Marmellata di pigne: proprietà utili e controindicazioni

Durante la millenaria storia dell'umanità, l'uomo ha inventato un numero enorme di ricette diverse per cucinare. Il loro numero è così grande che difficilmente entrerebbe anche nel più grande libro di cucina. Ma non tutte le ricette sono state create per soddisfare la fame. Molti piatti basati su di loro possono non solo saziare, ma anche portare enormi benefici alla salute umana. Alcuni sembrano piuttosto strani: le mele inzuppate e le angurie in salamoia da sole valgono la pena! I piatti originali includono la marmellata fatta con le pigne. Questa ricetta è unica non solo perché la materia prima per fare il prodotto dolce non assomiglia in alcun modo a un frutto o a una bacca, ma anche perché la delicatezza è in grado di guarire il corpo umano e mantenere la salute. È un dessert molto sano e gustoso, la cui popolarità aumenta ogni anno.

Per determinare le proprietà utili della marmellata, è necessario chiarire l'utilità dei coni stessi, che sono il componente principale.

Le pigne sono i germogli di un albero sempreverde conosciuto alle latitudini settentrionali - il pino, che maturano nel secondo anno di vita della pianta. Il beneficio sta nei giovani coni, che sono i più ricchi di sostanze utili. La loro composizione comprende:

• oli essenziali;
• vitamine C, K, P;
• carotene.

Le gemme sono utilizzate per fare non solo marmellata o miele, ma anche varie tinture e decotti terapeutici.

Mentre la marmellata è più popolare tra coloro che amano i dolci e si preoccupano anche del loro benessere.

Composizione e calorie

Il miele di pino è una delizia meravigliosa, il cui sapore ha una scorza unica. Inoltre, la marmellata ha proprietà uniche e fa fronte a molti disturbi umani grazie alle sostanze benefiche di cui il pino l'ha generosamente dotata. Nella composizione del dessert, si può scoprire:

1. Vitamina A. La sua quantità è pari al 3,3% del fabbisogno giornaliero. Questa sostanza è un antiossidante naturale che riduce gli effetti negativi dei radicali liberi, rafforza il sistema immunitario del corpo e previene lo sviluppo di malattie degli occhi che danneggiano la vista.
2. Vitamina C. Il suo contenuto è basso, solo il 2,3%. Ciò è dovuto alla peculiarità dell'elemento, che si distrugge alle alte temperature.
3. Vitamine del gruppo B. Si trova nel 3% dell'apporto giornaliero di vitamine. Possono ripristinare il SNC, influenzare l'attività cerebrale, sostenere la salute del sistema cardiovascolare, così come rafforzare i capelli, le unghie e migliorare l'aspetto della pelle.
4. La vitamina E è rappresentata dal 2%. Ha anche un effetto sul sistema cardiovascolare, rafforza le pareti dei vasi sanguigni e previene l'invecchiamento del corpo.

La marmellata contiene anche:

• calcio;
• potassio;
• magnesio;
• fosforo;
• rame;
• zinco;
• ferro;
• iodio;
• cromo;
• alluminio;
• oli essenziali;
• acidi organici;
• tannini.

I fitoncidi sono sostanze biologiche capaci di eliminare e prevenire la crescita di batteri e microrganismi nocivi.

Il valore calorico del prodotto può variare da 180 a 280 kcal per 100 g di prodotto. Proteine e grassi non sono rappresentati, ma carboidrati - 70 g. Tale composizione rende marmellata prodotto molto dubbia per la perdita di peso, ma l'utilità del prodotto parla ancora del suo prezioso impatto sulla salute umana.

Proprietà utili della marmellata di pigne

Benefici generali

La ricca composizione di micro e macronutrienti è in grado di saturare il corpo umano con i nutrienti necessari e più importanti. La marmellata può sostenere le funzioni vitali di base del corpo umano. I benefici del dessert sono i seguenti:

1. Trattamento e prevenzione delle malattie respiratorie. Questa proprietà si basa sulle capacità degli oli astringenti contenuti nella marmellata. Hanno effetti antibatterici ed espettoranti, quindi alleviano la tosse e aiutano ad espellere il catarro dai polmoni. Inoltre, la marmellata può far fronte a malattie come l'asma e la tubercolosi. In questo caso, tutta la responsabilità "cade" sui phytoncides, le vitamine B e C, che riducono l'infiammazione, puliscono il sangue dai batteri patogeni e dalle tossine e ripristinano il corpo nel suo insieme.
2. Tratta le malattie del rinofaringe e riduce il mal di gola. Questa capacità proviene dagli stessi oli essenziali, che minimizzano i sintomi dolorosi e riducono il gonfiore, contribuendo così a un recupero rapido.
3. Attivazione del sistema immunitario. L'efficacia della "medicina" dolce è molto superiore a quella degli immunostimolanti prodotti chimicamente.
4. Normalizzazione della funzione intestinale, che dipende da una microflora sana e dalla "pulizia" dell'organo. La marmellata, con l'aiuto di fibre alimentari, pulisce delicatamente l'intestino e sostiene la microflora sana di quest'ultimo. In questo modo, tutti i processi metabolici del corpo vengono normalizzati.
5. Mantenere la salute del pancreas. Questo è anche incluso nella lista delle proprietà benefiche di un dessert sorprendente, che ha un'azione coleretica. A questo proposito, anche tutta la digestione è normalizzata.
6. Esaurimento dei liquidi in eccesso, che mette un carico extra sul corpo umano. Con questo trattamento anche abbastanza bene far fronte. Ha un effetto diuretico, riducendo così lo sforzo e riducendo il gonfiore.
7. Prevenzione e trattamento dell'anemia. Il ferro contenuto nel prodotto aumenta l'emoglobina, quindi la marmellata previene l'insorgenza e lo sviluppo dell'anemia.
8. Prevenire le malattie orali, come la carie e le malattie gengivali. Di norma, queste malattie sono causate da batteri patogeni e dallo smalto dei denti indebolito. La marmellata di pigne aiuta a rafforzare lo smalto dei denti, a rinforzare le gengive e a migliorare la salute generale della bocca.
9. Prevenire il cancro. Questo è abbastanza possibile, poiché la marmellata contiene antiossidanti che combattono i radicali liberi, prevenendo così la comparsa e lo sviluppo di neoplasie maligne.
10. Rafforzamento e normalizzazione del sistema cardiovascolare. Questa marmellata "funzione" deve al tannino, che rafforza i vasi sanguigni e previene lo sviluppo di malattie pericolose come ictus e infarto.
11. Effetto antidolorifico. La marmellata può ridurre e alleviare il mal di testa o il mal di denti, così come il disagio muscolare e articolare.
12. Può anche aumentare la vitalità del corpo. Basta inalare l'aroma della marmellata, o meglio dei coni, di cui è cotta, e il tono generale del corpo aumenterà. Il fatto che l'odore dei germogli di pino eccellente tonico, dà vivacità e aumenta la resistenza fisica.
13. Aumenta la resistenza del corpo alle infezioni legate al freddo. Il prodotto aiuta il corpo ad affrontare più rapidamente i virus.
14. Aumenta l'appetito. La marmellata di pigne, a differenza della marmellata ordinaria, che "interrompe" l'appetito, è in grado di stimolarlo. Il segreto sta nei microelementi utili che influenzano l'intestino, migliorando la sua peristalsi, oltre ad avere un effetto positivo sul lavoro dello stomaco.
15. Effetti benefici sul funzionamento del tratto gastrointestinale. Grazie alla sua ricca lista di nutrienti, la marmellata ha un effetto estremamente benefico sul tratto gastrointestinale. Non è solo un profilattico, ma anche una cura per le ulcere.

Tutte queste proprietà e qualità del prodotto utile hanno lo scopo di mantenere la salute del corpo umano, che ha bisogno, soprattutto, di una protezione naturale. La marmellata è in grado di aiutare tutti senza eccezione, donne, uomini e bambini piccoli.

Per le donne

Le donne sono creature fragili, quindi hanno bisogno di una protezione extra. Questa protezione può essere data al gentil sesso da una marmellata magica. Lenisce il sistema nervoso nei periodi di depressione e di esaurimento nervoso, oltre a ravvivare e togliere la mancanza di energia. Inoltre, durante le mestruazioni, la marmellata può alleviare i sintomi del dolore sgradevole, poiché ha proprietà analgesiche. Può anche mantenere la bellezza di una donna ancora più a lungo se il prodotto viene consumato regolarmente. I micronutrienti contenuti nella marmellata, in particolare i germogli di pino, aiutano a mantenere la pelle sana e a prevenire il processo di invecchiamento. I capelli e le unghie diventeranno molto più forti e resistenti grazie all'assunzione del dessert.

Anche il sistema genitourinario e riproduttivo delle donne riceverà una seria spinta. Inoltre, il consumo di marmellata contribuisce alla prevenzione del cancro all'utero e alle ghiandole mammarie. Ecco perché le donne hanno solo bisogno di consumare la preziosa marmellata che può sostenere la loro salute e bellezza.

Per gli uomini

È anche importante per gli uomini mantenere la loro salute. Il miele di pino è eccellente per trattare i disturbi del corpo maschile come lo stress, la stanchezza e l'affaticamento. Aumenta l'energia e la resistenza fisica e rivitalizza il corpo dopo una dura giornata di lavoro. Per quelli del sesso forte che hanno paura dei raffreddori, un cucchiaio di marmellata al mattino sarà utile per aumentare la resistenza del corpo alle infezioni. Inoltre, il trattamento ripristina e sostiene le funzioni riproduttive del corpo maschile e protegge dallo sviluppo del cancro alla prostata. Inoltre, il dessert è un'eccellente prevenzione contro gli ictus e gli attacchi di cuore.

Sulla base di tali proprietà utili della marmellata, gli esperti confermano i suoi benefici per gli uomini e ne raccomandano il consumo quotidiano.

Gravidanza

Purtroppo, alle donne incinte non si raccomanda di usare la marmellata di pino a causa dell'alto contenuto di elementi attivi che possono causare danni al futuro bambino. Ma in alcune situazioni, i medici permettono ancora di prendere il dolce. Per esempio, le madri in attesa hanno bisogno di una protezione extra contro le infezioni durante le malattie virali respiratorie. La marmellata proteggerà il corpo della donna contro i batteri virali e rafforzerà la sua immunità. Può anche alleviare i mal di testa che spesso si presentano quando si aspetta un bambino e aiutare a ridurre la febbre se si mostrano improvvisamente segni di malattia. In questi casi, il medico prescriverà una dose che deve essere rigorosamente rispettata e non superata. Di solito è 1 cucchiaino di dolce di pino al giorno.

In ogni caso, non dovreste prendere la decisione di usare questa medicina da soli. È assolutamente necessario chiedere una consulenza specialistica.

Quando si allatta al seno

Durante l'allattamento, così come durante la gravidanza, una donna dovrebbe abbandonare l'uso di deliziosa marmellata. Il fatto è che è abbastanza capace di causare un'allergia nel bambino. Ma se c'è bisogno di prendere l'elisir curativo per scopi terapeutici o come prevenzione, non si dovrebbe usare più di 1 cucchiaino al giorno. Dovresti anche consultare uno specialista sulla possibilità di prendere la marmellata e stabilire i rischi.

Per i bambini

La maggior parte dei genitori cerca di proteggere il proprio figlio dalle infezioni virali e di aumentare l'immunità dei bambini contro i raffreddori. Ma gli adulti cercano rimedi naturali per evitare di danneggiare il corpo in crescita con farmaci fatti con costituenti chimici. La marmellata di pigne è un eccellente immunostimolante naturale. Migliorerà l'immunità, l'efficienza e il tono generale del corpo, rafforzerà lo scheletro delle ossa, aiuterà gli attacchi di tosse e la bronchite. Tuttavia, i medici non raccomandano di consumare il dolce prima dei cinque anni. Secondo gli esperti, l'età migliore per conoscere la marmellata è di 7 anni. A partire da questo periodo, 2 cucchiaini due volte al giorno saranno sufficienti per i bambini.

Ma se diventa necessario trattare un bambino più giovane con la marmellata, non più di 1 cucchiaino al giorno dovrebbe essere dato fino all'età di sette anni. La marmellata dovrebbe essere introdotta gradualmente per minimizzare il rischio di effetti negativi sul corpo del bambino. Tale protezione aiuterà il piccolo a crescere bene e in salute.

Quando si perde peso

Sembrerebbe che una grande composizione di nutrienti, in grado di saturare il corpo durante una dieta di tutte le sostanze utili, calmare il sistema nervoso, migliorare le prestazioni e la resistenza fisica, adatto a coloro che sono alle prese con il peso in eccesso e la mancanza di vitamine e minerali. Ma non lo è. Le ragioni dell'aumento di peso in eccesso sono di solito la grande quantità di carboidrati veloci consumati. Il miele di pino è composto solo da questi elementi, motivo per cui non si consiglia di mangiare questo delizioso, sano ma troppo ricco di carboidrati in una dieta.

Pericoli e controindicazioni

La marmellata è unica come i germogli stessi. Può fare miracoli e guarire il corpo umano. Ma come ogni prodotto, frutta o verdura, ha anche le sue controindicazioni. Il dolce di pino può essere dannoso, per questo non è raccomandato nei seguenti casi:

• la gravidanza e il periodo di allattamento;
• persone di età superiore ai 60 anni;
• bambini sotto i 3 anni di età;
• presenza di epatite durante l'esacerbazione;
• intolleranza individuale;
• reazioni allergiche;
• insufficienza renale.

Ma ancora, in rari casi, è possibile consumare la delicatezza, ma solo dopo il permesso del medico curante, che conosce le peculiarità del corpo del paziente e può stabilire tutti i possibili rischi di tale consumo.

Quando e come raccogliere i coni per la marmellata

La marmellata di pigne è davvero utile, ma perché il prodotto riveli tutto il suo vero potenziale, la materia prima deve essere raccolta correttamente. Gli esperti che studiano e realizzano il dolce consigliano di utilizzare alcuni semplici consigli per la raccolta delle pigne al fine di fare una marmellata che sia gustosa e sana.

1. Per raccogliere la materia prima, dovresti andare in una foresta di pini e allontanarti di almeno un chilometro dalla carreggiata. Gli alberi di pino dovrebbero essere lontani dalle autostrade e dalle varie attività commerciali, perché tutte le sostanze nocive possono essere assorbite dai giovani germogli e migrare nel vaso con una delicatezza, causando al corpo un danno solido piuttosto che un beneficio.
2. Il momento di raccogliere i germogli dipende dalla zona climatica. Così, nelle regioni meridionali per i coni può andare già a maggio, ma nella fascia centrale dovrebbe rimandare la raccolta della materia prima fino al 20 giugno.
3. Non raccogliere tutti i germogli di pino in fila, ma solo quelli che sono verdi e abbastanza appiccicosi e resinosi. Queste protuberanze sono abbastanza morbide. Possono essere facilmente trafitti con un'unghia o un ago. Questi sono il tipo di germogli di cui avete bisogno per il miele di pino.
4. Successivamente, l'albero su cui i coni stanno crescendo dovrebbe essere ispezionato. Dovrebbe essere integro, senza segni di decadenza o muffa. Solo una pianta sana può dare frutti adatti alla lavorazione e al consumo, e non pericolosi per la salute.
5. Una volta che avete trovato una pianta sana, potete iniziare a raccoglierla. Esaminare ogni germoglio per qualsiasi segno di danno. Dovrebbe essere piatto e senza ammaccature o scurimenti. Il colore dei germogli è di solito un verde chiaro e dovrebbero essere idealmente di circa quattro centimetri.

Sono questi germogli che sono più utili e potranno condividere generosamente il loro potere di guarigione con gli umani.

Come fare la marmellata di pigne: ricette

Prima di fare la marmellata, preparare i coni stessi. Per fare questo, tagliate i ramoscelli rimanenti con le forbici. Dovrebbero anche essere lavati. Anche se gli esperti si dividono in due campi per quanto riguarda il lavaggio dei germogli: alcuni sono a favore di un lavaggio accurato del prodotto, mentre altri lo sconsigliano. Gli esperti del secondo campo spiegano questo con il fatto che la resina, di cui sono ricoperti i giovani germogli, è molto preziosa e contiene tutti i benefici, ma quando viene lavata, sparisce anche la maggior parte delle sostanze utili. Quindi, lavare o no è una questione personale per ogni cuoco che decide di fare la marmellata.

Ci sono molte ricette per questo trattamento salutare. Tutti sono originali e hanno il loro tocco personale.

"Sunny" (senza cottura)

Ingredienti:

• Giovani pigne di pino.
• Zucchero.

Il numero di ingredienti dipende dal volume del contenitore in cui cucinare e conservare.

Metodo di preparazione:

1. Prima di iniziare il processo, lavare accuratamente i giovani germogli sotto l'acqua corrente e tagliarli in piccoli pezzi, ognuno immerso nello zucchero semolato.
2. Poi mettere i pezzi in un barattolo in un piccolo strato e cospargerli di zucchero. Ripetere questa procedura fino a quando il barattolo è completamente pieno.
3. Poi coprite il vaso con una garza o un panno sottile e mettetelo in un posto dove non sia esposto alla luce diretta del sole. Agitare il barattolo ogni giorno durante il processo di infusione.
4. Quando lo zucchero si è sciolto, la marmellata è considerata pronta per essere consumata. Conservare tale prodotto in un contenitore chiuso, al buio e al fresco.

"Miele" (senza bollitura)

Ingredienti:

• 1 kg di pigne.
• 1 kg di miele.

Metodo di preparazione:

1. Lavare i coni e tagliarli in due metà. Metti i coni in un barattolo e versaci sopra il miele liquido.
2. Poi chiudi il vaso con un coperchio e avvolgilo nella pellicola di cellophane scuro o in un sacchetto scuro (questo per evitare il contatto con la luce diretta del sole) e mettilo sul davanzale di una finestra in un luogo soleggiato.
3. Per una quindicina di giorni, girate il barattolo e scuotetelo delicatamente, in modo che il contenuto si distribuisca uniformemente. Conservare la marmellata in un luogo buio e fresco.

"Vantaggi del pino cedro".

Ingredienti:

• 1kg di pigne.
• 350-450g di pinoli.
• 1 kg di zucchero semolato (se volete potete sostituire la stessa quantità di miele).
• 500 ml di acqua.

Metodo di preparazione:

1. Mettere i coni lavati e preparati in una casseruola e riempire con zucchero granulato o versare miele e aggiungere acqua.
2. Poi mettere la pentola sul fuoco e cuocere fino all'ebollizione, poi continuare il processo per un'ora e mezza, mescolando e togliendo la schiuma che appare.
3. Nel frattempo, prendete i pinoli e tostateli senza aggiungere olio. Il colore dei pinoli dovrebbe essere dorato.
4. Poi, alla fine della procedura di preparazione della marmellata, aggiungere le noci, aspettare che la marmellata bolla e poi metterla nei barattoli. Conservare la marmellata in un luogo fresco.

"Vitamina"

Ingredienti:

• 200 g di germogli di pino.
• 300g di zucchero granulato.
• 300 ml di acqua.
• 1 limone.

Metodo di preparazione:

1. Tagliare il limone a spicchi e i coni a metà e mettere tutto in una casseruola.
2. Aggiungere acqua e mettere sul fuoco.
3. Una volta che bolle, aggiungere lo zucchero, aggiungendolo gradualmente, mescolando continuamente.
4. Continuare la cottura per un'ora dopo l'ebollizione. La marmellata dovrebbe diventare di un colore marrone rosato.
5. Dopodiché, mettete il prodotto in vasi sterilizzati e coprite con i coperchi.

Con queste semplici ricette, puoi fare del vero miele di pino per mantenere sana tutta la famiglia.

Come prendere la marmellata di pigne

L'utile trattamento dei germogli di pino è, soprattutto, un'eccellente misura preventiva contro molte malattie, oltre a sostenere il funzionamento di tutti i sistemi vitali del corpo. Per evitare gli effetti negativi della marmellata, bisogna sapere in quali dosi e a chi deve essere assunta:

1. Un adulto senza controindicazioni, sarà sufficiente mangiare non più di 2 cucchiai di "pozione" al giorno per mantenere la salute e rafforzare l'immunità.
2. I bambini di tre anni, in casi individuali, possono prendere 1 cucchiaino da tè una volta al giorno. I bambini dai sette anni in su dovrebbero prendere 1 cucchiaino al giorno.
3. Gli specialisti consigliano anche di consumare il prodotto di pino a stomaco vuoto e bere o combinare l'elisir magico con l'acqua e bere il liquido curativo.

Queste regole si applicano alle persone sane, ma per i pazienti con varie malattie e disturbi c'è uno schema diverso, che dipende dal corso della malattia e dalla diagnosi:

1. Per eliminare il catarro dalle vie respiratorie e liquefarlo, la medicina dolce deve essere presa 1 cucchiaino al giorno per 14 giorni.
2. L'angina con i suoi sintomi - febbre e mal di gola - può regredire molto più velocemente se si prende 1 cucchiaio al giorno con tè caldo. Non si può aggiungere l'intera dose alla bevanda in una volta sola, ma dividerla in due o tre volte.
3. Alle persone che soffrono di elminti si raccomanda anche di prendere 1 cucchiaio al giorno. Gli odiati parassiti scompariranno entro 14 giorni (è la durata del corso). Ma vale la pena notare che tutti gli alimenti zuccherati devono essere esclusi dal menu giornaliero per tutto il periodo del trattamento.
4. Per la bronchite, si dovrebbe prendere il dolce sano tre volte al giorno. Una dose dovrebbe essere pari a 1 cucchiaino da tè. Questo rimedio si prende con acqua calda o tè. Questo aiuterà a fermare gli attacchi di tosse e ad eliminare il catarro.
5. Gli asmatici dovrebbero mangiare 2 cucchiai di pozione curativa al giorno. Ma non è consigliabile consumarlo tutto in una volta, ma dividere l'assunzione in quattro o cinque porzioni e prenderlo cinque minuti prima di un pasto.

Non dimenticare che la maggior parte delle diagnosi sono fatte da un medico, e solo lui può prescrivere la medicina giusta per curare il disturbo. Pertanto, prima di iniziare a usare la marmellata di pino a scopo terapeutico, è essenziale consultare uno specialista, che stabilirà l'adeguatezza di un tale metodo non convenzionale di trattamento a seconda delle caratteristiche del corso della malattia.

Si possono mangiare le pigne

Un prodotto che consiste solo di coni è allettante da provare per la sua originalità e singolarità. Ma sono i germogli stessi che attirano ancora di più l'attenzione. La prima cosa che vuoi mordere è il cono, perché nella tua mente, un cono è qualcosa di duro e completamente immangiabile. Fortunatamente, i coni possono e devono essere mangiati. Saturano la delicatezza con tutte le proprietà salutari che hanno assorbito durante la loro breve vita nell'ambiente naturale. Il loro gusto è molto originale, ma coloro che sperimentano il piacere della marmellata stessa, i germogli dovrebbero anche venire a gustare.

Le controindicazioni al consumo sono le stesse del prodotto stesso. E non saltate sull'ingrediente insolito e non mangiatelo più volte in una sola seduta. All'inizio, puoi provare un piccolo pezzo e vedere come reagisce il tuo corpo. Se non provoca effetti negativi, si possono mangiare diversi piccoli pezzi al giorno. Allora i benefici dell'incredibile marmellata saranno maggiori.

Fatti interessanti sui coni

1. Le pigne dei pini sono in grado di misurare l'umidità quando sono mature, poiché sono in uno stato compresso quando l'umidità è alta. Quando l'umidità diminuisce, i coni si aprono.
2. Le cicadee africane hanno coni che possono pesare fino a 50 kg.
3. In un giorno uno scoiattolo può consumare i semi di 150 coni. Questa è di solito la razione giornaliera di uno gnu.
4. La parola "cono" è la base della parola "cono". In greco, una pigna suona come una "pigna".
5. Nell'antica Grecia, il cono era considerato uno dei simboli della fertilità. Per esempio, il dio Dioniso era raffigurato su ornamenti in compagnia di fanciulle con le tirelle, che erano cariche di pigne.

La delicatezza fatta con le pigne è un prodotto molto utile e insolito, capace di curare molti malanni e di mantenerti sano e giovane. Ma non dobbiamo dimenticare che il dolce non è una panacea per le malattie gravi. Non ci si deve curare solo con il dolce, trascurando i farmaci. Naturalmente, marmellata, beneficerà e migliorare l'immunità, ma ancora bisogno di consultare un medico. Se non ci sono controindicazioni all'uso, e un esperto vede solo il beneficio di una tale delicatezza, allora devi provare una cura miracolosa, non solo per la prevenzione e il trattamento, ma anche solo per divertimento. Dopotutto, riscaldati dalle pigne primaverili vi ricorderanno questo meraviglioso periodo dell'anno, la pineta e il meraviglioso aroma della primavera, il donatore di rinascita e salute a tutto su questo pianeta!

Foto di marmellata di pigne

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