Noderīgi raksti
Esam apkopojuši noderīgus rakstus par pārtiku un pareizu uzturu jūsu veselībai.
Lasīt rakstus
Pārtikas produktu konservēšana
Lai pārtika būtu svaiga un veselīga, ir nepieciešams
svaigu un veselīgu, tas ir jāuzglabā droši.
saglabāšana.
Kā uzglabāt pārtiku
Sulas

No dabīgiem augļiem un dārzeņiem pagatavotas sulas ir organisko skābju, antioksidantu un minerālvielu avots. To pastāvīgs patēriņš uzlabo vielmaiņu, palīdz atbrīvoties no toksīniem un piemaisījumiem un normalizē holesterīna līmeni asinīs.

Dažu slimību gadījumā nav atļauts lietot augļus un sulas. Pārmērīgs sulu daudzums uzturā var negatīvi ietekmēt kuņģa-zarnu traktu un aknas.

Rieksti

Augļi

Ogas