Noderīgi raksti
Esam apkopojuši noderīgus rakstus par pārtiku un pareizu uzturu jūsu veselībai.
Lasīt rakstus
Pārtikas produktu konservēšana
Lai pārtika būtu svaiga un veselīga, ir nepieciešams
svaigu un veselīgu, tas ir jāuzglabā droši.
saglabāšana.
Kā uzglabāt pārtiku
svaigu un veselīgu, tas ir jāuzglabā droši.
saglabāšana.
Saldumi
Daudz kaloriju un ogļhidrātu. Šokolādes konfektes, cepumi un piparkūkas var palīdzēt ātri pārvarēt izsalkumu un uzlabot garastāvokli.
Veselīgākie pārtikas produkti ir tumšā šokolāde, zefīri un halva. Pārmērīgs cukura saturs, kā arī krāsvielu, garšas pastiprinātāju un aromatizētāju lietošana negatīvi ietekmē organismu un ir īpaši kaitīga bērniem. Pārmērīgs saldumu daudzums uzturā var izraisīt diabētu, aptaukošanos, kuņģa un zarnu trakta slimības un sirds un asinsvadu slimības.
