Porridge di riso: contenuto, proprietà utili, ricette di cucina

Passando a una dieta corretta e sana, per il desiderio di migliorare la qualità della vita o per seguire i consigli del medico, la maggior parte delle persone pensa che la dieta si trasformerà in una vera tortura. Ma contrariamente al pensiero stereotipato, la buona alimentazione ha smesso da tempo di essere una punizione per le persone che hanno bisogno di esaurire il loro corpo. Verdure, porridge e abbastanza vitamine essenziali vi faranno sentire sani e pieni di energia letteralmente ogni giorno. Scegliendo gli alimenti giusti per il proprio corpo, ognuno può non solo perdere peso, ma anche sviluppare un rapporto completamente sano con il cibo. Come nel mondo di oggi, questo è diventato un problema abbastanza serio e un argomento per milioni di discussioni.

Composizione e calorie

Il porridge di riso è uno di quei prodotti che aiuterà a mantenere il corpo in uno stato sano, saziandolo con elementi essenziali.

Il valore calorico del porridge di riso è di 366 kcal, che è abbastanza alto per un cereale. Ma il riso è noto per contenere una serie di micronutrienti, come zinco, ferro, boro, selenio e molti altri che aiutano il corpo a costruire una dieta perfettamente sana.

Tra le proteine, i grassi e i carboidrati del porridge di riso, questi ultimi predominano. Ma i carboidrati del riso non devono essere confusi con quelli nascosti nell'ennesima barretta di cioccolato. Perché i carboidrati nascosti nel porridge di riso sono davvero utili e saranno assorbiti dal corpo solo per il suo beneficio.

Quali sono i benefici del porridge di riso

Per le donne

È impossibile negare gli effetti positivi della pappa di riso sul corpo femminile. Questo cereale contiene un numero enorme di diversi macro e micronutrienti che aiutano tutto il corpo a funzionare bene. Il porridge di riso aiuta a influenzare positivamente il sistema osseo, i processi metabolici e persino a migliorare la pressione sanguigna.

Grazie al porridge di riso, una donna può almeno sembrare sana e ben curata. Si sa che la salute è la chiave della bellezza! Unghie forti, una figura snella, capelli e pelle sani - tutto questo aiuterà a ricreare il consumo di porridge di riso.

L'unico problema può essere il suo eccessivo contenuto calorico. Ma con il consumo periodico di semole, i risultati positivi si noteranno molto presto.

Per gli uomini

La pappa di riso ha esattamente lo stesso beneficio per i membri del sesso forte.

Come ogni cereale sano, rafforzerà tutto il corpo, migliorerà la vostra figura e avrà un aspetto sano.

Il porridge di riso avrà un leggero effetto ringiovanente sulla pelle e sugli organi e rimuoverà il sale in eccesso dal corpo.

Questo piatto aiuterà a pulire il corpo dalle tossine in eccesso, il che avrà certamente un effetto rapido anche sul corpo di un uomo.

In questo modo, un uomo sarà in grado di costruire la sua dieta, sostenendola con sport e acqua a sufficienza. E il riso nella dieta diventerà non solo un piacevole pranzo o cena, ma una vera cura per tutto il corpo.

Per i bambini

Il porridge di riso, insieme al grano saraceno, costituisce il primo menu di ogni bambino. Questi cereali contengono tutti i micro e macronutrienti necessari, che possono avere un effetto benefico sul corpo in via di sviluppo. Il porridge di riso non solo darà energia al tuo bambino, ma lo sazierà anche per molto tempo.

È anche senza glutine, a cui molti bambini sono allergici. Quando si sceglie tra centinaia di opzioni, i genitori si rivolgono sempre più spesso al porridge di riso. Aiuta a migliorare la digestione, contiene abbastanza calcio per ossa forti ed è perfettamente digeribile. Inoltre, il porridge di riso può essere tranquillamente chiamato uno dei cereali più gustosi, che sarà sicuramente al gusto di qualsiasi, anche il bambino più esigente.

Quando è incinta

Il porridge di riso sarà utile per le donne incinte. Dal momento che i farmaci dovrebbero essere tenuti al minimo durante la gravidanza, il porridge di riso sarà un eccellente assorbente temporaneo. Il piatto pulirà perfettamente l'intestino e permetterà al corpo di regolare il suo metabolismo senza danneggiarlo.

Durante la gravidanza, molte donne si preoccupano di aumentare rapidamente di peso. Il porridge di riso è uno di quei piatti che saziano una persona per molto tempo, pur dando una quantità minima di calorie. In questo modo, la neomamma sarà sazia e non guadagnerà chili in più, di cui il suo corpo non ha affatto bisogno. Un delizioso porridge di riso alzerà sicuramente l'umore della madre, il che avrà un effetto positivo sul bambino.

Quando si allatta al seno

Il porridge di riso è una parte irrinunciabile del menu quando si allatta. A questo punto il bambino e sua madre sono al massimo della loro dipendenza reciproca e deboli di fronte al mondo che li circonda. La donna deve prestare la massima attenzione alla sua dieta, cercando di renderla equilibrata e nutriente. Dopo tutto, è necessario per sostenere il suo corpo e rendere il latte del bambino una vera miscela di vitamine. Pertanto, il porridge di riso durante l'allattamento è il prodotto numero uno che permetterà al latte della madre di essere riempito con tutti gli elementi utili senza toglierli al proprio corpo.

Così, consumando il porridge di riso nelle dosi richieste, una donna mostrerà la cura di se stessa e del suo bambino con un minimo sforzo e un pasto soddisfacente.

Per gli anziani

I bambini e gli anziani sono le categorie più vulnerabili che hanno bisogno di mantenere le funzioni del corpo. Per gli anziani, la pappa di riso è un vero salvavita. Il consumo di semole di riso ha un effetto benefico sulla peristalsi intestinale, la cui qualità si deteriora con gli anni. Il riso viene digerito rapidamente senza regalare chili in più, che sarebbero problematici da eliminare in età avanzata. Inoltre, il porridge di riso è in grado di avvolgere delicatamente le pareti dello stomaco, che sarà una vera salvezza per gli anziani che hanno la gastrite tra le malattie. Il riso permetterà di creare un menu equilibrato e sano per gli anziani, senza spendere energie extra e migliaia di rubli.

Quale porridge è più sano: con latte o acqua

È un malinteso comune che il porridge di riso debba essere cucinato con il latte. Infatti, è meglio aggiungere il latte ai cereali già cotti. È un malinteso comune che il porridge di riso debba essere cotto con il latte, e in effetti è meglio aggiungere il latte al cereale già cotto.

Il porridge di riso bollito nel latte avrà sicuramente un sapore più lattiginoso. Tuttavia, non è adatto alle persone con un intestino sensibile e non ha benefici per la salute. Nel caso dei due prodotti, il risultato è un porridge di riso aromatizzato con latte. Un piatto del genere sarà sicuramente gustoso per persone di tutte le età e avrà l'effetto più benefico sul corpo. Se necessario, si può aggiungere un po' di zucchero al porridge di riso con latte.

Si può mangiare il porridge di riso per perdere peso?

Anche se il riso bianco standard è molto calorico, è raccomandato per la perdita di peso. Questo perché contiene tutti gli elementi e gli ingredienti di cui il corpo ha bisogno, che spesso mancano durante il processo di perdita di peso. La grana di riso permette di non compromettere il lavoro del corpo nel suo desiderio di perdere peso, di saturarlo nel tempo e di rafforzare tutti i sistemi. Il riso rimuove anche le tossine dal corpo, rendendo il processo di perdita di peso in modo corretto e meno traumatico.

In genere, perdere peso è associato al tormento per la maggior parte delle persone. Il porridge di riso, anche cotto con acqua, aiuterà ad evitare tali associazioni e a togliere la costante sensazione di fame.

Porridge di riso in medicina

Per i diabetici

Il riso nella dieta di un diabetico è indispensabile. Oltre ad essere pieno di sostanze nutritive che una persona con diabete può ottenere dal cibo minimo disponibile, il riso aiuta le persone con diabete a reintegrare i carboidrati. La combinazione di carboidrati complessi che si trovano nei chicchi di riso aiuta il paziente a ridurre i livelli di zucchero nel sangue, che è essenziale in questa malattia.

Le vitamine contenute nella granella di riso hanno un effetto benefico sul sistema nervoso umano, ripristinandolo e sostenendolo. Questa è una necessità per i diabetici che sono costantemente sotto farmaci. Inoltre, la polenta di riso permetterà di saturare il corpo con un solo pasto, il che è estremamente importante in una malattia di questa natura.

Importante: l'indice glicemico del porridge di riso con latte è di 70 unità.

Nella pancreatite

Nel caso di una persona con pancreatite, nella sua fase acuta o cronica, il riso sarà anche un ottimo elemento di un menu sano. Tuttavia, bisogna tenere presente che non bisogna esagerare - la dieta per la pancreatite deve essere varia. Il riso non solo vi permetterà di rimuovere le tossine in eccesso dal corpo, ma aiuterà anche a ripristinare il processo di digestione. I cereali devono essere fatti il più possibile cotti, perché quando si ha la pancreatite, una persona deve sedersi su una dieta schiacciata per un po'. Allo stesso tempo, il riso dovrebbe essere incluso nella dieta obbligatoria, poiché aiuterà a rifornire il corpo malato di tutti gli elementi e le vitamine mancanti.

Con gastrite

Durante l'esacerbazione della gastrite una persona sperimenta sensazioni estremamente sgradevoli e dolorose. Il porridge di riso è uno dei pochi piatti che riduce il dolore e la fame. La ragione è che il porridge di riso ha un effetto avvolgente sulle pareti dello stomaco, che sono massimamente irritate durante la gastrite. In questo modo, il corpo non subisce perdite inutili e ottiene l'energia necessaria per combattere la malattia.

Vale la pena ricordare che un'esacerbazione della gastrite richiede una dieta rigorosa. Quindi, anche se ci sono enormi benefici, una porzione di pappa di riso dovrebbe essere miseramente piccola, necessaria per sostenere il corpo. Inoltre, il porridge di riso deve essere puro - senza latte, olio, sale e altri additivi che potrebbero aggiungere sapore.

Per l'intestino

Il porridge di riso è un salvavita per molti disturbi. Oltre a tutto ciò, non si possono negare i benefici di questo cereale per la funzione intestinale. Grazie alla sua composizione, il riso migliora la peristalsi intestinale a qualsiasi età. Questa proprietà è particolarmente utile per gli anziani, le donne incinte e i bambini piccoli il cui corpo non ha ancora lavorato al massimo delle sue capacità.

Inoltre, il porridge di riso aiuta a pulire l'intestino eliminando tutte le tossine nocive dal corpo. I cereali aiuteranno così l'intestino ad iniziare a lavorare come un orologio, il che avrà senza dubbio un effetto rapido sul benessere generale di una persona e anche sul suo aspetto, rafforzando le unghie, i capelli e dando un colorito sano alla pelle.

Per la stitichezza

Il porridge di riso ha un effetto eccellente sull'intestino e aiuta il suo lavoro, pulendo il corpo ed eliminando le tossine da esso. Tuttavia, il riso non dovrebbe essere usato se si è già stitici. Non avrà un effetto lassativo e potrebbe peggiorare il problema. Il riso può causare un ristagno nel corpo, diventando un problema per diversi giorni dolorosi. Quindi vale la pena astenersi dal porridge di riso durante la stitichezza (e anche per alcuni giorni dopo che un tale problema intimo è stato risolto).

Una volta che il corpo è tornato alla normalità, si può aggiungere la pappa di riso alla dieta, aiutando così l'intestino e prevenendo la stitichezza. Altri cereali sono da considerare durante un periodo di stitichezza.

Diarrea

I medici raccomandano di aggiungere farina d'avena alla dieta in caso di disturbi digestivi e diarrea in particolare. Il porridge di riso è in cima alla lista. Quindi, quando un problema così spiacevole colpisce, vale la pena di rivolgersi alle semole di riso.

Oltre ad aiutare a ripristinare la digestione, il riso darà al corpo tutte le vitamine e gli elementi di cui ha bisogno. Durante la diarrea, molti elementi essenziali vengono espulsi dal corpo, indebolendo tutti i sistemi. Una porzione di porridge di riso con acqua darà forza al corpo, intorpidirà la sensazione di fame e migliorerà l'ulteriore processo di digestione. Tuttavia, se la diarrea infastidisce una persona da diversi giorni, dovrebbe consultare immediatamente un medico e non cercare di curarla da solo.

Nella gotta

La gotta richiede di prendersi la massima cura del corpo e di seguire una certa dieta. Poiché la pappa di riso è un potente antiossidante, per le persone con la gotta è il prodotto numero uno per un consumo frequente. I cereali di riso aiutano ad alleviare il gonfiore e ad eliminare i sali inutili dalle articolazioni, che causano danni immensi.

Inoltre, la pappa di riso aiuterà a mantenere tutto il corpo tonico, il che è incredibilmente importante nella gotta - una condizione generale indebolita. Porridge darà al paziente la forza di combattere la malattia e ripristinare il sistema nervoso distrutto, vivendo non il momento migliore nei momenti di esacerbazione.

Colite

La colite è di solito accompagnata da stitichezza o diarrea. Quindi, a seconda della condizione, il riso sarà un aiutante o un nemico. Se una persona con la colite soffre di diarrea, il porridge di riso può aiutare a recuperare le forze, a ripristinare la digestione e a migliorare le condizioni generali. Ma in caso di colite che causa stitichezza, il porridge di riso dovrebbe essere scartato. Il porridge di riso può solo peggiorare il problema ritardando il cibo nel corpo per diversi giorni.

Sapendo di avere la colite, una persona dovrebbe seguire una certa dieta per non raggiungere la fase di esacerbazione. La dieta per la colite include grana di riso per migliorare la digestione.

Emorroidi

Le emorroidi sono una malattia in cui il consumo di pappa di riso non sarebbe il punto principale del trattamento. Ma la pappa di riso è certamente nella lista degli alimenti dietetici prescritti alle persone con emorroidi. Questo cereale ha un effetto astringente e può aiutare a ridurre l'irritazione nell'intestino.

Con il consumo regolare di pappa di riso, ci si può liberare della diarrea che si verifica a causa delle emorroidi. Inoltre, il porridge di riso aiuterà a ripristinare le funzioni digestive del corpo, raggiungere il suo normale funzionamento, che è destinato a influenzare il trattamento delle emorroidi più tardi pure. Lavorando in modo complesso e utilizzando tutti i consigli di un medico, compreso il dietologo, è possibile ottenere dinamiche positive.

Colecistite

In una malattia come la colecistite, soprattutto nei momenti della sua esacerbazione, una persona deve aderire a una dieta rigorosa. Il porridge di riso è incluso in questa dieta, ma allo stato macinato e in piccole porzioni. Il porridge permetterà al corpo di ottenere gli elementi e le vitamine necessarie, ripristinare il sistema digestivo e iniziare a combattere la malattia. Tuttavia, è importante ricordare che durante una esacerbazione della colelitiasi, il corpo ha bisogno di una pausa dal cibo. Pertanto, le porzioni dovrebbero essere tenute al minimo solo per mantenere la forza.

Una grande assunzione di pappa di riso, per quanto benefica e ricca di vitamine, non farà che aggravare il problema della persona. In caso di remissione, è necessario attenersi alla dieta, compresa la pappa di riso più volte alla settimana.

In caso di avvelenamento

In caso di avvelenamento, il riso è uno dei pochi cereali che aiutano il corpo a recuperare. Il porridge di riso contiene elementi essenziali che aiutano la digestione e il recupero. Inoltre, anche una piccola porzione di porridge di riso sazierà il corpo per molto tempo senza sovraccaricarlo. Vale la pena di capire che dopo l'avvelenamento il corpo è massimamente indebolito, e quindi, la preparazione del riso subisce alcuni cambiamenti. Vale la pena di evitare il sale, tutte le spezie, qualsiasi olio e qualsiasi carne al riso.

I cereali cotti con acqua sono proprio ciò di cui il sistema digestivo colpito ha bisogno in questo momento difficile. Dopo alcuni giorni di dieta, il corpo si riprenderà dall'avvelenamento e diventerà molto più facile.

Rischi per la salute e controindicazioni

Nonostante gli enormi benefici per cui il riso è conosciuto, ci sono ancora alcune controindicazioni da considerare prima di metterlo nel vostro piatto. Per esempio, il riso non dovrebbe essere consumato da persone inclini alla stitichezza. Poiché questo cereale aggraverà il problema, rendendolo molto più pericoloso per la vita. Le persone inclini all'obesità dovrebbero anche evitare di mangiare frequentemente porridge di riso. Il riso è abbastanza calorico e può contribuire a un rapido aumento di peso.

Affinché il riso non causi alcun danno all'organismo e funzioni solo per il suo beneficio, è sufficiente consumare il porridge 2-3 volte alla settimana. In questo caso, il riso diventerà un piacere e non un nemico.

Quanto porridge di riso può essere mangiato al giorno

Poiché il riso è abbastanza calorico e ha un impatto sul sistema digestivo umano, una porzione al giorno sarà sufficiente. Nel caso di porzioni più grandi, possono verificarsi problemi digestivi, costipazione e altri problemi. Il porridge di riso non è raccomandato per il consumo quotidiano in grandi quantità, nel qual caso è più probabile che faccia male che bene. Inoltre, il consumo continuo di un prodotto, compresa la pappa di riso, porterà a un'avversione verso di esso. Per questo motivo vale la pena di includere il riso nella vostra dieta di tanto in tanto, rendendo la vostra dieta varia. Questo permetterà al corpo di accettare il cibo con gioia.

Quale riso scegliere per il porridge

Quando si sceglie il riso nei negozi, la gente di solito presta raramente attenzione a ciò che è scritto. Dopo aver preso il primo, tornano a casa, chiedendosi perché il porridge non è venuto fuori come ha fatto la mamma. La ragione è che ci sono molti tipi di riso e ancora più piatti di riso. È quindi necessario studiare attentamente gli scaffali dei negozi per trovare il giusto tipo di riso.

Se vuoi cucinare il porridge di riso semplice, puoi scegliere il riso collaudato di Krasnodar. Il riso nel sacchetto deve essere della stessa forma e colore, friabile, di una piacevole tonalità bianca o trasparente. Se il riso ha una forma diversa, non compratelo - è probabile che sia un tipo diverso di riso e sicuramente non è adatto alla cottura.

Come cucinare il porridge di riso: ricette

Con acqua

Il porridge di riso cotto in acqua è estremamente semplice. Bisogna prendere l'acqua in un rapporto di 2:1, metterla sul fuoco, portarla a ebollizione. Prima di mandare il riso nell'acqua, deve essere ben lavato. I cereali vengono mandati nell'acqua bollente, salata se si vuole. A fuoco basso il riso continua a cuocere per 20-25 minuti (a seconda della sua varietà). In seguito, si mette da parte la padella con le semole e si risciacqua di nuovo il riso. In seguito, si può aggiungere un po' di burro al porridge cotto a piacere.

Il porridge dovrebbe avere un bel colore bianco e una consistenza friabile. Il porridge di riso con acqua è un piatto eccellente per quasi tutte le tabelle dietetiche.

Con latte

Se il porridge con acqua sembra troppo semplice, il riso può essere cucinato con il latte. In questo caso, il riso viene prima bollito in acqua.

In un rapporto di 2:1, portate l'acqua a ebollizione, poi caricate il riso lavato e fate cuocere per 20-25 minuti. Una volta che l'acqua ha raggiunto l'ebollizione e il riso è cotto, procedere alla seconda fase. Versare il latte in una pentola e portarlo ad uno stato caldo. Poi aggiungere il riso bollito e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. Il latte si assorbirà nelle semole, dando loro un bel sapore morbido. Se volete, potete aggiungere burro, zucchero o marmellata al porridge. La poltiglia risulta essere incredibilmente gustosa e sana per persone di qualsiasi età.

Con la zucca

Grattugiare la zucca, versarvi sopra due tazze d'acqua e cuocere a fuoco lento per 15 minuti. In seguito, mettete il riso lavato nella stessa padella e, quando il riso ha iniziato a cuocere a vapore, versate il latte nella stessa padella. Lasciare il composto a bollire sotto un coperchio per 15 minuti. Qualche minuto prima che il porridge di riso sia pronto, si possono aggiungere zucchero e burro a piacere. È un piatto che sarà sicuramente gustoso non solo per i bambini, ma anche per gli adulti.

Il porridge di riso con latte e zucca è un piatto nutriente e sano che non solo soddisferà la fame, ma saturerà anche il corpo con molti elementi utili. Il porridge può essere un meraviglioso piatto da colazione 2-3 volte a settimana. Non vale la pena indulgere troppo in questo piatto gustoso, perché può portare a problemi all'apparato digerente.

Con uva sultanina

Il porridge di riso con uva sultanina è un piatto minimalista per coloro che si trovano a dieta ma sognano una colazione gustosa. La prima cosa da fare è preparare i cereali. Versare l'acqua sul riso in un rapporto di 2:1 e metterlo sul fuoco. Dopo l'ebollizione, fate sobbollire per altri 20-25 minuti circa. Un paio di minuti prima che il riso sia pronto, si può aggiungere una manciata di uva sultanina in modo che la frutta secca sia sufficientemente cotta e diventi succosa.

Se volete, potete aggiungere burro o zucchero al porridge di riso cotto. Tuttavia, l'uva sultanina aggiunta in precedenza è in grado di sostituire lo zucchero, poiché è un'aggiunta dolce al friabile e sano porridge di riso. È sicuro di piacere a tutti a casa.

Con le mele

Il porridge di riso con le mele è reso il più semplice possibile. Il porridge di riso deve essere cotto per cominciare. Versare acqua fredda in una pentola con un rapporto di 2:1 e metterci dentro la polenta di riso lavata. Il porridge deve essere bollito fino a quando non arriva a ebollizione. Una volta che il riso sta bollendo, scremare la schiuma e cuocere per altri 20-25 minuti circa, a seconda della varietà di riso (si può controllare sulla confezione dei cereali). Dopo che il riso è cotto, scolate l'acqua rimanente e sciacquate la polenta.

Prendete alcune mele e grattugiatele, mescolandole con la cannella e lo zucchero se volete. Aggiungere il composto al porridge di riso cotto e mescolare. Questo porridge non lascerà nessuno indifferente!

Con carne

Il porridge di riso con carne è uno dei piatti più sazianti e gustosi. Per iniziare, prendete la carne, tagliatela in piccoli pezzi e friggetela in una padella. Quando la carne comincia ad avere una bella crosta dorata, aggiungere le carote tritate, le cipolle e le spezie. Se volete, potete aggiungere altre verdure che piacciono alla famiglia. Dopo aver stufato le verdure e la carne per un po', versare il riso nella padella e versare l'acqua sul tutto, nel rapporto riso 2:1. Coprire e lasciare per 15 minuti.

Se volete, potete aggiungere una salsa di immersione di vostra scelta al riso con la carne. Questo pasto è il più nutriente e delizioso possibile. Ma vale la pena fermarsi a una sola porzione per evitare di scatenare problemi digestivi.

Nel forno

Per cucinare il porridge di riso nel forno, bisogna prima sciacquarlo sotto l'acqua. Una volta che il riso è stato sufficientemente lavato, trasferiamo le semole in qualsiasi piatto adatto alla cottura in forno. Assaggiare e aggiungere zucchero o sale, a seconda del tipo di piatto che si desidera. Le spezie possono anche essere aggiunte in questa fase se il riso deve essere guarnito con carne.

Se il porridge di riso sarà lattiginoso, versare le semole interamente con latte, non acqua, e mandarlo nel forno freddo. Per i primi 15 minuti, il forno dovrebbe essere ad una temperatura di 120 gradi, poi alzarlo a 180 gradi. È necessario cuocere il porridge di riso nel forno con il latte finché non appare una bella crosta appetitosa.

Nel multicooker

Il multicooker rende la cottura di qualsiasi piatto abbastanza facile. Il porridge di riso con latte non fa eccezione. Per prima cosa, lavate il riso e mettetelo nella ciotola del multicooker. Poi versare il latte, aggiungere sale e zucchero a piacere e, se si desidera, aggiungere la frutta. Tra le modalità del multicooker, selezionare "Porridge di latte" e impostarlo per un'ora esatta. Chiudete il coperchio e dimenticatevi della necessità di fare qualcosa, perché il multicooker farà tutto da solo.

Dopo il segnale, spalmate il piatto già cotto e godetevi il suo incredibile sapore. Tale porridge viene cucinato il più rapidamente possibile e non richiede tempo e nervi inutili.

Nel microonde

Il porridge di riso è altrettanto delizioso nel microonde che sul tradizionale fornello. Tuttavia, è molto più facile e veloce da preparare. Per iniziare, il riso deve essere sciacquato, messo in un piatto per microonde e versarvi sopra 1:2 di acqua. Poi metti il riso nel microonde per circa 22 minuti. Durante questo tempo, mescolare di tanto in tanto il riso per evitare che si attacchi. Poi togliete il porridge di riso cotto e aggiungete il burro e il sale.

Se si desidera, si può aggiungere al riso della frutta tritata o del miele. Il porridge nel microonde è leggero e soffice. La consistenza friabile lo rende delizioso e il processo di cottura veloce lo rende una gioia da ricordare.

Nella pentola a pressione

Per prima cosa, il riso deve essere risciacquato accuratamente fino a quando l'acqua è chiara. In seguito, ungere la ciotola della pentola a pressione con dell'olio e mettervi le semole. Versare il porridge con il latte e l'acqua. A seconda del rapporto, il porridge di riso avrà un sapore lattiginoso più o meno forte. Aggiungere zucchero e sale a piacere. Chiudere il coperchio della pentola a pressione, impostare la modalità porridge.

Il tempo di cottura del porridge di riso nella pentola a pressione è di circa 10 minuti. Dopo il segnale, lasciate sobbollire il porridge di riso per circa 5-7 minuti. Poi apri il coperchio della pentola a pressione, disponi il porridge e goditi il suo meraviglioso sapore e i suoi benefici per la salute. Se volete, potete aggiungere un po' di burro al porridge già cotto.

Posso dare ai miei cani il porridge di riso?

Ogni proprietario si preoccupa del suo animale domestico e cerca di assicurarsi che il suo cibo sia il più vario possibile. I veterinari dicono che la pappa di riso, come molti altri cereali, può e deve essere data ai cani. Ma alcune regole devono essere seguite. Per esempio, il riso deve essere cucinato con acqua o latte. Il porridge deve essere sempre semiliquido e solo a una temperatura calda, in nessun caso calda.

Nel caso in cui il cane risultasse stitico dopo aver consumato il porridge di riso, le semole dovrebbero essere cambiate.

Il riso contiene un gran numero di nutrienti e vitamine, compresi quelli adatti al corpo del cane. Vale la pena ricordare, tuttavia, che la pappa di riso può essere somministrata a partire da circa 1-2 mesi di età e mai prima. Prima di allora, il corpo del cucciolo non è in grado di digerire il riso o altri cereali e possono sorgere complicazioni nel sistema digestivo. Come gli esseri umani, un cane ha bisogno di una dieta varia e sana, che dovrebbe essere presa sul serio.

Foto di pappa di riso

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