Decotto di foglie: proprietà utili e controindicazioni

La storia della foglia d'alloro è ricca. Una foglia d'alloro era un simbolo di maestà e di gloria, usato per coprire le teste dei contendenti trionfanti e degli eroi dei conflitti militari. Oggi la foglia di alloro è più comunemente conosciuta come spezia. È un ingrediente piccante. Si usa in piatti come il brodo, il gulasch, gli stufati e i salumi. Le casalinghe amano soprattutto usare questa spezia nelle conserve domestiche. È giustamente considerato il re delle spezie. È vero che l'alloro ha trovato il suo posto non solo in cucina, ma anche nella cosmetica e nella medicina.

Composizione e calorie

La foglia di alloro è calorica. In 100 grammi ci sono più di trecento chilocalorie. In tali enormi porzioni, naturalmente, nessuno consuma alloro, quindi nessun danno alla figura quando si aggiunge come condimento in vari piatti che non porta.

La foglia di alloro non contiene così tante sostanze diverse, ma sono tutte estremamente necessarie e benefiche per la salute umana. Per esempio, questo vale per gli acidi grassi polinsaturi. Questi includono:

1. Acido linoleico. Il corpo non è in grado di produrre questo acido da solo, ma ne ha bisogno perché aiuta le cellule a sopravvivere in condizioni estreme. Ecco perché è importante consumare alimenti ricchi di acido linoleico.
2. Acido linolenico. Il corpo è anche incapace di sintetizzare questo acido, e la sua carenza provoca la comparsa di acne, causa unghie e capelli fragili.
3. Omega-3. Aiuta il corpo nel suo insieme. È particolarmente utile per il sistema cardiovascolare e il cervello. Grazie agli omega 3 l'accumulo di colesterolo nocivo è ridotto al minimo.
4. Omega-6. Carica il corpo con l'energia di cui ha bisogno. Aiuta a ridurre il rischio di malattie cardiache.

La foglia di alloro è ricca dei seguenti micronutrienti:

1. Ferro. Contenuto in quantità abbastanza grandi. È coinvolto nella produzione di emoglobina e nell'ossigenazione. A questo proposito, il ruolo del ferro è enorme, quindi si dovrebbe mangiare molti alimenti ricchi di esso.
2. Manganese. Anche un oligoelemento importante per il corpo e le sue funzioni vitali. Aiuta l'assorbimento del calcio e del fosforo, e gioca un ruolo importante nella formazione dell'emoglobina, aiuta lo scambio di vitamine B e C tra le cellule.
3. Rame. I nutrizionisti raramente vi prestano attenzione per i loro pazienti, ma anche questo oligoelemento è importante per la salute. È coinvolto nei processi di emopoiesi, metabolismo e aiuta a regolare la struttura e la struttura del tessuto connettivo, osseo ed epiteliale.
4. Selenio. In grandi quantità è un veleno. In piccole dosi è necessario per migliorare le difese del corpo - immunità. Questo oligoelemento stimola il metabolismo tra le cellule. Sulla base di molti studi, gli scienziati hanno concluso che il selenio impedisce alle cellule cancerose di svilupparsi, quindi gli alimenti che ne sono ricchi vengono utilizzati per prevenire il cancro.

La foglia di alloro contiene anche macronutrienti:

1. Calcio. Importante per la formazione delle ossa e del tessuto muscolare. Aiuta a regolare il metabolismo, rende i capelli, le unghie e i denti forti e sani.
2. Potassio. Necessario per la produzione di energia, aiuta i muscoli a lavorare correttamente. La sua carenza porta a spasmi e, in alcuni casi, alla paralisi. Inoltre, è anche responsabile dell'equilibrio idrico nel corpo.
3. Magnesio. Un elemento molto necessario. Regola l'energia ed è necessario per la trasmissione degli impulsi nervosi. Aiuta l'assorbimento del calcio e del glucosio.
4. La foglia contiene poche vitamine, ma sono tutte necessarie e molto importanti:
5. В6. È il più abbondante nella foglia di alloro. Essenziale per l'emopoiesi, aiuta la digestione dei grassi e dei carboidrati e previene lo sviluppo di malattie della pelle.
6. Vitamina A. Assicura giovinezza e bellezza. Vitamina molto importante per le donne.
7. Vitamina B9 o acido folico. È anche sintetizzato con successo e raccomandato per l'assunzione regolare. L'acido folico è necessario per migliorare le funzioni di difesa del corpo, aiuta con l'anemia ed è importante per i vasi sanguigni.

Inoltre, l'alloro contiene vitamine K, PP e C, ma il loro contenuto è molto basso.

Anche la pianta speziata contiene oli essenziali, tannini, così come acidi organici (come l'acido acetico, valeriano, caprico), fitosteroli e resine.

Qual è l'utilità del decotto

Benefici generali

Anche Ippocrate nelle sue opere ha notato l'utilità dell'alloro. Ha suggerito il suo uso per i dolori articolari, i disturbi nervosi e la mancanza di respiro. La foglia di alloro è un antisettico naturale rinomato per le sue proprietà antibatteriche e antinfiammatorie.

Al giorno d'oggi, la foglia di alloro è molto spesso praticata non solo nella medicina popolare, ma anche nella medicina basata sull'evidenza come medicina complementare. Viene utilizzato:

1. Per l'irritabilità nervosa e i disturbi del sonno. Si suggerisce di fare bagni con esso o di usare l'aromaterapia.
2. Per eliminare i liquidi in eccesso dal corpo. Questa proprietà è ampiamente utilizzata nella guerra contro i chilogrammi indesiderati.
3. Per migliorare la digestione, contro le coliche intestinali. Gli acidi che si trovano nell'alloro migliorano il metabolismo, il che aumenta la formazione degli enzimi giusti. Questi acidi possono anche proteggere il corpo dagli effetti indesiderati dei composti nocivi che si accumulano nell'intestino.
4. Nel trattamento del diabete. L'alloro aiuta a ridurre la quantità di zucchero nel sangue. Tuttavia, questo non significa che si deve smettere di prendere i farmaci raccomandati dal medico. Lavrush agisce solo come terapia di supporto in questo caso.
5. Nell'affrontare il problema dell'alito cattivo. L'alloro aiuta con la stomatite o altre infezioni simili.
6. Per rafforzare il sistema immunitario. Un decotto di alloro aiuta a sconfiggere i virus e migliora la resistenza del corpo.
7. Per ridurre la BP (pressione sanguigna) quando è leggermente elevata.
8. Per ridurre il dolore alle articolazioni. Questo viene fatto eliminando i sali dal corpo con foglie di alloro infuse.
9. Per trattare i funghi dei piedi, la sudorazione dei piedi, l'irritazione e l'odore.
10. Per eliminare i problemi del sistema respiratorio. L'alloro è eccellente per la tosse e la sinusite mascellare.

Per le donne.

Usato per i disturbi di sanguinamento mestruale nelle ragazze e nelle donne. Si dice che il decotto di alloro preparato correttamente migliori le contrazioni uterine e il flusso di sangue nel corpo. Se non c'è gravidanza, ma c'è un ritardo nelle mestruazioni, un decotto di alloro può aiutare ad avvicinarlo.

Il decotto della foglia di alloro è anche usato con successo nell'industria cosmetica per migliorare la crescita dei capelli e prevenire la forfora.

Per gli uomini

La bevanda è usata per i problemi con il sistema sessuale che si verificano quando c'è un calo di potenza. Il decotto di alloro aiuta ad aumentare e normalizzare la potenza maschile. Vale la pena fare bagni rilassanti con l'alloro, così come consumarlo internamente sotto forma di tinture e decotti.

Gravidanza

Nei tempi antichi, un decotto di questa spezia veniva usato per interrompere una gravidanza indesiderata. Il consumo di quantità eccessive di decotto di alloro favorisce le contrazioni uterine, il che provoca l'emorragia e il rilascio dell'embrione. L'emorragia può essere abbastanza grave, quindi questo metodo deve essere usato con cautela.

Quando si allatta al seno

L'alloro è benefico non solo per gli adulti ma anche per i bambini, quindi non abbiate paura di aggiungerlo al vostro cibo. Contiene molte vitamine ed elementi che vengono trasmessi al bambino con il latte materno. Tuttavia, l'alloro è considerato un prodotto allergenico e può causare un'eruzione cutanea.

Se tutto è normale e il bambino reagisce bene all'innovazione nella dieta della madre, non bisogna eliminare l'alloro dalla dieta dell'allattamento, bisogna solo osservare il bambino e le sue condizioni e non abusare della quantità.

Per i bambini

L'alloro è usato per combattere le allergie e altre eruzioni cutanee nei bambini. Un decotto di foglie fresche di alloro dovrebbe essere fatto e lasciato in infusione, preferibilmente per diverse ore. Il decotto viene versato nell'acqua del bagno. Potete anche strofinare le eruzioni stesse con il decotto. Si può anche usare l'olio di alloro al posto del decotto, ma solo esternamente.

Se il tuo bambino ha difficoltà a dormire, metti una foglia di alloro vicino alla testa del letto.

Dimagrire

L'erba è usata per aiutare a trattare l'aumento di peso. Il decotto di alloro attiva il metabolismo, rimuove l'acqua in eccesso dal corpo e inoltre i sali e le tossine. Naturalmente, il decotto dovrebbe essere preso in combinazione con l'attività fisica e una dieta sana. Dovrebbe essere bevuto 2 cucchiai tre volte al giorno per mezz'ora prima di un pasto.

uso medicinale

Oltre alle medicine, molti esperti suggeriscono di prendere in considerazione una spezia come l'alloro.

1. È molto comune nel trattamento del diabete, soprattutto nelle fasi iniziali. L'uso regolare della foglia di alloro aiuta a ridurre significativamente lo zucchero nel sangue. Questo è dovuto alla regolazione del metabolismo e alla riduzione dei livelli di colesterolo. I pazienti con una condizione come il diabete riferiscono che l'uso dell'alloro migliora la condizione generale, migliora l'umore e riduce i sintomi della malattia.
2. L'alloro è anche usato per la gastrite. Quando viene diagnosticata un'infiammazione della mucosa dello stomaco, si raccomanda di attenersi a una dieta e rinunciare alle spezie. D'altra parte, una foglia di alloro non è inclusa nella lista dei divieti. Al contrario, organizza il tratto gastrointestinale e aiuta a far fronte al dolore allo stomaco, alla flatulenza e a regolare le feci.
3. L'alloro è anche raccomandato per i problemi intestinali. Allevia i crampi, previene la stitichezza e protegge anche il colon da varie tossine.
4. Un decotto di alloro è anche prescritto nel trattamento della gotta. Ha la capacità di rigenerare i tessuti, migliorare le funzioni protettive ed espellere i sali. Una tintura di alloro è usata per ridurre il dolore, specialmente durante un'esacerbazione della malattia.
5. Il decotto di alloro è raccomandato per alleviare i sintomi delle emorroidi grazie alle sue proprietà antinfiammatorie e antisettiche e alla presenza di oli essenziali, acidi grassi e tannini. Gli oli essenziali eliminano gli effetti dei germi e i tannini costringono i vasi sanguigni, il che riduce il rischio di emorragie interne. È anche importante notare che la foglia di alloro allevia il dolore e il prurito.
6. L'alloro aiuta nella lotta contro la cistite, riducendo così la durata del trattamento e la quantità di antibiotici utilizzati.
7. Anche le malattie respiratorie possono essere trattate con l'alloro. Questa spezia è in grado di eliminare non solo gli effetti ma anche la causa della malattia. L'olio di alloro è usato per strofinare il petto e i decotti sono presi internamente o usati per inalazioni.

Decotto di foglie in cosmetica

L'alloro è usato in cosmetologia per combattere le imperfezioni della pelle perché È un eccellente antisettico naturale. L'infusione della spezia può correggere le ghiandole sebacee, rimuovere la pigmentazione, i punti neri, l'acne e le eruzioni allergiche. Aiuta a lisciare la pelle del viso e rende i capelli lucidi e ben curati.

Per il viso

Per eliminare la lucidità oleosa, migliorare il tono della pelle e darle elasticità, è necessario preparare un tonico dalla foglia di alloro. Per prepararlo è necessario prendere 100 grammi di foglie, versare acqua bollente e far bollire per circa quindici minuti. Successivamente, raffreddare il rimedio preparato e metterlo in un luogo fresco in modo che non riceva la luce diretta del sole. Applicalo più volte al giorno sulla pelle pulita fino a quando non è completamente asciutto. Poi lavare con acqua calda e applicare una crema idratante.

Per eliminare brufoli e rughe e aumentare l'elasticità della pelle, si usa la seguente maschera. Versare alcune foglie di alloro in un bicchiere di acqua calda, raffreddare e poi filtrare. Diluire 3-5 cucchiai di argilla blu in questo decotto e applicare la maschera su un viso pulito. Quando l'argilla comincia a screpolarsi, lavatela via con acqua calda e usate una crema idratante.

Una tintura alcolica funziona bene contro l'acne. Tritare finemente una parte di alloro e versare cinque parti di alcol medico. La miscela viene posta in un luogo fresco per una quindicina di giorni. La miscela viene applicata solo sulle aree problematiche del corpo. Applicatelo solo sulle aree problematiche.

Anche l'olio di alloro è spesso usato. Elimina la pelle secca. Può essere applicato non solo sul viso, ma anche sulle mani e sulla zona del décolleté. Dovrebbe essere usato riscaldato - poi un risultato positivo non tarderà ad arrivare.

L'olio di alloro lenisce anche la pelle irritata e aiuta a sbarazzarsi dei segni lasciati dopo contusioni o cadute.

Per i capelli

Per i capelli, l'alloro è più spesso usato nelle maschere. Versare l'acqua bollente sulle foglie tritate. Mettere in infusione il brodo per un'ora, filtrare e sciogliervi il miele. Si raccomanda di applicare la maschera calda. Per ottenere i migliori risultati, coprire la testa con una pellicola trasparente e un asciugamano di spugna. Tenere la miscela per circa un'ora, e poi lavare con acqua calda e shampoo.

Per prevenire la caduta dei capelli usare una maschera di olio di alloro e pane di boro. Si può fare facilmente il proprio olio di alloro. Versare le foglie schiacciate in olio vegetale non raffinato. Si può usare sia l'olio d'oliva che l'olio di girasole. La miscela viene conservata per una settimana in un luogo buio. E per la preparazione della maschera stessa avrà bisogno solo di 2 cucchiai di tale olio. Pre-ammollare il pane nel kefir e dopo averlo ammorbidito aggiungere l'olio. La miscela risultante viene applicata per un'ora sotto una pellicola e lavata via con acqua calda e shampoo.

Per rendere i tuoi capelli lucidi e forti, usa un decotto di alloro per risciacquarli. Le foglie vengono versate su acqua bollente e fatte bollire per venti minuti a fuoco lento. Il decotto si raffredda e sciacqua i capelli per un mese. Non risciacquare il decotto dai capelli.

La foglia di alloro è anche ideale per la forfora. Dovresti far bollire 25 foglie di alloro in un litro di acqua bollente. Poi bisogna coprire bene il decotto e lasciarlo per due ore. Filtrare il decotto e usarlo al posto di un risciacquo dopo aver lavato la testa. Secondo molti parrucchieri, questo infuso stimola e ottimizza la crescita dei capelli.

Pericoli e controindicazioni

Nonostante i grandi benefici dell'alloro, in realtà non è così innocuo.

1. Non dovresti consumare molte foglie di alloro durante la gravidanza, perché possono causare aborti o parto prematuro.
2. Il consumo illimitato di alloro durante l'allattamento può cambiare il sapore del latte o causare una reazione allergica nel bambino.
3. Si sconsiglia l'uso dell'alloro per le ulcere gastriche e 12 duodenali.
4. Non dovrebbe inoltre essere usato in caso di problemi ai reni o al fegato.
5. L'uso frequente delle foglie di alloro può causare stitichezza.

Naturalmente, una piccola quantità usata in cucina non farà alcun danno al corpo. È sufficiente aggiungere 1-2 foglie per dare al cibo un gusto e un aroma piacevole.

Come fare un decotto di alloro

1. Nella lotta contro il diabete, bere un decotto fatto da 15 foglie versate in 300 ml di acqua. Il decotto viene leggermente bollito e messo in infusione per quattro ore.
2. Per la cistite, si prepara un decotto di foglie di alloro come segue: 30 grammi di foglie vengono versati in un secchio d'acqua e fatti bollire per venti minuti. Il decotto viene leggermente raffreddato, versato in una bacinella e seduto in essa in modo che i genitali siano nell'acqua. Stanno seduti per dieci minuti e poi vanno in bagno. Questo per garantire che una piccola parte del decotto raggiunga il sistema genitourinario per disinfettarlo. Dopo questo trattamento, fate una doccia e vestitevi bene. Di solito una volta è sufficiente e la cistite regredisce. Se i sintomi persistono, la procedura può essere ripetuta il giorno successivo.
3. Per trattare la sinusite mascellare, preparare il seguente decotto: si versano alcune foglie grandi con acqua bollente. Fateli bollire per venti minuti. Un tovagliolo imbevuto di questo decotto viene posto sul viso in modo da coprire il naso e la fronte. Ripetere finché il decotto non si raffredda. Questo è meglio farlo la sera prima di andare a letto.
4. I bagni con il decotto sono raccomandati quando si combatte la sudorazione dei piedi. Versare circa 30 foglie in un bicchiere di acqua bollente. Il decotto viene messo in infusione e con esso si fanno dei pediluvi.
5. Per pulire i vasi cinque alloro versare 300 ml di acqua bollente e far bollire per cinque minuti. Il decotto risultante viene versato in un thermos e messo in infusione per almeno cinque ore.
6. Nello stesso modo si prepara anche un decotto per normalizzare il ciclo mestruale. Una decina di foglie vengono versate in 500 ml di acqua e bollite per cinque minuti, poi messe in infusione per almeno tre ore in un thermos.
7. Per la correzione del corpo, le foglie di alloro sono bollite insieme a una stecca di cannella in un litro d'acqua per quindici minuti.
8. Un decotto per l'uso su depositi salini e osteocondrosi viene preparato come segue: Versare 1 cucchiaio di alloro schiacciato in 2 tazze di acqua bollente, coprire e far bollire per cinque minuti. Senza togliere il coperchio, infondere due ore.
9. Per il trattamento della psoriasi mettere 10 foglie di alloro in un thermos e versare mezzo litro di acqua bollente. Mettere in infusione per due ore.
10. Per l'otite e altre infezioni dell'orecchio, infondere 2 cucchiai di alloro schiacciato per due ore. La soluzione viene poi usata per sciacquare o gocciolare nell'orecchio tre volte al giorno. Può anche essere applicato una volta al giorno di notte.
11. Per il trattamento delle emorroidi, infondere 25 foglie in tre litri di acqua bollente e mettere in infusione per dieci minuti.
12. Nella congiuntivite, un'infusione di tre foglie di questa spezia profumata, versata con acqua bollente per un'ora, è raccomandata per alleviare l'infiammazione. Gli adulti possono applicare lozioni e tenerle per circa mezz'ora. Nei bambini, il decotto è usato solo per il risciacquo.

Come bere il decotto di alloro?

1. Se hai un problema con i vasi sanguigni, prendi il decotto al mattino a due sorsi.
2. Per le mestruazioni ritardate, prendere il decotto di alloro più volte durante il giorno. È probabile che tu abbia le mestruazioni il giorno dopo. Se questo non accade, vale la pena vedere un medico.
3. Per la perdita di peso, il decotto viene bevuto a stomaco vuoto per tre giorni, ma si raccomanda di fare una pausa dopo.
4. Per la terapia nei pazienti diabetici, il decotto di alloro deve essere preso 150 ml al giorno prima dei pasti, diviso in tre dosi. Dopo due settimane, i livelli di zucchero di solito tornano alla normalità.
5. Nella psoriasi, il decotto viene preso mezzo bicchiere venti minuti prima dei pasti tre volte al giorno.
6. Per le emorroidi, il decotto dovrebbe essere preso per via orale in un bicchiere al giorno.
7. Per rimuovere i sali, l'infuso deve essere usato da 1 cucchiaio due volte al giorno per una quindicina di giorni. Per ottenere l'effetto migliore, è auspicabile pulire preventivamente l'intestino.

Fatti interessanti sull'alloro

1. La foglia di alloro era considerata un indicatore di potenza e forza.
2. Nell'antica Roma, la corona d'alloro era la più alta insegna militare.
3. I popoli del deserto del Sahara aggiungono la foglia d'alloro al caffè Arabica.
4. I romani e gli abitanti dell'Europa medievale proteggevano le loro case dai fulmini con rami di alloro.
5. L'olio essenziale di alloro è usato nella produzione di sapone, oli da massaggio, fragranze per cosmetici e nella creazione di fragranze nell'industria dei profumi.
6. Molti paesi, come l'Algeria, Cuba, la Grecia, ecc., scelgono di decorare i loro stemmi con rami d'alloro.
7. Alla foglia di alloro vengono anche attribuite proprietà magiche. Si usa per attirare la fortuna nelle questioni finanziarie. A questo scopo, è necessario mettere una foglia che ti piace in un portafoglio o in una borsa vicino al denaro.
8. Per un'atmosfera tranquilla in casa, le foglie di alloro vengono date al fuoco, affumicate in ogni angolo e portate a fumare in una padella fuori dalla porta di casa.
9. Piccoli rametti di foglie di alloro nascosti in angoli e fessure non permetteranno a nulla di male di stabilirsi in casa.
10. Per un sogno fortunato, rametti di alloro dovrebbero essere messi nel materasso.
11. Se un desiderio è scritto su una foglia d'alloro e gettato nel fuoco, si avvererà sicuramente.
12. Un ramo di alloro vicino al letto di un bambino allontanerà il malocchio.
13. L'altezza di un albero di alloro può raggiungere più di dieci metri.
14. In Russia, la foglia di alloro è la seconda spezia più popolare, seconda solo al pepe nero.
15. Nel primo cristianesimo, l'alloro sempreverde era considerato un simbolo di nuova vita, e la corona d'alloro parlava di martirio.

Foto di decotto di alloro

Previous

Next