Noderīgi raksti
Esam apkopojuši noderīgus rakstus par pārtiku un pareizu uzturu jūsu veselībai.
Lasīt rakstus
Pārtikas produktu konservēšana
Lai pārtika būtu svaiga un veselīga, ir nepieciešams
svaigu un veselīgu, tas ir jāuzglabā droši.
saglabāšana.
Kā uzglabāt pārtiku
svaigu un veselīgu, tas ir jāuzglabā droši.
saglabāšana.
Putra
Putra ir veselīgas brokastis gan bērniem, gan pieaugušajiem. To var izmantot kā piedevu vai kā atsevišķu ēdienu. Tajās ir daudz olbaltumvielu un salikto ogļhidrātu, tās satur vērtīgas enerģijas rezerves, kā arī vitamīnus un minerālvielas.
Jebkāda veida putras iekļaušana uzturā pozitīvi ietekmēs gremošanas sistēmu, veicinās imunitāti, uzlabos vielmaiņu un pazeminās holesterīna līmeni.
