Noderīgi raksti
Esam apkopojuši noderīgus rakstus par pārtiku un pareizu uzturu jūsu veselībai.
Lasīt rakstus
Pārtikas produktu konservēšana
Lai pārtika būtu svaiga un veselīga, ir nepieciešams
svaigu un veselīgu, tas ir jāuzglabā droši.
saglabāšana.
Kā uzglabāt pārtiku
svaigu un veselīgu, tas ir jāuzglabā droši.
saglabāšana.
Augļi
Augļi ir nozīmīgs vitamīnu, organisko skābju, pektīna un šķiedrvielu avots. To sastāvā esošie fermenti paātrina vielmaiņu.
Augļu iekļaušana ikdienas uzturā pozitīvi ietekmē veselību, emocionālo labsajūtu un palīdz saglabāt jaunību un skaistumu. Augsta cukura satura dēļ augļos to pārmērīga lietošana ir aizliegta diabēta, aptaukošanās dēļ.
