. È utile non solo per trattare le malattie ma anche per i trattamenti di bellezza casalinghi. La sua polvere di foglie secche può essere aggiunta a maschere e lozioni di bellezza già pronte perché ha anche proprietà antiossidanti e aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce della pelle.

La decozione è usata più spesso in cosmetologia domestica. Dovrebbe essere raccolto in estate e congelato in cubetti di ghiaccio. I cubetti sono usati per massaggiare il viso. Questo migliora l'elasticità della pelle, la rende più liscia e migliora il suo apporto di ossigeno aumentando la microcircolazione.

Nell'acne, la tintura di polsino è più spesso usata in lozioni o lozioni. Tuttavia, più efficace è considerato un unguento fatto da una tintura alcolica di polsino (10-20 ml di prodotto finito - è venduto in farmacia), mescolato con gelatina di petrolio (fino a 90 g). Questo unguento è considerato efficace per punti neri solitari e pustole.

Cuff sarà utile per rafforzare i capelli, perché la loro condizione dipende direttamente dall'equilibrio ormonale. L'infuso o il decotto può essere aggiunto all'acqua di risciacquo. Oppure puoi preparare un decotto basato sulla seguente miscela di erbe - per 15 g di polsino d'erba secca prendi la stessa quantità di erba di ortica e il doppio della quantità di radice di bardana secca schiacciata. Versare 1 litro d'acqua e portare a ebollizione, far bollire per 5-7 minuti, poi raffreddare e mettere in infusione per 45-60 minuti. La miscela può essere aggiunta all'acqua di risciacquo o strofinata sul cuoio capelluto al posto della lozione. L'uso regolare rafforza i follicoli dei capelli.

Alcune ricette aggiungono foglie di betulla a questa miscela, che aiuta a rendere il rimedio efficace contro la seborrea.

Controindicazioni d'uso

Uno dei vantaggi dei polsini è che questa erba non ha praticamente nessuna controindicazione. Non deve essere usato se si è allergici e intolleranti ad esso, o se si ha un'alta tendenza alla coagulazione del sangue. Prescritto con cautela durante la gravidanza e l'allattamento - solo dopo tutti i test e le consultazioni con il medico, come un sovradosaggio di steroidi anche a base di erbe può avere effetti negativi sul corpo.

Fatti interessanti

1. I polsini possono sembrare umili ma appartengono all'illustre famiglia della famiglia Pink. In botanica, si chiama Alchemilla, derivata dalla parola 'alchimia', una scienza antica i cui adepti cercavano la pietra filosofale e l'elisir di vita eterna. Le proprietà curative di quest'erba erano già note a quel tempo, e gli antichi studiosi credevano che la capacità della pianta di secernere fluido indicasse la sua natura magica. Particolarmente apprezzate erano le gocce di rugiada del mattino, che venivano raccolte in un imbuto naturale formato dalle lamine delle foglie.
2. La pratica ha dimostrato che il bracciale possiede effettivamente molte proprietà utili e può curare una varietà di patologie, anche se non c'è magia in esso, naturalmente.
3. Il nome russo di quest'erba, oggi di uso comune, deriva dalla somiglianza delle sue foglie con i sontuosi polsini di pizzo di moda nell'epoca galante. In Inghilterra e in Germania, invece, la gente vedeva nella loro forma una somiglianza con il mantello della Vergine Maria, da cui il nome di 'mantello della signora'. In quasi tutti i paesi dell'Europa occidentale, all'erba venivano attribuite proprietà stregonesche. Per esempio, si credeva che la rugiada raccolta nelle foglie aiutasse a ripristinare la giovinezza e anche a sbarazzarsi di acne, lentiggini e macchie dell'età.
4. La pianta è anche usata in cucina e di solito si usano le sue foglie e a volte i giovani germogli. All'inizio della primavera, l'erba può essere aggiunta all'insalata a foglia verde, alla zuppa o al borscht verde. A volte viene raccolto come condimento. Per fare questo, viene essiccato nel modo descritto sopra, poiché conserva quasi tutte le sostanze utili e può essere aggiunto in inverno sia alle zuppe che ai secondi piatti. È anche un utile integratore di vitamine perché contiene molto acido ascorbico. Nella cucina orientale, le foglie possono essere salate insieme ad altre erbe o verdure piccanti.

Foto dell'erba del polsino

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